Оштећење коленског колена менискуса - шта да радите?

Када осећамо бол у колену, чешће то значи да боли мезички. Пошто је менискус хрскавасти слој, он је највише подложан оштећењима. Бол у колену може указати на неколико врста оштећења и инвалидитета менискуса. Са паузом у менискусу, хроничним повредама, као и са продужавањем интерменалних лигамената, различити су симптоми и методе борбе с њима. Како исправно је дијагностиковати разлог боли у менискусу? Који третмани постоје?

Симптоми повреде менискуса

Менисци колена се зову хрскавице које се налазе у зглобној шупљини, служе као амортизери за кретање, стабилизатори који штите зглобну хрскавицу. Укупни менискус је два, унутрашњи (медијални) и спољашњи (латерални) менискус. Оштећење унутрашњег менискуса коленског зглоба је много чешће, због мањег покретљивости. Оштећење менискуса се манифестује у виду ограничења покретљивости, болова у колену, ау старим случајевима може бити развој артрозе коленског зглоба.

Оштар бол брушења, отицање зглобова, трудних удова и болних кликова указују на то да је менискус оштећен. Ови симптоми настају одмах након повреде и могу такође указати на друга оштећења зглобова. Бољ поуздани симптоми менискуларне штете појављују се 2-3 недеље након повреде. У таквим траумама, пацијент осећа локални бол у зглобном простору, акумулација течности у зглобној шупљини, "блокада" колена, слабост мишића предње површине бедра.

Знаци оштећења менискуса одређују се поуздано помоћу посебних тестова. Постоје тестови за проширење зглобова (Ланда, Баиков, Роцхе, итд.), Са одређеним продужетком зглоба, симптоми бол се осећају. Техника ротационих испитивања заснована је на испољавању оштећења померањем покрета спојева (Брагард, Стеинман). Такође је могуће дијагностицирати оштећење менискуса помоћу симптома компресије, медиолатералних тестова и МР.

Шема коленског зглоба

Третман повреда

Повреда менискуса подразумева другачији третман, у зависности од тежине и врсте повреде. У класичном облику отклањања болести могуће је идентификовати главне врсте експозиције које се користе за било какву штету.

Први је да ублажи бол, тако да почну пацијенту анестетик ињекција, а онда се заједнички пункција је уклоњен из гленоид шупљину акумулиране крви и течности, и елиминише потребу за блокаде зглобова. После ових процедура, заједнички потребни одмор, за који се користи завој бицепса или тутора. У већини случајева довољна је 3-4 недеље имобилизације, али у тешким случајевима рок може да достигне до 6 недеља. Препоручује се примена локално хладних, нестероидних препарата који ублажавају упале. Касније можете додати терапију вежбању, ходајући са помоћним средствима, разне врсте физиотерапије.

Хирургија се препоручује у тешким случајевима, као што је хронична повреда менискуса. Једна од најпопуларнијих метода хируршког лечења данас је артроскопска хирургија. Ова врста операције постала је популарна због пажљивог третмана ткива. Операција је ресекција само оштећеног дела менискуса и абразије дефеката.

Са таквим оштећењем као паузом менискуса, операција је затворена. Кроз две рупе у зглобу, артроскоп је уметнут помоћу алата за проучавање оштећења, након чега се доноси одлука да се делимично ресекти менискус или да се шије. Стационарно лечење траје око 1-3 дана, због ниске трауматичне природе ове врсте операције. Ресторативна фаза препоручује ограничену физичку активност до 2-4 недеље. У посебним случајевима се препоручује ходање са помоћним средствима и ношење кољена. Од прве седмице већ можете започети рехабилитацију физичког васпитања.

Руптура коленског зглобног менискуса

Најчешће оштећење колена је руптура унутрашњег менискуса. Разликују трауматске и дегенеративне паузе менисци. Трауматске лезије се јављају углавном код спортиста, младих људи у доби од 20 до 40 година, у одсуству третмана, трансформишу се у дегенеративне празнине, које су израженије код старијих.

На основу локализације јаза, идентификује неколико основних типова Менисцал руптуре: Гап, налик заливање може носити, дијагоналне кидање уздужно јаз Ареас празнина, хоризонталну јаз, оштећење предњег или задњем рог мениска, паракапсуиарние оштећења. Такође, руптуре менискуса су класификоване у облику. Алоцирати уздужни (хоризонталне и вертикалне), коси, попречно и комбиновани, као и дегенеративне. Трауматски прекиди јављају углавном у младости, проширити вертикално или укосо у уздужном правцу; дегенеративни и комбиновани - чешћи су код старијих особа. Уздужни вертикалне прекиди, или прекид у облику дршке израслина су потпуни и непотпуни и често почињу са задње рога Менисцус суза.

Размислите задњој рог медијалног менискуса суза. Празнине овог типа најчешће јављају, јер већина уздужних, вертикалне пукотина и прекида у виду заливање може руковати почиње са задње рога мениска суза. За дуге паузе постоји велика вероватноћа да ће део торн менискуса спречавају кретање зглоба и изазивају бол, до заједничког блока. Комбиновани тип менискусима суза јављају, која обухвата више од један авион, а најчешће локализован у леђни рог на менискуса колена и већина јавља код старијих људи са дегенеративних промена у менискуса карактера. У случају оштећења задњег рога медијалног менискуса, који не доводе до цепања и уздужног померања хрскавице, пацијент стално осећа угрожен блокаду зглоба, али никад не долази. Не тако често постоји руптура предњег рога медијалног менискуса.

Пукотина задњег рога латералног менискуса се дешава 6-8 пута мање често од медијалног, али не носи ништа мање негативне последице. Смањење и унутрашња ротација тибије служе као главни узроци који узрокују руптуру спољашњег менискуса. Главна осетљивост за ову врсту оштећења је на спољњем делу задњег рога менискуса. Пукотина лука бочног менискуса са дисплазијом у већини случајева доводи до ограничења кретања у завршној фази продужења, а понекад узрокује блокаду зглоба. Пукотина латералног менискуса препознаје се карактеристичним кликом током ротационих кретања зглоба изнутра.

Ако је менискус оштећен без лекара,

Симптоми Гап

Када такве повреде као руптуре менискуса симптома колена могу бити сасвим другачији. Постоји акутни и хронични, хроничне суза менисцус. Основна карактеристика је јаз заједничког блока, где је у одсуству јаза је тешко одредити бочни или медијалног менискуса у акутној фази. Након неког времена у субакутне периоду, јаз се може идентификовати инфилтрацијом у зглобног простора, локалног бола као путем бола тестова погодних за све врсте лезија менискуса колена.

