Пиринач и гихт

Ефективно средство се показало као пиринач са гити. Третман са исхраном је прилично ефикасан метод. Ако пратите исхрану засновану на пиринчу, могуће је смањити кристализацију соли мокраћне киселине и побољшати опште стање тела. Ефикасност житарица била је позната чак иу Древној Кини, а пиринач је често коришћена да се отараси токсинима.

Састав и употреба пиринча за протин

Када развијете болести повезане са метаболизмом соли, веома је важно пратити одређена правила у исхрани. У исхрани главна ствар је употреба хране која садржи минималну количину мокраћне киселине. Веома је важно избјећи штрајк глађу. Пацијент мора у потпуности да једе мале оброке, али често. Одличан производ за људе који болују од протина је пиринач, који садржи велики број витамина Б, јода, гвожђа, калцијума, фосфора и цинка. Састоји се од 8% протеина и 78% сложених угљених хидрата. Особине житарица укључују јачање нервног система, допуњавање тела аминокиселинама и активирање активности мозга. Предности житарица за протин:

  • олакшава отицање;
  • смањује бол;
  • прочишћава тело вишка депоније соли;
  • уклања жлаче;
  • побољшава добробит;
  • не изазива алергијске реакције.

Да би каша била ефикаснија, пожељно је да се пре кувања попије. Пиринчана дијета са гити ће смањити акумулацију соли у зглобовима.

Како се пријавити за лечење?

За јачи ефекат, пре почетка одређене терапеутске дијете, препоручљиво је очистити тело. За то је пиринач идеалан:

Пре кувања зрна треба да се намотају у води.

  1. Оперите две кашике житарица и потопите 12 сати.
  2. После истека рока, поново испрати водом и заварити без со.
  3. Врућа кашица опрана и подељена на два дела.
  4. Користите ујутро и вече без соли и путера.
  5. Остала храна је послије 4 сата од пријема пиринча.
  6. Пожељно је прочишћавати 40 дана.

Постоји неколико заједничких опција за кување кашице:

  • До 75 грама риже додати 750 мл млијека и кувати на ниској врућини док се не припреми. Добијена количина хране подијељена је на 3 пријема. У периоду између једења кашице морате јести 260 грама јабука. Пожељно је сваке недеље проводити овакав дан јабуке.
  • Сипати 50 грама пиринач са водом и оставити преко ноћи. Ујутро, заварите је на воду, али не до потпуне спремности, и покријте га поклопцем. Оставите 10 минута. Прије доручка, попијте 1 чашу воде, а затим јести 3 жлице пиринча. После тога, не једите ни пијте 3 сата. Поновите свако јутро на 7 дана.

Препоручљиво је користити браон, смеђи пиринач. Већина корисних микроелемената се налази у љусци. Али ако нема начина да пронађете такво зрно, онда можете користити бијеле боје, пожељно дугачке грануле. Вреди пажња на композицију, која је написана на пакету. Ако је Круп обрађен, онда је пожељно да је задржите.

Дијета број 6 за протин: шта може и зашто не

Протин се назива болест пирата, краљева и аристократа. Ово је мушка болест, и то преферира људима који су богати, који воде необичан начин живота, једу пуно масних намирница, злоупотребљавају алкохол. Заиста, "замка за ноге" чека човека у најочекиванијем тренутку. Зглобови изненада набрекну и блистају, тако да је немогуће додирнути.

Бол и оток на палцу

Често протин утиче на зглобове прстију. А то је због поремећаја у асимилацији пурина, који су виталне компоненте ћелије. Већина њих долази са храном и садржи их у готово свим производима. Бубрези неких људи не излучују производ распадања пурина - мокраћне киселине. Ако се ово не реши у времену и не почиње лечење, потом размислите да је протин у стопалима. У овом случају, они нуде дијету за протин, састављену од производа са ниским садржајем пурина.

У белим белцима нема пурина, али врло мало у румену. У сиру и сижу, и пурин практично није садржан. У овом случају, ми смо забринути није присуство протеина хране, масти и угљених хидрата, али садржај језгра ћелија. Човек може да једе протеински омлет од дванаест јаја, и ништа се неће догодити, а може да угризе салату од шпароге и карфиола, и он ће имати напад гихта.

Развој гихта

Веома је лако дијагностиковати гихт, довољно је испитати резултате заједничког и крвног тестирања пацијента. Висок ниво мокраћне киселине у крви и соли из унутрашњости игле прожима ткива и узрокује упале, што утиче и на бубреге и уролитиазо. Уобичајено је говорити о примарном и секундарном проту. На примарном не постоји ензим, разградња сечне киселине, због чега се урате не испире из тела. Повезује се са:

  • хипертензија,
  • дијабетес мелитус,
  • гојазност.

Узроци гихта

Секундарни протин се развија на позадини поремећаја ендокриног система и узимања одређених лекова који подижу ниво мокраћне киселине. А аспирин успорава процес њеног повлачења из тела. У овом случају неопходно је да се подвргне ултразвучном прегледу ради откривања присуства каменца у бубрегу и утврђивања повреде функције.

Производи за гихт

Здрава храна на стражи од протина

На првим звоњавама најављујући појаву гихта, или чак и за његову превенцију, у неким производима треба обратити пажњу на садржај пурина:

Са тенденцијом на протин, главна ствар је контрола нивоа мокраћне киселине. Контрола може бити потиснута дијетом. У почетној фази, лекови се могу избјећи. Љубитељи пива ће морати да се поздрави са њим заувек, пошто је овде пурин очигледно невидљив. Током периода погоршања, искључене су богате бујоне, зачини, вруће грицкалице, печурке и производи приказани у горњој табели.

Специјалне купке од гита

Потребно је смањити количину соли и пити пуно течне, доброг зеленог чаја - правило за све људе од малих до великих. Можете користити помоћне алате: масажу, акупунктуру. Занемарени зглоб би требало држати у миру, не повредите ципеле. Ако је породица патила од протина, онда морате дупло бити опрезнији: једите у праву, гледајте своју телесну тежину. Превенција болести је много лакша од самог третмана.

Дијета бр. 6 против гита

Препоручује се пратити број 6 прехране за гихте, чија је дневна дијета 3 кг. Узимати храну треба да буде најмање 4 пута дневно, а месо и рибе које су део ваше исхране, само кувајте или кухате за пар.
Шта можете учинити са проту:

  • хлеб бело, ражи, пшеница,
  • супе млекара, воћне, вегетаријанске, супе од купуса, борсх, киселина,
  • ретко конзервирано месо или риба,
  • поврће, воће и бобице,
  • паста,
  • јаје дневно,
  • млеко и млечни производи,
  • чајеве и одјеће,
  • маслац и биљно уље.

Шта се не може учинити са проту:

  • печурке и месне јухе,
  • кобасице,
  • конзервиране рибе и конзервисано месо,
  • харинга,
  • оштра сира,
  • природна кафа и јак чај,
  • пасуљ,
  • јетра, плућа, бубрези.

