Исхрана и исхрана за протин - шта може и не може се једити, таблица производа, мени недељно

Храна, која чине дневну исхрану особе, мора укључити храну која има велики број супстанци корисних за тело. Корисни рецепти ће нам помоћи да останемо здрави и привлачни, упркос узрасту. Међутим, ако исхрана није уравнотежена или постоји велики број масних, акутних или тешких дигестивних система за дигестивни систем, метаболизам код људи може бити поремећен, а тело ће акумулирати соли мокраћне киселине. Ово се посебно односи на мушкарце. Повећана концентрација ових соли доводи до запаљења зглобова, што се назива гут.

Општи опис патологије и принципа исхране

Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за болове у зглобовима." Прочитајте више.

Губ је хронична зглобна болест која је праћена довољно тешким болом и другим негативним симптомима. Наравно, неопходно је извести третман, јер се квалитет живота значајно погоршава код пацијената, јер је њихова мобилност ограничена. Борити се са патологијом је могуће код куће, ако пратите све препоруке лекара. Исхрана за протин, пацијент треба прво. У овом случају, дијета коју прописује лекар треба посматрати не само током погоршања болести, већ и током ремисије. Сваког дана морате пратити вашу исхрану. Правилна исхрана са протином је гаранција људског здравља и гаранција смањења случајева погоршања патологије.

Протин је болест повезана са оштећеним метаболичким процесима у телу. Због тога је рационално исхрањење са гити веома важно за лечење. Узрок болести лежи у повећаној концентрацији мокраћне киселине у телу, чија су соли депонирана у зглобовима. Дијета која се мора посматрати сваки дан може смањити његову количину у крви, с обзиром да се бубрези не могу сами носити с тим.

Симптоми болести

Најчешће се симптоми протина појављују код мушкараца који су достигли 40 година живота. Код жена, патологија се развија са почетком постменструалног периода. Треба напоменути да протин може утицати на скоро све зглобове, али најчешће се примећује на ногама.

Ако није испоштована исхрана током настанка симптома протина, понови се могу повремено појавити, јер се потпуно лечи болест се не дешава.

Губ има акутни почетак. Често се бол јавља ноћу. Соли сечне киселине се прво депонују у великим зглобовима прстију, колена, у стопала. Симптоми гиха обично се јављају веома јако, па је тешко збунити гихт са другим зглобним патологијама. Ако током лечења протина код куће не прати исхрану, патологија може да се прошири на све зглобове.

Повећана концентрација соли сечне киселине примећује се не само у самом зглобу, већ иу лигаментном апарату, крвотворне мембране, узрокујући упале. Наравно, једнодневни гихт се може манифестовати у пуној снази. Патологија има ове симптоме:

  • јак бол;
  • црвенило коже на погођеном подручју;
  • повећање локалне температуре;
  • појаву отечености.

У мушким пацијентима, симптоми се обично појављују рано ујутру или средином ноћи. Акутни период може трајати једнодневно и више од 3 дана. Поподне, симптоми протина могу донекле смањити њихов интензитет, мада се опет појачава бол након почетка вечери. У овом случају, човек може рећи о тим кршењима у исхрани, који обично развија лекар за гихт.

Постоје и други знаци манифестације болести: на рукама или ногама постоје растови коштаног ткива. Упркос чињеници да мушкарци имају гихт или жене, пацијент мора увек консултовати лекара. Ово ће дати прилику да направи тачну дијагнозу, започне одговарајући третман и направи праву исхрану.

Балансирана исхрана у развоју протина ће помоћи да заувек заборавите на погоршања.

Дијагностика

Дијагноза обухвата визуелни преглед удара удара, радиографије, као и лабораторијске тестове крви и урина. Рентген вам омогућава да одредите стање артикулације, присуство остеофита. Лабораторијски тестови пружају прилику да уочите повећан ниво мокраћне киселине у крви. Симптоми и знаци описани од стране пацијента са гити помажу да се прописује адекватан третман. У зависности од степена концентрације мокраћне киселине у телу пацијента, може се прописати лек који промовира његово излучивање.

Принципи исхране

Можете се отарасити болести код куће, јер нема потребе у болници. Терапија обезбеђује праву исхрану - исхрану која је са протином главна метода лечења и превенције рецидива. Приближни дијетни мени за протину је лекар узимајући у обзир индивидуалне особине тела и повезане болести. Требало би да има за циљ елиминисање повишених нивоа мокраћне киселине у телу, као и знакове патологије. Да би то урадио, човек треба прегледати своју исхрану за сваки дан и пратити одређену дијету.

Производи који садрже протин не треба да имају пурине у свом саставу, који се претварају у мокраћну киселину (табела забрањених и дозвољених производа ће бити представљена у наставку). Листа таквих производа укључује готово све поврће и воће, па је храна код пацијената са протином у основи слична мени вегетаријанаца. Рецепти за протин нису сложени или сложени, међутим, они морају бити куван правилно, а сви састојци за дијету треба узимати са листе у табели дозвољених производа.

Терапијска дијета са гити помоћи ће пацијенту да се брзо ослободи непријатних и болних симптома код куће. Међутим, употреба масних или зачињених јела може довести до рецидива и повишеног нивоа мокраћне киселине у телу прилично брзо. На пример, максимална количина пурина садржи кафу, чија употреба може изазвати напад. Ово такође може допринијети алкохолу, посебно пиву и грожђу, тако да су искључени из исхране.

Правилна исхрана током погоршања протина или ремисије мора се изводити свакодневно. Пошто је неопходно лијечити код куће, пацијент треба да има жељу да се отклони симптома болести, а воља неће прекинути исхрану. Табела дозвољене хране за гихом, као и рецепти представљени у наставку, помажу у прављењу појединачног менија, узимајући у обзир све карактеристике тела и патологију пацијента.

Храна током лечења гутом може бити укусна и разноврсна. Исхрана, која мора задовољити захтеве тела за протин, не подразумијева сувише стриктна ограничења, међутим, она доприноси правилном начину живота.

Шта се не може једити са гити?

Ако пацијент има лезије зглобова на ногама, неопходно је сазнати шта се не може јести са гити. Чињеница је да се током исхране не препоручује нека храна (чак и воће) јер садрже одређену количину пурина. Цуре или барем елиминирати симптоме без правилне исхране је немогуће. Следећа табела ће показати да не можете јести са гити.

Табела 1. Забрањени производи за протин

У сваком случају, храну која садржи представљену листу не може се поједити са протузима на ногама. Ова табела треба увек бити при руци, током кувања.

До недавно, доктори су сумњали у то да ли је могуће јести парадајз са гити. Чињеница је да ова храна пружа исхрану у исхрани, иако садрже пурине (оксална киселина). Међутим, у парадајзима његова количина је толико безначајна да је не само да је могу једити, већ и корисна. Парадајз садржи велики број витамина, минерала и органских киселина. Ови производи добро подржавају имунитет. Поред тога, парадајз садржи антиоксиданте и фитонциде, који доприносе елиминацији запаљеног процеса, активираног преко гита.

Парадајз са гитором може се једити у било којој количини. Чињеница је да имају добар ефекат на метаболизам у телу. Најбоље корисне особине ових производа се манифестују након кувања и додавања биљног уља.

Парадајз може да једе и треба да једе са протином, неће штетити.

Поред оних производа који су забрањени у исхрани са проту на ногама, постоје и оне које се могу конзумирати у ограниченим количинама. Следећа табела их наводи:

Табела 2. Производи дозвољени у ограниченим количинама

Уз опрез, користите и мед. Као што се може видети, многи производи су још увијек непожељни у исхрани, ако пацијент пати од протина на ногама. Међутим, храна може бити врло укусна и разноврсна. За то ће бити неопходно једноставно користити, уствари, протин је хронична патологија која може узнемиравати особу цијели живот. Према томе, исхрана треба пажљиво пратити, јер чак и једна шоља кафе може изазвати напад.

Шта можеш јести са гити?

