Рецепти за гихт

Посматрајући прехрамбену храну поразите своју болест

Посматрање исхране у исхрани, можда, је једна од главних мера усмјерених на брзом опоравку. Однос обухвата само производе укључене у листу дозвољених. Дијета 6 и предложена јела са гити помажу да се постигне брзо уклањање бола.

Пацијенти са дијагнозом гита укључени су у дијеталне производе који организму пружају свим корисним супстанцама и елементима у траговима. Систем хране који је створио лекар треба излучити соли мокраће и садржати минималну количину пурина, то може постићи ако користите производе укључене у листу дозвољених и посуђа направљена од њих.

Није проблем да је поједемо

Током периода погоршања протина, забрањено је храњење многим хранама. Али правилан начин исхране не значи кориштење безкусних јела. Дијететски рецепти за протин могу бити врло корисни и укусни истовремено.

Ево шта да куваш са гитором да мало разбијеш себе укусно:

  1. Кремо од кромпира са говедином. У различитим лонцима 1 кг кромпира и 500 мг говедине се кувају. Месо од меса не може пити, када се кува на дну великог броја пурина, тако се наслања. Из кромпира, пире кромпира додавањем 50 г маслаца, 1 јаје, 1 тбсп. л. брашно. Дробно сесекљан лук се добро пржени у посуди, а онда се прерађује заједно са месом преко месне млинице. У посуди за пециво, шири се, прво пире кромпир, затим месо и поново пире. Касерол је посута с сиром и послат у пећницу 15 минута. Овај рецепт је добар за погоршање протина, уместо меса, можете користити поврће укључене у листу производа дозвољених за ову болест.
  2. Кухињски сир са јагодама. Употреба млечних производа је важна за протин, може бити кефир, пуно млијеко или укусни лигњи. Да бисте направили грудњак, морате да победите у мешалици од 1 тбсп. л. маслац и крух, 1 јаје и 2 жлице. л. шећер. Кућни сир у количини од 100 гр, млевите, ставите у облику, на врху ставите 150 г боровнице, а затим ставите поново 100 грама вина и преосталих бобица. Печите 35 минута у загрејаном пећнику до 180 степени.
  3. Воћна салата. Коцке сјечу јабуке, банане, крушке, наранџе. Узмите сок од пола лимуна, јогурт са ниским садржајем масти или меда.

Рецепти за разноврсна јела могу бити преписани у нотебоок рачунар како би их лакше пронашли. Можете се кувати са отежаним гутом поврћа и воћних салата, обучених маслиновим уљем, павлаку или јогуртом. Павлака је боље купити продавницу са малим процентом масти. Као оброк, учинити ће лимунов сок (свеже стиснут).

Разноврсност је важна

Обратите пажњу на праву храну да направите приближни мени недељу дана. Тако се испоставило да укључује читаву листу производа корисних у оштећеном проту. Мени узорка за 7 дана:

  1. Четвртак: воћна салата, чај и кекс, чаша млека, супа од поврћа са травама, кромпир торте са шлагом, краставца, 1 јаје, јогурт или воћни компот.
  2. Понедељак: Салата са парадајзом, чај, парче ражаног хлеба, сир лонац, компот купуса и кувани кромпир, сендвич са сиром, шоља јогурта, каше и воћне салате.
  3. Среда: млекара хељде каше, чај, репа салата, јечам супа са поврћем, воће компот са медом колача, сир тепсија и домаћи јогурт.
  4. Четвртак: палачинке с орасима, чаша кефира или млијека, пуњен папар са поврћем, репа од репа, сендвич сира, 2 парадајза и 1 јаје, овсена каша, кефир.
  5. Петак: воћна салата и хељде или пиринач каше, салата са соком од лимуна, парче ражаног хлеба, супа од кромпира, 1 меко кувана јајета и сока од парадајза.
  6. Субота: тјестенина с сосом, салата од репе, кавијар од јаја, 2 шољице кесе, свеже поврће и домаћи јогурт.
  7. Недеља: цикорија, биљна супа, пиринчана кугла, воћна салата, печене јабуке са скутом и чај.