Усклађеност са исхраном са проту на ногама је обавезна. Узгред, неки људи користе ову дијету како би смањили тежину.

Мени диете № 6

За људе који су у великој мјери оријентисани у производе, а који су, са наведеним листама производа вртоглави, прикладно припремљен мени за помоћ.

  • Понедељак:
    8-9 сати. Овсена јела на млијеку, свежи краставци, чорба дивље руже.
    12-13 сати. Кухињски сир са павлацем, воћни желе.
    16-17 сати. Кромпирна супа пуњена пиринчаним сржевима у сосу од павлаке, јагоде и крему.
    19-20 сати. Цхеесецакес, коштице за купус, парадајз сок.
    22 сата. Јабука.
  • Уторак:
    8-9 сати. Рижева каша на млијеку, нарибана шаргарепа са павлаку, меко кувано јаје, чај са лимуном.
    12-13 сати. Млади кромпир са краставцем, сок од јабуке.
    16-17 сати. Поврће од поврћа са павлацем, лигњом од скуте, милксхами.
    19-20 сати. Печене јабуке, воћни сокови.
    22 сата. Кефир.
  • Среда:
    8-9 сати. Свјежи купус, тестенина са сиром, чај.
    12-13 сати. Палачинке од кромпира с павлаком, соком.
    16-17 сати. Постељна супа, кувано месо, лимунски желе.
    19-20 сати. Кувари са павлаку, поврће, желе.
    22 сата. Јабука.
  • Четвртак:
    8-9 сати. Ајваста каша на млијеку, салата од јабука и купуса, меко кувано јаје, чај.
    12-13 сати. Касерол од јабука и шаргарепе, чорба дивље руже.
    16-17 сати. Вегетаријански рассолник, палачинке са сиром, бисел.
    19-20 сати. Печене јабуке и бундеве, сок.
    22 сата. Деззле.
  • Петак:
    8-9 сати. Салата од парадајза, скута са павлаку, бисел.
    12-13 сати. Кутије за купусу, пиће за бриар.
    16-17 сати. Млечна супа са резанци, купус ролнице са хељдом, грожђе.
    19-20 сати. Пудинг за сиреви, шаргарепа, комад за воћу.
    22 сата. Јабука.
  • Субота:
    8-9 сати. Просена каша на млеку, салата од поврћа, омлет од 1 јаја, чај.
    12-13 сати. Шаргарепа зрази са јабуком и сувим грожђем, бујица дивље руже.
    16-17 сати. Купусова супа, скутни пудинг, млијеко млека.
    19-20 сати. Протеински омлет, печене тиквице с кисом, сок.
    22 сата. Кефир.
  • Недеља:
    8-9 сати. Салата од парадајза и краставаца, сирева, компоте.
    12-13 сати. Печени купус, бисквит.
    16-17 сати. Окросхка, кувана пилетина и пиринач, печене јабуке.
    19-20 сати. Поврће од биљке, делови бисерног јечма и сирева, чај.
    22 сата. Кефир или јабука.

За вашу погодност, можете одабрати и комбиновати коју дијету ћете користити за протин.

Шта је табела број 6?

У совјетским временима слична дијета је названа "табела број 6". Па немојте бити збуњени, а знамо да је то исто као што је прописано за гихт исхрана 6 класичних и табеле број 6. фокус једног - лечење гихта, камена у бубрегу од камена без, који се састоји углавном од уратни.

Веома је важно да се храна одвија за сат. Ово, инцидентно, је главни принцип смањења телесне тежине, за који се такође прибегава овој врсти исхране. Овај режим вам омогућава да постигнете осећај засићености уз ниски унос калорија. Са сложеним обликом гихта, дијета и лијечење лијечењем према лекарском нахођењу морају бити комбиновани.

Мало о луцу и луку

Мудрост долази са годинама. Вредно је користити вјечно искуство, које се изражава у једној народној фрази: "Лук - од седам болести". На лековита својства лука, мало људи не зна. Стога, уз гихту, третман са луком и луком је веома добродошао.

Лук ослобађа нервозни и физички замор, побољшава метаболизам. Ако је могуће, додајте је свуда: салате, супе, бочна јела. Уз протин, можете узети 2-3 кашике пре оброка три пута дневно, следећу тинктуру: 300 г сецканог лука, 100 г меда, 600 г сувог белог вина.

Протура - дијета број 6

Чесен је мађионичар. Не престаје да чуди, јер његова својства откривају све више и више нових поступака. Стимулише лучење сокова желуца и спречава гњечење у цревима, храна се боље апсорбује. У народној медицини из протина примењују се тинктура алкохолног белог лука. Постоји још један диван рецепт, може се комбиновати са гутом са исхраном од 6: 200 г лука, а 300 г лука се меље и помеша са 0,5 кг бруснице. Дан инсистира, а затим помешати са 1 кг било ког меда. Узимајте пре оброка три пута дневно за једну кашичицу.

Размислите о томе шта једете, како, када и за шта. Немојте отровати своје тело, помоћи ћете да преживи у већ неповољним условима савременог света.

Дијета за протин: традиционалне и нове препоруке за дијете

У средњем веку, гихт се зове "болест краљева и аристократа", посвећен је не само научних радова, али је певао у лирским радовима. Разлог за ово је преваленција болести међу "најбољег представника" човечанства. Традиционално, болест је праћена од стране оних који су могли да приуште пуно и јести добро, пију велике количине алкохола, то јест, владари знају, званичници блиски суду научника и уметника.

Карактеристике болести

Протин се манифестује повећаном формирањем у организму мокраћне киселине и депозицијом његових кристала (монурата натријума) у ткивима. У огромној већини случајева се налазе у зглобовима, узрокују им упале, оток и болешћу.

Симптоми

Симптоми протина су карактеристични, али, нажалост, у периоду тешких симптома болест постаје неповратна. У првој фази се развија асимптоматски, незамисливо. Разјаснити вероватноћу евентуалног теста крви, што треба посматрати повишене нивое мокраћне киселине. Али чак у овом случају говорити о јединственом присуству болести нетачна, јер повећање нивоа мокраћне киселине може бити праћен другим болестима, укључујући Уролитијаза, запаљења, формирања тумора.

Гихт се манифестује само у тренутку када је зглоб картон велику количину кристала натријум моноурата. Ово узрокује акутни гутни артритис, који се може излечити само интензивном терапијом. Током погоршања пацијента болничког лијечења, а када препорученог периода интерцритицал костобоља исправљања исхраном у циљу нормализује ниво мокраћне киселине у телу.

Узроци

Постоји мишљење да се склоност за протин одређује генетски. Међутим, однос и начин живота највише утичу на развој болести. Савремена научна истраживања потврђују директан однос дневне исхране са учесталошћу развоја протина и интензитетом његове манифестације.

