Шта треба знати о употреби масаже за сколиозу кичме

Сколиоза је кривина кичме која узрокује деформитет грудног коша.

Узрок болести је конгениталан и стечен.

Сколиоза се јавља услед неправилног држања, физичке активности или запаљенских процеса који се јављају током пубертета.

У различитим фазама његовог приступа терапији

У зависности од степена сколиозе, техника извођења масаже и истовремених метода лечења су различити.

Терапија у првој фази

У примарној фази развоја сколиозе, визуелна промена кичме практично није фиксирана. Али прогнозирање лечења са правовременим лечењем у клиници је прилично добро.

Како исправно масирати са сколиозом И степена:

  1. Ток масаже треба одржавати сваких шест месеци. Терапијска терапија има за циљ исправити положај и јачање пекторалних и дорзалних мишића.
  2. Препоручује се вежбање физичких вежби и купање.
  3. У будућности је неопходно пратити став и не бити дуго у једном положају.
  4. Спавање, опремљено јастуцом и душеком.

Друга фаза је тешка, али могућа

Сколиоза 2. степена карактерише промена у кичменом стубу. Када је прегледан од стране специјалисте, постоји неусаглашеност између кавеза ребра, лопатица и глутеалних зуба.

Терапијска терапија се обавља на свеобухватан начин и има за циљ обнављање и спречавање развоја болести. Третман је исти као код 1 степена болести. Поред тога, може се прописати терапија са витамином Д.

Могућности за третман на 3. етапи

Трећи степен сколиозе је најтежи у смислу избора технике лечења болести.

Визуелно, може се одредити кривина. Формирана је ребраста грба. Лечење пацијента је сложено.

Начини решавања проблема:

  • индивидуални рецепт за ношење ортопедског корзета;
  • физиотерапија и масажа;
  • Поступци се изводе, лежећи на леђима, јер имају асиметричну оријентацију.

У четвртој фази, масажа неће помоћи

Тело пацијента је оштро асиметрично. Главни метод борбе је хируршка интервенција. У кичми се монтирају металне плоче које држе тело у симетричном положају.

Постоји неколико начина за поправљање кичме:

  • фиксирање са покретним причвршћивањем (које користе деца);
  • са фиксним причвршћивањем окретних пршљенова.

Период рехабилитације траје до годину дана и обухвата ношење корзета, узимајући терапију вежбања и масажу.

Утицај терапеутске масаже на здравље тела

Терапијска масажа је активна техника која смањује примену одређене иритације пацијенту рукама масажног терапеута или уз помоћ хардверске терапије.

Масажа има здравствени и превентивни ефекат људског тела:

  • подмлађивање;
  • побољшава циркулацију крви и активира проток крви у капилари;
  • нормализује сан, помаже у суочавању са несаницом, стресом и лошим расположењем;
  • опушта и умирује;
  • повећава еластичност мишићних влакана.

Масажа нормализује циркулацију крви, опушта мишиће, повећава покретљивост и еластичност зглобова.

Терапеутска масажа кичме ојачава стражњи корзет и има опуштајући ефекат.

Теорија масаже код сколиозе

Постоје две теорије борбе против сколиозе помоћу масаже:

  1. Теорија број 1 каже да је циљ масажне терапије постизање опуштања у напетим мишићима и тонирање ослабљених. Теорија је названа луком. Мишеви леђа су растегнути до конкавне стране, тако да се супротно не затеже.
  2. Теорија број 2 каже - напета мишићна страна се сматра напетом. Међутим, немојте занемарити и поделити мишиће у напете и ослабљене. Мишеви леђа могу бити у другачијем стању и напуњени у конвексној зони.

У којим случајевима ће бити масажа штетна?

Лечење масажом је контраиндиковано код људи са дијагнозом:

  • изражени неуралгични поремећаји.
  • ренална и јетрна инсуфицијенција.
  • онколошке болести.
  • болести кардиоваскуларног система.
  • алергијске болести.
  • погоршана хронична обољења.
  • гнојни процеси у телу.
  • туберкулоза у отвореном облику.
  • кожне болести итд.

Општа правила и савети

Покрети масажа у кривини кичме се изводе у правцу од доњих екстрема до цервикалне кичме. Код било које врсте сколиозе користи се одређена техника усмерена на болесни део леђа.

Почиње од гљива. Посебна пажња се посвећује интеркосталним мишићима, које су гњечене праволинијским покретима.

Кружни покрети опуштају се широким и дугим мишићима. У пределу струка користи се техника стискања, која се простире на подручју сакра.

Почните са конкавном страном која се постепено помера на конвексан. Према крају масаже, они прелазе на конвексни део леђа. Терапија се завршава комплексном масажом врата и ногу.

Са сколиозом од 2 и 3 степена, посебна пажња треба посветити масажама прсних мишића, абдоминалних мишића и ногу.

Ово ће помоћи да се продужи консолидација резултата. Да би се исправиле деформације, обавља се дуга масажа. У крајњем резултату, мишићи брзо долазе до тонова.

Главне варијанте модерне масаже

При сколиози кичме користе следеће врсте масаже:

  1. Може је поступак за лечење и директно излагање болесном тијелу вакуумом. Можете обавити масажу назад код куће без посебних вештина и способности. Прво, лумбална зона се загрева, а потом помоћу бебе или уља, подручје под лименкама је подмазано. У банкама ваздух се спаљује, због чега се ствара вакум. Тегле се стављају на пацијента дуж кичме.
  2. Спот захтева одређене вештине и знање. Притиском прстима на тачкама великог пршљеника помаже вам да вратите изгубљену чврстоћу.
  3. Приручник обухвата комплекс утицаја на проблематична подручја тела. Употребљавајте технику истезања, вибрација и грижања.
  4. У извођењу Тајландски Масажа пацијента положених на под, руке се воде иза леђа. Масер се сједи поред њега и гура покретима у леђа, кретајући према струку. На крају масаже, истезање руку и притискање кретања на бочним странама тела.
  5. Када диференцирана Масажа је опуштена, тонирана и испружена мишића леђа, абдомена, груди и удова.

