Артхритис зглобова прстију: симптоми и правилан третман

Многи од нас су видјели старије људе са искривљеним прстима. И вероватно су мислили да је то старост. Али, заувек, ово није сасвим тачно. Шта узрокује тако ужасне деформације зглобова? Може ли се то спречити? Хајде да схватимо!

Артритис је запаљен процес у зглобовима. Утиче на било који од њих, али најчешће трпијо мали прсти. Жене пате од артритиса два пута или чак три пута често као и мушкарци, а статистика каже да сваки седми грађанин планете Земља осећа све "задовољство" ове болести. Али код пацијената са проблемом артритиса зглобова прстију - третман може бити успешан ако се започне благовремено, спроводи се одмах и на свеобухватан начин. Овај став може спасити пацијента од претпостављене непокретности и, као посљедицу, инвалидитета. Према томе, код првих знакова болести не треба се бавити самомедицијом, али хитно треба консултовати лекара.

Фотографија није баш пријатно, али може се догодити ако не пратите своје здравље

Знаци ручног артритиса

Артхритис је врло подмукла болест, јер може у потпуности изненадити ваш живот у односу на релативно здравље. Ово је њена акутна форма. Али још лошији хронични артритис, који се скоро неприметно наставља, полако и може напредовати годинама. Симптоми болести:

  • Акутни артритис прати озбиљан бол, висока температура и оток зглобова;
  • Реуматоидни артритис се манифестује симетрично, са ненормалношћу и пецкањем зглоба;
  • Појављују се општи симптоми: умор, слабост, продужени јутарњи бол и крутост;
  • појављивање поткожних нодула;
  • потка у зглобовима;
  • деформација зглобова.

Прво, болест утиче на мали број зглобова, најчешће прсти и стопала. Прсти могу набавити неколико облика типичних за реуматоидни артритис: прстима у облику вретена, врху лабудског врату и контракту прстију са некрозом коже. Са таквим кривинама прстију, особа понекад не може чак ни причврстити дугмад или држати чашу у руци, једне ријечи - да служи себи.

Код артритиса прстију, симптоми зависе од врсте болести. Запаљен бол може бити прилично изражен и ојачан са било којим покретима у зглобовима, често се јавља у другој половини ноћи. Уз упале околног ткива, појављује се у одређеним покретима, а појављују се и "стартне" боли. Облици и контуре зглобова се мењају, постају отечени, кожа над њима постаје врућа, понекад црвенка.

Пацијенти могу да надју руке

Узроци болести

Узроци болести могу бити следећи:

  • општи метаболички поремећаји проузрокују не-заразни артритис. Овај облик болести погађа све више људе старије генерације који имају професионалне болести, поремећаји ендокриних жлезда који имају микротрауме;
  • заразне болести: бруцелоза и гонореја, грипа и шкрлатна грозница, сифилис и туберкулоза, дисентерија и кламидија. Такође мале фокалне лезије, као што је хронични тонзилитис. Узрочници су стафилококи и стрептококи.
  • Одложене повреде зглоба, модрице и операције на њима;
  • Не можете смањити наследну предиспозицију, иако је погрешно рећи да се артритис наследи.

Третман

Артхритис зглобова руку је веома важан за дијагнозу у раној фази и за одабир индивидуалног лечења. Само у овом случају пацијент може бити излечен. Правилна дијагноза ће утврдити узрок болести и врсту артритиса (и до 150 њих).

Ако имате инфективни артритис, онда ће бити прописан курс антибиотика, вакцина, кортикостероида. Лечење је усмерено на процес који је изазвао артритис. За уклањање упале и болова у акутном облику болести, користе се нестероидни антиинфламаторни лекови, користе се аналгетици са спазмолитичном акцијом. Зауставити развој дегенеративног процеса и обновити хрскавичасто ткиво помоћиће хондропротекторима. Ако ова средства не дају очекивани резултат, прописани су основни антиреуматски лекови и модификатори биолошког одговора.

Прогресија болести је уско повезана са кршењем снабдевања крвљу у зглобовима, због тога се врши корекција болести повезаних са променом крвних судова (вазоспазам, нормализација крвног притиска). На краткорочном периоду, који се јавља након великог оптерећења и "почетног" бола, било би неопходно прописати нитрате.

Тешки ток болести прати иритабилност, плакање, поремећај сна. Да би се побољшала психичка болест, користе се седативи и хипнотици, као и лекови који ослобађају осећања мучења, анксиозности и "побољшавају квалитет живота".

Такође, лечење артритиса прстију подразумева коришћење дистракција - то су лекови против болова и антиинфламаторна масти, креме, тинктуре и трљање.

Треба запамтити да артритис утиче и на живце, јер тело треба подржавати витамини. Најефикаснији од њих је тиамин или витамин Б, што је катализатор метаболизма. Најчешће се прописује у облику ињекција, али можете га користити у таблетама или користити пивски квасац, богат овим витамином.

Када се болестни артритис руку терапије одвија у комбинацији са физиотерапијским методама. То може бити електрофореза, кроз које се антибиотици, новоцаине и разна комплексна једињења лека уводе у тијело кроз кожу, дијадинамичка терапија - излагање ниским фреквентним импулсним струјама, УХФ, магнетотерапија, ултразвук. Такође се користе у фази ремисије хидротерапија и апликација блата. Све ове методе се постављају искључиво појединачно.

Блатне апликације на рукама - елемент комплексне терапије

Када се погоршава погоршање, лекар прописује терапијску гимнастику, обично на лажној позицији или у базену, јер у води, остварује се највећа релаксација мишића. Али у овом случају, вежбање не би требало да изазове нелагодност и много мање бола. Абнормални метаболизам за 90% је због неухрањености. Стога морате обогаћивати своје тело витаминима Е и Д, антиоксидансима и омега-3 масним киселинама. Све ово се може добити од свјежег поврћа и воћа, лососа и харинга, јетре, ораха, семена бундева и сунцокрета, брана.

Поред лекарске терапије, могуће је третирати и фолне лекове. То су комбинезони и масти са сенфом, плавом глине, мумијом и, наравно, инфузијама и биљним лековитим биљем, терпентинским купатилима. Међутим, пре коришћења било ког од њих, увек консултујте лекара.

У нарочито занемареним случајевима, када конзервативни третман више не даје позитивне резултате, прибегава хируршкој интервенцији и заједничкој протетици.

