Рехабилитација код куће након артропластике кука

Пацијенту који је недавно постављен са ендопротезом потребна је посебна брига и помоћ. Важно му је помоћи у најкраћем могућем року да обнове моторичке функције код куће. Да би то учинили, свакодневно изводите терапијску гимнастику и придржавајте се читавих правила како бисте избјегли компликације.

Рехабилитација после замене кука

Планирано је да операција замени зглоб колка са преломом кука, коксартрозом, остеонекрозо, реуматоидним артритисом. Ако су раније ове болести значиле инвалидност, сада захваљујући успешном спроведеном третману, пацијент може вратити функционалну активност зглобова. Да би се убрзао период рехабилитације код куце после замене кука, треба пратити све препоруке лекара и редовне специјалне физичке вјежбе за ноге треба редовно изводити. Сваки период опоравка захтева усаглашеност са одређеним правилима.

Одмах после операције за замену кука, пацијент ће бити под надзором лекара. Током овог периода важно је систематично пратити телесну температуру, временом мењати завоје, посматрати рад респираторних и кардиоваскуларних система. Едем од ногу уклања се помоћу леденог паковања. Ако је потребно, лекар може да преписује трансфузију крви и лекове са лековима за редчење крви (ово помаже у спречавању тромбозе). Да би се спречио развој компликација другог дана након операције, прописани су антибиотици.

Бол се јавља након што се успостави вештачки зглоб. Међутим, то је нормална последица операције. По правилу, синдром бола заустављају таблете за анестезију или ињекције. Неким пацијентима се даје интравенозни катетер, преко које се примењује аналгетик. Трајање употребе лекова против болова и дозирање лијекова подешава лекар.

Током првих 24 сата после замене колка, пацијенти су у лежећој позицији. Да бисте избегли дислокацију, не савијте ногу протезе више од 90 степени. Да би се избегла повреда, пацијенти су постављени између доњих удова специјалног ваљка. Поред тога, одмах након операције, препоручује се пацијент у лежећој позицији да повуче нога са стране на страну. Први пут рехабилитације категорички је забрањено узимање ћебета која лежи на доњем дијелу кревета.

Након ране рехабилитације, постоји бољи период каснијег опоравка за пацијента, који се протеже неколико месеци. У овом тренутку, постепено повећавајте дужину ходања уз помоћ. Истовремено, морате држати леђа равно и погледати испред себе. Дневни максимум је 30 минута хода. Само брзина и растојање се могу повећати. У року од 2 месеца након ендопростетике зглобног зглоба, не можете се попети на лествицу већу од 1 лета.

Рехабилитација код куће после артропластике куке укључује пун одмор. Лагање је боље на леђима, али ако сте угоднији положај на бочној страни - место између колена јак јастук или јастук. Спавање је на ригидном ортопедском душеку, висина кревета би требало да буде барем до колена. Одгајање током рехабилитације је боље седети на столици и уз помоћ вољене особе. Забрањено је носити чарапе или самостално носити ципеле - то доводи до прекомерног савијања зглоба кука.

Период функционалног опоравка

Рехабилитација после замене кука завршава се након три месеца, међутим, функционална обнова ногу треба наставити. Ако је наведен период прошао, а бол у ногу не пролази или постоји неугодност приликом ходања, вреди користити трску. Упркос чињеници да се особа може вратити на посао и возити аутомобил, тек након 8-12 мјесеци му је омогућено да активно учествује у спорту.

Термална рехабилитација куће у некима може повећати доктора. На ову одлуку утичу старост, историја пацијента, системске патологије, преосјетљивост на лекове. Да би се убрзао опоравак после ендопростетике зглоба кука код куће, неопходно је извести терапију вежбања коју је прописао лекар. Поред тога, терапеутска масажа и кинезитерапија су одлични. Ако је могуће, пацијент треба најмање једном годишње одморити у санаторијуму или специјализованом медицинском центру.

Која правила треба посматрати у постоперативном периоду

Без обзира на то да ли потпуном или делимичном замене кука, мора се придржавати скуп правила за брз опоравак моторне функције:

  • седите и устаните се други дан након операције (за ово морате користити рукохвате);
  • Пети дан, пењање неколико корака мердевине је дозвољено, при чему се први корак чини здравом ногом (када идете низ други пут);
  • физичко оптерећење треба повећавати полако, чиме се забрањује нагли покрет;
  • Не можете седети код куће на ниским столицама / столицама, подићи предмете са пода без помоћи страних уређаја;
  • морате задржати телесну тежину као нормално;
  • дозвољено да спавају на задњој или бочној страни ваљком између колена;
  • За вожњу аутомобила дозвољено је најмање 2 месеца након санације куће;
  • потребно је придржавати се уравнотежене исхране (потребно је повећати количину хране са гвожђем, пити пуно воде);
  • сексуални односи се могу наставити након 2 месеца након артхропластије кука.

Опоравак након артропластике кука

Пошто се већина рехабилитације одвија код куће, вреди знати који су аспекти важни за убрзано обнављање моторичке функције стопала. Важно место је терапијска гимнастика. Ако током тренинга осећате бол или озбиљне неугодности, боље је прекинути вежбу и консултовати лекара. Свакодневно током 3 месеца рехабилитације у кући потребно је да завијете свој оперирани крак еластичним завојем - то ће помоћи да уклоните отапање.

