Лумбосакрална кичма. Остеохондроза лумбосакралне кичме

Остеохондроза лумбосакралне кичме узнемирава више од половине светске популације. Први знаци тога могу се појавити чак и код деце већ до 15 година, а особе старосне границе пате од ове болести у 80% случајева.

Од свих познатих неуролошких обољења, најчешће је остеохондроза лумбосакралне кичме. Тако особа плаћа за његову исправност. Раније се ова болест сматрало искључиво везаним за узраст, али све више и више младих пати од тога недавно.

Симптоми остеохондрозе

Болест се постепено развија, ау зависности од тога колико се лумбосакрална кичма носи, симптоми ће изгледати другачије.

Прво, мале крвотокне промене се појављују у крвотворном ткиву интервертебралних дискова. У првим фазама се не муче. Временом, ове промене постају израженије, а пацијент има симптоме болести. Укупно су познате четири стадијума развоја ове болести.

Први степен остеохондрозе

У почетној фази болести лумбосакрална кичма не трпи много, а пацијент не примећује очигледне симптоме остеохондрозе. Између пршљенова овог одељења постоји одређена компресија међувербних дискова. Пацијент се не консултује са доктором. Симптоми могу бити поремећени осећањем напетости у доњем леђу након статичког оптерећења, на пример, са дугим седењем у истој пози.

Други степен остеохондрозе

Уз даљи развој патолошког процеса, међусобни диски почињу да излазе иза ледвених пршљенова. Постоји тзв. Протрусион. У овој фази, болесник осећа бол.

Манифестација овог вретенчарског синдрома је лумбаго-акутни бол у облику лумбага. Изгледа као струјни удар. У овом случају, пацијент се замрзава у положају у којем га је боловао бол и плаши се да се креће. Такве манифестације болести су могуће уз неправилно подизање тежине испред вас. Подсетимо се да се тешке ствари могу подићи, чучати, а затим се пење право, без нагињања напред или бочно. Такође, лумбаго може доћи када тело буде оштро окренуто или нагнуто напред.

Ово узрокује хипертензију мишића са једне или обе стране кичмене колоне, тачније од спинозних процеса, које се могу визуално посматрати. Спазм мишића се одвија рефлексивно и представља заштитну реакцију, чиме се врши природна имобилизација (фиксација) кичме.

Поред тога, манифестација вертебралног синдрома може бити лумбулгија - то је хронични бол у лумбалној регији. Лумбосакрална кичма у овом случају пати чак и са глатким покретима. Човек може доживети бол већ месеци. Периодично престаје, а затим се повећава уз погоршање процеса. Болне осјећаји се повећавају када особа дуго остане у једној позицији, а олакшање долази само на склон начин, јер се смањује оптерећење на кичми.

Трећи степен остеохондрозе

У овој фази лумбосакрална кичма трпи у великој мјери. Фибротични интервертебрални диски су уништени. Трећи степен се разликује по изгледу интервертебралних херни. Болови стичу стални карактер. У одсуству правилног третмана, процес се може даље развити и довести до инвалидитета пацијента. Надаље, међусобни диски се истрошу, а пршљеници пролазе кроз велики механички стрес. Болне сензације у овој фази су хроничне.

Четврта фаза остеохондрозе

У овој фази, у дегенеративни процес су укључени пршци, интервертебрални зглобови и лигаменти. Интервертебрални дискови су веома истрошени, а пршљеници могу чврсто спојени заједно. У мјестима највећег притиска формирају се остеофити или раст костију. Овакав дегенеративни процес назива се "спондилоза лумбосакралне кичме". Ова болест је резултат нездрављене, занемарене остеохондрозе.

Друга компликација утичу на лумбосакрални кичму са остеохондроза може бити болест зглобова кичме. Ово је једна од варијетета остеоартритиса. Болест се назива "спондилоартроза лумбосакралне кичме". Исцрпљена хијалинска хрскавица више не може више извршавати своје функције. Притисак на зглобове драматично се повећава. Негабаритних изазива запаљенски процес развија спондилоартроз лумбосакрални кичму. У овој болести, као иу случају спондилозе, на пршљенова остеофити могу формирати у прометним местима.

У 3-4 фазе болести, у зависности од занемаривања процеса и природе компликације, може се поставити питање о лечењу оперативним путем. Тако, на пример, у већини случајева, хернија лумбосакралне кичме успешно се рукује, а особа се враћа у нормалан живот пуног живота.

Узроци остеохондрозе

Лумбосакрална кичма током живота особе доживљава велика оптерећења. На развој остеохондрозе може утицати неколико фактора.

  1. Високи статички оптерећење за дужи боравак у принудном положају, на пример, особа проводи много времена на ногама (поштари, фризера), или, напротив, физичке неактивности рада, вожња аутомобила. У то време, оптерећење на пршљенама се повећава за 15-20 пута. А за возаче, остеохондроза се сматра професионалном болешћу.
  2. Прекомјерна тежина, гојазност.
  3. Пренос тешких терета, торби, кутија.
  4. Флат феет.
  5. Тежак физички рад или тренинг у спортском дизању тегова.
  6. Наследни фактори, на пример, конгениталне аномалије развоја костију или оштећена синтеза гликопротеина (метаболичке карактеристике).

Патогенеза болести

Под утицајем фактора који доприносе развоју остеохондрозе, интервертебрални диски започињу метаболичке процесе. Они доводе до неповратних посљедица. Започињу се неинфективни запаљиви процеси који доводе до промене физичко-хемијских особина интервертебралних дискова.

Кртоглаво ткиво је разређено и може се померити, то ће неминовно довести до повреде кичменог живца. Да би ово он одговара до запаљења и едема нервне, што може довести до радикуларног синдром, т. Е. Запаљење кичмених коренова (дисцогениц ишијас). Овај процес прати акутни бол. Овај синдром такође олакшава развој медијатора сензација бола (серотонин, брадикинин, простагландини). Ове супстанце имају веома високу биолошку активност. Због тога чак и њихова безначајна производња проузрокује акутни бол.

Дијагностика

Искусан доктор ће лако дијагностицирати "остеохондрозо", на основу клиничких знакова болести. На пример, за дијагностику употребу Ласегуе синдрома: пацијент лежи равно на леђима, доктор диже ногу, пацијент доживљава оштар бол у лумбалном кичме. Али понекад, ради разјашњавања фазе процеса и природе дегенеративних лезија, неопходне су додатне истраживачке методе, као што су:

  • МРИ лумбосакралне кичме;
  • Рентгенски преглед;
  • компјутерска томографија итд.

Третман

Ако лумбосакрална кичма трпи, третман може бити конзервативан и оперативан. Почетне фазе остеохондрозе се третирају конзервативно, укључујући:

  • медикаментни ефекат;
  • народне методе третмана;
  • мануелна терапија;
  • хирудотерапија;
  • терапијска гимнастика.

