Спондилартроза грлића кичме

Људи којима је први пут дијагностификован спондилоартроза, желе да знају шта је то. Спондилоартроза је дегенеративно-дистрофично обољење кичме, у коме су зглобови фасета постали упални, што доводи до поремећаја у њиховој структури, конфигурацији и функционисању.

Већина патологије се развија у грлићу и лумбалној кичми. Статистике показују да око 45% синдрома бола које се развијају у врату узрокује спондилоартроза. 80-90% старијих људи пати од таквих проблема. Али се налазе код 25-35 година старих људи, а понекад и код деце.

Узроци патологије

Није довољно знати шта је спондилоартроза. Потребно је сазнати узроке болести како бисмо одабрали оптимални третман. У спондилоартрози, зглобови су под стресом и оштећени, што доводи до стварања остеофита, компресије посуда и нервних корена. Као резултат, поремећај циркулације крви и проводљивости нерва развија се синдром бола. Позвати спондилартрозу грлића кичме може:

  • Наследна предиспозиција;
  • Конгениталне аномалије пршљенова и интервертебралних дискова;
  • Повреда и расипање пршљенова;
  • Погрешан положај и сколиоза;
  • Прекомерна оптерећења;
  • Континуирана подршка врату у непромењеној позицији;
  • Инфекције и неисправности у функционисању ендокриних жлезда;
  • Промена хормонског нивоа;
  • Константна хипотермија на врату;
  • Неки спортови.

Ризична група укључује пензионере, спортисте, утовариваче, људе који воде седентарном животном стилу и оне који раде на рачунару.

Клиничке манифестације

Симптоми и лечење зависе од степена занемаривања патологије. Спондилоартроза врату у почетним фазама прати:

  • Краткорочни бол који зрачи руком, шапулом и ткивом;
  • Смањење осетљивости на врату;
  • Ограничење покретљивости врата након спавања;
  • Визуелни поремећаји (трептање мува); вртоглавица.

Временом, симптоми постају видљивији:

  • Регион врату и врата;
  • У ушима је бука;
  • Запажен је диференцијални притисак;
  • Кршење координације покрета;
  • Зглобови су имобилисани.

Фазе болести

У развоју спондилартрозе постоји 4 стадијума:

  1. Прво, хралински хрскавица почиње да разређује, смањује се количина течности у зглобу и смањује се међусобна пукотина, чиме се смањује еластичност лигамената и смањује се амплитуда кретања. Симптоми су одсутни. Само повремено, са продуженим напором, може се појавити благи нелагодност.
  2. Други - пацијент пати од акутног бола и крутости у јутарњим деловима. Након што се "дивергира", синдром бола се повлачи, покретљивост зглобова се обнавља.
  3. Трећи - да се развије спондилолистхесис, један од пршљенова је расељено уназад, коштано ткиво расте, а формирају се остеофити, што је на крају довело до развоја плекитес и компресију кичмене нерве. Особа доживљава запаљење непрестаних болова.
  4. Четврта - ограничена покретљивост зглобова, и на крају су потпуно имобилисана.

Потпуно лечење спондилартрозе је могуће само у почетним фазама. Временом патолошки процеси постају неповратни. Стога, да би третман био успешан, требало би да се обратите лекару код првих симптома болести.

Шта прети спондилартхрози?

Ако не лечите болест, она може довести до озбиљних компликација и чак изазвати инвалидитет и смрт. Остеофити настају на врату, стисну крвне судове који иду у мозак, сужавајући њихов лумен. Као резултат тога, у мозгу недостају храњива и кисеоник, што изазива главобоље, вртоглавицу, губитак свести, па чак и ударце. Често спервалертроза цервикса узрокује развој остеохондрозе грлића материце.

Дијагностика

Прво, лекар слуша притужбе, испитује историју болести и прегледа пацијента. Да би потврдили прелиминарну дијагнозу и проценили степен патологије, пацијент се упућује на инструменталне прегледе:

  • Спондилографија - рендгенски метод, који показује стање пршљенова и степен оштећења зглобова;
  • Компјутерска и магнетна резонанца - одређује не само спондилартрозу, већ и друге (чак и мање) патологије грлића вратних пршљенова;
  • Радиоизотоп скенирање - открива инфламаторне процесе;
  • Ангиографија - процењује стање кичмене артерије;
  • Дијагностичка блокада - открива реакцију тела на блокирање лекова.

Методе третмана

Са спондилартрозом цервикалне кичме, третман треба да буде свеобухватан. Његов циљ је хапшење болова и заустављање дегенеративних процеса. Лекови лијечника патологије различитих специјалитета: терапеути, реуматологи, вертебролози, неурологи. При томе користе лекове и физиотерапију. Ако се конзервативни методи показу неефикасним, онда се прибегавају операцији.

Терапија лековима

Лекови укључују употребу:

  • Нестероидни антиинфламаторни лекови (мовалис, ортофена, кеторолока, наклофена, целекоксиб миелокса, мелоксицам, ибупрофена, ибупрома, реопирин) - ублажи упалу и едем;
  • Аналгетици (новоцен, лидокаин, тримецаин) - заустављају бол синдром;
  • Спазмолитици (не-схпи, ацтовегин) - дилати крвне судове, ублажавају мишићне спазме у унутрашњим органима;
  • Миорелакантс (мидокалма, сирдалуда, толперисоне) - елиминишу грчеве скелетних мишића;
  • Васкуларне рестаурације (аскорутин, емоксипин) - смањују васкуларну пропустљивост;
  • Хондропротектори (терафлек, дона, артраки) - спречавају уништавање зглобова и промовишу обнављање хрскавог ткива;
  • Витамини групе Б - активирају циркулацију крви, обезбеђују ћелије храњивим материјама и кисеоником;
  • Масти за загријавање (ницофлек, финалгона, пеперминт) - ублажавају бол, заустављају упалу, дилате крвне судове, побољшавају метаболизам.

Физиотерапија

Ефективни резултати ће имати физиотерапеутске процедуре:

  • Пхонопхоресис;
  • Електрофореза;
  • Елецтроаналгесиа;
  • Магнетотерапија;
  • Ласерска терапија;
  • Парафинотерапија;
  • Криотерапија;
  • Озокеритотерапија;
  • Гриазетапиа;
  • Утицај ултразвука.

Физиотерапија олакшава бол и упале, смањује оток, стимулише метаболичке процесе, шири крвне судове, убрзава циркулацију крви, побољшава исхрану, унапређује обнављање ткива. Али могуће је спроводити такве процедуре тек након уклањања акутног бола.