Дијететски рецепти за гиху помоћ у лечењу болести, повећавају ефекат лијекова. Дневна исхрана са разним јелима не дозвољава да се осјећате да је ово шеста дијета. Када се препоручује проту за гутање тиквица и бибера, направите желе, попијете обраног јогурта и једите медељку. Јогурт са авокадом је веома користан. Ако не знате шта да се припремите за лечење протина, питајте нутриционисте да направи приближни мени.

Корисне и укусне супе

Рецепти за судове за проту се разликују по укусу, у првим супцима изгледају укусни, али касније веома укусни. Ово је због чињенице да сучу на којој је припремљена супа не садржи месне производе. Само месо је дозвољено, али се препоручује излијеђивање чорбе. Ево шта је кувати са гиром могуће је од супи:

  1. Вегетаријански борсхт је укусно и здраво јело које може ући у дневну исхрану током периода погоршања и лечења протина. Да би борсцхт не користио парадајз или сок од куће, потребно је кувати парадајз и направити кашу. Боље је кувати са маслиновим уљем, потребно му је лук, шаргарепа и цвекла, затим се додају парадајз и залијевају на малој ватри. Истовремено, кромпир се кува. Затим се печење прелије у кобасицу са кромпиром, доведе на врену и дода биљке, можете добити тло за црну паприку. Друге зачине не могу се додати.
  2. Овсена супа се често може кувати за гихт. Да бисте то учинили, требају вам 40 грама житарица, 350 мл воде и мало путера. Као облачење користите 1 јаје помешано са врелим млеком.
  3. Кромпирна супа. За исхрану и лијечење протина, супа кромпира је погодна. За његову припрему требаће вам ½ јаја, маслац, 25 грама павлаке ниске масти, зеленила, кромпира, воде. Поврће одрезане на коцке, куване на ниској врућини од других састојака, чине сос. Када се кромпир кува, супа је зачињена сосом и сервирана врућим.
  4. Шеста дијета пружа супу са поврћем и рижом. Веома је корисно и богато витаминима. Дијета 6 уз погоршање протина подразумијева кориштење великог броја поврћа у куваном облику, такођер могу направити супу. Потребно је: 3 кромпира, 1 шаргарепа, ½ корена од першуна, млеко - 100 мл, павлака - 1 тбсп. Л., со и копер, пиринач - 1 тбсп. л. Поврће кувати на ниској температури у води, а затим се охлади, филтрира и утрља. Затим додајте млеко, кувајте поврћем и сезоните павлаку, солом. Зеленици се додаје на подношење.

Такођер костобоља дозвољено да кува млеко супа са резанцима, кромпира и поврћа супа са јечма, на бази ђумбира и шаргарепе. Најважнија ствар је да се не користи месна јуха, она је укључена у листу забрањених производа.

Још неколико укусних и здравих јела

Специјална исхрана је важна у лечењу протина. Табела број шест у периоду погоршања болести и током ремисије је иста. Дијета пружа посебну храну. Пацијент не треба прилагодити систем хране који је створио лекар. Шта да кува са гитором? Када третирате гихт, можете користити ове посуде:

  1. Препоручује се дијеталним биселом да пије људима који имају здравствене проблеме. За припрему једне службе узимамо 120 г јабука, 10 г кромпира, 150 мл воде и 10 г шећера. Јабуке може бити замењен сушеног воћа или других плодова, што омогућава систем напајање у периоду ремисије и егзацербације.
  2. Затамњене тиквице. Узеће 1 кг тиквица, 500 г шаргарепа и исти број лука. Све је пресечено на коцкице. Прво, гајите шаргарепу с луком, а затим додајте тиквице. Можете користити мало мирис соли и бибера. Послужити за столом сосом од павлаке у здробљеној форми или непромењено.
  3. Драникс - друго јело, дозвољено за ову болест. Таке 10 кромпира, јаја (само 3 комада), 2 чена белог лука, 100 мл уља (маслиново, сунцокретово). Све фино млевено, мешано и пржено уље на обе стране. Драники ће бити још тастиернији ако се једу са павлаку.