Код остеохондрозе, у кичми се јављају иреверзибилне дегенеративне промене. Да започне овај процес уназад према опоравку неће радити, тако да је конзервативни третман усмјерен на спречавање даљег напредовања патологије.

Неке компликације остеохондрозе, као што је већ поменуто, савршено су елиминисане оперативном рутом, на пример, хернијом лумбосакралне кичме. Након кратког периода рехабилитације, особа се враћа у пуно живота.

Лечење лијековима првенствено је усмерено на уклањање синдрома бола, запаљен процес и смањење отока. Да бисте то урадили, користите лек "Дицлоберт" (диклофенак натријум).

На првим знацима остеохондрозе, физичке вежбе, истезање и масажа могу спречити дегенеративне промене у хрскавичастим ткивима.

Ако процес напредује, додају се физиотерапеутске методе лечења:

  • магнет;
  • фонофоресис са антиинфламаторним агенсима;
  • ултразвук;
  • третман блата;
  • парафин третман;
  • истезање кичменог стуба на масажним креветима итд.

Закључак

У закључку треба рећи да с тим дијагнозом, требало би да преиспитате неке аспекте вашег живота све док нема инвалидитета, јер нико неће ставити нову кичму. Понекад морате размишљати о исхрани и смањењу тежине, ако је то вишак. Такође морате пратити оптерећење на кичми и не претерати сами, можда чак и носити посебан корзет, ако је потребно, и спавајте на ортопедском душеку.

Болести лумбосакралне кичме

Болести лумбосакралне кичме се развијају због редовног процеса старења, а нетачан начин живота и траума повећавају вероватноћу њиховог настанка. Најчешће, ове патологије су повезане са уништавањем хрскавице - интервертебралних дискова и зглобова фасета. Да би се суочили са таквим проблемима, није довољно користити лекове, морате промијенити начин живота - да почнете да се крећете више, да идете у здраву храну и изгубите више килограма.

Узроци

Болести у лумбосакралној регији гребена су веома распрострањене. То се дешава јер овај део кичме константно утиче на различита оптерећења, а за разлику од прсних пршљеница није заштићено ништа. Лумбални пршљенови издржавају тежину при ходању, а на сакруку оптерећење пада када особа седне. Болести се развијају услед таквих фактора ризика, вишка телесне тежине, великог физичког стреса, изненадних покрета, трауматских ефеката.

У већини случајева, лумбалне болести су сведене на проблем као што је остеохондроза. У ситуацији ове болести, интервертебрални дискови полако, али сигурно деформишу. Компликације су компресија нервних корена, формирање остеофита (раст костију), херниалних избочина и избочина.

Хрскавица губи због чињенице да крвоток и метаболички процеси у оближњим ткивима преко којих се крвне зглобове погоршавају. Као резултат, стање и костних ћелија и пршљеница погоршава. Укључујући трпе негативне промјене и спојене пршљенове сакрума. Дегенерација хрскавице, а затим коштаног ткива струка и кичмета је природни процес. Неизбјежно је због старења и сталних лакших повреда, које подвргавамо нашом доњем леђима. Међутим, дегенеративни-дистрофични процеси, мада неповратни, могу се успорити промјеном начина живота.

Главни фактор ризика је оптерећење на међусобнобралним дисковима и спојевима фасета. Када особа подиже велику тежину, оптерећење се шири неједнако на кичму, а већина леукобних пршљеница узима је од тога.

Осим тога, ризикујете да имате проблема са лумбосакралним дијелом кичме, ако у вашем животу постоје:

  • Недостатак моторичке активности. Савремени људи проводе већину свог времена иза екрана рачунара. У овој ситуацији, мишићи слабе, што обично треба да подржавају доњи део леђа и кичму. Поред тога, продужена седења само по себи ствара непотребно напетост у подручју хрскавице;
  • Превише оптерећења на доњој леђима. Ова тачка се односи на оне који воле спортске рекорде и физички раде. Да би се спречили трауматски ефекти на струку и кичму, препоручљиво је користити посебне ортопедске уређаје. Дакле, дизалице за тежину користе специфичне појасеве;
  • Закривљеност кичме. Као резултат сколиозних или кифотичких промена струка, зглобови струка такође трпе непотребни притисак;
  • Неправилна дистрибуција оптерећења на струку. Ово се дешава када људи, на пример, носе тегове једне руке;
  • Флат феет. Таква болест такође води до чињенице да било који терет оптерећује кичму;
  • Трауматски ефекти и њихове компликације. То је као озбиљне повреде попут сломљене фрактуре лумбалне или криве и мале, као што је истезање мишића. Људи са таквим "несвјесним" повредама често се баве самомедицијом и, као резултат тога, доносе још већу штету у будућности. И озбиљне механичке повреде у многим случајевима повлаче траг до краја свог живота;
  • Нездраву исхрану и додатни килограм. Интервертебрални диски струка су у великој мери потребни за нормалан ток метаболичких процеса. Масна, слана и слатка храна негативно утичу на њих. Поред тога, вишак телесне тежине, који се добија као резултат употребе таквих производа, представља константно неприродно оптерећење на лумбосакралном одељењу.

Не заборавите да је већина болести лумбосакралног одељења - природни део процеса старења. Циркулација крви крвних ткива погоршава, разређује се унутар тела пршљенова струка. Све ово се не може избећи, али је могуће успорити изглед таквих узраста везаних за узраст.

У болестима лумбосакралне кичме, симптоми често имају сличну природу. Постоје болне осјећаји, покретљивост и осјетљивост погоршана. Делимично блокирана инерција унутрашњих органа карличног региона, мускулатура доњих екстремитета.

Остеохондроза и његове компликације

Када остеохондроза лумбосакралне секције ткиво интервертебралног хрскавица деформише. Суше, престаје да буде еластичан. Као резултат тога, кошчена тела пршљеница истискују је и, као савијену опругу, почиње да мења свој облик под утицајем оптерећења.

Код дегенеративних-дистрофичних процеса интервертебралних дискова, пацијент пати од синдрома бола, а покретљивост у лумбалној регији је оштећена. Поред тога, ако постоји компресија нерва, могу се пратити следећи симптоми:

  • Парестезија ногу: утрнутост и осећај "трчања гуске";
  • Дисфункција карличних органа;
  • У неким случајевима - инконтиненција урина и фецеса;
  • Одуговаравајући бол у доњим удовима.

Лумбосакрална спондилоза

Када медјусобни дискови не издржавају оптерећење, њихова висина се често смањује. Као резултат тога, кошчена тела пршљеника почињу да додирују једни друге, да доживе трење. Уместо деформисања коштаног ткива, тело расте ново, а његов вишак се формира у облику кичме дуж бочних страна пршљенова. Ови трнови гледају директно према мембраним зглобовима, и наравно, они су још више трауматизовани.

  • Види такође: Спондилоза лумбалне кичме.

Заузврат, уништавање дискова је убрзано, трење између пршљенова још више се повећава - деформације су затворене у кругу.

