Симптоми артритиса, лечења и људских лекова

Артхритис је болест зглобова, праћена њиховим запаљењем, симптоми и третман који су јасно описани у медицинској литератури. Име болести потиче од речи "атхрон", што у грчком значи "заједнички".

Током артритиса, инфламаторне промене се јављају у синдикату унутрашњег зглоба. На овом месту долази до развоја синовитиса, често инфламаторног излива - ексудата - почиње да се акумулира.

Модерна медицина значи артритисом читаву групу болести, уједињену заједничким знацима и карактеристикама. Главне клиничке манифестације болести су отеклина и бол. Слични проблеми указују на то да је крварење ткиво погођено, што је праћено променама у заједничкој капсули. У овом случају особа осећа бол у њима и постоји ограничење у покрету.

Шта је то?

Симптоми различитих врста артритиса су мање-више слични. Знаци артритиса су бол у запаљеном подручју, црвенило, грозница изнад запаљеног зглоба, крутост и тешкоћа кретања. Можда ћете морати да се суочите са другим проблемима, као што су умор, губитак тежине, отечени лимфни чворови, грозница. У неким случајевима, пацијенти се могу суочити са потешкоћама у ходању и самозапошљавању.

Иако је болест обично међу одраслима, у неким случајевима млади су такође склони артритису. Само у Сједињеним Америчким Државама, артритис пати од више од 42 милиона људи, а један од шест особа због ове болести постаје онемогућен. Треба напоменути да је међу узроцима инвалидитета у овој земљи артритис на првом месту.

Различити антиинфламаторни лекови се користе за смањење упале и болова. Најбоље је комбиновати лекове и куративну гимнастику у лечењу. Смањити бол, отицање и запаљење може масирати терапију. Према статистикама, артритис скраћује живот за око 10 година, али ретко постаје директан узрок смрти. До данас, нажалост, не постоје лекови који би могли потпуно излечити реуматоидни артритис.

Узроци артритиса

Како се развија артритис и шта је то? Болест се може јавити због различитих фактора, укључујући хабање спојева, које се јавља временом.

Такође, патологија се промовише заједничким инфекцијама и траумама, алергијама и аутоимунским процесима са формирањем антитела која уништавају сопствена ткива тела - компоненте зглоба. Често се артритис јавља након инфекције горњег респираторног тракта - тонзилитиса, грипа, САРС-а итд.

Артритис и артроза - која је разлика?

Имена ових зглобних болести су сагласна, али симптоми који их прате, патолошки процес и третман су различити. Дакле, у чему је разлика, да разумемо:

  1. Остеоартритис или деформисани остеоартритис (ДОА) је хронична дегенеративна болест која тече валовито. Једна од главних карактеристика ове болести је уништавање крвотворног ткива у зглобу.
  2. Артхритис, напротив, је запаљенско обољење целог организма; и запаљење зглобова у артритису - само "врх леденог брега", у коме су скривени неки други процеси који се јављају унутар тела.

Остеоартритис и артритис карактеришу природа болова и неугодја током покрета, истовремених симптома и старости пацијената.

Класификација

У савременој медицини обично је подијелити болест на неколико типова, а симптоми и методе лечења ће директно зависити од типа артритиса и узрока који су га узроковали.

  1. Рхеуматоид - она ​​представља више од 45% болести код којих је узрочник стафилококна инфекција.
  2. Додир - он је такође "гихт". Прилично честа форма болести, повезана са депозицијом у телу соли и мокраћне киселине.
  3. Реактивно - развија се након преноса болести и прати тешки бол.
  4. Рхеуматски - запаљење зглобова, узрокованих реуматизмом. У овом случају, температура се повећава, лактови, колена и зглобови знојају и затамњују.
  5. Трауматична - утиче на највеће зглобове, што је највеће оптерећење: рамена, лакат, колено, глежањ.
  6. Инфективни - најчешће узроковани инфекцијама црева (тифусна грозница, салмонелоза, дентинарија).
  7. Псориатичко је хронична зглобна болест узрокована псоријазом.
  8. Хламидија - проузрокована кламидијском инфекцијом након удара уретритиса, пнеумоније, простатитиса и других запаљенских процеса.

Артхритис може често довести до инвалидитета. Ако се појаве прве манифестације болести, одмах се обратите лекару.

Симптоми артритиса

Артхритис, чији су први симптоми најчешће осјећени на малим зглобовима, на примјер, прстима или прстима. Многи стручњаци верују да је ова болест изворно усмерена на њих.

Симптоми артритиса могу укључивати црвенило, отицање и промјену структуре зглоба, што може довести до оштећења, болова и губитка функције зглоба.

Главни знаци артритиса који требају упозорити одрасле особе:

  • бол у зглобовима;
  • едем у заједничком региону;
  • оток зглобова;
  • крутост и ограничење кретања у заједничком региону;
  • црвенило коже око зглоба;
  • утрнутост зглобова, нарочито ујутру;
  • повећање локалне температуре.

Особа са артритисом брзо постаје уморна, а бол се интензивира када је пацијент физички под стресом, понекад зглобови "крижу". У резултатима анализе постоји повећање броја леукоцита и ЕСР, а присуство ц-реактивног протеина такође може бити примећено. Нажалост, иста врста симптоматологије за различите узроке болести отежава прецизно и благовремену дијагнозу.

Фазе развоја

У динамици патолошког процеса код артритиса разликују се четири фазе:

  1. Клинички, болест се не манифестира, али рендгенске слике зглобова имају прве знаке упале. Понекад постоји слаба крутост покрета и периодични бол током вежбања.
  2. Напредовање запаљеног процеса доводи до тањавања ткива зглобних структура и ерозије глава костију. У подручју зглобних зглобова постоји оток; често постоји локално повећање температуре и црвенила коже, покрети су праћени крижом.
  3. Постепено уништавање заједничких структура доводи до значајног деформације зглобова, ограничене покретљивости, константног бола и делимичан губитак заједничке функције која је делимично компензује напетост мишића.
  4. Патолошке промене у зглобним ткивима су неповратне; болесни зглоб је потпуно неокончен. Ако утиче спојеви колена се формирају контрактуру у кукова развија анкилоза - фузију заједничких шефова костију услед попуњавање заједничког капсуле или костију замене од влакнастог ткива.