Главни симптом руптуре менискуса су болне сензације када се прочита линија заједничког јаза. Развијени су посебни дијагностички тестови, као што су Еплеи тест и МцМурраи тест. Тест МцМурраи је направљен на два начина.

У првој варијанти, пацијент се ставља на леђа, нога се савија на угао од око 90 ° у коленском зглобу и зглобу кука. Затим се једна рука спаја око колена, а друга рука ствара ротационе помаке глава напоље напоље, а затим унутра. Код кликова или пукотина могуће је говорити о повреди оштећеног менискуса између артикулираних површина, такав тест се сматра позитивним.

Друга варијанта МцМурраи теста се назива флексионом. Израђено је овако: с једне стране, обмотите колено као у првом узорку, а онда је ногу у колену савијен до максималног нивоа; након чега се главе окрећу напоље како би откриле руптуре унутрашњег менискуса. Под условом да је колено полако необучено до око 90 ° и окреће га глава када руптура менискуса, пацијент ће доживети бол на површини зглоба са задње стране унутрашњости.

Приликом извођења узорка, пацијент ставља на стомак и савија ногу у колену, формирајући угао од 90 °. Једну руку треба притиснути на пето пацијента, а друга у исто вријеме да ротира стопало и шљак. Када је бол у заједничком простору, узорак се може сматрати позитивним.

Лечење руптуре

Руковање менискусом се третира и конзервативно и хируршки (ресекција менискуса, и потпуна и делимична и његова рестаурација). Уз развој иновативних технологија, трансплантација менискуса постаје све популарнија.

Конзервативна врста лечења се углавном користи за лечење малих дисконтинуитета задњег рога менискуса. Таква штета је често праћен болом, али повреда хрскавице између зглобних површина не изазива и не изазивају кликова и осећај котрљања. Ова врста руптуре је карактеристична за стабилне зглобове. Третман се састоји у ослобађању од таквих врста спорта, гдје, остављајући једну ногу на терену не могу да ураде без наглих води од бранитеља и покрета, те занимања деградира. Старији људи имају такав третман доводи до позитивног резултата, као узрок симптома често служе као дегенеративни артритис и преломе. Мала уздужни размак од медијалног менискуса (10 мм), јаз дну или горњој површини, не продире читав дебљину хрскавице, попречне празнине нису више од 3 мм често зарасте спонтано или не догоди.

Такође, третман руптура менискуса укључује и други начин. Шивање са унутрашње стране. За ову врсту лечења користе се дугачке игле, које су нормалне на линији оштећења од зглобне шупљине до спољне стране тврде капсуле. У овом случају, шавови су прилично чврсто постављени један за другим. Ово је једна од главних предности метода, иако повећава ризик од оштећења на посудама и живцима када се игла повуче из удубљене шупљине. Ова метода је идеална за лечење рупа од менискуса и руптура који долази од тела хрскавице до рога. Са руптуром предњег рога, могу се појавити потешкоће у изведби игала.

У случајевима када је оштећен предњи рог медијалног менискуса, прикладније је користити шавове од споља до унутрашњости. Ова метода је сигурнија за нерве и судове, игла у овом случају се преноси кроз менискус који трчи из спољашњег дела коленског зглоба и даље у зглобну шупљину.

Неометано везивање менискуса унутар зглобова постаје све популарнија у развоју технологије. Поступак траје мало времена и пролази без учешћа таквих сложених уређаја као артроскопа, али до данас не даје 80% шансе да оздрави менискус.

Прве индикације за операцију су ексудат и бол, који се не могу елиминисати конзервативним третманом. Трење током кретања или блокаде споја такође служе као индикатори за рад. Пресек менискуса (менисктектомија) раније се сматра безбедном интервенцијом. Захваљујући недавним студијама, постало је познато да у већини случајева менисектомија води до артритиса. Ова чињеница утицала је на главне методе лечења таквих повреда као што је руптура рога унутрашњег менискуса. Данас је делимично уклањање менискуса и млевење деформисаних делова постало све популарније.

Последице руптуре менискуса колена

Успех опоравка од таквих повреда као оштећења латералног менискуса и оштећења медијалног менискуса зависи од многих фактора. За брзу опоравак, важни су фактори као што су преприцање јаз и његова локализација. Вероватноћа потпуног опоравка се смањује са слабим лигаментним апаратом. Ако старост пацијента није више од 40 година, онда има бољу шансу за опоравак.

Руптура менискуса: невоље, али не реченица

Да ли знате да колено има највећи део свих физичких напора дневно? И сва ова оптерећења издржавају менисци коленског зглоба. Пукотина менискуса коленског зглоба је најчешћа група повреда у овој артикулацији. Заправо, није тако тешко зарадити такво трауму. Понекад је довољно само да клизи или неуспесно испадне нога. И све: бол, оток, нога се не савија. Да бисте правилно препознали руптуру менискуса, прво морате да схватите о чему се ради о менискусу.

Менискус колена: анатомија једноставним речима

Менисци су само хрскавице у колену које се налазе између фемур и тибије. У њима се разликује тело и 2 рога: предњи и задњи. Због ове хрскавице постоји амортизација терета. Поред тога, менискус ограничава кретање у коленском зглобу и смањује трење заједничких површина. Због хрскавице, покрети у колену су безболни и нису праћени никаквим звуком (кликова, харинга). Који су узроци ове врсте оштећења као пауза, који су њихови механизми и врсте које ћете научити у овом чланку.

Сваки коленски зглоб има 2 менискуса:

  • Вањски - има већу величину и већу покретљивост. Због ових параметара, руптуре овог менискуса се ријетко јављају.
  • Унутрашња - има мању величину и лагану покретљивост. Често се јавља оштећење унутрашњег менискуса.

Осим тога, постоје разлике у снабдевању крвном линијом одељења менискуса. Спољни менискус има много крвних судова, а његово лечење се одвија веома брзо. Унутрашњи менискус нема крвне судове, а зарастање ће трајати веома дуго. Без специјализације и употребе савремених метода реконструктивне хирургије, лечење може бити одложено неколико месеци.

Предуслови за рушење менискуса

Најчешће, доктори трауматолога постају спортисти и плесачи, као и људи који се баве тешким физичким радом. Врло ретко је пронаћи пропусте код деце млађе од 14 година. Ово је због чињенице да је хрскавично ткиво у овом периоду живота веома еластично и скоро никада није сузење.