Главни узроци ове болести су главни "штеточини" двадесетог века.

  • Гојазност. Последњих година, инциденција протина се експоненцијално повећава. По правилу, становници развијених, просперитетних земаља пате од болести. Према истраживању, број случајева болести у последњих петнаест година порастао је за 3-8 пута, уз јасну тенденцију према гојазности становништва. Прекомјерно повећање тежине олакшава потрошња великих количина меса, морских плодова, масних намирница и брзе хране, пива. У комбинацији са седентарним животним стилом, то доводи до отпорности (неосетљивости ћелија) до инсулина и артеријске хипертензије. Ови услови изазивају стварање мокраћне киселине у телу. Према неколико студија које су амерички и кинески научници провели у периоду 2002-2005, гојазност и прекомјерна тежина у великој мјери повећавају ризик од настанка гита.
  • Пријем алкохола. Појава болести повезана са често кориштењем алкохола у средњем вијеку. У савременој историји, овај однос је потврдио искуство. У 2004. години објављени су резултати студије о утицају алкохола на развој гихта код мушкараца. Три америчка стручњака Х. Цхои, К. Аткинсон и Е. Карлсон су током дванаест година сакупљали запажања за више од педесет хиљада Американаца. Током овог периода, седам стотина и тридесет испитаника који су редовно конзумирали алкохол развили су протин. Научници су приметили да директни однос болести није са свим алкохолним пићима, већ са пивом и јаким алкохолом, као што су лука и слична пића. У исто време, ефекат конзумирања вина на инциденцу протина се не открива.
  • Лифестиле. Савремени приступ гити омогућава да се ова болест третира као особина људи који живе у економски развијеним регионима. Овај закључак дали су кинески експерти З. Миао и Ц. Ли као резултат студије спроведене 2008. године. Учествовало је пет хиљада људи из урбаних и руралних подручја. Научници су приметили да је инциденција болести у градовима 13 пута већа него у селима. Разлог за то је ниво економског развоја региона и доступност "користи цивилизације" за одређену особу.

У сваком случају, примећује се директан ефекат исхране на почетак болести. Према томе, правилна исхрана за протин је актуелна тема са њеним манифестацијама, после пригушења запаљенских појава и за спречавање рецидива акутног артритиса.

Правила за састављање дијете за протин

Дијета са гиром током погоршања и ремисије треба искључити храну богату пуринама. Према тренутним терапеутским препорукама, смањивање количине пурина у исхрани смањује количину производње уричне киселине.

Шта не може

Највећи број пурина је карактеристичан за протеинске производе. Према томе, листа производа која треба ограничити изгледа импресивно.

Шта може

Исхрана за гих током егзацербације омогућава коришћење следеће хране.

Шта може бити да не може у исхрана за гихта пете појашњава терапијска дијета број 6. Намењен је за корекцију исхране у условима са повећаним формирањем камења, кристала мокраћне киселине у телу и доприноси нормализацији пурина метаболизма.

У складу са препорукама из табеле за третман број 6, дозвољено је конзумирање хране са укупном енергетском вредношћу до 2,900 кцал дневно, под условом да нема вишка тежине. Током дана морате планирати четири или пет оброка уз пуно пића током пауза.

Додатне препоруке

"Дијета за протин ногу пружа значајно смањење намирница које садрже пурину у исхрани", каже нутрициониста Лиудмила Денисенко. "Истовремено, циљ је корекција пратећих стања, укључујући стимулацију излучивања мокраћне киселине код бубрега, нормализација рада нервног и кардиоваскуларног система".

Стога је важно пратити неколико препорука за формирање дневне исхране.

  • Смањите тежину. Прекомерна телесна тежина повећава ток болести, изазива поремећај бубрега, искључује могућност нормалне излучивања мокраћне киселине. Ако имате вишак тежине, смањите енергетску вредност исхране.
  • Једите праве масти. Када се ниво животињских масти у исхрани смањује, укључиће поврће, нарочито маслине, сунцокрет, кукурузно уље.
  • Узмите мултивитамина. Посебно је важно користити довољно витамина Ц, ПП и Б2 за исправљање стања.
  • Пуно пиј. У одсуству едема и нормалне функције бубрега, препоручује се доста течности. Ви важно да пијете најмање два и по литра течности дневно, укључујући и обичном водом уз додатак сока од лимуна, и воћа и бобица сокова, биљних чајева, супи боковима, млека.
  • Пијте алкалне минералне воде. Алкалинира урину, чинећи његов састав активан против мокраћне киселине. Алкална реакција урина промовира растварање опасних једињења и смањује ризик од прогресије болести.
  • Једите храну која алкалинизира урин. Укључује готово све свеже воће и бобице. Њихова вредност у исхрани је такође у високом садржају калијума, који има диуретички ефекат.
  • Смањите садржај соли. Сам сол доприноси депозицији кристала мокраћне киселине у зглобовима. Његов висок садржај у храни смањује интензитет излучивања урина и узрокује отицање, што елиминише диуретички ефекат неопходан за погоршања. Смањите потрошњу соли у посудама на минимум.
  • Елиминишите алкохол. Алкохолна пића нарушавају рад бубрега, што искључује могућност уклањања мокраћне киселине из тела. Чак и њихов периодични пријем може изазвати напад и погоршање.
  • Распореди истоварне дане. Једном недељно, уредите тело да се истовара из обилне хране. Оно што је добро за вас је једнодневна моно-храна за производе који су сиромашни у пуринама. У лето, организујте дане истовара на лубенице, које изврсно излучују мокраћну киселину и сол од тела. У пролеће и јесен користите краставац и јабука моно-дијета. Зими ће кромпир учинити. Сви ови производи богат су калијумом и влакнима за вас.

Препоручујемо мени за недељу дана исхране са проту на ногама са ниским садржајем протеина и обиљем течности које стимулишу излучивање мокраћне киселине.

Лечење гихта са народним лековима код куће

Протин је прилика подмукла болест, и обично утиче на особе старости. Будући да у доби од када не сви могу користити пилуле, алтернатива ће бити третман гут фолка лијекови код куће.

Раније је болест погођена углавном мушкарцима, али данас ова непријатна болест погађа жене.

Болест се манифестује у облику болова у зглобовима, док је метаболизам соља поремећен, а расте се на зглобовима који спречавају ходање, узрокујући сталне болне осјећаје. У међувремену, ова болест се може успешно третирати помоћу традиционалне медицине.

Фолк лек за гих

Представљамо вам неколико ефикасних метода лијечења протетика са људским лековима код куће. Овде ће вам помоћи најдинобичнији и познати домаћи лекови, лековите биљке и лекови. Упознајте!

Аспирин

Узмите чашу воде, растворите у њему 5 таблета аспирина, дозволите да се потпуно растворите и подмазујете оболеле површине ноћу. Решење добро уклања упале и оток, смањујући бол. За припрему је боље узимати уобичајени аспирин, а не повећати концентрацију. Тада се сви болесни зглобови морају увити у нешто топло.

