Припреме за остеопорозу код жена

Остеопороза код жена након 50 година - уобичајена патологија, коју карактерише смањење густине коштаног ткива због недостатка калцијума. Према статистикама, свака трећа жена која је прешла ову старосну линију пати од патолошких прелома узрокованих развојем остеопорозе.

Главна опасност лежи у чињеници да болест може дуго трајати скоро асимптоматски. Према томе, рана дијагностика и благовремена терапија патолошких промена које се јављају у коштаним ткивима су толико важне.

Узроци и механизам остеопорозе

Главни узрок остеопорозе код жена након 50 година је промена у хормонској позадини код појаве менопаузе. Током овог периода ниво естрогена, женског сексуалног хормона, пада катастрофално. Многи пацијенти заинтересовани за доктора, како може период клеме бити повезан са кршењем густине структуре костију?

Чињеница да хормонски естроген није одговоран само за еластичност коже и репродуктивну функцију, већ такође подстиче апсорпцију калцијума код коштаног ткива. Са појавом менопаузе, естроген се све мање и мање производи, а коштана ткива постају све крхка. На позадини промена у хормонској позадини, калцијум почиње активно испирати из костију. Већ у првој години након појаве менопаузалних промена, густина костне масе се у просјеку смањује у просеку за 10%, а сваке сљедеће године ова вриједност се смањује за још 2%. Сходно томе, што је старија жена, то је већа опасност од остеопорозе.

На друге факторе који изазивају патолошку крхкост костију, доктори укључују:

  • узимање одређених лекова (имуносупресиви, антиконвулзанти);
  • присуство истовремених болести ендокриног система;
  • хроничне гастроинтестиналне болести, болести јетре и бубрега;
  • дуготрајан третман са кортикостероидима;
  • мала тежина (анорексија);
  • реуматоидни артритис;
  • наследна предиспозиција;
  • претходне повреде.

У ризичној групи су жене, које воде животним стилом ниске активности, придржавајући се крутих дијета, злоупотребе алкохола, пушења и напитака са кофеином. Неуравнотежена исхрана, одбацивање многих производа у потрази за идеалном фигуром може довести до развоја недостатка витамина. А недостатак витамина Д у нашим географским ширинама са ниском соларне активности само погоршава овај проблем, убрзава испирање калцијума и промовише уништавање костију.

губитак коштане масе постаје главни узрок патолошких прелома врата бутне кости, кичму, зглоб, и скочног зглобова код жена у овој старосној групи.

Знаци остеопорозе код жена након 50 година

Подмукла остеопорозе је што се изражени клинички знаци појављују већ у фази када структуре костију пролазе кроз неповратне промјене.

Који симптоми треба да тражим када сумњам у остеопорозу? Пре свега, присуство проблема са коштаним ткивом сведочиће:

  • постепено повећање мишићне слабости;
  • бол у различитим деловима кичме, чак и са мало физичког напора;
  • болне сензације у зглобовима удова;
  • сувоћа и пилинг коже, стратификација ноктију;
  • појаву грчева у ногама;
  • кршење хода и држа;
  • ниска телесна тежина (анорексија);
  • проблеми са зубима и гумама;
  • развој старосне границе, смањење раста;
  • деформација (закривљеност кичме).

Жена треба да се консултује са доктором што је пре могуће, ако се болови у кичми и зглобовима повећавају и не прекидају чак ни у мировању. Међу другим знацима постоји и повреда терморегулације, пацијент се пожали на врућим ударцима и повећаном знојењу. Нервни систем такође пати, што се манифестује прекомерном раздражљивошћу, неразумном анксиозношћу, плакањем, несаницијом.

У случају случајног пада често се јавља прелом зглобног зглоба. Дуготрајне последице такве трауме могу бити трајни болови, атрофија мишића, деформација руке, немогућност обављања акција повезаних с финим моторичким вјештинама.

Ломови пршљенова у занемареним случајевима остеомиелитиса могу се јавити приликом подизања тежине, нагињања напред или чак јаког кашља. Чести преломи доводе до деформације кичме, стварања грба (кифозе) или јаке закривљености (сколиозе).

Најопаснија оштећења сматрају се предњим вратом бедра кад падну уназад или на страну. Такво прелом изазива инвалидност и може довести до смрти због развоја сродних патологија - поремећаја циркулације и трофизма ткива, стагнације у плућима. Према статистичким подацима, стопа смртности од прелома врату фемура код старијих жена износи 20%.

