Како лијечити протрјечавање дискова лумбалне кичме

Излив лумбалне кичме је болест која може довести до озбиљних компликација. Симптоми укључују бол, губитак покретљивости и перформансе. Али ако је патологија у занемареном стању, лако је добити килу, потпуну или парцијалну парализу. Да би се избегла хируршка интервенција, савремена медицина нуди лекове, физиотерапијске процедуре, масажу и физиотерапеутске вежбе.

Знаци протруса

Сама по себи, језичак на лумбалном диска не манифестује, али је изданак нуцлеус пулпосус свеједно да изазове штипање или компресију нерава, нервних снопова. А онда ће изазвати компресију кичмене мождине. У овим ситуацијама видимо следећу симптоматологију:

  • Синдром бола за шивање. Он може стално мучити и може пронаћи нападе. Пуца у лумбалну регију кијањем, кашљањем, смехом и наглим покретима. Бола са протрусионом дискова лумбалног кичма почиње да пружи карлици, боковима, доњим ногама и штиклама;
  • Немае доњи удови и прсти на њима;
  • Бледа или црвенкаста кожа ногу и стопала, њихово знојење је поремећено;
  • Постоји слабост у ногама;
  • Дуго седење или стајање узрокује бол цртежа, који нестаје након промене положаја;
  • У тренутку подизања тежак оштри бол струка даје у карлицу и кукове;
  • Понекад је пацијенту тешко уринирати.

Симптоми протрусиона међувербних дискова се лако збуњују с ишијицом доњег леђа. Симптоматске промене због различите локације избочине и од чега су се нерви деформисали.

Ако било која од ових појава почне да се погоршава, потребно је да посетите неуролога или вертебролога и да се испита за протрусион интервертебралног диска лумбалне кичме. Уколико се симптоми препознају и третман се не одлаже на време, пацијент ће избјећи сљедеће компликације:

  • Пуна или парцијална парализа;
  • Руптура хрскавице границе диска и развој интервертебралне киле.

Узроци

Савремени начин живота негативно утиче на пршљенове и дискове, а нарочито у лумбалну регију. Ризик за учење из сопственог искуства какав је пролаз у лумбалној регији, они који:

  • Ради на компјутеру и креће веома мало (метаболизам лумбалног региона погорша, пратећи мишићи слабе, а током дугог сједе трпи лумбални регион);
  • Има вишак телесне тежине (непотребни килограм трајно толерише оптерећење на доњем леђу, плус метаболички процес ткива хрскавица опет пада);
  • Цхасинг спортске записе, нарочито у спорту са теговима (Барбелл вежбе носе велики терет на доњем делу леђа - да МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК нису намењени за њих);
  • Већ болује од патологија лумбосакралне кичме (остеохондроза, сколиоза);
  • Тешко је радити физички, стално подвргавајући лумбалне мишиће прекомерној тензији;
  • Прославили су 50 година постојања (са годинама, метаболички процеси хрскавог ткива се погоршавају).
  • Саветујемо вам да прочитате: шта је дифузно протеривање диска?

Третман

Ако откријете развој патологије на време и започнете лечење протруса кичмених дискова, онда ћете моћи да избегнете хируршку интервенцију. Колико ће ефекат третирати лумбосакрална кичма, зависи од величине и локализације. И такође од поштивања свих препорука за лечење.

Лечење избочина лумбалне кичме укључује конзервативне методе и операције. Ово друго се спроводи само у екстремним случајевима, када дуготрајно лечење кичме не даје резултате, већ напротив, болест напредује и прети компликацијама.

У исто време, велики број неуролога није сигуран да ли се болест може потпуно излечити без операције. Међутим, да би се пацијент вратио на посао, без обзира на компликације може и конзервативни начин. Овај чланак ће вам рећи како лијечити избочине ледвених дискова како бисте избјегли хируршку интервенцију.

  • Важне информације: шта радити код куће, ако имате мала леђа

Лекови

Пре него што третира лумбални језичак, неопходно је да се спасе пацијента од бола, тако да се именују против болова (Кетонал, Кетанов) и нестероидне антиинфламаторне лекове (диклофенак, ибупрофен). Други се боре са болом, елиминишући његов узрок - запаљен процес. Запаљење више не иритира нерве, а напади нестају.

Да би се искључила даљи развој дегенеративних процеса интервертебрал дискова, је дежурни љекар ће се прописати хондротектори (Хондромикс, Румаион). Ови лекови имају позитиван ефекат на ткиво хрскавице и регенерирају га. Компримовани пршљенови биће тежи поремећај интегритета лумбалног диска.

Ако пацијент буде мучен од грчева, релаксанти мишића ће спасити (Сирдалуд, Мидокалм). Мишеви ће се опустити, а бол ће нестати, мобилност ће се вратити.

Витамина и минералних додатака који садрже Б витамини и калцијум побољшавају метаболизам хрскавице, јачање костију, опустите мишиће и помоћи ослободити од упале.

Физиотерапија

Ове методе имају пуно позитивних ефеката:

  • Електрофореза. Струја полако испарава лекове управо на добро носеним деловима струка. Добро јер смањује ефекат нежељених ефеката;
  • Шоковни талас третмана избочина. На деформисаним лумбалним дисковима утиче звук који особа не чује. Као резултат - метаболизам у хрскавичном ткиву се стабилизује, акумулације соли постају тање, синдром бола нестаје;
  • Ласерски третман. Ласерски зрак је подешен на оболелу површину, а биокемија ткива се побољшава, почиње њихово регенерисање;
  • Магнетна терапија. Поље магнета враћа дискове струка, умирује деформисане и стезне нерве;
  • Блатне процедуре. Компресије од природне глине су добре када је акутни период завршен. Такође врше регенеративни ефекат на ткива и побољшавају снабдевање крвљу.

