Симптоми остеопорозе кичме, дијагнозе и ефикасног третмана

Остеопороза је болест која се карактерише патолошким смањењем густине костију због неравнотеже у процесима формирања и уништавања коштаног ткива. Остеопороза кичме је један од најтежих облика ове болести, јер је кичма која носи максимална оптерећења током кретања, учествује у одржавању равнотеже и вертикалног положаја тела. Када преломи на пршљенама често настају преломи компресије (оштећење повезано са оштрим контракцијама тела кичме), што значајно смањује квалитет живота пацијената и озбиљно ограничава њихову мобилност.

Клиничке манифестације болести

У раним стадијумима болести, пацијенти не примећују никакве трајне специфичне жалбе. И само са компресионим преломима тела кичме, узрокованих озбиљним поремећајима структуре костију, постоје симптоми који омогућавају сумњу на присуство остеопорозе.

Најзначајнији симптом је акутни бол који се јавља са оптерећењем компресије (оштрим окретом пртљажника, подизањем тежине, неуспешним падом). Болни синдром се повећава са кретањем и траје 4-6 недеља, након чега постепено слаби. У случају вишеструких микро-фрактура, тела кичме почињу да се постепено деформишу и скажу под утицајем њихове сопствене тежине. То доводи до чињенице да пацијенти доживљавају константни бол у леђима, што је отежано кашљем, кијањем, смехом или једноставно мењањем положаја.

Када патолошки процеси укључују не само један, већ неколико пршљенова - постоје деформације кичмене колоне. Карактеристичан симптом је пораз у почетним стадијумима претежно И-ИИ лумбалног или Кс-КСИИ торакалног пршљенова. Ово је због присуства у овим местима природних кривина кичме, што представља максимално вертикално оптерећење. Постоји претеран нагиб. Како болест напредује, страхови леђа се повећавају, а гомпе се могу појавити. У овом случају, грлићи и горњи торакални пршци врло ретко подлежу компресији и фрактурима.

Код пацијената са остеопорозом кичме, значајно смањење кичме се примећује приликом мерења раста: разлика са претходним мерењима може да достигне 10-15 цм. Поред тога, постоји и скраћивање грудног коша, због чега се руке чини непропорционално дугим. У далекосежним случајевима растојање између карличних костију и ребара сужава, што може узроковати бол у бочној страни.

Ако се фрактура десила релативно недавно, онда у њеној области може постојати локална болест осећаја пршљенова.

Важна карактеристика која омогућава препознавање симптома остеопорозе од других болести кичме јесте одсуство моторних или сензорних поремећаја, што указује на учешће нервних завршетака или кичмене мождине у патолошком процесу.

Промена костију и кичме са узрастом у случају остеопорозе

Дијагноза остеопорозе кичме

Поред клиничких симптома за дијагнозу, користе се инструменталне и лабораторијске технике. Методе дијагнозе су исте као код лезије кичменог стуба, и за "класичну остеопорозу костију".

Инструменталне методе

Рентгенски преглед кичме. Метода је информативна само ако је маса кости изгубљена до 30%. Али са остеопорозом кичме постоји низ карактеристичних знакова који су својствени само овој болести:

  • Брзо повећање транспарентности тела кичме уз неколико узастопних студија.
  • На сликама се појављује вертикална коштана септа у телима кичме. Ово је због чињенице да су хоризонталне плоче више склоне оштећењима.
  • Смањена висина пршљенова. Узимају се у облику "рибљих пршљенова" због билатералне кривине њихових површина.
  • клиничку деформацију пршљенова услед превладавања скраћења њихове предње маргине.

Денситометрија костију - метод дијагнозе заснован на чињеници да коштано ткиво апсорбује ниске дозе Кс-зрака, а степен ове апсорпције се може процијенити на густину костију. Ово је оптимална и сигурна врста истраживања, која омогућава утврђивање стања коштаног ткива максималне тачности, као и контролу прогресије болести и терапије третмана.

Методологија радиоизотопско скенирање коштаног ткива на основу својстава одређених супстанци означених радиоактивним маркерима, акумулирају искључиво у кости. По степену њихове дистрибуције могуће је говорити са високим степеном сигурности не само о присуству болести, већ и за идентификацију места највеће штете и за контролу активности патолошког процеса.

Лабораторијске методе

Лабораторијске методе су помоћна средства која вам омогућавају да процените стање метаболизма калцијума у ​​телу.

Ако се сумња да је пацијент имао остеопорозу кичме, лабораторијски дијагностички минимум треба да садржи следеће:

  • опће тестирање урее и крви;
  • биохемијски тест крви са одређивањем калцијума, фосфата, ензима, уреје и билирубина;
  • истраживање тироидних хормона и сексуалних хормона.

На слици је слика скенирања скелета са радиоизотопом

Методе третмана

Избор метода лечења важне улоге у фази уништавања кости у кичми и како изражен клиничких симптома. У случајевима када се болест открити само посредством дензитометрије и има упадљиве манифестације - све третман мора бити усмјерена на смањење стопе губитка коштане масе и превенцији прелома и повреда. Уколико пацијент жалио на бол због компресије прелома или деформације кичме - да терапија треба усмерити на елиминисање бола, спречавање даљег опадања густине костију као и побољшати држање и повећала укупна мобилност.

Корекција начина живота

Један од фактора који доприноси успоравању прогресије остеопорозе је промена у начину живота пацијента, који укључује: придржавање посебне дијете, адекватне физичке активности и потпуне одбацивања лоших навика.

Снага за остеопорозу мора нужно укључити намирнице богате калцијумом, фосфор и витамина Д. Исхрана треба да буде присутна стално млечни производи (сир, сир), морске рибе масти оцене, хлеб интегралног.

Ако пацијент има прекомјерну телесну тежину, онда је неопходно ограничити потрошњу производа од брашна, слаткиша и газираних пића. Ово ће смањити оптерећење на кичми и спречити развој прелома. Жене су корисни производи који садрже фитоестрогене - биљни аналоги сексуалних хормона, који су поуздани заштитници коштаног ткива. Велики број њих се налази у соји, махунарки, сировим (неприљеним) орасима и зеленилом.

Доказано је да редовити физички напори могу зауставити напредовање патолошког уништавања костију. Када је захваћен кичменој стуби, пливање, вожња бициклом или само ходање је најбоља опција. Забрањени су сви спортови у којима постоји ризик од повреда, изненадног кретања или подизања тежине.

Алкохол и дуван убрзавају излучивање калцијума из тела и инхибирају њену апсорпцију у цревима. Због тога је неопходно строго одустати од ових штетних навика, не само током активног лечења, већ и до краја живота.