Кретање код куће је прво допуштено само уз помоћ штакора, а касније можете ићи на штап. Лекари препоручују да га користе шест месеци. При томе треба ставити штап истовремено са оперативном ногом. Не можете се нагињати напред док возите, а ако вам је другачије тешко, успорите се и кораките у малим корацима. Домаћи задатак је дозвољен. Једини услов је да можете радити ако нема оптерећења на болесном делу. Строго је забрањено током рехабилитације куће да би подигла сваку гравитацију.

Како ходати на штакама

Неколико дана након ендопротезе, лекар вам омогућава да изађете из кревета. Први пут то се десава уз помоћ инструктора ЛФК-а, који објашњава правила пацијентовог кретања и употребе штака. Метода ходања је:

  • када се пење уз степенице, покрет почиње здравом ногом;
  • Покрет је: наслонити се на штаке и померити здрав чвор на корак;
  • затим гурните штаке са пода и пребаците тежину тела на ту ногу;
  • повуците оперирани екстремитет, истовремено са преуређеним штакама на врху;
  • када се крећете низ степенице, све се догађа обрнуто - прво поставите штапове на корак;
  • наслоните се на њих, померите се над главом, остављајући нагласак на здравом;
  • на истом нивоу ставити здраву ногу и ослонити се на њега.

Ефективни комплекс вежби након артропластике кука

Без куративног физичког васпитања, рехабилитација куће након ендопростетике зглобног зглоба није могућа. Универзалне вежбе за обнову функционалности удова нису: сваки период рехабилитације подразумева извођење различитих сложености покрета. Програм лекција бира лекар. Првог дана рехабилитације, пацијенту је дозвољено да врши такве вежбе код куће:

  • наизменично вуче панталоне на себи са издуженим ногама;
  • кружни покрети стопала;
  • стискање / нестајање прстију.

Касније вежбе постају компликованије и изгледају овако:

  • у стојећој позицији, протетичка нога се прослеђује за 25-30 цм и враћа се у првобитну позицију (10-15 понављања);
  • Нога се подиже савијеним коленом на висини од 30 цм (10 пута);
  • нога је максимално одложена и враћа се, пацијент држи столицу или рукохват, стоји са равним леђима (6-7 пута);
  • подићи ногу без савијања колена (до 10 понављања).

Видео: рехабилитација након артропластике кука

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

недржавна здравствена установа
«Путна клиничка болница
на станици Воронеж-1 ЈСЦ Руске жељезнице

Рехабилитација након артропластике кука

Живот са вештачким зглобом

Неколико месеци касније, моћи ћете наставити свој професионални и приватни живот, као и играње спортова. Ипак, требало би да будете умерени када обновите активне покрете. Неопходно је избјећи прекомерна оптерећења, нарочито ударе, напорне кретање, подизање тежине, скокове и вишка окретања. Уверите се да је спорт који се не изазове јаке стрес на зглобове (на пример, веома користан хода на меком терену, као и вожња бициклом, пливање и светло трчање кросу). Оптерећење треба постепено повећавати. Ниво физичке активности одређује се оптерећењем који може да издржи вештачки зглоб и животни стил пацијента. Млади пацијенти који су физички активнији, нарочито имају потребу за постављање најтрајнијих модерних модела ендопротезе. Најчешћи механички проблем са укупном ендопростетиком је отпуштање ендопротезе. Ово се може догодити из многих непознатих разлога, али један од познатих разлога је делимично хабање вештачког зглоба. У неким случајевима то доводи до потребе за поновним радом.

Из тог разлога, ако имате финансијска средства, разговарајте са својим оперативним ортопедским лекарима о могућностима инсталације најквалитетније, издржљиве и хабајуће отпорне ендопротезе.

Чак иу одсуству компликација, неопходно је спроводити редовне прегледе током наредних година. На основу нашег искуства, ортопедски лекар трауматолог ће моћи унапред одредити могућност развоја било каквих компликација, што иначе може бити откривено тек након неколико година. Рана дијагноза заснива се првенствено на рентгенским студијама, као и компјутеризованој томографији зглобног зглоба. Поред тога, ваш лекар ће пратити динамику ваше рехабилитације и могућности интегрирања вештачког зглоба у тело. Све препоруке дате овдје би требало да вам помогну да учините боравак у нашој клиници што угоднијим.

Корисни савети
Поред тога, препоручујемо вам да клинику донесете следеће:
- Снажне атлетске ципеле са неклизајућим гумираним ђоном
- дуга кашика за ципеле
- штаке
- кућну хаљину, по могућности са појасом, друге неопходне ствари за вас, које увек користите.

Препоруке за пацијенте у постоперативном периоду
Поштовани пацијенту након операције препоручујемо да ходате 2,5 месеца на штакама са делимичним оптерећењем, а постепено повећавају за око 5 кг сваког месеца. Идите до пуног оптерећења опериране ноге не би требало да буде раније од 2,5-3 месеца.

После операције, можете седети у кревету, висећи ноге. Спустити се са кревета би требало да буде овако: здрава нога да се ставља испод операције и прати њену оперативну ногу на под. Забрањено је савијати у зглобу под углом од преко 90 °; повлачење колена на груди и друге сличне покрете. Неопходно је седети на столици или на кревету, помало стављајући ногу у страну, стављајући више нагласка на задњицу неопериране ноге. Препоручљиво је лежати како би подигао равну ногу, срушујући пету од кревета на кратко растојање (мање од 90 °).

Стојећи на штакама - понесите стопало ка бочној страни, напред-назад, тако да се мишићи стегну. Да бисте утврдили оптерећење на управљачу, можете да користите подне ваге, и да их на ноге користите. Ово се такође може користити као вежбање терета. Током првих два месеца препоручују се вежбе са оптерећењем мање од 50% сопствене тежине, са постепеним повећањем (75-80%) током трећег месеца. После 2,5 месеца, можете отићи од штакора до шетње са штапићем. Препоручује се да се транзиција спроведе постепено унутар недеље.