Третман са пијавицама

Висока ефикасност у третману спондилартрозе показала је хирудотерапија. Истовремено, ватроотерапија се ставља на погођено подручје четврт сат времена, а затим се прикључе пијавице. Хирудотерапија уклања синдром бола, решава ожиљке и адхезије, олакшава грчеве, побољшава метаболизам, убрзава регенерацију ткива.

ЛФК и масажа

Важно место у борби против спондилартрозе је терапијска гимнастика. Убрзава ток крви, ублажава едем, зауставља дегенерацију зглобова, јача мишице, повећава амплитуду кретања. Посебна пажња се посвећује изометријским вежбама, због којих мишићи подвргавају стресу и контракту, али не и истегнутим. Комплекс вежби је изабран од стране лекара појединачно за сваког пацијента.

Обавезна компонента терапије је масажа. Он олакшава грчеве, убрзава кретање крви и лимфе, што доводи до тога да ткива добијају неопходну исхрану, а метаболички производи се излучују из тела.

Традиционална медицина

Допуните традиционални третман, али не и замените, можете узети људске лекове који укључују мед:

  • Мед (20 грама) се помеша са аналгином или диклофенаком (ампула) и чини га компримовањем на врату неколико сати. Понављам дневно недељу дана;
  • Прополис се загрева на воденој купалићи пре омекшавања и врати се на врат. Носите комбину, мијењите га сваки дан, док не нестане последњи знак болести;
  • Восак је загрејан до 40 степени и везан је за болесно место на сат времена. Пробити у врат масти (вирапин, апизатрон или унгапивен). Поступак се понавља 1-2 пута дневно две недеље;
  • Мед је комбинован са матичним млечем у омјеру од 100: 1. Узмите унутра два пута дневно за 5 грама за 3-4 недеље. Пијте на пилулу апилака 3-4 пута дневно 3-4 недеље. Поступак лечења се понавља 3-4 пута годишње.

Оперативни третман

Хируршка интервенција се препоручује с изразитим синдромом непрекидног бола, који не заустављају лекови, потпуна имобилизација врата и четврта фаза патологије.

Пацијенту је уграђен имплант, назван интерозидним одстојником. Проширује интервертебрални простор, који смањује оптерећење на међусобно супротним дисковима, елиминише ометање нерва и посуда.

У неким случајевима користе се и друге методе. Неравном разарање: Електрода се убацује у зглобну област кроз коју пролази електрична струја, што вам омогућава да се ослободите бола, али само за неко вријеме. Гемиламинецтоми: акциза је део ћилибарске артерије, жвршћени нерви.

Карактеристике исхране

Људи који пате спондилоартхросис, треба ограничити унос масти, јак чорба, пасуљ, грожђе, шећер и со, да се одрекне конзервирана храна, соду и алкохолних пића енергије. Истовремено, препоручује се да се обогате исхрану биља, поврћа, воћа, бобица, млечних производа, немасно месо, риба, морских плодова.

Превенција

Да би се спречио развој спондилартрозе, неопходно је:

  • Купити ортопедску постељину;
  • Пратите положај;
  • Избјегавајте продужење боравка на једној позицији;
  • Када ради, захтева статичну напетост, периодично се загреје за врат и самомасажу;
  • Урадите гимнастику и пливање;
  • Засићите дијету витаминима;
  • Одбијте лоше навике.

Они који већ имају проблеме у одјелу грлића материце, горе наведена правила помажу у спречавању погоршања. У случају да је повећан сој врат, препоручује се употреба корзета. Али не можете увек да је носите, тако да мишићи у врату не изгубе тон.

Шта је некроителна артроза цервикалне кичме?

Епидуритис кичме шта је то?

Туберкулоза кичме: како победити болест?

Спондилартроза грлића кичме

Садржај

Од свих болести које брину о особи током живота, од посебног су значаја болести мускулоскелетног система. Међу њима је патологија кичме веома честа. Кичма је важан орган, чија функција је одржавање позиције тела, да регулише рад различитих делова тела кроз кичмени мождине. Познато је да се кичма састоји од неколико секција. Често особа долази код лекара са жалбама на бол у одјелу грлића материце. Стално постоји слична болест. Највећа вредност у медицинској пракси има такву болест као што је цервикална спондилартроза, чији симптоми могу дати особи јак нелагодност.

До недавно, патологија зглобова и костију је дијагнозирана у већој мјери код старијих особа. Сада се све променило. Све више, патологија кичме откривена је код младих људи. Ово се односи на начин живота. Такви узроци као повреде сада су мање важни. Важно је да артроза, као и многе друге болести костију и зглобова, ради хронично. Потпуно излечити особу ове патологије је тешка, важно је не дозволити прогресију болести и развој компликација. Размотримо детаљније који су симптоми, узроци и третман ове болести.

Оно што карактерише спондилартхроза?

Цервикална спондилартроза је врста остеоартритиса. Ради се о хроничном патолошком процесу који се манифестује стварањем кошчастих раса на ивицама пршљенова. Спондилартхроза се на други начин назива фартет артропатија. Важно је да се артероза цервикса карактерише укључивањем у патолошки процес хрскавице, лигамената, кости, зглобне капсуле и мишићног апарата. На тај начин утичу на све околне структуре. Артроза није само цервик. Лумбалне лезије су врло честе.

Деформација спондилартрозе доводи до чињенице да се лигаментни апарат цервикалне кичме почиње дегенерирати. Поред тога, постоји дегенерација хрскавог ткива, формира се остеосклероза. У кичми постоје тзв. Фасетни зглобови. Налазе се између горњег и доњег лука пршљенова. Као и код једноставног артритиса, запаљење фасетних зглобова доводи до развоја спондилартрозе. Прво, захваћена је хрскавица самог зглоба, онда се деси њен редчење и губитак његове еластичности. Инфламаторни процес брзо се шири на периартхричку врећу, због чега се формирају распрострањивања (израстања).

Ко је подложнији болести?

Спондилартроза врата у већој мери утиче на старије људе, али данас се повећава проценат младих људи. У зависности од старости и природе активности људи, неколико група ризика је идентификована у овој патологији:

  • старији људи;
  • спортисти;
  • особе са конгениталном патологијом кичме;
  • особе које воде седентарни животни стил.
  • људи са сломљеном хормонском позадином.

Цервикална спондилартхроза се развија код особа са пензионисаним узрастом из разлога. Ово се посматра услед чињенице да са узрастом, зглобови у врату пролазе кроз значајне промјене. Они се исцрпљују, међувербни дискови постају тањи, што повећава оптерећење на процесима пршљенова. Поред тога, сами зглобови губе еластичност или су потпуно уништени. Врло често, спондилоартроза се формира на позадини остеохондрозе.