Дијагностика

Основне методе дијагнозе у откривању остеопорозе су:

  • лабораторијски тестови;
  • денситометрија;
  • радиографија.

Лабораторијске методе одређују ниво калцијума и фосфора, воде рачуна о индексима креатинина и уреје у експандираном тесту крви. Израђена је анализа садржаја сексуалних хормона, одређен је ниво витамина Д и његових метаболита у телу.

Дензитометрија ултразвуком у коштаној кожи је најинтензивнија процедура, која омогућава препознавање болести у раној фази. Овим методом може се утврдити чак и благи пад густине костију (до 5%). Упоређивањем добијених индекса са нормом густине коштаног ткива и коришћењем посебних скала процене, стручњаци прецизно одређују тежину остеопорозе и одаберу неопходну тактику лечења.

Радиографија код остеопорозе је мање информативна, ова метода дозвољава откривање патолошких промена с смањењем густине костију за више од 15%.

Лечење остеопорозе код жена после 50 година

Режим лечења остеопорозе је изабран појединачно, узимајући у обзир узроке патологије, старост жене, присуство могућих контраиндикација. Циљ лечења лека је спречавање прања калцијума из коштаног ткива и враћање густине костију.

Лекови првог избора за лечење жена старијих од 50 година су:

  • биофосфонати;
  • Стронцијум ранелат;
  • препарати засновани на Деносумаб-у.
Биофосфонати

Биспхоспхонатес су аналози пирофосфат које могу бити уграђени у коштаном ткиву, опет потисну своју ресорпцију (уништење, ресорпција) и облик коштаних структура. Неке од њих су индиковани за оралну примену (рисендроната, алендроната, Бонвива) других - у форми ињекција (Золедрониц киселине).

По правилу, биофосфати се добро толеришу и ретко узрокују нежељене реакције. У поступку лечења важно је пратити упутства за узимање - пити лек са довољно воде, узети лек пре оброка и увек држати вертикалну позицију тијела у року од 30 минута након узимања следеће дозе. Ово друго стање се сматра значајним недостатком у лечењу старијих и осиромашених пацијената којима је дуго тешко издржати. У овом случају, биофосфати се замењују другим лековима - стронцијевим ранлатом.

Третман биофосфата је дуг, најмање 5 година. Претња од прелома је значајно смањена већ у првој години узимања лекова. Ово је веома важно за оне пацијенте који се опорављају од прве фрактуре и надају се да ће избјећи поновљене релапсе. Тренутно се појављују нове генерације биофосфата, које се могу узимати само једном на свака три месеца.

Стронцијум ранелат

Ово је још један лек првог избора, који се често користи у терапији постменопаузалне остеопорозе. Активна супстанца лекова подстиче производњу колагена и спречава даље ресорпцију коштаног ткива. Терапија овим леком значајно смањује ризик од прелома.

Лек за остеопорозу се пусти у праху, који се мора разблажити у чаши воде прије пријема како би се добила суспензија. Најбоље је узети овај лек пре спавања, 2 сата после вечере. Стронцијум ранелат се сматра леком са двоструким дејством, јер не само да потискује деструктивни процес, већ и помаже у формирању новог коштаног ткива.

Препарати од Деносумаб

Деносумаб, као и други препарати на његовој основи (Страит Ексдзхива) су хумана моноклонска антитела и препоручују за лечење остеопорозе код жена у менопаузи. Препоручује се лековима ове групе да се именују са високим ризиком од прелома и активног губитка коштане масе. Они су високо биолошки доступни, бољи толерантнији од стране пацијената. Још једна предност је што вам треба само да убризгате лек сваких 3-6 месеци. Нажалост, због високе цене такви лекови нису доступни свим категоријама пацијената.

Терапија помоћу било ког од наведених средстава је дуга и мора бити свеобухватна, укључујући истовремено унос витамина Д и калцијума. Дневна доза калцијума у ​​великој мјери зависи од узраста пацијента и индивидуално је изабрана од стране лекара. Овај микронутриент се најбоље апсорбује у присуству витамина Д, који човек делимично прима из хране. Природна производња витамина Д се јавља под утицајем сунчеве светлости. Али пошто је соларна активност у Русији у многим регионима на ниском нивоу, неопходно је узети као витамине синтетизоване вештачким средствима.