Овде смо са вама и схватили како се лијечити овом болестом. Али за ово морате додати правила понашања током болести, што ће лакше пренијети:

  • у сваком случају не врши самопомоћ;
  • смањити оптерећење зглобова прстију;
  • ради дневне вежбе и вежбе истезања, али без оптерећења:
  • објективно процијенити њихово стање, без страха и хистерије;
  • пуну испуњавање свих лекарских прописа;
  • Не можете подизати тежине и направити изненадне покрете, скочити и трчати;
  • обезбедити одмор целог ноћи;
  • Користите посебне помоћне уређаје како бисте олакшали кретање;
  • Ограничите унос хране и течности - ово је природно у акутним условима у читавом животињском царству.

У видео запису испод вежби са артритисом руку:

Превенција

Не трпите катаралне болести "на ногама" и временом третирајте заразне болести. Уђите за спорт и опустите тело. Немојте преоптерећивати зглобове, јер ово гледа своју тежину. Смањите конзумирање соли и шећера, алкохола и дувана. Користите неколико чесми дневно. Црни чај и кафа замењују зелени чај или биљни напици. Ђумбир чај је врло добар за артритис. Избегавајте хипотермију и повреде зглобова.

Запамтите да је кретање живот, а одустајање од исхране смањује лишавање!

Деформитет зглобова: третирање кривине прстију

Често узраст особе даје не само лице, већ и изглед руку. Закривљеност прстију узнемиравајуће додаје свом власнику двадесет година. Нажалост, деформација зглобова на прстима је чешћа у прелепој половини човечанства него код мушкараца. У женама, чије руке за руке свакодневно пажљиво штите породични огњиште.

Артроза прстију руку такође има и друга имена - полиостеартроза или деформисање остеоартритиса (вишеструка артроза прстију). Болест не утиче на један зглоб, већ на неколико (интерфалангеално, метакарпофалангеално).

Који је механизам деформације? У зглобовима погођеним артроизом, патолошки процес развија, пуцање и упалу ткива хрскавице, његово редчење, губитак синовијалне течности (мазива). Зглобови су деформисани и почињу да болују, постоји повећање остеофита (неоплазме на ивицама костију).

У исто време, фино моторичке вештине прстију су значајно оштећене. У компликованим ситуацијама, пацијент не може да подигне вилицу или одврати поклопац на бочици.

Шта узрокује артрозо прстију

Први и главни узрок развоја болести је генетска предиспозиција. Ако су прстима или родитељима били погођени артрози, ова особа треба да се брине о здрављу и љепоти својих руку од своје младости.

Међутим, путем наслеђа се не преноси само артроза, већ структура и густина хрскавог ткива, костију; карактеристике метаболизма.

Други разлог који може проузроковати уништавање костију - прекомерни стрес на прстима. У групи повећаног ризика од болести спадају људи из следећих занимања: пијанисти, масерари, канцеларијски радници, који свакодневно регрутују велике количине текста на рачунару.

Обрати пажњу! Покретање артрозе прстију може дијабетес, повреде ендокриног система и друге патолошке метаболичке процесе.

Менопауза (хормонални поремећаји код жена у менопаузи) доприноси чињеници да у телу, уз смањење нивоа естрогена, постоји и активан губитак влаге. Због тога ткиво хрскавице постаје тањирније, а кости и зглобови су још крхки.

Најчешћи узрок артрозе је повреда зглобова и фаланга прстију. Посебно је опасно када се након повреда развијају запаљенски процеси.

Штетне навике (алкохол и пушење) су такође узроци патолошких промена у ткивима.

Знаци болести

Нажалост, пацијенти траже медицинску помоћ само у тој фази артрозе, када зглобови руку већ имају очигледне печате, назване чворови Бусхаарда и Гебердена. Међутим, развој болести почиње много пре него што се појаве.

Први сигнали артрозе су болови у прстима, који се јављају углавном ноћу, а током дана се повлаче. Ови симптоми се додају и отицају. Иако можда већ постоји карактеристична криза, мобилност спојева још увек није ограничена.

Како болест напредује, зглобови се могу посматрати у зглобовима. Геберденови нодули најчешће се јављају у првом до трећем међуфалангеалном зглобу и подсећају на густе неоплазме који су величина зрна пиринча до грашка.

Понекад ови нодули могу пуцати, а онда њихов садржај излази. Ако не дође до пробијања, компактност се чврсто и постаје готово безболна.

У време када расту нодуле, кожа постаје црвена, а особа доживљава бол и гори (не свих пацијената). Бушардови нодули почињу да се појављују на бочној површини зглобова, чешће истовремено са Геберденовим нодулама. Ове неоплазме узрокују деформацију зглобова прстију.

Дијагноза ручне артрозе

Да би се дијагностификовао лекар, требало би обавити визуелни преглед пацијента, палпацију погођених подручја, тестове крви (реуматолошке тестове из вене и клиничке тестове) и радиографију, анализу реуматизма. Други метод истраживања је неопходан да би се елиминисала грешка у дијагнози.

На радиографским сликама може се видети сужење заједничких прореза, остеофита, деформација костију.

У резултатима крвних тестова не би требало да постоје абнормалности, ако су сви они, то сигнализира присуство озбиљних болести.

Лечење артрозе руку

Лијечење артрозе је неопходно за обнављање моторичке активности зглоба, смањење синдрома бола, спречавање развоја патолошких процеса, побољшање циркулације крви у погођеним зглобовима. У третману је изузетно важно одржавати систематску и регуларност.

Комплексни третман артрозе је да се користи:

  • нестероидни антиинфламаторни лекови;
  • аналгетици;
  • хондопротектори;
  • глукокортикостероидни хормони;
  • интра-артикуларна ињекција хијалуронске киселине;
  • витамински комплекси;
  • Купке са одјевима лековитих биљака;
  • ручна терапија и масажа (за побољшање снабдијевања крвљу ткива);
  • физиотерапеутске методе (ласерска терапија, електрофореза, терапија блатњама, озокерит и парафинска примена, магнетотерапија);
  • специјална терапеутска вежба за очување покретљивости зглобова (стискање гумене лопте или експандера);
  • методе традиционалне медицине.

Уколико конзервативни третман не донесе жељени резултат, користите хируршке интервенције (остеотомија, артроскопска хирургија).

У напредним случајевима, уништени зглобови се у потпуности замењују имплантима.

Лечење артрозе методом алтернативне медицине

Пре него што почнете да користите инфузије, купке и облоге, морате да добијете савет од свог доктора, проверите да ли су нешкодљиви и квалитет употребљених састојака искључују алергијске манифестације компоненти.