Што се тиче спортиста, овде је све једноставно. Људи у овој категорији су више изложени већем физичком стресу и повредама. То доводи до оштећења зглобова и пршљенова. Један важан фактор ризика је неактивност. Утврђено је да људи који се кретају мало чешће пате од болести кичме. У овом случају долази до деформације кичме (кривина).

Постоји таква ствар као цервикална лордоза. Лордосис преузима кривину на којој се види предња страна са предње стране. Ово је типично за здраву особу. Цервикална спондилартроза са седентарним животним стилом карактерише чињеница да се дешава кифотска деформација. Лордоза је нормална не само цервикална, већ и лумбална. Све горе наведене околности увек не доводе до патологије, већ повећавају ризик.

Спондилоартроза се често развија као последица дисфункције ендокриног система. Посебно су угрожене жене током менопаузе и особе са дијагнозом дијабетес мелитуса било које врсте.

Такође, узрок ове патологије може бити повреда врата, дислокација костију кости, равне ноге и нетачна држа.

Зашто се појави цервикална спондилартхроза?

Цервикална спондилартроза се може формирати из различитих разлога. Ако се посматра у младости, узрок може бити конгенитална аномалија развоја кичме. Други најважнији и најчешћи узрок је траума. Цервикална спондилартхроза се развија у контексту лезија интервертебралних дискова, која се често завршава стварањем остеохондрозе, примећује се деформација.

Етиолошки фактор може бити нестабилност цервикалних пршљенова, оштећени положај (деформитет кичме), укључујући изражену лордозу или кифозу цервикалне кичме. Цервикална спондилоартроза може се развити због равних стопала, са продуженим проналаском особе у непријатном или присилном положају. Занимљиво је чињеница да се спондилоартроза дешава код деце. Ово ретко се посматра. Ипак, сличан феномен се јавља код трауме рођења или урођених поремећаја кичмене мождине.

Карактеристике главних етиолошких фактора

Деформација пршљенова и формирање артрозе услед конгениталне патологије није толико честа. Развојне абнормалности укључују поремећене склониљке, промене у фузијском процесу дијелова пршљенова, асиметрија артикуларних артикулација и неке друге. Што се тиче повреда, стварањем правог оптерећења на телу и кичми, можете избјећи ову болест. Траума је више развијена у необученим људима.

Од великог значаја у овом случају је маса тела. Утврђено је да физичко оптерећење са великом телесном тежином особе негативно утиче на зглобове кичме. Да бисте спријечили спондилартрозу, морате вежбати, пратити тежину, избегавати повреде током тренинга и на послу. Једнако важан је и правилан положај. До сада, око сваког другог младог човека има ово или друго кршење положаја. Нормално, цервикална лордоза не би требала бити превише изражена. Ојачана лорзоза грлића може се визуелно одредити.

Спондилартроза грлића кичме: симптоми

Ако грлића материце лордоза има неке недостатке или Лимбус пршљен има израслине, типичне за спондилоартхросис, потребно је да се успостави тачна дијагноза. Спондилоартроза се манифестује у различитим клиничким знацима. Симптоми су бол, вртоглавица, зујање у ушима, тешкоће у окретањем главе, ограничавајући своје покрете, укоченост у врату, укоченост. У неким случајевима, уз повреде живаца, може се посматрати отргненост екстремитета или других делова тела.

Појављује се посебно крижан приликом окретања и нагињања врата. У напредним стадијумима развоја, патологија прати неуралгија, погоршање слуха и вида.

Често болесна особа осећа општу слабост, болест. Његов крвни притисак може порасти или пасти. Са прогресијом болести, формирани остеофити могу да стисну крвне судове на врату, што доводи до поремећаја снабдевања крви у главу. Сличан услов се зове синдром вертебралне артерије. Поред тога, раст костију на пршљеном често сужава лумен међу интервертебралним отворе, што може довести до повреде нервних корена.

Синдром бола

Сви симптоми пораза цервикалне кичме имају велику дијагностичку вредност, али главни знак болести је бол. Цервикална спондилартроза се скоро увек манифестује болом. Синдром бола долази са покретима главе или трупа пртљажника. Бол се јавља и ноћу када се особа неометано креће. У почетним фазама, симптоми су се смирили у одмору, али онда се могу појавити управо тако.

Природа бол је другачија. У почетку, они могу бити јаки и интензивни, а онда се промене на тачније и трајније. Болни синдром погоршава опште стање човека, његов спор је узнемирен. Човек због болова покушава да му не врати врат. Све ово доводи до стајаћих појава, поремећај снабдевања крви овог дела тела, врат се отежава. Важно је да је бол способан зрачити у окомитом подручју главе или у руци. Ако су симптоми тешки, одмах потражите медицинску помоћ. Не препоручује се лечење спондилартрозе грлића код куће, јер могу бити компликације.

Сорте и фазе спондилартрозе

Спондилоартроза може бити од неколико варијетета. У зависности од тога шта је кичма утиче, изолован артроза 1. вратног пршљена, 2. (аксијално), спондилартритис други пршљен и унковертебралнуиу облик болести. Другим се подразумева пораз спојених зглобова. Артхроза се развија између спинозних процеса првих 2 пршљена у пределу грлића материце. Такође разликују такве облике болести као деформирајућа, дегенеративна, полисегментарна спондилартроза. Посебност ове друге јесте да истовремено не могу бити укључене само цервикалне лордозе, већ и лумбални, сакрални, грудни делови у процесу.

Ово је веома озбиљна болест. Тако ће симптоми бити различити. Они комбинују знаке оштећења различитих делова кичме. Цервикална спондилартроза се јавља у неколико фаза. Први карактерише губитак течности од стране пршљенова и других елемената. Поред тога, смањује се обим покрета. У другој фази повећава се оптерећење (притисак) на кичменим дисковима.

Трећа фаза је другачија по томе што остеофити почињу да се формирају, лигаменти се калцификују. Цервикална лордоза се не мења. Четврта фаза је најтежа. Пошто јој кошчасти растови постају велики, то доводи до смањења покретљивости целе кичме. Веома често постоје симптоми васкуларне или нервне компресије, деформитета.

Прогноза и евентуалне компликације

Деформација пршљенова са спондилоартрозо може дуго времена сметати особи. Истовремено, немогуће је постићи потпуни лек, можете само побољшати стање пацијента. У касним фазама (3 и 4) постоји значајно ограничење кретања у цервикални кичми. Понекад постоји фузија пршљенова. Важно је да остеофити могу бити различитих облика. Ако су са оштрим угловима, то може довести до оштећења крвних судова или околних ткива. Таква држава је опасна по људски живот.

