Корак по корак рехабилитација након операције за ендопростетику ТБС - кључ успеха

Операција, чак и извођена на највишем нивоу, без квалитативног третмана након операције неће донијети ефекта. Комплексна рехабилитација после артропластике кука - вежбе ЛФК, физиотерапија, спречавање компликација - омогућава вам да стекнете сав потенцијал од ове врсте лечења. Без рехабилитације, ризикујете уштеду бола, ограничавајући, ограничени домет кретања.

Уводни брифинг

Након ендопростетике зглоба кука, рехабилитација траје у просјеку 3 мјесеца. Састоји се од етапа, за сваки од њих развијен је сопствени систем третмана и опоравка на основу физичких вежби и процедура подршке. Фазни терапеутски ефекат на протетичком сегменту омогућава избјегавање компликација, брзо елиминисање отока и болних симптома, темељито развијају удио, враћајући ефикасност ногу.

Добра и мирна шава око 3 дана након операције.

Надамо се да сте унапред забринути за овај уређај.

Физичке вежбе планиране су и оптимизоване у складу са условима и индивидуалним критеријумима доктора-рехабилитолога. Код куће вас ће се тражити да се озбиљно контраиндикованих врсте активности, пракса стриктно у складу са упутствима, не присиљавају терет, увек бити у клиници за планиране анкете, као иу свим патолошких манифестација (бол, оток, модрице, и тако даље.) Да одмах се обратите лекару..

Општи принципи рехабилитације

Циљеви рехабилитације су следећи:

  • потпуна елиминација упалног процеса и бол који су резултат оперативне манипулације;
  • нормализација стања мишићно-лигаментног комплекса, који води заједничке кости (карлични и феморални) у глатко кретање;
  • јако везивање протетских компоненти са костима, које се постепено појављују током процеса природних поправака обнове ткива;
  • спречавање развоја негативних посљедица.

Лекови

Након операције, морате строго узети све прописане лекове, ово је од виталног значаја. А ако неко мисли да је штетно за тело, онда проблем није далеко.

Укључује пријем или ињекције одређених лекова, и то:

  • антибактеријски лекови из спектра антибиотика (од развоја инфекције);
  • препарати антикоагулантног протеина (од формирања венских тромба);
  • нестероидни антиинфламаторни лекови (од болова и упале);
  • гастропротекторима и лековима који побољшавају рад уринарног тракта;
  • протеина и додатака калцијума за убрзање регенерације структура костију и мишића.

Сложена физиотерапија

Физиотерапија је одличан додатак за опоравак мотора.

Ради се о процедурама за електромиостимулацију, електрофорезу, УХФ, ласерску терапију, масажу, балнеотерапију и терапију муља, чији је циљ:

  • смањење синдрома бола и оток;
  • елиминација спазмодичних појава у мишићима;
  • стимулација циркулације крви и лимфоциркулације у структурама проблемске ноге;
  • повећан тонус мишића и јачање лигамената;
  • активација метаболичких и регенеративних процеса у доњем делу.

Рехабилитација након замене зглобног колка код куће иу болници је дуг и тежак процес, који захтијева снагу и стрпљење. Али са исправном организацијом, радни капацитети се враћају до краја тједна седмице. Са компликованим током постоперативних стадија, опоравак после замене колица вероватно ће трајати 2 пута дуже.

Постоји директан однос, пацијенти који немају вишак телесне тежине и воде активан начин живота колико је то могуће пре операције, опоравља се брже од других.

Опис фаза рехабилитације

Потребно је 10 недеља за основни опоравак након артропластике кука. Од тога, 3 недеље је рана фаза, од треће до десетог недеље је касна фаза. И све ово време неопходно је извршити плодоносне задатке и вјежбе за рехабилитацију након замјене кука, које диктира хирург и рехабилитолог. Заједно, стручњаци стварају ефикасну шему терапеутског физичког образовања.

Суштина вјежбања је вишекратни, редовно понављани и конзистентно повећани физички напори, који постепено побољшавају индексе моторичке активности, динамички побољшавају и враћају радне капацитете. После наведеног интервала времена после операције на зглобу, рехабилитација се коначно не завршава. Сва достигнућа којима је пацијент ишао тако дуго и, коначно, постигао жељену безболну слободу кретања, потребно је консолидовати.

Изванредни санаторији, где се правилна рехабилитација обезбеђује после делимичне замене и тоталне артхропластике кукова, налазе се у Ленинградској регији, Краснодарски крај, Карелији. Ако говоримо о страним европским одмаралиштима, очигледно је да су ту очито Теплице и Јахимов, који се налазе на територији Чешке Републике.

Рана база

Оперисано лице одмах након интервенције са оперативном собом се премешта у јединицу интензивне неге у року од 24 сата. Урадите то за контролу главних функционално значајних показатеља стања тела: срчани ритам, дисање, крвни притисак, итд., Што је потребно након било којег хируршког захвата. Одмах пређите на антибиотску терапију и увођење антикоагуланата, узмите тестове, а ако постоји потреба, извршите трансфузију крви. Препоручена је респираторна гимнастика како би се спречиле стагнирајући појаве у плућима.

Да бисте спречили тромбозу, користите маске за спајање.

Од другог дана до краја три недеље рехабилитационог периода након замене зглоба кука, клиничко лечење и рехабилитација се одвијају у стационарном делу. Пацијенту ће бити задужена болна анксиозност, што је нормална реакција тела, па ће, уз то, уз уношење НСАИЛ-а, показати физиотерапију и хладне суве компримице локално. Они ће уклонити оток, дислоциран на спољашње мекане поклопце преко замијењене артикулације. Чулност и загушеност, чим се шупље заврши, престаје да изазива патњу.

Артромот се користи од другог дана након операције за развој пасивног зглоба.

Исцрпљујући бол не мора да се толерише, то ће имати штетан утицај и на ваш психолошки став и на активност главних унутрашњих органа и система, на пример, срца, желуца, црева, крви и респираторног система. Њихова дисфункција ће спријечити нормално покретање механизама саморегулације и регенерације. Зато немојте мучити себе и ваше тело, што је већ ослабљено: ако је неподношљиво болно, реците медицинској сестри или доктору о томе и добићете неопходну помоћ. Ако болне манифестације нису јаке, онда је, наравно, боље не злостављати анестезијом.

Па, сада пређемо на питање: како је активација особе:

  1. Шетња на штакама је могућа од 2-3 дана у лаганом режиму, ослањајући се на штаке или шетаче. Начин поседовања средстава за подршку и начин кретања приликом кретања у простору пацијента обично се предаје у предоперативном припремном периоду. За првих дана је дозвољено само под вођством инструктора методолога.

У то време, рана ће бити постављена дренажним цевима, тако да чак и у одсуству ходања о болу неће бити забавно.

У почетку следи следеће правило: пацијент или хода или лежи хоризонтално, не можете дуго да седите.

Приликом преласка ногу, ризик од дислокације се повећава.