Фактори који узрокују паузе су подељени на трауматске и дегенеративне. Ако је повреда била праћена окретом држача споља - биће оштећени унутрашњи менискус, уколико је преокрет сина био унутра, онда ће се спољашњи менискус разбити.

Дегенеративни фактори се јављају код старијих особа. Са узрастом, еластичност хрскавице се смањује, али неке болести могу узроковати руптуре менискуса:

  • прекомјерна тежина;
  • реуматизам;
  • гихт;
  • остеоартритис;
  • артритис коленског зглоба.

Понекад постоје празнине без трауме, на пример, са урођеном слабошћу зглобова и лигамената.

Врсте оштећења менискуса

Заптивање менискуса се јавља у 40% случајева руптуре хрскавице. Оштећен део је подигнут и спојен је блокиран.

Менискус је један од најлакших врста оштећења менискуса. Појављује се у пола случајева. Најчешће, рог или тијело је отцепљено. Врло ретко утиче на предњи рог.

Потпуно одвајање менискуса је најтежа траума, која се јавља у 15% случајева. Потребна је хитна операција у којој се одвојено ткиво уклања.

Симптоми руптуре менискуса

Постоји неколико симптома са којима можете сумњати на паузу у менискусу.

  • Бол - појављује се у тренутку повреде. Често се опонаша за 5 до 10 минута, а жртва може чак и да шета, али после 12-18 сати, чешће ујутро, пацијент не може да помера стопало. Када је нога савијена, бол ће се интензивирати, а у мировању ће престати.
  • Блокада зглобова је уобичајен знак руптуре задње руке. То произилази из чињенице да се одвојени део савија између костију и нарушава кретање зглоба.
  • Одушњавање зглоба. Појављује се на дан 3 након повреде.
  • Хемартроз је крв у зглобу. Појављује се када зона менискуса руптури са присуством крвних судова и капилара.

Уколико је унутрашњи менискус оштећен, постоје болови на месту и болни лумбаго.

Ако је спољашњи менискус оштећен, боли дуж перонеалног лигамента.

Током ове болести разликују се две фазе: акутне и субакуте. Акутна фаза почиње са тренутком повреде и траје до 5 недеља. Субакутну фазу карактерише нагиб свих симптома.

Степен тежине руптура

Лака степен је мали јаз. Карактерише га бол и оток. Жртва може ходати, када савије колено, појављује се тупи бол. Рекуперација долази за неколико недеља.

Просјечан степен је акутни бол, означен отицањем. Пацијент може ходати, али кретања су ограничена. Када се чуче, пењући се степеницама, бол се интензивира. После неколико недеља долази до опоравка, али уз правилан третман. Без лечења, болест ће проћи у хроничну форму.

Тешки степен карактерише тешки бол, оток и крварење у зглобној капсули. У том степену долази до потпуног раздвајања менискуса или његовог дробљења. Разбијени делови падају између зглобних површина и везују покрете. Пацијент не може ходати. Сваког дана жртва постаје још гора, симптоми расте. Хируршка интервенција је потребна.

Прогноза и последице

Исход болести зависи од неколико фактора:

  1. Доба жртве. Што је млађа особа, то је већа шанса за брз опоравак. Ствар је у томе што код младих људи процеси ремонта ткива и пролиферације ћелија су бржи него код људи после 40 година.
  2. Стање лигамената. Са слабим лигаментима, хрскавица се стално помера и то је узрок понављања повреда.
  3. Локализација празнине. Ако се руптура појавила у истој равни, онда се лако може сјежати и врло брзо расте. Уколико је оштећеност оштећена - веома је тешко да се шије и процеси лечења касни неколико месеци.
  4. Доба оштећења. Када се само-третирају, ток болести може се погоршати. Ако је колени спој оштећен, стручњак треба контактирати што је пре могуће.

Рехабилитација након прелома менискуса

Главна сврха периода опоравка је да се обнови нормално функционисање оштећеног органа. Постоји 5 фаза рехабилитације:

  • Фаза 1 траје од 1 до 2 месеца. Током овог периода потребно је смањити оток, повећати кретање у коленском зглобу и научити да ходају без штакора.
  • Фаза 2 траје до 2,5 месеца. Током овог периода неопходно је у потпуности уклонити оток, тренирати ослабљене мишиће након повреде.
  • Фаза 3 траје до 4-5 месеци. У овој фази, неопходно је потпуно обнављање кретања у зглобу колена и развијање снаге у мишићима. Да бисте то урадили, примените различите тренинге, на пример, трчање.
  • Фаза 4 траје другачије. Овде је неопходно постићи да жртва може да се укључи у било који спорт без осећаја болова у колену. Наставак мишића се наставља.
  • 5 стаге. У овој фази, све функције коленског зглоба треба обновити.

Код сваке особе трајање етапа ће бити другачије. Ово ће зависити од старосне доби пацијента, природе оштећења и других индикатора.

Симптоми руптуре менискуса и врста повреда кољена

Траума у ​​пределу колена прати озбиљан бол. Честа повреда се сматра траумом у којој је покретљивост покрета постала ограничена. Важно је знати симптоме руптуре менискуса како би на време тражили медицинску помоћ.

Који је то менискус и његова сврха?

Пре него што описујете такву трауму као руптура менискуса колена, узмите у обзир шта овај део коленског зглоба представља и које функције функционише.

Менискус је плоча која подсећа на полумјесец, крвног ткива, смештеног између шиљака и фемура. Плоча се састоји од тела и рогова, помоћу којих је менискус причвршћен на интеркондиларна ткива. Свако колено има две варијанте менискуса:

  • бочни (спољни), мобилни и ријетко изложени оштећењима;
  • медијални (унутрашњи), са мањом покретљивошћу и самим тим и трауматизованим.

Главна сврха менискуса је амортизација приликом премештања. Осим амортизације, извршавају се и сљедеће функције:

  • смањивање оптерећења на површини костију зглоба;
  • значајно повећање контактних подручја костију, чиме се смањује њихово оптерећење;
  • присуство стабилизирајућих својстава у односу на колено;
  • лоцирани артикуларни рецептори пружају упозорење на мозак о тренутном положају удова.

Зглобни зглобни део има црвену зону опремљену великим бројем крвних судова. Тело добија храну због синовијалне течности која се налази у капсули зглобова.

Узроци повреда

Пукотина менискуса коленског зглоба се сматра једним од најчешћих повреда. Међу групама ризика су људи са активним животним стилом (професионални спортисти и плесачи). Повреде колена могу се јавити у старости, а због деформације коштаног ткива.