Протин није обична болест која захтева одговоран став и поштовање принципа правилне исхране. Зато бисте требали знати коју храну можете јести, а који од њих је забрањен. На претходној табели су садржане информације о томе која храна не треба конзумирати, и зашто имају негативан ефекат на тело. Сада морате да схватите шта можете да једете са гити.

Табела 3. Овлашћени производи

Уз протин на ногама, можете јести семе сунцокрета и све врсте орашчица:

Кикирикије не треба конзумирати, јер је богата пуринама. Многи пацијенти не знају да ли је могуће пити квасс за протин. Одговор је једноставан: могуће и неопходно. Исхрана обезбеђује потрошњу готово свих поврћа и воћа, уз ретке изузетке. На пример, можете јести чешње са гити. У дану можете јести око 20 плодова. Поред тога, корисни су и вишњаци, сокови и воћна пића. Посебно је корисна бобица са гитором. Морсе од њега доприноси уклањању вишкова пурина.

Такође је важно схватити колико су корисне рибље уље и чајне гљивице у проту. Рибље уље је јединствено складиште витамина. Садржи готово све корисне минерале који су неопходни за тело. Рибље уље се сада продаје у капсулама, тако да је лако узети. У саставу, супстанца има полинезасићене масне киселине, које дају антиинфламаторни ефекат. Стога, рибље уље за гих треба узети нужно. Међутим, узимајући лек, морате бити пажљиви ако постоје каменци у уретерима.

Што се тиче гљиве чаја, није препоручљиво да га користите. Агент може повећати пробавну активност желудачног сока. Чајна гљива у свом саставу има гљивичне квасне и оксалне киселине, што је контраиндиковано у протину. Поред тога, чајна печура садржи огромну количину угљених хидрата, која су нежељена у исхрани за гојазност.

Дијета за протин на ногама - мени (принципи компилације)

Дијета за протин је основа лијечења. Без ње, ефекти лекова које је прописао лекар ће бити непотпун и неефикасан. Оброк хране има специфичну структуру. Пожељно је да мени помогне саставити доктора који ће узети у обзир неке особине тела.

Дакле, исхрана обезбеђује употребу течних или полутантних јела која садрже састојке са листе у таблици дозвољених производа. Основа менија састоји се од поврћа, поврћа и воћних салата, компоти, минералних вода (алкалних). Исхрана треба организовати тако да је то фракционо - најмање 5 пута дневно.

Пацијент мора пити најмање 2 литре течности дневно. С обзиром на то да исхрана обезбеђује дане за истовар (они помажу тијелу да се носи са асимилацијом хране и благовременим уклањањем мокраћне киселине), током које пацијент не једе посуђе, осим поврћа.

Правилна исхрана током протина подразумева употребу вегетеријанских рецептура. Ово узима у обзир присуство истовремених патологија код пацијента. На пример, он има повишен ниво холестерола, тако да он не може да једе жуманцу.

Многи фактори треба узети у обзир код дијабетес мелитуса. На пример, такви пацијенти треба да ограниче потрошњу пекарских и брашних производа. У исто време из менија потребно је у потпуности искључити слатка јела и шећер. Такође, када дијабетес није пожељно користити мед.

Често гих у комбинацији са гојазношћу. У овом случају мени је у суштини ограничен на строгу листу посуђа. Чињеница је да превише телесне тежине штетно дјелује на зглобове. Листа дозвољених производа у овом случају не укључује месо и рибу. Поред тога, таква дијета омогућава често држање дана истовара. Понекад њихов број може да достигне 4 пута недељно.

Губитак тежине са проту који је локализован на ногама не би требало да буде оштар, јер ће то више оштетити тело. Рецепти посуђа на менију треба да буду такви да се телесна тежина не превише брзо одлази. Исхрана се не своди на тотално гладовање. У овом случају, стање пацијента са протином се значајно погоршава.

Чишћење тела се не појављује, ако не добије све неопходне материје производа са горње листе, енергетске потребе особе нису у потпуности испуњене. У овом случају се протеинска једињења протеина конзумирају. Због тога се ниво мокраћне киселине повећава, депонован је у синовијалној течности и изазива инфламаторни процес.

Постоје такви принципи састављања менија:

  • Приликом припреме разних јела, потребно је користити што мање соли, што доприноси изгледу уара у ткивима.
  • Количина конзумиране течности треба повећати. Ово ће омогућити брже уклањање једињења мокраћних киселина из тела.
  • Рецепти посуђа треба да буду такви да је њихов укупан садржај калорија био мали.
  • Парадижник не треба искључити у потпуности.
  • Пожељно је потпуно напустити мајонез, животињске масти и заборавити на алкохол заувек. Ако је пацијент гурман и воли она јела у којима се вино додају, онда се такви рецепти искључују из менија.
  • Ако пацијент не престане да пије чај или кафу, понављање протина се може поновити, а бол се интензивира.

Немогуће је преједати, јер је ово додатно оптерећење уринарном систему.

Као што видите, исхрана са болестом као што је протин није килограм доктора, већ је неопходност. Пацијент је обавезан да зна коју храну може конзумирати и које оне не могу. Према томе, болесни људи треба да имају стрпљење, бацају лоше навике и преузму своје здравље.

Дијета за протин: табела број 6

Потпуно излечити представљену болест, посебно ако се то догоди у комбинацији са гојазношћу или дијабетесом, не може. Међутим, антипурински дијетални број 6 са гити помоћи ће елиминирати погоршање или смањити број рецидива. Дизајниран је недељу дана, иако се можете држати све време.

Чак и "занемарени" проблеми са зглобовима могу се излечити код куће! Само не заборавите да га разбијте једном дневно.

Има такве карактеристике:

  1. Мени потпуно искључује сву храну која садржи велики број пурина и оксалне киселине.
  2. Табела број 6 предвиђа умерени унос соли. У неким тешким случајевима овај производ је потпуно искључен.
  3. У менију недељу дана додају се алкални производи: поврће, млеко.
  4. Количина слободне течности која се конзумира значајно се повећава, осим ако, наравно, постоје контраиндикације од срца и крвних судова.
  5. Табела број 6 такође предвиђа смањење животињских протеина и ватросталних масти у менију.

Важно! Ако је протин на ногама компликована гојазношћу, онда су она храна која садржи велике количине угљених хидрата искључена из исхране.

Садржај протеина у исхрани такође треба смањити на 0.8-1 г по килограму телесне тежине. Ово ће практично зауставити производњу мокраћне киселине, која ће, заузврат, зауставити развој погоршања протина на ногама.

Постоји одређена табела норми свих супстанци које морају унети у тело када користите мени диете број 6:

Табела 4. Норме супстанци које улазе у тело када користе дијету број 6

Класични седмодневни мени са гутом на ногама потписује лекар који се појави. Варијанте табеле број 6 за недељу дана могу бити мало. Храна се на било који начин не разликује. Храна се кува на уобичајени начин, а температура посуђа је нормална. Месо и риба боље је кувати, али јуха мора бити сипана, јер садржи све пурине из ових производа. Исто важи и за печурке.

Табела менија број 6 за недељу дана за људе са гутом омогућава једнодружење. Резултат овакве исхране је: нормализација исхране, стабилизација метаболизма пурина, смањење количине соли мокраћне киселине. Табела број 6 такође вам омогућава да значајно смањите телесну тежину, елиминишете бол и упале у ногама, смањите вероватноћу рецидива стања погоршања. Међутим, пре него што започнете ову дијету, потребно је консултовати лијечника.

Упркос недостатку ригидног оквира у исхрани, табела број 6 можда није погодна за све. Какав утицај таква дијета може имати на пацијента зависи од карактеристика његовог тијела, тока гихта. Важно! Ако пацијент има депресије соли мокраћне киселине у ногама, консултација са доктором је обавезна. Ако је пацијент гојазан, може му се доделити табела број 8, која омогућава строжију филтрирање листе дозвољених производа.

Саговорник са исхраном број 6, пре одласка у кревет, морате пити 200 мл. било која течност.

