Како лијечити сколиозу код куће са људским правима

Сколиоза је врло честа болест која се јавља код људи свих узраста. У већој половини случајева губи се тренутак када се кривина може релативно лако кориговати. Неки не могу идентификовати болести у раним фазама, други - не схватајте озбиљно, док је сколиоза опасан за напредак у развоју. Нажалост, последња (4) стадијум болести може се излечити само хируршком интервенцијом.

Признати почетне знаке сколиозе и предузети све могуће мере како би то боље поправили у раној фази. Иначе: константан бол, неправилности у унутрашњим органима, равне стопала.

При одлуци да се ангажују у самосталној терапији потребна је обавезна консултација у медицинској установи и одобрење свих радњи од стране стручњака. Љекар који ће присуствовати ће провести детаљну дијагнозу и рећи вам како исправити сколиозу код куће, ако је фаза развоја болести омогућила само-лијечење.

Исправљање сколиозе уз помоћ комплекса физичких вежби је најефикасније средство за борбу против болести, што ће ојачати и правилно развити мишиће леђа. Вежбе ће ојачати интервертебралну хрскавицу, тако да ће лигаменти и зглобови почети да се опорављају, повећава се снага флексибилности мишића и побољшаће се укупно благостање.

Али пре него што наставите са процесом обуке, потребно је да се упознате са својим основним принципима:

  1. Обука почиње у светлосном режиму, постепено повећава своје оптерећење;
  2. Током вјежбе искључени су драстични покрети, цијели комплекс се изводи глатко и споро;
  3. Часови не би требало да пролазе кроз бол и снагу. Ако се осећате добро, боље је одложити мини тренинг;
  4. Корекција сколиозе укључује не само терет на леђима. Физички комплекс такође треба усмеравати на развој рамена и ногу;
  5. Током вјежбе, морате водити рачуна о правилном тихом технику дисања.
  • Прочитајте такође: Лфц код сколиозе код деце

Нема тешкоћа у извођењу терапијских и профилактичких вежби, а уз редовну праксу дефинитивно ћете видети позитиван резултат:

  • Док стојите, труп труда напријед до стопала.
  • "Маказе": положили смо се на леђима, држали смо равне ноге и направили их крстићима док су маказе деловале.
  • "Мачка": стоји на свим четворама, луком и савијим леђа, чиме повећава покретљивост кичме.
  • Стојећи на коленима и лактовима, седите на пете и останите у том положају, повлачењем леђа на потпуну опуштеност.
  • Седите на поду рукама иза леђа. Сада покушајте да максимално подигнете карлицу нагоре уз помоћ равних руку.
  • Заузмите положај, лежи на стомаку и подигните горњу и доњу екстрему, фиксирајте положај 20-30 секунди. Затим подигните десну ногу и леву руку, а затим обрнуто.

Поред ових вежби, на траци ће бити корисно елементарно лебдеће.

Масажа

Кроз ову методу можете опустити стресне мишиће и побољшати тон слабих влакана. Такође, масажа активира метаболизам, циркулацију крви и има ресторативни ефекат на цео мускулоскелетни систем.

Иако масажа и дозвољено да изводе код куће, али без знања о специфичној основи његове технике за наставак процедуре не могу. Због тога је неопходно позвати искусног специјалисте на прву сесију, која ће рећи све суптилности уметности. Масажа бубрега за сколиозу се врши у следећем редоследу:

  • Уздужни миловање;
  • Дубоко трење, гнетење;
  • Исцрпљивање зглобова коже (јастучићи прстију);
  • Вибрације са дланом или прстима;
  • Измјењује се.

Корзет

Људски мишићи са дијагнозом сколиозе су много слабији од мишића здраве особе: они не функционишу са пуно ефикасности и не подржавају довољно кичмене колоне. Стога, ако се дијагностикује сколиоза, лечење често подразумева носење специјалних корсета.

Овај уређај се препоручује да се носи већ на првом степену кривине. Стезник држи кичму у исправном положају, зауставља прогресију патологије и, истеком одређеног временског периода, потпуно враћа осовину гребена. Међутим, позитиван ефекат се може очекивати тек до 15-18 година пацијента, док се активни процес раста и формирања скелетних мишића још увек одвија.

Главно правило при избору корзета - мора се купити само по препоруци доктора.

Фолк лекови

Када размишљате о свим могућим начинима лијечења сколиозе код куће, не можете напоменути традиционалне методе терапије. Самоприведене масти за масажу и облоге на никакав начин не утичу на положај кичменог стуба није у могућности. Међутим, њихов допринос свеобухватном приступу борби против сколиозе је непроцјењив. Главни задаци "хоме хеалинг" - суочавање синдрома бола, уклањање спазма и опуштање мишића.

Цомпрессес

  1. У чаши топле воде растворите 2 кашике соли. У резултујућем раствору навлажите завој и причврстите се на погодно подручје леђа. Након пар сати држања компримовања за већу ефикасност нанијети мазо Меновазине.
  2. У једнаким размерама, ољуштени кромпир и корен рена пролазе кроз млин за млевење, темељито мијешати и нанијети на мјесто локализације болова (на газном завој). Компреса траје док не осетите пулсни осјећај.
  3. Као обујмица можете користити обичну равну колач од рженог брашна. Једноставно гнетите тесто на воду и причврстите га на болно тијело - напад бол се одмах прикључио.

Топла купка

  1. Одсечене гранчице борови на врућој температури 10 минута и пустите да се пивају око 5 сати. Настали инфузиони сој и додати у купку у односу воде 1: 1.
  2. Кувати 10 минута 1 килограм пепела опека у 3 литре воде, напојите и сипајте у купатило.
  3. У трослојном посуђем кувати 5-7 минута 300 грама цветова камилице, напрезати кроз газу - јуха је спремна.

Терапијске купке морају се узимати у року од недељу дана, наизменичне децокције. Трајање једне сесије није више од 20 минута. Срце би требало да буде изнад воде.

Лечење 3 и 4 степена

Прилично је тешко решити занемарени облик сколиозе. Ако кривина детета и даље може бити потпуно изравнана, онда је задатак лечења сколиозе код одраслих смањен на спречавање даљег прогресије болести.