Масажа

Масажа лумбалне регије леђа може се применити само када је криза готова. Пацијенту не треба претећи рани напад. Масажа - помоћна, али ефикасна алатка. Он ће вратити старе рефлексе, побољшати циркулацију крви, ублажити грчеве мишића. Исхрана ткива ће се побољшати, и као резултат, преостали бол ће нестати, а ризик од рецидива ће се смањити.

Лумбална испупција захтева искусан масер и нежан приступ. Немојте веровати непровереном стручњаку или сеоским масажама.

За масажу су сасвим прикладне стандардне технике гутања, трљања, гњечења и вибрација. Посебну пажњу треба водити на подручју погођеног интервертебралног диска. У сваком случају немогуће је вршити утицај на њега, пажњу треба посветити оближњим ткивима.

Јаки, интензивни покрети су неприхватљиви. Не можете окретати, извући, спровести ударне технике - они могу само погоршати патологију.

Уз лумбалну килу, вакумска масажа ће бити корисна. Може се радити само у оним масажним собама, где постоје посебни уређаји - аспиратори или тегле. Такви поступци имају снажан позитиван ефекат на проток крви у погођеном подручју. И такође не дозволи да се лумбални протин кичми развијају. Да би спасили пацијента од болова и олакшали спазам мишића, терапеут масаже може да користи технику акупресуре.

Мануална терапија

Мануална терапија је ефикасна, али и ризична метода. Обратите пажњу на контраиндикације таквих процедура. Специјалиста ће моћи делимично или потпуно вратити претходну позицију оштећеног диска. Посебно је корисно комбинирати ручну терапију лековима. Тако ћете имати сложени ефекат на запаљенске процесе, вратите покретљивост тела. И вратити се у стабилну позицију мишића и зглобова ће смањити ризик од рецидива. Мануал Тхерапи и редовна масажа са лумбалном протрузија неприхватљивим уколико постоје заразне болести коже, болести срца, тромбозе или пацијент је трудна.

Терапијска физичка обука

Да бисте успешно излечили избочину лумбалног кичма, са избијањем лумбалног кичмена потребно је обављати гимнастику како бисте се истегнули и ојачали мишиће. Истезањем кичме отпустићете компримиране дискове и стегнуте нервне коренове. Јачи лумбални мишићи ће опет почети да држе пршљенице у стабилном положају, а обновљена циркулација крви у проблематичном подручју ће помоћи у сузбијању упале. Одабир одговарајућих вежби за вас, пратите своја осећања и не дозволите неугодност током извршења. За вежбање терапијске гимнастике је неопходан свакодневно са протрусионом дискова лумбалног региона, тек онда ће третман имати одговарајући ефекат.

  • Лежи на леђима, поставити руке дуж тела, мало савијати ноге. Притегните пресадак стомака до максимума. Опустите се, поновите. Да бисте подесили напетост, можете ставити руке на штампу. Изведите 15 понављања;
  • Лежи на леђима, ставите руке на линију тела, исправите ноге. Тело се мало подиже, контролише првобитну позицију ногу. Подигните себе, држите око 10 секунди, а затим полако вратите у првобитну позицију. Урадите 15 понављања, одморите их 10 секунди.

Превенција

Да не би постали жртва избијања лумбосакралне кичме, посматрајте предложене методе превенције. Такође ће помоћи да се спречи повратак болести након успјешне терапије:

  • Права дијета. Одлучите сољу, зачињене, димљене производе и масти, слаткиш, сода. Такви производи не само да вас натерају да добијете више килограма, стварајући додатно оптерећење на доњем леђима, већ и да оперете калцијум из коштаног ткива. Једите више поврћа - воћа, рибе и пустињског меса;
  • Учествујте у терапији вежбања и нежним спортовима. Не брините истовремено за спортске рекорде. Посебно корисно истезање - захваљујући томе растојање између пршљенова се повећава, а међувербни дискови струка неће бити стегнути. Пливање је вероватно најбоља опција. У базену, истовремено ојачавате мишићни корзет кичме и истегните га;
  • Држите правилан положај. Посебно је тешко радити у модерним условима рада, када је особа присиљена да стално седи у статичном положају и погледа на екран рачунара. Да бисте избегли стагнирајуће процесе у телу и вишак напетости у кичми, покушајте да се устаните и загрејте чешће, промените позицију. Доби навику да радите невсјетну гимнастику;
  • Посетите собу масерке која ће спровести надлежну превенцију релапса, обраћајући пажњу на лумбалне мишиће. Масажа ће побољшати циркулацију крви, олакшати грчеве мишића и општи стрес.

Кружна избоченост диска, шта је то?

Протрљавање кичме лумбалне кичме: шта је то, симптоми, узроци и третман

Интервертебрални диск је, на свој начин, апсорбер амортизера између тела вретенца. Састоји се од геласте масе (желатинозног језгра), који је окружен фиксираним влакнима тканим рукавом (влакнасти прстен). Са траумом или дегенерацијом интервертебралног диска, нуклеус продире кроз фиброзни прстен: у овом случају се дешава протрусион међусобних дискова.

Најчешћа лезија је између ледвених пршљенова (избочина кичме лумбалног кичма), а мање често - дискова доњег грлића кичме. Најчешће се ови поремећаји јављају у старосној групи од 25 до 45 година.

