Симптоми и третман спондилартрозе лумбосакралне кичме

Спондилартхросис лумбосакрални кичме - болест коштаног система, у којем се интервертебрал зглобови уништене у крстима и доњем делу леђа. Спондилартхросис утиче на малим прецизирања фуга између пршљенова и друго име аспект артропатију.

У 70% случајева, патологија се развија код старијих особа због промена у телу током година. Последњих деценија, болест се налази код младих пацијената способних за лечење, што је последица специфичности савременог начина живота, ниске физичке активности, ирационалне исхране.

Почетне манифестације болести - периодични бол и смањена покретљивост леђа у лумбосакралном подручју. Прогресија болести доводи до повећаног бола, можда чак и појаве потпуне непокретности лумбалног кичма - све ово значајно погоршава квалитет живота и радног капацитета.

Од добрих вести: правовремена дијагноза болести и третман спречавају развој инвалидитета и повећавају шансе за опоравак.

Даље у чланку ћемо говорити о узроцима спондилоартрозе, развојним особинама, симптомима и методама лечења. Ово знање ће помоћи спречавању појављивања болести, приметити прве симптоме и одмах се обратити лекару (терапеут, неуролог).

Суштина спондилартрозе: шта се дешава када се појави болест?

Кичма стомака се састоји од пршљенова, који имају луке и процесе. Између њих налази се мали, тзв. Фасетни зглобови. Ови зглобови имају равну површину, зглобне површине костију су прекривене танковим слојем хијалног хрскавца и ограничене су зглобом. Између тела пршљенова су међусобнобрусни диски - формирање хрскавог ткива, који врши јачање функције током кретања. Анатомска структура и функционисање дискова су уско повезани са радом малих зглобова између процеса пршљенова.

Утицај неповољних фактора узрокује уништавање хрскавог слоја фасетних зглобова, сужавање удубљења у зглобовима, повећани притисак надлактичног пршљена на основни. То доводи до запаљења зглобне шупљине и околних ткива - мишића, лигамената, посуда нерва. Продужени ток спондилартрозе и неуспјешност комплексног третмана формирају раст костију дуж ивица тела кичме (остеофити).

Мала протуберанца на процесима кичме су остеофити

Остеофити повреди околна мека ткива, проузрокујући рефлекса спазма мишића, умањити нервних коренова, која се манифестује болом у угроженој области и кршење моторног активности лумбосакралној кичме. У узнапредовалом стадијуму развоја спондилоартхросис деформисање спондилозу - фузије остеофити и закључати кичмени мотора сегмент.

Узроци лумбалне и сакралне спондилартрозе

Узроци спондилартрозе лумбосакралних и других делова кичме су исти.

Код старијих пацијената, спондилоартроза се често дијагностикује без идентификовања предиспозитивних обољења, што се објашњава природним старењем тела.

Код младих људи старости 20-40 година, спондилартхроза се развија због утицаја неповољних фактора. То су:

  • дорзопатија (болести кичме, повезане са уништавањем костију и зглобова);
  • повреда леђа;
  • равне стопе;
  • повреда положаја, сколиозе, патолошке кифозе;
  • тешки физички рад са аксијалним оптерећењима на хрбтеници (подизање и тежине лежаја);
  • хиподинамија, седентарни рад;
  • професионални спортови;
  • ендокрини болести (гојазност, дијабетес мелитус);
  • конгениталне аномалије у развоју кичме.

Обично се спондилоартроза развија у односу на позадину остеохондрозе - болест која је праћена уништавањем међусобнобрчних дискова и формирање херниалних избочина.

Омиљени локализација остеоартритиса је лумбосакрални кичме, тако спондилоартроз у овој области је чешћа него у другим деловима леђа.

Одсуство неопходног лечења и редовним медицинским надзором обично доводи до пораза малих зглобова између процеса пршљенова.

Симптоми

Спондилартроза лумбосакралне кичме карактерише спор прогресивни ток.

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Први и главни знак је синдром бола који на почетку развоја болести има јасну локализацију на мјесту погођене артикулације. Неудобно се јавља у лумбалној регији након физичког напора, продуженог ходања, остаје у непријатном статичком положају и пролази у миру. У одсуству лечења, симптоми постепено повећавају.

Боловање, повлачење боли у доњем делу леђа, повећавајући се савијањем и трупом пртљажника.

Болне сензације проширују се на перинеум, задњицу, бутину.

Јутарња крутост у лумбалној кичми.

Оштећена покретљивост у лумбалној регији.

Током погођеног нерва, бола, парестезије (запаљење, трепавост, утрнулост), ослабљена сензација, слабост мишића ногу на страни лезије.

У тешким случајевима, рад карличних органа пати: може бити сексуална импотенција код мушкараца, запртје, инконтиненција урина и фекалија.

Методе третмана

Спондилоартроза лечи: терапеут, неуролог, трауматолог - у зависности од узрока болести. Започните терапију конзервативним методама. Принципи терапије спондилартрозе у лумбосакралном и другим деловима кичме веома су слични.

1. Лијекови

Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД)

НСАИДс смањују интензитет запаљења, елиминишу бол, имају антипиретички ефекат.

Целекоксиб, мовалис, нимесулид су савремени селективни НСАИЛ који не оштећују слузницу желуца.

Диклофенак, индометацин, ибупрофен су неселективни лекови, они захтевају додатни унос нолпазе или ограничења за заштиту дигестивног тракта.

Могућа нежељена дејства лекова "Мовалис" и колико често возе

Релаксанти мишића

Миорелакантс са централним механизмом акције користе се за опуштање патолошког спазма мишића на месту зглобне лезије. Ово побољшава проток крви и смањује бол.

Додели баклосан, сирдолуд, мидокалм.

Блокаде новоцаине

У случају интензивних болова, који се обично јављају када су корени нерва укључени у запаљенски процес, извршавају се блокаде новоцаина, које су најефикасније у патолошком процесу у лумбалној регији. Да би се повећала ефикасност и трајање поступка, глукокортикоиди се додаје новокаину.

Овај третман је прописан у циљу брзе олакшања синдрома бола.