После 20 година живота, може се рачунати само на елиминацију од 2-3 степена од патолошког лука кривине. Међутим, најчешће код 3 и 4 степена сколиозе код одраслих, доктори инсистирају на хируршкој интервенцији. Њихово постављање говори чињеница да након операције, кичмени мождине и нервни завршници неће бити стиснути, исправљају се неприродна кривина која се не може уклонити другим методама лечења.

Болест после престанка активног раста тела врло ретко се јавља и скоро сви случајеви сколиозе одраслих - то је погрешно третирање болести у детињству или га занемарити.

Превенција

Сви наведени методи одговара на питање како излечити сколиозу код куће, али неће бити довољно ако се систематично не придржавате основних правила "анти-сколиозе". Листа корисних препорука је тако једноставна и безопасна, али ефикасна, да је корисно предузети као превентивне мере чак и за оне који немају проблема са кичменом и мишићима у леђима:

  • Активни животни стил и дневне шетње на свежем ваздуху су неопходни за оне који желе да буду здрави. Доказано је да редовно пуњење побољшава положај и спречава развој сколиозе.
  • Балансирана, уравнотежена исхрана треба да задовољи потребе растућег организма. Све у свему, недостатак једне од компоненти неопходних за раст и регенерацију може довести до различитих врста болести, укључујући укривљеност кичме.
  • Место спавања и одмора треба да буде удобно: вреди заборавити на мекани кревет и јастуке, али не можете се превише укључити у тврди кревет. Идеално решење је купити ортопедски душек.
  • Положај седишта треба контролисати: струк је крај стражње стране столице, задњица су на столици.
  • Статичко оптерећење увек треба разблажити кратким паузама и бити напуњено активним физичким активностима (обилазак спортских секција, пливање, бициклизам).

Са порастом особе (нарочито у школској доби) пре периода зрелости зрелости, пропорције тела се активно мењају. Због тога, касније није било никаквих питања како се отарасити сколиозе, чак и од детињства, навика држања чак и држања мора бити инокулирана.

Сколиоза - симптоми, степени, узроци, врсте и лечење сколиозе

Врло добар дан, драги читаоци!

У данашњем чланку ћемо разговарати с вама болест врати као - сколиозе, као и његов симптоми, обим, узроци, врсте, дијагноза, терапија, превенција и друге корисне информације. Па...

Шта је сколиоза?

Сколиоза - упорна деформација кичме, која се карактерише његовом бочном кривином на левој, десној или обе стране. Друга карактеристика сколиозе је торзиона ротација кичме око њене осовине, што узрокује да ова болест мишићно-скелетног система озбиљно нарушава структуру и функционисање многих унутрашњих органа. Поред тога, сколиоза доводи до појаве и развоја интервертебралних херни, остеохондрозе, радикулитиса и других патологија кичме.

Преведено са грчког језика, "сколиоза" (σκολιος), буквално, преведен је као - крива.

Главни симптоми сколиозе су поремећена покретљивост кичме и болова у леђима са физичком активношћу. Ако говоримо о визуелним знацима сколиозе, то је - асиметрични распоред лопатица, ребра, рамена цури, и због чињенице да се у овој болести кичме може буквално изађу, тело је поред лево и десно и даље бити нагнут напред и назад.

Сколиоза у већини случајева је стечена болест - повреде леђа, опадање током студија током студија, то су главни узроци кршења структуре кичме. У том погледу, сколиоза се најчешће дијагностикује код дјеце узраста од 6-15 година.

Сколиоза - ИЦД

ИЦД-10: М41;
ИЦД-9: 737.

Симптоми сколиозе

Главни знак сколиозе је асиметрично распоређивање рамена, шпапула, ребара. Међутим, размотримо шта су први знаци сколиозе.

Први знаци сколиозе

  • Тешкоћа у окретању врата, главе;
  • Дијете је углавном у позадини Ц облика;
  • Бол у грудима, леђима, пределу карлице, ногама;
  • Брзи замор;
  • Стооп на седењу или ходању;
  • Раме у опуштеном стању су на различитим нивоима;
  • Лопатице обично избочене напоље;
  • Када је нагнут, линија кичме је благо закривљена;
  • Када су нагнути, ако држите руку преко пршљенова, неки од њих могу избуљити напоље, бочно, да падну, док су физиолошке кривине прекинуте;
  • Слабост мишића леђа.

Уопштено говорећи, горњих знакова су слабо изражени, међутим, ако не обратите пажњу на кршење потребну пажњу, симптоматологија је ојачана, а деформацијски процеси су видљиви чак и голим оком.

Главни симптоми сколиозе

  • Деформација кичмене колоне на нивоу прстена Т8-Т10;
  • Осећање неугодности у грудима;
  • Бол у леђима, подручје карлице, ишијасица;
  • Асиметрично распоређивање рамена, лопатица, ребара;
  • Смањена функција мотора кичме - пацијент је теже нагињати, окренути главу;
  • Мало, тешко држати леђа равном;
  • Кршење хода при ходању, храму;
  • Главобоље, вртоглавица, тинитус су могући;

Компликације сколиозе

  • Кршење структуре унутрашњих органа, т. грудни кош се деформише током сколиозе;
  • Поремећаји у раду респираторног система, прекиди у дисању и раду срца;
  • Пораз костију карлице (кривина карлице), нервни систем;
  • Развој хроничних обољења дигестивног тракта - дуоденитис, холециститис, чиреви желуца, констипација.
  • Утопљеност доњих и горних екстремитета;
  • Повреда циркулације крви у мозгу;
  • Околности могу "сушити", смањити величину;
  • Кипарски грудни грм.

Узроци сколиозе

Твистинг (торзија) пршљенова обично узрокује:

  • Спхеноидни пршци (полу-пршљенови) у предњој и бочној области;
  • Слабљење мишићних ткива и лигамента леђа;
  • Прекршаји у структури ребара;
  • Поремећај интервертебралних дискова;
  • Остеохондроза.

Наведени фактори, са физичким напорима на кичми - ходање, седење, ношење терета итд. доприносе увијању и деформацији кичме. Временом, положај пршљенова и зглобних површина који су прикачени њима са ребрима се мењају.

Главни узроци сколиозе су:

  • Повреде на леђима;
  • Поремећаји држања приликом седења;
  • Лоша храна;
  • Одложене заразне и друге болести жене током трудноће;
  • Стрес током трудноће;
  • Наследни фактор;
  • Болести деце и одраслих инфективних, грануломатозног и инфламаторни природе - туберкулозе, рахитиса, артритиса, полио, анкилозни спондилитис, церебралном парализом, парализе спиналне мишићне дистрофије и других;
  • Малигни тумори (рак) у леђима;
  • Вишак тежине;
  • Седентарни животни стил.