  1. Сол и мед треба мешати у једнаким размерама све док се не добије хомогена каша. Смеша се користи за облоге на болним зглобовима (ноћу).
  2. Глинене апликације пружају добар резултат. Они побољшавају квалитет хрскавог ткива и стања коже.
  3. Као лек за зарастање ране и против инфламације, користи се инфузија припремљена из жице. 2 кашике сухе сировине сипајте у чашу кључања и инсистирате 20 минута. Осушена тинктура је 2 тбсп. кашичица 3 пута дневно. Лечење траје 1 мјесец.
  4. Резани хрена у количини од 40 гр. помешано са вазелином (50 г.) Ово једињење подмазује зглобове пацијената. Лечење помаже у ослобађању болова у прстима и ублажавању упале.
  5. Листови бурдоцк-а су укрштени млином за месо и свеже наношени на прсте, компрес је изолован.
  6. Добра помоћ код артрозе која се бори са тијелом чаја од ружичастих бокова, менте, патлиџе, мајчине душице.
  7. Бундева креда је млевена и додала му је мала количина кефира (у складу са конзумношћу готових павлака), у облику компресије нанесене ноћу на зглобове прстију.

Превентивне методе борбе с артрозо

Потребно је пажљиво пратити њихову исхрану, ово је такође укључено у лечење. Појављивање додатних килограма на телу је неприхватљиво. Од лоших навика, које представљају пушење и злоупотребу алкохола, треба одбацити.

Свакодневно је неопходно направити шетње на свежем ваздуху, у то вријеме ткива се засијају кисеоником. Подизаци са лековитим биљкама и масажом руке су потребни за побољшање снабдевања крви у зглобовима.

Неколико минута дневно треба дати једноставне вежбе са лоптом или експандером. Ове мере знатно ће смањити вероватноћу развоја артрозе и задржати руке лепоте и здравља.

Закривљеност прстију

Проблеми са зглобовима могу се јавити у било којој доби. Ако приметите да је дошло до деформације прстију прстију, док су прсти почели да се савијају, требало би да се консултујете са специјалистом. Нодуларне и конвексне кости прстију, које се често могу видети код старијих, нису само нека врста почасти, већ говоре ио присуству болести као што је остеоартритис. Ова болест у људима се такође зове болест носених костију. Често често, остеоартритис је последица микротраума добијених код младих. По правилу деформисани зглобови прстију не боли, али у неким случајевима, у зглобовима се и даље могу појавити непријатни болови.

Каква опасна деформација зглобова прстију

ВАЖНО ДА ЗНАТЕ! Једини лек за бол у зглобовима, артритис, остеоартритис, болести дегенеративни дискова и других болести коштаног система, препоручује од лекара! Прочитајте више.

У том случају, ако особа није још тридесет година, али каже да на симптоме соја зглобовима прстију, то је највероватније знак реуматоидног артритиса. Ова болест је прилично озбиљна, због чега захтијева хитан третман, јер иначе може довести до потпуне неспособности зглоба. У присуству реуматоидног артритиса, не утиче само на један зглоб, већ и на целокупни лигаментни апарат. У развоју запаљења зглобова, што доводи до тога да је течност почиње да активно граде у заједничком шупљину, што заузврат доводи до прекомерног истезање лигамената, који се постепено губе способност да држи спојева у стабилном положају. У овом случају може доћи до тзв. Повећане покретљивости зглобова прстију. Без правилног третмана, деформација зглобова може напредовати и доћи до екстремног степена. Реуматоидни артритис је много чешћи код жена старости од 35 до 45 година него код мушкараца, али лекари не могу да наведу разлоге због којих људи пате од ове болести је много ређе.

Третман деформације зглобова прстију

Деформисани прсти, који су променили свој изворни облик, могу се исправити само хируршком интервенцијом. Ипак, бол у зглобовима може се смањити независно. Међу најчешћим начинима за сузбијање болова у зглобовима руку су следећи:

  • Узимање уобичајених анестетика, док можете користити ацетаминопхен, ибупрофен или аспирин.
  • По савету доктора, можете започети узимање антиинфламаторних лијекова који ће смањити запаљенске процесе који се развијају у зглобовима.
  • Третирање са парафином. Стручњаци кажу да се за уклањање зглобних болова може користити топли парафин. У овом случају, руке морају бити прекривене парафином, што мора бити претходно загрејано. Када се стврдњавање загријава рукама и смањује бол.

Лечење реуматоидног артритиса треба да почне на време. Међутим, ако се болест брзо напредује и достигао највиши степен, руке могу уопште постану инвалиди, онда не очајавајте. У овом случају, реуматолог може дати правац стручњака у реконструкцију зглобова, који ће обновити оригинални облик зглоба, појачала оболело тетиву, ако је потребно, можда чак и протеза сет, и брише оне ткива који су претрпели запаљенски процес. Операција може укључивати више од једног, и одједном цијелог комплекса операција, на пример, може укључити корекцију зглоба зглоба.

Знаци ручног артритиса

Потпуно враћање зглобова није тешко! Најважнији 2-3 пута дневно да би се ово место претворило у болело место.

Артхритис је врло подмукла болест, јер може у потпуности изненадити ваш живот у односу на релативно здравље. Ово је њена акутна форма. Али још лошији хронични артритис, који се скоро неприметно наставља, полако и може напредовати годинама. Симптоми болести:

  • Акутни артритис прати озбиљан бол, висока температура и оток зглобова;
  • Реуматоидни артритис се манифестује симетрично, са ненормалношћу и пецкањем зглоба;
  • Појављују се општи симптоми: умор, слабост, продужени јутарњи бол и крутост;
  • појављивање поткожних нодула;
  • потка у зглобовима;
  • деформација зглобова.

Прво, болест утиче на мали број зглобова, најчешће прсти и стопала. Прсти могу набавити неколико облика типичних за реуматоидни артритис: прстима у облику вретена, врху лабудског врату и контракту прстију са некрозом коже. Са таквим кривинама прстију, особа понекад не може чак ни причврстити дугмад или држати чашу у руци, једне ријечи - да служи себи.

Код артритиса прстију, симптоми зависе од врсте болести. Запаљен бол може бити прилично изражен и ојачан са било којим покретима у зглобовима, често се јавља у другој половини ноћи. Уз упале околног ткива, појављује се у одређеним покретима, а појављују се и "стартне" боли. Облици и контуре зглобова се мењају, постају отечени, кожа над њима постаје врућа, понекад црвенка.

Узроци болести

Узроци болести могу бити следећи:

  • општи метаболички поремећаји проузрокују не-заразни артритис. Овај облик болести погађа све више људе старије генерације који имају професионалне болести, поремећаји ендокриних жлезда који имају микротрауме;
  • заразне болести: бруцелоза и гонореја, грипа и шкрлатна грозница, сифилис и туберкулоза, дисентерија и кламидија. Такође мале фокалне лезије, као што је хронични тонзилитис. Узрочници су стафилококи и стрептококи.
  • Одложене повреде зглоба, модрице и операције на њима;
  • Не можете смањити наследну предиспозицију, иако је погрешно рећи да се артритис наследи.