Сода хране

Слично томе, купатило соде уз додатак јода. За послужавник додајте малу количину сода и неколико капи јода. Морате их систематски урадити, одмах ћете приметити како се осећате боље.

Активни угаљ и ланено семе

За лечење, можете користити обичан угаљ у таблете. Узмите 10 таблета, млетите у прах и додајте здјелу ланеног семена. Залијте воду, тако да имате густу конзистенцију. Требало би се наносити као компресија ноћу. Лијек ефикасно олакшава отицање и помаже у смањењу болова.

Залив лист

Врло добро помаже у борби против листа гавине. Узмите 5 грама листова, припремите 300 мл воде и врели на слабом пламену 5 минута, пустите да се пије око 3 сата. Ова јуха треба пити током дана, поделити на мале порције. Иако је јуха веома непријатна за укус, помаже у нормализацији размјене соли, што је изазвало саму болест. Осим тога, ово пиће ослобађа бол и упале.

Пиринач за гихт

За лечење, можете користити обичан пиринач, уклања отицање и бол. Узмите 2 кашике. л. житарице, добро исперите и прелијте воду преко ноћи. Следећег јутра, поново исперите и опијте, врући пиринач опет добро исперите водом са знојом. Тек након тога можете јести без слане и без маслаца. После пиринча пице и једите ништа се препоручује за 4 сата. За вече морате поново поновити. Препоручује се конзумирање пиринча 1,5 месеца, у зависности од степена болести.

Цхамомиле оффициналис

Веома добра помоћ салина са камилицом, помирује и ублажава бол. Шест цвијећа се пије врело водом, додаје се сол, у омјеру (50 г / 5 литара / 10 грама). Газа је мокра у броолу и прикачити се на оболела подручја.

Од гита је добра маст

Припремите се прилично једноставно. То ће трајати 50 гр. керозин, сунцокретово уље 1/4 шоље и четвртина комада сапунског сапуна. Све ово је темељно помешано. Треба додати око кашичице соде. Када је особље спремно да га прља у погођено подручје. Најважније је да је маст у потпуности апсорбована.

Коришћење пиринча за лечење гихта

Често, већина пацијената збуњује протин са артритисом. Ове две болести су изразито различите једне од других. У периоду гутних напада, зглобови по мишљењу пацијената "испадну", што узрокује акутни и јак болни синдром. Међутим, није све изгубљено, с обзиром на то да је лечење гутом сопственом снагом код куће дозвољено уз помоћ традиционалне медицине и старих рецепата наших дедова.

Етиолошки фактор протина је акумулација соли мокраћне киселине у ткивима тела.

Симптом комплекс

Напади се јављају постепено, често ноћу, а праћени су следећим симптомима:

  • едем у заједничком региону;
  • црвенило коже изнад њих;
  • болна сензација (јака и оштра);
  • општи поремећај: слабост, грозница, бол у стомаку.

Мјере зацељења

У случају болести гита, користи се интегрисани приступ лечењу. Укључује метод лекова и посебну исхрану. Процес је прилично дуг и углавном је усмерен на спречавање почетка периода и олакшање болова. Веома је важно одржати праву исхрану.

Главно правило које пацијенти морају придржавати је конзумирање мање хране која је богата уратима (соли мокраћне киселине).

Треба узети у обзир исхрану у овој болести, јер одређени производи помажу у брзој излечењу патологије, смањују учесталост напада. Рхеуматолози чак доносе и низ препорука и препорука:

  1. Исхрана пацијента треба да буде вишеструка и делимична, односно, учесталост уноса хране достигне пет до шест пута дневно.
  2. Недељно је потребно извршити дане истовара. Значење овог дана са гити је нешто другачије од дана одмора за здраву особу.

Сходно томе, у руковању менија дана треба да садржи само воће и поврће, сирова или изложене разним врстама термичке обраде: кување, динстања, итд Искључи унос соли.. Следећи услов је употреба само једне врсте воћа или поврћа. У овом случају, посебно популарна пиринач, сирова јабука или печени кромпир.

Дан јабуке на јабуку

Име предвиђа употребу јабука и пиринча. Али треба напоменути да мора бити способан и правилно припремити овај пиринач, чији рецепт је заправо лаган. За припрему пиринчане кашице довољно је 0,75 литра млека и 75 грама пиринча. Млијеко се кува. Следећи пут пиринач у њој и кувати док се не припреми. Додајте 0,25 кг јабука, пожељно једноставно куваног или у облику компоте. Треба напоменути да је стриктно забрањено користити сол или шећер.

Приказани обим компонената је довољан за један дан. Кувани пиринач и јабука треба конзумирати у 3 подељене дозе.

Строга дијета

Лечење болести подразумева строго ограничење производа, међутим, то не приморава пацијента да користи исти дан. Мени је дозвољен да варира, пошто храна треба уравнотежити.

Циљ дијететске исхране за протин је да се метаболизам пурина врати у нормалу с антипурицном исхраном.

Обично је прехрана број 6 прописана, класична. То подразумијева искључивање хране богате пуринским производима, смањење натријумових соли, протеина и масти животињског порекла. У исхрани треба унети довољно количине различитих витамина, макроа и микроелемената.

Када одлучите да се лијечите код куће, потребно је извршити обично чишћење организма пре коришћења различитих фолк метода. У овом случају, тело чисти тело урата и других соли које су се задржале у зглобовима. Такво чишћење је могуће под условом да ако креирате "пиринач" за доручак.

Дозвољено је користити обичан пиринач, који може уклонити отапање и бол. Да би то учинили, 2 жлице житарица треба добро испирати и сипати водом преко ноћи. Ујутру поново исперите и опијте. Затим опет кухамо врући пиринач за испирање под текућом водом. И тек тада можете без соли и путера. Након узимања риже, употреба течности и других производа се не препоручује за четири сата. Увече поновите јело. Такав мени је приказан за један и по мјесец.

Ово пречишћавање тела треба обавити колико год је то неопходно ради побољшања укупног здравља.

Пиринач за гихт

Исхрана за гихт.

Она промовише развој гихта прекомерне употребе алкохолних пића (нарочито пива, ракије, газирана и слатка вина), меса и обично прекомерне силе.

Када се болест погорша, месо и риба су ограничени или чак потпуно искључени, а дан касније организују дане истовара. (Воће и поврће (1,5 кг Дозвољена поврће или воће);. Кефир, Цурд (400 г нискокалорична цурд јогурт 500 г) Млеко или кефир (1 - 2 литра) Таква дијета алкалуретиц и повећава растворљивост мокраћне киселине.

Изнад погоршања, месо и риба су дозвољени (не више од 3 пута недељно), већ само кувани, јер више од половине пуринских супстанци улази у чорбу. Од кувана меса (риба) добро је направити кокице, месне куглице, соуффле, можете кувати посуђе и парити и печити. Поврће, кромпир се кува или пари.