Како се егзацербација манифестује

Реуматоидни артритис има две фазе протока. Ремисија је период релативног благостања, када симптоми болести постају мање изражени или потпуно нестају. Напротив, током погоршања не постоје само знаци запаљења зглобова, већ и опште реакције.

Ексербација реуматоидног артритиса се манифестује следећим симптомима:

  1. Губитак апетита;
  2. Повећање температуре на 37-38,5 ° Ц
  3. Изражена слабост и апатија;
  4. Тешки бол у зглобовима. Постаје константа и не зависи од времена дана. НСАИД најчешће немају никакав ефекат;
  5. Могући изглед болова у грудима, отежано дисање, осећај неугодности у пределу ока, смањен вид.

Важно је што раније препознати погоршање артритиса, јер у овом периоду пате од свих органа пацијента. Потребан је посебан третман како би се ублажили сви симптоми и вратили болест у фазу ремисије.

Дијагностика

Дијагноза артритиса је прилично тежак задатак. Ово је због чињенице да узроци који изазивају запаљење у зглобовима могу бити различити. Неке врсте артритиса су распрострањене и лако дијагностиковане, а постоје и оне у којима тачну дијагнозу може извести само искусни лекар након детаљног прегледа пацијента.

Узрок развоја артритиса може бити било који инфективни процес (локални или општи), заједничка траума, алергија, аутоимуне болести, метаболички поремећаји. Постоје инфламаторне болести зглобова, етиологија који се још увек чини недовољно јасно, то је пример такве патологије "реуматоидног артритиса" Артхритис одабрати третман терапија потребно је поставити дијагнозу и одредити који фактор је довело до развоја патолошког процеса.

Дијагноза артритиса се састоји од следећих података:

  1. Темељна историја болести.
  2. Откривање везе са алергијским, заразним болестима, траумом.
  3. Карактеристична клиничка слика артритиса.
  4. Лабораторијска метода инспекција (при разматрању схов патиент знаке упале, повећање нивоа мокраћне киселине, присуство антитела у групи А хемолитичка стрептококе и т. Д.).
  5. Инструментална дијагностика (радиографија, ултразвук, рачунарска или магнетна резонанца).
  6. Испитивања синовијалне течности.

У последњих неколико година, за прецизније дијагнозе артритиса артроскопије користи, што омогућава да се направи детаљан увид у зглобне шупљине, синовијална течност направи ограду за каснију анализу. Главни метод инструменталне дијагнозе за артритис је радиографија. Обично се изводи у две пројекције, према индикацијама Кс-зраци могу се урадити или додатним пројекција, допуштајући више детаља да идентификују локалне промене у погођеним зглобовима.

Да провери промене у заједничким ткивима који су обично слабо разликују од студија рендгенске, на пример, делови ових епипхисес, примењују компјутерску томографију или магнетна резонанца. Основна потешкоћа у дијагностици артритиса јесте да ниједан од метода лабораторијског или инструменталне дијагнози болести није јасно и прецизно омогућава тачна дијагноза. Да би се дијагностиковао артритис, да би се идентификовао његов узрок, а самим тим и правилан избор прописаног третмана, неопходан је свеобухватни преглед пацијента. Сви подаци добијени током анкете, затим требају бити повезани са клиничком сликом болести.

Последице

Компликације артритиса су рано и касно. До раних компликација спадају флегмон, панартритис (акутни гнојни артритис). Касне компликације укључују остеомиелитис, сепсу, контрактуре и патолошке дислокације.

Лечење артритиса

Што пре започиње лечење артритиса, то ће бити ефикасније. Ово је због чињенице да прва и друга фаза развоја болести не карактеришу изразит степен деформације зглобова. Пре свега, лечење болести зависи од природе и узрока оних који су га узроковали. Уопште, лечење артритиса има за циљ смањење болова, елиминисање упале и спречавање напретка болести.

И тако, како лијечити артритис и које су најважније терапије? Углавном користите такве основне компоненте:

  1. Фармаколошке методе лечења: употреба антиинфламаторних нестероидних масти, крема и гела; интра-артикуларна ињекција глукокортикостероида.
  2. Витаминотерапија, пријем макроа и микроелемената, дијетална терапија, пријем амино киселина (метионин, аргинин), неопходан за изградњу нових ткива.
  3. Нон-друг третмани: избор ортопедских ципела, смањење оптерећења на зглобовима, ослобађање од лоших навика, физиотерапију, масажа, хидротерапија, акупунктура и Елецтриц Пулсе стимулација мишића.
  4. Хируршке методе лечења или артропластике користе се само у најнепазљивијим облицима артритиса.
  5. У случају сложених облика, може се користити увођење матичних ћелија.

За пацијенте са артритисом развијени су специјализовани комплекси терапије вежбања, који имају за циљ развијање флексибилности и снаге. Додатно их допуњују аеробним вежбама. Можда ће неки пацијенти открити да је такав терет превелик за особу са боловима. Међутим, ово није у потпуности тачно. Прво, требало би почети да вежбате током ремисије, и друго, комплекс се бира појединачно, узимајући у обзир степен оштећења зглобова. Редовна настава даје једноставно невероватан ефекат.

Поред тога, морају се придржавати посебне дијете, о чему ћемо разговарати баш испод.

Физиотерапија

Следеће методе су веома ефикасне:

  1. Галванске струје;
  2. Зрачење споја са ултраљубичастим таласима;
  3. Диатхерми - ефекат ниске фреквенције струје на заједничком подручју, у циљу загријавања;
  4. Електростимулација од стране Герасимова је нови начин физиотерапије, чији принцип је стимулисање ткива око зглоба уз ниску фреквенцијску струју. Ток лечења је 3-6 процедура, а ефекат трајања траје већ неколико година. Након терапије, пацијенти примећују смањење тежине боли, крутости и знакова упале (отицање и црвенило зглобова).

Треба напоменути да физиотерапија не замењује лечење, већ само допуњује. Иначе, реуматоидни артритис ће постепено напредовати и довести до оштећења и закривљености зглобова.