Гимнастичке вежбе препоручено је да се почне са раном постоперативном периоду (2-3 сати - вежбе дисања) и наставити у периоперативном периоду, постепено повећавајући низ вежби, то захтева обавезну консултацију једног рехабилитационог лекара и праћење. Масажа се може извести 2 месеца након операције (осим места хирургије).

После 3 месеца након операције, неопходно је узети рендгенски снимак за надгледање процеса зарастања и благовремено одређивање негативних резултата. Са болом у оперативном зглобу неко време може узимати лекове против болова (на примјер, кефокам, налгезин). Током првог месеца након операције, препоручује се држати посебан ваљак (пилот), пречника 15-20 цм, између бокова.

За спречавање тромбозе (крвни угрушци) препоручује еластични превијање доње екстремитете (у року од 3 недеље након операције) и пријем антикоагуланси (као што ксарелто, прадакса) 1 пута дневно за шест недеља. Било која седишта, столице и посебно ВЦ шкољка треба бити висока. Да бисте то урадили, можете користити импровизиране јастучиће или посебне ортопедске уређаје.

Пажљиво молим! Први пут након операције:

• Немојте седети на ниској столици или тоалету
• Не постављајте ногу на ногу и прелазите ногу која лежи на вашој страни
• Не оштри тело фиксираном карлице
• Не лежи на здравој страни без посебног ваљка (пилота) између кукова.
• Не окрећите стопало споља и изнутра, више од 15 степени

Ове акције могу довести до дислокације главе ендопротезе, што може довести до потребе за поновљеном хируршком интервенцијом.

Рехабилитација након артропластике кука: брзо устајте на ноге!

Сваки пацијент који замењује "матерњи" зглоб са вештачком протезом зна да после операције следи дуг и потребан период опоравка. Трајање зависи од сложености хируршке операције, старости пацијента и чак од његове жеље за раним самосталним покретом.

Дакле, рехабилитација после артропластике кука представља комплекс мера у циљу поновног учења пацијента у потпуности ходати.

За коју операцију?

За данас су болести зглобова, укључујући зглобове зглобова, прилично честе и пацијенту доносе много непријатности. Човек пати од тешког бола, често губи ефикасност.

Понекад је уклањање зглоба, на пример, некроза или онкологија, неопходна, хитна и истовремено витална операција.

Раније су такве хируршке интервенције довеле до озбиљне инвалидности. Сада је медицина далеко напреднија: зглоб костију костију може заменити у многим великим ортопедским клиникама.

У просеку, рехабилитација после замене кука траје око шест месеци и током овог периода пацијента на дневној основи (неколико посјета) треба да обавља низ вежби, које се именује лекар. Цена коју клинике "излажу" за стављање пацијента на ноге варира од 200 до 1000 евра месечно.

Особине рехабилитације

Ендопростетика је сложена операција када лекар изврши делимичну или потпуну замену захваћеног зглоба. Ако су све манипулације обављене исправно, на крају, пацијент ће моћи потпуно обновити изгубљене функције зглобова.

Рехабилитација пацијента првенствено је усмерена на брзо елиминисање бола, избегавање ризика од компликација, побољшање општег стања, а затим рестаурацију покретљивости зглобова. За сваког пацијента, програм се развија појединачно.

Али то није постојао проблем после замене кука, специјалиста увек узима у обзир такве факторе:

Рани период опоравка

Почиње од првих сати након операције и траје око две недеље. Овај период штедње са глатком тоничком транзицијом, пацијенту у овом тренутку препоручује се минимално оптерећење.

Од стране медицинског особља спроведене су следеће активности:

  1. Одржавање радне ране. Током хируршког реза, у пределу ране, под кожом могу бити спајалице или шавови. Материјал је уклонио лекар у другој недељи након операције. Прије уклањања, препоручује се избјегавање влажности на хируршку рану. Ако дође до трења на одјевним или компресорским постељама, онда се носи постоперативни завој.
  2. Снага. Пошто је операција није обављена на абдоминалних органа, пацијент је дозвољено да једе шта хоће (истовремено се препоручује да се придржава прва три дана лако исхрани). Многи пацијенти често осећају смањење апетита, тако да одбијају да једу. Упркос томе, лекари препоручују добро јело у раном периоду, јер тело треба сјајну снагу за опоравак. Храна треба да буде богата витаминима, микроелементима и протеине (свеже воће и поврће, месо, житарице, ражени хлеб).
  3. Спречавање тромбозе. Дубока венска тромбоза на ногама може довести до опасне и фаталне компликације - плућне емболије. Као превентивна мера препоручује се употреба еластичних чарапа или чарапа, као и варијабилна пнеумокомпресија. Без сумње, доктори прописују антикоагулантну терапију, дисагрегенте, нефракционисане или хепарин мале молекулске масе. Немојте сами користити лекове, чак и ако инструкција која се налази у пољу детаљно описује схему лечења!

Знаци који би требало да привуку озбиљну пажњу су болови у мишићима телета, црвенило шиљака, оликост било ког дела доњег крака.