Вјежба је сигурна и може се извести без посебних ограничења.

Ако вам је отежано скидање површине, уклоните чарапу.

У овој вјежби, палц нога треба гледати право горе.

Покушајте да притиснете поплитеалну шупљину.

У овој вежби глутеални мишићи раде.

После напуштања болнице након протетике зглобног зглоба, рехабилитација у овом сценарију је једноставна за праксу код куће. Међутим, предложени спектар активности треба допунити, јер даље долази до фазе касног опоравка, за који постоје стандарди.

Касни период

Успјешно завршене активности рехабилитације ране фазе завршавају пацијентовим пражњењем из болнице. Сада морамо или рехабилитирати након операције кука у зглобу код куће, или у специјализованом центру за лечење и рехабилитацију. Тамо ће вам бити организована висококвалитетна, професионална рехабилитација после хируршке интервенције, тако да ће домаћа колка тако сложена и компетентно да се развије. Осим ако, наравно, ви нисте ортопедски трауматолог или инструктор у терапији вежбања.

Вежба на балансу омогућава вам да користите стабилизаторе мишића, који нису укључени у рад у нормалном животу.

Која врста специфичности је касна рехабилитација након замене зглобног колка, и које нове вежбе се додају?

  1. Планинарење, почевши од 22 дана, обавља се 3-4 пута дневно око пола сата, а ближе трећем месецу, укупна дужина ходања дневно треба да буде око 4 сата. Важно је одредити тачно постављање тијела и ходања током кретања, ослободити се уобичајених адаптивних положаја и кретања, којима је особа навикнута много прије операције.
  2. Ходање с пуним оптерећењем на протетичком делу је могућа после 1-1,5 месеци ако се користи модел протезе са фиксацијом цемента. Ако се примени метода без цемента, непожељно је створити пуну подршку, све док не прођу најмање 2 месеца.
  3. Отказивање штака и шетача, по правилу се јавља на турну 1,5-2 месеци, онда пацијент прелази на штап. Не препоручује се да престанете са коришћењем трске док се нехомост не испразни и постоји апсолутна сигурност при ходању.
  4. Касна ресторативна гимнастика после артропластике куке обухвата више различитих и активне врсте обуке, али треба их препоручити свом лекару. Предлажемо да се упознате са оним што се уобичајене методе терапије за вежбање обично користе у специјализованим центрима.
  • Радите гуменим опругом, уз вежбе да бисте водили и савијали екстремитет са отпором (ноге не прелазе!).

      Можете користити торбицу или само притиснути на колена рукама ако га немате.
  • Почетна позиција лежи на леђима. У супротном савијте ноге у коленским зглобовима, подижући удове, правац колена - на себе.

    Руке се могу ставити на стомак или се растегнути дуж тела.

    Покушајте да добијете пето до задњице. Мало је вероватно да ћеш успети, али циљ би требао бити то.

    Прст је усмјерен строго према горе током вјежбе.

    Снимите неколико секунди на крају.

    Можете додатно оптеретити стављањем здраве ногу на врх пацијента.

    Бицикл је најбољи шкољка за физичку активност.

    Даљинска фаза

    Разумно, у каснијим терминима, рехабилитација ће се одвијати након замене зглобног колка у санаторију. Поред метода за обнову и физичка обука, који се реализују у различитим граната рехабилитацију и справе за вежбање у теретани или у воденој средини, у здравственим клиникама специјализовани у коришћењу природних лековитих извора, са јединственим хемијским и биолошким саставом.

    Почните да посећујете базен, то је веома корисно.

    У бањама опоравак након замене кука заснована на коришћењу пелоидотхерапи предмета (терапијски блато апликације) и балнеотерапије као РПСА (Минерал), радон, угљен диоксид, Буббле купатила итд. Органских и неорганских материја садржаних у медицинском прљавштине и воде допрло до организма у време третмана и плодно доприносе:

    • јачање костију, јачање издржљивости мишића;
    • ресорпција коже, тетива, мишића формирања ожиљака, повећана мобилност, не само на месту вештачког заједничке локализације, али иу остатку костохондрални органа;
    • побољшање снабдијевања крви и исхране у проблемским сегментима;
    • елиминација отпуштања структура меког ткива;
    • отклањање фактора боли, који често наставља да брине у одређеној мјери, чак и након дуго времена од тренутка протетике;
    • координацију централног нервног система, менталну хармонију, позитиван став, нормализацију сна и дневну живост.

    Свакодневно вежбајте и будите здрави!

    Додајте коментар Откажи одговор

    Виацхеслав:

    08.10.2013 в 13:32

    1. јуна, прошао сам операцију за ендопростетику зглобова. А постоперативни шуфт је и даље забрињавајући. Мало висе или вежба ЛФК, он блистава, поготово у доњем делу, боли и изгледа да је вруц. Температура тела је нормална. Пре недељу дана сам узео и тест крви у норми.

    Артусмед - консултант:

    01.09.2013 в 12:01

    Уопште, ово је нормално, али боље је видети доктора.

    Николаи:

    16.06.2017 у 10:17 дн

    Из шива након ендопротезе зглобног колка, комад меса

    Артусмед - администратор:

    07.08.2013 в 9:35 дп

    Трчите код лекара што пре.

    Валентина:

    16.06.2013 в 9:51

    Прошло је 4 седмице након операције. На ногу почињем са ходачима. Када могу нормално да корачам? Постојао је прелом с промјеном. Ово је препорука за мјесец дана да се не учита лекара

    Рехабилитација након артропластике кука: брзо устајте на ноге!

    Сваки пацијент који замењује "матерњи" зглоб са вештачком протезом зна да после операције следи дуг и потребан период опоравка. Трајање зависи од сложености хируршке операције, старости пацијента и чак од његове жеље за раним самосталним покретом.

    Дакле, рехабилитација после артропластике кука представља комплекс мера у циљу поновног учења пацијента у потпуности ходати.

    За коју операцију?

    За данас су болести зглобова, укључујући зглобове зглобова, прилично честе и пацијенту доносе много непријатности. Човек пати од тешког бола, често губи ефикасност.

    Понекад је уклањање зглоба, на пример, некроза или онкологија, неопходна, хитна и истовремено витална операција.

    Раније су такве хируршке интервенције довеле до озбиљне инвалидности. Сада је медицина далеко напреднија: зглоб костију костију може заменити у многим великим ортопедским клиникама.

    У просеку, рехабилитација после замене кука траје око шест месеци и током овог периода пацијента на дневној основи (неколико посјета) треба да обавља низ вежби, које се именује лекар. Цена коју клинике "излажу" за стављање пацијента на ноге варира од 200 до 1000 евра месечно.

    Особине рехабилитације

    Ендопростетика је сложена операција када лекар изврши делимичну или потпуну замену захваћеног зглоба. Ако су све манипулације обављене исправно, на крају, пацијент ће моћи потпуно обновити изгубљене функције зглобова.