Када је ова болест и остави да се кува ова јела: салата са шаргарепом и ротквице, загревање чај са ђумбиром и лимуном, окросхка на кефир, салата са павлаком, купуса пљескавице, поврћа паприкаш. Сва јела су дијететска, тако да им је дозвољено користити и за болести гастроинтестиналног тракта, јетре. Препоручени производи у презентираним јелима доприносе уклањању мокраћне киселине, чиме се смањују симптоми протина.

Рецепти за гихт

Протов захтева усаглашеност са посебном дијететском исхраном коју прописује лекар. Рецепти за протин могу бити не само корисни, већ и разноврсни и укусни. Оне су засноване на производима које ће лекар омогућити пацијенту да укључи у исхрану. Зависи од исхране озбиљности болести, она вам омогућава да побољшате укупну добробит особе и смањите периоде погоршања.

Како јести са гити?

Већина стручњака даје пацијенту оквирни мени за седмицу, који је обојен даном. Дане истовара за протин су дозвољене највише 6-7 дана. Током истовара дозвољено је конзумирање једне врсте воћа или поврћа. Прије припреме дијеталне дијете, доктор упознаје особу са оним што се може једити, као и основна правила која се морају поштовати. Важни начини исхране:

  • Смањите унос хране, у коме има пуних пурина.
  • Поставите режим пијења. Дан за пиће најмање 2 литре течности.
  • Храна из протеина треба да буде претежно биљног поријекла.
  • Дијета се заснива на великом броју воћа и поврћа.
  • Одбијте да пијете алкохол.
  • Барем 5 пута дневно у малим порцијама.

Потребно је смањити и употребу соли. Дозвољено је да узме не више од 6 грама.

Приближна исхрана и корисни рецепти

Размислите о менију за протин у трајању од 3 дана:

Како кувати супе када се одступају?

Вегетаријански или витак борсцх

Узеће 150 г кромпира и цвеће, 50 г лука и шаргарепе, 150 г купуса. Пре-поврће се опере под текућом водом и очисти. Цвекла се кува у засебној посуди, након чега ће се захтевати да га реши на великој групи. Кромпир и лук сече на мале коцке, одрезати купус, шаргарепу исечене малим блоковима. Поврће се шаљу на тањир и сипају са 2 литре воде. Кувати све док сви састојци нису мекани. Послужите фино сесјаним першуном и павлацима с ниским садржајем масноће.

Кромпирна супа

Узеће 2 кромпира, 50 г брашна (пшенице или ражи), јаја. Роштиљ се опере, очисти и пресеци на коцке. Затим сипајте течност и ставите мали пламен. Приликом припреме базе, припремите сос: додајте мало брашна у брашно и мијешајте до хомогене конзистенције. После овога додајте сос у кромпир који је већ кухао и возите у јајима. Настала супа се доводи до врела и уклони са плоче. Можете се послужити с ситаним копером.

Важно је напоменути да супа од гљива и ухо са протином не треба да буду присутни у исхрани пацијента.

Рецепти за други курс за протин

За пацијенте који имају протин на ногама и рукама, погодан је следећи оброк који се лако припрема:

  • Печени кромпири за кромпир. Килограми килограма и пола килограма говедине ће се кухати у различитим кесама. Од кромпира се прави пире кромпири, који додају јаје, мало кремасти производ и кашику брашна. Затим налијте биљно уље у тигањ и пржите лук, претходно исецкан у малу коцку. Кувано говедино шаљу се у млин за месо, након чега се пржени лук, мало бибер и со додају у резултат. На дну посуде за пециво ставите пола пире, а затим кепер, а затим преостали кромпир. Врх са посутим сиром сира и послат у пећницу на температури од 200 степени 20 минута.
  • Крокети од шаргарепе. Прочистити 100 грама шаргарета и обрезати у млијеку, а затим трљати на малог грата. У маси је послата жлица крупице и пола јајета. Темељно се мијешати и формирати мале кутије, које се могу кувати у двоструком котлу или пржити у посуди. Послужено јело са ниском масном киселином.
Повратак на садржај