Третман

Артхритис зглобова руку је веома важан за дијагнозу у раној фази и за одабир индивидуалног лечења. Само у овом случају пацијент може бити излечен. Правилна дијагноза ће утврдити узрок болести и врсту артритиса (и до 150 њих).

Ако имате инфективни артритис, онда ће бити прописан курс антибиотика, вакцина, кортикостероида. Лечење је усмерено на процес који је изазвао артритис. За уклањање упале и болова у акутном облику болести, користе се нестероидни антиинфламаторни лекови, користе се аналгетици са спазмолитичном акцијом. Зауставити развој дегенеративног процеса и обновити хрскавичасто ткиво помоћиће хондропротекторима. Ако ова средства не дају очекивани резултат, прописани су основни антиреуматски лекови и модификатори биолошког одговора.

Прогресија болести је уско повезана са кршењем снабдевања крвљу у зглобовима, због тога се врши корекција болести повезаних са променом крвних судова (вазоспазам, нормализација крвног притиска). На краткорочном периоду, који се јавља након великог оптерећења и "почетног" бола, било би неопходно прописати нитрате.

Тешки ток болести прати иритабилност, плакање, поремећај сна. Да би се побољшало стање психе користи седативе и хипнотици пацијента, као и лекова, отклања осећај мука, анксиозности и "побољшање квалитета живота."

Такође, лечење артритиса прстију подразумева коришћење дистракција - то су лекови против болова и антиинфламаторна масти, креме, тинктуре и трљање.

Треба запамтити да артритис утиче и на живце, јер тело треба подржавати витамини. Најефикаснији од њих је тиамин или витамин Б, што је катализатор метаболизма. Најчешће се прописује у облику ињекција, али можете га користити у таблетама или користити пивски квасац, богат овим витамином.

Када се болестни артритис руку терапије одвија у комбинацији са физиотерапијским методама. То може бити електрофореза, кроз које се антибиотици, новоцаине и разна комплексна једињења лека уводе у тијело кроз кожу, дијадинамичка терапија - излагање ниским фреквентним импулсним струјама, УХФ, магнетотерапија, ултразвук. Такође се користе у фази ремисије хидротерапија и апликација блата. Све ове методе се постављају искључиво појединачно.

Када се погоршава погоршање, лекар прописује терапијску гимнастику, обично на лажној позицији или у базену, јер у води, остварује се највећа релаксација мишића. Али у овом случају, вежбање не би требало да изазове нелагодност и много мање бола. Абнормални метаболизам за 90% је због неухрањености. Стога морате обогаћивати своје тело витаминима Е и Д, антиоксидансима и омега-3 масним киселинама. Све ово се може добити од свјежег поврћа и воћа, лососа и харинга, јетре, ораха, семена бундева и сунцокрета, брана.

Поред лекарске терапије, могуће је третирати и фолне лекове. То су комбинезони и масти са сенфом, плавом глине, мумијом и, наравно, инфузијама и биљним лековитим биљем, терпентинским купатилима. Међутим, пре коришћења било ког од њих, увек консултујте лекара.

У нарочито занемареним случајевима, када конзервативни третман више не даје позитивне резултате, прибегава хируршкој интервенцији и заједничкој протетици.

Овде смо са вама и схватили како се лијечити овом болестом. Али за ово морате додати правила понашања током болести, што ће лакше пренијети:

  • у сваком случају не врши самопомоћ;
  • смањити оптерећење зглобова прстију;
  • ради дневне вежбе и вежбе истезања, али без оптерећења:
  • објективно процијенити њихово стање, без страха и хистерије;
  • пуну испуњавање свих лекарских прописа;
  • Не можете подизати тежине и направити изненадне покрете, скочити и трчати;
  • обезбедити одмор целог ноћи;
  • Користите посебне помоћне уређаје како бисте олакшали кретање;
  • Ограничите унос хране и течности - ово је природно у акутним условима у читавом животињском царству.

У видео запису испод вежби са артритисом руку:

Превенција

Не трпите катаралне болести "на ногама" и временом третирајте заразне болести. Уђите за спорт и опустите тело. Немојте преоптерећивати зглобове, јер ово гледа своју тежину. Смањите конзумирање соли и шећера, алкохола и дувана. Користите неколико чесми дневно. Црни чај и кафа замењују зелени чај или биљни напици. Ђумбир чај је врло добар за артритис. Избегавајте хипотермију и повреде зглобова.

Запамтите да је кретање живот, а одустајање од исхране смањује лишавање!

Симптоматски артроза руке

Како лијечити артрозо прстију?

Употреба народних лекова за артрозо руке

Артроза прстију (остеоартритис) Је болест интерфералних зглобова, која је дегенеративна-дистрофична. Ткиво зглобова пукотине и гушења због поремећаја у ћелијској подели. Постоје два облика остеоартритиса: нодуларни - задебљања на зглобовима прстију и ризартроз - пати од базе палца. Али немојте мислити да ова болест погађа само руке. Такође могу патити рамена, колена, зглобови и прсти. Узроци остеоартритиса сорте: старење, ослабљен имунитет, разне повреде, чести акутне респираторне инфекције, генетска предиспозиција, алергије, прекомерно вежбање, гојазност, пушење и алкохолизам. Жене су чешће болесне са појавом менопаузе, што доводи до још неугодности повезаних са овим условима.

1. Симптоми артрозе руке:

Постоје три фазе тока болести. На првом лицу узнемиравају мањи бол у зглобовима руке ноћу и отпуштеност. У другој фази, бол са ноћом пролази у константу, постоји прса у прстима, а зглобови повећавају величину. У трећој фази, покретљивост прстију је ограничена, пошто ткиво хрскавице почиње да се дегенерише, развија се деформација.

