Први знаци остеопорозе код жена

Остеопороза код жена након 50 година - уобичајена патологија, коју карактерише смањење густине коштаног ткива због недостатка калцијума. Према статистикама, свака трећа жена која је прешла ову старосну линију пати од патолошких прелома узрокованих развојем остеопорозе.

Главна опасност лежи у чињеници да болест може дуго трајати скоро асимптоматски. Према томе, рана дијагностика и благовремена терапија патолошких промена које се јављају у коштаним ткивима су толико важне.

Узроци и механизам остеопорозе

Главни узрок остеопорозе код жена након 50 година је промена у хормонској позадини код појаве менопаузе. Током овог периода ниво естрогена, женског сексуалног хормона, пада катастрофално. Многи пацијенти заинтересовани за доктора, како може период клеме бити повезан са кршењем густине структуре костију?

Чињеница да хормонски естроген није одговоран само за еластичност коже и репродуктивну функцију, већ такође подстиче апсорпцију калцијума код коштаног ткива. Са појавом менопаузе, естроген се све мање и мање производи, а коштана ткива постају све крхка. На позадини промена у хормонској позадини, калцијум почиње активно испирати из костију. Већ у првој години након појаве менопаузалних промена, густина костне масе се у просјеку смањује у просеку за 10%, а сваке сљедеће године ова вриједност се смањује за још 2%. Сходно томе, што је старија жена, то је већа опасност од остеопорозе.

На друге факторе који изазивају патолошку крхкост костију, доктори укључују:

  • узимање одређених лекова (имуносупресиви, антиконвулзанти);
  • присуство истовремених болести ендокриног система;
  • хроничне гастроинтестиналне болести, болести јетре и бубрега;
  • дуготрајан третман са кортикостероидима;
  • мала тежина (анорексија);
  • реуматоидни артритис;
  • наследна предиспозиција;
  • претходне повреде.

У ризичној групи су жене, које воде животним стилом ниске активности, придржавајући се крутих дијета, злоупотребе алкохола, пушења и напитака са кофеином. Неуравнотежена исхрана, одбацивање многих производа у потрази за идеалном фигуром може довести до развоја недостатка витамина. А недостатак витамина Д у нашим географским ширинама са ниском соларне активности само погоршава овај проблем, убрзава испирање калцијума и промовише уништавање костију.

губитак коштане масе постаје главни узрок патолошких прелома врата бутне кости, кичму, зглоб, и скочног зглобова код жена у овој старосној групи.

Знаци остеопорозе код жена након 50 година

Подмукла остеопорозе је што се изражени клинички знаци појављују већ у фази када структуре костију пролазе кроз неповратне промјене.

Који симптоми треба да тражим када сумњам у остеопорозу? Пре свега, присуство проблема са коштаним ткивом сведочиће:

  • постепено повећање мишићне слабости;
  • бол у различитим деловима кичме, чак и са мало физичког напора;
  • болне сензације у зглобовима удова;
  • сувоћа и пилинг коже, стратификација ноктију;
  • појаву грчева у ногама;
  • кршење хода и држа;
  • ниска телесна тежина (анорексија);
  • проблеми са зубима и гумама;
  • развој старосне границе, смањење раста;
  • деформација (закривљеност кичме).

Жена треба да се консултује са доктором што је пре могуће, ако се болови у кичми и зглобовима повећавају и не прекидају чак ни у мировању. Међу другим знацима постоји и повреда терморегулације, пацијент се пожали на врућим ударцима и повећаном знојењу. Нервни систем такође пати, што се манифестује прекомерном раздражљивошћу, неразумном анксиозношћу, плакањем, несаницијом.

У случају случајног пада често се јавља прелом зглобног зглоба. Дуготрајне последице такве трауме могу бити трајни болови, атрофија мишића, деформација руке, немогућност обављања акција повезаних с финим моторичким вјештинама.

Ломови пршљенова у занемареним случајевима остеомиелитиса могу се јавити приликом подизања тежине, нагињања напред или чак јаког кашља. Чести преломи доводе до деформације кичме, стварања грба (кифозе) или јаке закривљености (сколиозе).