Постоје одређена правила која пацијент мора извести у ранијем периоду:

  • у првих неколико дана након операције, спавај само на леђима;
  • на здравој страни само уз помоћ медицинског особља, лежи на стомаку је дозвољена у другој недељи након хируршке процедуре;
  • свако оптерећење на вештачком зглобу је контраиндиковано;
  • Не савијте ногу више од 90 степени у зглобу колена;
  • такође је забрањено носећи ноге заједно и прелазити - за препреку препоручује се постављање јастука или малог меканог ваљка између ногу;
  • обавезно извршите покрете које је поставио лекар.

Главни циљеви који се морају постићи у ранијем периоду су побољшање микроциркулације крви, оздрављење ожиљака и смањење едема. Пацијент такође мора научити како да седне и да стоји правилно.

Препоручене вежбе

Потребно је споро и глатко изводити кретање. На дан када се препоручује до пет посета, трајање сваке мора бити најмање 15-20 минута.

Табела. Рехабилитација после тоталне артропластике кука.

Опоравак након артропластике кука

Тако да је дошло до промене у зглобовима колка. Иза најстрашнијег, како се то чинило тада, испред пацијента чека процес који се од великог значаја назива рехабилитација. Живот после артропластике кука зависи искључиво од вашег темељног приступа рехабилитацији.

Правила опоравка

Када се деси укупна артхропластија кука, рехабилитација ће бити успешнија ако се строго поштује одређена правила:

  • Да би се спречила дислокација, немогуће је савијати ногу у зглобу зглобова за више од 90 степени. Забрањено је прелазити ноге, бацајући се једни на друге, чучње. Ово се може учинити када болни осећај нестане и дође до потпуног опоравка;
  • Постављање јастука између ногу спасит ће вас од сличних акција у сну;
  • Ако желите седети на столици, морате га изабрати тако да кољена не прелазе ниво пупка, а сам зглоб колекције је под правим углом на површини столице;
  • Када седнете или седите на леђа, ваше ноге треба да буду мало раздвојене;
  • Не савијте се изнад нивоа пупка, вршите било какву акцију, седите или лагате, не заборавите на прави угао.

Дакле, након хируршке процедуре, морате уклонити бол, можете користити дроге ненадмашког поријекла. Препарати који садрже наркотичне супстанце се прописују у изузетним случајевима. За спречавање кардиопулмоналне инсуфицијенције узмите лекове за срце, препоручите употребу инхалације. Удисање помаже кисеонику да уђе у тело у довољним количинама.

Могуће компликације и мере за њихову борбу

Неопходно је избјегавати компликације, нарочито тромбозе, која се често појављују код старијих људи након такве процедуре. У вену на ногама формира се велики број крвних угрушака - ово може бити веома опасно ако не обратите пажњу и не предузимате никакву акцију. Постоји велика опасност од њиховог одвајања и уласка у плућну артерију, може доћи до блокаде.

Да би се избегла тромбоза, као компликације, током рехабилитације након операције на зглобу, неопходно је обнути обе ноге еластичним завојем. Интрамускуларно убризгани лекови, који успоставља коагулабилност крви.

Као компликација, може доћи до цревних атонија, ињекције се прописују ради ублажавања погоршања. Затим, морате водити курс антибактеријских лекова.

Затим, како би се опоравак након замене колица пролазио на најбољи начин за вас, неопходно је да вас неко прво брине и подржи. Ово је због могуће вртоглавице и слабости у првих неколико дана. У првим корацима које ћете учинити, пожељно је имати сигурносну мрежу.

Фазе рехабилитације

Рехабилитација после артропластике кука одвија се у неколико фаза.

Прва фаза

Почетна фаза укључује први постоперативни дан, од тренутка када опоравак почиње након замене зглоба кука. Доктор ће развити сет вежби посебно за ваш случај, након ендопростетике зглобног колка. Неопходно је враћати све функције зглоба и мишића поред њега. Ово ће утврдити ваш свакодневни живот након замене колка.

Ево неколико могућих вежби:

  • Вјежба "ножна пумпа";

Зауставите покретани део, померите се горе, а затим доле. Неопходно је вратити осетљивост стопала. Таква једноставна вежба треба да се обави током периода рехабилитације. Множљивост понављања током дана убрзава повратак осећаја удова.

  • Ротациони покрети зглоба лево на десно;

    Извршите 5 ротација у сваком правцу одвојено.

    Запамтите, само је потребно ротирати зглоб, колено не би требало да учествује.

  • Научимо да радимо са предњим мишићима бокова обе ноге;

    Исправите ногу и напните предњи део вашег бутина. Држите притисак неколико секунди, а затим опустите стопало. У почетку, потпуна исправљања ногу неће, можда ће бити мањи бол. За очајање није неопходно, наставити да спроводи такав покрет, не више од 10 пута, усмеравајући мишиће кука на сваком екстремитету.

  • Устаните, савите колено, подигните пету како бисте покушали да је стиснете чврсто могуће за задњицу наизменичне ноге. Колено не би требало да се окрене на другу ногу. Можете само савијати зглоб кука под правим углом. Вршити вежбу најмање 10 пута;
  • Стискање неравњавања задњица;

    Обе задњице морају бити напете, покушавајући их задржати у овом стању неколико секунди, а затим се опустити. Вјежба за обављање не више од 10 контракција-опуштање.

  • Прихватите положај лежећег;

    Повуците ногу напред, покушајте да је однесете на страну на могуће раздаљине, након - преузмите почетну позицију. Немојте одмах да обављате ову вежбу, будите стрпљиви, временом ћете успети. Не препоручује се више од 10 славина.

  • Споро нихање стопала;

    Стојте на ноге, једне руке држите на било којој фиксној подршци, полако подигните ногу неколико центиметара од пода. Колено треба исправити. Такодје ова вјежба неће радити одмах. Учините најмање 10 споро удараца.