2. Остеоартритис прстију: како се лијечи

Лечење артрозе прстију подразумева четири обавезне фазе:
Третирање лијекова.
Физиотерапија.
Терапијска физичка обука.
Масажа.
Када дијагноза артрозе третмана руке, пре свега, почиње са применом анти-инфламаторним лековима у облику таблета или у облику масти, крема, гелова (Нимесил, Ортофен, Кетанов, Кетарол, диклофенак и др.). То значи широк спектар акција и може се користити без прописивања лекара. Постоји група нестероидних анти-инфламаторних агенаса са ефектима специјално дизајнираних за борбу против симптома остеоартритиса - целецокиб, лумиракоксиб, Рофика. Они су веома ефикасни, али имају бројне контраиндикације, па је у њиховој примјени неопходно пажљиво праћење лијечника. Такође, именован таблете, које укључују цхондроитин и глукозамин, у покушају да поврати хрскавицу. Лечење артрозе прстију има позитивну динамику када се користи хијалуронска киселина, која се ињектира директно у зглоб.
Постоје многи физикална терапија у циљу лечења остеоартритиса руку (прсти): УХФ-терапија, ултраљубичасто зрачење, ултразвук, блато и радона купатила, фонофорезом, електрофорезу, парафин. Ако се већина горе наведених процедура обавља у специјалним здравственим установама, онда је парафин погодан за употребу и код куће. То могу бити парафинне купке или тзв. "Парафинске рукавице", сличне онима које се користе у салонима за маникир. Топлота помаже у побољшању протока крви и побољшава мобилност зглобова.
Зглобова прстију, од којих је лечење је могуће само у комплексу, даје се и за масажу као трљање побољшава проток крви и лимфе до ткива.
Извођење другачијег облика масаже може не само специјалиста, већ и сам пацијент. То не захтева посебну припрему.
Кружно брушење сваког појединачног прста и саме четке помаже у ублажавању болова. Третирање дланова такође ће бити корисно. Али запамтите да је озбиљан бол знак да се заустави било каква манипулација.
Терапија вежбањем је једна од обавезних фаза деформације прстију, чије третирање неће бити комплетно без извођења серије вјежби у циљу развијања заједничке флексибилности. Иако постоје одређена ограничења. Не можете се ангажовати у физичком васпитању током периода погоршања болести, јер упале и тешкоће за руковање неће дозволити пуноправно кретање.
Комплекс вежби је индивидуално одабран од стране реуматолога, а првих пар пута прати исправност перформанси. Даље студије су у потпуности могуће код куће. Главна ствар је да треба да буде добро вентилирана соба, а вјежбе се требају обављати свакодневно за 2-3 сета, али постоје и неколико вежби, Можете у потпуности да урадите свима у било ком пригодном тренутку:
Додирните прсте на тврду површину као да сте играли клавир;
"Невероватно" с прстима шири се на сто;
све игре прстију које се користе за развој беба ће бити корисне за људе који пате од артрозе.

3. Употреба народних лекова за артрозо руке

Лечење остеоартритиса од прсти народних лијекова - већ је носећи мера, а не нужно, али због приступачности и ефикасности је распрострањено код пацијената са остеоартритиса.
Лечење артрозе прстију руку људских лекова је разноврсно, практично и јефтино. Овде је могуће користити разне одјеке и инфузије, свеже стиснуте сокове, облоге, брашна и купке. Чаје од лимеса и копривака имају диуретички ефекат, цомфреи помаже у чишћењу тела, а свињско крзно уклања упале. Одлучивање лијевог лова ће излучити соли из тела, које су укључене у развој многих болести мускулоскелетног система. Купатило са употребом есенцијалног уља еукалиптуса или календула помаже у опуштању и смањењу напетости у зглобовима. Заједнички лист листова, који се наноси 15 минута у запаљен спој, уклањаће омекшавање. Зелени кромпири који се не могу једити, у облику ноћне компримовања грудве ће ослободити бол у зглобовима.

Желатин се такође користи за обнављање коштаног ткива унутар и у облику компримова. Разноврсна јела са употребом желатина омогућит ће окретање са деформацијом зглобова прстију претворити у укусно и пријатно третирање. На крају крајева, постоји пуно рецепата за хладна јела, јелена јела, воће и млеко, сирене и колаче.
Важно је да се увек сећати да је то врло подмукла болест је артритис зглобова прстију, третман народних лекова који, као и било који други манипулација, треба да се спроводе само под вођством лекара. Али благовремено апеловање на специјалисте и одговорно извршење свих прописа помоћи ће вам да се заувек ослободите неугодне болести.

Артхритис прстију, чији третман је пресудан проблем код средњих и старих људи, је хронични инфламаторни процес у зглобовима. Размотримо узроке ове болести и симптоме, као и превентивне мере које ће помоћи у спречавању губитка мобилности удова.

Артритис прстију: фотографије, узроци и симптоми

Ова патологија може да утиче на било који зглоб тела. Међутим, најчешће утиче на руке и прсте. Артхритис прстију, чији третман је сложен и скуп, доводи до деградације хрскавице у зглобовима. Затим су лигаменти и заједничке капсуле деформисане. У одређеном тренутку, овај процес постаје неповратан, прсти су увијани (колико - можете видети на фотографији).

Највећи утицај на појаву ове болести има инфективни фактор. Стафилококи и стрептококи утичу на тело људи са малим имунитетом, као и на оне који пате од сексуално преносивих болести, дијабетеса, туберкулозе. Они играју кључну улогу у артритису прстију. Узроци ове патологије, поред горе поменутог, су прилично бројни. Међу њима су повреде, модрице зглобова, хередност, аутоимунски процеси, прекомерна тежина, као и лоше навике и константно надхладавање удова.

Рхеуматоидни артритис карактерише симетрична кривина прстију. Упала на прстима једне руке ће се нужно манифестовати с друге стране. Најчешће, артритис деформише метакарпофалангеалне и интерфалангеалне зглобове. Бол је најизраженије јутро, праћен је јаком крутошћу покрета, отока, црвенила, благог локалног пораста температуре. Прво, не траје више од пола сата у почетним стадијумима болести. Тада се његово трајање повећава, а пацијенти пати понекад и до четири сата заредом. Артхритис прстију, чији третман треба прописати од стране доктора-реуматолога након одговарајућег прегледа, може напредовати далеко спорије ако се прате све препоруке и квалитетна терапија. Деформација зглобова се манифестује у последњим стадијумима болести, а ако ствар није отишла до сада, може се спречити.

Артритис прстију: третман

Пацијент треба узимати велике дозе антиинфламаторних лекова. Тачна дозација треба поставити лекара. Он мора изабрати индивидуални облик терапије за сваку фазу болести. У акутном периоду, веома је важно уклонити тешке болне болове. Да бисте то урадили, користите нестероидне и хормоналне лекове у облику масти, таблета, ињекција. Када идентификујете заразну природу болести, потребно је да изаберете курс антибиотика. У ремисији функције нападнутог зглобова враћање, нормализује имуни систем уз помоћ тсистостатиков, моноклоналних антитела, физиотерапије (ултразвук, масажа, електрофореза, парафин). Хондропротектори се користе за јачање хрскавог ткива. Такође је неопходно пити витамине (нарочито витамин Е) и не дати повећано оптерећење прстима. Ако је зглоб уништен, само ендопростетика ће помоћи. Као спречавање артритиса, потребно је да се ослободите пушења и навике алкохола, а такође ограничите количину намирнице у храни. Препоручљиво је пратити тежину, играти спорт.