Најопаснија оштећења сматрају се предњим вратом бедра кад падну уназад или на страну. Такво прелом изазива инвалидност и може довести до смрти због развоја сродних патологија - поремећаја циркулације и трофизма ткива, стагнације у плућима. Према статистичким подацима, стопа смртности од прелома врату фемура код старијих жена износи 20%.

Дијагностика

Основне методе дијагнозе у откривању остеопорозе су:

  • лабораторијски тестови;
  • денситометрија;
  • радиографија.

Лабораторијске методе одређују ниво калцијума и фосфора, воде рачуна о индексима креатинина и уреје у експандираном тесту крви. Израђена је анализа садржаја сексуалних хормона, одређен је ниво витамина Д и његових метаболита у телу.

Дензитометрија ултразвуком у коштаној кожи је најинтензивнија процедура, која омогућава препознавање болести у раној фази. Овим методом може се утврдити чак и благи пад густине костију (до 5%). Упоређивањем добијених индекса са нормом густине коштаног ткива и коришћењем посебних скала процене, стручњаци прецизно одређују тежину остеопорозе и одаберу неопходну тактику лечења.

Радиографија код остеопорозе је мање информативна, ова метода дозвољава откривање патолошких промена с смањењем густине костију за више од 15%.

Лечење остеопорозе код жена после 50 година

Режим лечења остеопорозе је изабран појединачно, узимајући у обзир узроке патологије, старост жене, присуство могућих контраиндикација. Циљ лечења лека је спречавање прања калцијума из коштаног ткива и враћање густине костију.

Лекови првог избора за лечење жена старијих од 50 година су:

  • биофосфонати;
  • Стронцијум ранелат;
  • препарати засновани на Деносумаб-у.
Биофосфонати

Биспхоспхонатес су аналози пирофосфат које могу бити уграђени у коштаном ткиву, опет потисну своју ресорпцију (уништење, ресорпција) и облик коштаних структура. Неке од њих су индиковани за оралну примену (рисендроната, алендроната, Бонвива) других - у форми ињекција (Золедрониц киселине).

По правилу, биофосфати се добро толеришу и ретко узрокују нежељене реакције. У поступку лечења важно је пратити упутства за узимање - пити лек са довољно воде, узети лек пре оброка и увек држати вертикалну позицију тијела у року од 30 минута након узимања следеће дозе. Ово друго стање се сматра значајним недостатком у лечењу старијих и осиромашених пацијената којима је дуго тешко издржати. У овом случају, биофосфати се замењују другим лековима - стронцијевим ранлатом.

Третман биофосфата је дуг, најмање 5 година. Претња од прелома је значајно смањена већ у првој години узимања лекова. Ово је веома важно за оне пацијенте који се опорављају од прве фрактуре и надају се да ће избјећи поновљене релапсе. Тренутно се појављују нове генерације биофосфата, које се могу узимати само једном на свака три месеца.

Стронцијум ранелат

Ово је још један лек првог избора, који се често користи у терапији постменопаузалне остеопорозе. Активна супстанца лекова подстиче производњу колагена и спречава даље ресорпцију коштаног ткива. Терапија овим леком значајно смањује ризик од прелома.

Лек за остеопорозу се пусти у праху, који се мора разблажити у чаши воде прије пријема како би се добила суспензија. Најбоље је узети овај лек пре спавања, 2 сата после вечере. Стронцијум ранелат се сматра леком са двоструким дејством, јер не само да потискује деструктивни процес, већ и помаже у формирању новог коштаног ткива.

Препарати од Деносумаб

Деносумаб, као и други препарати на његовој основи (Страит Ексдзхива) су хумана моноклонска антитела и препоручују за лечење остеопорозе код жена у менопаузи. Препоручује се лековима ове групе да се именују са високим ризиком од прелома и активног губитка коштане масе. Они су високо биолошки доступни, бољи толерантнији од стране пацијената. Још једна предност је што вам треба само да убризгате лек сваких 3-6 месеци. Нажалост, због високе цене такви лекови нису доступни свим категоријама пацијената.