Узроци / фактори ризика

Влакна мембрана интервертебралног диска постаје склонија лезији са годинама. Ако се прекине МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК повезује љуску, језгро пулпосус диск може да се повуче из интервертебралног простора и да се изврши притисак на кичмене нерве и заједничких капсула малих пршљенова зглобова. Разлози за избацивање кичме лумбалне кичме, укључују:

  • хронична или изненадна преоптерећеност претходно оштећених интервертебралних дискова;
  • неисправан положај или неуравнотежено оптерећење, које траје неколико година;
  • одсуство физичких вежби и слабљење мишића дуж кичме;
  • склоност ка превременом хабању, која може бити врло индивидуална за сваку особу.

Клиничка слика болести

Излив интервертебралног диска се често манифестује као константан бол у леђима, који се јавља током сједења или подизања тешких предмета. Акутна избочина међусобних дискова обично се јавља изненада, чак иу сну или будном стању. Често је једноставна ротација довољна да изазове благу штету. Протрусион је резултат неких временских промена у ткиву интервертебралног диска.

Најчешћи симптоми су:

  • локални бол;
  • ограничавање бола;
  • мишићни спазми;
  • повреда додира;
  • Нервни поремећаји са симптомима парализе различитих мишића.

Сензорни поремећаји се манифестују, на пример, "гоосебумпс" на кожи. поремећаји нервни може довести до манифестацијама парализе, утиче само одређене делове тела - оне које су инервиран Ракетирана кичмених нерава. Исто важи и за бол. Ако је под утицајем лумбалне кичме, бол може да зрачи на ноге, ишијасија је повезана са Ишијатичним нервом. У случају болова у леђима и ногама, причамо о лумбо-ишијатици.

Рефлекси су ослабљени, кретање кичме је ограничено. У посебно тешким случајевима, постоје и потешкоће са уринирањем и дефекацијом.

Изненадни бол у лумбалном делу, повезана са грча мишића леђа, често праћена блокаде фацет зглобова зове лумбаго (лумбаго). Главни разлог може бити (али не и нужно) проклизавање интервертебралног диска.

Слиност је сигнал упозорења

Погрешан начин кретања доводи до тзв. мишићна дисбаланса. Неке групе мишића уговарају, друге - опустите се. Настала неравнотежа утиче на кичму. Постоје пропусти, блокада фасетних зглобова, манифестованих боловима, контракција локалних мишића и ограничена покретљивост.

Бол би требало посматрати као упозоравајући знак да особа не третира правилно његов мускулоскелетни систем. Бол се, наравно, може ублажити боловима или ињекцијом. Међутим, ако се не лечи стварни узрок неравнотежа мишића може да достигне до структурних промена, као што дегенерације интервертебралног диска, формирање чворића на кичми, које су хроничне промене. Компликације се могу представити пролапсом интервертебралног диска, који почиње притиснути на нервне структуре. Ово, тзв. синдром корена се касније одражава типичним болом, одрицањем, углавном, на доњи део тела, а такође и на горње удове.

Последице

Последице протруса интервертебралних дискова су спазме или парализа мишића, ограничење кретања, неправилно држање тела (држање). Нервни поремећаји и парализа могу бити привремени или дуготрајни, ретко неповратни. У тешким случајевима проблеми настали због поремећаја чине да особа промени свој посао.

Дијагностика

За дијагнозу важни су значајни симптоми, као што су бол и отргненост, ограничени на одређену област тела - то јест, корен (радикуларни) симптоми узроковани притиском на нервне коријене у кичменом мозгу.

Често су потребни додатни тестови:

  1. Кс-зраци: рендгенске слике показују знаке хабања диска и помјерања пршљенова;
  2. рачунарска томографија: показује детаљнију слику од рендгенског снимка;
  3. позитронска емисиона томографија: пружа још профитабилнији имаге од рачунарске томографије;
  4. помоћне електрофизиолошке методе укључују мијелографију, електромиографију и електро-уромиографију.

Третман

Да би се смирио нервни корен, препоручује се одмор на тврдом душеку све док се тешки бол не успостави. У исто време, препоручљиво је узимати лијекове који олакшавају болешћу. Након тога, можете започети физиотерапију. Погодни лекови су из групе кортикостероида. Они смањују едем и притисак на нервне корене, чиме се ублажава бол (често - већ неколико сати).

Поред тога, лекови из групе НСАИД, као што су Ибупрофен или Дицлофенац, могу помоћи.

Физиотерапија

Методе физиотерапије укључују неколико акција усмјерених на ублажавање стања особе.

Топлота

Топлота повећава циркулацију крви и промовише излучивање производа запаљења. Мишеви се опуштају, везивно ткиво постаје еластичније, а умјетна течност - више течности. Можете користити као извор топлоте:

  • топли комади,
  • муд врапс,
  • Топла купка (са средствима која опуштају мишиће - релаксанте мишића - на пример, бобице од смреке),
  • УВ лампе,
  • сауна.

Ултразвук

Ултразвучни таласи продиру до дубине од око 8 цм. Промовишу циркулацију крви и опуштају мишиће, такође у дубљим слојевима. Ултразвук је, поред тога, решење проблема како се третира проливање бола нервним влакнима.

Електромиостимулација

Током ове процедуре, нервни завршници подлежу електричној стимулацији на периферији или на акупунктурним тачкама. То олакшава бол.

Ињекција соли

Нервни завршници се стимулишу не електричном струјом, већ сољем (НаЦл). Ефекти су слични.

Важно! Не ослањајте се искључиво на пасивни третман, неопходно је комбиновати са активним покретом (терапеутска вежба).

Терапијска физичка обука

Комбинира вежбе за истезање и опуштање мишића уз активне вежбе како би их ојачали.

Корективне вежбе

Погодни су за особе са честим или хроничним боловима у леђима. Вежбе вас науче како да обављате свој свакодневни рад без напрезања леђа.