Уобичајени узроци руптуре менискуса коленског зглоба су следећи:

  • утицај на површину колена крупним предметом (клизним ударцем);
  • сувише често проширење и флексија удова (у спортској обуци);
  • пада на ребрасти авион за колено;
  • густатори тибиа бочно.

Наведени разлози, који доводе до прекинутог менискуса, најчешће се јављају у процесу професионалне, спортске обуке. Код деце испод 14 година такве повреде су ријетке.

Знаци празнине

Да би се што пре помогло у случају повреде колена, неопходно је имати информације о симптомима руптуре менискуса кољенског зглоба.

Повреде колена су акутне и хроничне. У зависности од тога, разликују се различити знаци руптуре менискуса.

Тешка трауматична ситуација најчешће се јавља због повреде колена, када је менискус пукнут и прати га следећи симптоми:

  • јаке болне осјећаје с истовременим појавом запуштености оштећеног мјеста;
  • ако је црвена зона оштећена (крвни судови се нагомилавају), изнад чаше кољена се појављује отапање;
  • појаву олуја је могућа комбинованом врстом повреда, када је хрскаваста плоча стегнута између феморала и голенице;
  • бол се јавља са одређеним типом кретања (спуштање или пењање степеницама, или са било којим напором на оштећени крак);
  • ограничено кретање оштећеног удова, праћено кликом;
  • током потпуног руптура менискуса, постоји јак, неподношљив бол и готово потпуна блокада зглоба. Немогуће је савијати и раздвојити колено.

Знаци руптуре менискуса коленског зглоба, са хроничном повредом, изражавају се у сљедећим тачкама:

  • бол се појављује периодично, нема трајног карактера;
  • Болна осећања се јављају и постају јача са специфичном моторичком активношћу, чешће са флексијом и продужавањем колена;
  • загушеност се манифестује постепено, и није врло изражена;
  • са дегенеративним протоком артрозе, постепено атрофијом куадрицепс феморис мишића.

Пукотина менискуса коленског зглоба (види слику) је од следећих типова:

  • парцијални (непотпун);
  • комбиновано;
  • оштећење лигамената;
  • деформација рогова (задњег и предњег) и тела менискуса.

Затим, детаљније говоримо о делимичној и комбинованој трауми.

Дјелимичан одмор

Делимична руптура менискуса кољенског зглоба односи се на малу разноликост оштећења. Са овом врстом повреда трпе трне, и као резултат, регион колена почиње да ојача. Знаци оштећења могу нестати након три недеље или месец дана.

У случају повреда које спадају у категорију умерене тежине, појављују се симптоми коленског зглоба менискуса колена, слично тешким повредама. Разлика је у ограниченом испољавању симптома, а затим са повећаним оптерећењем (чучњаци, скокови, кретање дуж вертикалних нагнутих површина).

Ако не обратите пажњу на периодични бол, игноришући третман, јаз ће се развити у хроничну болест зглобова и постепено уништавање менискуса. Све ово се односи на дјелимично оштећење рогова дела удара удара удара (предњег и задњег).

Комбиновани јаз

Комбиновано рушење менискуса је лезија споља у пределу шиљака. Ова врста оштећења долази углавном због истовремених ротационих кретања доње ноге са унутрашње стране и спољних (медијалних) кретања.

Комбинована траума може доћи због следећег:

  1. Ако је повређено колено било пратеће;
  2. у зглобу је постојала ротациона мобилност;
  3. са благо савијеним зглобом.

Комбиновано тргање менискуса може се десити током директног удара у сам колен. Са честим комбинованим повредама, чак и најмањи неугодан покрет зглобова може довести до поновљених повреда.

Шта да радим ако сломим менискус?

Ако, после трауматског оштећења колена, настају сумње о руптури менискуса, шта лек може урадити након детаљног прегледа. Специјалиста ће бити у стању дијагнозирати након испитивања жртве, као и указати на озбиљност штете. Пре него што поднесете захтев за медицинску помоћ, могуће је прикључити лед на погодно подручје, а неопходно је осигурати мир погођеног удова.

Да би се установила тачна дијагноза, неопходно је провести сљедеће фазе прегледа:

  1. ради радиографије. Да бисте видјели оштећења на слици, рендген се ради помоћу контрастног медија;
  2. МРИ;
  3. Техника артроскопије вам омогућава да практично погледате унутар зглоба да бисте утврдили степен оштећења.

Ако се потврди дијагноза руптуре менискуса, болест се третира различитим врстама терапије. У зависности од врсте руптуре прописана је одређена врста лечења, која може бити:

Хајде да размотримо обе врсте лечења у присуству симптома сузних менискуса коленског зглоба.

Традиционалне методе

Конзервативне методе лечења, са оштећивањем удова, састоје се од следећег:

  • у накнади за повређивање укључује: одмор повређеног колена, наношење компресије леда, анестезију (уз помоћ лијека или ињекције);
  • Када је повреда повређена, заједничка капсула може нагомилати течност. У овом тренутку је означена пункција;
  • фиксирање захваћеног колена са еластичним завојем или завојем;
  • поштовање режима;
  • фиксни гингивални лангетум (око 3 недеље);
  • уклања чврсту непокретност.

Током лечења, физиотерапија се прописује у комбинацији са специјалним гимнастичким вежбама. Ако је потребно, прописују се посебна маст са кремом. Са правилним третманом, опоравак се може очекивати након 6 или 8 недеља.

Хируршки третман

Са специфичним симптомима када је менискус прекинут, назначено је хируршко лечење. Операције су могуће у следећим случајевима:

  • ткива и њихове површине су деформисане;
  • због повреде, дошло је до промене или отмице неких делова одговорних за амортизацију;
  • У артикуларној шупљини постоји крв;
  • након конзервативног третмана није било побољшања.

У сваком случају, да ли је операција неопходна при руптури менискуса, лекар решава само. Оперативна интервенција се обавља на следеће начине:

  1. са акутним испољавањем симптома који настају услед потпуне деформације хрскавог ткива, приказано је потпуно уклањање погођеног дела или његовог деформисаног дела;
  2. Операција враћање деформисана делова изведена углавном младе пацијенте иу случају таквих повреда као уздужне или периферним сузу у одсуству деформације хрскавице, менискуса и одвојености од капсуле;
  3. артроскопија омогућава хируршку интервенцију помоћу савремених метода, уз најмање узнемиравање у близини ткива;
  4. Током хируршке интервенције користе се специјални причвршћивачи. Ова техника вам омогућава да искључите додатне резове, тако да можете избјећи постоперативне компликације.