Цхондропротецторс

За нормализацију метаболичких процеса у хрскавичном ткиву и спречавању његовог даљег уништења примењују се лекови из групе хондропротека: дон, гиалган, афлутоп, террафлек. Ови лекови садрже важне компоненте артикуларне хрскавице: хондроитин сулфат и глукозамин.

Третман са хондропротекторима је дуг, трајање траје од 3 месеца до 6 мјесеци. Препоручује се понављање курсева.

Остали лекови

Да се ​​побољша проток крви на месту патологије и нормализације метаболичких процеса препоручују Тренталум, пентоксифиллин, аскорбинске киселине (витамин Ц), токоферол ацетат (витамин Е), цонтрицал. За регенерацију оштећених нерава и рестаурацију нервних импулса се користи у сложеним препарата групи - Неиромултивит, Неуровитан, Милгамма.

2. Физиотерапија

Изван периода погоршавања болести, физиотерапеутске процедуре се користе за лечење:

  • електрофореза са лидазом, магнетотерапија, фонофоресија са хидрокортизоном;
  • масажа за опуштање мишића, активација протока крви, нормализација метаболизма у области патологије;
  • индивидуални програм вежбања за јачање кичме и леђних мишића.

3. Могући рад

Са неефикасности конзервативне спондилоартхросис третмана, раст великих остеофити, упорна синдрома бола - врши операцију за уклањање кости Спурс, затим кичме пластичности.

Автор: Ирина Левитскаиа

  • Вконтакте
  • Фацебоок
  • Твиттер
  • Цлассматес
  • Мој свет
  • Гоогле+

На врху коментара су последњих 25 блокова питања и одговора. Ја одговарам само на та питања где могу да пружим практичне савете у одсуству - често без личних консултација то је немогуће.

дијагностификован МР деформацијом спондилартроз на уровне.л4л5 изазива компресију леве кичме у левом мезхпозв отверстиил4л5 заднеинеравномернои диск избочењу л3л4малих величине са невивразхенним дегенеративних антелистозом л3заднеи медија парамедиан дискус хернија Т 11 - т12остеохондроз мезхпозв дискова
3 степена повреде физиолошке осе кичме. како се лијечи и шта да ради.

Лиуба, обратите се лекару код места боравка. Ми не прописујемо лекове и не препоручујемо вам да се укључите у лечење.

На прегледу МРТ дијагноза: остеохондроза, спондилоартроза зона.-крес.отдела, хемангиома С1 (7-7-12 мм). Стални, боли бол у леђима и бол у влачењу у лијевој нози узнемирују. Савјетујте молим: лијечење спондилоартрозе код хемангиома има контраиндикације или не? Читао сам то са хемангиомом, све што лечи спондилоартрозо је контраиндиковано. Саветовала је два специјалиста, мишљења су апсолутно различита. Хвала унапред за савет или савет.

Наталие, свака особа има све појединачно. Болести Спондилоартроза једног или више одељења кичме за данас је скоро свака особа. Хемангиома кичме до 1 цм сматра се опасно за тело и не изводи специјалну терапију. Бол вероватно даје остеохондрозо. У сваком случају, искусни специјалиста ће вам моћи да додели адекватан третман, погодан за све ваше дијагнозе.

Хвала на одговору, Алек админ. Шта бисте саветовали као диуретици и антиинфламаторни лекови? Ако узмем Сермион30 за церебралне судове, може ли то помоћи као васкуларни алат за кичму? Како процењујете проблеме (ризик) лумбалног кичме моје кичме на скали од 10 тачака? Хвала.

Лола, сви лекови, укључујући диуретике, и анти-инфламаторно и тако даље. Д се додељују у комплекс и квалификовани после личног прегледа и дијагностичких мера, узимајући у обзир своју медицинску историју. Већ сам писао о овоме. На интернету, лечење није прописано, јер то може бити опасно. Саветујем вам да и даље консултовати лично са лекаром и сазнати шта припреме су погодни за вас, на који начин да их користе, што се може комбиновати како би се постигао најбољи резултат без трагичних последица. Сермион добра припрема и индикован је за поремећаја циркулације мозга судова, да се побољша метаболизам у ткивима органа визије. Међутим, имајте на уму да Сермион у великој мери може да смањи притисак, тако да треба пратити крвни притисак. Отуда појављивање нове вртоглавице.
Без личног прегледа, ниједан лекар неће проценити стање пацијента. Питање је тачно.

Приказан је болнички третман.

Добар дан, докторе!
Немам прилику да добијем медицинску помоћ у року од годину и по дана, ја сам у САД, тако да је ваш одговор јако важан за мене. Ради се о лумбалној и вратној кичми. 17.02.17. На основу резултата МРИ, имам: дегенеративне-дистрофичне промене у свим визуализованим сегментима (више у Л2-С1); субхондрална склероза, остеофити ивица зона затварања тела вретина, смањење висине и хидрофилности м / н дискова. Спондилартхросис; хипертрофија жутог лигамента. Умерене манифестације едема коштане сржи фасетног зглоба Л4-Л5 са десне стране с линеарним садржајем течности у току овог зглоба (сондилоартритис) су сачуване. У цервикалном каналу на нивоу С2 и делимично у десном корену канала С2-С3 одређена је арахноидна циста димензија до 35х22х28 мм (без динамике). Кичмена мождина је визуализована до нивоа Л1. Карактеристике ширине, конфигурације и релаксације нису промењене; нервни корени коњског репа имају нормалан курс. (Нисам донио све информације, јер, верујем, ово је главна, ако не и довољна, додати ћу).
Закључак: дегенеративне-дистрофичне промене у доњем тордучном лумбалном делу грлића кичме са доминантном лезијом Л2-С1 сегмената. Диффусиве дорсал протрусионс оф м / н дискс Л3-Л-4, Л4-Л5, Л5-С1; МР знакови срондилоартритиса Л4-Л5 на десној страни. Без значајне динамике МРИ у односу на податке студије од 12.01.16.
Ја имам следећа питања за вас:
1. Да ли могу да урадим масажу одељења лумбалног црева у присуству арахноидне цисте и едема костне сржи (садржај течности)?
2. Да ли могу да користим маст и трљање на овом делу кичме?
3. Обезбедите топлину у овом одјељењу или примените лед?
4. Да ли је могуће радити вежбе као што су чучњаци, наслоњени напред, бочно, ротацијске вежбе?
5. Шта је боље узимати Трипле Флек или Остео Би-Флек?
6. Да ли је калцијум цитрат приказан са витамином Д и цинком? (Имам калцијум у крви на граници или мало изнад нормалног, разумем, да ли то значи да се калцијум из костију испере у крв?)
Имам 57 година, 170 цм, 76 кг. Бол у правој делу лумбалног полумесеца. Бол не даје нигде. Новембар-Јануар је трајала три месеца Трипле Флек - бол је нестао. Након заустављања боли, нису се вратили. Али, у овом тренутку сам се повукао и осећам чудан бол за 2 недеље у овом месту, али није јасно зашто, или мој срондилоартрит (артроза), или шта повукли (носити на рукама унуком).
Бицу веома захвалан за одговоре на моја питања и савете. Хвала.