Још једна важна ствар је да патологија која се разматра у неколико случајева постаје узрок појављивања међурегионалних кила, које захтевају хируршку интервенцију. Уопште спондилартроза значајно смањује квалитет живота. Код младих људи он води до привременог губитка способности за рад у случају тешке струје. Треба запамтити да артроза цервикалних пршљеница може довести до озбиљних компликација. Међу њима најважније је повреда капсуле зглоба, компресија артерија и живаца, помјерање пршљенова (спондилолистеза).

Дијагноза болести

Спондилартроза се дијагностицира на основу жалби пацијената, лабораторијских и инструменталних студија. Најтраженији је спровођење рентгенске студије. Немојте занемарити и ЦТ, МРИ, скенирање. Осим тога, може се извршити проучавање посуда главе. Ово се ради са сумњом на синдром вертебралне артерије. Радиографски преглед кичме се изводи у две пројекције: предња и бочна. Ово често одређује изражену цервикалну лордозу. Кс-зрака открива лезију фасетних зглобова, одређује присуство и величину коштаног раста.

Ова патологија утиче не само на зглобове, већ и на мековна ткива која окружују. Да би се утврдило њихово стање, препоручује се држање компјутерске томографије или МР. Да бисте направили тачну дијагнозу, препоручљиво је провести тестове за дрогу. За то се прави дијагностичка блокада. Лекар улази у медицинске препарате зглобне шупљине (анестетички и стероидни хормон). Ако се након тога стање болесника побољшало, а бол је отишао, онда је дијагноза потврђена. Треба запамтити да је таква манипулација сврсисходно извршити само под контролом радиографије. Збирка анамнезе је од велике вриједности за успостављање тачне дијагнозе.

Мјере зацељења

Лечење патологије у великој мјери зависи од стадијума. Код 1 и 2 стадијума терапије треба бити сложен. Овде су најприкладнији конзервативни методи. Они укључују употребу лекова, вежбање терапије, ручну терапију. Често се користи терапеутска масажа која вам омогућава да побољшате циркулацију цервикалног региона и ослободите напетост. У неким случајевима се користе акупунктура, хирудотерапија, криотерапија, ласер.

Једнако важно је и ситуација у којој ће пацијент бити третиран. Најбоља опција је - водити терапију у санаторијуму или у одмаралишту. Главни задатак лечења је елиминација болног синдрома и упале. Лекови се преписују унутар или на локалном нивоу у облику масти. Поред тога, могу се применити електрофорезом. У ту сврху користе се углавном анестетици. Након што се стање болесне особе нормализује, приказује се масажа, терапија терапије, ручна терапија.

Лекови

Лекови се могу користити као симптоматски или патогенетски третман. У синдрому јаког бола, лекар мора да препише лекове против болова из групе НСАИД. Ова група укључује "Целекоксиб", "Кеторолац", "Мелоксикам" и неке друге. Распрострањена употреба лекова који опуштају мишиће (релаксанти мишића). Они ослобађају грчеве мишића и побољшавају добробит особе. Да би се побољшало снабдевање крви грлића кичма, коришћени су лекови који дилате судове. Ово је "Емоксипин", "Асцорутин".

Највећи значај у лечењу цервикалне спондилартрозе је хондропротективан. Ови лекови садрже деривате хијалуронске киселине у својој композицији, што побољшава трофизам хрскавог ткива и спречава његово даље уништење. Важно је да им треба дуготрајан курс (бар месец дана). Хондропротектори и НСАИД могу се користити топично. Они су део различитих масти.

Осим тога, лекар има право да пацијенту прописује витамине за јачање судова и регенерисање нервних влакана, лекова који побољшавају микроциркулацију, на пример, Трентал. У неким случајевима, смањити болове прописане хормоналним лековима (глукокортикоиди). Уколико дође до болова, промена цервикалне лордозе, онда требате видети доктора. Лечење код куће није само неефикасно, већ и опасно.

Физиотерапија у лечењу цервикалне спондилартрозе

Комплекс физиотерапеутских процедура се нужно користи у лечењу ове болести. Ове манипулације не само да имају независни терапеутски ефекат већ и побољшавају ефекат одређених лекова. Најчешће лекари постављају следеће процедуре.

Као и сваки терапијски метод, физиотерапија има низ контраиндикација. То укључује:

  • Тешки облик хипертензије.
  • Неоплазме другачије природе.
  • Грозница.
  • Туберкулоза у активном облику.
  • Епилепсија.
  • Крварење.
  • Психоза.
  • Аутоимуне болести крви.
  • Тромбофлебитис.

Такође, није препоручљиво да се на овај начин поступа са људима који имају металне протезе, игле и пејсмејкере.

Масажа са спондилартрозом

Масажа у терапији спондилартрозе је обавезна. Стимулише лимфни ток и микроциркулацију крви, побољшава исхрану ткива и процес излучивања метаболичких производа. Овај поступак ефикасно елиминише спасме мишића.

За лечење ове болести препоручује се ручна, вакуумска, прецизна или хардверска масажа. Ове врсте манипулације треба изводити искључиво од стране квалификованог специјалисте.

Техника масаже:

  • Цервикална кичма се увек масира са базе лобање у пределу грудног коша. Класична ручна масажа почиње са лаганим ударцима 10 минута, а затим се гњеје и гнетити 20 минута. На крају, ударци се понављају. Као помоћ, употреба антиинфламаторних масти и гела, крема или уља за масажу. Након процедуре, врат се завија 1 сат.
  • Код куће, можете да извршите медену само-масажу. Да би то учинили, пожељно је користити густи мед. Грејање је у воденом купатилу до 40 степени. Нанесите на зоњу и лагано додирните мед у кожу. Ако поступак не доводи до неугодних осећања, можете повећати притисак длани и оштро га срушити са коже. Поступак траје 10-15 минута. После меда исперите децукцијом биљака. Пуни курс: 10 процедура, поновљених сваког другог дана.

Масажу треба прописати лекар, јер ова процедура има контраиндикације: дерматолошка обољења, грозница, васкуларне патологије, акутни период спондилартрозе.

Ефикасност медицинских малтера

Познато је да продужена употреба антиинфламаторних лекова, аналгетика и хормона може изазвати нежељене ефекте. Да би се ово избегло, може се користити алтернативни третман. Састоји се из употребе медицинских малтера. За данас, малтери "Нанопрост" су постали широко распрострањени. Не само да ослобађају бол у врату, већ и уклањају запаљен процес, нормализују циркулацију крви.

Предност њих је да активна супстанца одмах улази у фокус упале кроз кожу. У исто време, брзина почетка терапијског ефекта се повећава. Гипс треба нанети на погодно подручје врата. Користи се неколико дана. Важно је да се патцх надограђује и током дана и ноћу, јер ноћни болови дају пацијентима највећу неугодност.