Савремени препарати

Последњи генерација лекова за реуматоидни артритис су лекови који селективно смањују инфламаторну активност материја у организму: интерлеукине, фактор некрозе тумора (ТНФ) и други. Они су доказали своју ефикасност не само током фармаколошких тестова, већ иу стварној клиничкој пракси. Још један плус је ретка појава нежељених реакција.

Главни заступник ове групе лекова:

  • Инфликимаб (синоними - Ремицаде, Фламмагес);
  • Етанерцепт (синоним - Енбрел);
  • Адалимумаб.

Зашто се ти лекови не користе широко? Поента је цена. Цена 20 мл лекова у просјеку износи 45.000-50000 хиљада рублеа. Не може свака болница или пацијент то себи приуштити.

Како лијечити артритис уз народне лекове

Поред традиционалних метода, лечење артритиса може допунити и фоликални лекови. Постоји много рецепата у арсеналу народних исцелитеља. Међутим, када почнете са лечењем на кући, морате бити стрпљиви.

  1. Узмите 1 тбсп. л. соли и растворити у чаши куване воде. У малом калупу, замрзните у замрзивачу. Добијени лед мора бити постављен на зглобљеном споју и држати до потпуног одмрзавања. Без прања, обмотите зглоб за 3-4 сата вуненим шалом (марамица).
  2. Третман са мешавином сокова - млевите једну средњу репу, једну велику јабуку и 2 корења. Стисните сок из целулозе, додајте трећину кашичице ђумбира у праху, пазљиво помешајте све састојке и пијте током дана, 3 дела те мешавине.
  3. Двадесет гомоље цикламена треба скувати у 10 литара воде. За једну процедуру, довољно је 1 до 2 литра ломљења. Такве терапеутске купке за руке и стопала треба обављати свакодневно 30 минута док се стање не побољша.
  4. Узмите лист лијевог листа и ставите половину у посуду. Излијемо 300 мл воде и заврите 5 минута. Након што га завршите боље и пустите да пије три сата. После 3 сата филтрирајте и пијте пре спавања. И тако 3 дана заредом. За недељу дана је неопходно поновити курс.
  5. Узимамо цвијеће црне елдерберри - 1 дио. Бирцх листови - 4 делова. Кора врбе - 5 делова. Смрзнути састојци су мешани, 1 жлица смеше се сипа у чашу вреле воде. Инфузија је завршена. Пола сата касније производ је спреман. Морате узети пола чаше инфузије 4 пута дневно пре оброка.
  6. Ова метода се састоји у постављању сенфних малтера на болећем месту како би се загријали зглобови, чиме се пацијенту олакшава бол.

Исхрана за артритис

Одрасли који пате од различитих облика артритиса препоручују се посебна исхрана која помаже у смањењу киселости.

Препоручује се укључивање у вашу исхрану:

  • свеже поврће и воће;
  • свеже скуеезед сокови;
  • скуша, пастрва, лосос;
  • уље уља од бакра;
  • минерална вода;
  • ферментисани млечни производи.

Балансирана исхрана за артритис треба да буде богата полиненасићеним масним киселинама из Омега 3 групе и да има антиинфламаторни ефекат.

Треба је уклонити са исхране јак чај, кафу, смањити конзумирање алкохола. Одбијте да једете месо, печурке и рибље броколе; све врсте димљених производа; слана и пржена риба; кавијар; све сорте махунарки. Љубитељи мафина, чипса и џемова ће морати да бирају између свог здравља и нутриционих жеља.

Главна ствар која се мора запамтити: исхрана за артрозо и артритис треба да буде уравнотежена, ниско-калорична, а садржи и витамине и минерале.

Превенција

За комплексну превенцију артритиса, неопходно је поштовати таква правила:

  1. Пратите тежину, јер вишак тежине повећава хабање спојева;
  2. Немојте пушити и не пити алкохол - он такође негативно утиче на зглобове;
  3. Одржите правилан положај, што смањује оптерећење зглобова;
  4. Правилно подићи тегове, без савијања кичме лево и десно, избегавајући повреде и непотребне оптерећења на зглобовима и мишићима;
  5. Редовно се бави физичким вежбама, пошто добро развијен "мишићни корзет" смањује оптерећење зглобова;
  6. Смањите унос шећера и друге лако сварљиве угљене хидрате газираних пића;
  7. Да ли се прекидају радови везани за продужено седење / стајање. У паузама, урадите светлосне вежбе;
  8. Правилно организујте радно место тако да је удобно седети, не морате се савијати напред, бацити главу уназад, напрезати леђа и врат.

Такође је важно да једе избалансирани, укључујући у исхрани полинезасићених масних киселина (масне рибе, рибљег уља), и калцијум (млечни производи, риба), такође искључује животињске масти (извор "лошег" холестерола), једу више поврћа и воћа. Омега-3-незасићене масне киселине олакшавају симптоме артритиса (нарочито због синтезе антиинфламаторних молекула - решава се). Истраживање у 2112 пацијената са потврђена Рендгенски снимак је показао остеоартритиса колена, да већи унос магнезијума одговара значајном смањењу ризика од остеоартритиса (П = 0,03)

Прогноза

У раним фазама акутног инфективног артритиса добро се лечи све до потпуног обнављања функције зглоба.

Ако је развој запаљеног процеса повезан са ендогеним факторима, опоравак је теже постићи, али је могуће успорити брзину напредовања болести, спречити компликације и избјећи неспособност.

Артритис и артроза: лечење и превенција

Шта је артроза?

Артхритис је колективни термин који указује на запаљење зглобова и најчешће указује на опсежније и озбиљније патолошке поремећаје у организму. То јест, болест је запаљена и може утицати на један и неколико зглобова.

Постоји низ болести које праћено развојем артритиса:

  • реуматизам;
  • гихт;
  • реуматоидни артритис;
  • системски еритематозни лупус;
  • псоријаза;
  • хемохраматосис.

Поред тога, постоји реактивни артритис који се развија као резултат компликација након заразних болести:

Све ове болести додјељене су посебној групи.