Већа вероватноћа неуролошких компликација остеохондрозе због компресије нервних корена се повећава. Синдром бола постаје јачи, покретљивост се погоршава.

Лумбална испупција

Интервертебрални диски ледја састоје се од густог влакнастог љуска споља и меканог језгра унутар унутра. Заједно они чине еластичну структуру која омогућава покретљивост кичме. Због остеохондрозе, осуше, изгубе еластичне особине. Приликом напуњености, они мењају облик, а део фиброзне мембране протресе.

Издужење се назива протрусион. Кртоглаво ткиво које се појавило изван његових физиолошких граница може стегнути живце, а тиме и узроковати исте непријатне симптоме - парестезију, бол, крутост.

Али главна опасност од избијања ледја лежи у чињеници да ослобођени део влакнастог прстена не може издржати притисак пршљенова и оптерећењем. У тој ситуацији се формира пулпа кроз формирану руптуру и формираће се лумбална кила.

Лумбална кила

Када дође до повреде интегритета влакнасте мембране, мекана пулпа делимично напушта простор на диску. Најчешће у овом положају, корен нерва доњег леђа почиње да искуси најјачу компресију. Да би се носила са болом, тело спасмодично смањује лумбалне мишиће.

  • Прочитајте такође: Кршење статике лумбосакралне кичме.

Појављују се неуролошки симптоми. Сензитивност доњих екстремитета погоршава, рад органа карлице је прекинут. Бол се даје стопалима.

Крива је такође опасна, јер ако се усмјери назад (дорзално) према вртечком каналу, може доћи до њене стенозе (сводјења). Као резултат, кичмена мождина ће почети да искуси компресију. Ово може довести до тога да пацијент остане у животу у инвалидским колицима због парализе. Да бисте се суочили с килом и спречили озбиљне посљедице, често се морате обратити операцији. У случају дорзалне киле, то је посебно неопходно, али и компликовано специфичном локализацијом пулпе.

Лумбалиа

Лумбалија у медицини се зове лумбални регион. Овај услов карактерише оштар бол и крутост. Пацијент нема способност померања тела, савијања или барем исправљања. Узроци лумбулгије леже у стезаљку нервног корена струка. За заштиту неуронског ткива од даље деформације, мозак шаље сигнал ближим мишићима да би га смањио. Постоји јак спазм, а пацијент није у стању да се креће. Лумбаго је заштитна реакција механизма за оштећење нервног корена.

Лумбални лумбални регион није независна болест. Ово је симптом опште патологије лумбалног региона. Може да се појави као резултат избочина, херни или чак и једноставних оштрих покрета пацијента са остеохондрозо.

Ако вас ово обилује, немојте покушавати да се исправите. Боље се смирите и покушајте да опустите мишиће. Направите покушаје да се поравнате, само када ће се болови струка смањити. Држите се на максималној тачки, али немојте померати до тренутка када пукне јаке боли.

Узми болове. Ако већ не видите неуролога, посетите доктора. Може бити неопходно лечење болести кичмене кичме.

Сциатица

Ишијатица је болест у којој се ишијатски нерв пинцхед и упали. Такође се зове лумбосакрални радикулитис. Симптоми укључују:

  • Синдром оштре боли, постаје горе ако седнете;
  • Пуца ако покушаш устати;
  • Постоје манифестације парестезије доњих екстремитета;
  • Тешко је ходати, савити преко тела;
  • Хипна сила зрачи у пределу стопала.

У почетку, болне сензације су благе, локализоване у карличном и лумбосакралном региону. Почните да повредите доње екстремитете. Ишијица у овом облику може се развити током дужег временског периода. Пребацује се из хроничног облика у акутну фазу изненадним покретима, траумама или излагањем ниским температурама.

Третман

Када пацијент дође до неуролога са акутним болом, први приоритет је да их заустави. У ту сврху се користе аналгетици и нестероидни антиинфламаторни лекови. Уз неподношљив бол, прописана је ињекција - блокада новоцаине кичме. Након што је период погоршања завршен, неопходно је размислити о томе како спријечити рецидив.

Хирурга и коштаних ткива нису обновљени, али је могуће успорити развој абдоминалне патологије, а не дозволити болним нападима да се врате. Да бисте то урадили, потребно је да промените начин живота - да почнете да се крећете више, да изгубите тежину, престанете да једете штетну храну. Као помоћна третман масажа и физиотерапија су погодни.

Обратите пажњу на површину на којој спавате. Да бисте спречили развој проблема с доње стране леђа, потребно је да спавате на средњем тврдом кревету. Оба мекана и сувише тврда премаза погоршавају стање лумбалног подручја. Идеални фит ортопедски душеци, који су сада у изобиљу на тржишту.

Шта је некроителна артроза цервикалне кичме?

Остеохондроза лумбосакралне кичме

Шта је остеохондроза лумбалне кичме?

Остеохондроза лумбалне кичме је болест која је посебан облик повреде кичме. Пацијенти са таквим болестима се жале на брз замор, бол у леђима, ногу, што доводи до ограничења моторичке активности. Са остеохондрозом долази до деформације интервертебралних дискова, смањења њихове висине, дистрофије и кљунастог пораста пршљенова. Када се дијагностикује на рентгенском снимку, помаци дискова су јасно видљиви.

Деформација хрскавог ткива током развоја остеохондрозе је комплексан процес, укључујући и биокемијске и васкуларне промјене. Пре свега, постоји уништење влакнастог прстена, због чега се у њега уноси пулпа. Као резултат тога, формирају се руптуре влакнастог прстена и херниација диска. Највеће затезање врши се на доњим лумбалним и доњим лумбалним сегментима. Хернирани диск, стискањем кичмене мождине или његових коријена, узрокује бол у леђима који реагују у ногу.

Најснажнији сеоски живац у људском тијелу формира сакрални корен кичмене мождине. Они, као и доњи лумбални корени су иритирани остеохондромом. Из латинског имена сјеверног нерва у вези са овим формирано је друго име болести-ишијатица.

Због поремећаја структуре крвотворног ткива, интервертебрални диски, који су посебна хрскавична структура, више не могу више да извршавају све своје функције. То доводи до губитка флексибилности и покретљивости кичме. Процеси који се тичу само интервертебралних дискова у почетним фазама болести постепено су се ширили на пршуте.

Преко 80% популације у Русији је забринуто због болова у леђима. Међутим, само половина пацијената који доживљавају неугодност окрећу се специјалистима.

Дискогени радикулитис, који се сматра једним од најчешћих симптома остеохондрозе, јавља се у скоро свакој петој особи преко 30 година у свету. У групи ризика, најчешће су људи радног узраста. Остеохондроза лишава способност да се укључи у активне активности и често постаје узрок инвалидитета.