Како се манифестује артритис: симптоми и врсте

Лекари примећују два облика артритиса: акутни и хронични. У акутном облику артритиса, карактеристична је неочекивана манифестација. Ситуација са хроничном формом болести је много гора, када су зглобови постепено погођени, најчешће је потребно године, без икаквих симптома.

Карактеристични за артритис руку су следећи симптоми:

  • артикуларни деформитет;
  • Нодуле се појављују испод коже;
  • бубрезни зглобови почињу да шлемају;
  • појављивање у зглобовима бола и акутног бола, најчешће се манифестује ујутро и током кретања, као иу облачном времену;
  • Зглобови погођени артритисима постају црвени и набрекнути;
  • Ексудатни облици у зглобној шупљини;
  • зглоб губи своју моторичку функцију;
  • изразито осећао трљање у зглобу и утрнутост - карактеристичан симптом реуматоидног артритиса;
  • на погођеном зглобу, упала је јасно видљива, а кожа у овим просторима постаје врућа додиром;
  • постоји опште повећање температуре.

Обично артритис утиче на фалангеалне зглобове, као и оне који се налазе близу ноктију.

Са реуматоидним артритисом, прсти се деформишу, узимају различите облике: врат лабудова и облик вретена или контрактура. Када је болест праћена таквим дисторзијама, постаје прилично тешко да особа сервира себе.

Зашто артритис артикулише зглобове прстију

  • Инфекције. Овде су узрочници агенса бактерије: стафилококи, стрептококи. Људи који су болесни са грипом, АРВИ и прехлада су у ризику да зарађују артритис. Да се ​​плаши артритиса, кошта пацијенте са венеричним инфекцијама, дијабетесом и туберкулозом.
  • Све врсте повреда зглоба, спраина и модрица, као и операција, такође могу изазвати развој артритиса.
  • Ако је метаболизам поремећен, може доћи до инфективног артритиса. Најчешће то утиче на старије особе које имају професионалне болести.
  • Сигурно се не потврђује, али лекари не искључују наслеђе узрока развоја артритиса. Статистике показују да крвни сродници често имају заједничку патологију.
  • Прекомерна хипотермија, пушење, прекомерна тежина су често одговорни за артритис прстију.
  • Постоје случајеви артритиса због лоше екологије, недостатка витамина, алергијских болести, менталних шокова и повреда.

Лечење три фазе болести

Како лијечити артритис прстију? Да би постигли позитивне резултате и излечили, могуће је само у случају да се још увијек започне у почетној фази болести.

Заснива се на уклањању запаљеног процеса и анестезије. Конзервативни приступ обухвата како медикаментни тако и не-лијечени третман. Традиционална медицина и нетрадиционални третман такође су показали њихову ефикасност.

1. фаза: акутни период

Овде су карактеристичне најинтензивније сензације бола и запаљенске манифестације. Јер су пацијенти у овом кораку приказани анти-инфламаторно дејство лекове, кортикостероиде: хормоналну и стероидни (нимезулида, диклофенак, ибупрофен, мовалис, волтарен, пироксикам).

Такође је могуће користити различите масти, ињекције унутар зглобова (глукокортикоида) и таблете. У вирусној природи артритиса врши се додатни ток антибиотика. Судећи по узрочнику, лекар бира неопходни лек. Важно је да прођете кроз курс антибиотика у потпуности, иначе можете добити хроничну форму артритиса.

2 фаза: ремисија

Обично, знаци болести не могу се видети, али лечење је и даље неопходно. Током овог периода неопходно је обнављање зглобних функција и уклањање узрока артритиса. У присуству протина, потребно је узимати лекове који нормализују метаболизам пурина (аллопуринол).

Ако је артритис реуматоидан, онда треба обновити јачину имунолошког система. У ту сврху је неопходно узимати цитостатике (сулфасалазин, метотрексат) и имуносупресоре (циклоспорин, азиотиоприн).

Поред тога, потребно је терапија моноклонским антителима. Ткиво хрскавице се обнавља уз помоћ хондропротека, који такођер може спречити уништавање хрскавице у будућности. Физиотерапија се користи за враћање функције мотора. То укључује:

  1. Ултразвук;
  2. Криотерапија - третман мразом;
  3. Масажа;
  4. Електрофореза;
  5. ЛФК - вежбање треба урадити лежи у базену;
  6. Загревање;
  7. Магнетотерапија - магнетни третман;
  8. Примена парафина или блата.

То је корисно да размотри исхрану пацијента, требало би да садржи намирнице богате витамином Е. Могуће је да и даље прибегава традиционалној медицини, који нуди третман за артритис разноликости лосиона, облоге, масти, и таксе са терпентин, плаве глине, сенфом и мумије.

Болест обично утиче на психу, пацијент постаје ситан, раздражљив, не спава добро, јер доктори често користе пилуле за спавање и умирујуће лекове. Такође је погођен нервни систем у артритису, тако да га треба ојачати витаминима, на примјер, тиамином (Б1). Препоручује се у облику таблета или ињекција. Много је у пивском квасцу.

3. фаза: заједничко уништење

Ово је најтежа фаза патологије. У фази разарања користи се само хируршка интервенција која укључује атроскопију и ендопростетику. Сваки пацијент са артритисом треба да се труди да не доведе болест у ову фазу.

Током периода лечења, тако да даје позитивне резултате, потребно је строго посматрати неколико тачака:

  • испуњавати све лекарске лекове;
  • минимизирати терет на рукама (прстима);
  • поштовати строгу дијету;
  • ради свакодневне вежбе (довољно да се бави експандором);
  • пуног ноћног сна.

Ако имате запаљење зглобова неколико прстију, можда ћете имати полиартритис. Прочитајте више о симптомима полиартритиса.

О третману реуматоидног артритиса са народним лековима прочитајте овде.

Правилна исхрана с артритисом - основни принципи

Будући да постоји неколико врста артритиса и њихова разлика лежи у узроцима развоја болести, исхрана треба да буде прилагођена свакој врсти артритиса појединачно.

Правила исхране за реуматоидни артритис

  • Повећајте унос протеина.
  • Искључите шећер и производе који садрже шећер.
  • Замените биљна уља (ланено, маслинасто) животињске масти.
  • Минимизирајте потрошњу соли.
  • Ограничите количину течног пијанца (максимално литре дневно).
  • Једу често (6 пута дневно), док смањујемо порције.
  • Постоји топла храна, избегавајући непотребно хладна или топла јела.