Анестезија

Да би се уклонили акутни болови приликом компресијског прелома пршљенова, користе се лекови из групе аналгетика и нестероидни антиинфламаторни лекови. Добар ефекат може дати кориштење локалних лијекова: гелови, креме и масти. Неки аналгетски ефекти имају калцитонин - с његовом употребом бол траје 7-10 дана.

Са хроничним болом у леђима, пријем селективних нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИД), који имају мање нежељених ефеката, може се дуго користити. Такође, за анестезију можете користити топлу купку или туш.

Администрација лијекова

У лечењу остеопорозе кичме, исти лекови се користе као и за лечење других облика болести.

Бисфосфонати - средство за успоравање процеса уништавања костију и активирање синтезе нових елемената костију. Њихова редовна употреба смањује ризик од пршљенова прелома компресије до 50%.

Калцитонин је природни хормон добијен од салмонидних риба. Активира процес апсорпције и асимилације калцијума, а такође има изражен аналгетички ефекат.

Замена хормонске терапије са естрогеном код жена, што значајно успорава остеопорозу и спречава развој његових компликација.

Витамински комплекси који садрже калцијум у комбинацији са витамином Д индицирају се у случају недостатка ових компоненти у храни или кршења њихове апсорпције у гастроинтестиналном тракту.

Како спречити компликације?

Човек мора научити да држи леђа стабилно и контролише његов покрет. Ово помаже равномерно распоређивање терета на леђима и спречавање прелома.

  • Под забраном подизања било каквих тежина.
  • Препоручљиво је носити удобне ципеле на неклизајућем ђону без високих пете.
  • Да бисте одржали равнотежу приликом ходања, препоручљиво је користити трску (ако је потребно).
  • У аутомобилу морате користити редовне сигурносне појасеве.
  • Ако вам је потребан дуг боравак на ногама, морате користити ортозу - посебан корзет, који подржава кичму у грудном пределу. Али не можете увек да је носите, јер ће то ослабити мишиће леђа и трупа.
  • Ако је могуће, избегавајте излазе на улицу у леду без пратње.

Остеопороза је болест, тешко је спречити развој, а још је теже третирати. А само благовремени приступ лекару за дијагностику и терапију омогућиће одржавање активности и мобилности до веома старог времена.

Узроци прелома кичме

Уништавање пршљенова најчешће је последица болести као што су спондилитис и остеопороза. Поред тога, пршљенови често постају жртве метастаза. Спондилитис омекшава пршљенице изнутра, испуњавајући их гњусом. Прогноза живота пацијента зависи од тога шта је изазвало такав деструктивни процес. Поштујући стриктна правила терапије, у већини случајева могуће је спасити живот и радни капацитет пацијента.

Остеопороза је патологија, током које се коштана ткива постају мање густе. Положај се мења, боли су мучени.

Али главна опасност је да се пршљеници, а онда друге кости постану крхке. Вероватноћа прелома драматично се повећава. Главна ствар у лечењу је да их избегнете, иначе ће бити тешко покрити сломљену кост. Метастазе се често појављују у пршљенима. Опасност је што пацијент може узети симптоме за остеохондрозо. Ток таквог онколошког процеса подсећа на остеопорозу. Са изузетком да далекосежни процес може потпуно уништити пршуте и оштетити кичмени мождине.

Спондилитис

Свака врста спондилитиса карактерише запаљен процес у кичми и оближњим зглобовима. У току се развија синдром бола, оштећени су унутрашњи органи, деформације кичме и фигурице, поремећаји нервног система, губитак покретљивости.

Специфична

Специфични спондилитис је последица болести као што су туберкулоза, гонореја или сифилис.

Као резултат туберкулозе, спондилитис се јавља због чињенице да бактерије улазе у коштано ткиво кичме. У унутрашњости пршљеница почиње гнојни процес, у суштини се топи. Облик кичме је деформисан због тога, пацијент расте оштар грб. Облик стернума се мења, а рад срца и плућа је поремећен. Ако се апсцеси пробију у пределу кичменог канала, компресија ће почети да доживи кичмени мождине. Резултат може бити парализа ногу, оштећен рад карличних органа.

Ако се болест развије у односу на актиномикозу, на пршљену у пределу груди утиче фистула. Трећи и четврти пршци доњег леђа често су деформисани због бруцелозног облика болести. Апсцес може удари неколико пршљенова и возити између њих као компликацију тифусне инфекције. Огњиште о компликацијама је обично у грудном или лумбалном пределу леђа. У току сифилиса ова компликација се ретко развија. Ако спондилитис и даље утиче на пацијента, на пршљену врату утиче гумени остеомиелитис. То такође може довести до стезаљке у кичменом мозгу.

Неспецифичан

Ова врста патологије се манифестује ако кичма почне да се разбија због пиогених бактерија. Неспецијални спондилитис почиње оштро, болни напади су снажни. Постоје апсцеси, рад нервног система је прекинут. Обично су захваћени пршци врат и доњи део леђа. Да би се заменило деформисано ткиво, тело ствара нову кост, стварајући нове кости, тек сада између пршљенова. Ако се болест не заустави, компликације ће бити фистуле и гастрична крвотворна ткива.

Анкилозирање

Реуматоидни спондилитис, или Бецхтеревова болест, манифестује се због специфичног антигена у пршљенима. Ако је погођено бактеријама, бори се против њих, истовремено дајући околним ткивима својства ових бактерија. Тело приморава имунски систем да ради против својих пршљенова. Уништена ткива су обрасла коштаним ткивом, претварајући кичму у монолитну структуру.

Третман спондилитиса

  • Лекови. Главна помоћ је нестероидни антиинфламаторни лекови. Они споро запаљују и ублажавају бол, у раним стадијумима болести враћају мобилност пацијента. Ако је спондилитис специфичан, лекови се бирају за борбу против бактерија;
  • Терапија вежбањем. Ако и даље постоји таква могућност, пацијент треба више да помера да би спречио да се болест заклања у једном положају;
  • Грејне компресије и купке. Они помажу од болова. Решавање спазма мишића, повратна покретљивост;
  • У тешким стадијумима спондилитиса неопходна је хирургија развоја. Хирург уклања упаљена ткива, открива апсцеса.
  • Прочитајте такође: Последице фрактуре компресије од 12 торакалних пршљенова.

За лечење туберкулозне разноликости спондилитиса најбоље је у специјалним клиникама и комплексима за пацијенте са туберкулозом. Овдје пацијенти добијају дроге које им требају против туберкулозе, они се налазе у специјално опремљеним гипс плочама. Ако је могуће, вежбајте терапију, идите кроз масажу и физиотерапијске сесије. Ако је пацијент у сагласности с потпуно лежећим режимом, неопходно је осигурати да је површина гипса равна и да се спречи профилакса са алкохолом из кампора.