Врсте сколиозе

Класификација сколиозе обухвата следеће врсте болести:

Према облику закривљености:

Ц-облика сколиозе - карактерише се једним луком кривине кичменог стуба и може бити лево или десно;

С-облика сколиоза - карактеришу два лука закривљености кичме;

Сколиоза у облику слова З - карактеришу три лука кривине кичмене колоне.

Према клиничком курсу:

  • Акутна сколиоза;
  • Хронична сколиоза.

По етиологији (порекло):

Конгенитална сколиоза (диспластична) - развија се као резултат абнормалности развоја или неразвијености пршљенова, ребара;

Стечена сколиоза - развија се због болести и повреда леђа;

Идиопатска сколиоза - узрок болести није утврђен и остаје непознат.

Локализацијом кривине:

  • Цервикална сколиоза;
  • Цервицо-торак
  • Торакална сколиоза;
  • Бреаст-лумбар
  • Лумбална сколиоза;
  • Лумбосакрална сколиоза.

По степену закривљености (степен сколиозе):

Сколиоза од 1 степен - угао закривљености кичме - 5-10 °, промене у структури кичмене колоне примећене су само када су нагнуте. Пацијент се углавном осећа благим симптомима повећаног замора, тешкоће одржавања леђа у нивоу положаја, у неким случајевима, манифестује крутост кретања.

Сколиоза 2. степена - угао закривљености кичме - 11-25 °. Почели су процеси благе торзије (извртања) пршљенова. Пацијент је прекинут ходом, држање, периодични бол у леђима. Такође су видљиве рамена, смештена на различитим нивоима, избушене лопатице.

Сколиоза 3. степена - угао закривљености кичме - 26-50 °. Вртање пршљенова већ је јасно изражено, појављује се ребраста грба. Пацијент има отргнину удова, главобоље и вртоглавицу, бол у леђима, ишијасицу, проблеме са дисањем, срчане и дигестивне поремећаје.

Сколиоза 4. степена - угао закривљености кичме - више од 50 °. Карактерише га поремећај у раду већине органа и система, углавном мускулоскелетних, респираторних, кардиоваскуларних и дигестивних. Постоји кривина карлице, асиметрично распоређивање ногу.

Дијагноза сколиозе

Дијагноза сколиозе обухвата следеће методе истраживања:

  • Анамнеза;
  • Радиографија (рендген);
  • Визуелни и фотоконтрол;
  • Сцолиометрија према Буннелу;
  • Тродимензионално мерење профила позади;
  • Тродимензионални преглед кичме с контактним или ултразвучним сензором;
  • Магнетна резонанца (МРИ);
  • Компјутерска томографија (ЦТ);
  • Ултразвук интервертебралних дискова;
  • Спирометрија.

Лечење сколиозе

Како лијечити сколиозу? Лечење сколиозе почиње обавезном посетом лекару и темељним прегледом, након чега се прописује индивидуални терапијски третман.

Лечење сколиозе укључује следеће методе терапије:

1. Мануална терапија;
2. Терапеутска гимнастика (ЛФК);
3. Носи прилагођавање корективних положаја;
4. физиотерапија;
5. Симптоматски третман;
6. Хируршки третман (операција);
7. Санаторијумски третман.

1. Ручна терапија (масажа) са сколиозом

Све кости, иако су најјача ткива, имају еластична својства. Због тога се 1 степен сколиозе лечи помоћу ручне терапије - масаже.

Уз помоћ масаже, специјалиста прилагођава држање пацијента, развија и доводи до рада мишићног ткива леђа, коригује и поравнава издужене пршљенове, интервертебралне диске, ребра. Са овим манипулацијама, циркулација крви се нормализује и сходно томе исхрана хрбтенице са својим додацима. Такође је неопходно подсетити да се бол у леђима са болестима кичме манифестује углавном због смањења латералних отвора пршљенова, кроз које корени и нервни завршници напуштају кичмену мождину. Притискање и механичко дјеловање на овим процесима и постоји бол, а понекад и лумбаго у леђима (лумбаго).

Након сједнице масаже, пацијент је додељен одржавање и поштовање правилног држања тела, а обавља терапеутски вежбе (физикална терапија) за сколиозе, због чега је кичма и мишићи леђа су увек у добром стању потребно за здравље.

Са свим рецептима ручног терапеута, сколиоза пролази без додатних интервенција, а леђа се изравнава.

Једина ствар овде, вреди напоменути да се пријављујете само за проверене стручњаке, а не "на огласу", тк. у савременом свету, многи шарлатани, чији циљ није здравље пацијента, већ испуштање новца. Поред тога, постоје такви "стручњаци" који могу само даље штетити здрављу, па будите пажљиви!

2. Терапијска гимнастика (ЛФК) за сколиозу

Терапеутске вежбе за сколиозу имају за циљ поправљање држе, јачање мишићног корзета леђа, побољшање функције мотора кичмене колоне и ослобађање оптерећења и нормализацију циркулације крви.

Комплекс вежби за сколиозу одређује појединачно ортопедски лекар и зависи од врсте и степена патологије.

Генерално, једна сесија терапијске гимнастике састоји се од 3 фазе - загревања, основних вежби (главни део) и завршног дела.

Терапеутске вежбе за сколиозу

Након терапијског терапијског тренинга, лекар обично прописује други курс вежби, чији је циљ да консолидује и одржи постигнути ефекат здравог леђа.

Иначе, једна од најефикаснијих вежби за проблеме са леђима је пливање! Да, да, чини се тако једноставно и пријатно, али истовремено - делотворно! Немојте занемарити прилику да посетите воду.

Најефикаснији физикална терапија је у раним фазама сколиоза код деце узраста до 14 година, под којима сам вежбе, и ако је потребно, у комбинацији са ручним терапијом може зауставити напредовање патологије структуре кичме и обнови своје здравље. Када пацијент има 3-4 степен сколиозе, цхиропрацтиц и физикална терапија нису у стању да у потпуности усклади и обнови здравље кичменог стуба, како је већ деформисан и ребра и неке унутрашње органе у овим фазама болести.