Терапија помоћу било ког од наведених средстава је дуга и мора бити свеобухватна, укључујући истовремено унос витамина Д и калцијума. Дневна доза калцијума у ​​великој мјери зависи од узраста пацијента и индивидуално је изабрана од стране лекара. Овај микронутриент се најбоље апсорбује у присуству витамина Д, који човек делимично прима из хране. Природна производња витамина Д се јавља под утицајем сунчеве светлости. Али пошто је соларна активност у Русији у многим регионима на ниском нивоу, неопходно је узети као витамине синтетизоване вештачким средствима.

Друга група - лекови засновани на хормону калцитонин (синтетички аналог хормона штитне жлезде). Они пружају свеобухватну акцију - елиминишу синдром бола који прати преломе и заустави даље уништење коштаног ткива. Употреба хормонске терапије замене за прилагођавање нивоа естрогена код старијих жена није добродошла, јер је ризик од нежељених нежељених ефеката висок.

Да елиминише бол у НСАИЛ кичме и зглобова прописано (ибупрофен, диклофенак) за ублажавање спазам мишића опуштање користе (Мидоцалм). Паралелно са калцијумом и витамином Д, лекар може да преписује соли флуорида, који убрзавају стварање новог коштаног ткива.

Дијета за остеопорозу

Важна улога у лечењу остеопорозе је прилагођавање начина живота и исхране. Женска исхрана треба да буде пуна и уравнотежена у погледу угљених хидрата, протеина и масти. Немојте се укључити у нискокалоричне диете протеина, пошто вишак протеина промовише убрзану излучивање калцијума и смањење густине костију.

Основа прехрамбене прехране треба да буде храна богата калцијумом и фосфором. У менију морате укључити следеће производе:

  • качкаваљ, тврди сир;
  • ораси;
  • суво воће;
  • морске рибе и морске плодове;
  • дијетално месо;
  • јетра;
  • зеленило, лиснато поврће;
  • сено од сунцокрета и бундеве;
  • кисело млеко;
  • свеже поврће и воће;
  • кромпир - печен или куван у "униформи";
  • биљна уља.

Калцијум се може наћи у млеку, орасима, бадемима, семенима, сушеним кајсијама. За доручак препоручује се јогурт, сендвич с сиром, шака од ораси или салата од поврћа обучена биљним уљем.

Треба избјећи кориштење зачињених посуђа, маринада и киселина, како би се смањила количина соли у припремљеном посуђем. Немојте однети полупроизводима, конзервираној храни, кобасицама и другим штетним намирницама, која садржи пуно соли.

Љубитељи напитака који садрже кофеин (црни чај, кафа, какао, кола) или стручњаци за енергију морат ће их одрећи или смањити потрошњу на минимум. Кофеин промовира прање калцијума од костију и повећава ризик од остеопорозе. Уместо тога, требало би да пију више пречишћене воде, разблажених сокова, компата, воћних пића. У било ком облику болести, алкохолна пића су категорички контраиндикована. Треба напустити и друге лоше навике, посебно од пушења.

У исхрани морате укључити храну богата витамином Б - јајима, бананама, агрумима, црном хљебу, махунаркама, пилећим филетима. Животињске масти и маслац замијењени маслинама, сунцокретом. Једите мала оброка, 5-6 пута дневно.

Превенција остеопорозе код жена након 50 година

За спречавање остеопорозе је веома важна физичка активност. У одраслој доби препоручују дуге шетње, плесове, пливање, трчање, бициклизам, класе у теретани.

Дневне вежбе, урадите изводљиву вежбу. Чак 20 минута сесије ће бити од велике користи и да ће бити добар превенција не само остеопорозе, али и друге болести мишићно-коштаног система. Вјежба је важна за одржавање тона мишића и побољшање целокупног благостања. Настава у превенцији остеопорозе треба да буде редовна -2-3 пута недељно, то ће помоћи да се ојача мишиће, ослобађа кичму и смањити ризик од прелома.

Преиспита исхрану потребно, додавање производе који садрже калцијум и фосфор, витамине групе Б, А, Ц, и Е. Као профилаксу недостатка калцијума може да дневни пола кашичица оклоп, праху додавањем на 1-2 капљице лимуновог сока.

Жене старије од 40 година се препоручује једном годишње преглед, који омогућава благовремено препознавање патолошких промена у мишићно-коштаног система. Не заборавите да је болест много лакше у раним фазама лечења, док је у тешким случајевима да се носи са остеопорозом ће бити много теже.