  • Ако компликације нису пратиле, први дан је означен као почетак опоравка после операције за замјену зглоба кука. Биће вам дозвољено да седнете док се ослоните на своје руке. За дан морате само седети у кревету, спустити ноге на под.

    Да се ​​правилно седнете у кревету неопходно је следеће: у креветићу да прихватите положај седења, ноге треба спустити на поду са стране здраве ноге. Пажљиво спуштање, без изненадних покрета, најприје здраве ногу, повлачећи га на ногу. Важно је запамтити да је узгој ногу мали.

    Пошто смо усавршили исправност подизања, прелазимо на исправност ходања.

    Друга фаза

    Следећа фаза рехабилитације након замене зглоба кука почиње тренингом кретања. Ово је такође врста сложених вежби након ендопростетике зглобног зглоба, не може се занемарити.

    Седите на ивици кревета, уверите се да под није клизава, испод ножа не постоје ћилими и крпе. Стави ноге на под. Стезачи стављају на бочне стране, нагну се на њих, почињете да устанете.

    За информације, штаке су најчешћи помоћници након таквих операција, али могу бити и други уређаји.

    Прави начин померања је следећи: радна нога се помера на страну, тело остаје равно, штаке су носач. Уверите се да се стопало не окреће ка споља. Ослањајући се на штаке, здрава нога треба водити, у почетку не можете стати на оперативну ногу и додирнути под.

    После неколико дана, постепено повећавајући оптерећење на стопалу уз ендопротезу, морате да се корачате на њу са снагом ваше тежине ногу. Морате да ходате колико год ваша доброћа и дозвољени зглоб дозвољавају. Током овог периода, када је физичко оптерећење довољно велико, може се десити едем ноге након ендопростетике зглоба кука. Са таквом аномалијом, морате се консултовати са доктором како бисте сазнали истину о отицању. Могуће је да се едем може формирати из пратећих болести.

    Када је дошло до промене зглоба кука, постоперативни период у времену ће зависити само од вас. Сваког дана морате радити корак по корак.

    Трећа фаза

    Научио је ходати са штакама, устати и седети, трећа фаза рехабилитационог периода почиње након замене зглоба кука.

    Доктор који вам је присутан ће вам прописати терапијску гимнастику. Овај комплекс вјежби након артропластике кука развијен је индивидуално за сваког пацијента. Терапијска гимнастика је дизајнирана за апсолутну рехабилитацију након операције замене кука. Циљ такве гимнастике је да побољша циркулацију крви на оперативном зглобу, како би се спречила стагнација крви, како би се уклонила отока. Уз помоћ терапеутске гимнастике, обновљена је снага мишића и моторна функција зглоба.

    Након завршетка целокупног процеса рехабилитације, одмах ћете видети ефикасност. Свакодневни живот након замене кука ће се потпуно опоравити. Ово ће вас одвести око два месеца. У будућности, само требате стално изводити терапијску гимнастику, ово ће имати повољан ефекат на зглоб кука.

    У завршној фази, пожељно је да се рехабилитује након замене колка у санаторијуму. У специјализованим рехабилитационим санаторијумима ће вам помоћи да консолидујете већ постигнути резултат.

    У закључку, запамтите, немојте занемарити савете доктора, имају велико искуство у лечењу зглобова.

    Рехабилитација пацијената након артропластике кука

    Циљ рехабилитација пацијената после артропластике кука је пуноправни функционални, социјални и професионални опоравак.

    Код пацијената са кохортрозом, функционално стање оболелог удова је значајно смањено. Присуство синдрома бола чини један резервним краком, који је праћен хипертрофијом мишића и редистрибуцијом њиховог тона. Ово стање мишића утиче на трофизам свих ткива зглоба кука.

    Код пацијената са развојем болести појављују кук контракција, који подразумевају промене у положају карлице, који је у пратњи изравњавањем лумбалног лордозе, појаве компензаторног сколиозе. Ове промене ометају биомеханику ходања, повећавају терет на кичми, узрокујући секундарне патолошке промене у њој. Редистрибуција мишићног тонуса доводи до формирања и консолидације патолошког стереотипа мотора.

    Неопходно је водити рачуна о операцији, нарочито код ослабљених пацијената, о повећању заштитних сила тела како би се смањио ризик од постоперативних компликација, првенствено од запаљенске природе. Оваква обука омогућава успостављање доброг психолошког односа чак и пре операције, када је пацијент способнији да докаже препоруке и добије одговоре на питања која му се јављају.

    Периоди и режими моторизације постоперативног ресторативног третмана

    Циљеви раном постоперативном периоду су превенција постоперативних компликација у кардиоваскуларном систему, респираторног система, гастроинтестиналног тракта и спречавање венске поремећаја, на првом месту, појаве декубитуса.

    Посебни задаци укључују смањење едема меког ткива и стварање оптималних анатомских и физиолошких услова за зарастање ткива повређених током операције.

    Средства за решавање ових проблема су вежбе за груди и дијафрагматицно дисање, за мале зглобове удова, седећи у кревету уз помоћ руку. Посебна пажња се посвећује полагању и фиксирању удара са ваљцима (ваљка испод кољенског зглоба и споља ногу како би се избјегло спољно окретање бедра).

    С обзиром на присуство имплантата, обично се користи уздужни технику у којој емитери електрода распоређених на такав начин да на терену линије домета електричног или магнетног, иде од једне електроде на другу, продужи дуж металне структуре. У присуству контраиндикација према овим процедурама, могуће је извести исту сврху ултравиолетно зрачење (УВ) подручја шива (на примјер, током прелаза).