Важно је да не преједите и не умереш од глади. Постење, као и храна богата живалским мастима или високим пуринама, узрокује нагло повећање производње мокраћне киселине, а то може изазвати напад гихта. Иако вишак телесне масе утиче на ниво мокраћне киселине, изузетно оштар губитак тежине је непожељан.

Када је протин обавезан, унос довољних количина течности. Немојте конзервирати пиће и алкохол (одлаже ослобађање мокраћне киселине), алкална минерална вода, чајеви, компоти и воћна пића. Вода је корисна код пацијената са гутом, јер спречава стварање каменца у бубрегу. Узмите не мање од 1 шоље 4 - 5 пута дневно сат времена пре оброка, током целог периода погоршања (до 2-3 литре дневно). Смањите количину соли за сто.

У свим периодима болести препоручује се исхрана №6 и периодичне постом дана (Компот, сир, млеко, јабука, шаргарепа, лубеница).

Забрањено:
· Месо младих животиња и свих делова животиње, дајући лепљиву јуху (глава, ноге, итд.);
· Чорбе (месо, пилетина, риба, печурке), месне сосове, желе;
· Екстракти меса (супе);
· Производи димљеног меса;
· Странски производи (срце, бубрег, јетра, мозак, итд.) И јела од њих;
· Масне сорте рибе - када се погоршају, слане рибе, пржене рибе; конзервиране рибе (сардела сардела, сардине, шприцеве, шприцеве), кавијар;
· Ситни и зачињени сиреви;
· Зачини (паприка, хрен, сенф) са изузетком залива листа, сирћета и соли,
Производи који узбуђују нервни систем: јак чај, кафа, какао;
· Кулинарске и друге масти животињског поријекла;
Крем торте, пецива, чоколада;
· Свињетина и производи од њега;
Производи који садрже конзерванс (конзервирана храна, сокови, вода);
· Махунарке (леча, грашак, пасуљ, пасуљ, соја);
· Малине, смокве, грожђе и сви производи од грожђа (грожђе, вина, коњак, итд.);
· Алкохолна пића која повећавају садржај мокраћне киселине и погоршавају излучивање бубрега.

Ограничења:
· Сол;
· Производи од кобасица;
· Кувано месо и риба. Предност је за живину, лосос, лосос, вахњу, пастрву, скуша. У овим производима има доста пурина, али такође садрже и незасићене масне киселине, што је врло добро за метаболизам масти);
· Карфиол, блитва, спанаћ, рабарбара, целер, паприка, ротквице, репа (као гихт скоро увек праћен метаболичких поремећаја осталих соли - оксалати); Парадајз (највише 2-3 комада дневно);
· Зелени лук, першун;
· Печурке (бело, печурке, шампињони);
· Мачке и маринаде;
· Шљива;
· Сало;
· Маслац;
Млеко (дозвољено у кашици, чај).

Дозвољено:
· Супе - вегетаријанска: борсцх, супа од купуса, поврће, кромпир, уз додатак житарица, млијека, хладно;
· Пилетина, ћуретина, зец;
· Текућине, шкампи;
· Рибе - ниско-масне сорте, куване, 160-170 г до 3 пута недељно;
· Млечни производи: млечни напици, сир, јела од њега, павлака, сир (мало масти сорте, јер сир садржи високо засићене масти које крше метаболизам масти);
· Млеко у малим количинама када је додато житарицама и пићима;
· Јаја (од три комада седмично до 1 дневно за било који кулинарски третман);
· Житарице, тестенине - све, у умерености;
· Купус бела, шаргарепа, кромпири, краставци, тиквице, патлиџан; дозвољено поврће - у великим количинама, некувано или у било ком кухању; поврће, сквош, патлиџан (свеже припремљен);
· Суво воће (осим грожђица), мед;
· Матице (кедар, авокадо, бадеми, пистације, лешници), семена;
· Слаткиши - без чоколаде, џем, мармеладе, пастиле, марсхмалловс;
· Пића - зелени чај, лимун чај, млеко, кафа (замена) са млеком слабе, супи боковима, пшеничне мекиње, воћних сокова, бобица, поврћа, воћних напитака, квас, компота. Посебно вредан воћних напитака брусница и бруснице;
· Промовише излучивање вишка пурина краставац сок (1 шоље дневно), алкалне минералне воде (довољно слани) и садржи органско једињење ( "Нафтусиа" "Ессентуки №17", "Нарзан", "Борјоми");
· Зелене јабуке, цитруси, космуље, бобице (осим малина), лубенице;
· Хлеб бела, црна;
· Дилл;
· Растлинско уље (нужно маслиново, ланено), кремасто.

Приблизан мени диете број 6 за протин

ВАЖНО ДА ЗНАТЕ! Једини лек за бол у зглобовима, артритис, остеоартритис, болести дегенеративни дискова и других болести коштаног система, препоручује од лекара! Прочитајте више.

8-9 сати Винаигрета са павлацем, чај са млеком, сосом, путером.

12-13 сати Кокошке јаје, кашица од хељде, сокови.

17-16 сати Вегетаријанска супа са пастеризованим корењем и павлака; месо печено у дробљеници; пржени кромпир, киселина, компот.

19-20 сати Посластица за печурке са кромираним сиром, биљни кутлети, желе.

22 сата Млеко и пециво.

Губ - хронична болест коју карактерише повреда метаболизма пурина и праћен повећањем нивоа урицне киселине у крви, депозицијом мокраћне киселине у хрскавици зглобова и других ткива. У типичним случајевима протина, постоје напади акутног артритиса.
Мушкарци са гиром (85-90%) хиперстеничног сагоревања у доби од 30-50 година болују од гита.

Протет и пиринач

Губ се јавља када је особа узнемиравана размјеном пуринских супстанци, што доводи до акумулације урата (кристала соли мокраћне киселине). У присуству овог патолошког стања, један од кључних тренутака терапије је рационализација исхране, која има за циљ смањење броја пурина. Пиринач са гутљивим поремећајем је важна компонента исхране, јер овај крун помаже у смањивању основних симптома болести.

Која је употреба пиринча за гихтом?

Пиринач је складиште огромне количине хранљивих материја. Пиринач са пиринчем део је прехрамбене исхране пацијената с потпуно различитим патологијама. Овај производ има прилично низак садржај калорија. Састав риже укључује велики број:

  • протеини;
  • микро и макро елементи - цинк, гвожђе, калијум, фосфор, магнезијум, натријум;
  • витамини - ПП, група Б, фолна киселина.

Пиринач са пиринчем је један од најкориснијих производа за пацијенте који имају гихт. Чак су и древни кинески мајстори кигонга развили исхрану од пиринча. Пиринач са гити има таква корисна својства:

  • чисти уринарни тракт;
  • уклања токсине;
  • смањује бол;
  • побољшава метаболичке процесе у телу;
  • се бори са отоком;
  • нормализује рад јетре и бубрега;
  • уклања вишак соли;
  • нормализује тежину.
Повратак на садржај

Како правилно користити гутни поремећај?