Како лијечити остеопорозу код жена

Многи се суочавају са проблемом болести зглобова на време, са болом у доњем леђима, са крхким ноктима и косом.

И не сви мисле о озбиљности ових манифестација. Али оне су потпуно безопасне и могу постати индикатори прогресивне болести - остеопорозе.

Шта је то, како поступати, разлози за појаву и друга питања ће се разматрати заједно.

Шта је остеопороза?

Крхљивост костију

Остеопороза је болест костију, изражена њиховом крхкостом због смањења густине скелета.

По правилу, људске кости постају јаке због калцијума и фосфора. Индекс густине се повећава за 25-30 година и акумулира максималну вредност за 35 година.

Након овог периода, минералне супстанце из коштаног ткива почињу да испирају, постепено смањујући чврстоћу. Кости мењају структуру, постану порозне, попут сунђера. Ова држава се зове - остеопенија.

Болест се протеже на све кости скелета и постоји ризик од прелома и код најједноставније ситуације и без повећања оптерећења.

Најугроженије категорије су жене преко 50 година у периоду менопаузе. Вредно је бити опрезан и пацијентима са кршењем равнотеже сексуалних хормона, који пате од повећаног знојења, недостатка тежине и наследне предиспозиције. Такође су под ризиком они који воде седентарни начин живота.

Према статистици трауматологије, ризик од прелома повећава сразмерно количини смањења густине костију. Тако, са индексом од 10%, фрактуре се појављују 2-3 пута чешће. Пре свега, у пределу зглобног зглоба утичу се прстени и подлактица.

Узроци болести

Може бити неколико разлога. Као што је већ поменуто, врхунац активности кости се јавља 30 година. До 40 година живота, калцијум почиње да се раствара и остане непримећен за особу.

Али, када време менопаузе долази код жена, онда због престанка производње хормон естрогена, коштано ткиво немилосрдно почиње да се разбија.

Сви већ знају да се старији људи суочавају са сличним проблемом због недостатка калцијума, јер је већ лоше апсорбован, али и корисних супстанци.

Али, главни разлози су:

  • пушење;
  • прекомерна употреба алкохола;
  • седентарски начин живота;
  • неуравнотежена исхрана;
  • редовне дијете;
  • узимање хормоналних лекова;
  • проблеми са варењем;
  • дисфункција штитасте жлезде;
  • проблеми са панкреасом;
  • хормонски неуспеси, менопауза;
  • лоше функционисање јајника или њихово уклањање.

У ризичној зони су жене са раним периодом почетка менопаузе - до 44 година старости, које уклањају материца или јајника, гладују и имају јако физичко оптерећење.

А шта је са мушкарцима?

Мушкарци су такође подложни остеопорози, али из других разлога:

  • употреба глукокортикоида;
  • прекомерна употреба алкохола;
  • пушење;
  • смањити на критички ниво тестостерона.

Врсте болести

Примарна остеопороза

Примарна остеопороза има неколико назива:

  • сениле;
  • постменопауза;
  • сениле;
  • инволутион.

Обично утиче на људе напредног узраста након 50 година и више. А жене су веће него мушкарци да трпе од тога.

Постоје људи у ризику:

  • старост;
  • мали раст;
  • са преломима у породичној историји;
  • са крхком ткивом;
  • са менструацијом на крају месеца (поље 15 година);
  • са раним почетком менопаузе (до 50 година);
  • са оскудним менструацијама;
  • стерилни;
  • деца дуготрајне болести (више од шест месеци).

Секундарна остеопороза

Код ове врсте болести у људском тијелу, коштано ткиво се смањује.

Разлог лежи углавном у кршењу хормонске равнотеже и болести, на примјер:

  1. хипертироидизам;
  2. дијабетес мелитус и други ендокринални поремећаји;
  3. хиперкортицизам;
  4. хиперпаратироидизам;
  5. леукемија;
  6. појављивање метастаза;
  7. мијелом;
  8. неухрањеност;
  9. бубрежна инсуфицијенција.