Последице спондилитиса

Већина пацијената преживљава и одржава моторну активност. Ако је болест дијагностикована у раној фази, могуће је потиснути симптоматологију током дужег временског периода.

Најгори развој ситуације примећује се ако је патологија остала без третмана и као резултат је прекинут рад унутрашњих органа. Ово укључује парцијалну парализу, дисфункцију карличних органа. Ако је пацијент био присиљен да одржава одмор у кревету дуго времена, потребно је борити се са ранијим притиском. Код неких облика спондилитиса, као што је случај са Бехтеревом болестом, ипак је немогуће променити број пацијента.

  • Саветујемо читање: ротација пршљенова

Остеопороза

Разлози за уништавање пршљенова у остеопорози су то што је метаболизам њихових ткива поремећен. Садржај калцијума се смањује, оставља кост. Када се ово деси, ћелије одговорне за обнављање коштаног ткива престају да функционишу. Разорна стара ткива ћелије, напротив, интензивирају своју активност. Коштано ткиво пршљенова постаје тањир, пршљеници постају врло крхки.

Узроци

Такви процеси у пршљенама долазе из следећих разлога:

  • Недостатак моторичке активности;
  • Хормонски неуспех током менопаузе код жена;
  • Дистропхи;
  • Недостатак хране која садржи калцијум;
  • Коришћење хормоналних лекова дуги период;
  • Наследне карактеристике;
  • Старостне промене у коштаном ткиву.

Симптоматологија

У почетку, остеопороза се неприметно развија. И у томе је његова опасност - често се упознају само када је потребно лечити не само остеопорозу, већ и преломе. Што је тешко поправити због деформисане коштане ткива. Ако се болест манифестује, синдром бола се прво буди. Најчешће са наглим покретима, повредама и оптерећењима. Када пацијент претеране, болови се јављају и трају до мјесец и по дана. Разлог за то је у томе што се велики број микрокрвака акумулира у пршљенима.

  • Прочитајте такође: Последице прелома цервикалних пршљенова.

Ако је уништење утицало на неколико пршљенова у низу у једној од дијелова кичме, његов облик се може променити. Раст се смањује, струк нестаје, пацијент расте грба. Постаје краћи торакални део леђа, а руке на његовој позадини изгледају веома дуго.

Лечење остеопорозе

Уништавање пршљенова са остеопорозом је неизлечиво, али се процес може успорити. Да бисте то урадили, користите витамине групе Д, бисфосфонате, који садрже калцијум препарате. Женама се показују хормони који садрже естроген. У неким случајевима, прописан је хормон раста. Да бисте избавили бол, потребно је:

  • Обезбедити пацијенту мир. Али да остане у кревету дозвољено је само у кратким периодима, иначе се стање може погоршати;
  • Цонсуме нестероидни антиинфламаторни лекови (ибупрофен, диклофенак), аналгетици (Кетонал, Кетанов), миорелаксаната (Мидоцалм, Сирдалуд);
  • У критичним случајевима дозвољена је локална блокада кичме;
  • Када се оштри болови уклоне, неопходно је устати. Прво покретање је пожељно на штакама како би се спријечило даље уништавање пршљенова;
  • Терапеутске физичке вежбе се постављају када се криза одустане. Лекције су веома нежне, главни циљ је лако истезање;
  • У периоду ремисије, корисне су и физиотерапеутске и масажне процедуре, понекад - антидепресиви.

Спречавање прелома требало би да остане главни задатак у лечењу остеопорозе. Ако је уништење пршљенова последица проређивања коштаног ткива, преломи су најопаснији.

  • Види такође: Кифозова кичма.

Метастазе у пршљенима

Рак кичме је ретко, али пршљенови су омиљено подручје за метастазе. Ако су овде продрла, онда почиње уништавање коштаног ткива. Код мужјака, метастазе у пршљенама се обично појављују код канцера бубрега, плућа и простате. Пацијенти пате од њих због примарног рака дојке и штитасте жлезде.

Са метастазама уништава се коштано ткиво пршљенова. Заправо, они формирају клиничку слику пацијента о остеопорози. Коштано ткиво вретенца постаје тањир, разбија се и повећава се ризик од прелома. Ови преломи, опет, веома су тешки превладати. Оно што постаје нарочито тешко је позадина других симптома канцера кичме.

Постоје тупи болови које пацијенти могу збунити са остеохондрозо. Постаје све горе ноћу. Уколико се такви поремећаји у коштаном ткиву четврте четврте четврте године не третирају дуготрајно, могуће је кифосколиоза грудног региона. Метастазе уништене метастазама су поравнане, мењају положај. Кичмени мож може да се стиска у таквој ситуацији и паралише пацијента.

Хемотерапија и радиотерапија се користе у терапијске сврхе. Ако узрок уништења рака дојке или рака јајника прибегне хормонској терапији.

Ако уништење у пршљенама омета рад кичмене мождине, неопходна је хируршка интервенција. Најчешће се користи декомпресијска ламинектомија. Области уништења се уклањају, комплекс се формира ради пружања подршке здравим пршљенама. Касније пацијент пролази кроз терапију зрачења ради спречавања настанка нових метастаза и уништавања у пршљенима.

Шта је некроителна артроза цервикалне кичме?

Симптоми остеопорозе кичме, дијагнозе и ефикасног третмана

Остеопороза је системска болест са патолошким смањењем густине коштаног ткива због омекшавања коштане супстанце. Као последица тога, калцијум почиње да испира из костију, што осигурава њихову густину, што чини коштано ткиво крхком.

Остеопороза се може јавити у различитим деловима мишићно-скелетног система, али најчешће постоји остеопороза кичме.

Ризична група за ову болест је жена после 45 година. Посебно опрезан је да буду даме након 55 година: у овој старосној групи, око трећине примећених прелома су симптоми ове болести.

Узроци

Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за болове у зглобовима." Прочитајте више.

Патхологи развија са смањењем активности остеобласта (ћелија одговорних за промет кости) на позадини повећања активности остеокласта (које руше кости за касније обновљена). Костна супстанца је уништавана брже него што се обнавља, па су кости постале врло крхке. Ова врста болести је остеопороза са ниским прометом костију.

Остеопороза са високим прометом кости може се јавити само код жена током менопаузе због смањења концентрације естрогена.

Прва врста болести се ретко појављује самостално.

Узроци ове патологије костију:

  1. Поремећаји штитне жлезде и надбубрежних жлезда.
  2. Болести дигестивног система, јетра (због повреде процеса асимилације калцијума).
  3. Болести у којима је метаболизам поремећен.
  4. Спондилартхроза, реуматоидни артритис.
  5. Хронична анемија.
  6. Онколошке болести.