    Да би се спречила запаљење плућа и стагнирајућих појава у плућима, прописана је респираторна гимнастика, вибромасажа грудног коша. Уз одлагање рефлекса у урину, изводе се 1 до 3 процедуре за електростимулацију бешике. Код старијих и слабих људи, технике имуномодулације користе се за повећање одбрамбених структура тела: генерална УФД, ДМВ или УХФ терапија надбубрежне жлезде.

    Изометријске контракције мишића и задњице бедра почињу прво на здравом, од 3 до 5 дана - на страни операције. После стиханииа бол у оперативној рани, пасивним и тада активним покретима у зглобовима колена и кука оперативног удова.

    Електростимулација мишића кука у постоперативном периоду.


    Најефективнија активно-пасивна гимнастика, у којој пацијент активно учествује у поступку, додатно смањује (или покушава да смањи) волилни стимулисани мишић истовремено са електричним импулсима.

    ЛФК у раном постоперативном периоду (подизање карлице).

    ЛФК у раном постоперативном периоду (седећи у кревету).

    ЛФК у раном постоперативном периоду (седећи с спуштеним ногама).

    ЛФК у раном постоперативном периоду (превођење у сталну позицију).


    Од 5 до 7 дана почиње пасивно кретање оперативног удова на изокинетском концентричном симулатору пасивних покрета.

    "Шетњака" ходање.


    Главни услов за учење ходања уз додатну подршку за штаке (ходалице) јесте одржавање равнотеже, стојећи на здравој нози.

    Обука мишића кука помоћу методе БОС.


    После уклањања шавова, чак и са повољном постоперативном току, пацијент, пожељно је да се не пишу кући, и преселио из хируршког одељења за рехабилитацију како да боље и брже да припреми пацијента да се врати у породичном окружењу њега, на првобитни ниво своје делатности.

    • флексија стегненице у оперативном зглобу кукова до угла мање од 90 ° са унутрашњим окретањем и доношењем;
    • аксијално оптерећење на управљачкој нози; да седне на малу столицу; спавати на здравој страни; вршити присилне покрете у зглобу како током вјежбања, тако и самопослуживања (дозвољени благи осећај неугодности од истезања мишића, пролазећи кроз 2-3 минута);
    • узимати аналгетике током вежбања вежбања.

    Након уклањања шавова (12 до 14 дана након операције), пацијент се увећава за режим мотора. Ц 14-20 дана почињу бициклистичке класе 5 - 10 минута, 1 - 2 пута дневно, без аксијалног оптерећења на управља ногу, без оптерећења снаге, при брзини од 8-10 км / х под контролом срца и крвног притиска.

    Учити ходајући по степеницама.


    До овог времена, амплитуда кретања у зглобу колка је 75 - 80% нормалне. Код пацијената са тешким комбинованим контракту, процес потпуног обнављања функције може се продужити дуже време.

    Вежбе са отпорношћу на мишиће доње ноге и стопала.


    Паралелно са кинезитерапији, у одсуству контраиндикација терапијско активно користи Пхисиотхерапеутиц третмане за побољшање микроциркулацију и обрађује остеорепаратион: операцију на подручје одреди магнето-ласерску терапију и инфрацрвеном зрачењу.

    • за све зглобове ногу са превазилажењем тежине удова;
    • за координацију и равнотежу; за дијафрагматично дисање; на релаксацији;
    • за пасивно и активно истезање мишића;
    • вјежбе у краткотрајном статичком стресу;
    • у ПИР режиму;
    • за лумбални кичми (торзо и окрети пртљажника);
    • ходање уз додатну подршку за штаке или штап.

    Адаптивни режим мотора почиње од 10-12 недеља. Укључује припрему пацијената за свакодневни рад и социјалну адаптацију.

    Посебни задаци овог периода су побољшање функционалног стања мишићно-скелетног система и повећање издржљивости на статички оптерећени део удара: повраћај мобилности у свим зглобовима; јачање свих мишићних група оперисаних удова и трупа; учење обичног ходања (без додатне подршке).

    Корак по корак рехабилитација након операције за ендопростетику ТБС - кључ успеха

    Операција, чак и извођена на највишем нивоу, без квалитативног третмана након операције неће донијети ефекта. Комплексна рехабилитација после артропластике кука - вежбе ЛФК, физиотерапија, спречавање компликација - омогућава вам да стекнете сав потенцијал од ове врсте лечења. Без рехабилитације, ризикујете уштеду бола, ограничавајући, ограничени домет кретања.

    Уводни брифинг

    Након ендопростетике зглоба кука, рехабилитација траје у просјеку 3 мјесеца. Састоји се од етапа, за сваки од њих развијен је сопствени систем третмана и опоравка на основу физичких вежби и процедура подршке. Фазни терапеутски ефекат на протетичком сегменту омогућава избјегавање компликација, брзо елиминисање отока и болних симптома, темељито развијају удио, враћајући ефикасност ногу.

    Добра и мирна шава око 3 дана након операције.

    Надамо се да сте унапред забринути за овај уређај.

    Физичке вежбе планиране су и оптимизоване у складу са условима и индивидуалним критеријумима доктора-рехабилитолога. Код куће вас ће се тражити да се озбиљно контраиндикованих врсте активности, пракса стриктно у складу са упутствима, не присиљавају терет, увек бити у клиници за планиране анкете, као иу свим патолошких манифестација (бол, оток, модрице, и тако даље.) Да одмах се обратите лекару..