Секундарна остеопороза може утицати на:

  • вертебрална колона - ово доводи до уништавања пршљенова и изазива јак бол;
  • зглобова - врат у бутину је уништен. Болест је веома озбиљна и без интервенције лекара може довести до смрти пацијента;
  • стопала - манифестује се појава грчева у мишићима телета;
  • колена - са занемаривањем бола може доћи до инвалидитета;
  • велики зглобови.

Фазе остеопорозе

Постоји 4 стадијума болести. У зависности од пацијента, врши се одговарајући третман.

Прва фаза - показује недовољну густину коштаног ткива. Узима се рентген, где се открива повећана транспарентност сенке и стезање силуета.

2 стаге - благи степен, који се карактерише проређивањем трабекуле и неизраженим губитком густине костију.

3 стаге - разликује се деформација пршљенова и стварање грба.

4. фаза - је опасна по живот. Кости су готово прозирне. Ово се може одредити помоћу рентгенских зрака. Свака, чак и мала физичка активност може се завршити преломима.

Често, око 4-7 пута у поређењу са мушкарцима, са преломима, суочавају се жене. Према статистичким подацима, свака друга након 70-те године има прелом.

Детекција болести

Први знаци и симптоми

За многе, ове речи су еквивалентне, али није. Симптоми су нешто што особа може доживети, а знакови су нешто што се може посматрати.

Симптоми болести нису лако дијагностицирати, због чега се појављује име - тихи убица. Опасност од остеопорозе је у томе што симптоми нису увек изражени.

Чак и доктори понекад дијагнозе артритис, а не остеопорозу. Обично се ове две болести развијају истовремено, али се и даље разликују - остеопороза је системска болест.

Заправо, како знамо да су кости крхке и крхке? Тек након прелома. Не желим да чекам овај тренутак.

Према томе, обратите пажњу на знаке:

  • грб, грбав;
  • смањење раста за 3-5 цм годишње;
  • боли у телу и зглобовима.

Када се појаве први знаци - лош положај, бол у грудима, у кичми треба да се подвргне лекарском прегледу.

Дијагноза остеопорозе

  1. Рентгенски преглед. Што је лакши оквир, озбиљније кршење густине костију.
  2. Ултразвук - што се више апсорбује ултразвук, то је озбиљнији проблем.
  3. Биокемијски тест крви ће показати количину калцијума, витамина Д, алкалне фотофазе, фосфора и паратироидног хормона.
  4. Абсорптиометрија.
  5. Денситометрија - дијагноза траје 15 минута. Заправо - компјутерска томографија.

Лечење остеопорозе

Главни циљ лечења је смањење процента губитка костију и интензивирање процеса опоравка.

Терапија је медицирана. У зависности од узраста и узрока настанка остеопорозе, лекар који је присутан прописује лекове.

Ако болесна старија особа, они ће препоручити унос дијететских суплемената помоћу калцијума и витамина Д.

Ако постоје проблеми са ендокриним системом, онда ће прописати хормоналне лекове за обнову хормонске позадине.

У случају менопаузе жене треба да узимају биофосфонате и терапију замјене хормона.

Осим тога, све категорије пацијената треба да буду на посебној дијети, физичке вежбе и масаже.

Сав третман је усмјерен на заустављање процеса губитка костију и активирање његовог опоравка.

Који лекови се користе у лечењу?

  • стимуланти формирања костију - витамин Д3, калцијум, флуор, биофлавоноиди;
  • хормонални препарати - у зависности од старости, фазе врхунца, итд. Хормонска терапија је забрањена за бубреге, јетру, тромбоемболију, крварење у материци, тумори;
  • лекови који сузбијају ресорпцију костију - Естрогени, калцитонин и бисфосфати.

Треба напоменути да још увијек нема начина да се потпуно опорави од остеопорозе. Али, уз поштовање медицинских мера, могуће је значајно побољшати јачину коштаног ткива.

Физичко васпитање

Добра помоћ у борби против остеопорозе. Физичка култура у овом случају је терапијска гимнастика у комбинацији са масажом и сунчањем.

Требало би да буде најмање три пута пола сата недељно. А онда ће се резултат појавити за неколико месеци. Коштано ткиво може порасти за 5%.

Вежбе појединачно бира специјалиста.