Инфламаторни процеси у артритису првенствено утичу на синовијалну мембрану и синовијалну течност, изазивајући болест (синовитис). Као резултат тога, повећава се количина ове течности, него се тумрају оток захваћених зглобова.

Кварјање ткива које покрива површину костију такође се упали, а на њој се временом формирају ерозије које стварају кост.

Узроци артрозе и артритиса

Узроци артритиса:

Узроци артрозе:

  • интоксикација;
  • заразна болест (нпр. сифилис, тифус итд.);
  • заједничка траума;
  • функционална преоптерећења зглоба (на пример, за покретаче или плесаче итд.);
  • хладно.

Да бисте правилно обавили лечење помоћу физиотерапије и препоручили одговарајуће лекове, потребно је да идентификујете тачну дијагнозу. Само специјалиста може потврдити болест или болест у пољу метаболизма.

Пошто артроза и артритис утичу на зглобове, а уопште читав мишићно-скелетни систем, ове болести настају због многих фактора. Погледајмо десет узрока који узрокују ове болести:

  • наследни фактор;
  • метаболички поремећаји;
  • имунолошки фактор (посебно код артритиса);
  • урођене болести везивног и коштаног ткива;
  • повреде зглобова;
  • гојазност, гојазност;
  • прекомерна физичка активност;
  • неуравнотежена исхрана;
  • суперцоолинг;
  • инфекција.

То су чести узроци који могу узроковати артритис и артрозо. Али на овоме завршава њихова сличност. Надаље, болести имају само разлике.

Врсте артрозе:

Такве болести су повезане са инфламаторним процесима филма везивног ткива - синовијалном мембраном која поставља унутрашњи део зглоба.

  • трауматски артритис;
  • остеоартритис (остеоартритис).

Ове болести су директно повезане са оштећивањем хрскавице зглоба, који покрива крајеве костију на месту где се повезују.

  1. Примарно. То је нешто мање од половине свих случајева болести. Таква болест се јавља на здравом зглобу и није узрокована оштећењем, већ је последица физичког преоптерећења, на пример, резултат неког тешког физичког рада.
  2. Секундарни. То је око 60% случајева. У овој верзији, зглоб, у којем се артроза почео развијати, деформисана је пре почетка болести - на примјер, након трауме.

Главни симптоми болести

Бол у зглобу

За различите артритисе са артрозо, пацијенти су првенствено забринути због болова у зглобовима, што у одређеним ситуацијама може бити отежано. Постоји оток и ограничење кретања у погођеним скелетним зонама, могуће је приметити деформитет зглобова.

Код артритиса или артрозе, могу се утицати и поједини зглобови и целе групе, све до развоја генерализованог процеса.

Клинички симптоми код зглобних болести имају много заједничког. Међутим, неопходно је пажљиво процијенити карактеристичне разлике у артритису од деформисања артрозе.

Диференцијална дијагноза артритиса и артритиса

Дијагностика укључује следеће кораке:

  • Рентген.
  • Комплексне анализе.
  • Испитивање синовијалне течности у лабораторији (одређивање природе болести: инфекција је ово или депозиција соли).
  • Медицински преглед и компилација историје болести (врста болова, одређивање њиховог облика и нивоа покретљивости).
  • Општа испитивања урина, крви, плус њена биохемијска анализа.
  • Имунолошка студија.
  • Рентген.

Након детаљног прегледа, лекар прописује лечење.

Лечење артрозе се врши на амбулантној основи иу санаторијумима, обухвата:

  • анестетици;
  • хормонални адренокортикотропни лекови;
  • физиотерапија (термичке процедуре, ултразвук);
  • масажа и терапијска гимнастика;
  • хируршки рад у посебно тешким случајевима.

Лечење артритиса је директно зависно од облика и тежине болести:

Ундертреатед или трчање артроза или артритис може довести до веома озбиљних последица - од чекању до фаталних инфективних компликација.

Зато је осетио бол у зглобовима, у сваком случају не би требало да самостално лечити, а требало би да одмах код специјалисте, који дијагнозу и прописати одговарајуће лечење.

Превенција артритиса и остеоартритиса ће бити много јефтиније него било који третман болести, и зато треба да пажљиво прате своју тежину (он је често главни узрок најчешћих типова заједничког остеоартритиса болести (остеоартритис), вежбе редовно, или барем да ради вежбе и преиспита своју храна.

Дијагноза и лечење

Главни задатак у лечењу артритиса и артрозе уз егзацербацију је борба против инфекције и упале. Болести имају фазе у развоју промена.

У зависности од стадијума или тежине процеса, лек се може прописати у различитим облицима. Са почетним променама у зглобу, обично се прописују антиинфламаторне пилуле.

У акутном стању, антибиотици се прописују против инфекције.

Са тешким запаљењем, лекар може прописати хормоналне лекове, ињекције за анестезију.

Болни синдром и упале су такође уклоњени топикалним лековима, као што су маст, гел или компримовање.

Третман са народним лијековима је веома популаран код болести зглобова. Почев од исхране богате витаминима, лецитином и пре него што узимају инфузије и биљне одјеће за облоге, домаће масти.

Златни бркови, ланено, хмељ шишарке, ловор оставља - ове и многе друге биљке могу се наћи у апотеци масти и у Народним рецептима.

Ефикасно лечење артрозе пружа лекове за рестаурацију везивних, хрскавичних ткива. Називају их хондропротектори. Када постоји бол и бол у зглобу, препоручује се да се оне предузму како би спречиле погоршање.

Важно у одржавању функција зглобова је физиотерапија и терапијска гимнастика.

У тешким стадијумима артрозе, само хируршко лечење и протетика могу помоћи.

Артхритис и артроза имају различите узроке и механизме развоја, тако да је њихов третман нешто другачији.

Превенција

Превенција почиње са исхраном, елиминише вишак соли и производе који крше метаболизам (масти месо, пасуљ слаткише, алкохол). Пожељно посно месо или риба, поврће, купус, хрскавице (желе).

Да би се одржали зглобови, неопходно је умерено физичко тренирање и загревање, борба против вишка тежине и благовременог лијечења инфламаторних болести.