Исхрана са гити током погоршања

Дијета за гити током периода погоршања ће помоћи да се ријешите непријатних болних симптома и вратите покретљивост, коју особа губи током развоја упале. Из менија можете у потпуности искључити месо и рибље производе. Исхрана за гити обезбеђује све чешће дане празњења (сваки други дан).

У овом тренутку можете јести само воће и поврће. Након нестанка болова у ногама и елиминације едема, можете ићи у уобичајени седмодневни мени. Строга прехрана за погоршање протина траје највише 3 дана. Храна би требала бити честа и фракциона, како не би преоптерећивала дигестивни систем, иако такав мени не може у потпуности учитати стомак.

Дакле, са погоршањем можете користити овај једнодневни мени:

  • На празан стомак: пола чаше претходно загрејане минералне алкалне воде или бујице дивље руже (можете користити цикорија).
  • Доручак: пола службе овсене кашице (треба да буде течност), чашу млека.
  • 11 сати: 1 чаша сок од јабуке. Уместо тога, можете јести сирове јабуке (1 ком.).
  • Ручак: биљна супа (пола порција), млечни јелиј.
  • 17 сати: сок од шаргарепе или парадајза (стакло).
  • Вечера: пола кашичице од рижине течне млека, 1 чаша компјутера воћака (јагоде, крушке, јабуке).
  • 21 сат: чаша јогурта.
  • За ноћ: чај са млеком и медом (није препоручен за дијабетес) или зелени чај без шећера - 1 стакло.

Такав мени се може користити док симптоми упале у ногама нестану.

Након периода погоршања пролази у исхрану, можете додати малу количину кувана меса, што је боље у облику парних кутија или месних куглица. Месни производи такође могу бити печени.

Ако пацијенту са гито не воли овај мени, увек можете да је промените. Ово узима у обзир све особине исхране у овом периоду. Протин на ногама захтева озбиљан и одговоран приступ.

Карактеристике извођења дана истовара

Као што је већ поменуто, исхрана гита током ремисије искључује куративни пост. Потпуно престанак хране доводи до погоршања, тако да традиционални третман то не прихвата. У таквом дану можете једити храну (поврће или воће) једне врсте, на пример: зелена јабука или кромпир. Ако је потребно, можете направити салату од неколико врста поврћа или воћа (искључено је грожђе и малине).

Ако болесни гих не жели да једе вегетаријанску храну, онда можете користити кефир, цурд, млечну или пиринчану исхрану. Ово је прилично често. За припрему посуђа користе се производи попут пиринча (75 г) и јабука. Пиринач се кува на разблаженом млеку. Једите је потребно за неколико оброка током дана у малим порцијама. Између оброка можете јести јабуку или компоту за пиће. Укупан број јабука дневно за протин не би требало да прелази 250 г. Ако је потребно припремити компоту, у том случају је боље да не користите шећер.

Дијета Цурд и кефир током протина обезбеђује конзумирање 400 грама масти и пола литра кефира током дана. Таква храна ће помоћи да се брзо отклони мокраћне киселине.

Лечење болести треба одговорно спроводити. Постигнути позитивни резултат је лако изгубити ако подлегне искушењу и једе забрањени производ.

Дијета за гут: мени за недељу дана

Исхрана у одсуству симптома је разнолика. Затим ће се приказати приближни мени недеље за протин. Недељни оброци у овом случају изгледају овако:

  • Доручак. Овсена кашица, свјежи краставац, јуха дивље руже или цикорија.
  • Ручак. Мало мастни сир, помешан са павлацем, воћни желе.
  • Снацк. Супа од кромпира, тиквице пуњене пиринчем, са сосом од павлаке, свеже јагоде и кремом.
  • Вечера. Кувари, кутије од купуса (броколи или кисели зрно), сок од парадајза.
  • 22 сата. Јабука.
  1. Доручак. Пиринач од риже од млијека, шаргарепа, нарибан павлака, јаје (кувано мекано кувано), чај са лимуном или цикоријом.
  2. Ручак. Млади кувани кромпир, свежи краставац, сок од јабуке.
  3. Снацк. Супа од поврћа са киселим павлаком (мајонеза се не може користити), скутња печеница, желе од млијека.
  4. Вечера. Јабуке печене, воћни сокови.
  5. 22 сата. Чашу јогурта.
  • Доручак. Салата од свјежег бијелог купуса са биљним уљима, тестенине са кремом, зеленим чајем.
  • Ручак. Фриттерс од кромпира са павлаку, воћним соковима.
  • Снацк. Вегетаријански борсхт, ћуреће месо, лимунски желе.
  • Вечера. Кувари са павлаку, поврће, воћни желе.
  • 22 сата. Јабука.
  1. Доручак. Млечна кашица, салата од купуса и јабука (киселина или броколи), јаје, чај.
  2. Ручак. Аппле печење са додатком шаргарепе, бујон дивље руже.
  3. Снацк. Расколник од поврћа, слане палачинке, воћни желе.
  4. Вечера. Јабуке печење, бундева, воћни сок.
  5. 22 сата. Деззле.
  • Доручак. Салата са свежим парадајзом, скутом, помешаном са павлаку, воћним млечем.
  • Ручак. Броколи или кесице од купуса, украдени ружичасти куки.
  • Снацк. Ноодле супа млеко, сарма пуњена хељде, датуме или Персиммон (у неким изведбама из примера дијета појави грожђе, али, као и вино, је непожељан производ у исхрани).
  • Вечера. Пудинг из сирева, шаргарепа шаргарепа, воћни компот.
  • 22 сата. Јабука.
  1. Доручак. Просена каша просо, салата од поврћа (или киселина), меко кувано јаје или омлет, чај.
  2. Ручак. Зуљи од шаргарепе уз додавање јабуке, бујица дивље руже.
  3. Снацк. Купусова супа, пудинг од скутера, млеко кесе.
  4. Вечера. Протеински омлет, тиквице, печене павлаке, воћни сокови.
  5. 22 сата. Кефир.
  • Доручак. Салата од свјежег поврћа (краставци и парадајз), скута са павлаку, компоте. У салати можете додати малу количину редквице.
  • Ручак. Броколи купус печен, воћни желе.
  • Снацк. Окросхка, кувана пилетина, печене јабуке.
  • Вечера. Рагоут од поврћа, бисерних шипки и скута, зеленог чаја.
  • 22 сата. Аппле или јогурт.

Ова дијета је само узорак хране од пете гихт. Очигледно, нема кафе, нема алкохола, нема гљива, сланине. Али ова дијета садржи датуме, свеже поврће и сокове. Такође можете да уживате у слаткиш и једите сладолед.

Таква храна је здрава и може се користити чак и ако особа нема протин. Ако таква примерна дијета није угодна за пацијента, увијек се може промијенити. До данас, специјалиста може направити индивидуалну исхрану за сваког пацијента који пати од протина, узимајући у обзир његов укус. Међутим, то се не препоручује.

Исхрана за протин: рецепти

Третман протина је неопходан да се нужно произведе, иако потпуно смањити ову болест без корекције метаболичких процеса у телу, готово је немогуће. Неки лекови се не могу носити са овим задатком, па се пацијенту прописује дијета. Пошто су већ постављене неке опције менија, можете узети у обзир неке од најкориснијих рецепата за оброке. Извор састојака је сто и листа дозвољених намирница.

Дакле, обично у исхрани се користе таква јела:

  • борсцх вегетариан;
  • кромпира;
  • рагоут од поврћа;
  • салата од краставаца;
  • салата од зеленог грашка и шаргарепе;
  • супа са резанци;
  • овчица кашица;
  • сирне торте;
  • фриттерс из кромпира;
  • цурд цассероле;
  • децокција осушених кукова дивље руже;
  • чорба од пшеничних мекиња.

Рецепти за свако јело су описани у наставку.