У присуству протина, пиринач се може користити као украс, главно јело или једном недељно, како би уредио дане истовара. Да бисте припремили овај кукуруз за гихте и онда правилно јести, биће вам потребно:

  1. Исперите темељно 2 кашике жлица. л. пиринач, сипајте воду и оставите да стане ноћ.
  2. Ујутру испрати цреп, кувати док се не припреми, а затим поново опрати.
  3. У јутарњим и вечерњим сатима без додавања уља, соли и других зачина.
  4. Није препоручљиво након једења такве кашице да конзумира било коју другу храну и пиће у трајању од 4 сата.

Овај рецепт се препоручује за чишћење зглобова од соли. Препоручује се да се придржавате 1.5 месеца. Осим пацијената са гутовима, препоручују се и џепови са јајима од пиринча као истовар. Ово ће захтевати:

  • Залијете 75 грама пиринча 750 мл млијека.
  • Кувати док не заврши.
  • Додајте 250 грама јабука у кухану кашу. Пожељно је користити кувано воће.
  • Настала житарица је три пута дневно без употребе шећера, соли и других зачина.

Пре него што укључите овај производ у исхрану, важно је да се консултујете са својим лекаром.

Закључне напомене

Осим укључивања пиринча у дневну исхрану, пацијенти са гутовима морају се придржавати додатних препорука за исхрану. Потребно је 5-6 пута дневно у малим порцијама. Неопходно је искључити из исхране црвено месо, масне рибе, алкохолна пића. Истовремено, потребно је узимати лекове, али усаглашеност са исхраном може смањити њихову дозу.

Пиринач за гихт

Протин је прилика подмукла болест, и обично утиче на особе старости. Будући да у доби од када не сви могу користити пилуле, алтернатива ће бити третман гут фолка лијекови код куће.

Раније је болест погођена углавном мушкарцима, али данас ова непријатна болест погађа жене.

Болест се манифестује у облику болова у зглобовима, док је метаболизам соља поремећен, а расте се на зглобовима који спречавају ходање, узрокујући сталне болне осјећаје. У међувремену, ова болест се може успешно третирати помоћу традиционалне медицине.

Представљамо вам неколико ефикасних метода лијечења протетика са људским лековима код куће. Овде ће вам помоћи најдинобичнији и познати домаћи лекови, лековите биљке и лекови. Упознајте!

Аспирин

Узмите чашу воде, растворите у њему 5 таблета аспирина, дозволите да се потпуно растворите и подмазујете оболеле површине ноћу. Решење добро уклања упале и оток, смањујући бол. За припрему је боље узимати уобичајени аспирин, а не повећати концентрацију. Тада се сви болесни зглобови морају увити у нешто топло.

Сода хране

Слично томе, купатило соде уз додатак јода. За послужавник додајте малу количину сода и неколико капи јода. Морате их систематски урадити, одмах ћете приметити како се осећате боље.

Активни угаљ и ланено семе

За лечење, можете користити обичан угаљ у таблете. Узмите 10 таблета, млетите у прах и додајте здјелу ланеног семена. Залијте воду, тако да имате густу конзистенцију. Требало би се наносити као компресија ноћу. Лијек ефикасно олакшава отицање и помаже у смањењу болова.

Залив лист

Врло добро помаже у борби против листа гавине. Узмите 5 грама листова, припремите 300 мл воде и врели на слабом пламену 5 минута, пустите да се пије око 3 сата. Ова јуха треба пити током дана, поделити на мале порције. Иако је јуха веома непријатна за укус, помаже у нормализацији размјене соли, што је изазвало саму болест. Осим тога, ово пиће ослобађа бол и упале.

Пиринач за гихт

За лечење, можете користити обичан пиринач, уклања отицање и бол. Узмите 2 кашике. л. житарице, добро исперите и прелијте воду преко ноћи. Следећег јутра, поново исперите и опијте, врући пиринач опет добро исперите водом са знојом. Тек након тога можете јести без слане и без маслаца. После пиринча пице и једите ништа се препоручује за 4 сата. За вече морате поново поновити. Препоручује се конзумирање пиринча 1,5 месеца, у зависности од степена болести.

Цхамомиле оффициналис

Веома добра помоћ салина са камилицом, помирује и ублажава бол. Шест цвијећа се пије врело водом, додаје се сол, у омјеру (50 г / 5 литара / 10 грама). Газа је мокра у броолу и прикачити се на оболела подручја.

Од гита је добра маст

Припремите се прилично једноставно. То ће трајати 50 гр. керозин, сунцокретово уље 1/4 шоље и четвртина комада сапунског сапуна. Све ово је темељно помешано. Треба додати око кашичице соде. Када је особље спремно да га прља у погођено подручје. Најважније је да је маст у потпуности апсорбована.

Губ се јавља када је особа узнемиравана размјеном пуринских супстанци, што доводи до акумулације урата (кристала соли мокраћне киселине). У присуству овог патолошког стања, један од кључних тренутака терапије је рационализација исхране, која има за циљ смањење броја пурина. Пиринач са гутљивим поремећајем је важна компонента исхране, јер овај крун помаже у смањивању основних симптома болести.

Која је употреба пиринча за гихтом?

Пиринач је складиште огромне количине хранљивих материја. Пиринач са пиринчем део је прехрамбене исхране пацијената с потпуно различитим патологијама. Овај производ има прилично низак садржај калорија. Састав риже укључује велики број:

  • протеини;
  • микро и макро елементи - цинк, гвожђе, калијум, фосфор, магнезијум, натријум;
  • витамини - ПП, група Б, фолна киселина.

Пиринач са пиринчем је један од најкориснијих производа за пацијенте који имају гихт. Чак су и древни кинески мајстори кигонга развили исхрану од пиринча. Пиринач са гити има таква корисна својства:

  • чисти уринарни тракт;
  • уклања токсине;
  • смањује бол;
  • побољшава метаболичке процесе у телу;
  • се бори са отоком;
  • нормализује рад јетре и бубрега;
  • уклања вишак соли;
  • нормализује тежину.

Повратак на садржај

Како правилно користити гутни поремећај?

Пиринач добро делује на зглобове и уклања сол.

У присуству протина, пиринач се може користити као украс, главно јело или једном недељно, како би уредио дане истовара. Да бисте припремили овај кукуруз за гихте и онда правилно јести, биће вам потребно:

Овај рецепт се препоручује за чишћење зглобова од соли. Препоручује се да се придржавате 1.5 месеца. Осим пацијената са гутовима, препоручују се и џепови са јајима од пиринча као истовар. Ово ће захтевати:

  • Залијете 75 грама пиринча 750 мл млијека.
  • Кувати док не заврши.
  • Додајте 250 грама јабука у кухану кашу. Пожељно је користити кувано воће.
  • Настала житарица је три пута дневно без употребе шећера, соли и других зачина.