Симптоми лумбалне остеохондрозе

Главни симптоми лумбалне остеохондрозе су озбиљни болови у леђима. Међутим, поред ове карактеристике, постоји и низ других. Тако болесници који болују од ове болести брзо постају уморни, жале се на главобоље, замор и раздражљивост. Неудобност у задњој области не дозвољава одабир угодне позиције за спавање, тако да тело не може потпуно да се одмори и опорави после краја дана. Пада снаге присиљава пацијента да минимизира физичку активност и избегне бол. То доводи до чињенице да с временом постаје неспособан да обавља и једноставне акције, на примјер, како би осигурали своје домаће потребе.

Проблеми у раду генитоуринарног система такође могу бити један од симптома лумбалне остеохондрозе. Појављују се у облику болова у пределу бубрега. Код пацијената са остеохондрози, уринирање је оштећено, могуће неочекивано појављивање узрочног неугодја. То доводи до нестабилности пршљенова, који због деформације нису фиксирани преко интервертебралних дискова. Оптерећење на кичми проузрокује помицање лумбалног подручја од кичма када се сила гравитације нанесе на њега. Овакав процес доводи до оштећења унутрашњих органа, проблема у њиховом раду. Жене често пате од јајника, епидидимиса и материце, а код мушкараца потенција је оштећена.

Код остеохондрозе карактерише повећање осетљивости ногу, укључујући стопала, куке и доње ноге. Они узрокују спазме, што може довести до потпуног губитка срчане фреквенције. Кожа пацијента са остеохондрозом на ногама је врло сува, лускављена и прекривена густим ударцима у пределу нелагодности. Током знојења, знојење је поремећено.

Сви симптоми остеохондрозе се могу класификовати у следеће групе:

Радикуларни синдром

Проређивање интервертебралних дискова доводи до губитка стабилности пршљенова. Пошто су постали мобилни, они са оштрим покретима и тешким физичким напорима почињу да иритирају и стисну крвне судове и нервне коренове. Овај процес смањује бол у лумбалној регији, али обнављају с обнављањем силе где се нерв стисне. Бол је акутан и има буђи. Најтеже неугодје се изражава у доњем делу ногу, бутину, стопалу и задњици. Непријатна сензација узрокује пацијенту да промени кретање, савијајући у супротном правцу од стиснутог живца.

Када су корени нерва иритирани дуго времена, јављају се њихова запаљења, оток, венски загушени и интоксикација. Бол се протеже на мишиће, лигаменте. Најнактиће се то дешава у време физичке активности, нарочито ако га држите без загревања одмах након спавања или одмора. Бол је често праћен прекомерним знојем, који се замењује осећањем хладноће.

До манифестација радикуларног синдрома такође спадају трбуђење, утрнутост и губитак осетљивости. Мишеви изгубе тон, тако да пацијенти не могу да издрже продужени физички напор, на пример, да се спусте и попну на степенице, брзо уморни. Функције мале карлице су повређене у посебно тешким случајевима. Чак је могуће да се деси парализа и паресис.

Исхемични синдром

Близу нервних корена налазе се крвни судови, који се деформишу приликом деформисања. У првим фазама развоја остеохондрозе, артерије се периодично компримирају, али тада спазм стиче стални карактер. У овом случају, постоји "повремена клаудикација", пацијент са дугом шетњом треба често зауставити и одморити.

Стискање крвних судова доводи до чињенице да органи малог карлице не примају неопходне хранљиве материје. Ово узрокује бол на унутрашњој страни бутина, перинеума, у задњици до њихове парализе.

Вертебрални синдром

Под утицајем бола, исхемијског и радикуларног синдрома, скелет пацијента са остеохондрозо деформише. Особа почиње да се сруши, карлица и копчу, ослаби мишиће, атрофију. Све ове промене утичу на ходање, које се прилагођава у зависности од области боли, постаје напето и несигурно. Постепено, цео мишићно-скелетни систем је изложен остеохондрози, а међувербни дискови настављају срушити.

Болни синдром (бол у лумбалној остеохондрози)

Непријатна сензација и неудобност у леђима су главни симптоми код остеохондрозе. Природа и јачина бола варирају у зависности од стадијума развоја болести.

Први пут се осећа само у лумбалној регији у време повећања напетости зглобова, мишића и лигамената, односно када се врши физички напор. Може носити и константни боли знак. Али са развојем остеохондрозе, акутни бол или лумбаго се јавља чак и када кихање, кашаљ.

Провођење палпације, по правилу, омогућава вам да утврдите збуњеност у мишићима. Напад бола може трајати неколико дана, и све ово време пацијент мора да се придржава кревету како би смањио неугодност у леђима. Било какви оштри покрети, подизање тежине проузрокује настанак дисфобије.

Узроци лумбалне остеохондрозе

Постоје сљедећи главни узроци лумбалне остеохондрозе:

Неуравнотежено оптерећење на кичми. Према експертима, остеохондроза је типична за људе као биолошку врсту, јер је то углавном због свог начина живота и његовог усправног ходања. Потреба за одржавањем положаја тела у одређеној позицији захтева стални притисак на мишићно-скелетни систем. Оптимално оптерећење кичме ће бити у сталном положају. У леђном положају на леђима је минималан, са стране - мало више. Али у положају седења, оптерећење на лумбалној кичми се повећава неколико пута. Нагиб тела напред ствара додатни напон за предњу ивицу пршљенова и кичме. Због тога се препоручује да периодично промените положај тела, дозволите мишићима да се опусте и померају оптерећење на кичми и држе леђа равном.

Хиподинамија. Седентарни животни стил, коришћење аутомобила и јавног превоза, трошење пуно времена на рачунар и телевизију - све ово доприноси развоју проблема са кичмом, укључујући и остеохондрозо. Значајан део популације недостаје моторичких активности. Пасивни начин живота доводи до чињенице да мишићно-скелетни систем слаби. У положају седења, кичма пролази кроз максимално оптерећење, то узрокује деформацију хрскавог ткива, а као посљедицу остеохондроза лумбалне регије. Због тога је толико важно да периодично устанете и изводите вјежбе. Када значајно време проводи особа у савијеној позицији, флексорни мишићи се протежу и изгубе тон.

Превише вежбања. Повећана моторна активност, као и њен недостатак, такође могу изазвати остеохондрозо. Бол у леђима често узнемирава спортисте који се баве дизањем тегова. Овај спорт захтева подизање тежине, што ствара додатни стрес за мишиће леђа и провоцира формирање међусобних кила.

Неправилан положај. Са закривљеном позицијом кичме, оптерећење на њему се неједнако дистрибуира, што доводи до деформације међувербних дискова. Исти утицај је учињен погрешним ходањем. Људи у старијој и старијој доби су у опасности, јер с временом интервертебрални дискови постају мање еластични, изгубили су покретљивост и лакше су оштећени.

Дефекти система костију и генетске предиспозиције, трауме и заразних болести. Остеохондроза по правилу изазива урођене проблеме са мишићноскелетним системом. Осим тога, узрок болести може бити природна крхкост ткива хрскавице. Остеохондроза се развија као компликација након различитих повреда кичме, остеомиелитиса, туберкулозе.