Друга група - лекови засновани на хормону калцитонин (синтетички аналог хормона штитне жлезде). Они пружају свеобухватну акцију - елиминишу синдром бола који прати преломе и заустави даље уништење коштаног ткива. Употреба хормонске терапије замене за прилагођавање нивоа естрогена код старијих жена није добродошла, јер је ризик од нежељених нежељених ефеката висок.

Да елиминише бол у НСАИЛ кичме и зглобова прописано (ибупрофен, диклофенак) за ублажавање спазам мишића опуштање користе (Мидоцалм). Паралелно са калцијумом и витамином Д, лекар може да преписује соли флуорида, који убрзавају стварање новог коштаног ткива.

Дијета за остеопорозу

Важна улога у лечењу остеопорозе је прилагођавање начина живота и исхране. Женска исхрана треба да буде пуна и уравнотежена у погледу угљених хидрата, протеина и масти. Немојте се укључити у нискокалоричне диете протеина, пошто вишак протеина промовише убрзану излучивање калцијума и смањење густине костију.

Основа прехрамбене прехране треба да буде храна богата калцијумом и фосфором. У менију морате укључити следеће производе:

  • качкаваљ, тврди сир;
  • ораси;
  • суво воће;
  • морске рибе и морске плодове;
  • дијетално месо;
  • јетра;
  • зеленило, лиснато поврће;
  • сено од сунцокрета и бундеве;
  • кисело млеко;
  • свеже поврће и воће;
  • кромпир - печен или куван у "униформи";
  • биљна уља.

Калцијум се може наћи у млеку, орасима, бадемима, семенима, сушеним кајсијама. За доручак препоручује се јогурт, сендвич с сиром, шака од ораси или салата од поврћа обучена биљним уљем.

Треба избјећи кориштење зачињених посуђа, маринада и киселина, како би се смањила количина соли у припремљеном посуђем. Немојте однети полупроизводима, конзервираној храни, кобасицама и другим штетним намирницама, која садржи пуно соли.

Љубитељи напитака који садрже кофеин (црни чај, кафа, какао, кола) или стручњаци за енергију морат ће их одрећи или смањити потрошњу на минимум. Кофеин промовира прање калцијума од костију и повећава ризик од остеопорозе. Уместо тога, требало би да пију више пречишћене воде, разблажених сокова, компата, воћних пића. У било ком облику болести, алкохолна пића су категорички контраиндикована. Треба напустити и друге лоше навике, посебно од пушења.

У исхрани морате укључити храну богата витамином Б - јајима, бананама, агрумима, црном хљебу, махунаркама, пилећим филетима. Животињске масти и маслац замијењени маслинама, сунцокретом. Једите мала оброка, 5-6 пута дневно.

Превенција остеопорозе код жена након 50 година

За спречавање остеопорозе је веома важна физичка активност. У одраслој доби препоручују дуге шетње, плесове, пливање, трчање, бициклизам, класе у теретани.

Дневне вежбе, урадите изводљиву вежбу. Чак 20 минута сесије ће бити од велике користи и да ће бити добар превенција не само остеопорозе, али и друге болести мишићно-коштаног система. Вјежба је важна за одржавање тона мишића и побољшање целокупног благостања. Настава у превенцији остеопорозе треба да буде редовна -2-3 пута недељно, то ће помоћи да се ојача мишиће, ослобађа кичму и смањити ризик од прелома.

Преиспита исхрану потребно, додавање производе који садрже калцијум и фосфор, витамине групе Б, А, Ц, и Е. Као профилаксу недостатка калцијума може да дневни пола кашичица оклоп, праху додавањем на 1-2 капљице лимуновог сока.

Жене старије од 40 година се препоручује једном годишње преглед, који омогућава благовремено препознавање патолошких промена у мишићно-коштаног система. Не заборавите да је болест много лакше у раним фазама лечења, док је у тешким случајевима да се носи са остеопорозом ће бити много теже.

Који је најефикаснији лек за остеопорозу?

Лекови за остеопорозу су представљени у широком опсегу, али међу њима није могуће изабрати најефикасније, што ће излечити болест апсолутно све. Терапија болести зависи од стадијума и тежине болести, избор лекова се изводи узимајући у обзир индивидуалне карактеристике пацијената.