Закривљеност лумбалне кичме

Терапија против лумбалне сколиозе почиње са миловањем. Тада масер у кружном кретању утиче на мишиће у длану.

Лумбални регион је гнетен прстом у праволинијском правцу. Масажа се завршава лаганим патом на леђима.

Са лумбалном кривином, препоручује се извођење скупа вежби:

  1. У стојећој позицији, лактови су усмерени на стране, руке испред рамена. Изводимо кружне кретње лактова напред и назад.
  2. Подижемо руке према горе и стигнемо до плафона, не одводимо пете са пода.
  3. Назад на крило врата тако да врат и пете осећају врата. Стојимо 20 секунди, опустимо се.
  4. Спроведите вјежбу "бицикл". Лезите на леђима, окрените педале у ваздуху.

Видео тренинг за масажу са сколиозом са детаљном инструкцијом:

Терапијски комплекс за дојке

Код сколиозе у грудима, деформисано раме се повлачи уназад, тако да може узети симетрични облик на супротно раме.

Масерка делује на прсне мишиће. Интеркостални простори се нежно масирају са праволинијским, затим кружним покретима.

Вежбе за сколиозу дојке имају за циљ смањење закривљености кичме:

  1. Лезимо на леђима, ставимо руке на задњицу главе, ширимо лактове на страну, узнемиримо, а затим их вратимо уз издисај.
  2. Лези на стомаку. Подигните пртљажник и савијте се у груди. Удахнемо, спуштамо и издахнемо.
  3. Уздигнемо се на сва четири. Истовремено се истиснемо десну руку и леву ногу, удахнемо. Ми мењају руку и ногу, издахнемо.

Вежбе за јачање паравертебралних мишића.

  • нагиње напред, назад и надоле;
  • колена савијања са савијеним коленима, ноге се не скидају с пода;
  • истегните руке дуж пртљага, лежи на леђима, подигните руке, након неколико секунди, спустите доле;
  • лежи на леђима, ставите руке на задњој страни главе, раздвојите га и вратите у првобитни положај.

Масажа за сколиозу грлића материце

Масажа терапија почиње са здравом страном врата, постепено преласком на проблематичан део.

Постављају се тачке, из којих откуцајни живци одлазе, јер су подложни негативним ефектима.

Код видео масаже цервикалне зоне:

Очекивани ефекат масаже:

  • потискује бол у леђима;
  • исправља кривину кичме;
  • јача мишићни корзет;
  • убрзава метаболичке процесе и циркулацију;
  • елиминише кривину у кичми;
  • олакшава хронични бол.

Препоруке за елиминацију сколиозе грлића материце:

  • вежбање, гимнастика, пливање.
  • отврдњавање тела.
  • масажа за ојачавање мишића леђа;
  • душек мора бити крут, спавати само на леђима.
  • препоручује се носити ортопедске корзете.
  • храна богата фосфорјем, калцијумом и протеином.

Како помоћи вашем дјетету

Техника извођења масаже за сколиозу код деце укључује следеће акције:

  1. Дете пада на стомак. На делу торакалног одељења, доктор обавља гитање, постепено померајући се на вибрационе поступке у грудима и доњем леђима.
  2. Дете поставља на своју страну. Масер врши технику која вам омогућава да повучете илиак црест са десне стране.
  3. Дете кретање по стомаку. Лумбални регион је масиран, подкапуларна зона се опушта и протеже.
  4. Дете лежи на леђа. Површина груди је масирана. Терапија се завршава маскирањем леђа и рамена.

Карактеристике дјечје масаже:

  • контра-индикативно је да спроводи терапију након једења, боље је да чека 40-50 минута;
  • руке би требале бити чисте, подмазане за масажу или крему за бебе;
  • кретања - глатка и спора, без притиска.

За помоћ, боље је да се обратите професионалцима!

Узимајући у обзир значај болести и последице за решавање проблема, боље је не експериментисати са масажом код куће.

Имајући у виду чињеницу да сами нећете моћи истражити кичму. Лечење и превентивни преглед и масажа у клиници омогућит ће вам тачно дијагнозу, одређивање степена и дубине вашег проблема.

Масажу треба урадити специјалиста са добрим познавањем анатомије. Лекар ће направити индивидуални план лечења и максимално испитати ваш мишићно-скелетни систем.

Да би масажа била корисна, а не да штети, требало би озбиљно приступити решењу овог проблема и тражити помоћ стручњака.

Масажа са сколиозом кичме

Око 90% случајева сколиозе су излечене конзервативно, без хируршке интервенције. У третману се користе различите методе: акупунктура, лфк, физиотерапија, ручна терапија и стезање. Осим тога, у свим фазама болести се врши масажа - директан физички ефекат на мишићна ткива леђа у пределу закривљене вретенчарске колоне. Ниједна масажа није прописана, осим у изузетним случајевима, када пацијент има озбиљне контраиндикације

Класификација сколиозе

Када се дијагностикује сколиоза, разликују се четири степена закривљености кичме. Најлакши облик болести је први степен, у којем постоји одступање до 100 - најлакше се лечи. Најтеже, ово је четврти степен болести, у којем одступање кичме може да достигне 500, а његове последице се могу манифестовати годинама.
Сколиоза се класификује према следећим знацима:

  • Облик деформације - облику слова Ц и облику сколиозе;
  • Страна одступања - лијевог и десног страног сколиоза;
  • Локација локализације деформације је цервикална, торакална, лумбална и мешовита, најсложенија врста сколиозе, у којој кичмени стиче С-облик.