3. Носи прилагођавање корективних држа

У почетним фазама кривљење кичме, као и деца (до 17 година), када су углови сколиоза чине 25-40 ° или више, а болест брзо напредује, лекари често преписују ношење ортопедски корсет. За данас, стандард је корзет, израђен по принципу Аббот-Цхенот.

Корсет у сколиози помаже у ослобађању оптерећења из кичме и дистрибуира га на друге делове тела, као и корекцију положаја. Наравно, корзет није лек за закривљеност, али је и даље способан за успоравање патолошког процеса, који даје потребну времену за сложену борбу против ове болести мускулоскелетног система.

4. Физиотерапија

Физиотерапија са сколиозом има за циљ јачање мишићног корзета леђа, побољшавајући флексибилност кичме и циркулације крвних лимфова, смањујући и уклањајући бол у леђима.

Међу физиотерапеутским методама лечења сколиозе кичме кичме могу се идентификовати:

  • Ултразвучна терапија;
  • Магнетотерапија;
  • Електрофореза;
  • Озоцерите апликације;
  • Термотерапија;
  • Третман са парафином;
  • Електростимулација мишићних ткива леђа и стомака;
  • Водене процедуре (хидромасажа, натријум хлорид и блатне купке).

Какву методу примењује само лекар који присуствује томе?

5. Симптоматски третман (лекови са кифозом)

Симптоматски третман сколиозе се користи за елиминацију главних симптома болести - бол у леђима, а такође и за јачање мишићног корзета леђа и кичме, нормализације метаболизма.

За уклањање бола у леђима прописаних нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИЛ): "диклофенак", "Долар", "Ибупрофен", "Кетанов".

У случају ризика од крварења у гастроинтестиналном тракту, у комбинацији са НСАИДс, користе се инхибитори протонске пумпе: "Омепразол".

Са врло тешким болом, можете применити ињекције на основу: Новокаин, Мелоксикам, Милгамма.

Уз светлосни бол може применити лекове на бази витамина - Б1, Б6 и Б12, или витамински комплекси групе Б.

Код кардиоваскуларних поремећаја, као анестетика, уместо лекова групе НСАИД, боље је узимати Парацетамол.

За ојачавање костију примењују лекови засновани на калцијуму, калцитонину ("Алостин", "Миацалциц") и витамину Д (калциферол). Деца се такође охрабрују да узимају рибље уље.

И не заборавите на пиће! У срцу многих болести је неадекватан унос обичне воде за пиће у тело! Без лимунаде, чаја, кафе и других пића, односно воде. На пример, један од главних разлога за развој остеохондрозе је уништавање интервертебралних дискова, које заправо "држе заједно" пршљенове. Један од фактора диска на диску је његова дехидрација.

Здрава особа треба да пије најмање 2 литара чисте воде дневно, ако је могуће, не занемаруј.

6. Хируршко лечење (операција)

Хируршко лечење сколиозе врши се само у два случаја: када открију абнормалности у основном структуром, на пример - хемивертебрае расположиви, као и углове једне сколиозе 40-120 ° и више (разред 3-4) уз даље брз развој кривине.

Сама операција подразумева инсталацију у кичмену стубу специјалних металних конструкција које ојачавају кичмену стубу и спречавају даље изобличење. Јачање се врши уз помоћ причвршћивања и имобилизације неких пршљенова, који се евентуално слажу.

7. Санаторијумски третман

Лечење у санаторији је више дисциплинантна врста терапије, јер ако се брига за докторе, сви рецепти и поступак лечења већ се изводе ако је немогуће "заборавити" да пије ову или ону пилулу или да изврши ову или ону вежбу. Такође, предност је локација специјализованих санаторија, на чијој територији или у близини постоје корисне блато, специјалне адаптације и симулатори, послује прехрамбена храна. Све ово уопште има благотворан ток болести и убрзање у постизању жељеног резултата за пацијента.

8. Молитва

Нажалост, овај начин лечења у савременом свету није популаран, али то не значи да апел Богу нема свој резултат. Штавише, често је Господ који чини човека чудом у Његовој свемогућности. Што се тиче болести мишићно-скелетног система, мрежа има изузетно сведочанство о Еугениа Полисхцхук, који је у једном тренутку Господин зарастао од кичмене болести на најекстремнији начин. Зашто пишем ово, али све то исто, да је знање и људство су ограничени, због чега сколиозе од 3-4 степени, лекари данас се сматрају неизлечива, али увек постоји нада, а то је присутно у Бога!

Лечење сколиозе уз народне лекове

Од сколиоза кичме је физичка деформација, традиционална третмани за ову патологију и других биљних народних лијекова не постоје, осим да је њихово коришћење као симптоматско лечење - за ублажавање бола, смирење, итд У овом случају, више је погодно одабрати фолк лекове у складу са одређеним симптомом, у одговарајућим рубрицама.

Популарна питања и одговори

Сколиоза и трудноћа. Развој укрштања у трудноћи могуће је углавном уз вишеструку трудноћу, а затим у случају када се деси пре 23 године. Након 30 година, ова патологија се обично не развија када се роди беба.

Сколиоза и војска. Према Декрету Руске Федерације бр. 565 од 04.07.2013. Године, они који су израђени из војне службе су они чији угао закривљености кичме прелази 11 ° (степен 2 или више).

На угловима кривине до 10 °, регрутима додељена је категорија важности Б-3 или Б-4, која обезбеђују војну службу са безначајним ограничењима.

Профилакса сколиозе

Профилакса сколиозе укључује следеће превентивне методе:

  • Гледајте свој положај и држање своје деце - држите леђа равном, како на послу за столом, тако и када ходате;
  • Спавати на равној површини, ако је могуће - на ортопедском душеку;
  • Гледајте своју тежину, не дозволите гојазност;
  • Пијте више, најмање 2-3 литара чисте воде дневно;
  • Покушајте да једете храну обогаћену витаминима и елементима у траговима;
  • Пређите више, ујутро ујутру, возите бициклом, играјте фудбал, пливајте;
  • Ако имате седентарни посао, одаберите најкомпетентнију столицу тако да леђа лежи у позадини, а висина и висина стола не дозвољавају да вам ноге буду савијене;
  • Са седентарним радом, сваког сата, направите паузу, пожељно са малим набојом.