Борсцх је вегетаријанац. Прво треба кувати воду и слати је. Онда би требало да бацате фино сецкани кромпир. Иако ће се пиво на тигању у биљном уљу рафинисаног (2 супене кашике) је претходно потребно да се СРЈ исецкан црни лук, рендани шаргарепе и репе. Када је све у реду, можете додати чашу парадајз сок до тигања и наставити да се утопљава на средњу топлоту. Вишак течности треба испарити. Када је кромпир су спремни, у тигању се додају протусхенние поврће у шерпу. Такође треба бацити исечени купус. Што дуже буде кухано, мекше ће постати. Неколико минута пре него што је борсх спреман, биберу и зеленици се додају, по жељи. Постоји ово јело често, јер је врло корисно.

Кромпирна супа. Овај рецепт се користи често. За кување, потребан вам је кромпир, пола јаја, мало путера, брашна, зеленила и кашика павлаке. Кувани кромпир мора бити обрисан кроз фино сито и помешан са сосом. Припремљен је на следећи начин: брашно се осуши у пећници, а затим јој се дода 40 грама кромпира. Смеша се мора кувати и сипати у лонац кромпира. Затим, јаје и путер се додају супи, поново се кувају, након чега се може једити.

Чорба од поврћа. За његову припрему потребни су вам следећи производи: шаргарепа - 3 комада, кромпир - 6 комада, црни лук - 1 комад, зелени грашак - 1 стакло, путер - 1 кашика, павлака - 100 грама. Лук мора бити гриндиран и пржен у биљном уљу (масти или масти се не могу користити), исецати шаргарепу на коцке и бацити у посуду. Смеша се замрзава до кувања. После тога, потребно је да сипате грашак, кувани кромпир, со и павлаку у тањир. Цијелу смешу исперите око 15 минута.

Салата од краставаца. Поред краставаца, овде се могу додати листови редквице и зелене салате. Не заборавите да је редквица на листи производа којима је дозвољено да једу у ограниченим количинама. Сва ова поврћа треба дробити, помешати и зачинити павлаку или кремом без масноће.

Салата од зеленог грашка и шаргарепе. Овде се такође може додати и редквица, мада чешће се чине једро без њега. Корење треба наткрити на великој групи и помешати са грашком. Затим, салата је обогаћена биљем и помешана са павлаку.

Млечна супа са вермикелима. Прво, вермикели треба држати око 5 минута у обичној води. Затим се додаје унапред кувано млеко. После тога, супа се кува док се не спреми. Пре краја кувања можете додати маслац и шећер у супу. У неким случајевима може се додати мед, умјесто шећера.

Овсена млечна каша. Млијеко је потребно кувати и додати му гриз, шећер и сол. Затим се каша кува док се не припреми. Пре завршетка кувања, маслац може бити додан у посуду. Уместо шећера, можете користити и мед (ако нема контраиндикација).

Цхеесецакес. За њихову припрему потребан вам је крем сир - сир. Помешана је са мангом и јајима. Конзистентност смеше треба бити дебела. После тога, формирају се сиреви, срушени у брашном и пржени у уљу. Треба их јести топло. Осим тога, можете користити крем сир, помешан с павлаком и шећером.

Фриттерс од кромпира. Потребно је поставити 200 гр сировог кромпира на малог грата, мијешати га са пола јаја, 20 г брашна, 50 г павлаке и кашичице биљног уља. Затим се добијено тесто добро гнетило и пржимо у теглу.

Кухињски сир. Мик 50 мл. млеко, 75 грама сира, 2 протеина из јаја, павлака, мало маслаца, шећера. Сви састојци морају добро да се помешају, ставити на подмазан лим за печење и ставити у пећницу. Пре сервирања, можете пити пециво на павлаку.

Уз протин, корисна је децокција сушених дивљих ружа. Потребно је мешати 30 г сировине са 270 г воде и кувати 10 минута. Пре завршетка кувања можете додати шећер.

Сухом од пшеничних мекињака. Унутар посуђа са кључаном водом (1 литар), спустите 200 г сировина и бријате најмање сат времена. Даље, мравље треба извадити и течност мора бити филтрирана. Сировине се не истискују по први пут, већ по други пут - да.

За лечење и превенцију болести зглобова и кичме наших читалаца користити брзо и без хируршке методе лечења препоручује водећих реуматолога Русија, одлучили су да се супротставе безакоње поднетог то заиста третира фармацеутске и медицине! Упознали смо се са овом техником и одлучили да вам понудимо на своју пажњу. Прочитајте више.

Ови рецепти су довољно једноставни за припрему и формирање основе дијете. Као што се може видети, правилна исхрана доприноси уклањању мокраћне киселине и елиминацији запаљеног процеса са проту. Да се ​​не понови, особа треба да заборави на производе попут: масти, кафе, грожђа, а посебно алкохола. Само уз такво стање ће третман протина бити ефикасан. Будите здрави!

Како заборавити на бол у зглобовима?

  • Бол у зглобу ограничава ваше покрете и пун живота...
  • Забринут си због неугодности, крчи и систематичног бола...
  • Можда сте пробали гомилу лекова, крема и масти...
  • Али судећи по чињеници да сте прочитали ове речи - нису вам много помогли...

Али ортопедиста Валентин Дикул каже да стварно ефикасан лек за болове у зглобу постоји! Прочитајте више >>>

Да ли желите да примате исти третман, питајте нас како?

Исхрана за гихт

Опис је тренутно укључен 17.05.2012

  • Ефикасност: терапијски ефекат након 20-30 дана
  • Временски оквир: 1 месец и више
  • Трошкови производа: 1490-1610 рубаља недељно

Општа правила

Губ односи се на хроничне повратне болести, које се заснивају на кршењу метаболизма пурина. Болест карактерише акумулација у телу урата (соли мокраћне киселине), који се депонују у зглобовима и бубрезима, узрокују кршење њихових функција.

Симптоми, симптоми и лечење

Главни дијагностички знаци и симптоми су:

  • Акутни напад артритис (најчешће) где се у оштећеном зглобу на ногама јавља оштар рез / горући бол, кожа преко зглоба постаје црвенкаста и осећа се топла, зглобови набрекне. Сваки додир уз то изазива јак бол, који може трајати од 2-3 сата до 2-3 дана. Најчешће се јавља "гихт ногу", али палац на рукама, лактовима, коленима, зглобовима је много мање вероватно да ће бити погођени.
  • Присуство одређене гутије чвор-тофусов, који су депоније кристала натријум урат у меким ткивима у облику чврстих чворова, углавном на екстензорски површини бутина, преко зглобова ногу, шиљака и Ахилове тетиве.
  • Повећан ниво мокраћне киселине у крви (у основи неухрањености или болести бубрега).

Лечење болести је комплексно и најважнија компонента терапијског процеса је дијетална терапија. Клиничка исхрана подразумева снижавање дијететског енергије (обично у гихт пацијенти имају повећану телесну тежину), ограничавајући унос егзогених пурина и масти да нижи мокраћна киселина излучивање преко бубрега.

Главна дијета за протин ногу - коју је развила Певзнер дијета Табела број 6 за нормализовање метаболизма пурина (садржи азот органских једињења), смањење нивоа мокраћне киселине и соли формиране током метаболизма пурина и померање ка алкалном споредним реакцијама урина. Она је у алкалној средини повећава уратни растворљивост, убрзано излучивање мокраћне киселине и тиме процес њиховог формирања је поремећен.

Енергетска вредност терапеутске исхране је око 2700-2800 кцал. Исхрана је физиолошки потпуна са благим смањењем исхране протеина на 70-80 г и масти, углавном ватросталних до 80-90 г. У одсуству гојазност садржај угљених хидрата је око 400 г. Количина слободне течности - 2 литра.

Исхрана за гихт. У табели је предвиђено строго ограничење / забрана хране богата пуринским базама и оксалном киселином уз благо ограничење натријум хлорид (до 10 г / дан). У овом случају уведени су производи који имају алкални ефекат (поврће / воће, млеко). За оријентацију пацијената развијени су посебни столови који указују на садржај пуринске базе у прехрамбеним производима.