За сваки тип и степен болести се користи његова сопствена техника масаже, због чега треба прећи прецизну дијагнозу болести пре него што наставите са процедурама.

Карактеристике терапеутске масаже

Масажа је једна од најефикаснијих метода лечења и посебно је ефикасна у комбинацији са цуративном гимнастиком (ЛУФЦ) и другим физиотерапеутским процедурама. Специфичност болести захтева да терапеутска масажа за сколиозу изврши неколико курсева. Типично, током једне године пацијенту се додјељује 4 курса масаже у трајању од 20 дана, а ако болест има изражен карактер и напредује, онда је неколико курсева прописано са паузама између сваког 1 мјесеца.
Током поступака, масер постепено фазира леђне мишиће, корак по корак поправљајући деформацију кичме. Комплетан третман курса се не састоји од стереотипних метода које остају непромењене од почетка до краја третмана - како се стање болесника побољшава, такође су прилагођене технике које користи масер.
Важно је знати: Након правилно израђене масаже, на ледјици нема модрица и модрица. Такође, пацијент не доживљава бол током поступка.

Масажа са сколиозом кичме код деце

Дјечија масажа са сколиозом има два правца - у медицинске сврхе и за превенцију болести. Стручно изведене технике масаже помажу у потпуној обради болести, као и да спречавају његов развој у најранијим фазама.
Деца са изразито сколиозном масажом раде у болници или у специјализованом санаторијуму. Код куће, доношење процедура је дозвољено ако је степен болести низак. Понекад родитељи сами могу да усаврше вештине масажне терапије и самостално раде масажу на сколиози код деце. Али у овом случају, медицински надзор је обавезан: родитељи треба да посете лечење ортопеда или педијатра и придржавају се његових препорука у лечењу сколиозе код детета.

Масер одређује колико су чврсти сваки мишић, а селективно за свако место на леђима примењују опуштајуће или учвршћујуће технике. Дијете понекад може издржати бол, мислећи да је то нормално за такав поступак, тако да би масер требао бити заинтересован за пацијента, било да има болне сензације.

Техника масаже са сколиозом

Сврха масаже је формирање јаког мишићног корзета који ће вам држати леђа на правом положају. На закривљеним деловима кичме се покрећу покрети, тонирају мишићна ткива, а на супротној страни они делују да их опусте. Једна сесија се састоји од три фазе:

  • Загревање леђа, нарочито деформисани део кичме;
  • Главни део масаже, током којег је мишићно ткиво подешено;
  • Опуштени покрети, укључујући капи и лако гнетење.

Без обзира на локализацију деформитета, читава леђа је масирана, али се посебна пажња поклања подручју кривине. Код лумбалне сколиозе, задњице и нога су такође масиране са стране кичмене кривине. Са торакалном сколиозом, процедуре увек почињу са стране конвексне секције, а регион врат се масира.

Контраиндикације за масажу са сколиозом

Масажа са сколиозом, ово је ефикасна компонента сложеног третмана, али у неким случајевима она мора бити напуштена. Прво, контраиндикација може бити погоршање болести унутрашњих органа и инфламаторних процеса који се јављају у телу. Не можете учинити масажу са сколиозом, ако су присутне поклопци коже, отворене ране и друге повреде, праћене модрицама и модрицама.
Разлози одбијања масаже:

  • Болести крви;
  • Кожне болести;
  • Исхемијска болест срца;
  • Алергијски кожни осип;
  • Туберкулоза у активном облику;
  • Унутрашње крварење.


Ако након поступка пацијент има осећај мучнине, поремећаји нервног система се примећују, препоручује се третман методом контакта, док се не открије узрок неугодности.
Ако није могуће извршити масажу због контраиндикација, друге доступне служе за лечење сколиозе, укључујући дојење и спортске активности, на пример, пливање.

Масажа са сколиозом кичме

Неуједначена оптерећења на кичми, седентарни начин живота и не-третиране болести мускулоскелетног система у детињству често доводе до неправилне формације става.

Сколиоза је резултат таквог деструктивног односа према здрављу. Третман је често дуг и не доноси увек жељени резултат. Поред физичке едукације, препоручује се лекарима да раде масажу са сколиозом. Колико је корисна ова метода дјеловања на кичми и да ли ће то довести до негованог циља?

Здрава кичма (лево), сколиоза (десно)

Коришћење масаже за сколиозу

Сколиоза је закривљеност кичме на десној или левој страни. Степен закривљености или угао нагиба кичмене стене разликује прву (угао до 10 °), други (од 11 ° -25 °), трећи (26 ° -50 °) и четврти степен (више од 50 °) болести. Листа неопходних поступака лечења зависи од степена флексије кичме. Али масажа је индицирана за било који степен оштећења, без обзира на узрок болести.

Корисна својства масаже:

  • Побољшава циркулацију крви на месту повреде, убрзава лимфну дренажу.
  • Промовира производњу ендорфина, који делује на људско тело као природни лекови против болова.
  • У зависности од преваленције ових или других покрета помирења или, напротив, узбуђује нервно ткиво.
  • Масажа има позитиван ефекат на мишићни систем: повећава њихова снага, ефикасност и еластичност, успорава се процес атрофије мишићног ткива.
  • Под дејством униформних покрета масажа повећава се покретљивост лигамената и побољшава секрецење синовијалне течности која храни све зглобове нашег тела.