    Рехабилитација пацијента првенствено је усмерена на брзо елиминисање бола, избегавање ризика од компликација, побољшање општег стања, а затим рестаурацију покретљивости зглобова. За сваког пацијента, програм се развија појединачно.

    Али то није постојао проблем после замене кука, специјалиста увек узима у обзир такве факторе:

    Рани период опоравка

    Почиње од првих сати након операције и траје око две недеље. Овај период штедње са глатком тоничком транзицијом, пацијенту у овом тренутку препоручује се минимално оптерећење.

    Од стране медицинског особља спроведене су следеће активности:

    1. Одржавање радне ране. Током хируршког реза, у пределу ране, под кожом могу бити спајалице или шавови. Материјал је уклонио лекар у другој недељи након операције. Прије уклањања, препоручује се избјегавање влажности на хируршку рану. Ако дође до трења на одјевним или компресорским постељама, онда се носи постоперативни завој.
    2. Снага. Пошто је операција није обављена на абдоминалних органа, пацијент је дозвољено да једе шта хоће (истовремено се препоручује да се придржава прва три дана лако исхрани). Многи пацијенти често осећају смањење апетита, тако да одбијају да једу. Упркос томе, лекари препоручују добро јело у раном периоду, јер тело треба сјајну снагу за опоравак. Храна треба да буде богата витаминима, микроелементима и протеине (свеже воће и поврће, месо, житарице, ражени хлеб).
    3. Спречавање тромбозе. Дубока венска тромбоза на ногама може довести до опасне и фаталне компликације - плућне емболије. Као превентивна мера препоручује се употреба еластичних чарапа или чарапа, као и варијабилна пнеумокомпресија. Без сумње, доктори прописују антикоагулантну терапију, дисагрегенте, нефракционисане или хепарин мале молекулске масе. Немојте сами користити лекове, чак и ако инструкција која се налази у пољу детаљно описује схему лечења!

    Знаци који би требало да привуку озбиљну пажњу су болови у мишићима телета, црвенило шиљака, оликост било ког дела доњег крака.

    Постоје одређена правила која пацијент мора извести у ранијем периоду:

    • у првих неколико дана након операције, спавај само на леђима;
    • на здравој страни само уз помоћ медицинског особља, лежи на стомаку је дозвољена у другој недељи након хируршке процедуре;
    • свако оптерећење на вештачком зглобу је контраиндиковано;
    • Не савијте ногу више од 90 степени у зглобу колена;
    • такође је забрањено носећи ноге заједно и прелазити - за препреку препоручује се постављање јастука или малог меканог ваљка између ногу;
    • обавезно извршите покрете које је поставио лекар.

    Главни циљеви који се морају постићи у ранијем периоду су побољшање микроциркулације крви, оздрављење ожиљака и смањење едема. Пацијент такође мора научити како да седне и да стоји правилно.

    Препоручене вежбе

    Потребно је споро и глатко изводити кретање. На дан када се препоручује до пет посета, трајање сваке мора бити најмање 15-20 минута.

    Табела. Рехабилитација после тоталне артропластике кука.

    Шта је рехабилитација после замене кука?

    Рехабилитација након ендопростетике зглоба кука код куће је обавезна фаза опоравка. Током ендопростетике уклањају се лигаменти, након чега следи имплантација вештачке замјене, која држи мишиће на месту. Да би добро обавили ову функцију, мишићно ткиво мора бити пажљиво обучено.

    Ово може трајати неколико мјесеци, али све зависи од квалитета обуке и упорности особе. Посебно је важно проћи квалитативну рехабилитацију након ендопростетике ногу спојева, односно колена или дела кука. У овом случају можете живети без осећаја нелагодности.

    Особа треба да схвати да рехабилитација после операције (замена кука) укључује свакодневну обуку. Они се састоје искључиво од дозвољених кретања. Неке акције које се изводе након артропластије зглобова не могу бити док се тело не обнови у потпуности.

    Шта је забрањено након операције за уклањање кука?

    Свака хируршка интервенција представља велики стрес за тело. Ако особа има лезије заједничког ткива, онда је најбоља опција да је уклоните. Не постоји бољи начин решавања таквих проблема. Када су зглобови зглобова погођени, стручњаци се најчешће прописују процедура за потпуну ендопростетику. У овом случају, оштећени делови се мењају на вештачке делове, који се добијају добро у људском телу.

    Заједничке замјене могу се држати на мјесту ако их сигурно задржавају мишићи. Да бисте осигурали снагу ове везе, морате вежбати и ојачати функције мишића. Све ово је могуће са пролазом квалитативне рехабилитације након ендопростетике зглобног колка. Најбоље је проћи кроз то под надзором специјалисте. Нису сви покрети дозвољени за особу која је прошла операцију на зглобовима. Игнорисање ове тачке може довести до тужних посљедица.

    Нису сви покрети дозвољени за особу која је прошла операцију на зглобовима

    Људи који живе са вештачким зглобовима треба веома пажљиво савијати и раздвојити ногу, окренути је и прелазити једни друге ногу. Посебно је важно уздржати се од таквих покрета у првих неколико мјесеци након операције. Када вршите квалитетну обуку и исправан опоравак, можете постићи добре резултате за три месеца. Међутим, чешће него не, потребно је годину дана у потпуности да се поврате функције тела. Током овог периода, могућности мотора покретног удова су потпуно обновљене.

    Након што је тело потпуно обновљено, можете водити нормалан животни стил. Неки људи воде веома активан начин живота и успешно се баве спортом. Међутим, у првим фазама, када постоји процес рехабилитације након ендопростетике, оштра кретања нису дозвољена. Тренинг мишића се одвија у спору и мирном режиму.

    Јутарње класе

    Рехабилитација након ендопростетике колена или кука је под надзором специјалисте. Најчешће је пацијенту прописана терапија терапије и друге сличне процедуре.

    Међутим, како бисмо развили мишиће брже, то можете учинити и код куће. Висок степен ефикасности показује јутарње вежбе, које се у овом случају спроводе и пре него што особа започне доручак. Неки изводе ове вежбе док леже, а да не изађу из кревета.

    Прво морате да легнете и истегнете ноге испред себе. Тада се алтернативна ротација врши помоћу напредног прста. Свака нога треба да се креће глатко и полако. Оштри покрети нису дозвољени. Током ротације активира се само горњи део стопала. Пета мора додирнути под или кревет.

    Након извршења ротације, односно загревања, можете прећи на озбиљније вежбе. За почетак, неопходно је преусмерити управљану ногу и вратити је назад. Дакле, морате учинити 5-6 пута. Затим постоји тренинг куадрицепс феморис мишића. Да бисте то урадили, ногу треба извући, а прста треба усмерити према вама. Екстремитет би требао бити у напетости неколико секунди, а онда се мишићи постепено опуштају. Морате поновити ову вјежбу око 10 пута свако јутро.