Напајање

Дијета мора укључивати витамине Д, А, К, Ц, Б, Е, калциј, магнезијум, фосфор.

  • млеко у било којој форми, сир и сир;
  • свеже поврће и зеленило, нарочито купус, корење, пасуљ, паприка;
  • риба;
  • банане, семе, хељде за допуњавање магнезијума;
  • пилетина, јаја, хлеб за повећање фосфора;
  • биљна уља.

У овом случају, неопходно је искључити из прехрамбених производа који уклањају калцијум из тела:

  • мајонез, маргарин, масти, кобасице, слаткиши, кафа, какао, чоколада;
  • масно месо, сосеви, слана храна, маринаде;
  • нерафинисана уља, соли, пецива, грицкалице;
  • алкохол, сода;
  • маслац се растопио.

Треба запамтити да је старија особа, мања је потреба за конзумирањем млечних производа, јер је испуњена повећаним холестеролом и развојем атеросклерозе. А млеко практично није прочишћено.

Третман са људским правима код куће

  • Еггсхелл. Требало би да се здроби у праху са миксером и помешан са лимуновим соком 1: 1. Током 14 дана, лек се упије пола кашичице унутра, након чега следи 7 дана паузе.
  • Лицорице су голе. Распици жличицу сљунчане сладоледа топлом водом у запремини од 0,45 литара и оставите да се паре у воденом купатилу 30 минута. Затим још 1,5 сата, пустите да стоји и филтрира. Узима се орално на пола стакла 4 пута дневно пре оброка.
  • Прополис, хељдј мед и јаја. Све је мешано и узимано за 2 тсп. једном дневно. Потребно вам је: 100 грама прополиса, 50 грама меда, 100 грама шкољке.
  • Неттле сок. Узми младу косу и процепите на погођеном подручју. Добро за преломе у грлићном региону.
  • Мумииех. Кугла од око 2-4 г раствара се у 100 г топле воде. Потрошите 1 месец, а затим паузирајте. Препознат као најбољи народни лек за лечење остеопорозе.

Превенција

Најбоље је започети превенцију од ране године.

Нажалост, 25% ученика већ има проблема с коштаном снагом.

Зато се препоручује повећање уноса калцијума у ​​детињству.

Превентивне мјере се састоје од:

  1. пријем здраве хране - поврће, воће, бобице, млечни производи, риба;
  2. употреба лекова који садрже калцијум, Д3 и мултивитамински комплекс;
  3. активни стил живота - плес, ролери, клизање, трчање, пливање.

Остеопороза код жена: знаци развоја, узроци, методе дијагнозе и лечења

Остеопороза је озбиљна болест осецавог система, одликује се непрецизним поцетком и постепеним напредовањем, претећи са страшним компликацијама. Патологија се јавља у било којој доби, али обично код старијих особа. Ова болест погађа жене 4 пута више пута. Због тога је толико важно приметити прве знакове остеопорозе код жена у времену и предузети неопходне мере.

Развијене су нове ефикасне методе дијагнозе, лијечења и превенције болести.

Узроци остеопорозе код жена

Остеопороза постоји у неколико облика, од којих свака има своје узроке и карактеристике клиничке слике. За жене у предменопаузалном периоду карактеристична је идиопатска варијанта, етиологија и учесталост која остаје необјашњива.

Много чешћа секундарна остеопороза, услед пратећих болести или дуготрајне употребе фармаколошких средстава. Овај сваки облик патологије утиче на сваку десету жену.

Узроци раздвајања костију могу бити следећи:

  • рана менопауза (до 40-45 година);
  • касније појављивање менструације;
  • неплодност;
  • наследна предиспозиција на остеопорозу;
  • крхка физика (тежина тела 55-58 кг);
  • недовољна или прекомерна физичка активност;
  • неуравнотежена исхрана са недостатком калцијума и других минерала;
  • уклањање јајника до 45 година;
  • јачање функције штитне жлезде различите генезе;
  • болести јетре и бубрега у фази декомпензације;
  • реуматоидни артритис;
  • онколошке болести;
  • патологија крви;
  • цревне болести са поремећеном апсорпцијом минералних и протеинских супстанци;
  • дијабетес мелитус;
  • алкохолизам и наркоманија.