Терапеутски и спортски комплекс

Важну улогу у периоду опоравка пацијента игра физичка терапија. Такође се показује када особа има патолошку цервикалну лордозу. Комплекс физичких вежби може бити различит. Доктор изабере то строго појединачно за сваког пацијента, с обзиром на његову старост, снагу и друге факторе. У већини случајева, вежбе се изводе у леђима или у седишту. Приликом извођења вежбалне терапије важно је запамтити неколико основних принципа:

  • индивидуални приступ;
  • време првих вјежби треба бити минимално;
  • постепено повећање оптерећења;
  • стално праћење исправности вежбе од стране лекара.

Препоручује се да врат буде осигуран, да би се ограничила његова мобилност. Да бисте то урадили, ставите огрлицу Схантса на врат. Помаже у смањењу оптерећења на цервикални кичми. Врло често, вежбање терапије укључује вежбе усмерене на истезање кичме. Једна од ових вежби подразумева постављање дрвене плоче на зид под углом. На врху стола је причвршћен, на њему ће бити смјештена глава. Плоча би требала бити довољно велика да би особа могла да се истегне до висине.

Пацијент треба да положи леђа на таблу, навише. Руке и стопала треба максимално исправити. Руке држе горње шипке. Под коленима човека морате поставити јастук. Постепено, тело почиње да пузи, али глава остаје фиксирана. Ово помаже у истезању кичме и побољшава стање. Паралелно са медицинском гимнастиком препоручује се масажа. После ових процедура, промена положаја пацијента може се нормализирати цервикална лордоза. Треба запамтити да терапија вежбања не може бити прописана током периода погоршања.

Радикалне методе лечења

Хируршка интервенција се користи последњи пут када су све друге методе лечења неефикасне. Најчешће, операција се врши на трећој фази болести, када се кости појављују. У таквој ситуацији, лекови не побољшавају здравље човека, бол се чак и примећује у миру. Најсавременији и ефикаснији начин хируршке интервенције је увођење дистанцера. Ово је посебан објекат који проширује простор између пршљенова, који спречава трење, као и ометање крвних судова и живаца између пршљенова.

Овај имплантат се имплантира у кичму за живот. Са тим, можете смањити оптерећење на међусобно супротним дисковима. Оперативна интервенција може укључити уништавање зглобних зглобова фасета. У овом случају, током рада, уведена је електрода кроз коју пролази струја. Ова стимулација вам омогућава да се ослободите бола, али само за одређени период. Мање обично се користи хемиламинектомија, што подразумева уклањање одређеног дела лука пршљенице, који може заглавити нерве.

Како да једем са спондилартрозом?

Правилна исхрана може се користити како за одржавање оптималног стања пацијента током терапије, тако и за спречавање ове патологије. Ако постоји болест цервикалне кичме, важно је посматрати исхрану. Једите малу храну сваких 3-4 сата. Није препоручљиво јести ноћу. Постоји листа хране и јела која треба ограничити у употреби. То укључује јаке чорбе и супе, масти, пасуљ, со, шећер, Кисељак, грожђе. Неопходно је елиминисати алкохол од пијења.

Треба пуно пити. Дневна запремина течности треба да буде 2-2,5 литара. Препоручљиво је користити само чисту воду. У исхрани треба укључити храну која садржи више витамина, минерала, влакана, полиненасићених масних киселина. То су воће, поврће, ниско-масне сорте меса и рибе, зеленила, морских плодова. Морате јести више млечних производа, црног хлеба, бобица.

Дијета у великој мјери зависи од телесне тежине. Пуни људи требају смањити дневни унос калорија и количину конзумираних масти и једноставних угљених хидрата. Било би пожељно радити истовар дана. Од исхране потребно је искључити конзервиране производе, газирану воду, енергијска пића. Најбољи начин кувања хране је парени или кувани.

Фолк третман

Неконвенционална медицина се користи за лечење многих врста артрозе и спондилоартроза није изузетак.

Високо ефикасни народни лекови:

  • Маст. За припрему семе коријандера, менте, бреза пупољака и корена маслачка се мешају у једнаким пропорцијама. 6 кашика смеше налијте чашом вреле воде и стојите на воденом купатилу 5 минута. Охлади и филтрира. Инфузија је комбинована са масном киселином од 100 г нутрије, која се може заменити биљним уљем и маслацем. Нанесите маст на зглобну зону ноћу. Врат мора бити умотан ткивом.
  • Алкохолна тинктура од цвијећа календула. У 500 мл водке налијте 100 г календула. Инсистирајте на мрачном месту две недеље. Средство се користи за облоге и као трљање.
  • Јадно уље. Нуди се на бесплатној продаји у апотекама. Користи се за масажу. Такође се препоручује да пијете прије чаше млека додавањем кашичице уља.

Природни лекови за лечење спондилартрозе могу се користити само као помоћна терапија. Добри су у ослобађању симптома, али не могу зауставити дистрофичне промјене у зглобу.

Превентивне мјере

До цервикалне лордозе је остала физиолошка и није развила спондилоартрозо цервикалне регије, неопходно је водити исправан начин живота. Превенција је најефективно решење, јер третман не даје увек позитиван резултат и не може у потпуности да спаси особу из болести. Ако особа проведе доста времена у положају седења, препоручује се промена положаја приближно сваких 5 минута, гимнастика, само-масажа. Масажа нормализује проток крви. Превенција укључује усаглашеност са правилном исхраном и регулацијом телесне тежине.

Избегавајте тежак подизање, тежак физички рад. Одличан начин за спрјечавање спондилартрозе је набавка ортопедског душека. За гојазне људе, она мора имати максималну ригидност. Важна тачка у превенцији је спречавање различитих врста трауматских повреда. Неопходно је искључити опасне активности или користити личну заштитну опрему.

До цервикалне лордозе је одувек остало нормално, од младости треба да пратите ваш став и када ходате и држите се. Од великог значаја су услови за спавање. Јастук не би требао да буде велики и висок, тако да је врат приближно на истом нивоу са тијелом. Важно је померити више. Одлично средство за спречавање кршења положаја и спондилоартрозе је пливање. Важно је искључити изненадне кретање главе.

Закључак, закључци, препоруке

Стога, спондилоартроз врат - хроничан патологија која је у почетку може одвијати незапажено од стране пацијента, али барем прогресијом, постоје различити симптоми, укључујући бол. Тренутно, спондилоартроза се јавља код људи свих старосних доби, а мање се дијагностикује код деце. Мора се запамтити да са неблаговременим лечењем болести пацијент може постати онемогућен. У већини случајева, рани стадијум процеса болести не обустави коришћењем савремених лекова и других третмана.