    Инструктор показује вежбе за загревање у леђном положају

    Такође, у положају који је склон, морате провести пуну опуштеност мишића. Да бисте то урадили, потребно је лежати на леђима и покушати додиривати површину са максималним бројем бодова у вашем телу. Након доброг опуштања, можете наставити на следеће процедуре.

    У стојећем положају, морате чврсто држати било коју подлогу и полако извући ногу, савијену у колену. Ради се само о делу на коме је операција извршена. Користите га као референца. Приликом извођења ове вежбе забрањено је савијати зглоб за више од 90 0.

    Затим ногу треба повући колико је могуће. Трунка би требала бити равна. Немогуће је претерати ексере. Цео процес треба радити тачно и полако колико је могуће. Када се нога врати у нормалан положај, потребно је дати мало времена да се опусти. Ови покрети морају бити изведени 10-15 пута.

    Јутарње процедуре су врло једноставне и не узимају много времена. Све траје не више од 15 минута. У овом случају, за опоравак после артропластике кука, они су прикладни, пошто они омогућавају мишићима да се припремају за обављен посао током дана.

    Опасне ситуације за људе који се налазе у рехабилитацији

    Живот после операције на зглобу колка мало се разликује. Особа мора бити пажљивија да не угрожава ситуацију са његовим здрављем. Посебно је важно заштитити се у првим месецима након замене споја са вештачким зглобом. После ће бити обновљена функција управља делу тела, можете водити више активан начин живота, али то је све у будућности, а у раним фазама, додатне мере неће бити сувишно.

    Посебно опасно за особу која је недавно доживела операцију на зглобу колена или колена, биће пада. Свака траума може довести до помака у вештачкој протези. Да би исправили ситуацију у овом случају, могуће је само поновити рад, а то је велики стрес за организам.

    Враћање моторичке функције након операције

    Поред тога, пацијент који пролази кроз процедуру рехабилитације након ендопростетике коленског зглоба, привремено мора напустити одређене позиције тела. Ако је операција извршена на зглобу кука, пацијенту није дозвољено да прелази доње удове и савијева ноге тако да су зглобови испружени више од 90 0. Немојте оштро окретати своје тело ако су ваши доњи удови у статичном положају. Осим тога, забрањено је окретати ноге изнутра и напоље, као у плесним позицијама - у првом или петом.

    За пацијента који је недавно прошао операцију зглобног колка, важно је периодично кретати - ово помаже не само да обучава мишиће, већ такође не дозвољава стагнирање мишићног ткива и зглобова.

    Да седне на једној позицији више од 20 минута то је немогуће. Положај седишта мора бити тачан. Ноге су равне, а зглобови су на истом нивоу са коленом или мало вишим. Ноге треба чврсто стајати на поду на растојању од 15 цм.

    За седење боље је изабрати столицу или столицу средње тврдоћу. Од висања на ниским и врло меким столицама вреди напоменути. Боље је изабрати столицу са наслоном и наслонима за руке који су потребни за подршку приликом подизања.

    Како се понашати пацијенту који се налази у рехабилитацији?

    Главни задатак особе која је преживела операцију артхропластике кука јесте постепено тренирање мишићног ткива око протезе. Ово се може постићи лаким гимнастичким вежбама код куће и са терапијом вежбања.

    Вежбајте да држите ногу у сталном положају

    Да би се ојачао ефекат лекција и да се не смањи све постигнути резултат, потребно је правилно понашати. Прво, ово се односи на рекреацију. Први пут након операције, пацијент треба заборавити на значајан физички напор. Морате посветити довољно пажње на одмор.

    Поред тога, морате пратити своје кретање. Ово се односи на седење и лежање у кревету, па чак и на уобичајено стање. Ако морате дуго остати на једном мјесту, боље је сједити. У случају да не постоји таква могућност, потребно је да ставите ноге на ширину рамена и исправите своје тело. Ово је најнеобичнији вертикални положај за зглоб колена и колена.

    Врло пажљиво идите у кревет, без изненадних покрета. Боље спавај на леђима са мало на страну опериране ноге. Прсти у току сна треба усмеравати према горе. Спавање са стране није забрањено, али се ова позиција најбоље избегава. Ово је нарочито тачно када је здрав нога испод. Да не би се повредио и не би дислоцирао протезу током сна, користи се посебан ваљак или јастук. Они се стављају под ногу док љекар који се појави налази да је вештачки зглоб постао добро успостављен и да то не пријети ничим.

    Физички стрес током опоравка

    Оперативни екстремитет би требало постепено да се врати у нормалу. Сви оптерећења током рехабилитације после замене куких се изводе искључиво након одобрења лекара. Ако одмах почнете да се активно укључите, може протресати протезу, а неће извршавати своје функције. Вежбе се одвијају у режиму штедње, уз постепено повећање оптерећења.

    Веома је важно током рехабилитационе гимнастике да не дозволи бол. Ако се пацијент осећа веома непријатно, ниво оптерећења се мора смањити. Узимати болове током вежбања је немогуће.

    Први пут морате ходати док користите штап или штаке

    У првих 2-3 мјесеца особа која је презивела операцију не би требала возити. Управљање возилом ствара додатни терет на зглобу кука. На аутомобилу можете се кретати, али морате се сједити и извући из кола врло пажљиво, како не би дислоцирали зглоб.

    Првих неколико месеци након операције и говора не може се радити о подизању тежине. Ако постоји хитна потреба за хитно преношење нечега, морате за то користити руксак или колица. Важно је да се тежина шири равномерно по целом телу.

    Дневне активности након операције могу се одвијати као и обично. Али то ће претходити дуги период опоравка. Ширење дозвољених радњи је постепено и систематично. На примјер, за почетак, особа обучава да седне и устане. Затим се вјештине кретања на степеницама обнављају. Пацијенту је прво дозвољено да се креће само у соби. Након што мишићи постану обучени, можете ходати дуж улице. Веома је важно пратити све лекарске препоруке и водити дневне вежбе како бисте ојачали мишиће.

    Рад ендопростетике је прилично сложен. После ендопростетике зглобног зглоба, особа је у рехабилитационом центру око 6 недеља. Онда је отпуштен кући, али то се не завршава процесом рехабилитације.

    Први пут морате ходати користећи шипку или штаке. Касније овај уређај се може одложити, али тек након што особа почне да се креће самоуверено. Ово, по правилу, траје око шест месеци.

    Први пут морате ходати док користите штап или штаке

    Док протеза не преживи у потпуности, морате исправно ходати. Покрети би требали бити спори и парни. Кораци су исти и тачни. Важно је избјегавати клизаву површину како не би дошло до пада и падања. Ако се користи трска, треба га држати на страни где се налази ножна рупа.

    Просторија у којој ће пацијент бити рехабилитиран након артхропластије кука треба да буде опремљен у складу са свим правилима. Ми говоримо о присуству рукохвата у купатилу, туш клупа, ограда дуж степеница, дуго-рукује сунђера за прање тела и других уређаја који омогућавају особа да би се избегло непотребно кретање и склоности приликом свакодневних поступака.