Добар дан, Лола.

За лечење, потребни су противнетни лекови, васкуларни лекови, диуретици за смањење отока. Користе се физиотерапеутске методе, рефлексотерапија, вежбе физиотерапије. Терапеутску масажу може извести само специјалиста, а тек након акутног периода. Исто важи и за терапију вежбања. Дроге можете додати калцијумом. Примијенити лед или врућину, брините се са било којим мастима без дозволе специјалисте. Препоручујемо да носите корзет.

Хвала на одговору, Алек админ. Шта бисте саветовали као диуретици и антиинфламаторни лекови? Ако узмем Сермион30 за церебралне судове, може ли то помоћи као васкуларни алат за кичму? Како процењујете проблеме (ризик) лумбалног кичме моје кичме на скали од 10 тачака? Хвала.

Лола, сви лекови, укључујући диуретике, и анти-инфламаторно и тако даље. Д се додељују у комплекс и квалификовани после личног прегледа и дијагностичких мера, узимајући у обзир своју медицинску историју. Већ сам писао о овоме. На интернету, лечење није прописано, јер то може бити опасно.

Саветујем вам да и даље консултовати лично са лекаром и сазнати шта припреме су погодни за вас, на који начин да их користе, што се може комбиновати како би се постигао најбољи резултат без трагичних последица. Сермион добра припрема и индикован је за поремећаја циркулације мозга судова, да се побољша метаболизам у ткивима органа визије. Међутим, имајте на уму да Сермион у великој мери може да смањи притисак, тако да треба пратити крвни притисак. Отуда појављивање нове вртоглавице.

Без личног прегледа, ниједан лекар неће проценити стање пацијента.

Уздигнут у доњем леђима, направио ЦТ лумбалне кичме, дијагнозу: остеохондроза, деф.пондилез, спондиоатроз белт.-крест.отдела, могу ли да се излечим?

Антонина, мало је вероватно да ће се потпуно отклонити свих ових болести, али је могуће зауставити прогресију, побољшати опште стање и смањити бол. Најбоља помоћ је терапијска физичка обука, специјалистичка масажа, мануелна терапија, магнетотерапија, акупунктура итд.

Након тренинга снаге, у доњем леђу је био оштар бол са ударцем у десну ногу. Закључак МРИ: хернирани диск Л4 / Л5, секундарна сагитална дегенеративна релативна стеноза, ерупција диска Л3 / 4 и Л5 / С1, спондилоартроза.
Недељу дана - акупунктура и ињекције. Нога је узнемирена ноћу.
Које су методе лечења препоручене у овој ситуацији? Колико је ефикасна акупунктура?
Хвала.

Наталија, акупунктура је ефикасна за ублажавање болова, побољшање проводљивости нерва, ослобађање мишића грчева. Важно је да га проводи стручњак са искуством. Додајте више свежег воћа и поврћа у храну. Храна је такође лек. Уравнотежена дијета може побољшати ваше зглобове и кости.

Здраво, Ја сам оперисан је у августу 2014. године у односу на херниатед 4Л-5Л, лево., Оперисана два пута, са интервалом од три дана, јер је прва операција је била неуспешна, морао ревизииу.В јануара ове године било болови у лумбалном делу, већ справа.Когда је рехабилитација, онда је бол погодак, али незнацхителние.Сказала о овом доктору, он је предложио да се спондилоартроз.Цхто радим? Бол не пролази.

Галина, преузима к-зраке сазнати прави картинуи знам је ли побиједити прецизирања зглобови и стање остеофити, да ли постоји пролиферација од њих, ако је судити спондилоартхросис. Претпоставка вашег лекара треба оправдати. Рендген ће помоћи да сазнате разлоге за појаву нових болова са друге стране. Може бити секундарни изглед киле, а упале или нервни корени могу бити оштећени. Не треба нагађати, већ поново спровести истраживање.

Да ли носите ортопедски корзет да бисте избегли хиперкипофизу? Потребан вам је полурегичан корзет за истовар од погођеног одјељења, онда ће бол опасти.

Ако се, у присуству дисфункције, појављују тешки болови и не нестају, онда је лечење прописано хируршко, уклањање оштећеног диска. Бол у вашој нози проистиче из чињенице да је покрет нервних снопова. Не морате уклонити бол у нози, већ елиминисати узроке који изазивају ове болове.

је МРИ дијагностикована остеохондроза, Хернија дорсал Л4 / 5, Л5 / С1 диск, формирање релативног сагиталном кичмене стенозе канала ат Л5-С1 сегмента нивоу. МР знаци спондилартрозе. бол је мучио и тешкоће ходање саветује добру клинику, јер се много превараната и само желите да се опорави.

Нажалост, за одређене клинике не могу рећи.

Имам бол у доњем леђима, пошто сам родила близанце, сада имам 3 године, сваки дан ми боли леђа, трљање не помаже. Реците ми коме лекару морате контактирати? Хвала унапред.

Лариса, са боловима у леђима, консултација неуролога је неопходна.

Спондилартроза лумбосакралне кичме, шта је то?

Људски мускулоскелетни систем пролази кроз различите статичке и динамичне оптерећења. Истовремено, могу се развити разне болести које су последица кичмене реакције на овај терет.

Дакле, утицај на интервертебралне диске, који се састоје од хрскавог ткива, доводи до развоја остеохондрозе медјувербних дискова у различитим одељењима. Ово је назив дегенеративног дегенеративног процеса који се јавља у хрскавици.