Како сви горе наведени ефекти помажу код сколиозе? Са овом болестом долази не само кривина кичме. Изражена степена доводи до расељавања унутрашњих органа на погођену страну, што погоршава њихово функционисање. Када се кичма помери у једној од страна - мишићи се такође развијају на различите начине, с једне стране њихова снага се повећава, са друге слабије. Масажа са сколиозом делује на сваки од погођених система. Али код екстремног степена болести, једна масажа неће поправити ситуацију, само код комплексног третмана овај ефекат је ефикасан.

Масажне технике

Како би се олакшао болестан болесник, користе се сљедеће методе:

  • гурање са периферије до центра или одоздо нагоре са лаганим континуалним покретима, без кретања и гужења на кожи зуба, припрема кожу и лимфни систем;
  • трљање мало подсећа на претходни, али сила ефекта је већа, што побољшава локални проток крви и протеже се испод ткива;
  • масажа са сколиозом кичме наставља гњечење или дубоко масирање покрета у уздужном и попречном правцу, загрева мишиће и побољшава проток крви до погођеног подручја;
  • вибрације - сврсисходни осцилацијски покрети различите брзине и амплитуде, доприносе дубоком утицају на мишићно-скелетни систем.

Број техника и јачина утицаја на ткиво зависи од степена закривљености кичме.

Дубоки масажни покрети

Метода покрета масажа са сколиозом кичме

Са овом болестом се користи терапеутска масажа. Са развојем ове болести треба укључити све суседне области. Закривљеност кичме доводи до формирања неправилног држања, деформације груди, понекад се стопала визуелно скраћује са једне стране лезије, што значи да сви делови тела трпе. Због тога, често за помоћ у лечењу терапеута масаже дуго ради са сваким "повређеним" делом трупа.

Потребно је извршити масажу:

  • назад;
  • груди;
  • абдомен;
  • зона крагне;
  • карлична зона;
  • доњи удови.

Степен утицаја на сваку од описаних зона је различит. Препознати то помаже искусном специјалисту. На примјер, са израженим степеном сколиозе на конвексној страни хрбтенице, врши се тонирање активних покрета ради јачања мишића и спречавања атрофије. Потребно је само гурање на почетку да се загреје. Са друге стране кичме, нагласак је са друге стране, на тихим покретима, да се опусти мишићни систем, који је скоро увек у добром стању.

Шта укључује терапеутску масажу за сколиозу?

  • Курс се састоји од 20-30 дневних процедура у зависности од дијагнозе.
  • Приближно време једне сесије за масажу је око 20 минута.
  • За сколиозу у грудима неопходно је масирање зона: леђа, врат (назива се и зглобова), абдомена, грудног коша.
  • Са развојем лумбалне сколиозе, масирајте леђа, карлице, ноге са стране конвексног лука кичме.
  • Специјалиста пажљиво развија мишиће у леђима, око 70% времена резервисане за масажу намењено је за гњечење погођеног подручја.
  • Да би се утврдио ефекат лечења, врши се 3-4 сесија годишње.

Исмевање кичменог стуба

Шта треба да се запамтите пре него што започнете масажу?

  • Ово није главни третман, већ додатни, прописан је као помоћна метода утицаја на мишићно-скелетни систем код сколиозе другог, трећег и четвртог степена. Али то може постати главна у кривини окоснице лаког или првог степена.
  • Пре почетка сесије неопходан је потпуни преглед специјалиста за трауме, без исправне дијагнозе дијагнозе, непожељно је започети било који третман.
  • Масажа са сколиозом је добровољна, ако особа после неуспјеха доживи нелагодност, боље је поништити или ревидирати метод лечења.

Контраиндикације

Као и сваки други начин лечења, масажа такође има одређене контраиндикације.

Лечење се одлаже ако:

  • код људи гљивичне и гнојне кожне лезије;
  • акутне болести праћене грозницом;
  • било који онколошки процес;
  • видљива оштећења на кожи на месту изложености;
  • тешки токови болести кардиоваскуларног система;
  • у присуству болести крви, туберкулозе, чир на желуцу и чира дуоденала у фази погоршања.

Хладњаци су привремени контраиндикација

У овим случајевима масажа ће бити привремено одложена или отказана како би се избјегло погоршање других болести.

Масажа са сколиозом код деце

Деца су осетљивије на додир, па је у детињству важно запамтити неколико правила:

  • у малој деци, трајање поступка масаже је смањено, јер деца постају уморнија;
  • сила утицаја на дубоке ткиве се смањује, практично након сваког пријема неопходно је радити капи, а не претеривање мишића;
  • већ од 16 година старости иу неким случајевима и раније, снага и трајање масажних покрета одговара старијим особама;
  • масажа са сколиозом код деце врши се у две фазе годишње уз паузу од неколико месеци;
  • прије поступка, неопходно је да дете постави што је могуће удобније;
  • Не можете започети процедуру одмах након једења;
  • можете извршити процедуру у две фазе током дана.

Сесија за масажу за дете

Масажа за сколиозе дојке се врши у следећем низу:

  • масирајте позадину са обе стране, почевши од закривљеног дела тонирања, затим са конкавним - опуштајући;
  • затим гнетите латиссимус мишиће леђа и међурегија, након ромбоидног мишића;
  • наизмјенично извршити све технике масирања у зони овратника;
  • Постепено, са чак и покретима масажа развијају се мишићи грудног коша и абдомена.