Пре него што укључите овај производ у исхрану, важно је да се консултујете са својим лекаром.

Повратак на садржај

Закључне напомене

Осим укључивања пиринча у дневну исхрану, пацијенти са гутовима морају се придржавати додатних препорука за исхрану. Потребно је 5-6 пута дневно у малим порцијама. Неопходно је искључити из исхране црвено месо, масне рибе, алкохолна пића. Истовремено, потребно је узимати лекове, али усаглашеност са исхраном може смањити њихову дозу.

Ефикасан и приступачан лек, који може смањити негативне посљедице и зауставити прогресију протина - дијету. Уравнотежена исхрана, прилагођена потребама тела и постојећим контраиндикацијама, не само да ублажи болест, већ и доноси значајне користи целом тијелу. Исхрана са гитоом расте у животном стилу, са циљем да садржи болест и смањује број и интензитет напада. Сви прехрамбени производи су подељени у неколико група које су дозвољене или забрањене под дијететском исхраном, у зависности од састава, својстава и ефеката на тело. Главни индикатор "штетности" је количина пурина и ватросталних масти. Из ове супстанце зависи да ли деликатеси морају бити ограничени или потпуно искључени из менија.

Штетни производи богати пуринама Постоји много производа који се не препоручују за употребу у "Гити"

Гоб се развија због метаболичких поремећаја и повећане депозиције соли мокраћне киселине. То је болест вишка животињских протеина. Храна богата пуринама повећава дисбаланс и доприноси стварању штетних наслага у зглобовима и ткивима. Производи који садрже велики број пурина укључују:

Могуће је, ако је опрезно Када се препоручује проту да се прати њихова исхрана

У менију пацијената који имају гихт, можете унети производе који садрже пурине, али у великим количинама имају корисне супстанце које обезбеђују уравнотежену исхрану. Ако су у малим количинама, уз надгледање одговора тела и општег стања, предвиђена корист превладава од могућег негативног утицаја.

  1. Цело млеко (разређено);
  2. Свежи сир са ниским садржајем масти;
  3. Парадајз (не више од 2 комада на дан);
  4. Кувано месо;
  5. Свјежи сир;
  6. Зачини (сирће, соли, ловорни листови);
  7. Сос од павлаке (ниска маст);
  8. Парадајз сос (велика количина ликопена, која садржи топлотно третирани парадајз, помаже у смањењу холестерола);
  9. Першин, зелена салата, зелени лук;
  10. Мајонеза (само свјежа);
  11. Бели купус (пање и горњи слој морају бити уклоњени);
  12. Бобице бруснице (смрзнута или воскаста бобица са гиром је најкориснија);
  13. Печурке (шума);
  14. Мала мастна риба

Међутим, постоји јасна ограничења - ако је болест у стадијуму погоршања, забрањено је јести све намирнице које садрже пурине. Током овог периода, исхрана постаје строго вегетативна.

Списак забрањених производа Употреба забрањених производа у случају болести може само погоршати ваше стање

Када се гут уведе строго табу на одређену храну, без обзира на стадијум болести. Ово је последица не само састава, већ и степена њихове асимилације, ефекта на систем екскретера и нивоа холестерола. Стање бубрега, које депресира болест, такође утиче на исхрану. Дијететска исхрана укључује искључивање великог броја производа:

  1. Животне ватросталне масти (смалети, комби);
  2. Сало (иако масти и садржи корисне аминокиселине, са гихом, штета ће премашити корист);
  3. Сва алкохолна пића, нарочито она са грожђем у бази;
  4. Свињетина;
  5. Кондиторски производи (колачи, пецива, кекси од меког круха);
  6. Конзервирана храна;
  7. Рибе масних сорти;
  8. Нуспроизводи било које врсте;
  9. Соја сос (као акутно, зачињено јело, што је хауба од махунарки, соја сос је потпуно континуална);
  10. Сос на бази бујона;
  11. Гљива сос;
  12. Зачињени, масни, слани сир;
  13. Све чорбе;
  14. Цхилл и сва слична јела;
  15. Полупроизводи (кобасице, кобасице, димљени производи);
  16. Зачини (бели лук, сирће, ловор - дозвољено);
  17. Легумес (пасуљ, грашак, чичерка, соја, сочиво, зелени житарица);
  18. Карфиол, кислица, целер;
  19. Малина, смокве;
  20. Свеже грожђе, пића која садрже грожђе;
  21. Газирана пића и слана минерална вода;
  22. Чоколада, какао, кафа, јак чај

Чоколада и кафа се не препоручују за употребу код болести протина. Листа одобрених намирница за протин

Дијета за протин има за циљ максимално смањење нивоа мокраћне киселине. Али заједно са овим, неопходно је надокнадити све потребе тела у витаминима, елементима у траговима, протеини и угљеним хидратима. Због тога, главни задатак који треба да уради исхрана болесника са протином је уравнотежена исхрана. Таква дијета укључује сљедеће производе:

  • Кромпир (кувани или печени кромпир мора се нужно користити за храну).
  • Свеже поврће: бибер, тиквице, парадајз, краставци, шаргарепа, купус. Изузето је само бело, обојено и броколо.
  • Бели лук (дивљи бели лук, дивљи бели лук, млади лук).
  • Супе и борсхт на воденим и биљним растворима (осим чорба које садрже печурке).
  • Житарице: хељде, пиринач, бисерни јечам.
  • Рибља и рибњака.
  • Биљно уље (пуст, лан, сусам).
  • Кувано пусто месо: пилетина, зец, нутриа, ћуретина.
  • Јаја (кувана јаја могу бити укључена у дневни мени).
  • Хлеб је груб.
  • Мед (пожељно Мај).
  • Матице: лешници, ораси, борови орах.

Као што сте већ разумели са гити, неопходно је придржавати се исхране и режима, али то има своје предности

  • Ферментисани млечни производи: јогурт, кефир, јогурт.
  • Нискомодни сос.
  • Свјежи сир.
  • Макарони (тешке сорте).
  • Млеко (у напитцима и првим курсевима).
  • Воће: јабуке, крушке, цитруси, киви, ананас.
  • Воћни сос (бобице бруснице, рибизле, киви, зелена салата у ниско-масти павлаке).
  • Сос за салате: сок од јабуковог јајета, посно уље, семе сезама.
  • Сухо воће.
  • Сокови, децокције, компоти, бисељи, биљни чај.
  • Ђумбир (као зачин, попут чаја)

Карактеристике исхране за протин

Не само константна исхрана разликује храну са гити, већ и неке суптилности које побољшавају терапеутски ефекат. За пацијенте са протином, све што иде у храну важно је.