Исхрана за протин: шта може и зашто не

Протин је неугодна хронична болест повезана са кршењем пуринског метаболизма. Основе пурина са погрешним метаболизмом претварају се у мокраћну киселину, која се депонује у зглобовима у облику натријум-урата. Болест је праћена боловима, која се могу покренути продужењем ходања, хлађења, пијења алкохола и хране богате пуринама. Птици гихта пате од озбиљних зглобова у миру. Најчешће погођени су псеудофалангеални зглоб великих прстију, зглобова и кољенских зглобова. Без лечења и придржавања исхране, болови напада расту, у болести су укључени нови зглобови. У року од 3-5 година формира се хронични облик болести - гутова артропатија.

Исхрана за протин: дијета

Тзв. Фракциона храна препоручује се за пацијенте са гутом. Храна треба узимати 5-6 пута дневно, у малим порцијама. Током дана морате пити 1.5-2 литара течности, а не црни чај или кафу, већ чисту воду, биљне инфузије, сокове и компоте.

Исхрана болесника са гутом треба укључити свеже воће и поврће у облику салата. Можете јести кувано поврће (пожељно парено, несољено). Исхрана болесника са гутом користи принципе терапеутске исхране број 6. Његови главни принципи су ограничење животињских протеина и соли, одбацивање производа који садрже пурине и оксалне киселине, као и зачини, зачини, јака алкохолна пића. Обратите пажњу на ову исхрану неопходну у случају погоршања болести у року од 2-3 месеца.

Исхрана за погоршање протина

• месне супе, месо, пилетину, гљиве и рибље броколе;

• конзервација (било које), димљено месо, маринаде, кисели крајеви;

• нуспроизводи: јетра, бубрези, мозак, језик, плућа, срце, коморе пилетина итд.

• пржено масно месо, посебно говедина;

• пржена риба, маст, сардине, паприке, кавијар;

• печурке, махунарке, зелена салата, шпинат, кисели сируп;

• неке бобице, на пример, малине и бруснице;

• тврди и прерађени сиреви;

• сушено воће, колаче, кондиторски производи;

• карфиол, рабарбаре, редквице, патлиџан, рутабага.
Нежељено је користити било какву врсту чоколаде, кафу, какао. Препоручује се потпуно напустити алкохол.

За гих, мени треба да се састоји углавном од поврћа и воћа (види листу дозвољених поврћа и воћа испод), као и млечни производи, житарице и витке врсте меса, живине и рибе.

• све супе на воденој и биљној брашви;

• пилеће дојке, турски филе, зец, витка риба - све је кувано и не више од 3 пута недељно;

• млечни производи и посуђе засноване на њима, на пример, млечне кашице и кесе;

• репа, шаргарепа, кромпир, бели купус, краставци, парадајз, слатке паприке;

• јабуке, крушке, шљиве, кајсије, брескве, сви цитруси и банане;

• јаја - не више од 1 комада дневно, могу бити у било којој форми;

• воћни компоти и кесе;

• пастиле, мармеладе, марсхмалловс (све ово је бољи дом, од природних састојака);

• каша: пиринач, хељда, пшеница, овсена каша, проса.

• морски плодови (шкампи, лигње).

Који масти могу бити укључени у исхрану

Категоријално забрањене ватросталне масти (масти, смалети, овчије масти) и слатке масти. У менију болесника са гутовима препоручује се уља у биљном уљу, посебно ланено уље, и растопљеног маслаца у малој количини.

Пиће за гих

Одлично пиће и истовремено лек за гихт може бити инфузија листова бруснице. Сухе лишће бруснице могу се купити у апотеци, а ако имаш среће, наћи ћете сложене листове у филтер кесе. Уобичајени лист се пије у количини од 1 жлица сувог лишћа по чаши вреле воде, инсистира на сат и узима 1-2 кашике током дана.

Исхрана за протин

Протин је прилично непријатна болест која се јавља као резултат прилично тешког метаболичког поремећаја, што повећава концентрацију мокраћне киселине у крви. Протет захтева третман и специјалну исхрану, који је дизајниран да нормализује метаболизам.

Каква врста исхране је потребна за протин?

Основа било које дијете за пацијенте гихта подразумијева ограничавање производа богатих пурином, због вишка од којих постоје напади повећања мокраћне киселине у крви. Нажалост, гурмане, ова категорија укључује много јела, укус који већина нас чини врло пријатним. Наравно, правилна исхрана са проту претпоставља посебну исхрану, која је дизајнирана да нормализује укупно здравље.

Протин: дијета као третман

Терапијска дијета за протин, као што је већ поменуто, заснива се углавном на потпуној искључености из исхране производа богатих пурином. То укључује:

  • месо младих животиња, свињетине у било ком облику, као и главе, ноге и остали делови трупца који дају млечну жбуку;
  • све врсте јуха, желе;
  • супе "из торбе", све врсте сосова;
  • све врсте димљених производа;
  • све врсте нуспроизвода (бубрега, јетре, језика и других);
  • исхрана у случају погоршања протина ограничава све врсте масних риба, а стабилна исхрана у случају хроничне болести подразумијева одбацивање пржених, сланих и конзервираних риба, као и кавијара;
  • оштре и слане сорте сира;
  • Било какве зачине, осим сирћета, ловорних листова и соли;
  • пије које делују на нервном систему - кафу, јак чај, какао;
  • било које масти животињског порекла (масти, наравно, укључујући);
  • слаткиши, чоколада;
  • апсолутно све врсте производа са конзервансима (прочитајте амбалажу у продавници);
  • све врсте махунарки (укључујући и грашак);
  • сви производи од грожђа (сок, десерти, грожђе, вино, коњак);
  • све врсте алкохолних пића;
  • малине и смокве у свим врстама.

Све ове хране треба заувек оставити своју исхрану. Поред тога, храна за протин чврсто ограничава употребу друге групе хране: могу јести, али ријетко и благо. Ова група укључује:

  • сол;
  • кувана кобасица и кобасице;
  • кувано месо, риба, живина;
  • Ограничено поврће: шпаргле, рабарбаре, карфиол, целер, спанаћ, киселина, бибер, редкев, репа и парадајз, као и зелени лук и першун;
  • све киселе крајеве, печурке;
  • млеко и путер.

Поред тога, понекад можете себи приуштити да поједете мало зрело шљива.

Дијета за протин: дозвољени мени

Од сада ваш дневни мени треба да садржи следећу храну и храну:

  • све врсте вегетаријанских супа, укљ. млекара;
  • ћуретина, зец, шкампи, лигње, пуста кувана риба;
  • млечни производи, ниско-масни сир;
  • житарице и тестенине;
  • од 3 до 7 јаја недељно (при кувању);
  • поврће - шаргарепа, краставци, тиквице, патлиџан, кромпир, купус, копер;
  • кавиар у иностранству патлиџан (као и скуасх, домаћи);
  • Орашје, семена, суво воће (осим забрањених грожђица);
  • зелене јабуке, космиче, цитруси, лубенице;
  • црни, ражи хлеб;
  • маслиново уље или ланено уље;
  • слатки бомбони (не чоколада), мармелада, домаћи џем, пастиле или марсхмаллов;
  • пиће - чај зелени, слаб црни чај, декокције биљака, ружа паса, воћни сокови, воћни напици, компоти и квас, као и алкалне минералне воде, Ессентуки бр. 17, Нарзан и Борјоми.

Ако ваш дневни мени садржи само дозвољене производе, не ризикујете своје здравље. Поред тога, са мало маште можете чак и са ове ограничене листе створити пуно укусних јела.

Гоут: Лечење

Дуго сам видео такву ствар, али нисам знао шта је то, мислио сам да је сенило. Бака је то видјела, рекла је да долази од ношења високих потпетица, преплављених и направљених од вештачке кожне ципеле, у младости. Кажу да се иста ствар дешава од равних ногу, прекомерног физичког напора на стопалима... Недавно ми је дошао пријатељ, а ја сам је видио од ње, само у мањој верзији. Био сам изненађен што је млади имао такву ствар и постао заинтересован.