Подстицај почетку развоја патологије даје:

  • недостатак физичке активности;
  • лоше навике, превише честа конзумација кофеина;
  • мала тежина;
  • недовољан калцијум у менију;
  • дуготрајна употреба одређених лекова (кортикостероиди);
  • хормонска терапија замјене за болести штитне жлијезде;
  • рана менопауза код жена;
  • наследни фактор.

Симптоми остеопорозе

Примарни симптоми почетне болести су често болни болови у кичми, који трају више од једног дана, расте чак и уз најмањи физички напор. Најчешће болест јавља код торакалне кичме, коју сигнализира локализацији бола измедју лопатица као остеохондроза и грудне кости.

Симптоми фрактуре вретенца:

  1. Оштар бол.
  2. Јака сензација бола код пробирања кичме.
  3. Напетост дорзалних мишића.

Највероватније, прелом се може посматрати у пределу од четвртог торачког пршљена до четвртог лумбалног пршљена.

Ако не постоје фрактуре, клиничка слика допуњују следећи симптоми:

  • пацијент брзо постаје уморан, његов радни капацитет је значајно смањен;
  • кичма постаје мање покретна;
  • интервертебрални дискови се смањују, што узрокује пацијенту да постаје мањи;
  • деформација кичме, оштећени нервни завршеци;
  • особа постаје опуштена, грла расте, повећава се кривина кичме у доњем леђима;
  • Стомак страда, а линија струка нестаје.

Најчешће, пацијент не обраћа пажњу на болни карактер у доњем леђима све до тренутка фрактуре вретенца или док се мноштво микроспавера преломи.

Симптоми остеопорозе грлића кичме

За разлику од већине других облика описане болести, пораз цервикалне кичме може да превазиђе релативно младог човека. Остеопороза цервикалне кичме је најчешће узрокована седентарним животним стилом и често се одвија асимптоматски. Када се фокус патологије у цервикалном региону локализује, пацијент може имати главобоље, опште слабости, честе вртоглавице. Понекад постоји мучнина, бол у вратним мишићима. Међутим, ови симптоми често се јављају након уништавања тела једног или два или три пршљена у пределу грлића материце.

Класификација

Остеопороза може бити од четири главна подтипа:

  1. Сенил остеопороза је болест старијих особа повезаних са поремећеним процесом уништавања и обнављања коштаног ткива.
  2. Постменопауза - може почети код жена у првих 5-10 година након нестанка менструације.
  3. Комбиновани - комбинује симптоме првог и другог подтипа, примећених код старијих жена.
  4. Секундарни - узроковани су другим процесима, различитим од узрока горе наведених подтипова.

Локална остеопороза кичме често почиње после 45-50 година. У процесу прогресије болести, могуће је развити дифузну остеопорозу, када патолошки процеси покривају цео скелет пацијента.

Фазе болести у вези са степеном деформације кичме

  • благих деформација пршљенова. Симптоми су одсутни или слаби;
  • умерен степен деформације. На рентгенском снимку, промене у пршљену лако се могу видјети. Појављују се први знаци деструкције костију. Бол је гори;
  • тешки деформитет пршљенова. Симптоми: савијање неких делова кичме (често - торакалног), нагнутог и хроничног бола. Често постоји фрактура кичмене колоне.

Највећи ризик од остеопорозе је висок ризик од прелома вретенца!

Чак и "занемарени" проблеми са зглобовима могу се излечити код куће! Само не заборавите да га разбијте једном дневно.

Након компликованих прелома, који су често у комбинацији са повредама других костију (обично ХИП), пацијент може постати инвалид, јер су регенеративни процеси у коштаног ткива код старијих особа су веома споро и не увек успешно.

Дијагностика

Процес дијагнозе почиње са сакупљањем анамнезе и процјеном клиничке слике (степен нагиба, грба, испупчење стомака и тако даље). Пацијент пролази кроз процедуру антропометрије - ово је мерење висине пацијента која стоји одређеном техником и интервалом од затича до вертикално лоциране површине. Лекар може одредити прелом једног и два или три пршљена. Да би се потврдила дијагноза, пацијент се упућује на радиографију, која открива дијелове пршљенова различите густине код пацијената са остеопорозом. Резултат прегледа се упоређује са статистички просечним цифрама висине пршљенова код здравих особа одговарајућег узраста.

Поступци МРИ или ЦТ ће помоћи да се идентификују абнормалности минералне густине костију из норме. Денситометрија ће измерити минералну густину костију без употребе јонизујућег зрачења.

Лечење остеопорозе

Многи су заинтересовани за лијечење остеопорозе кичме, покушавајући сами да излече болест. Не упуштајте се у самопомоћ, први симптоми би требало одмах да се консултују са доктором. Традиционални третман остеопорозе кичме има следеће циљеве:

  1. Нормализација метаболизма калцијума.
  2. Смањење интензитета бола.
  3. Спречавање прелома вретенца.

Лекари тврде општу праксу која се остеопороза третирати коришћењем калцијум заједно са витамином Д. Додели углавном формулација са таквом великим садржајем калцијума као калцијум карбоната заједно са витамином Д3 или композитног лека калцијум типа Д3 НИЦОМЕД. Ови лекови чине основу правилне терапије, али нису довољни да их примењују. Зашто? Терапија чак и лаког стадијума болести треба бити сложена.

Често у употреби лекова који угрожавају остеокласта и истовремено стимулишу активност остеобласта, покрећу рестаурацију коштаног ткива.

Калцијум и фосфор су најважнији елементи костне супстанце, тако да лекари прописују лекове који их садрже. Витамин Д "је одговоран" за асимилацију калцијума, тако да је увек присутан у режимима лечења. Витамин Д се производи у људима под утицајем сунчеве светлости. Због тога су пацијенти веома корисни за умерено сунчање. У хладној сезони лекари могу препоручити зрачење ултраљубичастим ламелама.

Понекад у режимима лечења спадају калцитонин. Овај хормон повећава прилив калцијума из крви у кости и истовремено спречава ресорпцију костне супстанце. Посебно је ефикасан код пацијената са секундарном остеопорозом или благо или умерено стање болести.

Да би се за несталим хормона код жена у менопаузи прописује Естриол, естрадиол и аналози који садрже женске хормоне - естроген.

Терапија без лекова

Примјењује се физиотерапеутска и хардверска терапија:

Ако постоје преломи, третман остеопорозе кичме се врши према методама ортопедије. Гимнастика, масажа и посета санаторијумима побољшавају ефекат.