Сколиоза кичме

Сколиоза - стање у којем пацијент има бочну кривину кичме. Са овом патологијом, кичма има облик слова Ц или слова С. По правилу, ово стање се развија код деце старости од 6 до 15 година. Сколиоза се чешће дијагностикује код дјевојчица. По правилу, болест се наставља у благу форму, тако да не пада нарочито непријатних сензација код пацијента. Ако је кичма врло увијана, тада особа може периодично имати болове у леђима, дисање је тешко.

Узроци сколиозе

Сколиоза кичме се јавља у човјеку због неколико разлога. Пре свега, закривљеност кичме се може манифестовати као последица оштећене природе, рахитис, болести као централно, и периферни нервни систем, као и неке друге болести.

У случају рахитиса дијете показује јако оптерећење на кичми, посебно ако стално остане у погрешном положају када носи с једне стране или са раним седењем бебе.

Веома често, разлози због којих је дете почело да развија сколиозу, и које се не могу утврдити. У овом случају, причамо идиопатска сколиоза. У овом случају, сколиоза се, по правилу, развија пре пубертета, а на месту деформације нема промена у костима.

Статичка сколиоза развија се у дјетету у случају да постоји скраћивање једне ноге, због кога се карлица константно налази косом. Поред тога, често се развијају ученици "Навика" сколиоза, као последица продуженог стреса на кичми због сједења на ниским столовима или у погрешном положају.

Већи ризик од сколиозе примећен је код деце чија је породица имала случајеве ове болести. Сколиоза код одраслих често је повезана са дегенеративним променама везаним за узраст остеоартритис или остеопороза.

Осим тога, узрок сколиозе се назива и фактор заштите животне средине, и тежња особе као такве. Сходно томе, нема јасног разлога за ову патологију.

Карактеристике курса сколиозе

По правилу, сколиоза кичме се развија код деце у време када расте посебно интензивно. Понекад дечја сколиоза напредује са годинама, што се лако може оценити на фотографији. Стога је веома важно што раније идентификовати симптоме укривљености хрбтенице и предузети све мере које доприносе елиминацији проблема. Ако постоји само нека кривина кичме, онда терапија није потребна за пацијента. Међутим, јасно мора да зна шта је сколиоза, какве контраиндикације постоје за ову болест, и редовно пролазе испити код специјалисте. По правилу, лечење (корзет, хирургија, специјална гимнастика) је неопходно за релативно мали број људи који имају с-облику или ц-облику кичме. Међутим, превенција је веома важна у сваком случају болести, јер се у будућности последице болести могу манифестовати као озбиљни проблеми. На пример, јога се препоручује за благу сколиозу.

Сколиоза код одраслих и деце може се сумњати да ли особа има један виски или рам видно виша, једна лопатица је више истакнута од друге, глава није у средини рамена. Ако особа са сколиозом наслони напред, онда се ребра са једне стране налазе више од друге. Изнад је лева или десна страна, у зависности од тога да ли се код пацијента развила лево или десна страна сколиоза.

Закривљеност торакалне кичме напредује активније од лумбалне сколиозе. Дакле, сколиоза је тренутак који је посебно важан у дијагнозном процесу.

Млади људи са закривљеношћу кичме заинтересовани су за питање да ли у такву дијагнозу узимају у војску. Одредите степен закривљености и, последично, и одговорите на ово питање, само стручњак може. Медјутим, по правилу, војска је на располагању онима којима је дијагностификована блага блага болест.

Врсте сколиозе

Лекари разликују неколико различитих врста сколиозе код деце и одраслих. Када идиопатска сколиоза патологија нема везу са другим болестима или поремећајима. У овом случају говоримо о чињеници да су узроци сколиозе непознати. Заузврат, постоје три главне врсте идиопатске сколиозе.

Када инфантилна сколиоза болест се развија код деце након две године. У већини случајева, ова врста сколиозе се спонтано лечи. Појављује се болест ове врсте релативно ретка.

Јувенилна идиопатска сколиоза код деце се манифестује у периоду од две до десет година живота. Да ли је лечење код деце оваквог облика сколиозе неопходно, дефинише лекар у појединачном поретку. Али овај облик је такође ретко.

Манифестације адолесцентна идиопатска сколиоза уочени су у раном адолесценцији, дакле, девојчице имају већу вјероватноћу да трпе од овог облика болести, што захтева лечење.

Поред идиопатских су и друге врсте ове болести одређене. Када функционална сколиоза примећено је нормално стање кичме. Истовремено, развој кривине је због присуства других патологија у телу пацијента (мишићни спазм у леђима, различите дужине доњих удова).

Када неуромускуларна сколиоза Проблеми се јављају у фази формирања кичме. У неким случајевима кости кичме једноставно не могу у потпуности да се формирају, понекад нису потпуно одвојене једни од других чак иу периоду интраутериног развоја. Болест се развија код људи Церебрална парализа, мишићна дистрофија итд. Ако је кичма закривљена већ при рођењу, онда се ради о конгениталној сколиози. У овом случају често је потребно озбиљније лечење него код других облика сколиозе.

Дегенеративна склероза људи углавном трпе у старости. Промене кичме у овом случају се јављају као последица запаљенских процеса у зглобовима кичме. Сколиоза се манифестује као последица слабљења лигената меких ткива и пролиферације коштаног ткива. Такође, закривљеност кичме може се десити као посљедица остеопороза, дегенерација диска, вертебралне фрактуре.

Степени сколиозе

Степен сколиозе одређује се узимањем у обзир величине закривљености кичме у одређеном правцу.

Сколиоза од 1 степен Дијагностикован код пацијента у случају да је одступан од осе за мање од 10 степени. Мало одступање кичме за неколико степени постоји у већини људи. Сходно томе, први степен сколиозе је дефинисан као варијанта норме.

Сколиоза 2. степена Одређено је да ли се кичма одступа од оси лево или десно за 11-25 степени. У овом случају је неопходна корекција, јер у будућности може доћи до сколиозе, а ситуација постаје компликованија. Пацијентима са овом дијагнозом обично су прописане посебне терапеутске вежбе.

Када сколиоза од 3 степена кичма већ одступа од 26-50 степени. Сколиоза 4. степена Утврдите да ли кичма одступа за више од 50 степени. У последња два случаја, сколиоза је врло тешко третирати.

Компликације сколиозе

У присуству закривљености кичме, особа с временом може развити низ пратећих болести: остеохондроза, ИРР, ГИТ болести, сексуална сфера, респираторни систем, итд. Код сколиозе код детета, по правилу, ослабљен имунитет. Током времена може доћи до хормоналних поремећаја, менструалних неправилности код дјевојчица. Штавише, касније жена са закривљеном карлице ће бити тешко започети, носити и родити бебу.