Масажа у сколиози лумбалног региона:

  • проводити све технике прво на леђима: дуги мишићи, најшири, међурегални простори са прелазом на лумбални регион са умереним утјецајем на ткиво;
  • затим масирајте карлични регион: глутеус мишиће и кичму;
  • попунити читав циклус вјежби предњих и задњих дијелова ногу на погођену (конвексну) страну.

Да ли масажа потпуно лечи сколиозу? Питање је двосмислено. Правовремени позив на помоћ специјалистима помоћи ће да се избори са болестом првог степена. Али само у случају елиминације узрока развоја болести. Почетне фазе болести често морају бити кориговане помоћу хируршких и других метода. Али чак иу овим случајевима, назначена је и масажа, јер након операције морате проћи кроз дугу рехабилитацију. Не можете пропустити ни један метод покушавајући да решите проблем.

Масажа са сколиозом

Медицинска масажа са сколиозом кичме прописана је када је, како би се ојачала, неопходно утицати на дубоке и површне мишиће дуж кичме. Понекад такав поступак дозвољава вам потпуно уклањање болести. У тешким случајевима, сколиоза масажа код сколиозе знатно олакшава стање пацијента.

Такво масирање техником и коришћеним техникама разликује се од лековите масаже. Требало би га обавити специјалиста који има додатне вештине и зна како да исправно масира. У супротном, можете пацијенту озбиљно нанети штету. Чак и код куће, мора га обавити професионалац.

Шта ће масажа помоћи?

Масажа бубрега код сколиозе обнавља неуравнотеженост која се јавља када је неуједначена напетост мишића. Позитивно утиче на нервни и циркулаторни систем, зглобове и лигаменте, општи метаболизам, стање и функционисање коже. Упркос позитивном ефекту масаже, масажа са сколиозом има контраиндикације:

  • Болести крви;
  • Слабост крварења, претрпан крварење;
  • Акутни инфламаторни процеси, укључујући судове и лимфне чворове;
  • Болести, ексери, кожа, пукотине, абразије;
  • Туберкулоза у активном облику;
  • Ментални поремећаји и абнормалности нерва;
  • Хипертензивна криза.

Након операције, масирање је контраиндиковано у случајевима срчане, васкуларне, реналне и хепатичне инсуфицијенције, алергија. Коначну одлуку о прописивању терапеутске масаже за сколиозу треба да предузме лекар.

Врсте масаже

Постоје сљедећи облици:

  • Опште, када је цело тело масирано, а више пажње се посвећује проблемским зонама, време масирања је око сат времена;
  • Приватно, када су појединачни делови тела масирани, време поступка је од 15 до 30 минута.

Током масирања болесника са сколиозом потребно је придржавати се сљедећих правила:

  • Пацијент треба да заузме стационарну, погодну позицију за њега. Мишићни мишићи пацијента треба да буду опуштени;
  • Положај тела пацијента не треба мењати;
  • Пре почетка сесије, физиолошка деформација кичме треба изравнати;
  • Површина масажног стола је постављена испод прстију испружене руке массеусе тако да стручњак може ефикасно користити тежину свог тијела током процеса масаже.

Сесија масаже састоји се од три фазе:

  • Подгревање, када се загревају мишићи масираног подручја, повећава се циркулација крви;
  • Директна масажа: гњечење, истезање, вибрације, сечење, брушење, ударци;
  • Опуштање: гњечење, грицкање, пресовање.

Пре него што наставите да масирате пацијента са сколиозом, требало би:

  • Одредити деформацију кичменог стуба и визуелно поделити леђа на квадрате;
  • Одредите технику масирања дорзалних мишића у свакој области кривине кичме. За сваку тежину болести постоје специфичне особине.

Врсте масажа за сколиозу:

  • Конзерве, када је ефекат произведен вакуумом, није потребна посебна квалификација, банке стоје дуж кичме.
  • Истакнуто, када врхови прстију утјечу на неке тачке на пршљену.
  • Приручник - је утицај на проблематична подручја, примјена посебних техника, инструмент је руке масерара.
  • Тајландски;
  • Диференцирано, када се различите методе деловања примењују на различите области утицаја, у зависности од задатог задатка.
  • Обавезно прочитајте: јога у сколиози

Терапијска техника масаже

Прво, масирајте леђа. Пацијент се ставља на стомак, руке се постављају дуж тела. Глава је окренута на страну, инверзна деформација торакалне зоне кичме. У почетку, они производе општи ефекат, опуштају мишиће на кичми. Тада се тонски ефекат грудног дела прави од избуљка до опуштених мишића. После тога масирајте конвексни део ребара. Затим, одлазак на другу страну, масирајте конкавни део грудног подручја где су мишићи скраћени, њихов тон се повећава. Имајте опуштајући ефекат. Следећи корак је масирање лумбалног подручја са стране конкавитета. Масажа се врши да опусти мишиће. Затим врше генерално гурање читавог леђа.

Пацијент се окрену на леђа да направи масажу предње стране. Масажа је слична ефектима на леђима. Опустите се на мишићима који се налазе на конкавној страни грудног коша. Мишеви који су на конвексној страни врше тонски ефекат. Масажа абдомена је учињена како би се ојачала абдомна преса. Пацијент се ставља на леђа, његове ноге су савијене у зглобовима колена и коленима. Стомак у стомаку је под утјецајем стимулативних техника. Сесија се завршава шокантним техникама, а затим гурањем леђа.

Сесија траје до 30 минута. Курс се састоји од 25 дневних сесија. Затим одузму па након 3-6 месеци следећи курс.