Симптоми болести могу се појавити у позадини терапије лековима. Дуготрајна и неконтролисана употреба глукокортикоида, тироидних хормона, антиепилептичких лекова, антацида, деривата хепарина је најопаснија.

Важну улогу у минералном метаболизму у било којем добу играју паратироидне жлезде. Низак ниво калцијума у ​​крви доводи до повећања њихове хормонске функције. У том контексту, убрзано изливање калцијума из костију, тако да се ниво у крви постаје нормалан.

Патогенеза постменопаузалне болести

Порекло патологије код старијих је обично повезано са хормонским променама. После педесет година, производња естрогена престаје - чини кости јаким, јер се мешају у ресорпцију, или исперу минерале из костију. Због тога је постменопаузна остеопороза најчешћи облик код старијих жена.

Важну улогу у патогенези болести игра скривена дугорочна неравнотежа између минералне ресорпције и формирања костне масе. Као резултат, губитак протеина и минералних компоненти костију скелета убрзава се код људи. Стога, кости постају крхке и лако се раскидају чак и када су примљене мање повреде. Ова врста остеопорозе се зове инволутион.

За старије особе карактеристична је комбинација хормоналних промена и дегенеративних промјена у костима.

Такође, следећи фактори играју важну улогу у депресији костију током менопаузе:

  • смањење уноса калцијума, што је лошије апсорбирано у цревима;
  • Недостатак витамина Д витамина, укључујући због недовољног уноса хране и ограничења изолације услед ретких вањских шетњи;
  • смањење физичке активности и опште покретљивости.

Први знаци патологије

Остеопорозу карактерише неочекивани почетак прожења костију и спора али стабилна прогресија процеса. Према томе, често се занемарују први знаци болести жена. Објашњавају изглед различитих непријатних осећаја умором, временским променама или старости.

Посебност манифестације болести је у томе што симптоми у раним фазама немају специфичне знакове. Ово отежава дијагнозу патологије.

У почетним фазама развоја остеопорозе следеће жалбе:

  • непријатне сензације у мишићима, често често без јасне локализације;
  • ноћни болни грчеви у мишићима тела;
  • крутост и нека ограничена активна кретања у зглобовима због болова, израженије ујутро, нарочито након спавања у неудобном положају;
  • боли болови у леђима и стопалима са умереним физичким оптерећењима статичке природе или продуженим радом у стојећој позицији;
  • промене у положају због деформације кичме, што доводи до постепеног смањења раста.

Поред тога, пацијенти су забринути због брзе заморности, ниске емоционалне позадине, поремећаја сна, изражене метеодепенденце. Често се јавља нестабилан крвни притисак, честе главобоље, знојење.

Али понекад клиничка слика укључује акутни синдром бола. Интензивни бол је често узрокован изненадним патолошким преломима, изазваним ситним повредама. Најугроженија места за њихову појаву су лумбални и прсни пршци, зглоб у зглобовима, нарочито врат фемура.

Акутни бол у леђима против наглашеног нагиба може такође бити посљедица компресије нервних коријена у форамену интервертебралног на позадини кифозе или сколиозе. Такође, изражени бол је изазвана фокусном хипертензијом мишића због радикуларног синдрома. Често, само због изненадних и тешких болова, жена се окреће лекарима да одреде свој узрок.

Методе дијагностике остеопорозе

Дијагноза болести је олакшана анализом притужби пацијента, историје болести, резултата испитивања, лабораторијског, инструменталног прегледа.

Следећи тестови су:

  • генерални тест крви - знаци анемије и инфламаторних промјена;
  • биохемија крви - садржај калцијума, фосфора, магнезијума, уреје, инфламаторних и хепатичних ензима, тироидних хормона;
  • имунограм.

Скривна фрактура може се открити високим нивоима алкалне фосфатазе у крви и повећањем садржаја уринарних деривата деградације колагена.

У остеопорози је важна веза између два процеса - остеосинтеза и ресорпција костију. Измерите такав маркер за формирање коштаног ткива, као што је остеокалцин. Ова супстанца луче костне ћелије током остеосинтезе. Интензитет ресорпције костију одређује садржај калцијума и појава протеина у урину.