Дијагноза сколиозе

У почетку, дијагноза сколиозе подразумева темељито спољашње испитивање пацијента. Да би се одредила болест, од пацијента се тражи да се нагну напред, јер је у тој позицији најбоље видјети манифестације сколиозе. Неопходно је савијати у струку и савијати напред слободно обријаним рукама. Палме треба спојити. У овој ситуацији, пацијенти сколиозе примећују асиметрију у висини ребара и назад. Доктор такође обраћа пажњу на стање коже пацијента, као да постоје промене, можемо претпоставити оштећења урођеним. Ако је потребно, проверава се амплитуда кретања, рефлекса, мишићне снаге.

Код исказане сколиозе у циљу спецификације дијагнозе потрошаће се истраживање реентгенологије, по чему је могуће дефинисати угао кривине кичме.

Ако болест напредује веома брзо, онда се метод сколиометрије, тродимензионални сензорни преглед кичме, користи да се пацијент не подвргне честој зрачењу.

Лечење сколиозе

Лечење сколиозе врши се након пажљивог прегледа и одређивања степена развоја болести. Дакле, ако пацијенту дијагностикује сколиозу стадијума 1, онда терапија није потребна. Код сколиозе другог степена, специјална вежба се користи за лечење сколиозе. Важно је да физичке вежбе у сколиози одабере специјалиста који је свестан индивидуалних карактеристика тела пацијента. Комплекс би требало да се спроводи дуго времена. Терапијска гимнастика у сколиози укључује вјежбе за леђа, као и посебно одабране вежбе за корекцију кичме.

Сколиоза треће фазе код одраслих и деце напредује релативно брзо, тако да лекар бира стратегију лечења која вам омогућава да суспендујете напредак што је пре могуће.

У савременој медицини постоје три категорије лечења: посматрање, конзервативни третман, чији је циљ свеукупно јачање, као и хируршки третман.

Дефинисање начина лечења сколиозе, доктора неопходно узима у обзир облик ове болести. Дакле, са функционалном сколиозом важно је елиминисати тај узрок, што је изазвало његов развој. На пример, са разликом у ногу, ово се може прилагодити коришћењем посебних ципела.

У неким случајевима препоручљиво је користити посебан корзет који се може носити код куће. Корсетирање вам омогућава да креирате нормалну симетрију тела пацијента и елиминишете померање. Међутим, када одлучујете како поправити кичму, морате имати у виду да ношење корзета захтева пуно стрпљења и требало би да настави дуже време. Ношење корзета је прописано углавном за децу. Прекини када се заврши период активног раста. Да бисте добили ефекат, корзет треба носити најмање 16 сати дневно.

Код лечења носи корзет, пацијент је обавезно постављен Терапија вежбањем са сколиозом. Дуготрајно ношење корзета доводи до атрофије мишића, а то је физичка терапија која помаже у спречавању враћања сколиозе након престанка ношења корзета и јачања мишића. Такође корисно је пливање са сколиозом. У неким случајевима стручњак саветује употребу посебне масаже у сколиози као помоћном методом. Може се користити и физиотерапија, електрична стимулација леђних мишића. Пракса узимања витамина.

Ако се дијагностикује комплексни облик болести, доктор, када одлучује о лечењу сколиозе, може инсистирати на оперативној интервенцији.

Током операције, кичма је исправљена, након чега је фиксирана специјалним металним шипкама.

Превенција

Пацијенти са сколиозом треба да буду у складу са одређеним правилима која вам омогућавају да водите пуно живота и не погоршате болест. Нарочито, не би требало дозволити превише физичког напора, као што је код сколиозе увијек постоји додатни терет на унутрашње органе. Најбоље је извести посебне вежбе које лекар прописује као физичко оптерећење.

Да би се спречило развој сколиозе, од раног детињства дете мора бити обучено да прати исправност држа. Пожељно је да дете од детињства спава на равном, тврдом кревету, научио је да се правилно држи, а да није савио леђа.

Мора се увијек осигурати да оптерећење кичме није прекомерно. У том циљу, дијете треба замијенити портфељ с кнапсацком.

Здрав животни стил, ходање, активности на отвореном, физичка активност су ефикасне превентивне мере. С времена на време је препоручљиво да се подвргне превентивним прегледима, како не би пропустили почетак болести.

Сколиоза. Хоме Треатмент

✓ Чланак проверава лекар

Лечење сколиозе код куће, чак и најлакше, најбоље је почети само након консултовања са доктором. Обично лекари се не противи кућним мјерама ако допуњују основни третман и не штете пацијенту.

Чак и кућни третман је најбоље урадити уз сагласност лекара

Имајте на уму да је независна терапија важна, али не увек најефикаснија метода отклањања сколиозе. Постоји много случајева (структурне особине скелета, итд.), Када је приказана само хируршка интервенција. Са раним откривањем закривљености кичме, шансе повољних резултата самотерапије значајно се повећавају.

Идентификација сколиозе од стране лекара

Лечење сколиозе код куће је комбинација неколико компоненти: специјално физичко васпитање, само-масажа, фолк лекови. Такође, кућне методе корекције сколиозе укључују посебан начин живота, укључујући правилну исхрану, редовну и изводљиву физичку активност, константну самоконтролу њиховог држања.

Сколиоза. Хоме Треатмент

Све компоненте самосталног третмана анализирамо одвојено.

За и против кућног лечења за сколиозу

Приликом избора кућних метода за борбу против болести, ви ћете, наравно, уштедјети много времена. Међутим, будите спремни за чињеницу да ћете морати самостално контролисати правилност и правовременост вјежби, што није тако лако као што се чини на први поглед.

У третману куће важна је фреквенција и тачност поштивања прописаних препорука

ЛФК-комплекси вежби код сколиозе

Физичка активност за јачање леђних мишића је главна мера лечења која се препоручује за стадијум 1 и 2 болести. Комплекси посебних вјежби намењених пацијентима са сколиозом могу се обавити код куће. "Цхарге" ће бити доктор, или можете да покупите вежбе помоћу видео лекција које можете видети овде. За лечење болесних леђа препоручује се окретима, увртањем, нагибима и продужетком. Ако имате болове током тренинга, онда вежбате радите погрешно.