Оперативни третман

Понекад (у сваком случају није случајно) акутна протеривање интервертебралног диска са непотпуним симптомима парализе. Решено хируршком интервенцијом. Ипак, операција је неопходна када постоје знаци компресије доњег краја кичмене мождине - не само парализе мишића ногу, већ и тешкоће уринирања и дефекације.

Хирурзи данас спроводе широк спектар операција које се могу препоручити у случају избијања диска. Важно је да је изабрани хируршки захват најбољи избор за пацијента, а након тога се кичма брзо опоравила и особа се могла вратити свакодневним активностима.

Важна напомена

Људска кичма због вертикалне позиције је за живот изузетно оптерећена. Стога су проблеми са кичмом најчешће здравствене компликације код многих људи. Поред тога, кичма се подвргава даљој преоптерећености на послу или током спорта. Погодна гимнастика и корективне вежбе могу у великој мери олакшати ове проблеме.

Превенција

Важно за спречавање поновног избијања интервертебралног диска је обука и јачање дорзалних мишића уз помоћ терапије вежбања.

Често постављана питања

Може ли диск са притиском оштетити нерв?

Да, може, јер је стални притисак на нервни коријен узрок смрти (атрофија). У мање озбиљним случајевима, она манифестује смањење мишићне снаге у нози, губитак осећаја у колену, у најтежим случајевима - неуспех сфинктера (енуресис, фекална инконтиненција), кретање и губитак осетљивости.

Неопходно је уз помоћ функционалних тестова и њихових резултата извући закључак, у којој мери је притисак на нерву озбиљан и који третман је прикладан. У случају одлуке у корист хируршке технике, у складу са споразумом између доктора, физиотерапеута и пацијента одређује када ће операција бити изведена, а да ли је могуће да покуша технике физиотерапију.

Како се можете заштитити од штрцања интервертебралног диска?

Као што је већ поменуто, фактори ризика укључују подизање тешких предмета, недостатак вјежбе и продужени погрешан положај. Стога је неопходно покушати избјећи ове акције, благовремено обратити пажњу на кршење положаја. Али постоје људи чији се интервертебрални диски преносе раније. Добра одбрана у овом случају је тренинг дорзалних мишића, што олакшава рад кичме. Препоручује се да посјетите просторију терапијске гимнастике, гдје ћете научити како правилно обучити леђа.

Могу ли да играм спортове након избијања интервертебралног диска?

Разумни и одговарајући спортски догађаји се чак препоручују! Али, наравно, треба избјегавати спорт који непотребно оптерећује кичму. Ово укључује, на пример, тенис, бадминтон, сквош, јахање коња, скијање на скијању. Насупрот томе, препоручени спортови укључују пливање, бициклизам, скијање, планинарење. После рада интервертебралног диска са светлосном обуком треба започети, после најмање 3 месеца.

Рид од избијања лумбалне кичме

Неудобност у доњем делу леђа је посебна рекламација приликом узимања лекара. Један од разлога за њихову појаву је протрљавање хрскавице.

Карактеристика кршења

Излив лумбалне кичме је посљедица кретања хрскавице од кичмењачког канала лумбалног подручја, што не узрокује поремећаје фибротског прстена.

Испод влакнасте прстена да схвате периферну део МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК формираним од колагених влакана носе специфичан карактеристику капсуле окружује интервертебрал хрскавицу. Када се генерално не смета изданци интегритета АННУЛУС фибросус, међутим, она је знатно деформисан.

Издужење кичме лумбалног кичма није независна клиника већ је манифестација остеохондрозе. У одсуству адекватног лечења, завршава се с килом, у којој се интервертебрални хрскавица протеже изван прстена.

Као компликација остеохондроза, изданак одељења лумбалне - је једна од последица промена у суштини на интервертебрал дискова дегеративние-дистрофичара природе. Хрскавица диска ткиво је знатно смањена у висини због дехидрације, онда је веза ослабљена пршљенова погођена област мобилност кичме се смањује, да испољава јак бол.

У теорији, ова врста кршења подлежу сви пределу леђа, узимајући у обзир, али је потребно узети у обзир чињеницу да језичак на лумбалне утиче на пацијенте најчешће, јер ово подручје има највећи терет, са високим покретима амплитуде.

Узроци и механизми кршења

Улога диска је амортизација кичме током физичког напора, заштита судова и нерва који пролазе кроз њега од оштећења. У случају да се хрскавасте формације дискова смањују, оне под дејством оптерећења излазе из граница и деформишу, повређујући судове, стискањем нервних завршетка.

Пропуштање лумбалне кичме изазива се због неуспјеха минералног метаболизма тела, кршења снабдевања крви у хрскавици. Фактори који имају највећи утицај на овај процес су:

  • хронично настанак ендокриних болести, јер промене у хормонском позадини проузрокују хрскавичну дехидратацију;
  • генетска предиспозиција;
  • проблеми размене због неправилне исхране;
  • Поремећаји хрскавице због старости;
  • повреда структуре кичме као последица повреда;
  • Посе, у којем максимално оптерећење пада на лумбални регион;
  • слаби мишићи у леђима;
  • прекомерна спортска оптерећења, тежине за подизање;
  • недостатак вежбања;
  • гојазност.

Требало би схватити да сви горе наведени фактори доприносе само развоју поремећаја, а не директним знацима присуства прогресивних протруса дискова лумбалног региона у којима је потребно лијечење.

Међутим, људи који имају овакве повреде требали би контактирати здравствену установу како би спречили протрјечавање дискова лумбалног подручја, лијечење које захтијева вријеме и новац.

Класификација болести

За лечење кичмених избочина лумбалне кичме, важно је јасно дефинисати његову разноврсност, која је подијељена по величини, подручју дистрибуције и локализације.