Губ - болест прати акутни бол и отицање зглобова, што је последица кршења метаболизма пурина, односно повећања концентрације сечне киселине у крви.

Напади на гутни артритис најчешће изазивају:

  • Обиље меса, рибе и махунарки у исхрани.
  • Вишак животињске масти у менију.
  • Злоупотреба алкохола.
  • Неки физички фактори (прегријавање у сауни / кади, хипотермија тела).
Протин се третира са исхраном. Током погоршања, масти се користе за ублажавање овог погоршања.

Циљеви дијететске исхране за протин

Главна сврха дијететске исхране за протин - нормализација метаболизма пурина, постигнута смањењем потрошње хране богате пуринама.

Додатни циљеви, што постиже пацијента док следи дијету:

  • утицај на механизме производње мокраћне киселине ради смањења њихове активности;
  • убрзање изливања урата из тела;
  • побољшање црева, уринарни систем;
  • пХ-равнотежа урин се пребацује на алкалну страну;
  • губитак тежине у случају вишка нормалног БМИ.

Основни принципи исхране за протин

Важно правило исхране пацијента је чести оброк у малим порцијама и обилно пиће обичне воде.

Не можете јести 3 пута дневно, намештати пуну плочу. Уношење протеина који некако стимулишу производњу пурина морају строго дозирати, онда организам успева да обради и повуче сечне киселине без акумулације у ткивима.

Оптимална исхрана - 5-6 пута дневно; предуслов за дијету је дан стиска једном недељно. У тим данима можете јести и пити:

  • воће, поврће у свежем облику (без соли), пожељно не више од 1-2 врсте;
  • пириначица на води;
  • воћна пића, компоти без шећера;
  • вода, биљни чајеви.

Да би се убрзао повлачење мокраћне киселине, пацијент мора дневно пијте око 2 литре течности.

Овај волумен укључује чисту воду без газираних вода, домаће воће и бобице без шећера, слабо припремљен зелени чај, инфузије лековитог биља, алкалне минералне воде.

Морамо то запамтити Терапијска дијета за протин се одржава изван периода погоршања, али постаје мање крут. У акутној фази болести, дозвољено је конзумирање не више од 200 мг. пурини / дан, што се може постићи не само због оштрог смањења протеина, соли и хране која садржи оксалну киселину у исхрани, већ и применом исправне топлотне обраде производа (вруће, кључање, каљење).

Пошто већина пацијената има прекомјерно тежину, потребно је строго ограничити и "брзе" угљене хидрате, као и животињске масти. За опште побољшање здравственог стања пожељно је исхрана са употребом природних производа без штетних једињења и трансгенских масти. Уз сву озбиљност, дијета за протин би требала осигурати пацијенту све неопходне супстанце потребне за брзо опоравак.

Забрањена храна

Листа производа под забраном обухвата:

  • свако јело од меса, живине и рибе, укључујући и чорбе, желе. ;
  • печурке, укључујући шампињоне;
  • месо младих животиња и птица;
  • било који нуспроизвод, маст;
  • кобасице, кобасице, кобасице и друге димљене производе;
  • слана храна;
  • масни и слани сиреви;
  • оштри и масни сосеви;
  • конзервирана храна и конзерванси;
  • масне рибе;
  • кавиарску рибу и млеко;
  • пасуљ;
  • ораси;
  • оштре зачине;
  • сирће, маринаде;
  • алкохол и дуван, чак и умерено;
  • кафу и јак чај, нарочито црни;
  • какао;
  • малине и грожђе;
  • крем пецива;
  • овсена и крухова каша;
  • кисели зелени;
  • кикирики;
  • карфиол и редквица;
  • репа и шљива;
  • парадајз;
  • соли / шећера и шећера.

Током периода погоршања гихта (1-2 недеље) забрањено је јести било које месо или рибу, као и соли која је део готових производа и посуђа. Наведена храна може узимати само у врло ограниченом облику током продужене ремисије.

Сваки пацијент треба да пије пуно воде. Ово је неопходно како би се мокраћна киселина, прецизније кристали, брзо растворила и напустила тело.

Производи са ограниченом потрошњом

Како се акутни симптоми срушили, можете диверзификовати исхрану тако што ћете укључити кувано месо без масти, живину без коже и пусте рибе. Млечној каши је дозвољено додати мало маслаца.

Салате од поврћа током овог периода омогућавају присуство парадајза (не више од 3 комада недељно), першуна, зелене салате. Мере предострожности троше репа, шљива, шампињони, овсена каша.

Производи одобрени за потрошњу

Уз развој напада од гутова, правилна исхрана значајно олакшава болесничко стање и смањује трајање акутне фазе. Препоручује се да узимају што је више течне хране (на пример, вегетаријанске супе или млечне напитке).

Основа исхране у овом тренутку, као и за потрошњу без ограничења у другим периодима, су:

  • каша (осим овсене кашме);
  • млечни производи и производи од киселог млека;
  • макарони;
  • хљеб, пециво без креме;
  • лагано слани сиреви;
  • јаја;
  • јелли, цонфитуре, душо;
  • биљно уље;
  • Нутс (осим кикирикија);
  • све супе без меса и других забрањених производа.

Исхрана богата витамином Ц, ниацином и витамином Б1 неопходно је узети, јер ове супстанце могу убрзати излучивање урата из тела. У периоду уп-анд-довн и допуштено је додати у мени све производе, осим оних под строго забраном.

Запамти, да ће биљна храна која садржи пурине донијети много мање штете од једне употребе алкохола или велике количине меса, што може изазвати још један релапс болести.

Класична исхрана број 6 садржи следећу листу дозвољених намирница и посуђа:

  • Производи од пекарских производа могу се конзумирати, али наравно, изван великих количина. У ражњем хлебу постоји огромна количина амино киселина, па је боље да му даје предност. Што се тиче свачег омиљеног бијелог хлеба, онда од ње минималан. Поред вишка тежине, бели хлеб не обећава ништа.
  • Могуће је и потребно јести супе, као што су: цвекла, борсх и рассолник. Они обогаћују тело не само са беланчевинама и мастима, већ и са витаминима који су богати поврћем.
  • Међутим и риба, мора се једити, али вриједи одабрати такве врсте које немају пуно масти. Другим ријечима, у приоритетном живинском месу, месо зечева, шипа, смола итд.
  • Воће треба конзумирати у великим количинама. Ово је посебно важно за јабуке, јер овај плод савршено уклања тјелесне токсине и токсине. На цитрусима, из очигледних разлога, није неопходно тешко оптерећивати, али витамин Ц, који се налази у њима, веома је неопходан за болесни организам. Бобице се такође могу једити у било ком облику.
  • Поврће садрже огромну количину витамина. Ово је посебно важно за парадајз, репу и шаргарепу. Може се једити без ограничења.
  • У тело улази у тело витамине и елементе у траговима. Помоћник у овој ствари може постати зелен.
  • Производи прехрамбених производа такође треба да буду присутни у исхрани, али не смијемо заборавити да то штети овој особи.
  • Храна млечне киселине треба да буде присутна у свакодневној исхрани, јер садрже калцијум, цинк и магнезијум. Поред тога, скутни сир и јогурт активно побољшавају рад црева, а ово је изузетно важно у лечењу гихта.

Пиће

Као што је већ поменуто, газирана пића треба искључити. Изузетно, можемо назвати неколико имена минералне воде, које се производе са минималним додатком гаса. Пре свега, то су Борјоми и Ессентуки # 17. Ове минералне воде савршено утичу на рад стомака, али прекомерна употреба с њиховом употребом није неопходна, јер имају пуно соли.

Што се тиче сокова, они су неопходни за тело. У принципу, уз протин, можете јести и пити све што носи витамине. Губе слаби тело због проблема са зглобовима. Већина тела пати од недостатка витамина калцијума и Б. Овај недостатак, наравно, може бити допуњен уз помоћ витаминских комплекса, али процес варења у овом случају ће бити значајно одложен.