Терапија лековима болести има патогенетски карактер. Пошто се остеопороза развија у позадини смањене густине костију, третман је усмерен на пуњење минералних материја, повећавајући јачину коштаног ткива. Остеопороза захтева интегрисани приступ, по правилу, пацијентима се прописују лекови истовремено неколико фармаколошких група.

Бисфосфонати.

Ова група лекова је основна компонента третмана пацијената са остеопорозом. У основи, бисфосфонати се препоручују за жене у постменопаузалном периоду. Такви лекови враћају густину костне масе и спречавају појаву прелома. Међутим, ови лекови за остеопорозу имају широку листу контраиндикација и нежељених ефеката.

Пре употребе лекова из групе бисфосфоната, потребно је извести свеобухватно испитивање како би се искључиле све контраиндикације.

Бонвива.

Активни састојак лека Бонвива је ибандронска киселина. Заједно са помоћним супстанцама у саставу, он ефективно смањује процес уништавања костију и зауставља процес ресорпције. Лек Бонвива се производи у облику таблета и ињекција. По правилу, Бонвива таблете у дозама од 150 мг треба узимати једном месечно, а за третман са ињекционим облицом лека препоручује се узимање ињекције за три мјесеца.

Бонивива је контраиндикована код пацијената са индивидуалном осетљивошћу на компоненте састава лека. Труднице и деца такође су контраиндиковане. Уз опрез, требате узимати Бонвива лекове за остеопорозу код пацијената који имају историју болести пробавног тракта.

Зомета.

Активна компонента, золедронска киселина, утиче на остеокласта. Произведено у облику концентрата. Пре употребе, 4 мг лека се разблажи са 100 мл декстрозе или физиолошког раствора. Укуцајте интравенозно исушивање дроге. Довољно је поставити капалицу на сваких шест месеци.

Акласт.

Лијек је аналог Зомете. Главна разлика лека је њен ток - обично се прописује један дроппер на сваких 1-2 године. Међутим, мишљења специјалиста на рачуну Акласти се разликују, јер овај лек има много нежељених ефеката.

Фороса.

Форосе се производи у облику таблета. Активна компонента је натријум алендронат. Лек Фроза обнавља коштано ткиво, али не утиче директно на стварање кости. Овај бисфосфонат обнавља кости активирањем остеокласта, али сам процес само пролази кроз оштећене области.

Лекови су развијени и пуштени искључиво за терапију остеопорозе. Форосе значајно смањује проценат прелома костију код болести било које локализације. Терапија Фрозои се узима на 1 таблету једном недељно. Ова дозација је довољна за ефикасно дејство Фоззе на тело.

Соли калцијума.

Карбонати и калцијум цитрати регулишу и оптимизују метаболизам у коштаном ткиву. У суштини, такви лекови се састоје само од калцијума и нису популарни у лечењу остеопорозе. Таква средства укључују:

  • Калцијум глуконат. Међу монопрепарацијама је најприступачнији. Именовани су као таблете и ињекциони облици.
  • Калцијум лактат. Лек се односи на адитиве за храну из групе антиоксиданата.
  • Калцијум глицерофосфат. Овај минерални додатак нормализује метаболизам ткива у тубуларним костима. Продато у апотекама у облику прашка и таблета.

По правилу, стручњаци препоручују лијечење лековима на бази калцијума старијих пацијената са сенилном остеопорозом. Лекови су погодни за терапију трудница и деце.

Анаболички стероиди.

Ове лекове прописују стручњаци када се лечење врши годинама. Стероиди убрзавају раст костне масе и успоравају метаболичке процесе. Користи се за лечење остеопорозе код жена у менопаузи, а погодно је и за сложен третман код старијих мушкараца са недостатком тежине.

Нежељени ефекти укључују хирсутизам и промене у гласу. Често се пацијенти жале на промене у подкожном масном слоју. У терапији, анаболички стероиди са дугим дејством, као што је Ретаболил, су пожељни. Активна супстанца у ретаболилу је деканоат нандролон. Произведено у облику ињекција за ињекције.

Међу нежељеним ефектима терапије, примећујем озбиљне поремећаје у ендокрином систему, тако да током лечења треба редовно испитати хормонску позадину.

Витамин Д и његови активни метаболити.