    Рехабилитација пацијената након артропластике кука

    Циљ рехабилитација пацијената после артропластике кука је пуноправни функционални, социјални и професионални опоравак.

    Код пацијената са кохортрозом, функционално стање оболелог удова је значајно смањено. Присуство синдрома бола чини један резервним краком, који је праћен хипертрофијом мишића и редистрибуцијом њиховог тона. Ово стање мишића утиче на трофизам свих ткива зглоба кука.

    Код пацијената са развојем болести појављују кук контракција, који подразумевају промене у положају карлице, који је у пратњи изравњавањем лумбалног лордозе, појаве компензаторног сколиозе. Ове промене ометају биомеханику ходања, повећавају терет на кичми, узрокујући секундарне патолошке промене у њој. Редистрибуција мишићног тонуса доводи до формирања и консолидације патолошког стереотипа мотора.

    Неопходно је водити рачуна о операцији, нарочито код ослабљених пацијената, о повећању заштитних сила тела како би се смањио ризик од постоперативних компликација, првенствено од запаљенске природе. Оваква обука омогућава успостављање доброг психолошког односа чак и пре операције, када је пацијент способнији да докаже препоруке и добије одговоре на питања која му се јављају.

    Периоди и режими моторизације постоперативног ресторативног третмана

    Циљеви раном постоперативном периоду су превенција постоперативних компликација у кардиоваскуларном систему, респираторног система, гастроинтестиналног тракта и спречавање венске поремећаја, на првом месту, појаве декубитуса.

    Посебни задаци укључују смањење едема меког ткива и стварање оптималних анатомских и физиолошких услова за зарастање ткива повређених током операције.

    Средства за решавање ових проблема су вежбе за груди и дијафрагматицно дисање, за мале зглобове удова, седећи у кревету уз помоћ руку. Посебна пажња се посвећује полагању и фиксирању удара са ваљцима (ваљка испод кољенског зглоба и споља ногу како би се избјегло спољно окретање бедра).

    С обзиром на присуство имплантата, обично се користи уздужни технику у којој емитери електрода распоређених на такав начин да на терену линије домета електричног или магнетног, иде од једне електроде на другу, продужи дуж металне структуре. У присуству контраиндикација према овим процедурама, могуће је извести исту сврху ултравиолетно зрачење (УВ) подручја шива (на примјер, током прелаза).

    Да би се спречила запаљење плућа и стагнирајућих појава у плућима, прописана је респираторна гимнастика, вибромасажа грудног коша. Уз одлагање рефлекса у урину, изводе се 1 до 3 процедуре за електростимулацију бешике. Код старијих и слабих људи, технике имуномодулације користе се за повећање одбрамбених структура тела: генерална УФД, ДМВ или УХФ терапија надбубрежне жлезде.

    Изометријске контракције мишића и задњице бедра почињу прво на здравом, од 3 до 5 дана - на страни операције. После стиханииа бол у оперативној рани, пасивним и тада активним покретима у зглобовима колена и кука оперативног удова.

    Електростимулација мишића кука у постоперативном периоду.


    Најефективнија активно-пасивна гимнастика, у којој пацијент активно учествује у поступку, додатно смањује (или покушава да смањи) волилни стимулисани мишић истовремено са електричним импулсима.

    ЛФК у раном постоперативном периоду (подизање карлице).

    ЛФК у раном постоперативном периоду (седећи у кревету).

    ЛФК у раном постоперативном периоду (седећи с спуштеним ногама).

    ЛФК у раном постоперативном периоду (превођење у сталну позицију).


    Од 5 до 7 дана почиње пасивно кретање оперативног удова на изокинетском концентричном симулатору пасивних покрета.

    "Шетњака" ходање.


    Главни услов за учење ходања уз додатну подршку за штаке (ходалице) јесте одржавање равнотеже, стојећи на здравој нози.

    Обука мишића кука помоћу методе БОС.


    После уклањања шавова, чак и са повољном постоперативном току, пацијент, пожељно је да се не пишу кући, и преселио из хируршког одељења за рехабилитацију како да боље и брже да припреми пацијента да се врати у породичном окружењу њега, на првобитни ниво своје делатности.

    • флексија стегненице у оперативном зглобу кукова до угла мање од 90 ° са унутрашњим окретањем и доношењем;
    • аксијално оптерећење на управљачкој нози; да седне на малу столицу; спавати на здравој страни; вршити присилне покрете у зглобу како током вјежбања, тако и самопослуживања (дозвољени благи осећај неугодности од истезања мишића, пролазећи кроз 2-3 минута);
    • узимати аналгетике током вежбања вежбања.

    Након уклањања шавова (12 до 14 дана након операције), пацијент се увећава за режим мотора. Ц 14-20 дана почињу бициклистичке класе 5 - 10 минута, 1 - 2 пута дневно, без аксијалног оптерећења на управља ногу, без оптерећења снаге, при брзини од 8-10 км / х под контролом срца и крвног притиска.

    Учити ходајући по степеницама.


    До овог времена, амплитуда кретања у зглобу колка је 75 - 80% нормалне. Код пацијената са тешким комбинованим контракту, процес потпуног обнављања функције може се продужити дуже време.

    Вежбе са отпорношћу на мишиће доње ноге и стопала.


    Паралелно са кинезитерапији, у одсуству контраиндикација терапијско активно користи Пхисиотхерапеутиц третмане за побољшање микроциркулацију и обрађује остеорепаратион: операцију на подручје одреди магнето-ласерску терапију и инфрацрвеном зрачењу.

    • за све зглобове ногу са превазилажењем тежине удова;
    • за координацију и равнотежу; за дијафрагматично дисање; на релаксацији;
    • за пасивно и активно истезање мишића;
    • вјежбе у краткотрајном статичком стресу;
    • у ПИР режиму;
    • за лумбални кичми (торзо и окрети пртљажника);
    • ходање уз додатну подршку за штаке или штап.

    Адаптивни режим мотора почиње од 10-12 недеља. Укључује припрему пацијената за свакодневни рад и социјалну адаптацију.

    Посебни задаци овог периода су побољшање функционалног стања мишићно-скелетног система и повећање издржљивости на статички оптерећени део удара: повраћај мобилности у свим зглобовима; јачање свих мишићних група оперисаних удова и трупа; учење обичног ходања (без додатне подршке).

    Рехабилитација код куће након артропластике кука

    Пацијенту који је недавно постављен са ендопротезом потребна је посебна брига и помоћ. Важно му је помоћи у најкраћем могућем року да обнове моторичке функције код куће. Да би то учинили, свакодневно изводите терапијску гимнастику и придржавајте се читавих правила како бисте избјегли компликације.