Терапије без дроге:

  • физичко васпитање и аеробик;
  • пешачке туре.

Оптерећења треба да буду светла (тј. Не можете, на пример, да се бавите дизањем тегова) и не би требало да подразумевају много наглих покрета (без фудбала или кошарке). Спровођење спорта у разумним границама је одлична превенција.

О народним лековима за остеопорозу прочитајте у овом чланку.

Исхрана

Трећа компонента успешног лечења, осим лекова и спорта, је права дијета. Статистика тврди да више од половине руске популације не конзумира потребне калцијумове гуме с храном и не допуњује резерве овог минерала узимањем лекова.

Особа која има 25-50 година дневно потребан је око 1200 мг калцијума. Потреба за будућим и младим мајкама је више - 1500 мг, као код људи старијих. Да бисте свакодневно конзумирали праву дозу калцијума, потребно је обогатити свој мени:

  1. Млеко и млечни производи.
  2. Ораси и лешници.
  3. Бели купус.
  4. Црни хлеб.

Ово су главни извори калцијума, иако их списак не исцрпљује.

Такође корисни су производи који садрже магнезијум, калијум и фосфор. Да би се спречила остеопороза, важно је смањити унос соли за стоно.

За лечење и превенцију болести зглобова и кичме наших читалаца користити брзо и без хируршке методе лечења препоручује водећих реуматолога Русија, одлучили су да се супротставе безакоње поднетог то заиста третира фармацеутске и медицине! Упознали смо се са овом техником и одлучили да вам понудимо на своју пажњу. Прочитајте више.

Било која болест је лакше спречити него излечити. Да бисте заштитили своје тело од остеопорозе, требало би да једете добро, да будете физички активни и после 45 година редовно пијте калцијум. Ова једноставна правила ће помоћи особи у сваком узрасту да остане здрава и пуна виталности.

Како заборавити на бол у зглобовима?

  • Бол у зглобу ограничава ваше покрете и пун живота...
  • Забринут си због неугодности, крчи и систематичног бола...
  • Можда сте пробали гомилу лекова, крема и масти...
  • Али судећи по чињеници да сте прочитали ове речи - нису вам много помогли...

Али ортопедиста Валентин Дикул каже да стварно ефикасан лек за болове у зглобу постоји! Прочитајте више >>>

Да ли желите да примате исти третман, питајте нас како?

ЛивеИнтернетЛивеИнтернет

-Наслови

  • нетрадиционалне методе лечења, традиционална медицина (527)
  • здравље (454)
  • башта, врт (383)
  • биљна медицина (307)
  • за жене (286)
  • сликарство (282)
  • стихови (265)
  • музика, ваш играч (237)
  • ВРП (182)
  • за дом (178)
  • пецива (155)
  • уметност (139)
  • салате и грицкалице (132)
  • конзервирање (120)
  • приче (111)
  • дизајн, савети. (109)
  • вртови (103)
  • Православље, молитва (94)
  • кување (91)
  • ово је интересантно (82)
  • пријатељи (77)
  • рефлексије (73)
  • други курсеви (66)
  • корисни савети (63)
  • позадине, колажи (63)
  • психологија (59)
  • неистражени, средњи, феномени, анђели (58)
  • хумор, осмех (58)
  • Оквири (57)
  • кућне биље (57)
  • Дневник ЛиРу (52)
  • за рачунар (52)
  • наша историја (50)
  • животиње, птице (48)
  • корисне веб странице (47)
  • традиције, талисмани, легенде (46)
  • Празници (45)
  • историја СССР-а (43)
  • природа (42)
  • МУЗИКА ЗА МООД. (39)
  • пиће (39)
  • књиге, аутори (35)
  • цлипарт (30)
  • честитке + код (30)
  • рукотворине (27)
  • лепа фотографија (27)
  • смилеис (25)
  • цвијеће (25)
  • Шеме (22)
  • цитати, афоризми (22)
  • Русија, природа, градови (20)
  • скулптуре (20)
  • наш свет (19)
  • цркве, кустоси (18)
  • илустрације, слике (18)
  • лутке, играчке, рукотворине (17)
  • дизајн, ентеријер (17)
  • прогнозе, хороскопи (16)
  • моје фотографије (16)
  • патцхворк, книттинг (16)
  • слике из сољеног теста, занатства (12)
  • моје оквире (11)
  • астрологија (10)
  • вез, сами шијемо (10)
  • ретро (9)
  • Дрвопрерађивачи (9)
  • вез и сатенске траке (7)
  • играчи (7)
  • камење, кристали (6)
  • видео, цртаћи, филмови (5)
  • моје музичке картице (4)
  • антиквитети (4)
  • филозофија, психологија, само-развој. (4)
  • деца, изгубљено дете (4)
  • Остало (4)
  • сат (3)
  • енциклопедије (3)
  • декорација празничних столова (3)
  • зачини, зачини. (3)
  • плес (2)
  • подводни свет (2)
  • украсне биљке, грмље, дрвеће, (2)
  • игре (2)
  • палаче, дворци (1)
  • корисне ствари (1)
  • Слаткиши (0)
  • десерт (0)
  • ФИЛМ ФИЛМС (0)

-Музика

-Претрага по дневнику

-Претплатите се путем е-маила

-Статистика

Уништавање вертебралних дискова - фолк рецепти за лечење.

Уништавање вертебралних дискова - фолк рецепти

Анатомија кичме

Сви елементи кичме су тесно повезани једни са другима и са другим костима скелета, мишића и лигамената. Кичма стомака представља једну "архитектонску" целину и састоји се од пршљенова и вретенчких дискова. Проширује се од основе лобање до кокице.

Пршци се међусобно повезују са хрскавичастим јастучићима - вретенчарским дисковима. Првови у ушници су шупљи, ау овој шупљини (цев) је кичмена мождина.

Централни део интервертебралног диска састоји се од еластичне течне супстанце и назива се желатинозно језгро. Желатинасто језгро је окружено прстеном везивног ткива.

Између пршљенова из кичмене мождине излазе нервни корени, повезујући мозак са остатком тела и контролишући кретања и осетљивост.

Шта је узрок уништења кичмењака?

У савременим људима, услед погрешног начина живота, међувербални дискови постају равнији, њихова висина се смањује, а њихова покретљивост се повећава. Истовремено, они чине најмање једну трећину оптерећења која делује на кичми. Интервертебрални дискови делују као амортизер који се налази између пршљенова.

Током времена, људи Прстен постаје мање јака, језгро пулпосус на интервертебрал дискова се сабија, а вози под утицајем тежине неке особе се сабија, чиме се смањује растојање између пршљенова. То доводи до губитка или избочењу нуклеус пулпосус у задњем смеру и смањује висина диска узрокује формирање коштаних израслина на ивицама суседних тела пршљенова за заштиту од расељавања.