Шта ће се догодити ако се овај процес не појави у хрскавичном ткиву, већ у лигаментном апарату међу интервертебралним зглобовима? - Спондилоартроза ће се развити.

Шта је спондилоартроза лумбосакралне кичме?

Познато је да покретљивост кичме у свим њеним одељењима, углавном зависи од еластичности међувербних дискова. Тако је. Међутим, између пршљенова постоје и други зглобови који нису опремљени дисковима. Називају их аспекти.

Они су добили име из малих количина зглобних површина, које су прилично бројне, а лигаменти у кичми су јаки. Према томе, они су неактивни и могу се дегенерисати. Сада се приближавамо питању "Шта је ово?"

У ствари, спондилоартроз лумбосакрални кичму - то је уобичајена артроза, развија само у малим зглобовима кичме, носи хронична и доводи до ограничења мобилности, у овом случају - у лумбосакралној кичме.

Поред термина "спондилоартроза", можда постоји и име за спондилозу. Разлика између ових концепата је да спондилоза утиче на предњи уздужни лигамент, који је подвргнут калцификацији, а зглобови кичме су мање погођени, а дегенерација је мање изражена у њима.

Посебност лумбосакралне поделе је масивнијих пршљенова, великог оптерећења на њима, веће покретљивости, као и присуства једне сакралне кости у коју су се развила пет пршљенова.

Због тога су све манифестације артрозе (појављивање остеофита, развој крутости) могуће само код надређеног одјела или у лумбалној.

Јасно је да само покретне површине могу имати притисак једни друге, а у сакралној кости ови феномени су одсутни. Могућа је само артроза сакроилијског зглоба, као и њихова запаљења - сакроилиитис.

Узроци развоја спондилартрозе

Спондилартроза, као и било која инвазивна болест, зависи од старости и поремећаја метаболизма. Има много заједничког са другим узроцима артрозе, који су локализовани на другим местима, на примјер, у коленима или раменским зглобовима. Најчешћи узроци спондилартрозе су:

  • Кршење метаболизма фосфора и калцијума;
  • Остеопороза, посебно код жена у постменопаузи;
  • Дијабетес мелитус и болести штитне жлезде;
  • Повреде кичме и последице фрактура;
  • Сакрализација лумбалног вретена или лумбализација сакралне. Тзв. Конгениталне аномалије, у којима или последњи, пети лумбални пршљен "расте" до сакралне кости, или први сакрални пршљен је одвојен од сакралне кости. У овом случају се појављују 6 пршљена у лумбалној регији, а њихова прекомерна покретљивост изазива развој оптерећења;
  • Занимање професионалног спорта, што доводи до повећаног оптерећења;
  • Канцеларијски рад и седентарни начин живота;
  • Кршење положаја и деформације кичменог стуба (кифоза, кифосколоза прекривених дивизија);

Али, наравно, главни разлог за развој спондилартрозе је остеохондроза лумбалне кичме. Интервертебрални дискови, без еластичности, постају тањи, а зглобне површине, заједно са лигаментним апаратом аркуларних зглобова, почињу да искусавају значајна оптерећења.

Симптоми спондилартрозе лумбосакралне кичме

Пошто је ово хронична болест зглобова, главни симптом је бол у леђима.

По правилу - ово боли низак интензитет, који се даје (озрачен) од струка у карлици или ногу. Звучање никада не пада испод колена, а бол се може дати само до средине бутина или више.

Карактеристично повећао бол и нелагодност се јавља на продуженом седење и непокретности, а такође, напротив, када је изразио физички рад на лумбалне кичме, на пример, када се креће тежак ранац.

Ако болест настави да напредује, пре или касније, симптом спондилартрозе, као што је крутост, придружи се боловима. Најчешће се појављује ујутру и траје неколико минута до сат времена. Онда прође. Затим крутост може трајати неколико сати и постати стални сапутник.

Овај симптом спондилартрозе лумбосакралне кичме указује на значајно смањење еластичности лигаментне апаратуре и изражених остеофита у пршљенима.

Поред тога, крутост може имати секундарни карактер, када се мишићни тон повећава због развоја сублуксација у малим зглобовима. У овом случају се растојање између зглобних површина повећава, а мишићи доживљавају снажно истезање. Ово узрокује болечину рефлексни грч са акумулацијом млечне киселине.

Као резултат, бол се интензивира. Осим тога, мишићни спаз може изазвати секундарне поремећаје, јер постоји компресија нервних корена, болови зглобова се повећавају.

О дијагнози спондилартрозе

Пошто су и остеохондроза и спондилоартроза веома међусобно повезани и анатомска локализација и фактори ризика, ови процеси се могу појавити истовремено. Разлике између њих могу се установити само помоћу технике визуализације, на примјер, радиологије.

У случају да се, после МРИ, омогући преглед дугих лигамента кичме, који су често укључени у патолошки процес.

Третман спондилартрозе лумбосакралне кичме

Болест, као и сваки хронични, дуготрајан процес, има погоршања, која се замењују са периодима ремисије. По правилу, ексацербације се јављају два пута годишње - у пролеће и јесен, и често су повезане са хипотермијом и физичким напрезањем.

Спондилоартроза може лечити лекар - реуматолог, вертебрологист (специјалиста кичмених болести) или неуролог.