Витамин Д повећава апсорпцију калцијума из дигестивног тракта, а такође смањује испирање калцијума из коштаног ткива. Индикације за употребу су сенилна и стероидна остеопороза, као и синдром малабсорпције калцијума. Најпопуларнији лекови ове групе су:

  • Калцијум-Д3 Ницомед. Састав медицинског производа синтетичких аналога витамина Д је калцијум. Лек се производи у идеји таблета за жвакање, лек има угодан укус воћа.
  • Идеје. Лек регулише метаболизам калцијума, враћа коштано ткиво, а такође промовише минерализацију костију.
  • Калцитриол. Често је лек прописан за компресионе фрактуре кичме, јер лек решава бол синдром.

Током курса стручњаци препоручују смањење потрошње маслаца и пилећих јаја у исхрани, јер је могуће развити хиперкалцемију.

Естрогени.

Ова група је намењена терапији жена са постменопаузалном остеопорозом. Препоручљиво је користити естроген као превентивни третман. Жене преко 65 година не прописују ове лекове због њихове слабе ефикасности. Међу лековима ове фармаколошке групе су:

  • Естрофем. Лек регулише менструални циклус код жена, спречава прање калцијума. Произведено у облику таблета. Ток третмана Естрофем обично је шест месеци.
  • Ливиал. Лек је препоручен женама годину дана након завршетка менструације. Према статистикама, унос Левиала у рани постменопаузални период жене повећава густину костију за 4,5% у просјеку, ау посљедњем периоду за 5%.

Код прописивања лијекова потребно је редовно прегледати гинеколог, пошто хормонски лекови могу утицати на млечне жлезде и миометријум.

Аналгетици не-опиоидне групе.

Ако се бол јавља као последица фрактура компресије код људи са остеопорозом, прописују се неопиоидни лекови који имају антиинфламаторна и аналгетичка својства. Међутим, ови лекови не утичу на основну болест, а продужена употреба аналгетика је испуњена појавом болести гастроинтестиналног тракта.

Припрема флуорида.

Ови лекови лекара именују за остеопорозу како би повећали минерализацију коштаног ткива. Експерти саветују да се лече препарацијама флуорида за остеопорозу, које су се појавиле на позадини узимања глукокортикостероидних средстава. Осим тога, изражен ефекат се примећује када се користе лекови засновани на флуору за лијечење жена у менопаузи.

Густина костију кичме може се повећати за 4-5% годишње. Припреме флуорида се могу лечити тек након потврђивања дијагнозе остеопорозе. Најчешће препоручују се од препарата флуорида:

  • Кореберон. Облик издања - таблете. Корберирају углавном код старијих пацијената са сенилном остеопорозом. Лек има много нежељених ефеката.
  • Оссин. Произведено у облику пилуле и таблета са различитим аромама. Препоручује се не само за одрасле, већ и за децу, како би се одржао ниво флуорида у телу. Може се користити већ неколико година.

Флуориди су ефикасни у лечењу остеопорозе са лецењем кичме. Међу нежељеним ефектима, најчешћи бол у зглобовима, као и гастроинтестинални поремећаји.

Калцитонини.

Ова група комбинује лекове са високим садржајем калцијума. Спречавају уништавање костију. Лекари препоручују лијечење сенилне, стероидне и постменопаузалне остеопорозе помоћу калцитонина. Најприкладнији облик ослобађања калцитонина је носни спреј.

Сибацалцин.

Сибакалцин - садржи у свом саставу синтетички хумани калцитонин. Произведено у облику сувог праха за ињекције у ампуле од 0,25 мг или 0,5 мг. Дозирање се бира појединачно. Сибакалцин се узима као терапија током шест месеци.

Фортео.

Стручњаци препоручују лек Фортео од остеопорозе, цена, упутства за њега доступни су за преглед на Интернету. Лијек је прописан за лечење тешких и запостављених облика болести. То је синтетички тироидни хормон, који повећава густину коштаног ткива. Лек за фортео се узима дневно, ток лијечења зависи од резултата клиничког прегледа.

Лијек се такође може ињектирати.

Ефекат калцитонина се открива веома брзо, али корисна једињења се брзо елиминишу из тела. Поред тога, дроге могу бити зависне од продуженог пријема.

Припрема стронцијума.