Са таквим артритиса, лекари преписују исхрана број 10. То је изузетак у исхрани гљива, рибљих и месних супа, кисели краставци, конзервиране хране, зачина и пушио.

Неопходно је да се ослоните на поврће, бобице (рибизле), сокове, воће (посебно лимоне), напитке од бокова, и на прахове и пивски квасац. Корисно је јести пиринач, претходно натопљен и куван без соли.

Дијета за псориатични артритис

Препоручује се коришћење беломиасуиу риба, живина (Турска и пилетина), поврће, воће и поврћа, воћа, мекиње и житарице из различитих житарица - раж, пшеница, пиринач, јечам, овас.
Треба је одбацити од махунарки, поврћа од нордијаде (паприка, парадајз, кромпир, патлиџан), црвено месо, јагодичасто воће, печурке, цитруси, лимете, слане рибе, лосос и суши. Потрошња соли мора бити ограничена, пожељно је повремено одмарати се на исхрани без соли.

Како јести ако је артритис гут

Потпуно елиминише потрошњу димљена меса и сухомеснати производи, зачинским умака и зачина, пасуљ, чорбе, Кисељак, јаја, риба, слани и пржених, све врсте алкохола.

Главни принцип исхране је вегетаријанство, али се може допунити пилећим месом и јајима.

Опште препоруке о исхрани артритиса

  1. Балансирана и нискокалорична - тело мора стално да прими неопходне минерале и витамине;
  2. Апсолутна искљученост маринада, салина, димљених производа, чаја, кафе и производа од алкохола;
  3. Основни у исхрани су омега-3 киселине пронађене у уљу од ланеног семена и морској риби.

Превентивне мере и препоруке

  • Држите телесну тежину под сталном контролом.
  • На време, лечите болести хладне и заразне природе.
  • Физичка обука и учвршћивање требали би постати редовни поступци.
  • Покушајте да пијете само биљне и зелене чајеве, као и сокове и инфузије.
  • Саљу и шећер из исхране да се уклоне.
  • Дневно једите барем каранфиле.
  • Боље је заборавити на пушење алкохола и пушења.
  • Потребно је уложити сваки напор како би се избјегла хипотермија и траума.

Осим тога, хрскавица је уништена много брже, као последица - рана инвалидност. Стога, уз најмања проблема са зглобовима, одмах се обратите лекарима ради спречавања инвалидитета и превентивног рада.

Суставо

Медицински часопис о болестима мишићно-скелетног система

Три фазе развоја артритиса прстију

Артхритис је запаљење зглобова. Сви зглобови нашег тела су подложни томе, али се сматра најтежи артритис који утиче на прсте на рукама.

По правилу, жене су углавном изложене овој болести, мушкарци пате од 2-3 пута мање често. Можда можете запамтити да смо упознали човека који је имао кривине, заобљене прсте.

Артхритис води до таквих последица. Хирурзи у погођеним зглобовима постају танки, лигаменти мењају свој облик. Као резултат, зглобови су неповратно деформирани, а прсти на рукама постају криви.

Како се манифестује артритис: симптоми и врсте

Лекари примећују два облика артритиса: акутни и хронични. У акутном облику артритиса, карактеристична је неочекивана манифестација. Ситуација са хроничном формом болести је много гора, када су зглобови постепено погођени, најчешће је потребно године, без икаквих симптома.

Карактеристични за артритис руку су следећи симптоми:

  • артикуларни деформитет;
  • Нодуле се појављују испод коже;
  • бубрезни зглобови почињу да шлемају;
  • појављивање у зглобовима бола и акутног бола, најчешће се манифестује ујутро и током кретања, као иу облачном времену;
  • Зглобови погођени артритисима постају црвени и набрекнути;
  • Ексудатни облици у зглобној шупљини;
  • зглоб губи своју моторичку функцију;
  • изразито осећао трљање у зглобу и утрнутост - карактеристичан симптом реуматоидног артритиса;
  • на погођеном зглобу, упала је јасно видљива, а кожа у овим просторима постаје врућа додиром;
  • постоји опште повећање температуре.

Обично артритис утиче на фалангеалне зглобове, као и оне који се налазе близу ноктију.

Са реуматоидним артритисом, прсти се деформишу, узимају различите облике: врат лабудова и облик вретена или контрактура. Када је болест праћена таквим дисторзијама, постаје прилично тешко да особа сервира себе.

Додир (замена) - се јавља на позадини повећане мокраћне киселине у крви, чија соли почињу да се интензивно акумулирају у зглобовима;

Псориатички (заразни) - се јавља на позадини псоријазе, туберкулозе и других инфекција. Обично га карактерише пораз свих зглобова одређеног прста, који се манифестује црвенилом и отоком. Често се компликује гнојним запаљењем;

Рхеуматоид - утиче на везивно ткиво. Прво, на индекс и средњи прст, наиме метакарпофалангеални зглобови, утичу. Мање често са њима, запаљење утиче на зглобове зглобова. За ову врсту патологије карактеристичан је симетрични развој (обе руке су погођене);

Пост-трауматски - развијена због повреда зглоба и хируршких операција на зглобовима.

Зашто артритис артикулише зглобове прстију

  • Инфекције. Овде су узрочници агенса бактерије: стафилококи, стрептококи. Људи који су болесни са грипом, АРВИ и прехлада су у ризику да зарађују артритис. Да се ​​плаши артритиса, кошта пацијенте са венеричним инфекцијама, дијабетесом и туберкулозом.
  • Све врсте повреда зглоба, спраина и модрица, као и операција, такође могу изазвати развој артритиса.
  • Ако је метаболизам поремећен, може доћи до инфективног артритиса. Најчешће то утиче на старије особе које имају професионалне болести.
  • Сигурно се не потврђује, али лекари не искључују наслеђе узрока развоја артритиса. Статистике показују да крвни сродници често имају заједничку патологију.
  • Прекомерна хипотермија, пушење, прекомерна тежина су често одговорни за артритис прстију.
  • Постоје случајеви артритиса због лоше екологије, недостатка витамина, алергијских болести, менталних шокова и повреда.

Лечење три фазе болести

Како лијечити артритис прстију? Да би постигли позитивне резултате и излечили, могуће је само у случају да се још увијек започне у почетној фази болести.

Заснива се на уклањању запаљеног процеса и анестезије. Конзервативни приступ обухвата како медикаментни тако и не-лијечени третман. Традиционална медицина и нетрадиционални третман такође су показали њихову ефикасност.

1. фаза: акутни период

Овде су карактеристичне најинтензивније сензације бола и запаљенске манифестације. Јер су пацијенти у овом кораку приказани анти-инфламаторно дејство лекове, кортикостероиде: хормоналну и стероидни (нимезулида, диклофенак, ибупрофен, мовалис, волтарен, пироксикам).