    Рехабилитација после замене кука

    Планирано је да операција замени зглоб колка са преломом кука, коксартрозом, остеонекрозо, реуматоидним артритисом. Ако су раније ове болести значиле инвалидност, сада захваљујући успешном спроведеном третману, пацијент може вратити функционалну активност зглобова. Да би се убрзао период рехабилитације код куце после замене кука, треба пратити све препоруке лекара и редовне специјалне физичке вјежбе за ноге треба редовно изводити. Сваки период опоравка захтева усаглашеност са одређеним правилима.

    Одмах после операције за замену кука, пацијент ће бити под надзором лекара. Током овог периода важно је систематично пратити телесну температуру, временом мењати завоје, посматрати рад респираторних и кардиоваскуларних система. Едем од ногу уклања се помоћу леденог паковања. Ако је потребно, лекар може да преписује трансфузију крви и лекове са лековима за редчење крви (ово помаже у спречавању тромбозе). Да би се спречио развој компликација другог дана након операције, прописани су антибиотици.

    Бол се јавља након што се успостави вештачки зглоб. Међутим, то је нормална последица операције. По правилу, синдром бола заустављају таблете за анестезију или ињекције. Неким пацијентима се даје интравенозни катетер, преко које се примењује аналгетик. Трајање употребе лекова против болова и дозирање лијекова подешава лекар.

    Током првих 24 сата после замене колка, пацијенти су у лежећој позицији. Да бисте избегли дислокацију, не савијте ногу протезе више од 90 степени. Да би се избегла повреда, пацијенти су постављени између доњих удова специјалног ваљка. Поред тога, одмах након операције, препоручује се пацијент у лежећој позицији да повуче нога са стране на страну. Први пут рехабилитације категорички је забрањено узимање ћебета која лежи на доњем дијелу кревета.

    Након ране рехабилитације, постоји бољи период каснијег опоравка за пацијента, који се протеже неколико месеци. У овом тренутку, постепено повећавајте дужину ходања уз помоћ. Истовремено, морате држати леђа равно и погледати испред себе. Дневни максимум је 30 минута хода. Само брзина и растојање се могу повећати. У року од 2 месеца након ендопростетике зглобног зглоба, не можете се попети на лествицу већу од 1 лета.

    Рехабилитација код куће после артропластике куке укључује пун одмор. Лагање је боље на леђима, али ако сте угоднији положај на бочној страни - место између колена јак јастук или јастук. Спавање је на ригидном ортопедском душеку, висина кревета би требало да буде барем до колена. Одгајање током рехабилитације је боље седети на столици и уз помоћ вољене особе. Забрањено је носити чарапе или самостално носити ципеле - то доводи до прекомерног савијања зглоба кука.

    Период функционалног опоравка

    Рехабилитација после замене кука завршава се након три месеца, међутим, функционална обнова ногу треба наставити. Ако је наведен период прошао, а бол у ногу не пролази или постоји неугодност приликом ходања, вреди користити трску. Упркос чињеници да се особа може вратити на посао и возити аутомобил, тек након 8-12 мјесеци му је омогућено да активно учествује у спорту.

    Термална рехабилитација куће у некима може повећати доктора. На ову одлуку утичу старост, историја пацијента, системске патологије, преосјетљивост на лекове. Да би се убрзао опоравак после ендопростетике зглоба кука код куће, неопходно је извести терапију вежбања коју је прописао лекар. Поред тога, терапеутска масажа и кинезитерапија су одлични. Ако је могуће, пацијент треба најмање једном годишње одморити у санаторијуму или специјализованом медицинском центру.

    Која правила треба посматрати у постоперативном периоду

    Без обзира на то да ли потпуном или делимичном замене кука, мора се придржавати скуп правила за брз опоравак моторне функције:

    • седите и устаните се други дан након операције (за ово морате користити рукохвате);
    • Пети дан, пењање неколико корака мердевине је дозвољено, при чему се први корак чини здравом ногом (када идете низ други пут);
    • физичко оптерећење треба повећавати полако, чиме се забрањује нагли покрет;
    • Не можете седети код куће на ниским столицама / столицама, подићи предмете са пода без помоћи страних уређаја;
    • морате задржати телесну тежину као нормално;
    • дозвољено да спавају на задњој или бочној страни ваљком између колена;
    • За вожњу аутомобила дозвољено је најмање 2 месеца након санације куће;
    • потребно је придржавати се уравнотежене исхране (потребно је повећати количину хране са гвожђем, пити пуно воде);
    • сексуални односи се могу наставити након 2 месеца након артхропластије кука.

    Опоравак након артропластике кука

    Пошто се већина рехабилитације одвија код куће, вреди знати који су аспекти важни за убрзано обнављање моторичке функције стопала. Важно место је терапијска гимнастика. Ако током тренинга осећате бол или озбиљне неугодности, боље је прекинути вежбу и консултовати лекара. Свакодневно током 3 месеца рехабилитације у кући потребно је да завијете свој оперирани крак еластичним завојем - то ће помоћи да уклоните отапање.

    Кретање код куће је прво допуштено само уз помоћ штакора, а касније можете ићи на штап. Лекари препоручују да га користе шест месеци. При томе треба ставити штап истовремено са оперативном ногом. Не можете се нагињати напред док возите, а ако вам је другачије тешко, успорите се и кораките у малим корацима. Домаћи задатак је дозвољен. Једини услов је да можете радити ако нема оптерећења на болесном делу. Строго је забрањено током рехабилитације куће да би подигла сваку гравитацију.

    Како ходати на штакама

    Неколико дана након ендопротезе, лекар вам омогућава да изађете из кревета. Први пут то се десава уз помоћ инструктора ЛФК-а, који објашњава правила пацијентовог кретања и употребе штака. Метода ходања је:

    • када се пење уз степенице, покрет почиње здравом ногом;
    • Покрет је: наслонити се на штаке и померити здрав чвор на корак;
    • затим гурните штаке са пода и пребаците тежину тела на ту ногу;
    • повуците оперирани екстремитет, истовремено са преуређеним штакама на врху;
    • када се крећете низ степенице, све се догађа обрнуто - прво поставите штапове на корак;
    • наслоните се на њих, померите се над главом, остављајући нагласак на здравом;
    • на истом нивоу ставити здраву ногу и ослонити се на њега.

    Ефективни комплекс вежби након артропластике кука

    Без куративног физичког васпитања, рехабилитација куће након ендопростетике зглобног зглоба није могућа. Универзалне вежбе за обнову функционалности удова нису: сваки период рехабилитације подразумева извођење различитих сложености покрета. Програм лекција бира лекар. Првог дана рехабилитације, пацијенту је дозвољено да врши такве вежбе код куће:

    • наизменично вуче панталоне на себи са издуженим ногама;
    • кружни покрети стопала;
    • стискање / нестајање прстију.

    Касније вежбе постају компликованије и изгледају овако:

    • у стојећој позицији, протетичка нога се прослеђује за 25-30 цм и враћа се у првобитну позицију (10-15 понављања);
    • Нога се подиже савијеним коленом на висини од 30 цм (10 пута);
    • нога је максимално одложена и враћа се, пацијент држи столицу или рукохват, стоји са равним леђима (6-7 пута);
    • подићи ногу без савијања колена (до 10 понављања).