Посебна група је препарат Стронцијум ранелат. Произведено у облику суспензије у врећици од 2гр. Осим јачања коштаног ткива, лек Строниум ранелате ефикасно делује на ткиво хрскавице.

Лек се примењује орално 1 кесица дневно 2 сата након ингестије. Да би то урадили, једна врећа се раствара у 80 мл воде, мешана и пијана. Припреме засноване на стронцијуму се препоручују да се узимају пре спавања.

Међу нежељеним ефектима стронтијума ранелата могу се идентификовати болести гастроинтестиналног тракта и нервног система. Према прегледима, најчешћи третман је главобоља и општа болест. Стронцијум ранелат је контраиндикована код трудница, пацијената са кардиоваскуларним обољењима.

Током лечења треба ограничити конзумирање млечних производа у исхрани, пошто смањују апсорпцију стронција.

Хомеопатски лекови.

Хомеопатија се доказала у лечењу остеопорозе. Међутим, треба имати на уму да таква терапија траје дуго. Често се први резултати од узимања хомеопатских лекова појављују након месеци и година.

Хомеопатија је ефикасна у лечењу болести у раној фази и погодна је за спречавање остеопорозе. Лечење са таквим лијековима са тешким и запостављеним облицима болести може се комбиновати само са другим лековима.

Према прегледима, хомеопатија има благотворно дејство на тело само ако пацијент верује у начин лечења.

Ипак, који је лек најефикаснији?

Разни лекови које сам преписао за остеопорозу имају утицај на остеопорозу. Иако је механизам деловања дрога различит, сви они доприносе повећању густине костију. Наравно, ефекат лечења зависи од лекова, али најважнији је избор лекова у зависности од тежине и природе болести.

На Интернету можете пронаћи многе критике о различитим лековима, али не постоји једно позитивно мишљење о било ком леку. Који лекови за лечење болести - чисто индивидуално питање. На основу одговора странаца не може, али знати мишљење других људи о одређеном правном леку је врло корисно.

Пре шест месеци, постављен сам за Фроз. За месец дана сам га прихватио, убрзо сам приметио да све болујем од абдоминалног бола. Лекар Форозу је отказао и именовао Бонвиво и Стронтиум ранелат. Веома су погодни за узимање, а у поређењу са Фурозом и без нежељених ефеката од њега није приметио.

Узела је остеопорозу Стронтиум ранелат и Бонвива у комплекс, како јој је савјетовао пријатељ. Не осећам се добро након два месеца. Доктор је прописао пут Фрози уместо Бонвиве, а остао је стронцијум ранелат. Резултат сам врло задовољан.

Као третман за остеопорозу, узима препарате Стронтиум и Бонвива. Након дугих сумњи и консултација са доктором, Бонвиву је промењен у Фроз. Опћенито, разлика није приметила јаку, али стално седење на истом лијечењу није увијек корисно.

Лечење остеопорозе код старијих жена

Са годинама, промене се јављају у телу жена које изазивају здравствене проблеме и знатно погоршавају квалитет живота. Једна од болести која је нарочито честа у поштеном сексу - остеопороза или смањење густине костију. У занемареним случајевима, то може довести до инвалидитета, па захтева правовремену дијагнозу и терапију. Како препознати симптоме остеопорозе и ослободити се патологије?

Узроци остеопорозе код старијих жена

Хормонска позадина жене одговорна је не само за репродуктивну функцију, већ и за друге процесе у организму, посебно за метаболичке процесе и обнову коштаног ткива. Естроген, један од главних женских хормона, спречава излучивање калцијума из костију, а заједно са смањењем производње, ткиво почиње да активно губи овај елемент, због чега се његова густина смањује. Кости постају крхке и крхке, повећава се ризик од прелома, а регенерација, напротив, успорава, тако да чак и лакше повреде могу довести до озбиљних посљедица. Ово стање се назива сенилна остеопороза и често је пратилац старијих жена.

Међу факторима који доприносе развоју остеопорозе укључују генетску предиспозицију, неактивност, неухрањеност, унос одређених лекова, истовремене болести.

За референцу: код жена после 60 остеопорозе се јавља у 6-8% случајева, након 70 - код 20%, након 80 - за сваку секунду фер секса.