За детекцију ране остеопорозе, следеће специјалне студије су најинтензивније:

  • денситометрија - метода за одређивање густине костију;
  • Кс-зраци - у опису фотографија постоје почетни знаци деформације тела и простора између њих;
  • рачунарска томографија;
  • Ултразвук.

Главни правци третмана

Приступ терапији остеопорозе треба да буде свеобухватан и укључује следеће активности:

  • употреба лекова;
  • дозиране, усклађене са лекарима који долазе, физичко оптерећење;
  • уравнотежена, уравнотежена исхрана богата калцијумом;
  • Искључивање алкохола, дрога, никотина;
  • лијечење пратећих болести.

Ако је жена раније прописала хормонску терапију за своје здравствено стање, ако се открију њени почетни знаци остеопорозе, дозирање хормоналних лекова треба прилагодити. Ово понекад зауставља процес разбијања костију.

Главна улога се односи на пријем фармаколошких агенаса, укључујући и следеће групе:

  • препарати од калцијума;
  • витаминска терапија - витамин Д;
  • лекови који успоравају уништавање костију.

У раним стадијумима болести, естрогени су ефикасни. Али доктор који примећује оправданост њиховог именовања може донијети одлуку након прегледа пацијента код гинеколога.

Лечење патолошких прелома врши се у болницама према свим правилима трауматологије и ортопедије.

По правилу, лекар упозорава да је потребно дуго времена лечити остеопорозу, са периодичним променама у препаратима, редовно праћењем садржаја калцијума у ​​крви и динамиком густине костију.

Како спречити остеопорозу уз менопаузу

Само стручњаци могу спречити развој патолошког процеса.

Спречавање остеопорозе укључује следеће активности:

  • рационално исхрана са високим уносом калцијума и витамина са храном;
  • умерена али редовна вежба;
  • тврди кревет за спавање;
  • честе шетње на свежем ваздуху, посебно у сунчаном времену;
  • коришћење препарата калцијума и витамина Д у складу са дозама лекара.

Такође је неопходно узимати витаминско-минералне комплексе, посебно у прелазним и зимским периодима. Пожељно је да жене избегну физичке и нервозне преоптерећења.

Зауставити развој остеопорозе у раним фазама је много лакше него у занемареним случајевима. Због тога је веома важно у постменопаузи најмање једном годишње да се подвргне клиничком прегледу са обавезном денситометријом и контролом нивоа калцијума у ​​крви.

Одговори на питања

Зашто се болест често развија код старијих жена, а која старост се сматра најопаснијим за појаву патологије?

Жене старије од 50 година комбинују хормоналне промене и смањују активност остеосинтезе. Међутим, потребно је предузети мјере за смањење ризика од остеопорозе.

Како избјећи преломе са повећаном крхкостима костију?

Неопходно је редовно изводити вјежбе које промовирају равнотежу и координацију покрета. Не можете да носите тешке вреће, користите непријатне ципеле пете, посебно у зимском периоду, јер можете клизити. Ово ће помоћи у спречавању повреда.

Који је најефикаснији лек за остеопорозу?

Ниједна од најчудеснијих пилула неће вам помоћи да се опоравите одмах. Поред терапије лековима, лекар ће одредити низ здравствених мјера које ће побољшати стање костију.

Да ли је могуће зауставити напредак болести помоћу традиционалне медицине?

Било који знакхар рецепти играју само помоћну улогу, али они могу ојачати ефекат фиксне имовине и смањити непожељне последице њиховог пријема.

Који лекар третира остеопорозу?

Примарни преглед врши локални терапеут. Сумњао на појаву остеопорозе, он даје упутства ендокринологу, реуматологу. Главну улогу у лечењу пацијената овог профила игра ортопедски трауматолог. Савет нутриционисте и физиотерапеута такође ће помоћи спречавању прогресије болести.

Закључак

Патологија може довести до озбиљних компликација, па чак и инвалидности. Због тога је веома важно консултовати специјалисте на првим знацима остеопорозе. У овом случају, доктор ће временом исправно дијагностиковати и прописати ефикасан свеобухватан третман. Пацијенти треба да буду спремни за дуготрајан процес опоравка, пажљиво пратите препоруке лекара и будите сигурни у успех.