Ако сколиозу прати пукотина, која се у пракси веома често примећује, тврда масажа стопала и мишића мишића се изводи 5-10 минута.

Техника опуштања:

  • Површно потезање;
  • Споро грицкање са стискањем. Ивице дланова су дијагонално стиснуте с лева на десно и обрнуто;
  • Трљање страна, кретање у кичму, а затим поново на стране;
  • Разирание врат и рамена;
  • Блато на целој површини леђа, осим кичме;
  • Стварање континуираних вибрација лаким додиром прстију са дна леђа на врат.

Техника тонског ефекта:

  • Глатко гурање од лумбалне регије до лопатица за загревање мишића;
  • Савијање длана, са фалансама прстију и делом длани са стискањем покрета, неколико пута пролази кроз спирало од струка до раменских лопатица;
  • Трљање коже наизменично праволинијским и кружним покретима руку помоћу "пиле" ребара дланова на обе стране леђа наизменично. Између промјена покрета врши се глатка потеза;
  • Пачке на леђима пацијента са опуштеним рукама.

Масажа је неопходан елемент лечења сколиозе. Пацијенти са благо обољењем, он се у потпуности може ослободити болести. Његов задатак је ојачати мишиће пртљажника тако да могу држати кичму у правом положају. За то се користи посебна техника утицаја, опуштајуће технике за уговорене мишиће и, обратно, тонирање техника за испружене, опуштене мишиће. Морате знати како направити масажу са сколиозом код куће. Треба га обавити од стране специјалисте са одличним знањем о анатомији након што лекар пажљиво прегледа кичму и прописује режим лечења. Неписмени ефекат може донијети непоправљиву штету.

Да ли терапијска вежба помаже код сколиозе од 1 степена?

Масажа бубрега за сколиозу

Масажа бубрега код сколиозе односи се на методе конзервативног третмана кривине кичме било којег степена.

Међутим, максимални ефекат се може постићи само комбинацијом масаже са другим методама: физиотерапијом и терапијом вежбања.

Масажа вам омогућава да побољшате позицију кичменог стуба, ублажите напетост мишића и смањите кривину лука.

Масажа у лечењу сколиозе другог и вишег степена мора бити диференцирана. То јест, скраћени мишићи у подручју конкавних лукова кривине морају бити истегнути и опуштени, а истегнути мишићи у конвексном региону, супротно стимулисати и тонизирати.

Такође, пре масаже откривена је локација жаришта, подручја локалних хипертонских мишића и печата у ткивима. Затим су под утицајем технике масаже: тачка и сегментни рефлекс.

Веома је важно разумјети мајстора задатака масаже и способности да додијелите технике у зависности од индивидуалних карактеристика болести, на основу укупног плана третмана.

Ефекат масаже на људско тело

Шта се дешава у телу након масаже:

  • превенција и лијечење разних болести;
  • повећава општи тон тела;
  • ојачан је имунитет;
  • побољшава емоционално стање;
  • опуштање и истезање мишића;
  • Флексибилност, еластичност и покретљивост се враћају у ткива;
  • умор се уклања;
  • постоји повећање живости, радног капацитета;
  • Мишићни бол је олакшан;
  • побољшава положај;
  • мишићи доводе у стање природне равнотеже;
  • дисање постаје дубље;
  • проширити капиларе и друге крвне судове;
  • крв је засићена кисеоником;
  • постоји одлив лимфе;
  • стимулише рад зноја, лојних жлезда, због чега се кожа хлади, чисти и влази;
  • стимулација размене гаса;
  • повећано ослобађање минералних соли, мокраћне киселине и уреје;
  • метаболити и отрови покрета се опере;
  • убрзава се регенерација ткива.

Није увек могуће консултовати специјалисте, у таквим ситуацијама препоручује се самостално изводити масажу код куће.

Обрасци поступка и услови за вођење

Општи облик

Масажа се изводи на свим деловима тела, посебну пажњу посвећује зонама повезаним са болестима.

Време вођења: 50-70 минута, фреквенција - сваки други дан.

Приватна форма

Масажа се врши на одвојеним деловима тела.

Трајање: 3-30 минута.

Захтјеви за масажу

  • пацијент би требао бити у положају у којем ће његов лигаментни апарат у зглобовима и мишићима бити у најлакшем стању;
  • пацијент, током масаже не би требало да се труди;
  • Тело пацијента треба да буде покривено листом, искључујући зоне на којима ће бити обављена масажа;
  • Немојте мењати положај пацијента током сесије без посебне потребе;
  • Током масаже у просторији не би требало да буду странци, требало би да избегавају јако светло и шумове.

Контраиндикације

  • болести мускулоскелетног система, у којима може доћи до повреде масаже;
  • болести других система тела, за које је забрањена ручна терапија;
  • слабе опште физичко стање пацијента;
  • старост: Масажне сесије за врло старије људе и малу децу треба водити на нежан начин.

Техника и техника сколиозе

Редослед масаже за сколиозу:

  1. Прије именовања курса за масажу потребна је радиографија општег стања пацијента;
  2. стимулација сегментних коријена лоцираних у подручју излаза из кичме;
  3. Поступак масаже почиње тек када нема стреса на скелетним мишићима, а нижи сегменти се масирају;
  4. онда постоји прелазак на високу кичму;
  5. током масаже, површински напон мора прво да се уклони, а затим треба водити рачуна о дубљим подручјима (важно је: масажу бебе треба учинити много мекше, не морају тако снажно флексирати мишиће као одрасле особе);
  6. сегментни ефекат се одвија у правцу од периферије до центра - то је једини начин да се обезбеди максимална потпуна релаксација мишића и стимулација кожног довода крви;
  7. у случају болова у удовима, сесија за масажу треба почети са сегментним ефектом: док се масажа помера у правцу од периферије до срца.