    Видео: рехабилитација након артропластике кука

    Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

    Фазе рехабилитације, режими оптерећења, вежбање након артхропластије кука

    Један од највећих зглобова мишићно-скелетног система тела је зглобни зглоб (ТБС), који се налази на раскрсници карлице и фемур. То тело пружа глатком хода.

    ЛФК након рехабилитације

    Међутим, неки негативни фактори доприносе дистрофичних промене у структури коштаног ткива у ТБС на којој оштећени хијалина хрскавице расту остеофити (израслине), површинских неправилности костију формиране.

    Главни узроци кршења:
    повреде;
    прекомјерна тежина;
    Инфективни инфламаторни процес;
    артритис, остеоартритис (коксартроз);
    некротична зглобна зглобова;
    туберкулоза кости.

    Најефикаснији метод, а често и једини, промене третман за кука у тешком стадијуму болести, је замена кука - замена компоненти имплантата има облик здраве зглобове, који омогућава да се у потпуности обновити функцију доњих екстремитета, како би се осигурало потребу организма за кретање.

    Фазе рехабилитације након артропластике кука

    Мишеви за враћање тона и функција, у постоперативном периоду, захтевају обуку.

    Рехабилитација треба да се спроведе узимајући у обзир таква начела:
    започети извођење вежби са физиотерапијом другог дана након операције;
    вршење активности које обнављају функције зглобног колка, имају индивидуални приступ;
    доследно повећати оптерећење;
    не узимајте паузе;
    развијају комплексе вежбачке терапије, укључују у рад, све мишићне групе.

    Након протетике ТБС издваја такве фазе рехабилитације:
    Рано постоперативно:
    1. Спаринг (почиње од 2 дана након операције, траје и до недеље).
    2. Тонирање (током друге недеље).
    Каснији постоперативан:
    1. период раног опоравка (од треће недеље након операције до два месеца);
    2. Касни ресторативни (током трећег месеца).
    Даљински (адаптивни) - од три месеца до шест мјесеци након операције.

    За фазу опоравка доктор - Рехабилитација развија сложен вежбе терапију за сваког појединачног пацијента оперисан, с обзиром на његову опште стање, старост, хронична обољења, прилагођавање период за физичког стреса. Укупно трајање до годину дана рехабилитације.

    Почети физикалну терапију већ хируршкој болници на другом постоперативног дана и обавља до две до три недеље, боравка пацијента у болници, наставити и након пражњења пацијента у рехабилитациони центар, а затим у санаторијуму - амбуланта или клиника редуцтивелв- - третман рехабилитација после три до четири месеца након операције.

    Ако рехабилитација није доступна, онда је развој таквих компликација могућ:
    дислокација главе ендопротезе са слабошћу лигаментног апарата;
    перипростетичка фракција (у подручју компонената ендопротезе);
    развој неуритиса.

    Рани постоперативни период почиње одмах након пацијента који се буди од анестезијског сна и траје до три до четири недеље.
    Главни циљеви ове фазе су:
    Да се ​​спречи развој компликација.
    Научи пацијента да изводи терапеутску гимнастику док лежи.
    Упознајте технику преласка са кревета у кревет.
    Сазнајте технику кретања на штакама на поду и степеницама.

    Треба водити рачуна о неги и помоћи пацијенту након операције, осигуравајући га:
    тачан положај радног удова;
    смањење отока и болова;
    лечење и обрађивање површине ране;
    рационални принцип исхране са исхраном;
    превенција крвних угрушака.

    Након операције за замену ТБС, пацијент мора поштовати следећа правила:
    Спавање би требало да буде прва два или три ноћи после операције само на леђима;
    Отпуштање на здраву страну дозвољено је крајем првог пост-оперативног дана уз помоћ здравственог радника, а на стомаку тек после пет до осам дана.
    Немојте правити ненадне покрете у ТБС-у.
    Савијање болеће ногу, контролише угао флексије. Требало би да буде директније.
    Не можете прелазити своје ноге, морате их држати удаљене једна од друге. Ово се постиже постављањем клинастог јастука између ногу.
    Редовно изводите једноставне кретње, што помаже у спречавању стајаћих појава.

    Да бисте смањили бол и отекли:
    Примијенити лекове за бол.
    Одводњавање дељене шупљине се врши убацивањем одводне цеви која се уклања одмах након што је течност заустављена.
    На погођено подручје се примењује прехлад (мехур са ледом).
    Ако дође до компликација заразне природе, прописују се антибиотици.

    Обликовање и одржавање површине ране:
    Прво облачење се врши други дан након операције. Учесталост свих накнадних, одређује лекара који је присутан - хирурга за стање рана и шавова, али не мање од два или три дана касније.
    Након десет или четрнаест дана, шавови се уклањају.
    Не захтева се разградљив материјал за уклањање шива.

    Оброци у постоперативном периоду:
    Први оброк (крекери) и вода у малим количинама дозвољени су само након шест сати од дана операције.
    Пуноправни пријем хране, уз поштовање дијете, је могућ само други дан.

    Пацијенту у првим данима постоперативног периода је дозвољено да једе:
    Свињско месо са ниским садржајем масти, са сломљеним месом.
    Пита од поврћа, овсена каша.
    Кефир, сиромашни сос.
    Несладки чај, компот од сушеног воћа, бисел.
    У будућности, пацијент треба да једе без ограничења, али према исхрани када постоје истовремене болести.

    Како би спречили настанак тромботичких компликација након операције, поставити:
    Намјештање еластичне завоје на доњим екстремитетима.
    Ињекције лекова који спречавају стварање крвних угрушака (хепарин, клексан, фраксипарин).

    Режими оптерећења на радном делу зависе од начина фиксирања протезе.
    Приликом фиксирања са цементом:
    Од другог дана након операције, они врше безначајне оптерећења на удовима. Пацијент стоји на здравој нози, а оперисана особа додирује под.
    Ако бол и едем у ногу са ендопротезом нису присутни, дозвољено је да стоје на њему без одмора.
    Потпуна оптерећења се обављају каснијом рехабилитацијом.
    У стојећој позицији, уз одржавање равнотеже и нагињање на леђима, пацијент изводи такве вежбе:
    Подигну ноге наизменично, савијајући их у колену;
    Лежи на десном краку, лево повлачи у супротном смеру, подижећи га. Ови покрети се понављају са другом стопом.
    Стојећи на једној нози, други полако повлачи уназад, споја ТБС-а. Он мења своје ноге.

    Ако је начин причвршћивања цементан:
    После седмице или десет дана, врши се до 15% укупног оптерећења.
    После три недеље - 50% терета.
    Два месеца касније, оптерећење на ногама са ендопротезом треба бити у потпуности.
    Почетком терапијске гимнастике помаже у спречавању развоја контрактура (ограничавање кретања) у карличном подручју.