Период опоравка после операције

Да би се постигао опоравак и враћање функције коленског зглоба, након операције неопходно је извести медицинске препоруке везане за рехабилитацију.

Основна правила која морају бити испуњена током периода опоравка су:

  1. развити оперативни зглоб помоћу посебних физичких вежби;
  2. да пролазе кроз терапију медицинским препаратима који помажу у поправљању оштећених ткива;
  3. изводити специјалне масажне сесије, поступке физиотерапије;
  4. искључити било који, физички напор, шест месеци или годину, гледајући озбиљност повреде.

У складу са медицинским препорукама у постоперативном периоду, могуће је остварити добре резултате, и функцију колена сустава.Вазхно разуме да је менискус повреда озбиљна повреда вратити, тако да би требало да буде сигуран да потраже медицинску помоћ.

Како заборавити на болове у зглобовима заувек?

Да ли сте икада доживели неподношљив бол у зглобовима или стални болови у леђима? Судећи по чињеници да читате овај чланак - већ их већ знате лично. И, наравно, из прве руке знате шта је то:

  • стално болање и акутни бол;
  • немогућност кретања удобно и лако;
  • константна напетост мишића леђа;
  • непријатан црунцх и пуцкетање у зглобовима;
  • оштар лумбаго у кичми или неизкривени бол у зглобовима;
  • немогућност дуго времена да седне на једној позицији.

А сада одговорите на питање: да ли сте задовољни са овим? Да ли је могуће поднети такав бол? Колико сте новца већ потрошили на неефективан третман? Тако је - време је да завршимо са овим! Да ли се слажете? Зато смо одлучили да објавимо ексклузивни интервју у коме се откривају тајне отклањања болова у зглобовима и леђима. Прочитајте више.

Симптоми и лечење руптуре менискуса коленског зглоба без операције или хируршки

Са неуспелим скоком, ударом, продуженим седењем, оштрим окретом може бити трауматизован. Пукотина менискуса коленског зглоба је честа врста повреда уз висок физички напор. Извршавајући улогу амортизера, ове хрскавице чине трење костију ногу. Ако оштећења не буде дијагнозирана у времену, колено зглоб се стално труди, могуће је компликације у облику његовог уништења. Без доктора није могуће одредити врсту повреде.

Која је суза у менискусу?

Овај проблем суочавају се спортисти и људи који воде активан животни стил. Менискус коленског зглоба је амортизер који се састоји од хрскавог ткива. За време кретања, она уговара. У колену су два хрскавичаста међуслоја - спољашња (бочна) и унутрашња (медијална). Ако је друга оштећена, спој је компликованији. Без дијагностике, тешко је разликовати руптуру од модрице. Штета може бити трауматична (са брзим покретом) и дегенеративна (од старости). Одвојени део хрскавог ткива омета ходање, узрокујући бол.

Узроци

Откуцавање менискуса се одвија са непрекидним окретањем на једној нози, дугим чучањем. Оптерећење у овом случају постаје високо, хрскавасти слој се не носи са њим. Разбијен менискус није способан да обавља своје функције. Ризику су особе са гојазности, који обављају тешке физичке послове, спортисти у контакт играма (на пример, фудбалери, скијаши, тркача, падобранци, скејтери). Укључује и оне који пате од хроничних болести повезаних са оштећеним циркулацијом крви, метаболизмом. Узроци оштећења:

  • тешка оптерећења на коленима;
  • неуспешан скок, нечак, неусаглашени покрети;
  • ударац у ногу, пад на ивицу патела;
  • природни процеси старења;
  • повремене повреде, хроничне модрице - узрокују менископатију (хронични облик);
  • гихт, микротраума, интоксикација тијела, реуматизам доводи до дегенеративних промена у хрскавици.

Симптоми

Оштећење менискуса се лако збуњује са другим болестима коленског зглоба. Покрет је ограничен, постоји оштар бол. Понекад постоји замишљен опоравак са периодичним релапсима. Погоршано колено снажно набрекне. Ако не исцртавате и мало оштеците прозрачни слој у зглобу, осећате клик. Повреда може довести до стискања хрскавице, одвајања од капсуле, присуства попречног или уздужног оштећења. Да би потврдили дијагнозу потребно је подвргнути ултразвук, радиографију, МРИ, ЦТ. Симптоми руптуре менискуса су следећи:

  • блокада зглоба са ограничењем кретања;
  • сензација ванземаљског објекта под патела;
  • осети се крило глава костију;
  • прво оштар бол који може постати уобичајен након тога;
  • едем услед развоја запаљења;
  • растући бол у случају циркулаторног поремећаја;
  • подизање температуре оштећеног зглоба;
  • бол у падајућем / узлазном степеништу.

Последице

Правилно лечење руптуре менискуса коленског зглоба без операције не носи негативне нежељене ефекте. Препоручује се ограничити физичку активност тако да се повреда не понови. Обнова радног капацитета трајаће 2-3 месеца. Да би се овај процес убрзао, прописана је индивидуална физичка терапија, физиотерапија и масажа. Ткиво хрскавице након повреда брзо се брзо изостаје, развија се остеопороза, артроза.

Руптура медијалног менискуса

Ова траума је чешћа због недостатка мобилности. Пукотина медијалног менискуса коленског зглоба значи оштећење унутрашње хрскавице које подсећа на облик слова "Ц". Слабост и оштећење крви доводе до чињенице да се таква траума ретко елиминише. Унутрашња хрскавица не може се излечити медицински, неопходно је примијенити хируршку интервенцију. Према облику повреда постоје: оштри коси, хоризонтални, уздужни вертикални, радијални-попречни.

Руптура латералног менискуса

Спољни хрскавични слој је мобилнији, теже је оштетити од медијалног слоја, јер је лоосно фиксиран на капсулу зглоба. Супротност према не-физиолошким оптерећењима је већа. За лечење штете потребно је у комплексу. Ако руптура унутрашњег менискуса коленског зглоба може доћи само по себи, бочни се појављује у присуству других проблема, на примјер, трауме крижног лигамента.