Флат феет. Код пацијената који пате од равних ногу, лок ногу не врши функције амортизације, као што је случај у нормалном стању. Дакле, приликом премештања читавог оптерећења на себе узимају међусобне диске, што резултира њиховим брзим хабањем.

Прекомјерна тежина. Додатне киле су извор додатног стреса на срце и мишићно-скелетни систем, укључујући кичму. Према статистици, људи са вишком тежине су више подложни разним болестима.

Инфламаторни процеси у телу. Доприносе развоју фактора остеоартритиса попут хормоналних промена, са кичме проблема са зглобовима, на пример, реуматоидни артритис, поремети ендокрини, дигестивне и кардиоваскуларни систем.

Лифестиле. Многи пацијенти не обраћају довољно пажње на своје здравље: не помичу много, не спавају довољно, не једу добро. То доводи до повећаног замора, поремећаја у психоемотионалном стању и стреса. Све ово чини тело веома рањивим и доприноси развоју лумбалне остеохондрозе.

Степени лумбалне остеохондрозе

Постоји 4 степена остеохондрозе лумбалне регије:

Унутар фиброзног прстена појављују се пукотине, које су испуњене супстанцом из желатинозног језгра, што узрокује иритацију. У овој фази, деформација интервертебралних дискова је слабо изражена и манифестује се у облику симптома рефлексног бола. Пацијент се може жалити на бол у срцу, доњем леђима. У пределу леђа, узрок нелагодности је нагло покретање, подизање тежине. У зависности од природе разликују се две врсте болова: лумбулгија и лумбаго. У првом случају, он је стабилан, а у другом се изненада појављује;

Уништавање фиброзног прстена се наставља. Међутим, јак између пршљенова се сужава, нервни завршници се заглављују. У овој фази карактеристичан је феномен као што је псеудо-спондилолистеза лумбалног региона. Ово је процес померања пршљенова релативно једни према другима, што доводи до штиповања нервних завршетака и узрокује бол. Кичма карактерише нехарактеристична покретљивост. Са остеохондрозо од 2 степена, пацијенти се жале на изражен нелагодност у леђима, наизменично топлоту и хладноће у лумбалној регији. Бол се манифестује нападима, током којих особа на кожи изгледа пузање и знојење је интензивирано;

Фибреарни прстен је коначно руптиран, а желатинасто језгро се стисне споља. Појављује се интервертебрална кила. Екструдирање језгра у пределу кичмених канала доводи до компресије посуда и корена кичменог живца.

Деформација кичме је у облику лордозе, кифозе или сколиозе. Са лордозом, кичмени се суочава са конвекситетом напред. Такво кршење његовог нормалног положаја значајно отежава рад унутрашњих органа и њихових система. Са кифозом се упија горњи део кичме, а у занемареним случајевима постоји сензација нагнута или грбавка. Бочна кривина се манифестује у облику сколиозе. Када пацијент који пати од остеохондрозе са таквом закривљеношћу кичме нагиње напријед, асиметрија постаје очигледна због испупчене шпапулине или ребра;

Последња фаза остеохондрозе је најопаснија, јер је кичма потпуно деформирана, што онемогућава пуну моторичку активност. На реентгенограму постају видљиви растови костију. Иако бол за неко време не узнемирава пацијента, то не указује на побољшање. 4 степен остеохондрозе често завршава у инвалидитету.

Који је ризик од лумбалне остеохондрозе?

Остеохондроза доводи до слабљења мускулоскелетног система, атрофије. Поред тога, болест доприноси појави проблема са различитим органима у телу. Најчешћи од њих су поремећаји генитоуринарног система. За жене, остеохондроза ствара ризик од деформације међувербних дискова током трудноће, када кичма доживљава значајно оптерећење. Мушкарци имају проблема с потенцијом. Деформација интервертебралних дискова услед остеохондрозе доводи до појаве херни. Потребно је дуготрајно и сложено лијечење, у неким случајевима је потребна хируршка интервенција.

Када се остеохондроза стисне крвни судови и смањују се интервертебрални отвори кроз које пролазе. Као резултат, постоји опасност од развоја компресијско-васкуларне исхемије. То подразумева додатну компресију током кретања оштећене кичме и стезања посуда. Са компресионо-васкуларном исхемијом повезан је феномен "уског кревета". Стезање суда тако се одвија рефлексивно кроз отварање кичменог канала.

Још једна компликација, која може довести до остеохондрозе, је протеривање интервертебралних дискова. У будућности то води развоју такве озбиљне болести као што је интервертебрална кила. Са протрљком, међусобни диски протрче изван фиброзног прстена без узрока руптуре. Овај процес прати болови који су стални у природи. Протрусије су индиковане трљањем у стопалима, укочености, болом у стопалима и прстима, са уринирањем.

Као компликације у остеохондрози, спондилоартроза је могућа. Понекад се издваја као посебан облик болести. Спондилоартроза се манифестује у облику растојања сличних кости. Бол је локализован у овом случају. За разлику од непријатан осећај таквих компликација са остеохондроза као кила, избочина, то се не односи на ногама, не изазива укоченост и пецкање. Бол отежава оштре окретања и нека друга кретања кичме.

Пацијенти са остеохондрозом су више подложни паресу стопала. У овом случају, они имају бол у леђима, који се постепено шири на поплитеалну регију, а затим узрокује поремећај у функцијама стопала. Она не устаје и виси. Током шетње, пацијент мора високо подићи ногу. У већини случајева, паресис захтева операцију за враћање функције стопала.

Деформација интервертебралних дискова са остеохондромом изазива спондилозу. То подразумева појаву кљунастих избочина или спурје на кичми изнад испупчених међусобних дискова. Овакви растови костију представљају врсту заштитног механизма који функционише као одговор на промене у хрскавичном ткиву. Код остеохондрозе кичма постаје нестабилна, тако да тело покушава да је исправи повећањем површине тела кичме. Тако се развија спондилоза.

Све компликације узроковане остеохондрозо се третирају са тешкоћама и значајно компликују живот пацијента, ограничавајући његову способност за рад и способност кретања. Због тога је важно започети борбу против болести на време, спречавајући озбиљне посљедице и инвалидност.

Дијагностичке методе

Дијагноза остеохондрозе подразумева коришћење различитих метода, пре свега, палпације лумбалне кичме.

Током ове болести, пронађени су следећи знаци:

кифозу, односно клинасту деформацију пршљенова;

Сколиоза, што је асиметрија тела или закривљеност кичме. Код сколиозе код пацијентових ребара или акта с сцапула, то не би требало да буде код здравих особа;

промене у савијању кичме - изравнавање лордозе;

бол у лумбалној регији;

померање једне од задњица.

Пацијенти, по правилу, имају потешкоћа у обављању активних кретања уз оптерећење на кичми.