Морсе и компотом ове дијете је врло добродошао. Посебно вреди споменути украдбу догрозе и бруснице. У тандему, ова два природна састојка стварају заиста чудесно пиће које активно чисти бубреге и цео уринарни систем у целини. Ово је превенција циститиса, уретритиса и полиомијелитиса, и додатни метод отклањања протина, тачније од његовог погоршања.

Дијета 6 за гихт

Терапеутска исхрана за гихта подразумева коришћење различитих врста хране током погоршања болести и без повратног периода различитим потпуно одсуство меса и рибе на менију и повећа удео поврћа и млечних производа у акутној фази гихта.

Код изражене гојазности систем хране ограничава и угљене хидрате (серију, слатку храну).

Укупан дневни садржај калорија у исхрани је 2700-2800 кцал. Хемијски састав дневног менија обухвата:

  • протеини - 80 г (укључујући и животиње - 50% од укупног броја);
  • угљени хидрати - 400 г;
  • масти - 80 г (поврће - 40%).

Дозвољена је укупна потрошња соли, чија се количина израчунава узимајући у обзир његов садржај у производима, не више од 5 г / дан. Режим питања - 2 литре течности у одсуству болести срца и крвних судова; са контраиндикацијама за обилно пијење, уношење воде треба смањити на 1,4-1,5 литара / дан. Дијета треба пацијенту да обезбеди довољно витамина и елемената у траговима.

Забрањено је увек, чак и током ремисије

Дијета бр. 6 уз протин претпоставља пуно забрањених намирница:

  • Конзервирана храна не може се једити на било који начин. Успоравају процес ослобађања мокраћне киселине.
  • Такође треба искључити превише масне јухо.
  • Алкохолна пића и дуван дају тијелу изузетно токсине и колосалне количине.
  • Слаткиши, наиме: колачи, колачи и млечна чоколада.
  • Искључите грашак, сочиво и било коју другу махуну.
  • Кафа је стриктно забрањена. Ово пиће успорава ослобађање штетних материја из тела, додатно активно уклања калцијум.

Исхрана за гут диете број 6 подразумијева усаглашеност са свим горе наведеним ограничењима. Ако се занемарују, ефекат овакве исхране ће бити сведен на минимум. Ствар је у томе што неки производи садрже велики број пурина, који не само да не дозвољавају тијелу да се очисти од депозита кристала мокраћне киселине, већ и повећава њихов број. Само компетентан и пуноправан приступ лечењу протина може довести до позитивне динамике и потпуног опоравка.

Ако имате било каквих питања, консултујте свог лекара. Специјалиста би требао дати меморандум у вези ове дијете, као што је то у третирању готово главне улоге. Без дијете, пацијенту не може правилно помоћи помоћ конзервативне терапије.

Главна јела која су дозвољена за потрошњу у складу са исхраном број 6:

  1. Прва јела (супе) - вегетаријанац борсцхес, кромпир супа, житарице супа, чорба, борсцхес, цвекле, први хладних јела, млечни супа са тестенином, било поврћа супе.
  2. Хлеб и пекара - било који пекарски производи од ржи, пшеничног брашна (пожељно, 1-2 разреда), као и пецива са додатком мекиња.
  3. Месо, риба (1-2 недеље након уклањања акутних симптома) - до 400 г / седмично пустињско месо или живина, 200 г / недељно кувана пуста риба. Пожељни метод припреме протеинских производа је кључање или паровање.
  4. Млечни производи - било који садржај млечних намирница није више од 1-2% за кефир и друга пића, 10% за павлаку, 3% за сир. Препоручује се за сирове потро {ње - бринза, моззарелла, рицотта, други сиреви сира без соли.
  5. Јаја са пилетином (1 ком / дан) или препелица (до 4 комада / дан).
  6. Житарице - у било којој количини, изузев махунарки, крупице и овсене кашме.
  7. Поврће, осим забрањених - у великим количинама, свјеже или кувано, кувано, парено, печено.
  8. Сокови - припремљени су на биљним растворима, на бази несаловљеног сок од парадајза, павлаке са ниским садржајем масти, на млеку. Дозвољено је додавање циметова и лијевог листа, першуна и копра.
  9. Снацкс - пире од поврћа, винаигрета и салата од поврћа и воћа, сендвичи с сиром, лист зеленила.
  10. Масти - кремасто и поврће (кукуруз, маслина, уљана репица, уље од ђумбирског мастила).
  11. Воће, бобице - у великој количини, искључујући забрањене. Можете јести сирове или печене плодове, као и сушено воће.
  12. Слатка јела - мармелада, карамелни слаткиши, пастила, мед, џем, џем, конфитура, протеински мерингуе.
  13. Нутс - до 30 гр / дан, осим кикирикија.
  14. Пиће - желе, чорбе дивље руже, бруснице и глог, компоти, воћне воће, разблажени сокови, зелени чај, лабави црни чај, милксхаке са воћем.

У једном дијелу комада меса или кресла не прелази 150 грама тежине; део рибе - до 160 гр. Дан истовара укључује до 2,5 литре течности, као и до 400 грама поврћа и воћа, 300 мл млечних напитака. Поступање је строго контраиндиковано због наглог повећања концентрације сечне киселине.

Пре него што одете у кревет, према броју 6 прехране, морате пити 200 мл било које течности.

Приближан дневни мени за протин

Након елиминације главних симптома који се примећују у акутној фази болести, распоред пацијента пацијента може бити следећи:

  • Доручак: грилована репа са јабукама (150 г), обложена павлацем (10 г), зеленим чајем (200 мл).
  • Други доручак: пржена јаја од 1 јаја, 0,5 парадајза, 1 јабука.
  • Ручак: драники стеам (100 г), млечна супа са пастама (200 г), воћни желе (200 мл).
  • Снацк: чашу сок од поморанџе, ролл (70 г).
  • Вечера: печеница од 150 грама белог купуса, сир (100 г), павлака (15 г), чај са млеком (1 стакло).
  • Пре одласка у кревет: чашу риазхенке.

Рецепти традиционалне медицине

Фитотерапија помаже убрзавању излучивања мокраћне киселине, а такође има и општи ефекат јачања, побољшава микроциркулацију крви у ткивима.

Ефективни национални рецепти који се користе у било ком периоду болести:

  1. Чај из листе боровнице. Припрема се припрема на основу 1 кашика лишћа по 200 мл воде. Ова количина чаја треба пити 1 дан.
  2. Да бисте повећали унос текућине, можете пити и друге биљне чајеве - од цвијећа камилице, календула, липе, као и биља шентјанжевке, коријене ларве црвене боје.

Лијекови за протин: додатне савјете

Да би побољшали рад црева, патећи од узимања антидоталних лекова, препоручује се да узмете жлица дневно од ланеног семена. Овај производ се може додати било којом посуђу, као и да једе у благо прженом облику (без додавања уља).

Да бисте смањили производњу мокраћне киселине, корисно је јести луковицу / недељу дана чорбу: прање 1 лук са луком, сипати воду (400 мл) и кухати 20 минута. Затим млети кувани мљевачем и једите супу у једном тренутку.

Кућни лекови за гихт

Мрамите 200 грама лука, 300 г лука и комбинујте са 0,5 кг пире бруснице. Темељно мешати и инсистирати у контејнеру са тесно затвореним поклопцем на тамном месту 1 дан. Затим додајте 1 кг меда у ову мешавину и опет добро мешајте. Узмите гит за 1 кашичицу 3 пута дневно 15-20 минута пре оброка.

Гринд 300 г црног лука, додати 100 г меда и 600 мл сувог белог вина, да притисну макар 2 дана на тамном, хладном месту, повремено тресе садржај, процедити. Узмите 2-4 кашике дневно за гихта, као и анемије (малокрвности), едем, простатитис, циститис, артритиса, дијабетеса.