Лечење сузу од менискуса

Тип терапије одређује степен оштећења. Постоје конзервативни третмани (нехируршки) и хируршки. Друга опција је неопходна у одсуству могућности за неутрализацију блокаде коленског зглоба, са хроничном формом. Исход лечења зависи од многих фактора: старости пацијента, присуства менископатије, дегенеративних процеса, подручја повреде. Важно је пружити тачну прву помоћ:

  • имобилизација коленског зглоба - фиксирање стопала на тврду површину;
  • да би се уклонио едем, колено се примењује хладно - то ће помоћи у сузбијању посуда и неће дозволити акумулацију течности;
  • ако је менискус отрован, бол ће први пут бити неподношљив, боље је дати лекове који смањују ове сензације (Дицлофенац, Промедол, Индометхацин).

Без операције

Блокада коленског зглоба елиминише се пункцијом и уклањањем акумулиране крви или излива (течности). Лекар, на кога сте пријавили са присуством оштећења, врши манипулације ногом и шилом. Ако блокада није елиминисана, задњи стуб се поставља на стопало како би се осигурала непокретност. Конзервативно лечење руптуре менискуса састоји се од терапеутског физичког тренинга, масаже и употребе хондропротека (враћање структуре крвотворних ткива). Допуњен УХФ курсом, који уклања упале, анестетизује, убрзава регенерацију ћелија.

Хируршки

Хируршка интервенција је истина ако се понавља блокаду хемартхросис колена, дробљење хрскавица је оштећен менискус предњег и задњег рога, без пристрасности или офсет. Трауматар након дијагнозе и проучавања степена штете одређује скалу операције. Примјењују се на особе испод 45 година, који немају дегенеративне процесе у хрскавици. Главни приступи хируршког третмана:

  • менисектомија - уклањање (дјеломично или комплетно) - болна операција, доводи до артритиса;
  • рестаурација хрскавице - нежнија опција за очување биомеханике коленског зглоба, врши:
    • причвршћивање унутар зглоба помоћу брава снап-типе (без реза су потребни);
    • трансплантација са потпуним дробљењем хрскавог слоја;
    • артроскопија - камером (артроскопом) се убацује кроз рез, руптура се шије са неупијајућим навојем.

Видео

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Руковање менискусом: како се лијечи и како спречити поновну појаву

"Разбијање" менискуса за особу која води активан животни стил није тежа него пробијање колена детету - томбои. Опорави га.

Пукотина или модрица?

Руиност менискуса је најчешћа повреда коленског зглоба. Непријатно кретање, јака и оштра ротација на подупирачу ногу, продужено чучавање ствара толико велико оптерећење по јединици површине да менискус није у стању да издржи. На крају крајева, његова величина је врло мала: дебљина је само 3-4 мм, а дужина је 6-8 цм.

У ствари, менискус има велику маргину сигурности. Само спортови (без обзира на професионална такмичења или аматерску одбојку на плажи) са својим специфичним покретима и радом у земљи (током којих се често појављују такве трауме) међу основним људским потребама нису првобитно били укључени...

Да би разликовали руптуру менискуса од обичне модрице, чак и специјалиста не може без посебног испитивања. Али постоје знакови који обавезују жртву да одмах оде до хирурга како би што пре обавио истраживање.

Ако одмах након повреде колена дође до јаких болова, немогуће је савијати или раздвојити ногу, ако постоји сензација да кликнете и могуће ометање зглоба - ово је СОС сигнал. Ова блокада се не појављује увек, посебно ако сте први пут повредили колено. Зглоб привремено може изгубити покретљивост због јаких болова и отока. Међутим, то је такође врло узнемирујући симптом.

Иначе, супротно популарном уверењу, не постоји јединствени стандардни тест за присуство руптуре менискуса. Током протеклих 200 година, накупљен је само велики број симптома. У хроничној трауми, можда нема болова у мировању, као у акутним, али је лакше пењати на надморску висину него се спустити. Увек боли да падне.

Слаба дијагноза

Нажалост, благовремен приступ лекару не гарантује тачну дијагнозу и модеран третман. До сада су многи трауматолози ограничени на рентгенски снимак како би се осигурало да не постоји фрактура костију.

Ако нема прелома, онда се препоручује смиреност и хладноћа. За неколико дана, верују, све треба да иде сам по себи. Понекад пролази, али, по правилу, само до следећег критичног физичког оптерећења и са неугодношћу.

Међутим, ако је колено отечено и отечено након повреде, операција је неизбежна. У потрази за добром доктором и клиником можете провести до 3-4 недеље. Али више! У овом тренутку, зглоб се треба имобилизирати, на примјер, помоћу лангете. Тада почињу да причају о рушењу менискуса. Али опет, лечење није увек започето: само препоручите да седнете на боловању. Ако то не доноси олакшање, питање операције је подигнуто.

Али иако је опоравак дошао сам, таква "штедљива" тактика неизбежно доводи до спора али сигурног уништења зглоба. После неколико година, и даље морате да оперишете, само ће се говор о опоравку, али о спашавању заједничког, односно, шта ће остати до тог времена. Шта је изазвало овај спорни приступ? Систем обавезног здравственог осигурања и ниска техничка опрема многих здравствених установа.

Зато морате што раније одредити природу повреде колена. Важно је знати да су рентгенски снимци добри само за дијагнозу повреда костију. Менисци он не "види". Побољшана верзија - компјутерска радиографија - такође. Ултразвук је оправдан само у 50-60% повреда зглоба.

Одговор на 95% свих могућих дијагностичких питања може се дати само методом магнетне резонанце. МРИ вам омогућава да видите чак и оне преломе који остају непримећени рендгенским снимком. Преосталих 5% тајни отвара инвазивна (оперативна) дијагностика - артроскопија. Али оштећења менискуса нису укључена у овај број.

Без избора

Ако се направи дијагноза руптуре менискуса, неопходно је брже управљати коленом, док зглобна хрскавица не почне срушити. Нарочито, ако је деструктивни процес већ почео.

Постојао је вријеме када је разбијен менискус покушао потпуно уклонити, отварајући за њега колено, као наранџасто. Ова операција се назива кавернозним екирпацијом менискуса. Специјалисти водећих руских клиника су убеђени: морално право да постоји у КСКСИ веку, ова застарјела и трауматична техника, напуњена неколико недеља тешког и болног лечења, није, али је још увек жива.

У нашим болницама може се понудити више артроротомија. Баш заиста, само то и може да понуди, како је обезбеђено обавезним здравственим осигурањем. Артхротоми је уобичајен и мини-. У првом случају, отворио заједничку шупљину и капсулу кроз рез од 8-12 цм у други -. Кроз рез 3-4 цм Оба су неприхватљива за људе који су у стању да бирају, а не садржај са том понудом. Мини артхротоми је дозвољен само када је пун (и доказали) изолација менискус.