Третман спондилартрозе лумбосакралне кичме у периоду погоршања смањен је на лијекове изазване олакшањем бола, могућим знацима упале, побољшању моторичке активности. За ово се користе стандардни лекови:

  • Нестероидни антиинфламаторни лекови, како унутар тако иу ињекцијама, као и за локалну примену на лумбални регион: кетопрофен, мелоксикам, лорноксикам, ибупрофен. Комерцијална имена за ове лекове су Кетонал, Мовалис, Кссефокам, Налгезин. Да би се побољшала толеранција ових лекова узимају се заједно са блокатором протонске пумпе - омепразолом. То је пријем омепразола који вам омогућава да минимизирате манифестације улцерације у гастроинтестиналном тракту, који се називају "улцерогени ефекат НСАИЛ-а".
  • Мишићни релаксанти централног деловања. Спондилартроза лумбосакралне кичме: третман, ињекције ће бити ефикасни у смањивању тонуса мишића. Ово ће ослободити конце нерва од затегнутих мишића, а такође и смањити чврстоћу у леђима. Ови лекови укључују толперизон ("Мидокалм") и тизанидин ("Сирдалуд").
  • Локална третман се састоји од трљање струка масти, гелови и креме које садрже анти-инфламаторне компоненте ( "Кетонал - Цреам", "Фастум - гел") или деривате змије и пчелињег отрова ( "Наиатокс", "Випросал", "Апизартрон"). Добар загревања ефекат имају иритирајући и масти који су засновани на екстракта алева паприка, на пример, "Капсикам" маст садржи капсаицин.
  • Хондропротектори имају неки ефекат. Ови лекови су "донатори" хондроитин-сулфата и мукополисахарида (глукозамина), који формирају хрскавичасто ткиво. Ови препарати се могу користити, како у облику таблета "Артра", "Терафлек", тако иу облику рјешења за интрамускуларну ињекцију "Алфлутоп".
  • Пријем мултивитамина и минералних комплекса обогаћених калцијумом и магнезијумом.
  • Ношење полустог корзета.
  • Користећи апликатор Кузнетсова или Лиапко (наношење на појас струке 2 - 3 пута дневно за 15 - 20 минута.
  • Коришћење ортопедског душека и јастука. Штавише, ово треба постати норма за сваку особу чак и без проблема са леђима. Мора се запамтити да у сну трошимо трећину живота, а стање стреса на кичми због неправилног избора софе и душека може узроковати бол и разне поремећаје.

Након хапшења акутне фазе спондилоартрозе, почиње лечење, што у великој мери зависи од не-лековитих фактора. Најпопуларније врсте су:

  • ЛФК у присуству инструктора.
  • Пливање. Оптерећење мишића у хоризонталном стању омогућава повећање проток крви у мишићима на леђима, нормализује одлив метаболита од мишића до венског лежаја и спречи погоршање.
  • Физиотерапеутске процедуре. Када спондилоартхросис показује технике хардвера попут СМТ (синусоидалли - модулира струје), магнетни, елецтроплатинг, електрофореза лумбалном са витаминима (тиамин), хормоне (хидрокортизон). На првим сесијама је приказана електрофореза са локалним анестетиком (новоцаин) за релаксацију синдрома бола.
  • Сесије остеопатије и ручне терапије.
  • Акупунктура.
  • Ручна масажа. Омогућава смањивање нивоа мишићног тона, нормализује циркулацију крви у дубоким мишићима леђа.

Спречавање спондилартрозе

Превенција спондилартрозе и остеохондрозе игра веома важну улогу. Са годинама, морате пратити своју тежину, ниво хормона, покушати да водите активан начин живота, радите гимнастику.

Треба запамтити да мали спојеви кичме, због великог броја, могу бити извор озбиљних болова у доњем леђу, чак и ако се очува интервертебрални диск.

У том случају, ако корисник не обраћају пажњу на проблем малих зглобова, онда, као резултат, то може да се развије не само крутост у леђа, али анкилоза кичме у којој неће бити могуће све покрет у доњем делу леђа, јер је кичма је једноставно "окостенеет".

Поред овог фактора инвалидитета, пацијенти су забринути због трајних болова који знатно смањују квалитет живота.

Третман спондилартрозе лумбосакралне кичме

Спондилартроза лумбосакралне кичме се односи на дегенеративне-дистрофичне прогресивне патологије. Карактерише га постепено уништавање крвних ткива пршљенова, који временом утјечу на везивно ткиво и структуре костију. У одсуству медицинске интервенције, патологија може довести до губитка радне способности и инвалидности. Спондилартроза се манифестује у јутарњем отицању лумбалног хрбта, крутости кретања, развоју неуролошких поремећаја.

Узроци његове појаве могу бити трауме, ендокрине и системске зглобне патологије, прекомерни физички напори, остеохондроза. Дијагнози болести помажу резултати рентгенског прегледа, ЦТ, МРИ. У третману се користе конзервативни поступци, али код детекције тешких лезија пршљенова се врше хируршке операције.

Механизам развоја и узроци болести

Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за АРТХРОСЕ." Прочитајте више.

Интервертебрални диски могу бити оштећени као резултат различитих патологија, укључујући упалу, што често компликује дијагнозу спондилартрозе. На пример, слични симптоми су карактеристични за деформацију спондилозе, праћен растом коштаног ткива, формирањем остеофита, лезијом дискова. Са спондилартрозом, не само да су ткива костију и хрскавица на дисковима постепено оштећена, већ све структуралне јединице малих интервертебралних зглобова.

Болест почиње да се развија услед деструктивних промена у ткивима хрскавице. Они губе густину, глаткоћу, еластичност, више не могу омекшавати ударце и шокове током кретања. Хабање хрскавице узрокује стањивање, равнања уништење интервертебрал дискова у лумбалном-сакрална кичме. Обезбедити патолошки процес могу унутрашњи и спољни нежељени фактори:

  • повратне повреде подстакнуте снажним утјецајем или продуженим стискањем. Таква штета погоршава исхрану ткива и доводи до њиховог уништења;
  • карактеристике структуре хрскавице, тетиве лигамената, преносе се на дете од родитеља. Повреда синтезе колагена, фибриногена, протеогликана проузрокује успоравање процеса опоравка;
  • урођене и стечене аномалије лумбосакралне кичме. У сломљеној анатомској структури артикулисаних структура долази до брзог хабања пршљенова;
  • ниска моторна активност. Седентарни начин живота је један од разлога за слабљење мишићног корзета и често трауматизацију леђа.

Мезвозвонковие диски могу бити уништени код људи са системским артикуларним патологијама. На пример, код тешког реуматоидног или псориатичног артритиса, деструктивне промене утичу на све мале и велике артикулације, укључујући и кичму.

Један од специфичних узрока развоја спондилартрозе, карактеристичан само од лумбосакралне кичме, је равна ивица. Уз погрешно приањање, прекомерно оптерећење на леђима је нерационално распоређено, што изазива брзо исцрпљивање дискова.