Врсте повреда, у складу са величином

Излив лумбалног кичмена сугерише другачију величину:

  • Мали, протрусион мање од 4 мм;
  • просек, принос не достиже 7 мм;
  • велика, протрума мање од 9 мм;
  • гигантски, протрума већа од 9 мм.

Третирање избочина лумбалног региона мањих магнитуда често је тешко, јер нема значајних манифестација. Понекад се, напротив, манифестује повећаним болом и смањеном покретљивошћу.

Врсте болести у односу на обим хрскавице

Протрусион има неколико врста карактеристичне дистрибуције дуж периметра диска.

  1. Циркуларна, најчешћа. Карактерише се једним пројекцијама против диска. Нервни завршници су заглављени.
  2. Дифузни, мање чести облик. Карактеризирана је неуједначеним протрзом. Имплицитни завршеци су слаби, тако да су симптоми имплицитни или потпуно одсутни.

Одлука шта урадити са протрусионом кичмених дискова зависи углавном од његовог ширења и степена ометања крвних судова и живаца.

Врсте болести локализацијом

У зависности од локације избочине подељен је на најчешће типове.

  1. Бочно. Диск штрчи на страну, све док протрјечност не достигне значајну величину, симптоми се појављују имплицитно.
  2. Медијални. Диск улази у канал. Нема симптоматике, оток може постати веома велики и ометати функционисање кичме.
  3. Вентрална. Најмањи опасан тип. Испупчење је усмјерено према кичми. Синдром бола је одсутан.
  4. Заденбокова. Пројекција је усмерена уназад и мало уназад. Пошто су нервни корени смештени један поред другог, постоји велика вероватноћа њиховог стезања. Бол је знатан.

Пропуштање дискова лумбалне кичме треба јасну диференцијацију, јер свака врста поремећаја има низ последица по органе.

Симптоми кршења

Манифестације кршења која се разматрају су нетипична и не дају дефинитивну слику. Болни синдром који се јавља уз њега је благ, понекад пацијент доживљава неугодност и крутост. Симптоми и манифестације зависе од тога како се излечити кичмени протрусион.

Симптоми често имају неуролошки карактер:

  • слабост ногу;
  • нумбнесс;
  • боли и болови;
  • конвулзије;
  • тешкоће уринирања;
  • лумбални бол, давање до бутина, задњица, стопала.

лечење лековима протрузије дискови лумбалном кичме укључује одређивање не само симптоме, већ и степена, смер, карактера који захватају деформације степен анулуса фибросус, нерви, крвни судови, капилара, ризик за органе и системе. У зависности од дијагнозе доктора, предвиђа се комбиновани третман.

Дијагностика

Дијагноза обухвата:

  • преглед пацијента, провера осетљивости леђа, удова, амплитуде кретања;
  • роентгенограм;
  • томографија, која одређује степен васкуларне повреде;
  • Миелографија, која успоставља ниво компресије диска;
  • електромиографија, која испитује стање нерва.

Од благовремене дијагнозе болести зависи од метода лечења, вероватноће да се опусте конзервативни начини, избегавајући операције.

Начини да се решите

Лечење кичмених избочина лумбалне кичме је читава конгломерација процедура, терапеутски лекови, лекови против болова. Терапија је подељена на конзервативну и оперативну.

Конзервативни начин

Третман протруса лумбалног одјељења конзервативне природе заснован је на:

  • Елиминишите узроке разарања дискова;
  • нормализација метаболизма;
  • побољшање снабдијевања крвљу;
  • повратак покретљивости на кичму;
  • уклањање упале;
  • рељеф болног синдрома.

Поред лековитих препарата, за третман је прописан и низ процедура, и то:

  • масажа;
  • магнетотерапија;
  • терапијска и превентивна физичка обука;
  • ласерска терапија;
  • акупунктура;
  • електрофореза;
  • третман блата;
  • хирудотерапија.

Наравно, да ли је могуће излечити испупчење лумбалне регије, одлучује лекар, овисно о многим факторима.

Онлине мод

Постоји велики број случајева који захтевају хируршку интервенцију. То укључује следеће:

  • компресија кичмене мождине;
  • опасност од интервертебралне киле;
  • деформација најважнијих бродова;
  • значајан степен компресије нерва.

Хирургија је назначена само у случајевима када није могуће излечити болест конзервативно.

Спречавање кршења

Питање шта ће се радити са протрусионом кичмених дискова неће се појавити, ако је време да се побринемо за превенцију. Мере предострожности укључују:

  • физичка активност, на пример, пливање;
  • одбијање од спорта снаге, на пример, дизање тегова;
  • елиминација седентарног живота;
  • контрола телесне тежине;
  • контролу састава исхране

Кршење ове природе захтијева пажљив, темељан и дуготрајан третман, који се може избјећи, једноставним усмеравањем начина живота и промјеном природе радних оптерећења. Обавезно консултујте специјалисте. Не знате коме да се обратите? Само кликните на дугме испод и покупићемо специјалисте за вас.

Лумбална кичма: симптоми и третман

Главне симптоме су главобоља лумбалне кичме:

  • Слабост у ногама
  • Ненормалност ногу
  • Бол у леђима
  • Брзи замор
  • Ширење бола на друге области
  • Неудобност у лумбалној регији
  • Повреда бешике
  • Губитак еластичности у мишићима

Лумбална кичма протруса - дистрофичне промене на подручју интервертебралног диска л5 с1 и л4 л5. Ово је због чињенице да овај део кичме представља највећи део оптерећења. Према статистикама, болест се најчешће дијагностикује након 35-40 година. Протрусион је прекурсор за интервертебралну килу.