Постоји и артротомија са дислоцираном кољеном. Али ова тешка операција оправдана је само са тоталном заједничком ендопростетиком. А ко зна шта хирург града Н долази на памет?

Једини савремени метод хирургије менискуса је артроскопски. Чак и са уклањањем дела менискуса овом методом, особа ће моћи да иступи на оперирану ногу истог дана. 2-3 дана иде са штапићем, четврти дан иде на посао. И након 3 седмице професионални спортисти се враћају на уобичајена оптерећења.

Да уклоните сломљен менискус или главу? Ово одлучује лекар. Али шљивање је пожељно. Посебно биорасабилне нити. То ће потом захтевати 3-4 недеље имобилизације зглоба, али то вриједи. Да би се уклонио менискус, хирург иде, само ако нема остатка за очување због дуготрајног необрађеног руптура.

Узгред

Сви преломи менискуса подијељени су у три групе: размак у мјесту везивања за зглоб, у центру и на лоптама. Одмор и имобилизација (фиксација) могу учинити само у првом случају. У остатку - операција је неизбежна. Али то може бити одређено само помоћу МРИ. Ако менискус не прекине са траумом, онда говоре о микротрауму, чији развој је непредвидљив.

"АИФ Хеалтх" препоручује

Идите у природу. За зглоб колена, спортске оптерећења са глатким, уредним покретима су корисне - бицикл, скијање у класичном стилу, пливање, трчање у меким ципелама, тенис на подлактици. Повећајте јачину лигамената и спречите трауму вежби истезања - истезање. Еластичност менискуса је посебно добро развијена за балансирање вежби, на пример, на врху положеном на под.

Не кочите! Посебно опасно за менискус је ротација код фиксне ноге, на пример, када играте тенис на неклизајућој површини, посебно на вештачкој тврдој површини или док играте фудбал. Чизма је заустављена, а тело и даље окреће инерцијом - менисци таквог оштрог окрета не могу да поднесу. Исто се деси са оштрим кочењем, када је нога већ заустављена, а тело наставља да се креће.

Посе рибара. Чак и врхунски спортиста може лако добити сузу од менискуса ако скокне на своје хаубе, креће у ову позицију или подиже тежине. Дуго дубоко седење у позадини рибара никоме није приказано.

Ефективне методе за лечење руптуре менискуса коленског зглоба без операције и у којим случајевима се операција не може избећи

Колен зглоб одржава много различитих оптерећења дневно. Није изненађујуће што је бол у колену честа жалба пацијената. Често је неугодност изазвана било каквом штетом менискуса.

Руптура лигамената, менискуса, хроничне трауме имају сличну клиничку слику, али лечење је веома различито. Само-идентификовање узрока болова у колену је тешко. Верујте професионалцу - обратите се лекару. Само на основу дијагностичких манипулација лекар ће поставити тачну дијагнозу, прописати одговарајућу терапију.

Који је коленични коленични менискус?

Колена од менискуса су формације крвотворног ткива које се налазе у зглобној зглобу. Потребни су за апсорбовање и заштиту споја од терета. Постоје две врсте менискуса: спољни и унутрашњи, односно бочни и медијални. Унутрашњи менискус је мање покретан, због чега је руптура дијагнозирана много чешће од оштећења спољашњег менискуса, што је више мобилније.

Менисци су дизајнирани за стабилност локомоторног система коленског зглоба, нека врста заштите од различитих повреда:

  • Функција душења је главни задатак. Приликом кретања особе, менискус узима потребан облик, који смањује динамичко и статистичко оптерећење на зглобу;
  • Смањити трење, заштитити лигаменте од брисања;
  • стабилизују рад, одржавају оптималну амплитуду покрета, ограничавају вишак покретљивости коленског зглоба.

Прекидање менискуса доводи до прекомерне покретљивости коленског зглоба, болних сензација, запуштених случајева доприноси настанку других болести, на примјер, артрозе.

Лекари препознају две врсте сузних менискуса: трауматске и дегенеративне. Први је карактеристичан за професионалне спортисте који константно учвршћују коленску зглобу. Други тип је карактеристичан за старије пацијенте. У одсуству правилног третмана трауматског типа руптуре, патологија може дегенерирати у дегенеративне врсте. У сваком случају, посјетите лијечника, лијечите се.

Сазнајте о карактеристичним симптомима и лечењу кичменог стенозе лумбалне кичме.

Како лијечити остеопорозу кичме? У овом чланку сакупљене су опције за ефикасно лијечење.

Вероватни узроци руптуре

Најчешће се појављују лезије менискуса из следећих разлога:

  • након јаког ударца у колено, током других трауматских ситуација;
  • пада са оштрим окретањем дна споља или изнутра (често посматрано код фудбалера);
  • прекомерно продужење колена од савијене позиције, посебно брзим темпом;
  • Поновљена директна повреда менискуса доводи до појаве хроничне трауме коленског зглоба;
  • ток других болести мускулоскелетног система: реуматизам, артроза, гихт;
  • хронична тровања тела (алкохолна, лековита).

Озбиљну опасност по здравље пацијента представља хронична патологија: непотпуно излечење руптуре менискуса, стискање површине колена, константна траматизација. У позадини неповољних фактора, хрскавица постаје крхка, почиње да се раздваја, појављују се микроракони и ерозије. Као резултат тога, структура менискуса је уништена, више не може извршавати своје функције.

Лекари препознају неколико фактора који доприносе настанку патологије:

  • гојазност. Прекомерна тежина ствара додатно оптерећење, што повећава могућност руптуре менискуса;
  • стојећи у сталном положају или прекомерном оптерећењу;
  • скуаттинг;
  • индивидуалне карактеристике пацијента: сувише лабави зглобови, слаби лигаменти.

У свакој ситуацији, одмах треба да посетите доктора, затезање уз посету специјалиста може лишити особу прилику да шета.

Карактеристични симптоми

Клиничка слика за акутни и хронични ток патологије значајно се разликује једна од друге.

На почетку руптуре менискуса примећују се следећи симптоми:

  • значајно ограничење кретања: пацијент не може савијати и раздвојити колено;
  • синдром акутног бола, стално прати жртву;
  • ако је траума утицала на крвне судове, онда је почетак хематропозе (крв се акумулира у зглобној зглобу);
  • Оштећење менискуса се манифестује акутним болом у целој нози: особа не може да се подигне чак и на стопалу.