Посебно место у терапији цервикалне спондилартрозе заузимају хондропротектори. Оне утичу на саму ткиво, нормализујући метаболизам. Лечење ове болести треба да буде свеобухватно. У тешким случајевима, користите хируршки третман. Приказано је у 3 фазе болести. Ако сте водити здрав начин живота, избегавајте кичмене мождине, задржи свој положај, могуће је спречити спондилоартроз. Лечење вам не дозвољава да се отарасите болести, већ само суспендујете процес.

Унквертебрална спондилартроза цервикалне кичме: симптоми, методе лечења

Унковертебрални спондилоартроз вратне кичме - патологија карактерише дегенеративним-дистрофичних промена дугоотросцхатих заједнички или у интервертебрал дискова. До недавно се веровало да је артроза цервикалне кичме била судбина старијих особа. Али у овом тренутку ова болест утиче на младе особе старије од 30 година. Ова инциденција се односи на начин живота, специфичности професионалне активности. Разлози, симптоми и лечење ове болести ће бити размотрени касније.

Узроци, симптоми, степен деформације спондилартрозе грлића кичме

Некро-вертебрална артроза карактерише формирање кукавичастих раста на пршљенима. Ове промене најчешће утичу на пршљенике ц3, ц4, ц6, ц7. Такво локализација лезија доприноси слаба циркулација кичменог стуба структуре и компримоване поремећај инервацију периспондилиц ткива, што доводи до ограничења у кретању врата и смањење снаге горњих екстремитета. Поред тога, последица ових патолошких појава је поремећај нормалног рада можданих структура.

У почетним фазама развоја болест не може довести до очигледних неугодности. Међутим, с прогресијом, постоји утрнутост руку, вртоглавица и главобоља. Током овог периода неопходно је консултовати специјалисте како би се избјегао развој иреверзибилних дегенеративних процеса у структурама вретње.

Примарна артроза врата се развија на неизмењеном зглобу. Уз секундарне вертебралне артрозе на врату, болест напредује у позадини дегенеративних и запаљенских процеса.

Зашто се јавља унцовертебрална артроза

Узроци артрозе аркуларних зглобова и артикулација некорбитних су урођени и стечени патолошки услови. Добијене су следеће околности:

  1. Старост преко 55 година. У овом добу, сви дегенеративни и дистрофични феномени се јављају са већим интензитетом. Али ова цифра је релативна, јер се код младих може развити спондилоартроза грлића материце.
  2. Повреде. Пораст било којег дела врата има озбиљне последице. На пример, оштећење атлас-зубног зглоба доводи до артрозе споја Цруеувелле. Ово отежава ротацију, савијање, нестајање у подручју грлића материце.
  3. Наследна предиспозиција болести зглобова.
  4. Присуство конгениталних аномалија грлића кичме.
  5. Неправилан положај, повреда куке, равне стопе.
  6. Прекомјерна тежина. Ово је због масне дегенерације интервертебралне хрскавице.
  7. Прекомерна оптерећења. Ова ставка се односи на спортисте, као и на људе чије професионалне дужности укључују подизање тежине.
  8. Хиподинамија такође доводи до дистрофије спојених елемената.
  9. Инфективне и запаљенске болести вратних зглобова помажу у смањењу трофизма.
  10. Патологија штитне жлезде. Њена хиперфункција или хипофункција доводи до промене метаболизма у зглобним елементима.

Због утицаја било којег патолошког фактора, хрскавичасто ткиво интервертебралног диска почиње постепено танити. Да би се смањио оптерећење на диску, кукови у облику кичме на телима кичме почињу да се формирају компензацијом. Последица је компресија крвних судова и нервних влакана. Развој недовољног снабдијевања крви, вртоглавица, могућа повреда инерцације горњег удова.

Симптоми несортвралне артрозе

Симптоми цервикалне артрозе укључују следеће симптоме:

  1. Неумност руку или врата.
  2. Локална болест у пределу захваћеног пршљена. Осим тога, бол се често ширила на лопатице, задњу страну главе, горње удове и површину груди. Они могу имати пуцачки карактер.
  3. Укоченост покрета након спавања у пределу грлића и рукама.
  4. Вртоглавица и поремећај координације покрета када се положај тела мења.
  5. Погоршање сна.
  6. Приликом окретања и нагињања главе, постоји крут и бол.
  7. Оштећење слуха и вида.

Фазе цервикалне спондилартрозе

Остеоартхроза грлића кичме може се подијелити на 4 степена:

  1. 1 степен нема клиничке манифестације. Али у зглобовима врата почињу дегенеративни појави. Интервертебрални диски губе своју еластичност, структура лигамената и зглобова зглоба је прекинута.
  2. 2 степен се одликује појавом нестабилног бола, умора у мишићима врата и рамена са умереним оптерећењем, смањене покретљивости у грлићу материце, дегенерације фибротских ћелија.
  3. На 3 степена процес постаје запаљен. Укључује коштано ткиво, што доводи до појаве костних израстака. Функција лигамената и тетива је покварена.
  4. У четвртом степену деформације спондилартрозе, спондилоза и анкилоза се развијају у области фокуса лезије. Остеофити постају већи, посуде и нервно ткиво пролазе компресију. Процес у овој фази постаје неповратан.

Дијагноза болести

Потврђивање присуства нео-вертебралне неоартхрозе грлића кичме уз помоћ следећих дијагностичких метода:

  1. Рентгенски преглед у две пројекције. Могуће је открити присуство остеофита, промјену структуре костију.
  2. Компјутерска томографија. Омогућава вам да уочите промене не само у елементима костију зглобова, већ иу крвотоку.
  3. Слика магнетне резонанце се користи у случајевима када је неопходно визуелизирати промене у лигаментима, посудама, ткиву хрскавице.
  4. Радиоизотопски преглед ће помоћи у идентификацији запаљеног процеса у артикуларним структурама.
  5. Ангиографија ће процијенити стање васкуларног зида и пролазност судова.
  6. Дијагностичка блокада. Омогућава откривање удруженог зглоба помоћу интраартикуларне ињекције мешавине раствора анестетичког и глукокортикоидног хормона. У случају нестанка синдрома бола, сматра се да је патологија у питању присутна.

Лечење спондилартрозе кичмене мождине цервикалне кичме

Многи пацијенти се питају како се лијечи не-вертебрална артроза?

Терапија умерене спондилартрозе може укључивати и лекове и не-медикаментне методе. Најчешће се обавља на амбулантној основи. У периоду ремисије ефикасне су санаторијумске терапије.