Клиничка слика

У почетној фази болести постоје слаби, болни болови, интензитет који се повећава током ходања или подизања тежине. Неудобне сензације интензивирају активни спортови, дуго стојећи на ногама према сервису (фризери, продавци, фармацеути). Ујутро, подручје струка је мало отечено, а први покрети се дају са тешкоћама. У време ручка нестају и оток и крутост покрета. Ово тијело у одговору на бол почиње производити хормонска једињења са аналгетичком активношћу. Али како болест напредује, озбиљност клиничких манифестација се повећава. За спондилоартрозо другог степена, карактеристични су симптоми и знаци поремећаја дискова:

  • болови постају интензивни, не прекидајте током дана;
  • често се појављују сублуксације пршљенова, уз клике;
  • бол се јавља не само када се креће, већ и код одмора - када покушава да промени положај тела, баци једну ногу иза друге;
  • док ходате, са угловима или падинама предмета, чујете крхку када премјестите пршљена;
  • крутост кретања присиљава особу да прилагоди уобичајени начин живота, како би се избјегло оптерећење;
  • с временом, кретање се мења као резултат закривљености кичме;
  • Ноћу постоји "гњавање", дуготрајан бол.

Често се формирају остеофити и осетљиви осетљиви нервни корени, који ометају пренос импулса. Створени болови су тако јаки, који се освјетљавају у куковима, стомаку, антицименијама.

Са спондилозом трећег степена, лумбосакрал може потпуно изгубити покретљивост. Пацијент није у стању направити косине, окретати и чак бити у усправном положају. Неповратно уништавање интервертебралног диска изазива инвалидност.

Дијагностика

Чак и "занемарена" АРТХРОЗА може се излечити код куће! Само не заборавите да га разбијте једном дневно.

Дијагноза се врши на основу притужби пацијента, карактеристика симптома, проучавања анамнезе. Током испитивања, спондилоартроза се разликује од спондилозе, лумбалне остеохондрозе, реуматоидног артритиса, гихта. Потврдите да ће примарна дијагноза помоћи резултатима инструменталног истраживања:

  • радиографија;
  • томографија - снимање рачунара или магнетне резонанце;
  • ултразвучни преглед.

Код дијагнозе спондилартрозе примјењује се коришћење радиоизотопског скенирања уз примјену контрастног медија. Ако се лек неуједначено дистрибуира у кичми, то указује на развој запаљеног процеса.

Главне методе терапије

Како лијечити спондилартрозу, само доктори уске специјализације знају - ортопедисти, трауматолози. Да би елиминисали бол и отицање, они прописују пацијентима нестероидне антиинфламаторне лекове у облику масти, таблета, ињекција. Најбољи НСАИД у терапији спондилартрозе су:

  • Диклофенак;
  • Мелоксикам;
  • Нимесулиде;
  • Кетопрофен;
  • Индометацин.

Јачање и продужи ефекте системских лекова помаже истовремену употребу екстерних средстава: Фастум, волтарен, Дикловит, Долобене, Артрозилен. Када НСАИД терапијски неефикасност склоп даје стероиде - триамцинолон, преднизон, дексаметазон, Кеналог, хидрокортизон.

Добро доказани подводни екстракт за било који облик спондилоартрозе. Овај метод лечења може смањити оптерећење на лумбосакралном делу повећањем удаљености између дискова. Екстракт под водом помаже у смањивању учесталости болних сублуксација пршљенова.

Физиотерапеутске процедуре

Физиотерапија се препоручује за пацијенте са спондилартрозом било којег степена. Терапеутски поступци не само да побољшавају добробит особе, већ и спречавају даље уништење кичме лумбосакралног одељења. Ево најефикаснијих метода:

  • електрофореза. Њен принцип деловања је да продре у пршење фармаколошких препарата под утицајем слабе електричне струје. Најчешће коришћена решења су аналгетици, нестероидни антиинфламаторни лекови, хондропротектори;
  • УХФ-терапија. На лумбосакралном делу утичу електромагнетна поља ултра високих фреквенција. У погођеним ткивима убрзава се повећање температуре, процес метаболизма и регенерације;
  • магнетотерапија. Под дејством статичког магнетског поља, храњивих материја и биолошки активних супстанци, као и молекуларног кисеоника, почињу да улазе у пршљенице захваћене спондилоартритисом;
  • ласерска терапија. Низак фреквенцијско ласерско зрачење се примењује на појас струке. Побољшава стање судова, постоји анестетски ефекат, побољшава неселективни отпор тела.

У третману спондилартрозе лумбосакралне кичме, активно се користи масажа, користи се корисно блато и минерална вода. Да би зауставили прогресију патологије, апликације помоћу озоцерита, парафина, компримовања помоћу плаве и зелене глине.

Терапијска гимнастика и физичко васпитање

Код спондилоартрозе 1 и 2 степена, пацијенту се препоручује редовна вежба са гимнастиком под условом да нема терета на кичми. Прво, обука се обавља под надзором специјалисте који бира појединачне вјежбе за сваког пацијента. Онда можете тренирати код куће 1-3 пута дневно. Терапеутски најефикаснији су такве вежбе:

  • лежи на леђима и опусти се. Полако савијте ноге, подижите стопала на под. Онда, наизменично омотајући колена у руке, повуци их у тело;
  • седите на столицу или столицу. Склоните се напред, покушавајући да додирнете прво у једну, а затим на другу стопу;
  • стојећи, наслоњени на зид. Мачите и разблажите колена, а затим чарапе са стране на страну. Када радите ову вежбу, не можете срушити леђа са вертикалне површине.

За лечење и превенцију АРТХРОСА, наши читаоци користе метод брзе и нехируршке терапије препоручене од стране водећих реуматолога Русије, који су одлучили да се супротставе фармацеутском безакоњу и представи лек који РЕАЛО ЦУРЕ! Упознали смо се са овом техником и одлучили да вам понудимо на своју пажњу. Прочитајте више.

Не можете одмах активно започети обуку - мишићни корзет постепено се ојачава. Ако постоји бол приликом вјежбе, вјежбе се не требају вршити у пуној сили.