Протин предпоставља умјереност у исхрани и избјегавање преједања. Храна треба поделити на мале порције током цијелог дана. Добар позитиван ефекат је увођење редовних истоварних дана (свака три до четири дана). Пиринач са гитором, заједно са печеним јабукама, може да направи пуну исхрану у тим данима. Рецепти су изузетно једноставни.

Пиринач - приближно 80 гр. Уље у млеку, сојама.

Јабуке - приближно 300 гр. Пеци у пећницу са неколико бобица брусница, претучен мешалицом, помешан са пиринчем.

Можете додати неколико кашика меда. Једите током дана, опрати соком или компотом.

Можете распоредити воћно истовар, када се цијели дан поједе само воће.

Јабуке, банане, киви, цитруси, бобице бруснице. За истовар, можете користити и мешавину и једно воће, конзумирати цео дан.

Можете - кисело млеко или поврће. Салате, обучени у сосу, која укључује сирће, биљно уље и бели лук са сусамом, савршено утолити глад и помоћи чисти црева, а додао лист маслачка, чине минерале. Млади печени кромпир су такође ефикасни у данима истовара. Течност треба да покуша инфузију: лист бруснице и малине лист на једнаке делове, за кључале воде и улити топлоту. Инфузија има добар диуретички и антиинфламаторни ефекат који помаже у чишћењу тела и уклањању штетних наслага.

Постење, као и преједање, треба искључити. Борба против прекомерне тежине, што је отежавајући фактор за протин, не би требало укључити чак и краткотрајни штрајк глађу. Такав губитак тежине само ће повећати производњу уриналних соли и нагло погоршати стање пацијената са протином. Веллнесс, исхрана и модерација, заједно са данима истовара, постепено ће се вратити нормалној тежини, без стреса за тело. Замена уобичајених зачина са ђумбом не само да побољша укус свежих јела и да диверзификује рецепте, већ и смањује осећај глади.

Не можете јести прије спавања. Нека најмање два сата прелазе из оброка на спавање. Истовремено, требало би да дозволите себи биљна јела на вечери, а друго време оставите месо, кромпир, јаја и сир. Вечерње јело треба бити лако. Пре него што одете у кревет можете пити желе или компоте од сувог воћа.

Један оброк може заменити орахе: ораси, шуму, кедарске орасле, савршено задовољити глад и садрже аминокиселине, уља и елементе у траговима у великим количинама. Жетва за сакупљање су оптимална снацк.

Детаљно чишћење тела уз излучивање урата (соли мокраћне киселине) није могуће без употребе довољне количине течности. Уз протин, дијета омогућава баланс пића. Приближна дневна количина течности треба да достигне 2 - 3 литре. Све врсте воћних сокова су добродошле (неопходно је узети у обзир забрану грожђа), воћни коктели од јагода од рибизле, рибизла, огрожености, компоти од сувог воћа. Приказане су баке дивље руже и биљни чајеви. Чај од лишћа: лист боровнице, лист рибизле, лист малине. Суве сировине у једнаким деловима се припремају на уобичајени начин. Лист бруснице садржи флавоноиде, витамине и танине, који имају антиинфламаторни ефекат, а лист малине и рибизла је одличан диуретик. Општи ефекат се изражава повећаном излучивањем штетних наслага и смањењем запаљенских процеса у зглобовима код пацијената са гити.

Још увек минерална вода са високим садржајем алкалије - можете. Минерална водена салата - не можете. Свеже стиснути биљни сокови, за које можете користити млади кромпир, шаргарепа, купус (обојени и броколи забрањени), краставац, надокнадити потребу за витаминима и елементима у траговима. Ово је важан индикатор, јер производи дозвољени за протин нису у потпуности способни да испуне потребу тела за ове супстанце.

Ђумбир има способност да раствара уреу и уклони га из тела. Ђумбир, припремљен као чај и узет сваки дан, има снажан позитиван ефекат. Као потврда заслуга овог куративног корена, чињеница је да се џумбу додаје лековима.

Сва храна која дијета дозвољава протин мора бити свежа. Старење узрокује уништење витамина "Е" неопходно за потпуни метаболизам. Боранија, карфиол, грожђе, сос од соје, масти, садржи овај корисни елемент у великим количинама. Нажалост, они су контраиндиковани, јер су веома богати пуринима. Кромпир, јаја, пиринач са гутом, храна која је мање обогаћена елементима у траговима, али која може бити корисна у регуларној употреби. Чак и једноставни рецепти и једноставни производи могу се претворити у мали ремек-дело, ако покушате.

Чесен, сирће и ђумбир треба да буду главна зачина. Уз њихову помоћ, не само да побољшате укус хране, већ и да одржите здравље болесника са протином. Садржај елемената у траговима и других хранљивих материја у овим производима је једноставно "без скале", што их чини посебно жељним у менију. Чесен, ђумбир, сирће су прави пријатељи гихта.

Припрема производа се заснива на минималној топлотној обради. Пржена храна је искључена. Сва јела су парена, кувана или печена. Не би требало журити, темељито жвакати сваки комад. Хитно гутање ће компликовати рад стомака и значајно смањити корисност менија.

Исхрана за протин значи велики број течних састојака: супе, борсцх, први млечни производи, сосеви, сокови. Једна варијанта је свежа салата, рецепти које могу да варирају у саставу састојака, али исто у изради :. парадајз, краставац, тиквице, киви, биља, бели лук и остали, шлаг у блендеру, додати сирће или лимунов сок, семенке сусама. Испоставља се нешто између кромпира поврћа и сокова са целулом. Брза, једноставна, укусна, корисна. Одлична опција за снацк. Повећан је садржај течности у менију који повећава излучивање седимента из тела. Ова исхрана је оптимална за протин, јер ова болест напредује због превелике акумулације уреје.

Уз протин, потребно је да конзумирате велике количине течности и расте заједно да једете ретка храна. Просечан мени за дан

Као опција, дневни мени може се разликовати у разноликости и изгледати овако:

  • Доручак. Салата свежег поврћа, обложена сосом или свежом. Кувано јаје, сир (комад на ражњем хлебу), ђумбир чај.
  • Ручак. Печени кромпир са кувано месо и парадајз сосом. Цомпоте.
  • Вечера. Млечна каша, банана. Леаф чај.
  • Доручак. Воћна салата (свако воће, изузетак - грожђе) обучено јогуртом. Сендвич од рженог хлеба са маслацем (шири се, не примењује) чорба дивље руже.
  • Ручак. Лентен супа или борсцх (само на води). Печена риба са поврћем. Сок или инфузија.
  • Вечера. Кухињски сир. Киссел.
  • Доручак. Млечна каша. Кувано јаје. Сок.
  • Ручак. Кромпир печен рибом и поврћем. Парадајз сок.
  • Вечера. Винаигрета (пасуљ су искључени). Киссел или компот.

Која јела су дневна, а шта да се разгледате, зависи од преференција и реакција тела. Ако примените мало маште чак и поштујући препоруке и следећи дијету, можете имати пуно, различито, корисно мени.