Млијете 5 великих каранфилића од белог лука и пола сијалице. Да скратим лист алоје (најбоље је да Алое има много трње), узети мали комад воска (величине од препелице јајета) и саберите све у тигању. Додајте 1 жлица растопљеног путера у смешу. Спорите на ватру и кувајте док се не вреће, да стане 1 минут, уклоните са врућине и све по потреби срушите и мешајте. Охлади и наносити преко ноћи на болно место у облику компресије за протин.

Дневна употреба са гиром за 100 грама нарибаног шаргарепа. Мршавите на финој груди и једите са 1 жлица биљног уља.

Таке 3 главе белог лука и 4 лимуна, лимуна уклоните семена, бели лук, кору и све минце, сипајте целу масу 7 шољица кључале воде, промешајте и оставите да стоји 1 дан, соја и да у гихта 2 кашике пре јела 1 пута дневно.

Откуцајте репа, млевите је у грубо и наносите на болне тачке за протин и реуматизам.

Сипајте 1 жлица кашастог раја са 2 шоље вреле воде, инсистирајте на 1 сат. Навлажите у инфузији, газирајте и наносите на болне тачке са гутом.

Мијешати у омјеру од 1: 4 прашкастих пупољака топол црне и ветровог уља. Нанети маст у зглоб. Олакује бол са гити.

Обришите 5 капи мравље алкохола са 1 жлица воде. Нанети као трљање. Да трљајте само на оним местима где постоји тумор, нежно гутајући надувано место одоздо према горе.

Подмазати зглоб, под утицајем протина, соком сјеменке.

У народној медицини верује се да олакшање са протином може довести до лечења пчелињом.

Посути јагоде јагода у омјеру од 5: 1. Упалите 5 сати, одводите. Сок чувати у емајлираним јелима. Попити протин за свеж сок 0.5 шоље 3 пута дневно пре оброка.

Биље и накнаде за лијечење протина

Цвеће сипајте обичне јорговане, а не урезивањем, у поллитеритарној бочици до врха, прелијете водку или алкохол, инсистирајте на 3 седмице на топлом мјесту, одвод. Узимајте 30 капи 3 пута дневно пре оброка. Ток третмана за протину је 3 месеца. Исту тинктуру која врши трљање и облоге.

Залијете 50 г цвијећа Муллеин 0,5 литара водке или алкохола од 70 степени и инсистирајте на 2 седмице. Тинктура која се користи за трљање као анестетик за реуматске и артритичне болове у леђима и зглобовима.

Залијте 1 жлица цвјетних корпи танси обичне 1 чаше воде за кухање. Пуцати, умотани, 2 сата, одвод. Пијте 1 жлица 3-4 пута дневно 20 минута пре оброка са боловима у зглобовима, доњем леђима, реуматизму, проту.

Залијте 1 жлица свјежег целера мирисаних коријена 2 шоље вреле воде. Упалити, умотати, 4 сата, одводити. Попити протин за 2 кашике 3-4 пута дневно 30 минута пре оброка.

Сок од свјежих листова целера је одушевљено пити 1-2 чајне жличице 2-3 пута дневно.

Залијемо 20 грама траве љебова који шире 1 чашу вреле воде. Пијте 1 стакло 3 пута дневно. Користите као ојачивач за гихов и реуматизам.

Залијете 20 грама цвијећа од цвијећа 1 литар вреле воде и оставите да стане у термосу ноћу. У јутарњем сну и пијете 3 чаше дневно. Инфузија помаже не само проту, већ и артритисом, реуматизмом, отицањем.

Припрема траве је трипартит као чај. Инсистирајте 15 минута без омотача. Наварите и пијте само када је вруће са гиром. Чај са окрета мора имати златну боју, зеленкасто-блатнати чај нема терапеутски ефекат.

Залијете 4 кашике тропске хране са 5 шоља воде која се загрева, инсистирајте 8-10 сати. Пијте 0,5 чаше 3-4 пута дневно. Пријавите се за гихт, ракете, артритис.

Напијте 3 кашике чаура свињског корда бочено са 4 шоље вреле воде, оставите 2 сата, исцедите. Узимајте 0,3 шоље 3 пута дневно пре оброка. Ток третмана је 1-2 месеца. Пријавите се за стари гихт.

Направите листу чапље као чај. Не узимајте више од 4 чаше дневно са гутом. Лист кукуруза може се мешати у омјеру од 1: 1 са цвијетом кречњака, камилице, листом малине.

Сипајте 1 кашичицу сувих корена и корена љешњака за бојење 1 шоље охлађене куване воде. Убаците 8 сати, одводите. Оставите преостали воденој води, мешајте 10 минута, исцедите. Обоје су заједно напуњене. Узмите 0,5 чаше 4 пута дневно за бол у леђима, бол у зглобу.

Пијете 1 стакло 3 пута дневно сок од бреза, пожет рано пролеће. Бирцх сап ослобађа болове од гутова.

Залијте 2 кашике лишћаних листова зрна пасуља са 3 чаше воде. Инсистирам, одлази. Пити с гито 0,25 чаша 4 пута дневно пре оброка.

Сипајте 20 грама сесекљаног младог лишћа или нежног воћа ораха 1 чаша воде за кухање, оставите 20 минута. Узмите гит за 1 жлица 3 пута дневно. Инфузија се такође може користити за брушење и компримовање.

Залијте 1-2 кашичице биљака цикорија 1 шоље вреле воде, инсистирајте, исцедите. Напијте гут за 0,5 чаше 2-3 пута дневно 30 минута пре оброка.

Залијемо 15 г бобица од смреке са 100 мл воде која се загрева. Проби инфузију у погођено подручје.

Мијешати 2 комада плодова глога, липа цвијећа, цвијета са плавим главама, 4 дијелова ружичастих бокова, 5 дијелова мајчине душице. Темељно испрати смешу. Пијте и пијте као редовни чај са протином.

Мијешати 5 делова оригано траве, биљке тимијана, 3 дијела ружичастих бокова, 2 дијелова листова робида. Темељно испрати смешу. Пијте и пијте као редовни чај.

Мијешајте и разблажите 6 делова лијевог лука и 1 дио игле брда. Овај прашак грили са 12 делова свежег путера. Маст се користи за трљање као анестетик, седатив за болове у зглобовима, доњи део леђа.

Лековито купатило за протин

Добри резултати код протина даје лијечење биљним купатилима. Купке могу бити припремљена са траве Сапонариа оффициналис са Добијање есенције од овса сламе, коприва корени Напара, Добијање есенције цвасти камилице, жалфије Добијање есенције, инфузије борових грана, инфузије лишћа црне рибизле. Ево неколико рецепата.

Залијете 250 грама ризома од 3 литара хладне воде, доведите до вреле, сојите и сипајте у купку (температура 35-37 ° Ц).

Залијте 300 грама стабљика са цветовима камилице, 5 литара воде за кухање, 2 сата, одводите, прелијте у купатило.

Поур 250г мешавине и млевене ризома делови мајчина душица, узети у једнаким износима, 3 литара хладне воде, довести до кључања, профилтрирати и сипати у каду (температуре 35-37 ° Ц).

Сипајте 300 грама сперме биљке 5 литара воде која се вреће, 2 сата, исцедите, залијте се у купатилу.

200 г листова жалфије сипајте 5 литара воде која се загреје, загријте 2 сата, сојите, налијте у купку са температуром од 34 ° Ц. Постепено смањите температуру воде на 26 ° Ц. Примијенити за ишијасију, полиартритис, паресис, контрактуре.

Само-масажа за лечење протина

Можете сами себи да помогнете са гитом самосталном масажом. Прво, потребно је масирати подручја око удруженог зглоба и само онда сам спој. У акутном периоду болести се не врши само-масажа, али у субакутном периоду, нежна опуштајућа масажа (миловање) је добра. Када се бол смањује, можете започети гњечење око погођеног подручја, постепено окрећући се тритурирацији и гимнастици.

Здрав животни стил, рационална исхрана, поштовање свих препорука лекара - најбоља превенција понављања протина.