Спондилартхроза лумбосакралне кичме: шта се лијечи и како се спречити

Бол у леђима може се јавити из више разлога. Због болова у леђима, пацијент делимично или потпуно губи способност за рад, ау неким случајевима може бити потребна и хоспитализација. Један од узрока болова у кичми и леђима су остеохондроза и спондилоартроза лумбосакралне кичме.

Спондилартроза је болест која је облик остеоартритиса. Карактерише га пораст лигамената, хрскавице, костију, који су део зглоба. Хрустанца зглобова постаје тањи и губи еластичност. Као резултат ових промена, могу се појавити усијани кости.

Спондилартроза кичме карактерише лезија зглобова који се налазе између тела пршљенова.

Узроци болести

Најчешће, старији људи пате од спондилоартрозе лумбосакралне кичме. Међутим, ова болест може се јавити код људи старих 25 и више година и може се покренути урођеним аномалијама, траумама или микротраумама.

узроци спондилартрозе

Такође, појављивање спондилартрозе може допринети поремећајима метаболизма и поремећеном положају. Ризик од развоја спондилартрозе повећава седентарни начин живота, као и аномалије прелазних пршљенова у лумбосакралној кичми.

Понављани бол се може јавити због асиметричног постављања зглоба. Један од узрока спондилартрозе може бити равна стопала. Ово разбија кретање, а оптерећење на кичми се неправилно расподељује.

Симптоми

Главни симптоми спондилартрозе су бол у леђима, као и ограничена покретљивост појединих делова кичме.

У зависности од симптома болести, разликују се неколико врста спондилоартрозе:

  1. Лубомоартроза или спондилартроза лумбалне кичме. Ова врста болести је најчешћа. Болест је хронична, може доћи до рецидива. Симптоми су болни болови у лумбалној регији. Бол је локализован у одређеним тачкама, али за разлику од болова хернираног диска, не прати слабост и утрнутост и не даје у ногу. Такође се може осетити крутост у доњем леђима.

главни симптоми спондилартрозе

Бол најчешће се интензивира после дуго времена у статичном положају или у тренутку када особа почиње да се креће. Бол пролази након малих тренинга, који се састоје од вежби за доњи део леђа (синдром фасета).

  • Цервикосаартроза или спондилоартроза грлића материце се манифестује болом у пределу грлића материце која може дати површину шпапуле, руку, напе, предње ноге и интерсакуларне регије. Са цервикалном спондилоартрозом, пролиферација ткива костних карцинома може довести до сужавања међусобнозабраног форамена, а затим и могућег иритације цервикалних коријена кичмене мождине. Овај феномен назива се "радикуларни синдром".
  • Дорсартроза или торакална спондилартхроза. Детектује се много чешће од других врста спондилоартрозе, јер је врло тешко извршити преглед зглобова у овом одјељењу кичме, јер су прекривени ребрима. Према експертима, случајеви спондилоартрозе дојке су такође чести код старијих особа, као и друге врсте болести, али многи често то не примећују, јер су симптоми у овом случају слабо изражени. Ово је због релативно слабе покретљивости овог дела кичме, тако да су нервози и посуде у пределима вретенца ретко трауматизовани.
  • Дијагноза спондилартрозе

    Дијагноза ове болести заснива се на резултатима прегледа, МР и радиографији. Међутим, у дијагностичком процесу могу се користити додатне студије, јер спондилоартроза често прати и друге болести кичме.

    Неуролошка истраживања играју важну улогу у процесу дијагнозе, јер спондилоартроза може утицати на кичмену мождину. Неуролошки преглед укључује провјеру рефлекса, ширину болова. Осим тога, обратите пажњу и знакове као што је трепавица, утрнутост, проблеми са бешиком или цревима.
    Поред неуролошких и општих прегледа, врши се рентгенски преглед, МР и компјутерска томографија.

    Рентгенски преглед спондилартрозе

    Радиографија се користи за преглед подручја оштећења зглобова: пршљена, кост и раст костију. МРИ и компјутеризована томографија су прописана у компликованијим случајевима, ако није све видјено код рентгенске студије. МРИ слике показују промене лигамената, дискова и нервних корена. Помоћу ЦТ постаје могуће утврдити структуру фасетних зглобова.

    Ако постоји сумња да су оштећени нерви, електромиографија (ЕМГ) може бити прописана. У овом случају се мери електрични импулс нервног система и процењује се његова функција.

    Постоји метод за дијагностиковање спондилартрозе, као што је скенирање костију. Мала доза радиоактивне супстанце се ињектира у крвне судове, које затим апсорбују кости. У оштећеним пределима костију, можете приметити велику концентрацију ове супстанце. Ова дијагностичка метода вам омогућава да прецизније одредите дијагнозу.

    Лечење спондилартрозе

    На основу резултата добијених током дијагнозе и дијагнозе, специјалиста може прописати третман спондилартрозе.

    Спондилоартроза се третира са три главне методе: лекови, физиотерапија и хируршки третман.

    За тешке болове прописана је анти-инфламаторна терапија (НСАИД). Са интензивним грчевима мишића, релаксанти мишића се прописују. За успоравање патолошких процеса у хрскавичном ткиву користе се хондропротектори.

    Физиотерапеутске процедуре се широко користе за лечење спондилартрозе код људи свих старосних група. Од физиотерапијских процедура, доктори обично прописују терапију акупунктуром и вучу на бази кичмене вуче.

    Такође, пацијенту се препоручује терапеутска вежба и пливање. Физички стрес мора бити благ.
    Ријетко се користи хирургија спондилартрозе. Обично, за елиминацију симптома болести, физиотерапија и лекови су довољни.

    Фолк лекови

    Традиционална медицина нуди неколико рецепата за лечење спондилартрозе. Међутим, пре него што се бринете о људским правима, увек се консултујте са својим лекаром.

    Можете направити тинктуру еукалиптуса. Да бисте то урадили, фино исецкајте 100 г еукалиптуса, а затим га сипајте флашом водке. Ставите на мрачно место. Ова тинктура треба да трљаш доњи део леђа.

    Инфузија беса је такође ефикасна. Неопходно је узнемирити брусне пупољке врело водом и инсистирати на неколико сати. Морате пити инфузију уместо чаја. Ако инсистирате на бубрезима на водици, онда се ова тинктура може прорезати на болно место.