    Физиотерапија у раном постоперативном периоду

    Циљеви:
    у пределу кука побољшавају циркулацију крви;
    научити пацијенту технику кретања у кревету;
    спречити развој компликација (конгестивно запаљење плућа, плеура, артеријска тромбоза и појављивање децубитуса);
    смањење отока оперативног подручја;
    убрзање процеса зарастања постоперативне површине ране.

    Скуп вежби за мишиће задњица, феморала и гастрокнемија:
    Прсти обе ноге су савијени, а затим се одвајају.
    Након буђења из анестетичког сна, савијте и раздвојите напред назад - ногу у зглобу. Потребно је поновити сваких десет минута до осећаја умора у мишићима. Вежба се назива "ножна пумпа".

    Ротирајте стопала пет пута у круг десно и обрнуто.
    Гимнастика са напетостима четворогодишњих мишића.
    Ова вјежба почиње да ради са здравим удовима. Нога у поплитеалној фосси, мак се притиска на кревет и задржава напетост мишића до десет секунди. Од трећег до петог пооперативног дана, пацијент се понавља са ногама, задржавајући тонус мишића до пет секунди. Поновите са сваком стопом десет пута.
    Смањење мишићних мишића.
    Промјенљива мишићна напетост задњица до осећаја благог замора.
    Савити ногу у колену, направити клизне покрете са ногом на површини кревета, повући ногу у задњицу.
    Директна здрава нога се уклања од пацијента и враћа се назад. Затим се ови покрети обављају оперисаним ногама. Поновити десет пута са оба удова.
    Под колено ставите ваљак или мали јастук. Права нога, одложена је на пет до седам секунди у овој позицији. Поновите са другом стопом.
    Испружите ногу, подигните је преко површине кревета неколико центиметара. Исти покрети се понављају са сваком стопом десет пута.

    Извршавање вежби, поштујте следећа правила:
    Током дана, обављајте неколико посета терапијској гимнастици и трошите на четвртину сваког сата.
    Да ли гимнастика треба да полако одвојите своје време.
    Да би се спречило појављивање стагнације у плућима, вежбе се изводе истовремено са респираторном гимнастиком: напрезање мишића, дубок удах, опуштање - дуготрајно издвајање.
    У раном периоду почињу да изводе терапеутску гимнастику која лежи на леђима, а затим - седи на кревету.

    Почевши од другог постоперативног дана, пацијент мора научити да уђе у кревет, сједи, устане на ноге и шета на штакама.

    Како правилно стајати у кревету
    Морате седети са незаштићене стране, држећи се рукохвата.
    Пре него што се попне, ноге су увијене у еластични завој.
    Између ногу ставите ваљак.
    Положај је чак, када је посадјен, стопало држано равно.
    Наслањајући се на лактове или држећи на рукохвату кревета, спустите прву здраво удове на поду, а затим уз помоћ еластичног завоја повуците оператану ногу.

    Шетња на праменама
    Покушајте да научите да ходате на штакама препоручите пре операције.
    Након ендопростетике, устајте и ходајте на штакама почињу други дан уз помоћ здравственог радника.
    Ослањајуци се на здраву ногу, уздигну се из кревета, једна рука захвата рукохват кревета, а друга рукохватом од кормила.
    Устаните, почните на подрумима испод пруге.
    Носе штаке напред на кратко, а онда здраву ногу, а затим клизају на поду - болесна жена, која мора прво додирнути под са петошћу, а онда са целом стопалом.

    Касна рехабилитација после артропластике кука

    Месец дана након операције на ТБС, почетна рехабилитација почиње и траје до три месеца. На то време утиче пацијентова старост и други разлози.
    Циљеви:
    Повећан тон мишића тренирањем и учвршћивањем.
    Обнављање јачине и јачине кретања у зглобу.
    Када пацијент научи како да са сигурношћу изаћи из кревета, седи и хода по соби на штакама за четврт сата 3-4 пута дневно, додао је он сесије у односу на вршење моторима (за десет минута два пута дневно) и науче да се попне и спуштају низ степенице.
    Шетајући по степеницама, прво ставите здраво тело, а затим стопати са протезом. Идите доле, ставите штаке одмах, на доњем кораку, а затим бола за ноге, иза ње здраве ноге.

    Три месеца након протетских ТБС, почиње дугорочни период рехабилитације (адаптивни). Трајање је до шест месеци и више.
    Циљеви далеке фазе:
    Потпуна рестаурација заједничких функција: амплитуда, запремина и јачина покрета.
    Убрзање процеса регенерације коштаног ткива.
    Јачање лигаментног апарата, мишића и тетива.
    У овом периоду вежбање вежбања припрема пацијента за физички стрес у свакодневном животу. Гимнастика је допуњена физиотерапијским третманом: балнеотерапијом и ласерском терапијом, парафинским апликацијама, терапијом блатом.

    Рехабилитација после замене кука код куће

    Јачање мишића и лигаментних апарата, обнављање свих изгубљених функција доњег удида, вежбање ЛФК, код куће, пацијенти треба редовно одржавати.

    Терапијски комплекс вежбалне терапије:
    Вежбе које леже на леђима:
    1. Као приликом вожње бициклом, прво савијте и повуците једну ногу у стомак, а затим другу.
    2. У исто време, ноге су савијене на коленима и, уз помоћ руку, притисну их до желуца.
    Положај који лежи на његовој супротној страни:
    - Ставите раван јастук између ногу. Здрав чвор се исправља, подиже и држи док се не осећа уморним.
    Позиција лежи на стомаку:
    1. Ноге се савијају, а затим се опустите на коленима.
    2. Равна нога се подиже и увлачи, а затим спусти. Овај покрет се понавља са другом стопом.
    Стајалиште:
    1. Држите леђа равном и подржите подршку, урадите сит-уп.
    2. Следеће вежбе се изводе помоћу равног, стабилног шипка (корака) висине десет центиметара.
    3. Након сто сте стајали на траци, полако се спустите од ње, прво померите корак напријед уз здраву стопалу, а затим управљате. Вратите се на степ-платформу прво са здраво стопало, а затим са пацијентом. Вежба се понавља десет пута.
    4. Здрава нога постаје на кораку, тежина тела стога се креће на стопалу са ендопротезом, а затим је подиже на шипку.
    Изводи се медицинска гимнастика, наслоњена на столицу. Из еластичне траке или траке направите петљу и ставите ноге ногу протезе, а други крај траке је фиксиран, везан за стопало кревета.
    1. Нога с плетеницом поравнати и проширити напред. Окрећући се, понављајући покрет истог стопала.
    2. Претворите здраву страну у кревет и држите се за руку,
    Операција директно управљана повучена је на страну и полако се враћала. Поновите десет пута.

    Успех опоравка и повратка пацијента у нормалу, уобичајени живот, не зависи само од исхода операције за замену кука, али и на период рехабилитације, током које је пацијент са пуном одговорношћу морају бити у складу са свим препорукама и преписује лек - хирурга.