Постоје уништавање инервацију, бол током наглих покрета, подизање тешких предмета, хладно, кијање, кашаљ, стрес. Појава бола првенствено због чињенице да је повреда корена нерва или диск изазива задњу спазма мишића и васкуларне штете у подручју.

То доводи до едема нервног корена, његова исхрана се погоршава, постаје већи пречник и још је компримован у уском простору интервертебралног форамена, повећавајући бол. Спуштање, испадање из фрагмента диска, њено избијање може довести до компресије корена кичмених нерва, узрокујући бол и уз корен.

У већини случајева, бол од прелома настаје када прехладе, стреса, дизање тегова, нарочито у комбинацији са нагиба тела скретања. Продужено боравак у седећем положају, повећава интра-абдоминални притисак (кијање, кашаљ, напрезање) такође доприносе настанку бола.

Тачну дијагнозу болести може се установити помоћу магнетне резонанце и компјутерске томографије, рентгенских студија.

Третирање вертебралних дискова од уништења

Ако се први пут десио напад бола на хрбтним дисковима, одмах позовите доктора. Уз акутни бол, требало би да посматрате потпун одмор у кревету најмање 2-3 дана.

Неопходно је лежати без јастука на чврстој површини која је неизбјежна, боље - у положају на леђима са благо савијеним и разведеним ногама, иако је неким пацијентима лакше лежати у другим позама. Постепено мењају положај ногу и тела, постижу најмање болове. Обично је бол ослабљен само из положаја склоног.

Запамтите да таква оштра патологија доводи до формирања зачараног круга - бол изазива спазму мишића, а мишићни спаз повећава бол.

Љекари обично преписују јаку диуретицки (фуросемид - до 1 таблету током акутном периоду у комбинацији са аспаркамом), било аналгетик (нпр аналгезија, парацетамол, ибупрофен - или боље димедролом Супрастинум).

Ако је могуће, направите ињекцију из смеше баралгине - 5,0 мл, аналгин - 4,0 мл, никотинска киселина - 4 мл; пити било који лек који побољшава микроциркулацију (никотинска киселина, ксантални никотинат). Да бисте избегли негативан утицај лекова на стомак, узимајте таблете млеком или другом течном не-киселом храном.

Како бол у кичменим дисковима слаби, постепено повећава активност мотора, што допуштају сензације бола.

Можете уложити сенф на доњем леђима, примијенити запаљиве спрејеве (на примјер, финалгон, ницофлекс). Са болом у врату и грудима, чврсто везивање густог ткива оболелог подручја пуно помаже.

Блокаде Новоцена су веома ефикасне.

Како се ексацербација сруши, пацијенту се показује ресторативни третман - физиотерапија, локална примена топлоте и мраза, масажа, терапијска гимнастика су корисни.

По правилу, болест се завршава опоравком најкасније 2 месеца касније. У будућности се препоручује да носите посебан заштитни појас или корзет, иако се не носи увек - ослабљују близу мишића.

Са стабилним, неодговарајућим на уобичајени третман боли, доктори користе увођење кортикостероида у подручју диска и хируршку интервенцију.

Ручна терапија за уништавање дискова у кичми

На ефикасне методе лечења болова у леђима лежи ручна терапија. Ево неколико техника које су развили масераци посебно за струк.

Они се заснивају на теоријској позицији да се бол који се јавља у лумбалном делу тела углавном узрокује напетост мишића која се налази нешто ниже.

Замолите пацијента да стоји и клече иза њега. Кружите прсте карлице прстима обе руке. Почните да гнете горње подручје задњица палицама, покушавајући да их достигнете што је могуће ниже док не дођете до целог подручја.

Користите јак притисак. Професионални масер користи другу ефикасну опрему за ублажавање напетости у мишићима и промену равнотеже мишића.

Поставите четири прста једне руке на леђа пацијента између лопатица са обе стране кичме. "Носи руку дуж кичме до кокице." Када једна рука дође до кокице, друга почиње да се креће са лопатица.

Наставите да изводите овај трик на минуту, померите руке што је брже могуће. Када завршите са масажом, поравнајте руке и потегните руке на леђима од лопатица до коша.

Препоручује се само-масажа слезине у подручју на које је лако добити сам. Лезите на поду у опуштеној пози са стране, савијте колена. Притиском палца руке до струка, почните грижати мишиће дуж кичме надоле, у правцу кокса, покушавајући да стигнете што је више могуће.

Поновите покрет више пута. Затим, ударите палац из кичме на спољашњост, дуж ребера. Враћајући се на кичму, поставите прст одмах испод првобитног положаја и поново га водите дуж ребара. Поновите потезање неколико пута. Пређите са друге стране и поновите ову масажу са супротне стране.

Фолк рецепти за лечење уништења кичмењака

Традиционална медицина такође нуди многе рецепте за лечење акутног бола у леђима узрокованом патологијом интервертебралних дискова.

Ево неких од њих:

Често можете уклонити бол ако држите врата или пречку и нежно окрените карлицу десно и лијево. Можете се повући на шанк, а затим брзо опустити мишиће руку и спустити тело без отпустања пречника. Постоји јак тресак. Истовремено, уговорени мишићи и блокирани вертебрални диск ће се опустити, кичмени печат укључен у патолошки процес ће се опустити, пратећа посуда ће се вратити у нормалу и бол ће престати. После овога остаје само траг бола.

Мачите тесто са ражевог брашна (без квасца). Након што је тесто постало кисело, узмите грудњак четири пута преклопљен, ставите га на доњи део леђа и на слој теста поставите дебљину 1-2 цм.

Поступак се обавља свакодневно ноћу. Неки додају у тесто 30 капи терпентина.

Када цатаррхал поиасиицхно ишијас гиве компресује кичми из смее: рена корен - 200 г, рен (првенствено црна) - 200 г, сирћета - 1 кашика.

Плодови кестенског коња са смеђом корундом за млевење у брашно.

Црни хлеб исеците на танке краставице, на врху са камером или кремастим несаљеним путером, посути брашном од брашна од кестена. Ставите хлеб на болно место и покријте га нечим топлим.

Редкиј црни љуштур, решетке. На памучној или платнени салвети, проширите мали слој редквице и покријте га са другим салветом, ставите га на болело место, поставите папир за праћење на врху и везите га са нечим топлим. Држите такав компрес, све док не буде довољно стрпљења. Ово ствара осећај спора и дубоког загревања. Понекад је довољно направити неколико компримова, а болест се повлачи.