Пре свега, неопходно је искључити преоптерећење цервикалне кичме, да започне борбу са хиподинамијом и вишком телесне тежине. Ове мере помажу у побољшању протицаја крви и иннервације у погођеном подручју. Поред тога, доктор бира ортопедски оковратник. Његова употреба помаже у смањивању упале, синдрома бола и отицања ткива. Ови ефекти се постижу имобилизацијом и смањењем оптерећења на цервикални регион. Сханз овратник треба користити у дозирању током цијелог терапијског периода. Такође препоручује се спавање на ортопедском јастуку.

Циљ лијечења је зауставити синдром бола и запаљен процес.

Лекови

За лечење ове патологије прописују се следећи лекови:

  1. Нестероидни антиинфламаторни лекови се користе за егзацербације. Они доприносе смањењу запаљења и синдрома бола.
  2. Хондропротектори су препарати који садрже глукозамин, хондроитин, хијалуронску киселину. Ови лекови штите хрскавицу од даљег уништења, промовишу његову регенерацију и побољшавају метаболизам у зглобним структурама.
  3. Релаксанти мишића - опустите мишиће, смањите бол и запалите.
  4. Витамини и минерали. Б витамини се често прописују, што помаже у побољшању пролаза импулса дуж нервних влакана.
  5. У одсуству дејства НСАИЛ-а користе се глукокортикостероидни хормони. Они брзо заустављају синдром бола и запаљен процес, али имају низ контраиндикација.
  6. Средства за побољшање циркулације крви - Трентал, Реополиглиукин.
  7. Да би се елиминисао синдром бола, олуја се користи од стране локалних лијекова (масти, креме).
  8. Лекови за лијекове за лијечење лијекова се такође могу примјенити електрофорезом (Лидоцаине, Новоцаине).

Препоручите лекове само специјалисте! Само-лијечење у овом случају није дозвољено.

Не-лијечење

Не-фармаколошке методе укључују ручну терапију, акупунктуру, физиотерапију, масажу, физиотерапију. Размотримо неке од њих.

Мануална терапија

Овај метод се може користити само ако се запаљен процес управља помоћу терапије лековима.

Уз помоћ ручне терапије, постиже се релаксација мишића, уклања се патолошки ефекат упаљених ткива на посудама, живцима и пршљенама.

Употреба методе не би требало да изазива бол. Ток третмана је 7-10 процедура.

Масажа

Масажа с цервикалном артрозом промовише релаксацију мишића, спречавајући настанак новог спазма мишића.

Најефикаснији је масажа површине овратника. Покрети масажа требали би бити мекани и опуштајући, болне сензације током сесије не би требало бити. Извођење масаже је контраиндиковано у случају погоршања патологије.

ЛФК са артрозо цервикалне кичме

Комплекс вежби за цервикално артрозо, специјалиста бира појединачно, у зависности од тежине болести. У почетној фази, вежбе за вратне зглобове се врше стриктно под надзором специјалисте. Постепено повећава учесталост понављања вежби и њихов интензитет.

Гимнастика укључује следеће елементе:

  1. Загријте. Прођите по соби, ослањајући се на потпуно ноге, на 3 минута. Затим ходите по чарапама, а затим на петама.
  2. Релаксација мишића врата. Исправите леђа, спустите руке на тело. У исто време, спустите рамена и останите на овој позицији 30 секунди. Опустите се, рукујте се рукама. Поновите 7 пута.
  3. Нагиби главе. Вежбање се може изводити и сједити и стајати. Горњи екстремитети се протежу дуж пртљажника. Глатко нагните главом на десну страну, будите у том положају 15 секунди, а затим направите нагиб у другом правцу. После 15 секунди вратите се на почетну позицију. Поновите 7 пута.
  4. Вежба се изводи стојећим или седним. Горњи удови дуж пртљажника. Држите подигнута рамена 3 секунде, а затим спустите, док се враћате уназад. Да урадим 8 пута.
  5. Руке су спуштене дуж тела. Подигните рамена напред. Држите 3 секунде, вратите се у првобитну позицију. Затим вратите рамени појас, док извлачите лопатице. Поновите 8 пута.
  6. Подигните руке на стране. Ставите лопатице мало уназад. Поправите положај у трајању од 3 секунде. Морамо се трудити да радимо само на раменима и раменима. Да урадим 8 пута.
  7. Комплекс се завршава обављањем ротационих кретања у зглобовима, лактовима и раменским зглобовима.

Третман са народним лијековима

  1. Топити један део прополиса, додајте му један део терпентина и четири дела ланеног уља. Ставите ватру, мешајте. Затим охладите и сипајте смешу у посуду тамног стакла. Ставите на хладно мрачно место. Подмазати подручје сваке вечери. Заврни врат у волнену тканину. Поступак помаже у смањењу болова.
  2. У једнаким количинама мешајте сунцокретово уље и геранијумско уље. Да ставимо две недеље на хладно место. Нанети на лезије глатке кретње пре спавања.
  3. Загрејте уље морске бучке, навлажите газу у њој и причврстите га на болне делове врата. Врх са целофанским филмом и вуненим тканином. Компрес се може оставити преко ноћи.

Закључак

Унквертебрална спондилартроза цервикалне кичме захтева правовремену дијагнозу и лечење применом свих препорука специјалиста. Да би се избегло појављивање патологије, неопходно је предузети превентивне мере: спавати на ортопедском душеку, контролисати правилан положај и тежину тела, елиминисати преоптерећења и хипотермију, изводити вежбе за развој цервикалне службе.

Такође, не треба заборавити на правилну исхрану. Неопходно је искључити употребу масних намирница, јести више рибе, воћа, зеленила, поврћа, конзумирати довољно течности. Сваки пацијент треба да зна да здрав кичма спречава развој многих болести.

Спондилоартроза цервикалне кичме: узроци и превенција

Бол у врату? Могућа дијагноза - спондилартроза грлића кичме. Ово запаљење аркуларних зглобова кичме, што је резултат деформације њиховог хрскавичног ткива. Узрок болести може бити остеохондроза, јер се висина интервертебралних дискова смањује са њом, а оптерећење из тела се помера на арцуате зглобове.

Као резултат тога, коштано ткиво у зглобовима расте, а кичме се развијају на пршљенима. Они на крају пенетрирају у простор између пршљенова, оштећују хрскавичасто ткиво и деформишу лукавне спојеве.

Узроци болести

Фактори појаве болести могу бити трауме и урођене патологије кичме, и спондилоартроза су погођени људима са сколиозом и дуго радити у стационарном положају. Цервикална спондилартроза има и друго име "болест интелектуалаца".

У случају проналажења особе у једној позицији, нарочито када се врат не раздвоји, неопходно је сваког сата проводити превентивне гимнастике.

Симптоматика и дијагноза болести

Разлог за пријаву на специјалисте може бити:

  • боли, тупи бол у врату;
  • бол у окципиталном делу главе и паротида близу врата;
  • повећан бол приликом кретања главе;
  • Сензација бола када се положај врата мења након стационарног положаја;
  • Укоченост врата током кретања, пролазак након њеног загревања.