Превенција артрозе и артритиса такође има разлике. Да би се спречило остеоартритиса треба да се боре са вишком тежине, да би се избегле повреде зглобова, нормализацију хормона код жена у постменопаузи.

Када је запаљење зглобова важно не дозволити заразне болести и третирати их на вријеме.

У многим случајевима, морате пратити различите препоруке за дијете.

Да бисте рекли који се артритис разликује од артрозе, морате обратити пажњу на све ове тачке. Ове болести немају само сличне карактеристике, већ и фундаменталне разлике које свако треба да зна.

Превенција артритиса и артрозе се сматра једним од важних фаза не-лијечења и блиско је повезана с њим. У раним фазама болести уз помоћ исхране, терапије терапије, ручне терапије могуће је постићи одличне резултате, како би се избјегла даља напредовања.

Активни начин живота игра важну улогу у превенцији артритиса

  1. Мени треба да садржи више поврћа, влакана, избегавајте масноће, пржену, киселу, зачињену храну. Потребни су нам производи који су богати природним хондропротечерима: чили, хрскавица, свињетина, јелли, мармелада.
  2. Морају узимати мултивитаминске комплексе. Од великог значаја у рестаурирању хрскавице дају витамини А и Ц, коштано ткиво - витамин Д.
  3. Дуготрајна употреба хондропротека: артхра, инолтра, цхондрокиде.
  4. Физиотерапијске вежбе се бирају појединачно, требало би да почнете са инструктором који ће изабрати прави комплекс. И у будућности можете самостално радити вежбе. Оптерећење мора бити дозирано, могуће са постепеним повећањем. Али ни у ком случају не могу потпуно напустити покрет.
  5. Ортхопедиц инсолес, ортхосес, схоес ће помоћи у смањењу оптерећења и олакшати кретање.
  6. Ако је пацијент алергичан, превенција ће укључити хипоалергијски живот, избегавати контакт са алергенима, основну антихистаминску терапију.

У тешким запостављеним случајевима, све горе наведене превентивне мере могу помоћи у ублажавању стања пацијента, али чешће се морамо прибегавати хируршким методама док се зглоб не замени ендопростезом.

Чак и ако је у акутном периоду особа присиљена лагати - превенција се врши покретом, држањем, положајем.

Током периода рехабилитације није ни мање важно спречавање компликација, ширење болести на друге зглобове. Дневно вежбање, дијета (то ће помоћи да правилно храните ткива и смањите вишак телесне тежине), одбијање алкохола је обавезно.

Санаторијумски третман, балнеотерапија, третман блата доприноси не само опоравку након операције, већ ће бити одлична превенција пратећих патологија.

Обрада муља у санаторијуму.

Не мање важно у овој фази је терапија, то вам омогућује да уклоните анксиозност, побољша расположење, бори депресију, која може развити током дугих јаког бола (нарочито често посматра у реуматоидни артритис), спремни су да се боре са овом болешћу.

Таква превенција ће спасити менталну снагу и да схвате да упркос немогућности потпуног излечења, можете наставити да ефикасно раде, комуницирају са пријатељима и довести у активном начину живота.

Увек запамтите да је превенција артритиса много важнија од било ког третмана, јер је болест лакше спречити него излечити. Стога, ако сте под ризиком од те болести, укључе у превенцији од малих ногу, обратите пажњу на своје здравље управо сада, без чекања за првих симптома.

Избегавајте седеци рад, а ако је ваш рад је неминовно повезан са њим, а затим као превентива нужно да устане и ради вежбе на сваких пола сата.

Гледајте свој положај, померите се више, ојачајте мишиће. Одлично за купање као спречавање.

Обавезно провјерите потпуну рехабилитацију и рехабилитацију, чак и након лакших повреда. Након једноставне савете: добро једу, престати пушити, све на време за лечење прехладе, носе удобну обућу, избегавајте стрес, ви ћете продужити здравље вашег мишићно-коштаног система у годинама које долазе.

Спречавање артрозе може бити тачна превенција. Укључује неке кључне тачке.

Динамичан начин живота

Покрет је најважније оружје против артрозе. Здрави зглобови морају бити напуњени вежбама, а не моћи, већ моторима. То укључује различите врсте трчања, пливања, ходања. Одлична је идеја да се искључи вишак тежине, што је непријатељ зглобова и читавог организма.

Такође, покрети стимулишу микроциркулацију крви у подручју зглобне хрскавице. У самој хрскави нема крвних судова, тако да повећани проток крви у околним ткивима обогаћује хрскавицу кисеоником. Ово се нарочито захтијева превенцијом артрозе зглобног зглоба, јер она доживљава највеће оптерећење.

Температурни услови

У третману артритиса и артрозе, стратегија лечења је спречавање и спречавање релапса артритиса и артрозе. На крају крајева, болест је лакше спречити него третирати. Према томе, превенција ових болести има исте принципе:

Спречавање заједничког артритиса примарно се показује појединцима:

  • са наследном предиспозицијом за овај патолошки процес;
  • који су патили од вирусних инфекција;
  • са неуравнотеженом исхраном;
  • са константним оптерећењем на истим спојевима због професионалних карактеристика.
Уз правилну исхрану, ризик од артритиса је значајно смањен

Примарна профилакса артритиса укључује углавном мјере за спречавање развоја овог патолошког процеса и елиминацију фактора који изазивају.

Ако се примарна превенција врши редовно, реуматоидни артритис може се зауставити у почетној фази. Активности се одржавају у комплексу:.

  1. Правовремена дијагноза и терапија заразних болести.
  2. Третман запаљенских фокуса хроничне природе (боли грло, кариес).
  3. Комплекс мера који помажу у јачању имунитета - отврдњавања, физичке активности, мултивитаминског комплекса.
  4. Здрав животни стил - уравнотежена исхрана, потпуни сан, одсуство зависности, искључење емоционалне преоптерећења.