Најсавременије дијагностичке методе су:

Радиографија лумбалне кичме. Изводи се на равној постериорној и бочној пројекцији, која су међусобно перпендицуларна. Схот специјалиста одређује облик, структура и контуре пршљена, деформитета кичменог стуба и коштаних израслина на њему. Када остеохондроза на радиограму јасно да интервертебралног сузио јаз у ткиву диска има наслага соли, постоје маргинални израслине на тела пршљенова;

Компјутерска томографија лумбалне кичме. Употреба ове методе има мањи опсег зрачења на телу у поређењу са радиографијом. Пацијент не доживљава бол током испитивања. Као резултат томографије могуће је добити више информативних слика него са радиографијом.

Снимање магнетне резонанце лумбалног региона. МР, као и друге две методе, не даје пацијенту непријатне сензације и не штети организму. Према сликама створеним помоћу електромагнетног зрачења, могуће је дијагностиковати не само остеохондрозо, већ и многе друге болести кичме.

Лечење остеохондрозе лумбалне кичме

Лечење остеохондрозе захтева екстензивну комплексну терапију, што подразумева умерено физичко напрезање, употребу лекова, масажа, физиотерапија, вучење кичме, ручна терапија. Само неколико случајева примењује се хируршка интервенција.

По правилу, операција операције указује на синдром понављача, као и на пацијентов губитак контроле уринирања и дефекације. Да би се потврдила дијагноза, МРИ треба извршити. Пре него што обавите операцију, препоручује се консултовање са неколико специјалиста, пошто је често могуће управљати конзервативним методама лечења.

ЛФК са лумбалном остеохондрозом

Терапијска вјежба је један од најефикаснијих начина за отклањање остеохондрозе. Често се упоређује са масажом која пружа краткотрајни ефекат. На крају крајева, масер може истегнути кичму, али ако мишићи не пружају подршку прстима на правом положају, ускоро ће се поново појавити бол и деформитет.

Да би се ангажовао на терапији вежбања у остеохондрози следи вођење инструктора. Важна је тачност вјежби, те их учинити боље пред огледалом. Да би се постигао најбољи резултат, обука треба бити редовна. Ово вам омогућава да вратите флексибилност кичме, мобилност, нормализујете метаболизам у телу, да бисте формирали мишићни корзет.

Гимнастика за остеохондрозо лумбалне регије

Гимнастика за остеохондрозо треба да садржи само оне вежбе које не изазивају неугодност пацијенту. Ако су неке од перформанси праћене болом, требало би да се вратите касније, када се побољша здравље кичме. Такође је неопходно не дозволити превише напетости мишића, да постепено повећавате оптерећење.

У оквиру гимнастике за остеохондрозо, можете обавити следеће вежбе:

из стојећег положаја, нагните цело тело напред и назад, лево на десно;

идите на све четири и предузмите неколико корака напред, а затим се вратите на полазну позицију, поновите вјежбу неколико пута;

лежи на равној површини и напне мишиће штампе, притискајући леђа на под;

истегните руке иза главе и дођите до њих с целим тијелом.

Масажа за лумбалну остеохондрозу

Масажа са остеохондрозом је такође ефикасна, као и терапијска вежба. Али постоје бројне контраиндикације, укључујући акутни бол код пацијента, присуство отворених рана на тијелу, болести коже и крви. Ефикаснија ће бити ручна масажа, која у великој мери надмашује позитиван ефекат на хардверу нервног система.

Овај метод лечења вам омогућава уклањање напетости и болова мишића, стимулише циркулацију крви и ојачава крвне судове. Међу позитивним ефектима који масажа има на тело, такође ојачавају имунитет и побољшавају метаболизам.

Ињекције у остеохондрози лумбалног региона

Пацијенти забринути због јаких болова током напада остеохондрозе. У првим фазама они се брину помоћу таблета и масти, али како болест напредује, они више не производе жељени ефекат. Због тога се ињекције често користе као анестетици. Ињекције имају низ предности, међу којима је брзина деловања.

Пре него што лек на таблету заустави бол, требало би да траје најмање пола сата. Уз ињекцију можете много брже да се носите са неугодношћу. Осим тога, ињекција се поставља у подручје појаве болова, што омогућава избјегавање негативног ефекта лијека на друге органе. При ињекцији прецизније се израчунава доза.

У остеохондрози лумбалног региона користе се следеће групе лекова:

Аналгетик. Најпознатија средства су Аналгин и Баралгин. Лекови ове групе користе се само за тешке болове.

Нестероидни антиинфламаторни лекови. Специфичан лек је прописан у зависности од интензитета бола и њихове природе, степена развоја остеохондрозе. Најефикасније средство ове групе, као што су ибупрофен, натријум диклофенак. Они елиминишу запаљење, бол и отпуштеност, спречавају стискање нервних завршетака.

Миотропске антиспазмодике. Мидокалм - лек који вам омогућава да елиминишете грчеве скелетних мишића у кичми и да се ослободите бола. Ињекција се изводи 2 пута дневно. Након примене рецептора за болешћу лијекова блокирају се и престају слање сигнала на кичмену мождину.

Глукокортикостероиди. Амбене је широко познат по припремама ове групе. Овај комбиновани агенс производи мултиплицирани ефекат, елиминише упале и позитивно утиче на нервни систем. На дан се врши 2 до 3 ињекције Амбиена.

Аутор текста: Кандидат медицинских наука Дмитриј Сергеевич Волков, хирург

Лумбосакрална остеохондроза

Константни болови у леђима и ногама, ограничени покрети, нелагодност и губитак снаге - директни симптоми обичне болести - остеохондроза кичме.

У ове болести су МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК губе еластичност и облик, стратификовани, тањи, деформируиутсиа.Прогрессируиа, лов бацк паин утиче на суседну пршљенове, интервертебралних зглобова, лигамената.

Деформација интервертебралног диска доводи до смањења удаљеност између пршљенова, стезања нервних корења и сензација бола.

Садржај

Шта је то? ↑

Остеохондроза - посебан облик кичменог дегенерације и деформитет интервертебрал дискова повреда у вези, смањење њиховог висине и раст тзв цорацоид пршљенова.

Болест утиче на различите делове кичме, међутим, лумбални (посебно 4 и 5 сегмената) и сакрални од грудног и грлића дела најчешће трпе.

Ово је због чињенице да лумбални регион има максимално оптерећење повезано са померањем тела у свемиру, физичким радом, одржавањем сталног држања.

По правилу, ако је доњи део леђа под утицајем, онда је сакрални одјел укључен у процес.

Остеохондроза самог сакралног региона је врло ретка појава. То је због специфичности структуре људског тела.

Узроци и фактори болести ↑

Главни узрок остеохондрозе је неправилна дистрибуција оптерећења на кичми.

Минимално оптерећење кичме је у леђном положају, мало више - лежи на бочној страни. Стојећа позиција са равним леђима је оптимална на оптерећењу на лумбалној регији.