Десерти за болести

Свакодневно можете припремити слатка и укусна јела са гитом:

  • Цассероле из сирева. Обришите 500 грама ниско-масног сира са јајима, мало шећера и пола кашичице соли. Састојци су претучени са миксером, након чега се у смешу додаје кашика брашна. Боровнице се опере под текућом водом и загуше виљушком, а затим сок од њих. У боровницу додајте 2 кашике шећера у праху. Дно посуде за јело положи се уз добијену смешу, а јагодице се додају на врх. Касерол се ставља у пећницу на температури од 180 степени у току пола сата.
  • Моуссе из воћа. Два јабука су претходно кувана и ољуштена. Воћу се заглави виљушком, након чега додају 3 кашике шећера и кашику манге, темељно мешајте. Добијена смеша се пуни на минималној температури 5 минута, затим се сипа у погодан контејнер и ставља у фрижидер.
Повратак на садржај

Које салате могу бити припремљене?

Исхрана за гут омогућава следеће хладне ужине:

  • Винаигретте. Кромпир, шаргарепа и цвекла се кувају, чисте и исече на мале коцкице. Краставци и јабуке се ољуштавају и резане на исти начин. Опционо, можете додати кувано јаје. Поврће се темељно меша, лагано слане и обрађене маслиновим или биљним уљима.
  • Салата краставаца и парадајза. Подесити 2 парадајза и краставца на погодан начин. Чишћење лука, након чега се може сипати воденом кухињом неколико минута да се уклони горчина. Онда је лук исечен на мале коцке. Узмите хладну снацку са маслиновим уљем или ниском масном киселином. Послужити са фино исецканим першуном и копером.
  • Воће и поврће. 2 средње велика репа кувају се за кување, чишћење и сечење на коцке. Да додају претходно ољуштену јабуку. Састојци су мешани и зачињени павлацем или биљним уљем. Дозвољено је додати у салату лук или зелени лук.
Повратак на садржај

Каква пића су дозвољена?

Најкориснији и популарни рецепти за протин који ће вам помоћи да угасите жеђ за пацијента:

  • Киссел из овсене каше. Пола чаше овсене каше се осуши у пећници, затим се шаље у чашу воде, пусти да стоји 10 минута, сипати у посуду, покривати поклопцем и оставити на ниску врућу пола сата. Добијена течност се филтрира, по жељи, мала количина шећера се може додати. Лекари препоручују да понекад пију овсену храну уместо последњег оброка.
  • Схиповникови бујон. Плодови суве биљке су млевени и упућени у термос топлом водом. Након што течност остане око 2 сата, филтрира се. Ако је могуће добити свјеже шипке, тада се јагоде сипају топлу воду 12 сати, а затим се шаљу на плочицу пре кувајања, а затим се охлади.
Повратак на садржај

Коришћење ђумбира за протин

Лимун чај

Морате узети лимун, коријен ђумбира и воде, боље очишћени. Рхизоме трља на малој груди, његова запремина не сме да пређе једну жличку, а затим додати чашу воде која је кључна. Два дела лимуна шаљу се у чашу и добро помешају. По жељи, допуштено је додати малу количину шећера, балзам од лимуна или менте. Доктори кажу да чај са додатком ђумбжа ојача ујутро.

Поврће и ђумбир, како мешати?

Корење и редквице су срезане на одговарајући начин. Затим додају нарибан корен ђумбира и фино исецкани першун. За пуњење користите сирће, сецкани бели лук, допуштено је додати најмање соли и шећера. Састојци се помешају и шаљу на сецкано поврће. По жељи, ово пуњење може се заменити конвенционалним маслиновим уљем или павлацима ниске масти.