Лечење деце

Карактеристике масаже код дечије сколиозе:

  • одмах након једења, не можете поставити дете хоризонтално, сачекајте најмање 40-50 минута;
  • Не можете мијешати подручје брадавице - дјеца су врло деликатна подручја, лако је оштетити једним нехигијенским покретом;
  • руке треба да буду меке, нужно подмазане уљем или кремом;
  • покрети су глатки, спори и веома опрезни;
  • Не вршити притисак директно на кичму;
  • слушајте жалбе детета, његове жеље и прилагодите технику масаже, узимајући их у обзир.

Фреквенција сесије

Фреквенција процедура за масажу годишње: 2-3 курса.

Ако злоупотребљате масажу, његова ефикасност ће се смањивати током времена.

Неопходно је комбиновати масажу са физиотерапијским вежбама како би се постигла максимална ефикасност лечења.

Очекивани ефекат

Шта помаже масажу са сколиозом:

  • уклања бол у леђима;
  • има снажан благотворан ефекат на цео организам;
  • исправља закривљеност кичме;
  • савршено јача мишићни корзет;
  • значајно убрзава циркулаторне процесе;
  • Негира осећај хроничног замора: опћенито и мишићно;
  • формира мишићни корзет;
  • исправља вертебралну кривину;
  • олакшава акутни и хронични бол.

Вреди напоменути да је мало вероватно да ће се у потпуности излечити сколиоза и исправити кичма. Обавезно је да пацијент узме једнодневни курс. Мора се комбиновати са другим терапеутским методама: вежбање терапије, физиотерапија.

4 технике масаже за кривљење леђа.

Артицле Навигатион:

Терапијска масажа за сколиозу и друге проблеме са кичмом је ефикасна метода, али треба га изводити само стручњак који има додатне технике масирања. У супротном, могућа је озбиљна штета по здравље.

Шта је сколиоза?

Деформација кичме, у којој се неки од његових делова помера од средње линије, назива се сколиоза. Најчешће болест погађа децу и адолесценте. Озбиљна опасност представља заптивање нервних влакана која се јавља када су унутрашњи органи изобличени или расељени. Истовремено, њихово нормално функционисање је прекинуто. Постоје урођени и стечени облик сколиозе. Узрок конгениталне су интраутерине патологије. Они узрокују неразвијеност пршљенова, што изазива закривљеност кичме.

Стечена сколиоза се формира под утицајем следећих фактора:

  • повреде (фрактуре, модрице).
  • Субликуација пршљенова у пределу грлића.
  • Поремећаји држања.
  • Прекомерно физичко преоптерећење.
  • Инфламаторни феномени.
  • Болести (парализа, реуматизам, рахитис, полиомијелитис, радикулитис, туберкулоза).

Третман је одабран у зависности од узрока патологије, степена његовог развоја, узраста пацијента.

Ефекат масаже на људско тело

Карактеристична кривина кичме је неуједначена напетост мишића. Масажа бубрега код сколиозе нормализује тонус мишића, што омогућава уклањање деформације.

Осим тога, он је у стању да заустави главне везе механизма прогресије болести због:

  • нормализација циркулације крви у лезији, која побољшава исхрану ткива, обнавља регенеративне процесе.
  • Ефекти на рецепторе за бол. Због тога се синдром бола смањује, мобилност се враћа.
  • Повећана еластичност, јачина лигамената, повећана покретљивост пршљенова. То им омогућава да прихвате претходну, физиолошку позицију и остану у њој.
  • Побољшања у општем стању пацијента. Масажа, коју спроводи компетентни стручњак, има утјецај на здравље на цело тело, чинећи унутрашње органе нормално да функционишу.

Не можете дати потпуну гаранцију да ли је могуће излечити закривљеност кичме с масажом. Међутим, ова процедура је најважнија компонента било ког терапијског курса усмереног на лечење сколиозе и других патологија мишићно-скелетног система.

Контраиндикације

Ни за све пацијенте не може се препоручити терапеутска масажа за сколиозу. То је контраиндиковано људима који имају озбиљне болести, са оштећењем коже, присуством запаљенских процеса.

Разлози за одбијање поступка су:

  • болести кардиоваскуларног система (исхемијска болест, инфаркт миокарда, тромбоза).
  • Активни облик туберкулозе.
  • Алергијска реакција.
  • Присуство унутрашњег крварења.
  • Повећана телесна температура.
  • Венереалне болести.
  • Ренална или јетрна инсуфицијенција.
  • Онкологија.

Због тога је обавезно консултовати лекара о томе да ли је могуће урадити масажу са сколиозом кичме како бисте били сигурни да нема контраиндикација. Ако у току процедуре постоје непријатни симптоми (мучнина, знаци поремећаја нервног система), препоручује се да је зауставите. Замена масаже помоћи ће комплексу физичке терапије, пливања и других спортова.

Теорије масаже са сколиозом кичме

Масажа, постављена на кривину кичме, има своје разлике. Утицај је диференциран - не само на мишићима леђа, али и на мишићима стомака, торакса, задњица, екстремитета. На месту конкавности, акције су усмерене на опуштање и истезање грчева. У зони конвексности - на тонирању, стимулацији истегнутих мишића.

Ефикасност поступка зависи од тога колико је тјелесни положај заузео пацијент током ње, од компетентног одабира техника прилагођених индивидуалним карактеристикама пацијента. Важно је висина кауча за масажу, која омогућава стручњаку да изврши кретање довољне чврстоће.