У положају седења, оптерећење на кичми се повећава за 1,5 пута услед релаксације мишићног корзета.

Промена положаја тела тела напред проузрокује још веће повећање оптерећења на предњој маргини четника и кичме. Притисак се повећава ако особа држи одређену тежину у њиховим рукама.

Тачан и нетачан положај тела

Фактори који изазивају појаву и напредовање патологије су:

  • ниска моторна активност - односи се на људе који воде седентарни, пасивни начин живота;
  • извођење физичког рада, подизање тежине (често постоје међурегионалне херније), дизање тегова;
  • нетачан положај и ходање;
  • конгенитални недостаци кичме, костур у цјелини, неравномјеран развој мишићно-скелетног система;
  • равне стопе. У нормалном стању, лук ноге апсорбује оптерећења приликом покрета; код људи који пате од равног зглоба, читаво оптерећење пада на међувербне дискове, што узрокује брже уништавање другог;
  • прекомјерна тежина;
  • дуг боравак у непријатном положају;
  • генетска предиспозиција, наследна крхкост хрскавог ткива;
  • повреда леђа, посебно лумбосакрална кичма;
  • заразне болести (последица туберкулозе, остеомиелитиса);
  • болести ендокриног, кардиоваскуларног и дигестивног система;
  • инфламаторни процеси, болести зглобова кичме (Бецхтеревова болест, реуматоидни артритис);
  • хормонални поремећаји, промене у метаболизму, састав крви;
  • неухрањеност, дневни режим, недостатак корисних супстанци;
  • стрес, хронични недостатак сна;
  • изложеност хемикалијама;
  • промене узраста (узраст, пршљенови и дискови губе покретљивост и еластичност);
  • суперцоолинг.

Горе наведени узроци утичу на губитак еластичности међувербних дискова. Деформисани дискови са физичким оптерећењем, изненадни покрети померају се са стране.

Тако да постоји диск хернија.

У овом случају, одсуство хрскавог међуслоја између пршљенова доводи до стискања, смањујући растојање између њих. То подразумева повреде и упале корена кичменог живца (такозвани "синдром коњске репице").

Знаци и симптоми ↑

Основна карактеристика остеохондроза - бол, бол у леђима, у доњем делу леђа (лумбаго), који одустати дуж ишијадикуса (ишијас).

Симптоми болести манифестују се као развој - по правилу, не пре друге фазе. У почетку се јављају наглим покретима, физичким напорима, а затим се претрпе у константне болне болове уз погоршања. У последњим стадијумима, бол се јавља приликом кашљања, кихања, тј. мала физичка активност.

Стискање нерва као резултат остеохондрозе изазива радикуларни синдром:

  • У доњем делу леђа је бол у стрељаштву;
  • постоји повреда осетљивости коже на ногама;
  • слабост у мишићима;
  • смањени рефлекси тетива;
  • трепавице у ногама;
  • смрзавање доњих екстремитета и грчење артерија стопала;
  • повреда знојења.

Леђа губи флексибилност, а промене у положају тела и повећан стрес на кичмени стубови изазивају бол, што пацијенту не чини изненадне кретње.

Деформациони процеси узроковани остеохондрози подразумевају ограничење покретљивости, тешкоће у флексији, грчеве лумбалних мишића.

Остеохондроза изазива нестабилност пршљенова. Под оптерећењем, лумбални регион је расељен из кичме, што може изазвати поремећај унутрашњих органа.

Нежељени ефекти остеохондрозе могу бити раздражљивост и слабост, поремећај сна, нелагодност и губитак снаге, поремећај генитоуринарног система.

Фазе болести ↑

Остеохондроза има четири стадијума развоја.

Први степен

У унутрашњем слоју влакнастог прстена, пукотине формирају, желатинозно језгро почиње да продире и иритира нервне завршетке које се налазе тамо.

Појављују се примарни знаци деформације међувербних дискова:

  • синдром рефлексног бола, укључујући бол у срцу;
  • са физичким напорима, изненадним покретима, неугодношћу и слабим бола у лумбалној регији, леђима и задњицама.

Бол у остеохондрози 1 степен може бити стабилан (лумбалгија) или пуцање (лумбаго). Такав бол, по правилу, не узрокује анксиозност и не манифестује се у другим условима.

2 степени

Растојање између пршљеница је скраћено, постојало је ометање нервних завршетака. Псеудоспондилолистеза се појављује у лумбалној кичми.

Постоји даље уништавање фиброзног прстена.

Кичма постаје неприродно кретање, може бити хладно или грозница у поиаснитси.Симптоми лумбосакралној остеохондроза стећи изражену боју, бол постаје опипљив.

У време напада, често се јављају знојење, парестезија - гумени ударци. Сваки наредни напад траје дуже од претходног.

Слика: фазе остеохондрозе

3 стаге

Бол је знатно гори, кичма се деформише у облику кифозе, сколиозе, лордозе.

Постоји руптура фиброзног прстена и екструзија желатинозног језгра изван граница, формира се диск хернија. Ако се нуклеус пролапсес (ектрудес) према вртечком каналу, корени кичменог живца и крвних судова су стиснути.

4 степени

Кичма је деформирана, кретање пацијента је тешко, примећују се значајни растови костију.

Често ова фаза остеохондрозе у лумбосакралној регији доводи до инвалидитета пацијента.

Зашто се појављује вен на леђима? Много корисних информација можете наћи овдје.

Могуће компликације ↑

Једна од компликација остеохондрозе је протеривање интервертебралних дискова.

Ово је почетна фаза интервертебралне киле, на којој диски протурају изван кичме без прекидања спољне љуске влакнастог прстена, али са унутрашњим оштећењима.

Фиг.: Протрусион интервертебрал диска

Величина протрума достиже 1-5 мм, што узрокује иритацију нервних коренова, синдрома бола, који се јавља када су живци иритирани у различитим положајима тела.

Издужење прати:

  • бол у леђима;
  • крутост;
  • радикулитис;
  • слабост мишића у ногама;
  • нумбнесс;
  • тинглинг;
  • бол у ногама;
  • прсти;
  • повреда функције урина.

Неуролошке компликације (болни синдроми, укоченост, ограничена мобилност, лумбодиниа синдром, ишијас), остеохондроза повезани са дискова протрузије леђа и иритација задњи лонгитудинални лигамент.

Поред тога, компликације остеохондрозе укључују:

  • интервертебрална хернија;
  • ишијасица;
  • Сцхморлова кила;
  • спондилартхроза (артроза лумбосакралне кичме);
  • спондилоза и остеофитоза (дензификација, коштани растови на пршљенима);
  • мигрена;
  • Стеноза кичменог канала (инвалидизација);
  • компресија миелопатија (компресија кичмене мождине);
  • паресис стопала;
  • синдром "коњског репа" (бол, парализа задњица и ногу);
  • храпавост.