Такође је могуће користити различите масти, ињекције унутар зглобова (глукокортикоида) и таблете. У вирусној природи артритиса врши се додатни ток антибиотика. Судећи по узрочнику, лекар бира неопходни лек. Важно је да прођете кроз курс антибиотика у потпуности, иначе можете добити хроничну форму артритиса.

2 фаза: ремисија

Обично, знаци болести не могу се видети, али лечење је и даље неопходно. Током овог периода неопходно је обнављање зглобних функција и уклањање узрока артритиса. У присуству протина, потребно је узимати лекове који нормализују метаболизам пурина (аллопуринол).

Ако је артритис реуматоидан, онда треба обновити јачину имунолошког система. У ту сврху је неопходно узимати цитостатике (сулфасалазин, метотрексат) и имуносупресоре (циклоспорин, азиотиоприн).

Поред тога, потребно је терапија моноклонским антителима. Ткиво хрскавице се обнавља уз помоћ хондропротека, који такођер може спречити уништавање хрскавице у будућности. Физиотерапија се користи за враћање функције мотора. То укључује:

  1. Ултразвук;
  2. Криотерапија - третман мразом;
  3. Масажа;
  4. Електрофореза;
  5. ЛФК - вежбање треба урадити лежи у базену;
  6. Загревање;
  7. Магнетотерапија - магнетни третман;
  8. Примена парафина или блата.

То је корисно да размотри исхрану пацијента, требало би да садржи намирнице богате витамином Е. Могуће је да и даље прибегава традиционалној медицини, који нуди третман за артритис разноликости лосиона, облоге, масти, и таксе са терпентин, плаве глине, сенфом и мумије.

Болест обично утиче на психу, пацијент постаје ситан, раздражљив, не спава добро, јер доктори често користе пилуле за спавање и умирујуће лекове. Такође је погођен нервни систем у артритису, тако да га треба ојачати витаминима, на примјер, тиамином (Б1). Препоручује се у облику таблета или ињекција. Много је у пивском квасцу.

3. фаза: заједничко уништење

Ово је најтежа фаза патологије. У фази разарања користи се само хируршка интервенција која укључује атроскопију и ендопростетику. Сваки пацијент са артритисом треба да се труди да не доведе болест у ову фазу.

Током периода лечења, тако да даје позитивне резултате, потребно је строго посматрати неколико тачака:

  • испуњавати све лекарске лекове;
  • минимизирати терет на рукама (прстима);
  • поштовати строгу дијету;
  • ради свакодневне вежбе (довољно да се бави експандором);
  • пуног ноћног сна.

Ако имате запаљење зглобова неколико прстију, можда ћете имати полиартритис. Прочитајте више о симптомима полиартритиса.

О третману реуматоидног артритиса са народним лековима прочитајте овде.

Правилна исхрана с артритисом - основни принципи

Будући да постоји неколико врста артритиса и њихова разлика лежи у узроцима развоја болести, исхрана треба да буде прилагођена свакој врсти артритиса појединачно.

Правила исхране за реуматоидни артритис

  • Повећајте унос протеина.
  • Искључите шећер и производе који садрже шећер.
  • Замените биљна уља (ланено, маслинасто) животињске масти.
  • Минимизирајте потрошњу соли.
  • Ограничите количину течног пијанца (максимално литре дневно).
  • Једу често (6 пута дневно), док смањујемо порције.
  • Постоји топла храна, избегавајући непотребно хладна или топла јела.

Са таквим артритиса, лекари преписују исхрана број 10. То је изузетак у исхрани гљива, рибљих и месних супа, кисели краставци, конзервиране хране, зачина и пушио.

Неопходно је да се ослоните на поврће, бобице (рибизле), сокове, воће (посебно лимоне), напитке од бокова, и на прахове и пивски квасац. Корисно је јести пиринач, претходно натопљен и куван без соли.

Дијета за псориатични артритис

Препоручује се коришћење беломиасуиу риба, живина (Турска и пилетина), поврће, воће и поврћа, воћа, мекиње и житарице из различитих житарица - раж, пшеница, пиринач, јечам, овас.
Треба је одбацити од махунарки, поврћа од нордијаде (паприка, парадајз, кромпир, патлиџан), црвено месо, јагодичасто воће, печурке, цитруси, лимете, слане рибе, лосос и суши. Потрошња соли мора бити ограничена, пожељно је повремено одмарати се на исхрани без соли.

Како јести ако је артритис гут

Потпуно елиминише потрошњу димљена меса и сухомеснати производи, зачинским умака и зачина, пасуљ, чорбе, Кисељак, јаја, риба, слани и пржених, све врсте алкохола.

Главни принцип исхране је вегетаријанство, али се може допунити пилећим месом и јајима.

Опште препоруке о исхрани артритиса

  1. Балансирана и нискокалорична - тело мора стално да прими неопходне минерале и витамине;
  2. Апсолутна искљученост маринада, салина, димљених производа, чаја, кафе и производа од алкохола;
  3. Основни у исхрани су омега-3 киселине пронађене у уљу од ланеног семена и морској риби.

Превентивне мере и препоруке

  • Држите телесну тежину под сталном контролом.
  • На време, лечите болести хладне и заразне природе.
  • Физичка обука и учвршћивање требали би постати редовни поступци.
  • Покушајте да пијете само биљне и зелене чајеве, као и сокове и инфузије.
  • Саљу и шећер из исхране да се уклоне.
  • Дневно једите барем каранфиле.
  • Боље је заборавити на пушење алкохола и пушења.
  • Потребно је уложити сваки напор како би се избјегла хипотермија и траума.

Осим тога, хрскавица је уништена много брже, као последица - рана инвалидност. Стога, уз најмања проблема са зглобовима, одмах се обратите лекарима ради спречавања инвалидитета и превентивног рада.

Семен Петровицх на 10/20/2013 · Постед ин Артритис

Виктор Клишников каже:

Пошто сам ја програмер, морам да дуго седим на рачунару, због тога што су ми прсти почели да болују, мислим да почне да се третира вашом методом и надам се да ће ми ово помоћи.

Објављено 2. децембра 2013

Саветујем трљање помоћу гел кармолис. Веома ефикасан алат!

Објављено 8. фебруара 2017

За мене, у почетној фази артритиса, Гел Сустамед је био од помоћи. Садржи јаја од маслине, како ми је објашњавао доктор, враћају спој изнутра. Сада, након курса, зглобови ми не смета много. Надам се да ће овај резултат трајати дуго...