Етиологија

Тачна етиологија овог патолошког процеса није. Али, како показује медицинска пракса, најчешће се појављује диска лумбалног региона због следећих фактора:

  • трауматска кичма;
  • промене узраста;
  • болести које изазивају метаболичке поремећаје;
  • погрешан начин живота;
  • претеран физички напор;
  • урођене патологије кичме.

Треба истаћи чињеница да ови етиолошки фактори могу довести до избијања, али и на многе друге болести мускулоскелетног система.

Као што показује медицинска пракса, најчешће је протрусион дијагностификован код људи који воде седентарни начин живота. Стога, редовна вежба практично може елиминисати развој таквих патолошких процеса.

Патогенеза

Као резултат утицаја ових или других етиолошких фактора, његова својства изгубе душење ткива. Заправо, простор између дискова остаје без заштите, а сами интервертебрални дискови су под претјераним притиском. Као резултат, диск губи еластичност, постаје мање еластичан, што доводи до пукотина у фиброзном прстену и протрусиону самог диска. Док се влакнасти прстен не сломи, то је избочина. У фази када је влакнасти прстен уништен, причамо о интервертебралној кили.

Општи симптоми

У почетној фази развоја, болест практично не даје симптоме. Симптоми почињу да се манифестују само када су нервни завршници укључени у патолошки процес. По правилу, у овој фази, особа може осетити благо бол у леђима, која се често отписује због умора.

Како се развијају прозори, могу се појавити симптоми:

  • осећај нелагодности у лумбалној регији;
  • утрнулост доњих удова;
  • бол у леђима, која често даје врату, руку;
  • слабост у ногама, брзи замор чак и из малих физичких напора;
  • губитак еластичности у мишићима.

Клиничари напомињу да се у неким случајевима уз избијање лумбалне кичме може уочити крварења у бешику.

Такође треба напоменути да се симптоми могу незнатно разликовати, у зависности од степена развоја болести. То је степен манифестације клиничке слике која указује на фазу развоја протруса.

У званичној медицини се разликују ови облици овог патолошког процеса:

  • кружни - дистрофични процес дуж цијелог периметра кичме;
  • дорсал - протрусион дискова у пределу кичменог канала;
  • дифузна - хаотична избоченост дискова;
  • латерални - дистрофични процес лево или десно.

Најсложенији облик је дорзални протрусион. Са овом патологијом, дистрофични процес утиче на 25% дискова. С обзиром на то, притисак на кичму је већ на самом почетку развоја патолошког процеса. Али чак и под таквим околностима, можете избјећи озбиљне компликације ако почнете лијечити на вријеме.

Дијагностика

На основу самих симптома, у овом случају није могуће дијагнозирати. Након личног прегледа и појашњења анамнезе, пацијент се шаље за инструменталну дијагностику. По правилу се спроводе такве истраживачке методе:

Имајући у виду чињеницу да не постоје специфичне промјене у телу, лабораторијске методе истраживања се не спроводе.

Да се ​​одреди правилан третман избора лумбалног одјељења може се само након дијагнозе и узрока патолошког процеса.

Третман

У срцу лечења, у овом случају лежи и медицинска терапија и терапија терапије, физиотерапијске процедуре. Само сложен третман на дужи рок може дати позитивне резултате. Неприхватљиво је третирати избочине са традиционалном медицином.

Терапија лековима подразумева узимање таквих лекова:

  • лекови против болова (и усмени и локални);
  • анти-инфламаторна;
  • опште јачање спектра деловања.

Терапија без лекова

Програм физиотерапеутских процедура обухвата:

  • терапијска гимнастика;
  • физичке вежбе;
  • магнетотерапија;
  • Терапија вјежби;
  • ласерска терапија.

Масажа са избочењем лумбалног региона смањује бол, олакшава укупно стање пацијента и даје позитивне резултате у лечењу.

Терапијска гимнастика

Терапијска гимнастика у комбинацији са терапијом лековима даје најбоље резултате у третману било које врсте избочина. ЛФК треба такође сматрати превентивном мером против поремећаја у функционисању мускулоскелетног система.

Вјежбе комплексне вјежбе могу се обавити и код куће иу посебним теретанима. Треба напоменути да свако вежбање треба да се изводи само по упутствима лекара. Као иу случају људских лекова, терапеутска гимнастика по сопственом нахођењу може само да штети.

По правилу лекар прописује терапију вежбања, периодичност и трајање вјежби појединачно. Ако се пацијент стриктно придржава свих прописа, а што се тиче терапеутске гимнастике, онда је позитиван резултат гарантован.

Лечење избочења лумбалног региона уз помоћ лекова и вежбања терапијске гимнастике увек даје позитивне резултате и практично искључује поновни развој таквог патолошког процеса.

Поред специјално дизајнираних вежби за лечење избочина, пацијентима се саветује да се баве пливањем. Са таквим вјежбама оптерећење кичме је минимално. Узмите у обзир да је боље пливати, у овом случају, пузањем. Због тога је осигурана природна позиција кичме.

Све вежбе гимнастике из терапије вежбања треба сматрати превенцијом.

Прогноза

Ако се третман започне на правовремени и коректан начин, компликације се не појављују, болест је потпуно излечена. У супротном, могуће су озбиљне компликације. Најчешће је то интервертебрална кила. Због тога, први симптоми треба консултовати лекар. Само-лијечење је неприхватљиво.

Ако мислите да имате Лумбалне избочине кичме и симптоме карактеристичне за ову болест, неуролог може вам помоћи.

Такође предлажемо да користите нашу онлине дијагнозу, која на основу симптома одабира могуће болести.

Интервертебрална кила је карактеристична протруса или пролапса, која се врши у кичмену можданост помоћу фрагмената интервертебралног диска. Интервертебрал кила, који симптоми су због пацијената који примају повреду или ако има дегенеративне болести диска, између осталог манифестује у виду компресије нервних структура.

Сублуксација цервикалног пршљена - патолошко стање које је узроковано или на други начин етиолошки фактор у којима постоји често премештање заједничких површина два суседна пршљена. У већини случајева, ово је изолована врста повреда, тако да је прогноза погодна. Међутим, то се примећује само ако се жртви обезбиједи правовремена медицинска помоћ, а сви рецепти лекара у вези са физичком активношћу пацијента ће бити испуњени.

Анеуризма аорте је карактеристично повећање сакуларног типа који се јавља у крвном суду (углавном артерије, у ретким случајевима у вену). Анеуризм аорте, чији симптоми, по правилу, имају лоше симптоме или се уопште не манифестирају, настају због тањавања и пренатрпаности зидова посуде. Поред тога се може формирати утицајем низа појединих фактора атеросклерозе, хипертензије, напредним сифилиса фазе, укључујући васкуларне повреде, изложеност инфективним и присуство урођених недостатака центриран у зиду крвног суда и друге.

Кифоза, као медицински термин, је грчког порекла, његових компоненти - је "савијена" и "грба" на основу којих читалац може претпоставити да је то извртање држања, што се манифестује у облику степеницама. Кифоза, симптоми које могу имати не само чисто естетске природе, али је природа тешких клиничких манифестација, поред, доводи до брзог старења кичме, као и на развој болести као што су остеохондроза, и бројних повезаних поремећаја.

Лордосис се односи на закривљеност цервикалне и лумбалне кичме, у којој је конвексност окренута напред. Ова анатомска особина може имати физиолошки и патолошки карактер. Физиолошка лордоза - природни феномен који обезбеђује пуно функционисање целокупног мишићно-скелетног система, патолошки представља озбиљну опасност по здравље и захтева обавезан третман.

Уз помоћ физичких вежби и самоконтроле, већина људи може да ради без лекова.

Лумбалне избочине кичме

Болови у лумбалној регији који се јављају када се савија и окреће, често симптом протруса - протрусион интервертебралног диска.

Главна карактеристика ове болести је да се асимптоматски развија све док не почне да заглави нервне корене. Због тога, у већини случајева протрусион се третира само у последњој фази, која претходи херниацији интервертебралних дискова.

Ако се штитник може излечити конзервативним методама, често је потребна хируршка интервенција.

Фазе болести

Протрусион интервертебралног диска има неколико фаза развоја, различитих симптома и метода лечења.

Прва - структурне промене

одликује се протрссавањем диска. Кардинално језгро почиње да се помера, притиска на границама фиброзног прстена. Као резултат овог процеса појављује се конвексност, у неким случајевима достиже половину обима диска. У првој фази, особа може доживети горуће болове, али овај симптом је често одсутан.

Други - пролапс

У овој фази, језгро успе да задржи фиброзни прстен, али постоји повећање конвексности и притиска на кичми. Пацијент доживљава неугодност, боли од болова, пулсирајућа сензација у доњем делу леђа могућа су.

Трећа је избочина

Влакни прстен не издржава оптерећење и ослобађа део пулпезног језгра изван својих граница. У овој фази постоје озбиљни болови, утрнутост удова, поцетак отицања ткива.

Узроци избијања лумбалне кичме

Али обично појављивање протруса проузрокује неколико узрока, укључујући седентарни начин живота, седентарни посао, недостатак спортских активности, метаболичке поремећаје итд.

Главни узроци избијања лумбалне кичме:

  • наследне карактеристике структуре лумбалне колоне;
  • заразне болести;
  • метаболички поремећаји, који доводе до дегенеративних процеса;
  • неразвијени мишићни корзет и нетачна држа;
  • тешка физичка активност или седентарни начин живота.

Изгубљење се такође може формирати због трауме, гојазности, неухрањености или промена у вези са узрастом у људском тијелу.

Симптоми

Иницирани протрусион може довести до развоја киле, хируршког третмана и инвалидитета.

Болест се дуго времена развија асимптоматски, понекад има слабих болова, на које многи не обраћају пажњу.

Али чим се заглави нервни корени, особа почиње да доживи:

  • крутост у доњем леђима;
  • отргненост прстију и прстију;
  • опекотине и боли бол у леђима;
  • повреда бешике (није примећена код свих пацијената са избочинама);
  • губитак покретљивости погођеног подручја и еластичност мишића;
  • брзи замор;
  • неугодност приликом подизања, нагињања и слетања.

Дијагностика

Када се појаве први симптоми, одмах се обратите лекару.

Он ће прописати преглед: компјутерску томографију кичме или МРИ лумбалног одељења. На сликама, специјалиста проналази локацију избочина, његове димензије, дијагнозе и прописује ефикасан третман.

Како се решити

Ако почнете лечење у раним стадијумима болести, она ће проћи брзо и безболно. Обично вам лекар саветује да изводите физичке вежбе како бисте обновили здравље лумбалне кичме, терапеутску масажу, Цхарцот-ов туш са контрастном температуром од 10 до 45 степени, поступак се назива и "шок тип" туш.

Конзервативне методе лечења

Терапија лековима

Да се ​​окреће током акутне фазе болести.

Лекар прописује аналгетике који ублажавају бол и побољшавају стање особе, нестероидне антиинфламаторне лекове, релаксанте мишића и витамине Б. Лекови ублажавају упале, смањују компресију нервних коренова.

У неким случајевима, стручњаци прописују ињекције анестезије, кортизона или стероида, почињу дјеловати тек након једног дана и смањити иритацију нервних коријена, али овај метод лечења се сматра једним од најболичнијих и непријатних.

Терапијска физичка обука

ЛФК није нови, већ ефикасан и популаран метод лечења протруса. Да бисте се решили болести, морате имати стрпљење и вољу. Комплекс третираних вежби има за циљ повећање моторичке активности и ослобађање упале. Ако је могуће, боље је да похађате специјалне курсеве са тренером, али и добробит за самозапошљавање.

Масажа уназад

Масажу треба обавити само стручњак. У раним данима све манипулације штеде, без изненадних покрета. Важно је избјећи директну изложеност погођеном подручју.

Продужење кичме

Може бити под водом или сувом, у оба начина омогућено је повећање размака између пршљенова и смањивање стискања нервних коријена. Са редовним процедурама истезања, сублукација у међусобно спојеним зглобовима се може елиминисати и смањен је притисак на унутрашњи диск.

Ласерска терапија

Ласерска терапија третира људско тело због своје способности да апсорбује светлост. Поступци помажу у регулисању метаболизма, нормализацији биокемијских процеса. Ласерска терапија може пружити аналгетичке и антиинфламаторне ефекте, ојачати имунитет тијела, побољшати исхрану ткива у погођеном подручју.

Магнетотерапија

Именована од стране лекара за јачање имунитета, побољшање функционисања циркулаторног система и нормализација метаболичких процеса. Магнетотерапија се врши у било којој фази протруса.

Акупунктура

Око овог метода постоји много спорова о ефикасности и неопходности именовања. Али, како показује пракса, акупунктура смањује бол, а ефекат процедуре траје дуго. Али то се може користити само као додатни начин лечења избочина лумбалне кичме.

Шок талас терапија

Схоцкваве терапија је прописана као додатна или профилактичка метода за лечење избочина. Процедуре исправљају положај, елиминишу притисак на нервне коријене, ојачавају мишиће леђа, повећавају тон.

Хируршка интервенција

Када се врши хируршка интервенција?

Ово је неопходно у три случаја:

  • Конзервативни третман није функционисао 6 месеци.
  • Избељивање се развија брзо, друге врсте лијечења нису у могућности зауставити процес утјецања на нове дијелове кичме.
  • Влакни прстен је превише пао, што може довести до губитка правног капацитета и претње инвалидности.

Операције се спроводе само у последњој фази протруса, када лекови и рефлексни третман нису дали резултате и већ су неефикасни.

Традиционална медицина

Да бисте олакшали бол и смањили патњу са избочинама, можете кувати куге, тинктуре или облоге код куће. Али важно је запамтити да ови лекови не могу бити главни у третману избочина.

  1. Да бисте уклонили оштар бол у угроженој области место топла облога белог лука и меда за 20 минута (производи се узимају у односу од 1 дела до 2 дела белог лука, мед). Овај алат може заменити лосионе са листова каланча или тинктуре детелине.
  2. Компримује од тинктуре од лигнита: прелијете 300 грама чесна 150 мл водке, пустите да пије 10 дана. Компресије се могу наносити не више од 30 минута, иначе ће бели лук оставити опекотине на кожи.
  3. Припремите купатило са терпентин: тип воде која има температуру од око 40 степени, додајте 10 грама бебе сапуна, 1% раствора салицилне киселине и 1 шољу терпентина. Куп ослобађа бол и стимулише циркулацију крви, али може трајати не више од 10 минута.

Постоји много метода за лечење лумбалне кичме, али њихов избор зависи од здравственог стања пацијента, симптома и стадија болести.

Вежбе

Важно је запамтити основна правила:

  • У првим данима вежбања вежбајте минималан број пута, не покушавајте да учините све до максимума.
  • Прво, изводите све вежбе у леђном положају, пожељно на кревету са ортопедском масажом средње тврдоће, с временом можете ићи на тренинг мат. Водите рачуна да у току вежбања нема бола у струку.
  • Не журите, спроведите вежбе, одморите најмање 2 минута пре сваког, али у овом тренутку не можете пити воду.

Током тренинга, неопходно је искључити снажне скретања и склоности, што може повећати упале и пролапс диска.

Ове акције смањују притисак на нервне корене и смањују бол.

Да бисте добили жељени ефекат, довољно је извршити 3 једноставне вежбе:

  1. Лезите на леђа, мало савијте ноге и истегните руке дуж пртљажника. Напните своје абдоминалне мишиће, али не задржавајте дах. Спустите ноге, опустите се, а затим поновите вежбу. Број понављања је 10-12.
  2. Узмите почетну позицију као код прве вежбе, мало подигните горњи део пртљажника, ноге не би требало да мењају положај. Затим полако спустите пртљажник, одморите се и поновите вежбање најмање 10 пута.
  3. Лезите на леђима, мало савијете колена, повуците десну руку напред и поставите га на лево колено, савијте лијеву ногу и држите колено у вашој десној руци тако да се не може приближити вашој глави. Поновите 10 пута.

Ако сами радите скуп вежби, пажљиво пратите тачност вежбе.

Превенција

Да би се спречио јак бол у кичми и дуготрајном третману, неопходно је извести профилаксу: пратити положај, редовно вежбати, на пример, пливање, бициклизам, скијање, итд. Ако желите подизати тежину, морате унапред знати како то исправно урадити. Не заборавите на контролу тјелесне тежине и правилну исхрану.

Ако се придржавате ових правила превенције, кичма ће бити дуго година здрава.

Излив лумбалне кичме је подмукла болест која се дуго развија асимптоматски и само узрокује трајне болове и значајно ограничава кретање.

Чим се појаве први симптоми протрума, одмах се обратите лекару који ће прописати преглед и ефикасан свеобухватан третман.