Лекари могу прописати секундарну профилаксу, елиминисати су реуматоидни артритис, компликације и погоршања. Активности укључују:

  1. Стручно одабрани ток лијекова.
  2. Вежбе физиотерапије - омогућава одлагање или спречавање имобилизације и деструктивних процеса код дијартрозе, атрофија мишића. Може бити 30-минутна аеробика, пливање у базену, ходање.
  3. Балансирана исхрана. У исхрани треба да буде више од јагодичастог воћа, воћа воћа, сировог поврћа и ораха. Од исхране треба искључити из хлеба високо квалитетног брашна, шећера, тјестенина, кафе. Корисно је диверсификовати храну с семеном лана или бундеве, соје и уља уљане репице.
  4. Коришћење омега-3 масних киселина. Они могу смањити тежину упале и негативне ефекте глукокортикостероидне терапије.

Спречавање и лијечење артритиса треба започети што прије. Са првим симптомима артритиса, морате видети доктора.

Правилно прописани лекови и секундарне превентивне мере могу зауставити и спречити даље уништавање зглобова. Стога се одржавају перформансе пацијента и квалитет живота.

Редовна вјежба, добра превенција артритиса

Исхрана за артритис и артрозо

С обзиром да су симптоми артритиса утичу на цело тело, у неким случајевима њен ток је компликован тешким оштећењем срца, бубрега и јетре, и артроза могу имобилизацију пацијента и да доведе до инвалидности и на тај начин смањити квалитет живота, неопходно је да се бацити све снаге у борби против ових болести.

У свим заједничким болестима без изузетка потребна је посебна исхрана дијетета. У контексту зглобних патологија, тело мора да прими све неопходне хранљиве материје, витамине и минерале са извесном пристрасношћу.

Опште препоруке за исхрану могу бити следеће:

  • ограничити потрошњу црвеног меса (свињетина, говедина, јагњетина, дивљач, коњско месо);
  • одбијање производа који садрже велики број масти и транс масти;
  • комплетно одбијање алкохола;
  • више воле рибе мале масти и морске плодове;
  • конзумирају велики број поврћа, воћа и лековитог биља (у било ком облику);
  • конзумирање јела на бази хрскавице: желе, желе, желе, мармеладе;
  • резим режима пијења;
  • узимати дијететске суплементе калцијумом, витаминима А, Д и групи Б.

Узроци артритиса, лечења и превенције

Садржај чланка

  • Узроци артритиса, лечења и превенције
  • Како лијечити реуматоидни артритис у 2018
  • Како спријечити заједнички артритис

Најчешћи узроци артритиса

По правилу, развој артритиса проузрокује нетачан метаболизам, оптерећен наследјењем, присуством вишка телесне тежине, зглобовима у зглобовима. Прекомерни физички напори, преношене заразне болести и присуство лоших навика могу такође допринети развоју запаљенских промјена у зглобовима.

Симптоми артритиса

Само-дијагноза артритиса није тешка. Увек се манифестује болом у зглобовима са физичком активношћу (чак и минималним) или тежином подизања. Кретање удруженог зглоба је ограничено (дјелимично или потпуно). Удисање зглоба, изнад ње је црвенило коже. Још један симптом артритиса је присуство високе температуре.

У зависности од узрока, артритис је подељен на следеће врсте:

1. Дистрофични артритис - изазива метаболички поремећаји. Често постоји гихт - болест је узрокована депозицијом соли у зглобовима.

2. Инфективни артритис - се развија када уђете у зглоб микроорганизама (вируси, бактерије или гљивице). Ово је могуће ако се крше правила убризгавања. Као резултат, инфекција се шири са крвотоком.

3. Трауматски артритис - узрок развоја је оштећење зглоба и честа физичка активност.

4. Рхеуматоидни артритис - његов развој је повезан са болести имуног система.

Ако у зглобовима постоји бол и оток од 1-1,5 месеци, обратите се трауматологу или реуматологу који ће дефинитивно одредити низ прегледа ради утврђивања типа артритиса.

Како лијечити артритис

1) Веома често узрок артритиса је прекомерна тежина. У том случају, како би се смањио оптерећење зглобова, потребно је изгубити тежину.

2) За рестаурацију кретања у зглобовима препоручује се курс терапијске гимнастике.

3) Да би се смањила болест, лекар може прописати физиотерапијске процедуре.

4) У тешким случајевима могу се прописати хондропротектори. Ово је група лекова који доприносе обнови и заштити хрскавог слоја и ублажавају бол. Њихова употреба помаже у успоравању даљег развоја болести или чак елиминацији.

Превенција артритиса

Да би се осигурало да зглобови не изазивају проблеме што је пре могуће, предузимају се превентивне мере:

- уздржати се од злоупотребе кофеина и пушења;

Артритис и артроза: лечење и превенција

Лечење артритиса и артрозе захтева интегрисани приступ, без обзира на чињеницу да су ова два болести различита. Тачан начин живота и поштовање свих препорука лекара који ће присуствовати ће омогућити да смањите њихову манифестацију, чиме се олакшава терапија. Особа која не разуме ништа у медицини може претпоставити да су болести као што су артроза и артритис сличне, али то је далеко од истине. Симптоми, превенција и третман ових болести су различити.

Карактеристике артритиса и артрозе

Ове врсте болести мало сличних један другоме, али је њихова најважнија разлика међусобно да артритис - хронична природу болести повезаних са патолошких промена на зглобовима - нарочито зглобне хрскавице.

Артритис је запаљен процес који се јавља у зглобовима. На болести могу утицати разни зглобови. Артхритис и артроза су болести која су међусобно повезана, јер она може бити последица првог. Али они могу постојати одвојено једни од других.

Зашто се такве непријатне болести јављају?

Питање порекла ових врста болести је и даље отворено и није у потпуности истражено. Али једно је јасно да су артритис и артроза различита обољења, односно симптоми, третман има одређену разлику.
Главни узроци артрозе:

  • систематично оптерећење зглобова;
  • траума;
  • артритис у занемареном стању;
  • суперцоолинг.

Узроци артритиса:

  • пренесене болести заразне природе;
  • присуство алергијских реакција;
  • присуство тешких симптоматских повреда;
  • претеран физички напор;
  • кршење нормалног метаболизма;
  • недостатак елемената у траговима, витамини;
  • поремећаји централног нервног система.

Разлика између артритиса и артрозе: прва је болест, запаљива природа, друга има деформирајућа својства.

Потенцијалне групе ризика

Ко је бољи од болести? Представници јачег пола су много бољи од артритиса него жене. Старостна категорија болести је 30-55 година.

Артроза је проблем људи средњих година, старији. Штавише, ова болест има омиљене професије: спортисти, пијанисти, као и људи који већину свог живота проводе стојећи или седећи, воде седентарни начин живота.

Разлика између две болести

Симптоми артритиса и артрозе имају значајне разлике једни од других, тако да их треба третирати на различите начине.
Последње се карактеришу следећим симптомима:

  • Болне сензације унутар зглобова које се јављају током физичког напора нестају у мирном стању;
  • отицање, појављивање с времена на време услед запаљенских процеса ткива;
  • уништавање хрскавице, прогресија болести.

Артхритис и артроза, како смо успјели сазнати, су различите болести. Прва болест ће помоћи временом да препозна следеће симптоме:

  • оштри болови са великим оптерећењем, док ходају;
  • повећана телесна температура;
  • црвенило коже у подручју зглобова, оток;
  • боли, оштар бол.

Разлике у природи синдрома бола

Разлика између артритиса и артрозе је природа бола. Ако код прве болести пацијената узнемиравају јаке, оштре болне сензације које представљају разлог одбијања активног начина живота, у случају последње болести бол боли, дугачак карактер. За разлику од артритиса, артроза - у првом случају, бол, укоченост почињу да узнемиравају ноћ или ујутро, а супротно од симптома болести манифестују током физичке активности, дуге шетње, а могућа је колено разазнати посебан кризе.

Како спречити развој болести

Спречавање артритиса и артрозе је да поштујете следећа правила:

1 Умерена физичка активност

Спорт, фитнес промовише умерени губитак тежине, побољшава циркулацију крви, јача мишићни корзет, што је најбоља превенција болести као што је артритис артроза. Али овде треба да будете опрезни: прекомеран утицај на зглобове, неправилно вежбање, повреде, може довести до озбиљних последица. Стога, за почетак, вреди консултовати специјалисте.

За превенцију, болести као што су артритис и артроза требају користити заједничке вежбе, за које није потребна посебна обука. Поред тога, може се самостално изводити код куће без инструктора. Додатак комплексном третману може бити процедура за воду.

Вредно је напоменути! Овде говоримо о превенцији болести. Ако је било која од болести дијагностикована, спортски ентузијазам је дозвољен само након консултације са ортопедијом, јер у периоду погоршања сеансе су контраиндиковане.

2 Права дијета

Сложени третман артритиса и артрозе сугерише - употреба здраве, редовне хране. Да искључите из менија све масно, црвено месо. Да конзумирају што више рибе, разне морске плодове, воће, поврће. За кости, желатин и хрскавица (чили) су такође корисни. Уношење течности треба повећати, ако се поштују ова правила, разлика ће бити приметна, јер ће манифестација болести бити смањена.
Као превентивне мере, може се запазити:

  • удобне ципеле;
  • заштита зглобова од хладноће;
  • контрола телесне тежине;
  • одсуство стреса;
  • искључивање лоших навика;
  • мирни сан, врхунски одмор.

Болести су различите - методе су различите

За лечење артритиса и артрозе требали би бити различити стручњаци, на примјер, у првом случају, за помоћ, требали бисте ступити у контакт са ортопедским трауматолозима, а ако се пронађе друга болест, лијечење најпре треба упутити терапеуту.

Остеоартритис: методе борбе против њега

Од бола на неко време, можете се ослободити антиинфламаторних лијекова. Али они немају никакав утицај на саму болест. Лечење је засновано на обнављању хрскавог ткива. Главни лекови кроз које можете постићи жељени резултат - Цхондроитин, Хондопротецторс и Глуцосе амине.

Ове супстанце омогућавају неутрализацију запаљеног процеса у зглобовима, враћање метаболизма у мишићно ткиво и оштећена подручја. Ако таква терапија нема позитиван ефекат, тада болест треба третирати кроз ендопростетику - операцију за замјену пацијентовог зглоба. Ова врста болести је озбиљна болест, која је скоро немогућа за превазилажење. Пацијент мора да се придржава свих препорука специјалисте за лечење, једе здраво храну, практикује гимнастику - све ово даје позитиван ефекат, респективно, а третман ће постићи жељени резултат.

Лекови прописани за пацијенте са благим облицима:

  • хормонска терапија;
  • лекови који ублажавају упалу;
  • болни лек;
  • масажа и ручна терапија;
  • гимнастика;
  • физиотерапију, шта је то - утицај ултразвука и болесних зглобова.

У тежим стадијумима се користи лек као што је глукозамин сулфат. Поред тога, у неким случајевима лекари препоручују операцију да делимично или потпуно замене зглобове пацијента, ако више није могуће лечити болест.

Методе терапије артритиса

Овде све зависи од ког облика је болест подузета у датом времену. Лечење може бити различито, може се допунити, мењати и комбиновати.
Кључне препоруке:

  • исправна дијета;
  • одбијање алкохола;
  • смањење прекомерне телесне активности.
  • антибиотици;
  • увођење антиинфламаторних лекова у зглоб: Ибупрофен, Дицлофенац, Волтарен, друге нестероидне супстанце.

Позитивни ефекат у лечењу се постиже физиотерапијом и медицинском гимнастиком. Главна ствар је неутрализација запаљеног процеса. У то ће доћи помоћ прехрамбене прехране и витамина. Препоручена употреба меса перади, млечних производа, морских производа. За ову врсту болести, соларна купка су контраиндикована. Ципеле на високој платформи - у овом случају, не дозвољени луксуз. Пиће алкохола, активни начин живота је искључен.

Артритис и артроза варирају између себе. Прва болест је да зарасте, можда ако је узрок елиминисан. Али друга болест - споро, не остављајући никакву шансу за опоравак, која се не може третирати, али је могуће олакшати његову терапију. Артхритис и артроза су болести које значајно угушавају квалитет познатог живота.

Шта је спречавање артритиса?

Свако би требао знати шта је заправо превенција артритиса. Под артритисом се подразумева болест која утиче на зглобове. Такође, ову болест карактерише присуство запаљеног процеса у целом телу. Упала може бити узрокована кршењем метаболизма, различитим инфекцијама и абнормалностима у имунолошком систему. Артхритис често трпи не само зглобова, већ и унутрашњих органа (срца, јетре, бубрега).

Вежба

Превенција горе описане болести првенствено подразумева умерену физичку активност. Умерено оптерећење помаже у повећању циркулације крви, смањењу тежине и јачању мишићног оквира. Извођење било каквих вежби, веома је важно бити опрезан. На пример, превише оптерећења и неправилно извођене вежбе могу довести до повреда и погоршања благостања. Због тога у почетној фази стручњаци препоручују консултовање са квалификованим тренером. Још боље је да је тренер присутан током свих тренинга. Стога је вероватноћа повреде сведена на скоро нулу.
Да би се спречила ова болест, могу се извршити заједничке вежбе. Таква гимнастика се може извести без надзора тренера. Такође су веома корисне лекције у базену. У води је оптерећење зглобова много мање.
Спречавање реуматоидног артритиса подразумева извођење свакодневних физичких активности, које укључују аеробне вежбе и ресторативне вежбе усмерене на развијање снаге и флексибилности. Програм таквих вежби треба да уради искусни специјалиста након темељног испитивања. Да ли аеробне вјежбе најмање 5 пута недељно. Свака лекција треба да траје најмање 30 минута.
Такође, особама са овом дијагнозом препоручује се бициклизам, ходање и пливање у базену. Ако болест постане узрок јаког бола, специјалисти препоручују хидротерапију. Блатне купке су веома популарне, које могу ослободити пацијента практично свих непријатних симптома реуматоидног артритиса.

Правилна исхрана

Спречавање реуматоидног артритиса подразумева не само рад вежбања, већ и да се придржава одређене исхране у исхрани. Ствар је у томе што штетна храна може допринети развоју запаљења. Требало би одмах схватити да дијета не може ријешити све проблеме и излечити артритис, али правилна исхрана може умирити низ непријатних симптома.
Доктори саветују да једу што више плодова, бобица, ораха и поврћа. Сваког дана треба јести најмање 5 оброка воћа и поврћа. Несто мање важно за тело су омега-3 масне киселине. Производи који садрже велику количину овог корисног микроелемента могу смањити запаљен процес. Многе омега-3 масне киселине налазе се у ланеним семенима, соју, бундевом семену и уљима репице.
Током кувања, боље је користити здраве масти за кување (поврће и маслиново уље). Током дана треба пити најмање 6-8 чаша чисте филтриране воде.
Већ много векова, одлична превентива против артритиса је јетра трешње. Овај производ треба конзумирати у малим количинама дневно. Садржи велики број корисних микроелемената и витамина, који имају позитиван ефекат на зглобове и све унутрашње органе.

Као одлична превентива против артритиса колена, стручњаци препоручују једу 1 наранџасто дневно.

Није мање корисна бирцх сап. Такву терапеутску течност треба пити дневно за 1 стакло.
Врло користан је сок од свјежег шаргарепа. За нормално стање здравља и превентивно одржавање болова у зглобовима потребно је пити најмање један чашак такве течности дневно. Боље је пити сок од шаргарепе ујутру прије јела. То ће засићити тело свим неопходним микроелементима и витаминима. По жељи сок од шаргарепе може се мешати са другим једнако корисним соковима. Дакле, домаћи коктел од једнаке количине сок од шаргарепе и целера користи велику популарност. Такво здраво пиће, нутриционисти препоручују пити три пута дневно пре оброка.
Изузев из ваше дијете вам требају сљедећи производи:

  1. Ноћни биљци - парадајз, кромпир, патлиџана и паприка.
  2. Шећер и слаткиши су такође забрањени. Свеетхеадс ће морати одустати од својих омиљених посластица - колача, колача, слаткиша, чоколаде.
  3. Када реуматоидни артритис не треба да злоупотребљава бијели хлеб и тестенине.
  4. Такви пацијенти треба у потпуности напустити штетну храну (брза храна, крофне, крекери).
  5. Морате престати да пијете алкохол и пушите.
  6. Неопходно је избјегавати храну високог садржаја масти.
  7. Морамо оштро смањити црвено месо у нашој исхрани. Негативно утиче на стање зглобова.

Још неколико важних савета

Спречавање артритиса прстију и других делова тела подразумева поштовање следећих важних правила:

  1. Лекари препоручују увек заштитити зглоб од хипотермије. Зими морате увек носити шешир и топлу рукавицу.
  2. Ципеле треба носити само на угодном штиклу. Жене које више воле носити високе штикле ће морати одустати од својих омиљених ципела, јер може погоршати ситуацију и компликовати ток болести.
  3. Сједити, потребно је избјећи прелазак ногу.
  4. Мораш увијек гледати своју тежину. Као што је већ речено, превише тежине изазива тешко оптерећење зглобова и развој артритиса.
  5. Потребно је избјећи сталне напоре и депресије када год је то могуће.
  6. Веома је важно јачати заштитне функције тела. Да бисте то урадили, требали бисте стално узимати витамине и адаптогене. Веома корисне су процедуре за каљење тела.
  7. Лекари савјетују правовремени третман свих фокуса хроничне инфекције.
  8. Потребно је спровести надлежни третман акутних заразних болести.
  9. Немојте злоупотребити пића која садрже кофеин.
  10. Врло корисна у превенцији артритиса је загревање зглобова с одломком кромпира пилинга.
  11. Масажа може смањити болове зглобова код артритиса. Само квалификовани специјалисти могу да спроведу терапеутску масажу.

Без обзира колико је страшна дијагноза "реуматоидног артритиса", не паничите се и фокусирајте на чињеницу да је ова болест неизлечива. Морамо стриктно пратити све рецепте лекара, једемо у праву, изводити све потребне вежбе и предузети прописане лекове. Такви сложени напори брзо ће постати навика, а болест вас неће подсетити на честе болове у зглобовима.