ЛФК код сколиозе треба бити умерено интензиван

Комплекс вежбалне терапије код сколиозе

Основни принципи кућног пуњења:

  • регуларност. С времена на време не треба приступити приступима, али свакодневно;
  • изводљивост. Да би комплекси лфк-а трошили искључиво у нормално стање здравља;
  • самоконтрола. Проведите сваки покрет 5-15 пута, на неколико приступа. Покушајте да овладате комплексом без журбе, а не перетрузхдаиа пацијента кичме и околних мишића.

Вежбе за сколиозу

ЛФК помаже:

  • развити интервертебралне хрскавице и суседне лигаменте и зглобне кесе;
  • смањити напетост мишића леђа;
  • изградити мишићну снагу, учинити их еластичнијим;
  • довести цео организам у тон.

Физиотерапија је метод којим већ дуги низ година успешно лече болести мишићно-скелетног система

Запамтите да вежбање, у трајању од само 15-20 минута, даће изражен позитиван ефекат само под условом да остатак дана или ноћи ћете обезбедити да ваш кичму у правилном положају. Формирање нормалног мишићног оквира гарантираће здравље читавог леђа.

ЛФК у сколиози треба одабрати на индивидуалним и групним сесијама под надзором инструктора

Примери вежби

Истезање

  1. Кругови бокови у оба смера у стојећој позицији.

Вежбање уз рамена

Вежба на сва четири

Вјежбе флексибилности

Да ојачамо дорзалне мишиће

  1. Лежи на леђима. Колена су савијена, стопала на поду. Подигните карлицу 30 секунди. Поновите 6 пута.

Вежбе које леже на стомаку

Асиметричне вежбе

  1. Изведите стојећи, размак између рамена. Заузврат, подигните једну руку и пола тела тела, а друга рука се протеже дуж тела.
  2. Док стојите, направите дијагоналу од подигнуте руке, а нога се повуче. Морате подићи руку са бочне стране тела где је кичма конкавно.
  3. Исту ногу као у претходној вежби, склоните је на страну, ставите руке иза главе и разблажите лактове, док се кичмене кичме заклањају.
  4. Лежи на леђима уз руке испружене дуж тела, савијте колено за 90 степени. Одржите колено рукама и, отпорно, покушајте да га доведете у стомак. 6 понављања.

Комплекс вежби код сколиозе

Вежбе за сколиозу

Третман људских начина код куће

Фолк третман у случају пацијената са сколиозом подразумијева побољшање квалитета живота и отклањање болова, али не утиче на положај кичме. Топли топионици, апликација озокерита, купке и облоге помажу у смањењу болова.

  1. За облоге за болове користите инфузију од маслаца. (Три стотине грама сушеног корена једног маслачка 400 мл алкохола. Инфусе 7-10 дана, повремено мешање. Газу потапа у смеши 3 кашике инфузије разблажена кашике топле воде и нанети на болни сајт преко ноћи).

Ројен корен хрена

Купка са природним иглама

Меновасин решење за спољашњу употребу алкохола

Вежбе за дисање

Терапијски ефекат помаже да се постигне пракса дисања. Поента је да научите да се опустите на инспирацији-издах је тачно задње одјељење, гдје постоје проблеми.

Терапијске вежбе за дисање

Корзет

Носење корсета прописује лекар. Корзет, који помаже нормализацији мишића леђа и положаја кичме, увек се одабире за одређеног пацијента. Време ношења ове ортопедске конструкције постепено се повећава.

Дјечији сколиозни корсет

Правила за коришћење корзета

  1. Упућивање лекару ради избора корзета, периодично праћење леђа лекара ради благовременог укидања ношења корзета.
  2. Комбинација са другим методама лечења.
  3. Памук испод корзета.
  4. Градуалност и стрпљење: прво, корзет може да трља. Не пожурите да је напустите. Временом ће се тело навикнути на неугодности.

Корсети за сколиозу

Масажа

Сколиоза показује специјалну терапеутску масажу, коју можете савладати. Дозвољено је не више од 4-5 курсева рефлексне масаже годишње. Трајање курса је у року од 20 часова.

Масажа укључује рад са мишићима ногу и бутина, а затим са мишићима стомака и леђа. Основна техника је јачање ослабљених мишића и релаксација у напетости. Тип масаже је изабрао доктор. Кућна масажа може смањити напетост у мишићима, смањити радијус лука закривљености, ублажити бол и тонирати мишићни корзет.

Масажа са сколиозом

Мајстор дечије масаже

Осим леђа масажа има у сколиоза често препоручују масажа стопала има благотворно дејство на пацијента стања здравља и на рачун утицаја на снопове нервних завршетака, у великој мери повећава понуду хранљивих материја, витамина и микроелемената у свим органима у телу. Још један задатак рефлексологије, који укључује масажу стопала, је неутрализација болова у леђима, што позитивно утиче на положај.

Видео - Како направити масажу са сколиозом

Лифестиле

Када се дијагностикује сколиоза, изузетно је важно размишљати о узроцима који су узроковали ову болест. Желите ли побољшати ситуацију са пацијентом с леђима? Почните са промјеном стила живота. Стврдњавање у комбинацији са природним физичким вежбама: игре са лоптом, ходање по скијама, пливање доприносе стабилизацији мишића леђа.

Пливање са сколиозом

Када се сколиози не препоручују активном скоку, учествују у акробатици и гимнастици, изводите вјежбе које истегну леђа и дају кичму непотребно напетост.

За разреде препоручује се циклични спортови, дајући "симетрично" оптерећење мишића. Пливање вам омогућава да истовари кичму, као и повећање оптерећења издржљивост мишића леђа, благотворно делује на дисајне и кардиоваскуларног система тела. Почните класе пливача са сколиоза (само ако постоје проблеми у грлића региона), а затим са прсно, јер у том стилу оптерећење мишића леђа су минималне.

Најбољи асистенти у борби за здравље кичме су рационална исхрана, у којој су протеини, масти, угљени хидрати, витамини и минерали избалансирани; спортске активности; мјере генералног јачања; контрола целог организма.

Усклађеност са препорукама лекара, спречавање режима кичме; спавајте на ортопедском душеку или тврдом кревету са малим јастуком; торба-паковање, дистрибуира оптерећење на оба рамена; удобна радна столица, нат. вежбе и увек правилан положај - неопходни услови за отклањање сколиозе.