Оставите репу у хладној води и примијените супротну страну на болно тијело, бандажирање. У лето, одаберите лишће од брегова са дугим потезима; суши их. У зиму довољно је да се суви лишћи испуштају у топлу воду и примените како је назначено.

Као резорпцијски, ометајући и интензивирајући средства за циркулацију крви са радикулитисом примењују се компримице следећих компоненти:

протеин 1 јаје помешано са 1 жлица пречишћеног терпентина, потресено да направи емулзију. Смешите смешу танким слојем на комад платнене тканине и поставите га на доњи део леђа. На врх ставите компресиван папир, везите шал и идите у кревет.

Чувајте компримовање док се не изгори, а затим спавајте, обришите кожу чистим пешкиром. Поновите поступак након 6 сати.

Добар терапеутски ефекат је трљање 15% прополисне масти на болећем месту и грејање Минин сијалицом. Купатила са украденом рушком сијена добро ослобађају бол.

Глиноолецхение при уништавању дискова у кичми

Канта обичне црвене глине се пролази кроз велико сито или ручно чисти нечистоће (камење, корење) и, додавањем воде, мијеша се док се не добије тестирана маса.

Загрејати глине на око 60 ° Ц, додати једну чашу керозина и добро мијешати. Направите колач од мешавине, ставите га на струк, покријте са компресованим папиром, затим одложите и држите док се не охлади. Поновите 2-3 пута дневно.

Лечење хируршких дискова пчелињем

Такав поступак је опрезно прописати, пошто је отров пчела токсичан, код неких људи може изазвати озбиљну алергијску реакцију.

Третман уништавања дискова помоћу мумија

2 г мумије и 5 г праха пречишћеног сумпора се мешају. Након топлог купања на болној површини, промешајте ову смешу, навлажите га неколико капљица топлих вода. Поред тога, мумија се узима орално - 0,2 г 2 пута дневно (ујутру 30 минута пре доручка и ноћу пре спавања) око четири дана. За потпуни опоравак потребно је 3-5 курсева третмана. Мумија се такође може користити у раствору - 25 мл 3% раствора 2 пута дневно.

Смањена густина костију и повећана крхкост костију или остеопорозе кичме: симптоми и третман патолошког процеса

Остеопороза кичме је патологија, на којој се густина коштаног ткива смањује, крхкост костију се повећава. Болест се често дијагностикује код жена након 50 година, нарочито током менопаузе. Око 40% узрока фрактура вертебралне колоне пада управо на остеопорозу.

Патолошки процес може довести до озбиљних повреда, ограничене покретљивости, инвалидности. Важно је започети лијечење на вријеме, како би се превентивно одржавало болести како би се избјегле озбиљне посљедице. Размотрите узроке формирања остеопорозе кичменог стуба, ефикасни начини борбе против опасне патологије.

Узроци болести

Остеопороза кичме (код МКБ-10-М81) развија се у контексту кршења метаболизма фосфора и калцијума у ​​људском тијелу, због превладавања процеса уништавања коштаног ткива током њеног враћања.

Последња тачка је веома важна: током живота костно ткиво људског тела стално се ажурира због рада посебних ћелија: остеобласта, остеокласта. Први су одговорни за формирање коштаног ткива, функција последњег је да их уништи. У здравој особи, ови процеси су у равнотежи, са старошћу, остеобласти нису толико активни, остеокласти раде на уобичајени начин.

Узроци остеопорозе кичме подељени су у две групе:

  • Природно старење тела са губитком костне масе.
  • Утицај на кичму негативних фактора.

У оба случаја смањује се апсорпција минерала у цревима, што доводи до поремећаја метаболизма фосфора и калцијума.

У зависности од разлога настанка остеопорозе, опасна патологија кичме подељена је на неколико типова:

  • постменопауза. Само слаби секс трпи: у поређењу са појавом менопаузе, нема довољне производње сексуалних хормона. Непријатни симптоми се јављају након 55 година;
  • сениле. Процес природног старења утиче на људске органе, коштано ткиво. То су промене у вези са узрастом које узрокују крхкост кичме и костију у старости;
  • глукокортикоид. Судећи по имену, он се формира у позадини дуготрајне употребе глукокортикоида (синтетичких аналога хормона, који производе надбубрежне жлезде). Један од нежељених ефеката је уништавање пршљенова;
  • секундарно. Последица кретања хроничне патологије, на пример, дијабетеса, малигних тумора, болести бубрега / јетре, хепатитиса, недостатка калцијума и витамина Д.

Ситуацију погоршава седентарни начин живота, гојазност, недостатак вежби и зависности.

Шта се Бифид вратио код деце и како се отарасити патологије развоја? Прочитајте корисне информације.

Како лијечити хондрозу лумбалне кичме код куће? У овом чланку сакупљене су опције за ефикасно лијечење.

Симптоматологија

Патолошки процес почиње много пре него што се појаве први знаци остеопорозе кичме. Како се прогресија негативних промјена повећава, ризик од прелома костију се повећава.

Постоји неколико стадија ове болести:

  • 1 фаза. Карактерише се индиректним знацима остеопорозе: коса почиње да се испусти, примећују се крхки нокти. Након тренинга, бол у леђима је болан, нелагодност кроз кичму;
  • 2 стаге. Почиње процес уништења пршљенова, синдром бола постаје изражен, неугодност се осећа не само након умереног и тешког физичког напора, већ се манифестује и током дана;
  • 3 стаге. Постоји смањење висине пацијента у односу на позадину смањења висине пршљенова У вертебрологији, процес се назива "потомство". Патологија доводи до кршења држа: у почетку се нагло, онда проблем прераста у велики одврт кичме, завршава се формирањем грба;
  • 4. фаза. Пацијент не може самостално да се креће, пацијент пати од хроничне депресије.

Са остеопорозом кичменог стуба, преломи компресије су чести. Прате их оштри и оштри болови у различитим деловима кичме, уз палпацију, неугодност се не може толерисати. Често су преломи који помажу у дијагнози, пацијент коначно одлучује да започне терапију.

Дијагностика

Са остеопорозом кичме, важно је консултовати реуматолога, ортопедског трауматолога, вертебролога или терапеута. Са спољашњим прегледом пацијента може се направити прелиминарна дијагноза.

Потврдите да претпоставке лекара помажу специфичне студије:

  • Реентген кичме, обавезно је, у различитим пројекцијама. Слике приказују процесе уништавања пршљенова, смањење њихове висине, деформације, преломи;
  • денситометрија костију кичме. Анализа је дизајнирана да процени густину костију. Метода доктора користи као додатак Кс-зрачној дијагностици. Студија вам омогућава да надгледате ефикасност лечења;
  • ЦТ, МР. Доктори скенирају не само лезије костију, већ и откривају патолошке процесе у меким ткивима;
  • анализа полних хормона, процена штитне жлезде пацијента;
  • утврђивање нивоа калцијума у ​​крви: са крхким костима, развојем остеопорозе, овај индикатор је оштро потцењен.