Ако се патологија формира у доњем делу кичме, поступак почиње са доњим удовима. У првој фази се користе два метода. Први је интензивнији и углавном је усмерен на побољшање укупног тона. Други је благи ефекат који олакшава прекорачење мишића.

У следећој фази се користе технике, чија је сврха да се истезање скраћених мишића и скраћивање истегнутих мишића.

Пацијент преузима лажну позицију на абдомену током поступка. Са десне стране кривине грудне кичме, десна рука је постављена на леђа. Са лумбалном сколиозом, лева нога се поставља преко десне ноге.

Врсте масаже

Са различитим врстама закривљености кичме се врши масажа на одређени начин.

Постоји неколико његових типова:

  • конзерве. Зона лумбалне кичме пре него што се главна процедура загреје, крема за бебе се примењује за омекшавање коже (уље се може користити). Након запаљења ваздуха у тегле, постављени су близу кичме.
  • Акупресура - када се притисне прстима на одређене тачке пршљенова.
  • Тајландски. Пацијент се ставља на под, руке су му ране иза леђа. Масер врши притисак кретања дуж кичме, постепено креће ка струку.
  • Диференцирана - акција се врши у зависности од решеног проблема.

Пре масаже одређује се степен деформације кичме, изабрана је процедура за извођење процедуре за свако оштећено подручје.

Облици и услови за масажу

Специјалисти разликују два облика масаже - општа и приватна. Прва је када је цело тело масирано. Масажа траје око сат времена. Посебна пажња се посвећује проблематичним областима. Приватна масажа - када је ефекат само у одвојеној зони и време масирања не траје више од 20 минута.

Најважнији захтев за поступак је правилан положај пацијента. Требало би да буде у таквом положају да су лигаменти и мишићи потпуно опуштени. Цело тело је прекривено листом, остављајући само подручје на којем ће се извршити поступак. Масажа се може изводити код куће. Најважније је да нема превише светла и одвратности.

Масажне технике

Љекар који похађа одабире најефикаснију технику за сваког пацијента. Њен избор зависи од различитих фактора - степена сколиозе, старости и карактеристика тела пацијента. На основу његових препорука, масер врши процедуру. Пре него што почнете масирати оштећено подручје сколиозом, на кожу се нанесе специјална крема или уље. Ово га чини еластичним и пружа бољи клизач. Масажа се врши секвенцијално зависно од тога који део кичме је оштећен кривином.

Масер током поступка користио је разне технике. Одабрани су узимајући у обзир облик сколиозе, правац лука. На конкавној страни захтијева грубе вибрације, тресење, стискање. На конвексној - вибрацији је слабији, примењују се опуштајући мишићи грижања, клизања.

Масажне технике

У зависности од степена болести користе се различите технике масаже. Они се разликују по методама, задацима који решавају.

Техника масаже са сколиозом торакалног региона има своје специфичности. Сврха поступка је опуштање мишића кривине леђа и отклањање напетости од мишића врата.

Започните поступак са гурањем покрета у леђима, глатким окретањем до масирања конкавне, а тек после тога масирајте конвексну страну. Затим се регија врату масира, као и трапезијски мишићи. Након тога, груди и абдомен се масирају.

Код сколиозе лумбалног одељења техничар се разликује коришћењем метода стискања. Секвенца деловања је иста - конкавни део кичме се третира у почетној фази. Кретање на лумбалној регији је и кружно и праволинијско. Тада, измењењем метода стискања и гушења, третира се карлични регион, доњи удови.

Видео

Корективна масажа са сколиозом.

Фазе

Цела процедура за извођење масаже са сколиозом састоји се од два дела. У првој фази интензивни покрети специјалиста који имају за циљ побољшање тонуса мишића замењују меком масажом која уклања хипертонију.

У другој фази, задатак масера ​​је да исправи деформацију и стабилизује ово стање. Масира се употребом дубоких, интензивних процедура препоручених за сколиозу, што доводи до спасмодичних мишића који се протежу и тонирају.

Колико често треба да радим?

Трајање масаже са сколиозом је од 10 до 20 дана. Са различитим степеном патологије, након једног месеца или шест месеци се прописује други третман. Није препоручљиво провести сесије превише често - његова ефикасност се смањује. Током године траје око 2-3 курса.

Очекивани ефекат процедура

Након курса професионалне масаже са сколиозом од 1 степена видљивог на први поглед, промене се могу занемарити. Међутим, третман који је започет у овој фази болести даје врло добре резултате. Професионално изведена масажа није само у стању да исправи постојећу деформитетност кичме, већ и помаже у елиминацији синдрома бола, побољшању циркулације крви, кретању лимфе, формира мишићни корзет.

Масажа са сколиозом од 2 степена мора бити комбинована са другим методама конзервативне терапије. У овој фази болест је теже третирати и захтева низ процедура, укључујући респираторну гимнастику, вежбе из терапије вежбања, носити посебан корзет.

У последњој фази сколиозе, масажа је неефикасна - помаже само у ублажавању стања пацијента, а не даје позитиван резултат да би се исправио деформитет кичме.

Мере за спречавање сколиозе

Избегавање такве патологије као закривљеност кичме је много лакше него да се ослободите од ње.

За то је довољно следити једноставна правила:

  • Покушајте да не носите тешку врећу стално у једној руци или на једном рамену.
  • Стално пратите положај, седите исправно док радите за столом, немојте гурати.
  • Добро је јести. У исхрани требају бити присутна храна богата калцијумом, витаминима.
  • Мове више.

Масажа у превенцији сколиозе игра значајну улогу, па се препоручује и одраслима и дјеци.