    Општи принципи рехабилитације

    Циљеви рехабилитације су следећи:

    • потпуна елиминација упалног процеса и бол који су резултат оперативне манипулације;
    • нормализација стања мишићно-лигаментног комплекса, који води заједничке кости (карлични и феморални) у глатко кретање;
    • јако везивање протетских компоненти са костима, које се постепено појављују током процеса природних поправака обнове ткива;
    • спречавање развоја негативних посљедица.

    Лекови

    Након операције, морате строго узети све прописане лекове, ово је од виталног значаја. А ако неко мисли да је штетно за тело, онда проблем није далеко.

    Укључује пријем или ињекције одређених лекова, и то:

    • антибактеријски лекови из спектра антибиотика (од развоја инфекције);
    • препарати антикоагулантног протеина (од формирања венских тромба);
    • нестероидни антиинфламаторни лекови (од болова и упале);
    • гастропротекторима и лековима који побољшавају рад уринарног тракта;
    • протеина и додатака калцијума за убрзање регенерације структура костију и мишића.

    Сложена физиотерапија

    Физиотерапија је одличан додатак за опоравак мотора.

    Ради се о процедурама за електромиостимулацију, електрофорезу, УХФ, ласерску терапију, масажу, балнеотерапију и терапију муља, чији је циљ:

    • смањење синдрома бола и оток;
    • елиминација спазмодичних појава у мишићима;
    • стимулација циркулације крви и лимфоциркулације у структурама проблемске ноге;
    • повећан тонус мишића и јачање лигамената;
    • активација метаболичких и регенеративних процеса у доњем делу.

    Рехабилитација након замене зглобног колка код куће иу болници је дуг и тежак процес, који захтијева снагу и стрпљење. Али са исправном организацијом, радни капацитети се враћају до краја тједна седмице. Са компликованим током постоперативних стадија, опоравак после замене колица вероватно ће трајати 2 пута дуже.

    Постоји директан однос, пацијенти који немају вишак телесне тежине и воде активан начин живота колико је то могуће пре операције, опоравља се брже од других.

    Опис фаза рехабилитације

    Потребно је 10 недеља за основни опоравак након артропластике кука. Од тога, 3 недеље је рана фаза, од треће до десетог недеље је касна фаза. И све ово време неопходно је извршити плодоносне задатке и вјежбе за рехабилитацију након замјене кука, које диктира хирург и рехабилитолог. Заједно, стручњаци стварају ефикасну шему терапеутског физичког образовања.

    Суштина вјежбања је вишекратни, редовно понављани и конзистентно повећани физички напори, који постепено побољшавају индексе моторичке активности, динамички побољшавају и враћају радне капацитете. После наведеног интервала времена после операције на зглобу, рехабилитација се коначно не завршава. Сва достигнућа којима је пацијент ишао тако дуго и, коначно, постигао жељену безболну слободу кретања, потребно је консолидовати.

    Изванредни санаторији, где се правилна рехабилитација обезбеђује после делимичне замене и тоталне артхропластике кукова, налазе се у Ленинградској регији, Краснодарски крај, Карелији. Ако говоримо о страним европским одмаралиштима, очигледно је да су ту очито Теплице и Јахимов, који се налазе на територији Чешке Републике.

    Рана база

    Оперисано лице одмах након интервенције са оперативном собом се премешта у јединицу интензивне неге у року од 24 сата. Урадите то за контролу главних функционално значајних показатеља стања тела: срчани ритам, дисање, крвни притисак, итд., Што је потребно након било којег хируршког захвата. Одмах пређите на антибиотску терапију и увођење антикоагуланата, узмите тестове, а ако постоји потреба, извршите трансфузију крви. Препоручена је респираторна гимнастика како би се спречиле стагнирајући појаве у плућима.

    Да бисте спречили тромбозу, користите маске за спајање.

    Од другог дана до краја три недеље рехабилитационог периода након замене зглоба кука, клиничко лечење и рехабилитација се одвијају у стационарном делу. Пацијенту ће бити задужена болна анксиозност, што је нормална реакција тела, па ће, уз то, уз уношење НСАИЛ-а, показати физиотерапију и хладне суве компримице локално. Они ће уклонити оток, дислоциран на спољашње мекане поклопце преко замијењене артикулације. Чулност и загушеност, чим се шупље заврши, престаје да изазива патњу.

    Артромот се користи од другог дана након операције за развој пасивног зглоба.

    Исцрпљујући бол не мора да се толерише, то ће имати штетан утицај и на ваш психолошки став и на активност главних унутрашњих органа и система, на пример, срца, желуца, црева, крви и респираторног система. Њихова дисфункција ће спријечити нормално покретање механизама саморегулације и регенерације. Зато немојте мучити себе и ваше тело, што је већ ослабљено: ако је неподношљиво болно, реците медицинској сестри или доктору о томе и добићете неопходну помоћ. Ако болне манифестације нису јаке, онда је, наравно, боље не злостављати анестезијом.

    Па, сада пређемо на питање: како је активација особе:

    1. Шетња на штакама је могућа од 2-3 дана у лаганом режиму, ослањајући се на штаке или шетаче. Начин поседовања средстава за подршку и начин кретања приликом кретања у простору пацијента обично се предаје у предоперативном припремном периоду. За првих дана је дозвољено само под вођством инструктора методолога.

    У то време, рана ће бити постављена дренажним цевима, тако да чак и у одсуству ходања о болу неће бити забавно.

    У почетку следи следеће правило: пацијент или хода или лежи хоризонтално, не можете дуго да седите.