Симптоми остеопорозе

Смањење густине костију се дешава постепено, и прво болест може бити асимптоматска, а први знаци се појављују само када патолошки процес иде довољно далеко. Остеопороза код старијих жена манифестује се следећим симптомима:

  • смањена активност, тешкоћа кретања;
  • осећај тешке чак и са знатним физичким напорима (на примјер, када се пење на љествицу);
  • брзи замор;
  • периодични бол у различитим деловима кичме и зглобова;

Понекад знаци патологије у првим стадијумима подсећају на остеохондроза, артрозо или продужену катаралну болест, а само лекар може дати тачну дијагнозу у овом случају.

Коме да се обратите лекару?

Ако сумњате у развој остеопорозе, консултујте ортопедисте или остеопата и подвргнете свеобухватној дијагнози.

Да би се идентификовала болест, лекар прикупља анамнезу и жалбе пацијента, а затим их шаље на свеобухватан преглед, који укључује лабораторијске и инструменталне дијагностичке методе.

  1. Радиографија кичме. Извршена је да би се откриле промјене и оштећења кичмене колоне.
  2. Денситометрија. Један од најинформативнијих начина дијагнозе остеопорозе, који вам омогућава да одредите густину коштаног ткива и његову редукцију користећи рендген или ултразвучни уређај.
  3. Крвни тестови. Ако постоји сумња на развој патологије, преписују се тестови за штитне жлезде и хормоне јајника, калцијума, фосфора и других супстанци.

Поред тога, женама са симптомима остеопорозе можда ће бити потребан савет од гинеколога, ендокринолога и вертебрологиста.

Упозорење: Дензитометрија је Кс-раи, рачунарски томографије или ултразвук, поступак који се врши помоћу ултразвука или ЦТ апарата, сматра се прецизније и информативни (Кс-раи Дензитометри понекад надувавају показатеље, што доводи до неправилног дијагнози и лечењу).

Како лијечити остеопорозу?

За почетак терапије остеопорозе код старијих особа треба што је пре могуће, јер ова патологија на крају доводи до спонтаних прелома, губитка ефикасности и инвалидности.

Циљеви терапије остеопорозе код зрелих пацијената су:

  • минимизирање губитка костију;
  • активација метаболичких процеса у коштаном ткиву;
  • очување тонуса мишића;
  • елиминација болова, напада и других знакова болести;
  • обнављање нормалног рада моторног система.

У првим стадијумима болести се обавља посебна исхрана и медицинска гимнастика, али ако је патолошки процес отишао предалеко, пацијентима је потребно лијечење. У третману остеопорозе користи се неколико категорија лекова: бисфосфонати, лекови са садржајем калцијума и флуора, витамин Д, хормони, симптоматски третман. Избор лекова и терапеутског режима треба пажљиво спровести, узимајући у обзир узраст и истовремене болести пацијента.

Важно: у одсуству третмана, смањење густине костију може довести до великог броја озбиљних последица, укључујући фрактуру врата фемура, трауму заједничку за старије људе, што често доводи до губитка покретљивости и инвалидитета.

Бисфосфонати

Бисфосфонати су медикаментни агенси, који су у својој структури слични онима у људском телу. Принцип њихове акције је следећи: уграђени су у коштано ткиво и ометају активност ћелија, што доприноси елуцији калцијума. Ови лекови су подељени у две категорије - лекови који садрже азот и дроге без азота, које се у принципу дјелују другачије.

Бисфосфонати који садрже азот

Аминобисфосфонати или препарати са садржајем азота се сматрају ефикаснијим од лекова без азота, али имају довољно велик број контраиндикација и имају негативан утицај на тело.

Лечење остеопорозе код жена

✓ Чланак проверава лекар

Остеопороза је дегенеративни-дистрофични процес, који се карактерише смањењем нормалне густине коштаног ткива са његовим каснијим разарањем. Посебно пазе на ову болест требају бити женски пацијенти: са почетком менопаузе, ризик од остеопорозе код жена се повећава најмање два пута. У складу са просечним статистичким подацима, остеопороза се дијагнозира много чешће од различитих кардиоваскуларних патологија, онколошких болести и других озбиљних обољења карактеристичних за савремено друштво.

Запостављени дегенеративни процес може довести до бројних компликација, инвалидитета, ау неким ситуацијама чак и смртоносним. Због тога је веома важно реаговати благовремено на штетне симптоме, дијагностику и адекватан третман. Ово ће се испричати у току наредне приповијести.