Недостатак медицинске неге у трајању од три недеље доводи до преласка акутне фазе у хроничну, што подразумијева промјену клиничке слике:

  • на подручју оштећеног колена је оштар бол, присутан је неугодност на нивоу заједничког јаза;
  • појављује се излив (течност која се ослобађа крвних судова оштећеног менискуса);
  • потпуна непокретност зглоба у колену;
  • тешко је да се особа креће, поготово, да се спусти и попне уз степенице;
  • долази атрофија мишића бутине, доње ноге;
  • коленски зглоб значајно повећава запремину;
  • Приликом савијања колена јасно се чује карактеристичан клик;
  • локална температура расте, смањење снабдевања меких ткива колена доводи до бледине коже.

Степени пораза

Избор методе лечења директно зависи од површине, јачине и врсте руптуре менискуса. Доктор одређује да ли је могуће спасити хрскавицу, било да постоји могућност без операције.

Постоји неколико врста руптура менискуса:

  • оштрицење менискуса је забележено у 40% случајева. Патологија се јавља у односу на позадину одвајања, даље руптуре хрскавице, оштећен део се подиже, блокира моторну активност зглоба. Најчешће коришћени затворени правац, у одсуству позитивних резултата, потребна је хитна хируршка интервенција;
  • делимично руптуре менискуса дијагноза у половини свих погођених. Суђе се најчешће види у задњој четврти, није неуобичајено због дефекта на средини менискуса, сузе на предњој страни су изузетно ретке. Непотпуно руптура менискуса подељена је на уздужну, хоризонталну, попречну и унутрашњу оштећења. У већини случајева, операција није потребна, одлични резултати показују конзервативне терапије;
  • потпуна руптура менискуса - најопаснија патологија, јавља се у 10% свих случајева. Обавезна процедура захтијева операцију, током које се једноставно уклања "висећи" дио ткива који омета нормално кретање зглоба, оштећујући све околне површине.

До недавно се веровало да уклањање менискуса - комплетно решење за све проблеме. Током бројних истраживања откривено је да менискус врши важне функције (амортизује, штити хрскавицу зглоба од оштећења). Уклањање таквог важног дела доводи до развоја артрозе. Због тога лекари уклањају само оштећени део менискуса, покушавајући да задрже што више ткива.

Дијагностика

Руковање менискусом може се открити коришћењем магнетне резонанце. Метод истраживања омогућава откривање степена оштећења одређеног подручја, да прописује неопходан терапијски циклус. Ако је потребно, узмите крвни тест, урин, проводите бактериолошке студије (како бисте искључили заразну природу болова у колену).

Конзервативне методе лечења

У зависности од степена оштећења менискуса, лекар бира конзервативни или хируршки метод лечења. Непосредно након повреде, пацијенту је потребна прва помоћ: пружити пацијенту мир, хладни компрес ће помоћи у ублажавању болова, еластични завој ће спречити даље оштећење менискуса. Поред тога, пацијентова нога се налази изнад нивоа груди, што спречава настанак хематропа.

Конзервативни методи терапије су веома популарни, користе се за непотпуну руптуру менискуса.

Терапија лековима

Ефективни лекови:

  • НСАИДс се користе за заустављање запаљеног процеса, како би се уклонила отока. На подручју захваћеног колена примењују се посебна маст: Кеторал, Долгит, Волтарен и други;
  • са ограниченом покретљивошћу се носи са увођењем лека кољеничног зглоба под називом Остенил. Позитивни ефекат се осећа након прве ињекције, дугорочни резултат се постиже у току пет ињекција;
  • бол олакшава аналгетичке лекове топикалне примене.

Гимнастика и вежбе

Вежбе:

  • Лежи на леђима, савити стопало у колено, почети полако исправити, нагнујући пето на под. Сличне манипулације, поновите другу ногу најмање 10 пута;
  • у лежећој позицији подигните равне ноге 15 цм од пода, руке треба да леже дуж тела. Држите ову позицију десет секунди, полако спустите ноге. Поновите такве манипулације колико можете;
  • под коленом зашрафите малу лоптицу, покушајте савијати и раздвојити ногу без пада лопте.

Терапеутске вежбе су унапред договорене са доктором.

Фолк лекови и рецепти

Рецепти традиционалне медицине:

  • фино исецкати мали лук, додати једну жлицу шећера, ширити масу над болело колено, обмотати омотом хране, шал, држати компримовање целу ноћ;
  • исецкати чисте листове брегова у блендеру, нанијети дебели слој дебелог слоја на погођено кољено, завити га полиетиленом. Држите компримовану не више од 8 сати. Терапијске манипулације се одржавају сваког дана у трајању од једне седмице;
  • комбинују жличицу меда, колико медицинског алкохола. Ставите производ на колено, обмотите еластичним алкохолом један сат. Поновите третман три пута недељно док се не постигне жељени ефекат.

У којим случајевима се не може учинити без операције

Хирургија је назначена у следећим случајевима:

  • са потпуном паузом и помицањем менискуса;
  • када срушите менискус;
  • ако постоји крварење на подручју менискуса;
  • комплетно одвајање тела, рогови менискуса (руптуре тела ријетко лече независно, могу укључити оближња ткива у патолошком процесу).

У већини случајева користи се потпуна или делимична ресекција менискуса.

Сазнајте о предностима и правилима ручне терапије за кичми са остеохондромом грлића материце.

Како разликовати прелом прста од модрице? Карактеристични знаци и симптоми су написани на овој адреси.

Пратите линк хттп://всеосуставах.цом/сустави/ног/коленниј/артроскопииа.хтмл и прочитајте о томе шта је артхросцопи менискуса и у којим случајевима је операција извршена.

Профилактичке препоруке

Да би се избегла патологија у коленском зглобу, помогло би се добром савету:

  • лагано спустите и идите горе по степеницама;
  • вежбајте пажљиво, чак и идите;
  • пливати, возити бицикл. Ови спортови имају користи од зглобова, ојачавају их;
  • код тешког физичког напора, завити колена са завојем или користити посебне кољенасто подлоге;
  • увек одржавајте оптималну тежину за вас.

Видео о могућностима лечења руптуре менискуса без операције:

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на Фацебоок-у, Твиттер-у или Гоогле Плус-у.

Претплати се на ажурирања путем е-поште:

Реци својим пријатељима!

Дискусија: постоји 1 коментар

Пријатељ је имао менискус, доктор након што је Узи рекао да ако не планира да своју будућност повезује са спортом, онда операција није потребна, па би хируршку интервенцију требало потпуно обновити.