Дијагностичке методе ↑

Приликом испитивања пацијента, врши се палпација кокака, илиакског гребена, спинозни процеси и оцјењује се озбиљност сљедећих фактора:

  • присуство кифозе, сколиоза;
  • надимање лордозе;
  • болест у одређеним тачкама;
  • смањење обима могућих кретања;
  • асиметрија глутеалних зглоба и линија карлице;
  • степен померања једне задњице;
  • изобличење сакралног ромба Мицхаелиса.

Метода, која омогућава успостављање тачне дијагнозе и степен развоја остеохондрозе, је магнетна резонанца (МРИ).

У случају да је МРИ немогућа или резултати не пружају потребне информације, могуће је извршити рачунарску томографску мијелографију.

Лечење остеохондрозе лумбосакралне регије ↑

Да би се ослободили остеохондрозе, важно је знати како лијечити и како спречити болест.

Лекови

Хируршка интервенција у остеохондрози се изводи у 10 случајева од 100.

90% пацијената прописује скуп терапеутских мера усмјерених на обнављање нормалног стања кичме, елиминисање болова, смањујући кила.

Када је остеохондроза прописана:

  • аналгетици;
  • нестероидни антиинфламаторни лекови;
  • релаксанти мишића;
  • у акутној фази - лорноксикам (до 16 мг дневно, док се синдром бола не сруши);
  • блокада убризгавања - увођење лекова који имају аналгетичке, антиинфламаторне, антипиретичке ефекте дуж лумбалне кичме.

Релаксанти мишића су потребни за смањивање болова узрокованих повећаним тонусом мишића (тизанидин, толперизон).

Фото: релаксант мишића "Толперизон"

Често користе лекове који утичу споља (облик: маст, гел) и обично имају загревање, аналгетик, антиинфламаторни ефекат.

Зашто се боли јављају у правом хипохондријуму? Информације о могућим узроцима можете пронаћи овдје.

Колико костију је људски скелет? Прочитајте више овде.

Фолк лекови

У случају остеохондроза популарних рецепата може смањити бол, ублажавање симптома, али не лече саму болест и спречавања њених компликација.

Ефекат традиционалне медицине, ако није подржан сетом терапеутских мера, није значајан код остеохондрозе.

Без претходног прегледа и консултовања лекара, стриктно се не препоручује само-лијечење остеохондрозе.

Видео: фолк методе лечења

Мануална терапија

Овај метод лечења остеохондрозе је прилично ефикасан.

Ручна терапија вам омогућава да одредите узрок болести, да спречите развој остеохондрозе, да уклоните бол и превазиђете болест.

За позитиван ефекат важно је консултовати лекара.

Видео: ручна терапија лумбалног региона

Физиотерапија

Када се користе остеохондроза Амплипулс - поглед физикалну терапију на којој изложеност се врши синусоидалли-модулирани струје на појединим деловима тела.

Поступак има изражен аналгетик, неуромиостимулишући, трофични, вазодилатацијски ефекат.

Примена и друга физиотерапеутска процедура - УХФ-терапија, што је ефекат на магнетно поље људског тијела ултра високих фреквенција.

УХФ може уклонити упале, убрзати процес регенерације, смањити бол.

Масажа

Са остеохондрозо уз помоћ масаже можете олакшати напетост мишића, бол у мишићима, отврдњавање, гелозу.

Да бисте наставили са масажом, боље је у субакутним фазама.

Током напада, масажа треба да има за циљ смањење болних осећаја због изложености здравим деловима тела.

Основне технике масаже за остеохондрозо:

  • миловати;
  • стискање;
  • гњечење (обична, окачена, кружна, палмова основа);
  • тресење;
  • трљање.

Масажа се врши у леђном положају на чврстој бази тако да нема деформације кичме у лумбалној регији. Поставите јастук или јастук под стомак, ноге се подижу под углом од 45 °.

Глава треба спустити испод кауча, али чело треба да се наслони на подупирач.

Најбољи ефекат се постиже коришћењем грејних средстава или након термичких процедура.

Акупунктура

Једна од метода рефлексологије за остеохондрозо је акупунктура.

Сврха акупунктуре је уклањање мишићног спазма и повећање тока крви у ткивима.

За лечење остеохондрозе утјечу на 5-7 активних тачака на људско тело. Овај поступак треба да обавља квалифицирани неуролог.

Храна ↑

Дијета за пацијенте са остеохондрозо и за превенцију болести није строга. То одговара основним принципима здраве исхране.

Када је остеохондроза, важно је јести ниско-калоријску храну, пожељно кувану за пар, најмање шест пута дневно у малим порцијама.

Посебно корисни су:

  • млечни производи;
  • свеже поврће, лековито биље, воће и воће;
  • маслиново уље, лимунов сок;
  • протеински производи;
  • хладноће, поплаве;
  • морске рибе;
  • производи са високим садржајем калцијума, витамина А, Д, Б, Ц, магнезија, фосфора;
  • пречишћена, минерална вода.

Такође корисни су производи који садрже хондропротекторе, на пример, хрскавице животиња у комбинацији са каљеном житарицом житарица.

Шта да радим ако се болест погорша? ↑

Уз погоршање болова повезаних са лумбосакралном остеохондрозом:

  • постављен је кревет за неколико дана;
  • Аналгетици и антиинфламаторни лекови се користе за ублажавање болова;
  • Ветононици, витамини Б, никотинска киселина, трентални лекови су прописани.
  • за истовар кичме, ходање на штакама и истезање;
  • блокада новоцаине и глукокортикоида дугог трајања.

Фотографија: вертикално проширење кичме

Можда је постављање терапије физиотерапијом - електрофореза, ласерска терапија, УХФ и ЦМТ.

Трудноћа ↑

Трудноћа касно у животу је заједнички фактор у развоју остеохондрозе.

Ово је због повећања тежине фетуса, померања тежег тела тела, неправилног оптерећења на доњој страни леђа. Поред тога, током промене у трудноћи у метаболизму постоји недостатак витамина и минерала, што такође доводи до развоја остеохондрозе.

Када је трудноћа контраиндикована многим лековима и процедурама физиотерапије.

Највише безопасан начин да се бави остеохондроза код трудних жена носи завоје и корсете за труднице, специјалних курсева витамина, једноставне вежбе за труднице, пливање и шетњу.

Мере превенције ↑

Превенција лумбосакралне остеохондрозе има за циљ:

  • Продужење кичмене колоне;
  • формирање правилног положаја;
  • јачање мишићног корзета;
  • смањујући оптерећење на лумбалној кичми.

Да би се спречило развој остеохондрозе, неопходно је извести скуп посебних вјежби.

Слика: вежбе кичме са лумбосакралном остеохондрозом

Развој оптималног курса може бити само квалификован лекар након испитивања, узимајући у обзир стање здравља, контраиндикације према појединачном пацијенту.

Поред тога, важно је да једете у праву, једете одговарајућу количину протеина, масти, угљене хидрате, витамине и минерале, надгледате тежину.

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!