Промене у положају и положају код остеопорозе

Узроци болести

Жене које су прешле линију старости 40-45 година су део одређене групе ризика. С појавом менопаузе смањује се концентрација естрогена у телу, што изазива разне поремећаје у процесима метаболизма костију, инхибицију производње елемената коштаног ткива и повећање његове склоности за уништавање.

Менопауза и остеопороза

Према просечним статистичким подацима, укупна маса костију у женском тијелу је смањена за скоро 30% током прве деценије након доласка менопаузе. Из истог разлога, старији пацијенти имају већу вјероватноћу да оду у клинике за ломове у поређењу са статистикама које су релевантне за младе жене.

Након 40 година повећава се ризик од остеопорозе и прелома

Патологија је склона прогресији иу присуству тзв. вештачка менопауза. Покушајте ово, на пример, хируршко уклањање јајника или узимање одређених лекова који угрожавају производњу женског сексуалног хормона. Са критичним смањењем концентрације естрогена, црево губи способност да потпуно апсорбује калцијум, што је главни елемент коштаног ткива.

Узроци остеопорозе костију

Ризик од развоја остеопорозе се повећава са следећим факторима који изазивају:

  • тренутни или претходно претрпљени артритис;
  • патологије штитне жлезде;
  • хроничне болести које утичу на гастроинтестинални тракт;
  • лоше навике;
  • неухрањеност, која се карактерише недовољним садржајем калцијума;
  • недостатак витамина Д;
  • продужени третман са употребом глукокортикоидних хормона.

Остеопороза се може развити због инфекција, повреда и других узрока

Карактеристични знаци остеопорозе

Остеопороза је опасна и подмукла болест из простог разлога што може да се кандидује за дуго времена, без икаквих озбиљних симптома и да је дијагностикована само у специјализованој лабораторији и инструменталним студије и истраживања.

Када се постигне патолошка тачка смањења коштане масе, пацијент ће почети да осећа бол у пределу леђа, неугодност, што је и горе када се узима лажна позиција. Такође, болест је праћена значајним ограничењем покретљивости и недостатком могућности дуго времена да остану на истој позицији.

Бол и нелагодност са продуженим боравком у једној позицији могу бити симптоми остеопорозе

Током испитивања, пацијент са студијом болести највероватније ће показати смањење раста, у поређењу са претходно добијеним мерењима.

Љекарски преглед пацијента са остеопорозом

Како болест напредује, склоност до прелома ће се повећати. Најугроженије су кости рамена, карлице, бокова, зглобова, груди, као и ребара и костне кости. Добијени преломи се ослобађају на нижи ниво, могућа су компликација. Истовремено, разочаравајуће статистике показују да отприлике 30-35% пацијената који су добили злом колка од остеопорозе не успевају да успоставе своју способност самосталног ходања.

Склоност до прелома костију

Покренута болест може изазвати појаву кривине кичме, што доводи до стварања грба.

Изражена кипоза усред остеопорозе

У раним фазама феатурес посредно или експлицитно указује на присуство студирао патолошког процеса, често погоршавају стање косе, ноктију и коже су такође могући грчеви у мишићима и болне изненадне спазмодични напади итд

Редослед дијагнозе и методе лечења

У одсуству симптома, остеопороза се може открити само током студија о густини костију. Ако је болест била присутна код једног од ваших блиских рођака или сте у опасности, обавезно провјерите сличан преглед са 6-12 месеци или са другим препорученим периодичностима.

У случају потврђивања присуства болести, доктор ће развити индивидуални програм лечења. Што се тиче такве патологије, предузима се свеобухватна борба.

Препоруке за промене у начину живота

Пацијенти који су ушли у доба менопаузе, морамо покушати да будемо што активнији.

Физичка активност је веома важна и неопходна

Веома погодан за терапију вежбања, развијање ногу, рамена, грудног коша и леђа. Утврђено је да чак и дневне шетње до малих (до 1-3 километара) удаљености доприносе значајној инхибицији дегенеративних процеса и генерално побољшавају квалитет живота. У одсуству контраиндикација, можете да идете на фитнес, јогу, пливање - о овим тренуцима треба разговарати појединачно са лекарима који долазе.

Способност спречавања остеопорозе

Додатне препоруке за исправну животну активност дате су у табели.

Табела. Прилагођавање начина живота