Сколиоза код одраслих - узроци, симптоми и лечење

Сколиоза кичме је болест која често погађа децу и адолесценте. У одсуству правовременог лечења, ова патологија остаје са особом за живот. Понекад се сколиоза може десити у одраслом добу, под утицајем одређених фактора. Сколиоза значајно компликује живот особе - физички и психички. За лечење сколиозе кичме код одраслих је много теже него код деце, јер је коштано ткиво већ у потпуности формирано.

Узроци

Сколиоза код одраслих најчешће се јавља као последица непотпуног или неправилног лечења ове патологије у младости или недостатка лечења као таквог. Али други фактори који изазивају дегенеративне појаве у кичми могу довести до развоја ове болести:

  • повреде, што доводи до дефеката у кичми;
  • болести кичме - остеохондроза, избочине, кила, лордоза, дислокација дискова и други;
  • пренесене операције на кичми;
  • Остеомалација је патологија у којој су костна ткива кичмене колоне мекана;
  • остеопороза - смањење чврстоће, проређивање коштаних ткива;
  • Малигне неоплазме локализоване у пределу кичме, или давање метастаза до пршљенова;
  • заразне болести - на пример, остиомиелитис или туберкулоза могу утицати на стање коштаног ткива;
  • идиопатски узроци, нпр. фактори формирања болести не могу се прецизно утврдити.

Губитак, абнормални положај, недостатак физичке активности такође може утицати на развој сколиозе код одраслих. Узмите било какве мјере за самопоуздање строго контраиндикована. Код кичменог шала су лоше и са неписменим приступом лечењу може значајно погоршати стање здравља.

Симптоми

Сколиоза се одликује израженим симптомима, од којих је главна бол у пределу леђа. Поред тога, примећени су следећи симптоми:

  • закривљеност кичме;
  • формирање грбине, која постаје приметнија у нагнутој позицији пртљажника;
  • визуелно постоји разлика у дужини горњих екстремитета;
  • тешкоће, неугодност приликом кретања;
  • асиметрично распоређивање рамена, леђа, рамена;
  • цртање болова у рукама;
  • неуспјех у раду унутрашњих органа, због чега је пацијент склона честој катаралној болести;
  • храпавост, већи замор током продуженог стања;
  • утрнулост екстремитета повезаних са компресијом нервних завршетка оштећеним кичменим стубом;
  • поремећај пребацивања;
  • код жена - хормонални поремећаји, упала материце и јајника, холециститис; код мушкараца - кршење сексуалне функције.

У тешким случајевима, сколиоза се може манифестовати као срчана инсуфицијенција, неисправно деловање нервног система, бубрега и ГИ болести. У одсуству медицинске заштите, болест може проузроковати низ опасних компликација, тако да је немогуће одгодити њен третман.

Како лијечити

Сколиоза кичме код одраслих третира се конзервативним или хируршким методама. Први обухватају: физиотерапију, масажу, терапијску гимнастику, носи посебне корзете, ручну терапију, као и узимање лекова. Ако је узрок закривљености кичме био остеомалација или остеопороза, прописати лекове који садрже биофосфонате, витамин Д и калцијум, као и посебну исхрану богату витаминима, протеинима и минералима. Са вишком тежине, потребно је предузети мјере за отклањање вишка килограма.

Конзервативни третман сколиозе састоји се од следећих активности:

  • Употреба лекова. Ако особа доживи тешки болни синдром, он је прописан антиинфламаторним и лековима за бол. За наставак цурења гимнастике дозвољено је само након уклањања бола.
  • Носите корзете. Захваљујући посебним носачима, кичма је фиксирана у исправном положају. Ово смањује оптерећење на пршљенима, што спречава прогресију болести и појаву компликација повезаних с њим.
  • Терапијска гимнастика. ЛФК се сматра једним од најефикаснијих метода за елиминацију дефеката кичме. Сваком пацијенту додељује се сопствени скуп вежби, у зависности од индивидуалних карактеристика тока болести и степена закривљености кичме. Терапијска вежба промовише формирање правилног држања, јачање мишићног корзета, нормализацију протока крви у ткивима оштећеним компресијом пршљенова. Терапеутске вежбе се увек воде само под будним очима специјалисте. Строго је забрањено самостално одабрати вјежбе, јер то може погоршати стање здравља и довести до озбиљних компликација.

Позитивни ефекат се може добити практицирањем јоге. Они позитивно утичу на све органе и системе, имају смирујући ефекат, опуштају и помажу враћању ломљеног положаја кичме. Да ли је јога у сколиози дозвољена само под будним оком специјалиста са одговарајућим медицинским образовањем.

Оперативна интервенција

Ако конзервативни поступци лијечења нису имали позитиван ефекат, а сензације бола и даље расте до трајне, доктори могу прописати хируршку операцију. Оперативну интервенцију примењују у 80% случајева, у којима се деформација кичме не може елиминисати другим средствима.

Индикације за операцију су:

  • Јаки болови који нису заустављени лековима и методама физиотерапије. Ако бол постане стални сапутник човека, једини излаз из ситуације ће бити операција.
  • Прогресија болести. Ако кривина кичме брзо расте, а угао нагиба се приближава 45 степени, мора се прибјећи хитној операцији. Ако то није учињено, деформисана кичма ће почети имати негативан утицај на виталне органе, укључујући плућа и срце.
  • Дефекте фигуре. Козметичко питање у сколиози кичме није ни мало важно. Излучено стање организма доста пацијентима пате од психолошке патње, развија комплексе и омета пуни друштвени живот. Чак и ако деформација не изазива бол, операција се може одредити како би се исправио изглед пацијента.

Током операције, хирурзи уклањају компресију кичмене мождине и нервне завршетке и фиксирају кичму у исправном положају.

Ткива хрскавице ће почети да се враћају, откуцаји ће се смањити, покретљивост и активност зглобова ће се вратити. И све ово без операција и скупих лекова. Довољно је почети.

Оперативна интервенција је екстремна мера, која се користи само у посебним случајевима, када није могуће решити проблем на друге начине. Операција је веома важан корак и требало би да размислите два пута пре него што легнете под ножем хирурга.

Да бисте спречили развој сколиозе, морате одржавати своју кондицију сваког дана даје времена да се наплати или спорт, покушавају да проводе мање времена у седећем положају, као и на редовне прегледе код лекара за рану дијагностику и лечење различитих патолошких стања кичме.