    Приликом преласка ногу, ризик од дислокације се повећава.

    Вјежба је сигурна и може се извести без посебних ограничења.

    Ако вам је отежано скидање површине, уклоните чарапу.

    У овој вјежби, палц нога треба гледати право горе.

    Покушајте да притиснете поплитеалну шупљину.

    У овој вежби глутеални мишићи раде.

    После напуштања болнице након протетике зглобног зглоба, рехабилитација у овом сценарију је једноставна за праксу код куће. Међутим, предложени спектар активности треба допунити, јер даље долази до фазе касног опоравка, за који постоје стандарди.

    Касни период

    Успјешно завршене активности рехабилитације ране фазе завршавају пацијентовим пражњењем из болнице. Сада морамо или рехабилитирати након операције кука у зглобу код куће, или у специјализованом центру за лечење и рехабилитацију. Тамо ће вам бити организована висококвалитетна, професионална рехабилитација после хируршке интервенције, тако да ће домаћа колка тако сложена и компетентно да се развије. Осим ако, наравно, ви нисте ортопедски трауматолог или инструктор у терапији вежбања.

    Вежба на балансу омогућава вам да користите стабилизаторе мишића, који нису укључени у рад у нормалном животу.

    Која врста специфичности је касна рехабилитација након замене зглобног колка, и које нове вежбе се додају?

    1. Планинарење, почевши од 22 дана, обавља се 3-4 пута дневно око пола сата, а ближе трећем месецу, укупна дужина ходања дневно треба да буде око 4 сата. Важно је одредити тачно постављање тијела и ходања током кретања, ослободити се уобичајених адаптивних положаја и кретања, којима је особа навикнута много прије операције.
    2. Ходање с пуним оптерећењем на протетичком делу је могућа после 1-1,5 месеци ако се користи модел протезе са фиксацијом цемента. Ако се примени метода без цемента, непожељно је створити пуну подршку, све док не прођу најмање 2 месеца.
    3. Отказивање штака и шетача, по правилу се јавља на турну 1,5-2 месеци, онда пацијент прелази на штап. Не препоручује се да престанете са коришћењем трске док се нехомост не испразни и постоји апсолутна сигурност при ходању.
    4. Касна ресторативна гимнастика после артропластике куке обухвата више различитих и активне врсте обуке, али треба их препоручити свом лекару. Предлажемо да се упознате са оним што се уобичајене методе терапије за вежбање обично користе у специјализованим центрима.
    • Радите гуменим опругом, уз вежбе да бисте водили и савијали екстремитет са отпором (ноге не прелазе!).

        Можете користити торбицу или само притиснути на колена рукама ако га немате.
    • Почетна позиција лежи на леђима. У супротном савијте ноге у коленским зглобовима, подижући удове, правац колена - на себе.

      Руке се могу ставити на стомак или се растегнути дуж тела.

      Покушајте да добијете пето до задњице. Мало је вероватно да ћеш успети, али циљ би требао бити то.

      Прст је усмјерен строго према горе током вјежбе.

      Снимите неколико секунди на крају.

      Можете додатно оптеретити стављањем здраве ногу на врх пацијента.

      Бицикл је најбољи шкољка за физичку активност.

      Даљинска фаза

      Разумно, у каснијим терминима, рехабилитација ће се одвијати након замене зглобног колка у санаторију. Поред метода за обнову и физичка обука, који се реализују у различитим граната рехабилитацију и справе за вежбање у теретани или у воденој средини, у здравственим клиникама специјализовани у коришћењу природних лековитих извора, са јединственим хемијским и биолошким саставом.

      Почните да посећујете базен, то је веома корисно.

      У бањама опоравак након замене кука заснована на коришћењу пелоидотхерапи предмета (терапијски блато апликације) и балнеотерапије као РПСА (Минерал), радон, угљен диоксид, Буббле купатила итд. Органских и неорганских материја садржаних у медицинском прљавштине и воде допрло до организма у време третмана и плодно доприносе:

      • јачање костију, јачање издржљивости мишића;
      • ресорпција коже, тетива, мишића формирања ожиљака, повећана мобилност, не само на месту вештачког заједничке локализације, али иу остатку костохондрални органа;
      • побољшање снабдијевања крви и исхране у проблемским сегментима;
      • елиминација отпуштања структура меког ткива;
      • отклањање фактора боли, који често наставља да брине у одређеној мјери, чак и након дуго времена од тренутка протетике;
      • координацију централног нервног система, менталну хармонију, позитиван став, нормализацију сна и дневну живост.

      Свакодневно вежбајте и будите здрави!

      Додајте коментар Откажи одговор

      Виацхеслав:

      08.10.2013 в 13:32

      1. јуна, прошао сам операцију за ендопростетику зглобова. А постоперативни шуфт је и даље забрињавајући. Мало висе или вежба ЛФК, он блистава, поготово у доњем делу, боли и изгледа да је вруц. Температура тела је нормална. Пре недељу дана сам узео и тест крви у норми.

      Артусмед - консултант:

      01.09.2013 в 12:01

      Уопште, ово је нормално, али боље је видети доктора.

      Николаи:

      16.06.2017 у 10:17 дн

      Из шива након ендопротезе зглобног колка, комад меса

      Артусмед - администратор:

      07.08.2013 в 9:35 дп

      Трчите код лекара што пре.

      Валентина:

      16.06.2013 в 9:51

      Прошло је 4 седмице након операције. На ногу почињем са ходачима. Када могу нормално да корачам? Постојао је прелом с промјеном. Ово је препорука за мјесец дана да се не учита лекара