У почетној фази развоја спондилартрозе грлића кичме, симптоми се изненада појављују, постепено се претвара у трајни бол са регуларним мишићним спазама.

Дијагноза болести се врши радиографијом или МР. Слике се узимају у максималном положају савијања и проширења врата.

Лечење болести

Третман некрозе кичмене мождине треба започети одмах након дијагнозе. уништење скорошучних хрскавица може довести до неповратних деформација и негативних манифестација, од којих је нешкодљиво немогућност безболно кретања са вратом.

Лечење спондилартрозе грлића кичме је ефективно ако се спроведе на сложен начин. Током погоршавања болести, пацијенту се прописује употреба антиинфламаторних и аналгетских лекова. На пример, нимезулида, мелокицам, целецокиб, индометацин, аертал, кеторолак, пироксикама, диклофенак натријума и других аналога.

Да би се елиминисао мишићни спаз, помоћи ће но-схпа, сирдалуд, мидокалму. Смањивање сужења васкуларних зидова омогућава емоксипин и аскорутин. Такође, лекари препоручују употребу лекова који побољшавају микроциркулацију крви. Ово је гинкго билоба, агапурин и трентал. Лекови који помажу да се поправи уништена хрскавица - терафлек и цхондрофлек.

Наставак терапије наставља се употребом физиотерапијских процедура и вежби усмјерених на јачање мишића у врату. Сврха витамина Б6 интрамускуларно је последица побољшања након примене нервне пропорције. Корисно је применити загревање компримова у област локализације болова.

Ефективно током лечења поступка електрофорезе цервикалне спондилартрозе применом раствора и терапијских масти.

Такође, треба поменути поступке који имају неоспорну предност у третману спондилартрозе. Ово су магнетно-ласерска терапија, магнетотерапија и нискофреквентна терапија.

Масажа површине овратника је ефикасна. Међутим, то треба запамтити Са цервикалном спондилартрозом искључена је процедура за дубоку масажу, нарочито током периода погоршања болести. Због тога се препоручује да се учинак масаже повери стручном медицинском професионалцу, а не да га сами понашате.

Терапијска гимнастика

Класе вежби физиотерапије са цервикалном спондилартрозом се прописују у акутном периоду болести (у периоду тешког бола).

Карактеристика спондилартрозе је повећање покретљивости пршљенова. Из тог разлога, све вјежбе се изводе у заштитном памучном газу. Помаже у подршци кичме, стварању мира за њега, спречавању појаве микротраума и ширења синдрома бола на рамени појас кичме. Огрлица од памучне газе се носи током терапије.

Током физичке терапије пацијент обавља вежбе или лежи на леђима или седи на столици. Активни покрети врат се препоручује почети тек 25. дана лечења, али са изузетно спором темпом и не више од 3 пута за редом. Терапеутске вежбе се замењују вежбама релаксације, што омогућава смањење преноса болних сензација у цервикални део.

Вежбе вежбања за терапеутску гимнастику

Вежбе вежбања за терапијску гимнастику у почетној фази не би требало да трају више од 5 секунди, а пожељно под надзором специјалисте. Трајање сесија ЛФК постепено се повећава у договору са доктором. Самоизвршење вјежби је добродошло тек након посебног тренинга на крају терапије.

Стопа физикалне терапије у цервикалне кичме дијагнозе спондилоартроз карактерише присуством вежби дисања вежби. Јер се због бола у пацијенту кичма спонтано дисање правилно и то доводи до тога да разлика између пречника грудног обима у инспирације и истеку опада.

Болне сензације током вежбања не би требало да се повећавају, због чега се оптерећење на грлићној кичми постепено повећава.

Пацијентима са цервикалним спондилартрозом се препоручује да спавају на врло ниском или равном јастуку.

Смањите или ублажите бол, а такође ослободите оптерећење од пршљенова омогућава истезање и истезање кичме. Трајање овог процеса варира у року од 10-30 минута по времену. Поступак се изводи неколико пута дневно.

Поступак за вучу грлића кичме се врши на плочи причвршћеном за прозорски зид или зид под углом од 15-250. Пошто је одступио од горње ивице од 20 цм, на плочу је постављен широк пречник од 5 цм - наслон за главу. Како не би дошло до осећаја стискања врата, требало би да буде прекривено меканом крпом.

Пацијент лежи на плочи тако да његов врат лежи на наслону за главу. Да опустите мишиће испод колена пацијента ставите јастук. Пацијент под утицајем гравитације клизи надоле и држи се само са задње стране главе. Тако се продужава кичмени мождине.

Предписи за народну медицину

Побољшати метаболизам и стимулацију коре надбубрега: узети у једнаке уделе црне рибизле лишће и бруснице, шипак и витамина пиво чај. Узмите 2 чаше пре оброка сваког дана.

рецепти за лечење спондиларкозе фолклорне медицине

Анестезијски и антиинфламаторни агенс: 40 г. листови беза, 10 гр. цвијеће црне елдерберри, 50 гр. Кора врбе је мешана и подземна. Два ст. Колекција кашике прождела је пола литра воде која је кључала и пола чаше дневно 3-4 пута.

Спољни агент: користите љековито биље које садрже есенцијална уља. На пример, тинктура паприка, маст Ефкамон, паприка, итд.

Избегавање осећаја анксиозности, вегетативних поремећаја и слабог сна због трајних болова помоћи ће инфузијама неколико лековитих биљака. На примјер, моцаре, лаванде, пасијонка и валеријског корена.

Смањење отицања ткива: 30 г. листови плантаина, 30 гр. поље хорсетаил, 25 гр. кукови. Узмите једну или две чаше 2-3 пута дневно.

Чишћење тела токсина, излучивање метаболичких производа: мешајте у размери 3: 1: 3 сокова: кромпир, репа и шаргарепа. И то такође олакшава унос тинктуре лука.

Превенција болести

Најбоља превенција болести цервикалне спондилартрозе је редовно вођење индустријске гимнастике, константна промена положаја током дана. Ако особа има седентарни посао, онда је потребно подићи главу сваких десет минута и спустити његова рамена. Ова једноставна вежба помаже у смањивању терета на људском кичми. Сваког сата би особа требала устати, направити кратку шетњу, истовремено истовараћи рамени појас. Перформансе гимнастичких вежби позитивно утичу на стање зглобова.

Као грлића материце спондилоартхросис превентивна мера пацијената се избегло погоршање болести, стручњаци препоручују да прехладити, а не да нагле покрете, не подигне тегове, да би се избегао ефекат вибрација и дуго да буде у јединственом положају.