Ефективне терапијске опције

Лечење патологије кичменог стуба је усмерено на:

  • елиминација основних узрока остеопорозе;
  • успоравање патолошких процеса у кичми и зглобовима;
  • рељеф болног синдрома.

Један метод терапије не може имати сложен ефекат на тело. Стручњаци користе неколико метода третмана како би добили жељени резултат.

Бисфосфонати за лечење остеопорозе

Ова група лекова је дизајнирана да успорава уништавање коштаног ткива. Лекови се активно користе за лечење вертебралне остеопорозе. Бисфосфонати се користе за лечење свих врста болести. Лекови ове групе су "златни стандард" за терапију остеопорозе, ефикасност је клинички потврђена: лекови смањују крхкост костију за 50%.

Суштина дејства бисфосфоната на пацијентову главу је везивање органских једињења која садрже фосфор (главна компонента лијекова) за калцијум, даље продирање у коштано ткиво. Настављајући тамо, комплекс супстанци омета рад остеокласта, подржавајући остеобласте.

Предности лекова су очигледне, али је биорасположивост активних компонената агенаса веома мала. Из тог разлога, потребно је узимати бифосфонате са дугим курсевима - од три до шест месеци.

Међу нежељеним ефектима дрога се често налазе:

  • гастритис, улкуси;
  • смањио апетит;
  • горушица;
  • надимање, дијареја / констипација.

За лечење вертебралне остеопорозе, често се користе ефикасни увезени лекови Фосамак и Ацтонел. Ценовна политика фармацеутских компанија за бисфосфонате многим пацијентима представља непријатна изненађења: од 4 до 15 долара за четири таблете. Стручњаци препоручују куповину руских аналога Риседронате, Алендронат: цена је три пута мања од цене других земаља.

Лекови

Поред бисфосфоната, лекари препоручују пацијентима друге лекове за остеопорозу кичмене колоне:

  • калцијумова со. Дизајниран за оптимизацију, регулацију метаболизма костију. Производи лекове у два облика: цитрати и карбонати. Лекари препоручују другу опцију: цитрати могу довести до поремећаја уринарног система;
  • препарати који садрже витамин Д. Супстанца игра важну улогу у апсорпцији калцијума у ​​цревима. Ако витамин Д није довољан, количина калцијума у ​​крви значајно смањује. Метаболити витамина Д имају сличан ефекат на тело, помажу у суочавању са остеопорозом;
  • калцитонини. Лекови имају за циљ обогаћивање пршљенова калцијем, композиције спречавају уништавање коштаног ткива. Агенти делују брзо, али њихов ефекат је кратак. Лекови имају изражен аналгетички ефекат, промовишу коалесценцију коштаног прелома;
  • анаболички стероиди. Снажно активне супстанце доприносе стварању коштаног ткива, називима се предвиђају дуготрајни курсеви. Лекови смањују ризик од прелома за 60%. Значајан нежељени ефекат - код жена, анаболички стероиди изазивају грубљег гласа, појаву покривача за косу према мушким типовима;
  • естрогени. Ефективно током менопаузе, препоручује се да се примењује на пацијенте чак и пре почетка менопаузе, како би се избегле поремећаји хормонске позадине;
  • композиције групе НСАИД. Лекови се преписују као анестезија, ослобађајући упале. Код остеопорозе кичме, највећи ефекат има системски ефекат за оралну примену.

Начин живота и правила о исхрани

Да би се избегле негативне последице, зауставити прогресију болести помоћиће се исправљању начина живота: редовној вежби, одбацивању лоших навика, посебној исхрани. Ако имате више килограма, постепено ћете изгубити тежину.

Дијета за остеопорозу треба укључити сљедеће производе:

  • морска риба, пожељно, масне сорте;
  • млечни производи;
  • црни хлеб;
  • соја, пасуљ;
  • ораси;
  • свеже зеленило.

Важно је одустати од алкохолних пића, сланих, киселих, сувише слатких јела. Није препоручљиво јести пржену храну.

Ако је кичма оштећена, пливање је корисно. Чак и ходање може позитивно утицати на добробит и снагу мишића, стање коштаног ткива, смањити шансе за изненадне фрактуре вретње.

Сазнајте о узроцима дорзалних избочина кичмених дискова и опцијама за лечење дегенеративних - дистрофичних промена.

О тој спондилози и спондилартрози торакалне кичме и како се лечити болест је написана на овој страници.

Иди на хттп://все-о-спине.цом/болезни/бехтерева/у-зхенсхин.хтмл и прочитајте о предностима вежбања терапије за Бецхтерев-ову болест код жена ио правилима извођења терапеутске гимнастике.

Прогноза и вероватне компликације

Главни ризик од вертебралне остеопорозе је фрактура вретенца. У случају примарне повреде, поновити случај је прилично тешко избјећи.

На позадини хроничног хроничног бола, постељина је неопходна. Нежељени ефекти: формирање ћелија притиска, пнеумонија, поремећаји циркулације. Усклађеност са упутствима лекара успорава процес уништавања зглобова и пршљенова, али жртве са остеопорозом смањују животни вијек за око 20%.

Превентивне мјере

Тешко је спречити остеопорозу, али је још теже третирати. Неопходно је стално контролисати положај, држати леђа равном, равномерно распоређивати оптерећење на све делове кичме.

Стручњаци препоручују пацијентима да се придржавају посебних правила за спречавање остеопорозе током живота:

  • категорично је забрањено подизање тежине;
  • носити удобне ципеле, пожељно на неклимантним ђоновима. Женске пете не прелазе 4 цм;
  • Ако је потребно, користите штап за ходање како бисте избегли преоптерећење једне стране тела;
  • у аутомобилу морате увијек користити сигурносне појасеве: заштитити ће вас од оштећења кичме или ублажити ударе у случају несреће. Још једна позитивна ствар - појасеви обавезни да држе леђа равном, без савијања кичме;
  • У случају сталног седентарног рада носите ортопедски корзет. Производ је дизајниран да одржи кичму у правом положају, опуштајући мишиће леђа;
  • Важно је ићи у спорт. Одлична фит јога, пилатес, фитнес без напајања и скокова;
  • у менопаузи препоручује се узимање естрогена, других лекова који смањују ризик од неравнотеже сексуалних хормона.

Затим, видео о симптомима остеопорозе кичме код мушкараца и жена ио карактеристикама терапије за уништавање коштаног ткива: