Дијета за протин и повећану мокраћну киселину

Данас многи људи размишљају како правилно да једу са гиром и повећавају ниво мокраћне киселине. И то није изненађујуће, јер, нажалост, ова патологија је прилично честа појава на простору наше огромне домовине. Али одређене методе исхране могу имати позитиван ефекат на стање тела. Реч је о исхрани протина са хиперурикемијом, одмах ћемо рећи.

Исхрана за протин у стопалима у менију

Гит - ово је прилично озбиљно кршење, неуспјех распада и синтеза пуринских језгара. Карактеристичан симптом болести - бубрези не могу уклонити производ разградње пурина - мокраћне киселине. Ово се може видети из резултата теста крви - примећени су високи индекси, често се уринари депонују у ткивима.

Болест се често појављује као повратног акутне артритиса, као резултат тога, немогуће је да се ослободимо тога заувек, али је могуће да се смањи трајање рецидива периода.

Због патологије, морате да једете према одређеном начину исхране - постоји специјално развијен мени који се зове хипопурија. Посебно пажљиво следи такав распоред уноса хране важан је за оне који имају протин на ногама, јер без контролисане исхране могуће су компликације у виду губитка покретљивости. Дијета за протин ногу се не разликује од других типова ове болести, али треба пажљивије поштовати, јер је инвалидитет и немогућност ходања.

Шта је дозвољено да једе?

Дијета пацијента је прилично разнолика. Прво, требало би да се састоји од свих врста вегетаријанских супа са различитим житарицама, витким рибама и млечним производима са ниским садржајем масти. У храни није забрањено додавање зачињених биљака (копра), дозвољено је конзумирање ржиног и пшеничног хлеба. Треба напоменути да се животињске протеине морају заменити биљним протеинима.

Јаја се могу конзумирати, али не више од 1 комада дневно. Дозвољено је јести поврће, осим оних које се препоручују за уклањање из потрошње.

У храни иу менију додајте:

  • јабуке (зелена боја).
  • цитруси (осим лимуна).

Јагоде се такође могу јести, али исхрана гита током рецидива искључује свеже малине и грожђе. Предност ће донети навику употребе свих врста сувог воћа, осим осушеног грожђа. Слаткиши могу се једити на следећи начин: домаће посластице од воћног пиреа, џумбара и шећера укусеног воћа.

Каква пића су дозвољена?

Префериран: зелени чај, млечни чајеви, све врсте комбота, децокције, сокови и тако даље. Многи стручњаци препоручују пију минералну воду и свеж сок од краставаца.

Дијета за гастро таблете производа

За развијене медицинске индикације које се односе на храну пацијента, постоје цели столови, укључујући и распоред оброка. Да бисте максимално повећали разноликост вашег менија, можете прочитати објављене у књигама и интернетским препорукама.

Није неопходно мислити да је у исхрани са гити све производе строго забрањено.

На крају крајева, дозвољено је додавање широког спектра делиција својим оброцима у малим дозама:

  • млеко ниске количине масти;
  • уље, штепано од креме;
  • кувана живина и рибље месо;
  • у малој количини је дозвољено да једе парадајз, карфиол, зеленило и још много тога.

Међутим, треба напоменути да се овим производима може једити у малим дозама без преједања.

Многи лекари примећују да је понекад корисно радити истовар дана. Међутим, вреди напоменути да је у току дана дозвољена једна врста поврћа, на пример, јести кромпир, зелена јабука. Ако не можете јести 1 производ дневно, можете комбиновати своју исхрану тако што ћете једити салате од различитог поврћа и воћа и мешати их.

Можете изабрати најбољи начин исхране из млечних производа, јер истовара тело, што је важно за ову болест.

Вреди напоменути да су многи људи популарна пиринач и јабука. За кување, узмите 75 грама пиринча и једите у малим порцијама. У паузама између оброка можете јести јабуке и сирове и куване, али не смијете заборавити на норму - не више од четвртине килограма. Ако желите да направите компоту, онда је препоручљиво да се уздржите од шећера.

Иако стручњаци и пацијенти се саветује да понекад изврши постом дана, али пост је строго забрањено (да није дозвољена потпуно гладних дана), јер у том случају драстично повећава количину мокраћне киселине у крви, што може изазвати напад гихта.

Како исправно направити мени у гиту уз помоћ таблице? Метода исхране има одређену структуру. Пун је течне и полутакле хране: супе од поврћа, минерална вода, природни сокови и још много тога. Одвојено је напоменути да сваки дан треба пити најмање 2-3 литра воде, а уз истовремене дане је дозвољено да једу до 2 кг поврћа.

Приликом планирања исхране потребно је обратити пажњу на присуство било које друге хроничне болести код пацијента. На пример, ако има висок холестерол, онда је мени у сваком случају не би требало да буду присутни жуманце, а ако има дијабетес, шећер и слатко искључена.

Често се ова болест јавља са гојазношћу. У овом случају стручњаци прописују потребну исхрану. Шта је то? Постоји низ сличности: такође, месо, риба, дани хране су искључени из исхране.

Пацијентима који су болесни са протином често се препоручује губитак тежине, који, међутим, не би требао бити сувише груб, већ напротив, постепено треба постати танак.

И, наравно, у сваком случају не треба да заборавимо да је ефикасност лечења не зависи само од тога шта се храни оним што техника пацијент, већ и на оно што ће препоруке дати стручњака. Може прописати физиотерапију, физикалну терапију.

Међутим, физички напор може бити забрањен у време погоршања гихта, при чему се препоручује мирност, па се препоручује да се шетате на свежем ваздуху.

И наравно, не заборавите на чињеницу да треба ставити протин, зато покушајте да посетите стручњаке на време.

Као резултат наведеног, из табеле је могуће предложити следећи мени хипопуричне дијете:

  • Доручак: салата са поврћем и биљним уљем, кувано мекано кувано јаје;
  • 2. доручак: пудинг са шаргарепом, чај или мрс, чорба дивље руже;
  • Ручак: резанци супе, кромпира и кромпира;
  • Снацк: једна јабука, сирники;
  • Вечера: вегетаријанске купусице и компоте;
  • Пре одласка у кревет: одјећу пшеничних мекиња.

Пурини у прехрамбеном столу

Шта је пурини? Ове природне супстанце се налазе у готово свим природним производима. Када су уништени, уринична киселина се појављује као главни непријатељ пацијента са патолошким патњама.

Главни начин који ће помоћи у ублажавању болести јесте смањење потрошње хране са високим садржајем пурина. Ова супстанца није опасна за здрав организам, али игра улогу у формирању и акумулацији сечне киселине.

Успостављене медицинске норме диктирају контролисану потрошњу хране са овим природним једињењем - његова доза није више од хиљаду милиграма дневно.

Нађите количину пурина у било ком производу може бити на детаљној табели, која се обично додаје на мени диете број 6. Највећа количина забрањене супстанце је у квасцу за производњу пекарских производа, као и на страним животињским производима.

Производи који садрже пурине укључују:

  • Месни производи телади, прасади, прасади и друге младе животиње домаћих животиња.
  • Концентрирана јуха на бази меса, рибе или печурака.
  • Посуђе које садрже желатин, укључујући желе или чили.
  • Рибља масна конзервирана храна, кавијар и димљене морске животиње.
  • Такође димљено месо других врста.
  • Превише слана храна, укључујући сиреве са ниским садржајем масти.
  • Скоро сва топла пића, укључујући чај, какао, кафу.
  • Соја, грашак, пасуљ и друге махуне.
  • Грожђе и сви деривати - вино, грожђе.

Надлежни приступ припреме производа који садрже пурин избегава проблеме узроковане прекомјерним акумулацијом у органима и ткивима мокраћне киселине. Међутим, врло је тешко потпуно одбити од наведених јела и понекад је чак забрањено. Чак и дијета са гити током погоршања вам омогућава да једете месо, али само у пропорционалним размјерама и правилном припремом. На пример, користите секундарну јушњу, која се појављује након истовара прве воде током кувања.

Оно што не можете јести с протином на ногама

Из свега наведеног следи да многа посуђа са прехрамбеном бројем 6 остају неприступачна за пацијента. Њихова листа је прилично велика, али уз правилан приступ, храна ће остати потпуно пуна и засићена.

Оно што не можете јести болесне болове патологије?

  • Димљено месо, кобасице.
  • Столица за сто.
  • Беанс.
  • Масни производи од меса, риба.

Истовремено, стриктно морате уклонити мени из режима хране:

  • Печурке.
  • Сало.

Важно је рећи и због чињенице да се не препоручује додавање хране ако пратите дијету за гихте током погоршања различитих зачина, зачинских зачина. Изузетак су лист лијевог и сточног сирћета.

Не треба заборавити да је неопходно уздржати се од кориштења:

  • Алкохол.
  • Чоколада.
  • Производи од сира.
  • Снажни чај и кафа.

Они стимулишу развој егзацербација. Такође је неопходно искључити из менуа богате месне супе.

У закључку желим напоменути да сада знате како јести са гиром и повећати мокраћну киселину, која храна треба искључити, што треба ограничити. Дијета за протин је одличан начин да избјегне компликације, као и повратке. Неће бити сувишно пратити све препоруке доктора, а онда можете дуго времена и можда заувек заборавити на њихове проблеме.

Зашто је потребно пратити дијету за протин: таблицу производа за праву терапијску исхрану

Дијета за протин је исти елемент терапије као лекови, физиотерапија и терапеутска гимнастика. Употреба забрањене хране смањује ефикасност терапије, испуњава ћелије пуринама, изазива активну производњу мокраћне киселине. Резултат - повећана нелагодност, тешки болови у зглобовима, повећани отоци, лоша анализа.

Приликом развијања режима лијечења, лекар подсјећа на пацијента колико је важна дијета за протин. Табела производа, позитивно и негативно утичући на размену мокраћне киселине у телу, помоћи ће да се направи мени за протин за сваки дан.

Опште информације о болести

Узроци и симптоми гут:

  • Зглобна патологија се развија са неправилним метаболизмом, прекомерном производњом или слабом излучивањем сечне киселине из тела. Уратес акумулира у зглобовима, нарушава покретљивост проблематичног подручја, узрокује нелагодност;
  • трпити зглобове четки, глежња, прстију, стопала, колена, колена. Испод коже у подручју тетива, видљиви су мали зглобови, гутасти нодули или тофус. Едукација омета кретање на погођеном подручју, погоршава естетику;
  • болест се јавља у периодима ремисије и ексацербације. Током напада протина, пацијент доживљава болне болове, ткива око зглобова набрекне, постану вруће на додир, стање здравља погоршава;
  • главна категорија пацијената - мушкарци старости од 40 година, су вишак килограма, често пију пиво и црно вино, дневни мени укључујући и јела од меса у великом броју фанова јаког чаја и кафе;
  • гихт код жена се све чешће развија, углавном након 45 година на позадини хормоналних промена током менопаузе. Недостатак женских полних хормона (естрогени) спречава дезинтеграцију мокраћне киселине, а урате се акумулирају у зглобовима. Осим хормоналних поремећаја, постоје још два узрока - неухрањеност плус додатна тежина;
  • често се наслеђује склоност да се развије гутни артритис. Ако је род референца на протин, потребно је да пратите здравље зглобова, једите у праву.

Стална пажња на здравље, дијету, покрет, подршку лековима смањује учесталост напада гихта. Одсуство лечења повећава озбиљност гутичних манифестација, а напад се чешће јавља.

Сазнајте упутства за употребу лекове Цхондролон за лечење артикуларних патологија.

Како лијечити појачање на пети? Ефективне методе и правила опште терапије описане су на овој адреси.

Зашто је потребно пратити дијету за протин?

Лекари једногласно тврде: "Правилна исхрана у лечењу гити артритиса сила утицаја није инфериорна у односу на терапију лијековима." Који је значај дијете?

Одговор је једноставан: користећи дозвољене производе, сам пацијент регулише ниво производње и уклањања опасних урата. Што су кориснији предмети, то мање тијело ствара мокраћну киселину, убрзо се урате излучују бубрези. "Бад" производа, напротив, убрзати накупљање штетних соли мокраћне киселине да успори излучивање уратни, изазивају акутну инфламацију зглобова (гихт напада).

Редовна употреба одобрених производа нормализује стање зглобова и целог тела:

  • смањује се болест, напади гихта се дешавају мање често;
  • излучује се вишак соли, смањује се отпуштеност, лишће запаљења;
  • тежина се враћа у нормалу, побољшава добробит.

Табела дозвољених и забрањених производа

Који принцип је састављена листа корисних и "штетних" производа? Зашто су шаргарепа и кромпири у једној колони стола, и карфиол и спанаћ у другом?

Узроци раздвајања:

  • производи дозвољени за време протина садрже минималну количину пурина, редовна употреба позитивно утиче на ток болести, стање зглобова;
  • Забрањена храна садржи пуних пурина, изазива запаљење, отицање, бол у зглобу због акумулације урата.

Правилна исхрана решава два проблема:

  • спречава производњу мокраћне киселине у количинама које премашују норму;
  • обезбеђује снабдевање корисних супстанци, спречава недостатак минерала, витамина, протеина, угљених хидрата, масти, елемената у траговима.

Табела производа за израду дијета за протин

Дијета за протин: тешки али неопходни захтјеви


Протов се односи на неколико болести које у потпуности мењају уобичајени начин живота пацијента. Такав важан део нашег постојања, као што је исхрана, претвара се у нови квалитет: када је потребно гут, стриктно придржавање исхране. Многи уобичајени укусни и чак корисни производи постају недоступни, јер њихова употреба доводи до настанка тешко носити болне нападе болести. Они чији живот пролази кроз гут, мораће промијенити познату филозофију исхране и волети укус здраве и здраве хране.

Протин: принципи исхране

Специјализована исхрана, коју лекари препоручују да садржи болне симптоме протина, успоставља основна правила исхране.

1
Фракционалност напајања.

Током дана треба да буде најмање 4-5 пута. Мени треба да садржи топлу храну, пиће и додатак који ће створити осећај угодне ситости: салату, воћу или чашу сокова.

2
Модерација.

Са правилном исхраном не би требало да постоји осећај преједања или тежине приликом напуштања стола. Паузирајте после јела, сачекајте 15 минута. Ако вас осећај глади не остави, уживајте у грицкању. Понекад телу треба више енергије него обично.

3
Текућине - више.

Без обзира на количину хране која се једе, протет пије пуно флуида: најмање један и по литара дневно. Током периода погоршања потребно је до 3 литре течности за прање мокраћне киселине из тела.

4
Ограничења.

Укуси неких производа ће морати заувек бити заборављени - гит потпуно мења све перцепције познате хране. На пример, со је савезник протина, а стога је неопходно заљубити у ниско слану храну. Нови начин живота такође подразумијева потпуно одбацивање алкохолних пића.

Табела хране забрањена за протин

Састав посуђа, који се свакодневно служи таблици пацијента са гиром, одређује дијета бр. 6.

У хранама препоручене од стране исхране, низак ниво компонената садржаних у пурину. Такође, исхрана укључује укључивање у исхрану алкалне хране, велике количине течности и изузетно строго ограничење уноса соли.

Нутриционисти стављају производ на "црну листу" исхране бр. 6, у зависности од садржаја пурина у њему - компоненти мокраћне киселине.

У исхрани здравог човека, дозвољено је присуство 800 мг пурина дневно, а у збиру свих дневних порција пацијента са гутом је само 150 мг.

Која храна је категорично искључена из исхране бр. 6?

ЛивеИнтернетЛивеИнтернет

-Етикете

-Наслови

  • КАТАЛОГ (4745)
  • Посуђе за јело (2438)
  • Колачи, пецива, сладолед (1984)
  • Салате (1460)
  • Снацкс (1232)
  • Посуђе од меса (1180)
  • Дезерт (935)
  • Пилећи специјалитети (920)
  • Посуђе од поврћа (741)
  • Моје питање је ваш одговор-рецепт (661)
  • Рибље посуђе (637)
  • Супе (573)
  • Златни Куитер Лира (525)
  • Фотографије наших празника (521)
  • Кухиње света (396)
  • Чарапе (396)
  • Алкохолна и безалкохолна пића. Коктели. (381)
  • Посуђе, намјештај, уређаји (370)
  • Од модератора (369)
  • Мали трикови (344)
  • Гарнитуре (343)
  • Посуђе од печурака (332)
  • Посуђе од морских плодова (326)
  • Рецепти за Нову годину (273)
  • Пажљиво молим! Конкуренција! (261)
  • Сендвичи (241)
  • Јела од јаја (235)
  • Дијете (230)
  • Посуђе од воћног сира (223)
  • Мени за децу (219)
  • Мало кромпира! (214)
  • Посланички мени (205)
  • Сокови и зачини (201)
  • Јела од тјестенина (194)
  • Супер-ниско-калорична јела (163)
  • Беаути Реципес (158)
  • Пица (157)
  • Јела од плаве (154)
  • Шишки кебаб (142)
  • Наши производи Корпа (140)
  • Ми хранимо на 1000 рубаља само недељно (129)
  • Декорација за ваш сто (132)
  • Извештај о фотографији. Како кува са заједницом! (93)
  • Кување у мултиварку (72)
  • Такмичење "Пре-новогодишњи маратон 2012" (68)
  • Кување у земљи (68)
  • Дијета у Кремљу (64)
  • Окросхки, цвекла (60)
  • Конкуренција "За Највише Моста". (56)
  • Конкурс "Новогодишњи маратон 2011" (50)
  • Суши (49)
  • Захвалност наших читалаца (46)
  • Кување у микровалној пећници је укусно! (41)
  • Енергетска пића (39)
  • Рецепти за парни штедњак (38)
  • Менији дијабетеса (34)
  • Неуспешне креације (30)
  • Такмичење "Све за МаиаВКу." (19)
  • Конкурс "Новогодишњи празник 2011" (18)
  • Конкуренција посвећена светлом празнику ВЕЛИКОГ УЧИТЕЉА "(14)
  • Састав препорука за заједнице (4)

-Музика

-Претплатите се путем е-маила

-Претрага по дневнику

-Статистика

Губ. Терапијска дијета за протин. Листа дозвољених и забрањених производа

Губ - ова болест зглобова, узрокована депозицијом соли мокраћне киселине (урате).

Око три особе од хиљаду људи пате од гихта. А мушкарци чине већину.

Болест се обично јавља након 40 година код мушкараца и након менопаузе код жена. Протин утиче на све спојеве: прсте, руке, лактове, колена, стопала. Најчешће, зглобови прстију пате од гита. Фактори ризика укључују и артеријску хипертензију, дијабетес мелитус, наследну предиспозицију, поремећаје у исхрани. По правилу, напад гита се развија у позадини алкохола (посебно пива) или преједања. Болест са протином се манифестује изненадним и интензивним болом, црвенилом и "топлотом" у зглобу. Напади гихта се дешавају, по правилу, ноћу. Акутни бол у зглобљеном зглобу може се узроковати чак и тежином фолије. Поновљеном нападу протина обично претходи трепћућа сензација у погођеном зглобу. Ако се протин не лечи, напади постају све чешћи, а периоди погоршања су дужи. Често се погађа артритис свих нових зглобова, бубрега и уринарних тракта.

Лечење гихта
Нажалост, не можете се потпуно опоравити од гита, али можете га контролисати. Да бисте то урадили, морате промијенити природу хране. Лечење гихта лековити: антиинфламаторни лекови и лекови који инхибирају стварање сечне киселине. Поред тога, лекар може прописати кортикостероидне хормоне који мењају киселост урина и смањују вероватноћу бубрежних камења. Нове методе лечења протина су: поступци пречишћавања крви уз помоћ специјалних уређаја пласмапхоресогемосорпције. Физиотерапија у великој мери олакшава добробит. Користе се и хируршке методе уклањања депозита мокраћне киселине у меким ткивима. Основа свих метода лечења: корекција телесне тежине и лечење свих метаболичких болести (атеросклероза, дијабетес), који су пратиоци гихта.

Исхрана за гихт

Дозвољено:
· Супе - вегетаријанска: борсцх, супа од купуса, поврће, кромпир, уз додатак житарица, млијека, хладно;
· Пилетина, ћуретина, зец;
· Текућине, шкампи;
· Рибе - ниско-масне сорте, куване, 160-170 г до 3 пута недељно;
· Млечни производи: млечни напици, сир, јела од њега, павлака, сир (мало масти сорте, јер сир садржи високо засићене масти које крше метаболизам масти);
· Млеко у малим количинама када је додато житарицама и пићима;
· Јаја (од три комада седмично до 1 дневно за било који кулинарски третман);
· Житарице, тестенине - све, у умерености;
· Купус бела, шаргарепа, кромпири, краставци, тиквице, патлиџан; дозвољено поврће - у великим количинама, некувано или у било ком кухању; поврће, сквош, патлиџан (свеже припремљен);
· Суво воће (осим грожђица), мед;
· Матице (кедар, авокадо, бадеми, пистације, лешници), семена;
· Слаткиши - без чоколаде, џем, мармеладе, пастиле, марсхмалловс;
· Пића - зелени чај, лимун чај, млеко, кафа (замена) са млеком слабе, супи боковима, пшеничне мекиње, воћних сокова, бобица, поврћа, воћних напитака, квас, компота. Посебно вредан воћних напитака брусница и бруснице;
· Промовише излучивање вишка пурина краставац сок (1 шоље дневно), алкалне минералне воде (довољно слани) и садржи органско једињење ( "Нафтусиа" "Ессентуки №17", "Нарзан", "Борјоми");
· Зелене јабуке, цитруси, космуље, бобице (осим малина), лубенице;
· Хлеб бела, црна;
· Дилл;
· Растлинско уље (нужно маслиново, ланено), кремасто.

Приблизан мени диете број 6 за протин

8-9 сати Винаигрета са павлацем, чај са млеком, сосом, путером.

12-13 сати Кокошке јаје, кашица од хељде, сокови.

17-16 сати Вегетаријанска супа са пастеризованим корењем и павлака; месо печено у дробљеници; пржени кромпир, киселина, компот.

19-20 сати Посластица за печурке са кромираним сиром, биљни кутлети, желе.

22 сата Млеко и пециво.

Губ - хронична болест коју карактерише повреда метаболизма пурина и праћен повећањем нивоа урицне киселине у крви, депозицијом мокраћне киселине у хрскавици зглобова и других ткива. У типичним случајевима протина, постоје напади акутног артритиса.
Мушкарци са гиром (85-90%) хиперстеничног сагоревања у доби од 30-50 година болују од гита.

Лечење гихта

Комплекс терапијских мера за протин укључује: 1) поштовање режима исхране; 2) обилно пиће; 3) спречавање фактора који изазивају гихтне нападе; 4) именовање медицинских и народних лекова.
Уз протин у исхрани ограничити храну која садржи пурина (бубрези, мозак, јетру, јела са роштиља и рибе, меса чорбе, спанаћ, ротквице, грашак, соја, пасуљ, сочиво). Смањите калоричну исхрану, нарочито са гојазношћу.

Лијекови за лијечење протина

Лекови који промовишу излучивање мокраћне киселине у протину различити су у механизму деловања. Етамидинхибира реабсорпцију мокраћне киселине у бубрежним тубулама, што промовише излучивање у урину; зинховен олакшава прелазак мокраћне киселине из ткива у крв и повећава излучивање бубрега;аллопуринол инхибира ензим ксантин оксидазе, која инхибира транзицију ксантина и хипоксантина у мокраћну киселину. Лијек је ефикасан и за примарни и секундарни гихт.

Народни лекови за лечење гихта

У народној медицини постоји огромна количина интерних и екстерних средстава за лечење протина код куће.
Лечење гихта са народним лековима обезбеђује изолацију мокраћне киселине и одвајање камена у уринима услед спазмолитског, противнетног и диуретичког деловања. Фоликални лекови са исхраном и нормализација животног стила пацијента у великој мјери доприносе рестаурацији поремећеног метаболизма.

Бумбар са гомом

У народној медицини за гихт примењују инфузију листова боровнице (20: 200) за 1 кашику жлица. 3-4 пута дневно.

Народни лекови за акутни гихт

У акутној нападу гихт се користе анти-инфламаторно, аналгетик и диуретицки деловање таквог националног колекције: париско плава (5), Цалендула фловерс (5), божур цвеће (5), плод клеке (5), буцктхорн кора (5), цвећа, зова (10) напушта од коприве (10), Виллов bark (20), преслица биљке (20), брезе листова (20). Узмите свака 2 сата за 1 шољу вреле чорбе.

Фолк лекови за нормализацију метаболизма за протину

Нормализује метаболизам ин гихта и промовише излучивање мокраћне киселине следеће националне пореза: херб Хиперицум (20), Цамомиле фловерс (20), липе блоссом (20), зова Блоссомс (20). Инфузија узима 2 чаше дневно.

Бели лук за лечење гихта

Узмите 4 лимуна и 3 главе лука, окрећите кроз млин за месо (лимун без јата); сипајте целу масу 7 шоље воде која се загреје, мешајте, пустите да стојите 24 сата, напојите и попијте 40 г пре оброка, 1 пут дневно.

Блатови зрна за лечење гихта

40 г крчевог крчевог зрна сипајте 1 литар воде, кувајте затворено јело у воденом купатилу 1 сат, одвод. Узмите 1 тбсп. 4-5 пута дневно. Овај народни лек се користи и за гих и за реуматизам.

Цветови јоргована за лечење гихта

2 кашике жлица цвијеће лила сипати 1 чашу алкохола. Нека се пије у мраку недељу дана, тресуће се свакодневно. Узимајте 20-30 капљица тинктуре алкохола 3 пута дневно пре оброка. Ово је једноставан и приступачан народни лек за лечење гихта.

Јагода за лечење гихта

Традиционална медицина препоручује да са лаким облицима реуматизма или гихта свакодневно поједете свеже јагоде на празан желудац, 3-5 чаша дневно. Ујутру на празан стомак 2 чаше пола сата пре оброка, после вечере - 1 стакло и ноћу после јела 2 чаше. Не једите месо, кисело, слано. Болест траје 1,5 месеца.

Сабља за лечење гихта

Да се ​​направи децокција: 5 г здробљених коријена сабелника на 200 мл воде која је кључала. Попиј пола чаше пре оброка. Можете направити тинктуру алкохола из корена или стабла сабља: 250 г сувог корена на 500 мл водке. Удари у мраку 3 недеље. Узимајте 1 стакло 3 пута дневно пре оброка. Лечење сабелником траје 2-3 месеца уз пажљиво унос инфузије. Ово је добро познат и обичан фолк лек за лечење гихта.

Дијета за протин: традиционалне и нове препоруке за дијете

У средњем веку, гихт се зове "болест краљева и аристократа", посвећен је не само научних радова, али је певао у лирским радовима. Разлог за ово је преваленција болести међу "најбољег представника" човечанства. Традиционално, болест је праћена од стране оних који су могли да приуште пуно и јести добро, пију велике количине алкохола, то јест, владари знају, званичници блиски суду научника и уметника.

Карактеристике болести

Протин се манифестује повећаном формирањем у организму мокраћне киселине и депозицијом његових кристала (монурата натријума) у ткивима. У огромној већини случајева се налазе у зглобовима, узрокују им упале, оток и болешћу.

Симптоми

Симптоми протина су карактеристични, али, нажалост, у периоду тешких симптома болест постаје неповратна. У првој фази се развија асимптоматски, незамисливо. Разјаснити вероватноћу евентуалног теста крви, што треба посматрати повишене нивое мокраћне киселине. Али чак у овом случају говорити о јединственом присуству болести нетачна, јер повећање нивоа мокраћне киселине може бити праћен другим болестима, укључујући Уролитијаза, запаљења, формирања тумора.

Гихт се манифестује само у тренутку када је зглоб картон велику количину кристала натријум моноурата. Ово узрокује акутни гутни артритис, који се може излечити само интензивном терапијом. Током погоршања пацијента болничког лијечења, а када препорученог периода интерцритицал костобоља исправљања исхраном у циљу нормализује ниво мокраћне киселине у телу.

Узроци

Постоји мишљење да се склоност за протин одређује генетски. Међутим, однос и начин живота највише утичу на развој болести. Савремена научна истраживања потврђују директан однос дневне исхране са учесталошћу развоја протина и интензитетом његове манифестације.

Главни узроци ове болести су главни "штеточини" двадесетог века.

  • Гојазност. Последњих година, инциденција протина се експоненцијално повећава. По правилу, становници развијених, просперитетних земаља пате од болести. Према истраживању, број случајева болести у последњих петнаест година порастао је за 3-8 пута, уз јасну тенденцију према гојазности становништва. Прекомјерно повећање тежине олакшава потрошња великих количина меса, морских плодова, масних намирница и брзе хране, пива. У комбинацији са седентарним животним стилом, то доводи до отпорности (неосетљивости ћелија) до инсулина и артеријске хипертензије. Ови услови изазивају стварање мокраћне киселине у телу. Према неколико студија које су амерички и кинески научници провели у периоду 2002-2005, гојазност и прекомјерна тежина у великој мјери повећавају ризик од настанка гита.
  • Пријем алкохола. Појава болести повезана са често кориштењем алкохола у средњем вијеку. У савременој историји, овај однос је потврдио искуство. У 2004. години објављени су резултати студије о утицају алкохола на развој гихта код мушкараца. Три америчка стручњака Х. Цхои, К. Аткинсон и Е. Карлсон су током дванаест година сакупљали запажања за више од педесет хиљада Американаца. Током овог периода, седам стотина и тридесет испитаника који су редовно конзумирали алкохол развили су протин. Научници су приметили да директни однос болести није са свим алкохолним пићима, већ са пивом и јаким алкохолом, као што су лука и слична пића. У исто време, ефекат конзумирања вина на инциденцу протина се не открива.
  • Лифестиле. Савремени приступ гити омогућава да се ова болест третира као особина људи који живе у економски развијеним регионима. Овај закључак дали су кинески експерти З. Миао и Ц. Ли као резултат студије спроведене 2008. године. Учествовало је пет хиљада људи из урбаних и руралних подручја. Научници су приметили да је инциденција болести у градовима 13 пута већа него у селима. Разлог за то је ниво економског развоја региона и доступност "користи цивилизације" за одређену особу.

У сваком случају, примећује се директан ефекат исхране на почетак болести. Према томе, правилна исхрана за протин је актуелна тема са њеним манифестацијама, после пригушења запаљенских појава и за спречавање рецидива акутног артритиса.

Правила за састављање дијете за протин

Дијета са гиром током погоршања и ремисије треба искључити храну богату пуринама. Према тренутним терапеутским препорукама, смањивање количине пурина у исхрани смањује количину производње уричне киселине.

Шта не може

Највећи број пурина је карактеристичан за протеинске производе. Према томе, листа производа која треба ограничити изгледа импресивно.

Шта може

Исхрана за гих током егзацербације омогућава коришћење следеће хране.

Шта може бити да не може у исхрана за гихта пете појашњава терапијска дијета број 6. Намењен је за корекцију исхране у условима са повећаним формирањем камења, кристала мокраћне киселине у телу и доприноси нормализацији пурина метаболизма.

У складу са препорукама из табеле за третман број 6, дозвољено је конзумирање хране са укупном енергетском вредношћу до 2,900 кцал дневно, под условом да нема вишка тежине. Током дана морате планирати четири или пет оброка уз пуно пића током пауза.

Додатне препоруке

"Дијета за протин ногу пружа значајно смањење намирница које садрже пурину у исхрани", каже нутрициониста Лиудмила Денисенко. "Истовремено, циљ је корекција пратећих стања, укључујући стимулацију излучивања мокраћне киселине код бубрега, нормализација рада нервног и кардиоваскуларног система".

Стога је важно пратити неколико препорука за формирање дневне исхране.

  • Смањите тежину. Прекомерна телесна тежина повећава ток болести, изазива поремећај бубрега, искључује могућност нормалне излучивања мокраћне киселине. Ако имате вишак тежине, смањите енергетску вредност исхране.
  • Једите праве масти. Када се ниво животињских масти у исхрани смањује, укључиће поврће, нарочито маслине, сунцокрет, кукурузно уље.
  • Узмите мултивитамина. Посебно је важно користити довољно витамина Ц, ПП и Б2 за исправљање стања.
  • Пуно пиј. У одсуству едема и нормалне функције бубрега, препоручује се доста течности. Ви важно да пијете најмање два и по литра течности дневно, укључујући и обичном водом уз додатак сока од лимуна, и воћа и бобица сокова, биљних чајева, супи боковима, млека.
  • Пијте алкалне минералне воде. Алкалинира урину, чинећи његов састав активан против мокраћне киселине. Алкална реакција урина промовира растварање опасних једињења и смањује ризик од прогресије болести.
  • Једите храну која алкалинизира урин. Укључује готово све свеже воће и бобице. Њихова вредност у исхрани је такође у високом садржају калијума, који има диуретички ефекат.
  • Смањите садржај соли. Сам сол доприноси депозицији кристала мокраћне киселине у зглобовима. Његов висок садржај у храни смањује интензитет излучивања урина и узрокује отицање, што елиминише диуретички ефекат неопходан за погоршања. Смањите потрошњу соли у посудама на минимум.
  • Елиминишите алкохол. Алкохолна пића нарушавају рад бубрега, што искључује могућност уклањања мокраћне киселине из тела. Чак и њихов периодични пријем може изазвати напад и погоршање.
  • Распореди истоварне дане. Једном недељно, уредите тело да се истовара из обилне хране. Оно што је добро за вас је једнодневна моно-храна за производе који су сиромашни у пуринама. У лето, организујте дане истовара на лубенице, које изврсно излучују мокраћну киселину и сол од тела. У пролеће и јесен користите краставац и јабука моно-дијета. Зими ће кромпир учинити. Сви ови производи богат су калијумом и влакнима за вас.

Препоручујемо мени за недељу дана исхране са проту на ногама са ниским садржајем протеина и обиљем течности које стимулишу излучивање мокраћне киселине.

Пречишћена дијета

Опис је тренутно укључен 24.05.2012

  • Ефикасност: терапијски ефекат након 3-4 недеље
  • Временски оквир: 1 месец и више
  • Трошкови производа: 1670 - 1700 рубаља недељно

Општа правила

Садржај у телу пурини састоји се од два извора њихове снабдевања - ендогене (унутрашње) синтезе и пријема уз храну.

Размена пурина Је ланак комплексних биохемијских реакција које укључују различите ензимске системе. У процесу метаболизма пуринских нуклеотида, крајњи производ је мокраћне киселине, који се из тела излучују бубрезима. Међутим, у супротности са метаболизмом пурина, сечна киселина се не излучује на физиолошки нормални ниво, а постоји стање хиперурикемија (повишени нивои сечне киселине у крви).

Када се постигне одређена концентрација мокраћне киселине, кристали почињу да се формирају, који се касније одлажу у синовијалну мембрану зглобова, бубрега и испод коже, узрокујући болести као што су гихт, уролитијаза, цистинурија, урате ацид диатеза, оксалурија. У већини случајева кршење пуринског метаболизма прати и кршење липидног метаболизма.

Да би се смањио унос пурина са прехрамбеним производима, ниско љубичаста дијета. На такву исхрану је Табела број 6, чија је сврха нормализација процеса размене пурина, смањење нивоа мокраћне киселине и његових соли и прилагођавање реакције урина на алкалну страну. Алкалинизација урина повећава растворљивост урата, што убрзава излучивање мокраћне киселине из тела и нарушава процес њиховог формирања.

Хипопурине диет обезбеђује ограничење у исхрани хране која садржи велики број пурина, као и оксалне киселине, док ограничавају унос на 10 г / дан натријум хлорида. Истовремено, исхрана се проширује производима који имају алкални ефекат (млеко, поврће / воће). Садржај пурина у прехрамбеним производима варира у великој мери, а посебна табела даје идеју о количини.

Табела пурина у храни дозвољава пацијенту да се води у избору производа за његову исхрану. Међутим, нису све пуринске базе подељене у мокраћну киселину, а фактори ризика су само оне пурине које се, као резултат расцепа, претварају у мокраћну киселину у организму. То укључује таква једињења пурина као гуанине, аденин, хипоксантин, ксантин.

Друге једињења пурина - кофеин, теофилин и теобромин, које садрже у какао, кафи, чају и чоколади нису опасни. Максималан број пурина база наћи у месу и животињских нуспроизвода, је активно укључен у метаболизам јетре, телећи тимус, бубреге и производи са рапидно деле ћелијама (квасца, клице житарица, аспарагус, биљних).

Енергетска вредност дијететског стола је 2700-3000 кцал са ограничењем у исхрани протеина до 70-80 г и до 80-90 г масти (углавном због ватросталних). Потрошња угљених хидрата на нивоу од 400 г (у одсуству гојазност). Запремина слободне течности је 2 литра и више. Исхрана је фрактална до 5-6 пута дневно са обилним пићем на празном стомаку и између оброка.

Посебни захтеви за производе за кување су одсутни, изузев меса, који се пре кувања кува са прелиминарним краткорочним (5-10 минута) кључањем и одводњом прве чорбе. У менију ван периода погоршања, посуђе од меса / рибе може бити присутно не више од 2-3 пута недељно, а њихова тежина не сме прећи 150-170 грама дневно

Антипуринска дијета пост се дана даје фреквенцију једном недељно (кефир, Цурд у 1 литар кефира и 400 г ниско-масног сира или воћа - са употребом до 1,5 кг поврћа / воћа) повећава у ових дана слободан запремина течности 2.5 3 литре.

Посебно важни су дани истовара током периода погоршања и овај период се одржавају сваког дана. Дакле, пуринске дијете гихт у периоду погоршања обезбеђује искључење из исхране било које врсте меса и рибе повећавајући потрошњу киселог млека, супе засноване на поврћу и млеку, биљним чајевима и воћачинама.

Сорте

Ако је доступно гојазност пацијенти су додијељени не-гнојива исхрана - исхрана Табела 6Е. Карактерише мања Енергетска вредност оброка (1950-2000 кцал), садржај протеина је смањен на 70 г, масноће - 80 г, и унос угљених хидрата - до 250 г, првенствено због једноставне угљених хидрата (свеж хлеб, шећер, мед, слаткиша производи од брашна, слаткиши).

Потрошња меса у исхрани је ограничена на 1-2 пута недељно, уз богато пиће, нарочито препоручена алкална минерална вода. Дијета није пуна и може се препоручити пацијентима у кратком временском периоду (до двије седмице).

Индикације

  • гихт;
  • уролитијаза у присуству камена из соли мокраћне киселине;
  • акутни жад (3-4 недеље третмана);
  • хронични нефритис (ван фазе погоршања);
  • бубрежна инсуфицијенција;
  • цистинурија;
  • оксалурија;
  • урате ацид диатеза.

Дозвољени производи

Дијета треба да садржи много различитих поврћа: патлиџан, бели купус, шаргарепа, парадајз, тиквице, краставци, кромпир. Бијели и црни хлеб је дозвољен. Важно је укључити у исхрану воће и разне бобице - крушке, шљиве, јабуке, кајсије, наранџе. Од меса је дозвољена ћурка, зец, пилетина. Можете јести јаје од пилетине, куване рибе. Кисли млечни производи су обавезни у исхрани, сиромашним сиром и јела из ње, ниско масне врсте сира, млеко.

Препоручена тестенина и разна житарица, припремљена за разблажено млеко. Од масти у исхрани, важно је укључити биљна уља (ланено и маслиново). Од слаткиша је дозвољено да имају пастиле, а не чоколадне слаткише, џем, мармеладу, марсхмалловс.

Пијење - зелени чај, поврће сокови, компоти и воћни напици, одјећа цикорија, пса руже, пшенични отвори, воће, бобице, квас. У исхрани треба укључити благо минерализовано не-аератед алкалне минералне воде, сок од краставаца, ткиво од брусница.

Исхрана за гихт

Реч "гихт," крије озбиљну болест повезану са преједања и гојазности, метаболичких поремећаја и метаболичких процеса у телу, наслеђивања и изненадне температуре: прегревања и суперхлађење, негативно утиче на стање костију и зглобова, у оквиру којег картон кристале мокраћне киселине.

Садржај чланка:

Узроци и симптоми гут:

Урична киселина се појављује приликом јела висококалоричног прженог меса и хране за рибу, богата базама пурина, биљних и животињских масти и конзумирања алкохола. Његове соли претварају у кристале и постају кривци за појаву протина и уролитијазе, гутни артритис са деформитетом зглобова и костију.

Добро је знати! Базе пурина су саставни елементи ћелија, односно њихове језгре. У људском телу су, али углавном долазе код нас заједно са храном (скоро сва храна садржи пурине у различитим количинама). Производ дезинтеграције пуринске базе је мокраћна киселина, која се излучује бубрезима. Ако бубрези доживљавају проблеме, што доводи до акумулације киселине у телу, резултат може бити развој протина.

Од погоршање хронични гихт настаје, у пратњи атеросклерозе, дијабетеса, гојазности, хипертензија је веома важно да покупи храну за гихта. Јер је правилно изабрана дијета може смањити концентрацију мокраћне киселине у крви, гихт, и обезбедују лечење опортунистичких болести, растеретити погоршање и досадне бол који се може проширити на друге делове тела и потпуно непокретним особу.

Основна правила прехране за протин:

Почните поштовање исхране за протин са смањењем производа уз присуство пуринске базе. Потребно је повећати излучивање мокраћне киселине бубрезима конзумирањем велике количине алкалне минералне воде. Пређите на 4-5 оброка дневно и између водене употребе, чаја, комода, кафе - најмање 2,5 литра дневно.

Дијета за гити обезбеђује:

  • Промена врсте кувања хране - прелазак на кувана или благо пржена храна
  • Изузетак од исхране за дијабетес: кајсије и лубенице, грожђе и крушке, диње и суво грожђе, слаткиши, мед, шећер, џем и алкохол.
  • Изузетак уз истовремену хипертензију таквих посуђа и производа као што су: чорбе, газирана пића, сок од грожђа и алкохол. Масти: овчетина, свињетина и говедина, грицкалице: масне, слане и зачињена, крем и какао, сладолед и масне колаче, пецива и чоколаде. Месо (масне сорте) и маст, рибљи кавијар и риба, павлака и павлака.
  • Искључивање нуспроизвода: јетра, срце, мозак и језик.
  • Искључење меса младих животиња и живине: телетина и пилетина. С обзиром да младо месо садржи пуних база.
  • Изузетак пасуља са великим садржајем пурина: грах, грашак, пасуљ, сочиво.
  • Потпуно искључивање поврћа, као што су кислица, спанаћ, редквица, редквица, шпаргла и карфиол и рабарбаре.

Прелазак на рационални вишекратни исхрана и гојазност, проводите истоварне дане: воће, хељде, сир, краставац, салату, кромпир, пиринач, млеко и кисело млеко. Потрошња соли је ограничена на 5-7 г / дан, укључујући и со храну.

Мора се запамтити да је забрањено предати и старати чак и дан, јер се протин може погоршати, а ураемија може порасти.

Да смањите телесне масти током гојазности и дијете, вежбање се може практиковати, али тело не сме бити преоптерећено како би се избјегло повећање концентрације мокраћне киселине у крви.

Мени за протин - дозвољени производи:

У дијетални мени за протин укључују:

  • Кувано месо и риба за 150 гр. - 2-3 пута недељно. При кувању, пуринске супстанце до 50% прелазе у чорбу.
  • Производи од млека и киселог млека: они доприносе уклањању пурина из тела.
  • Хлеб - раж и пшеница, можете имати неколико комада теста.
  • Ораси и јаја (1 јаје дневно).
  • Поврће. Украсни предмети могу бити припремљени од кромпира, купуса, тиквица, бундеве. Дезерт се може направити од мелоне и лубенице.
  • Воће. Воћне салате и десерти могу се припремати од јабука, кајсија, шљива, крушке, брескве, поморанџе.
  • Јагоде. Коктели и сокови се могу направити од грожђа, трешње и трешања, јагода и боровница.
  • Чај и кафа са лимуном (све није јако) или са млеком, соком и пићем из ружиних кукова или нане са медом.
  • Уз погоршање гихта - онли течност хране из млечних производа, млека, желеа, компоте, воћа и поврћа сокова, чајева са лимуном и млека, супи боковима, биљних супе и течног каша.

Детаљнији мени за проту 3 дана је дат испод.

Добро је знати!

Са повећаним нивоом мокраћне киселине, вриједи се задржати на горе наведену исхрану и конзумирати храну са мањим садржајем пурина у већој мјери. Испод се налази табела са садржајем пурина у производима (у милиграмима мокраћне киселине). Број пурина дневно не би требало да прелази 100-150 мг дневно.

Дијета бр. 6 са гутом:

Дијета бр. 6 за М.И. Певзнера је основа за дијететски третман за протину. Она искључује из прехрамбених производа који садрже пурине, оксалне киселине и со. Смањује унос протеина и масти, укључујући ватросталне масти, угљене хидрате - са гојазношћу.

Неопходно је запамтити поштовање исхране о компатибилним и некомпатибилним намирницама:

  • Воће треба јести на празан желудац. Они ће донети властиту корист и оставити стомак након 15-20 минута. Ако се једу након меса, онда могу да се задрже у стомаку и узрокују процес ферментације и распадања.
  • У исто време не можете јести кромпири и месо или рибе, кобасице и јаја. Кромпир припада биљкама Соланацеоус, па је боље јести са зеленим поврћем.
  • Парадајз не комбинира с шкробовом храном, али једе са месом, листопадним поврћем, рибом и мастима.
  • Протеини се не слажу са угљеним хидратима шећера.
  • Млеко није пиће, тако да се користи као засебно јело. Одрасла особа треба да ограничи његову потрошњу, боље је јести више хране млечне киселине.

Што се тиче млека, старији људи могу јести млеко, под условом да се поштују следеће препоруке:

  1. Комбинујте млеко са слатким орловима, поврћем са садржајем шкроба, житарицама и хљебом. Можете расти млеко са слатким воћним соковима и соком од шаргарепе. Можете јести с ражевим хлебом.
  2. Једите млеко као засебно јело након пола сата након парадајза и киселог воћа.
  3. Немојте конзумирати млеко након оброка како бисте избегли блокирање нормалног лучења желудачног сока.
  4. Пијте млеко у малим гутљај и држите га у устима дуже.