    Спречавање спондилартрозе

    Спречавање болести спондилартромом је елиминисање узрока који га узрокују.

    За спречавање спондилартрозе, предузимају се следеће мере:

    • губитак тежине;
    • умерена физичка активност, која има за циљ јачање мишићног корзета;
    • формирање правилног држања из детињства;
    • избегавајте продужено излагање у истој позицији;
    • Немогуће је нагло подизати гравитацију и преоптерећење;
    • Покушајте да не предузмете превише изненадне покрете.

    Узроци развоја спондилартрозе лумбосакралне кичме и лечења болести с коцкама

    Већина одраслих особа је упозната са болом у леђима. Што је старија особа, то има више проблема с кичмом. Један од узрока непријатних симптома може бити спондилоартроза лумбосакралне кичме. Ово је хронични дегенеративни процес у зглобовима зглобова, који узрокује бол, ограничену покретљивост. Код спондилоартрозе за ИЦД 10 - М45-М49 (спондилопатија).

    Да би напредовала болест није довела до инвалидитета, потребно је дијагнозирати на вријеме и почети третман. Један од метода комплексне терапије спондилартрозе је увођење лекова путем ињекција.

    Опште информације

    Структура кичме укључује пршуте, који су међусобно повезани међувербним дисковима. Они служе као амортизер. Иза пршљенова долазе процеси, између којих се налазе зглобови фасета. Површина зглоба је прекривена танком хијалинском хрскавицом, ограниченом зглобном капсулом. Структура дискова и њихова функција су директно повезани са малим зглобовима између вербралних процеса.

    Под утицајем одређених узрока који доприносе дегенеративним процесима, хрскавасти слој фасетног зглоба почиње да се дегенерише, заједнички јаз се сужава. Ово доводи до повећаног притиска пршљенова један на други. Зглобна шупљина и околна ткива могу се упалити.

    Прогноза спондилартрозе без одговарајуће терапије доводи до стварања израстања костију око ивица пршљенова (остеофити). Раст остеофита оштећује меку ткиву око себе, што узрокује грчеве мишића, компресију корена кичменог нерва. Покренута лумбосакрална спондилартроза доводи до развоја деформације спондилозе. Остеофити се међусобно спајају, амплитуда кретања погођеног подручја је ограничена, моторна активност је блокирана.

    Узроци

    Патолошки процес се развија као резултат промена у хрскавичастим ткивима дискова. Они су тањи, повећава се оптерећење процеса пршљенова.

    Упознајте се са узроцима бола у торакалној кичми, као и са методама лечења вероватних болести.

    Шта је фонофоресис и како се поступак спроводи како би се ублажио бол у леђима? Прочитајте одговор на овој страници.

    Спроводити развој спондилартрозе кичмене мождине може:

    • остеохондроза и њене последице (протрусион, интервертебрална хернија);
    • нетачан положај;
    • урођена или стечена кривина кичме;
    • равне стопе;
    • гојазност;
    • трауматска кичма;
    • генетска предиспозиција на поремећај еластичности хрскавице;
    • хиподинамија, у којој је мишићура леђа ослабљена;
    • дуги боравак у статичном положају (седентарски посао).

    Клиничке манифестације

    Први знак спондилартрозе лумбосакралног одељења је ограничење покретљивости у овој зони, повезано са статичким држањем или непријатним положајем тела током сна. Врло је тешко промијенити положај тела.

    Карактеристични симптоми болести:

    • бол у доњем делу леђа, који постаје интензивнији током моторичке активности и успорава се у мировању;
    • ограничење амплитуде лумбалне регије;
    • Одуговаравајући бол у бутину, ако околна ткива утјечу око оболелог зглоба;
    • бол приликом палпације погођеног подручја;
    • стагнација болова када се нагиње напред.

    Дијагностика

    Пацијент се испитује по фазама. Прво, лекар проводи општи преглед. Процењује одговор на кретања тела, природу бола, амплитуда кретања струка, визуелно одређује присуство деформитета кичме. Неопходно је испитати зглобове других одељења како би се утврдило да ли су они извори болова.

    Неуролошки преглед оцењује рефлексију ткива, мишићни тон и зрачење бола. Све истовремене манифестације болести се снимају.

    Поред тога, додијељена је инструментална дијагностика:

    Општа правила и методе лечења са ињекцијама

    Употреба лекова у сложеном третману лумбосакралне спондилартрозе омогућава остваривање таквих резултата:

    • да заустави бол;
    • заустави запаљен процес;
    • ублажити мишићне спазме;
    • успорити даље уништавање хрскавог ткива.

    Нестероидни антиинфламаторни лекови

    НСАИД су основа за лијечење лијекова. Они помажу у елиминацији бола, ублажавању упале, заустављају процес осицификације. Лекови су кумулативни. Стога, за постизање позитивне динамике у лечењу потребно је дуго времена примјене.

    Међу модерним НСАИЛ-има који не штете стомачној слузокожи, можемо разликовати:

    Лекове засноване на ибупрофену, диклофенаку, индометацину треба узимати лековима који штите дигестивни тракт од њиховог дејства (Омез, Нолпаз).

    Глукокортикостероиди

    Препоручују се да се примењују у случају неефикасности НСАИД-а за брзо ублажавање болова, уклањање упале, као и компликације спондилоартрозе (кохитис, спондилитис). Ток ињекција хормоналних лекова треба да буде кратак.

    Најефикаснији у лумбосакралној спондилартрози је уношење кортикостероида у епидурални простор. Ињекција се врши у непосредној близини заглављених нервних корена. Лечење на овај начин је максимално 2-3 ињекције. Поступак захтијева велику тачност постављања игле, стога га специјалиста мора провести. За већу ефикасност, хормонална средства се администрирају додатком Новоцаин или Лидоцаине раствора.

    Ефективни хормонски препарати:

    Релаксанти мишића

    Дегенеративни - дистрофични процеси у кичми захтевају додатно оптерећење на мишићном ткиву. То их чини спасмодичним. Захваљујући релаксантима мишића могуће је смањити тонус мишића, ублажити напетост мишића и вратити покретљивост на зглобове.

    Мишићни релаксанти који се користе у спондилартрози:

    Поред тога, препоручује се увођење витамина Б за побољшање целуларне исхране (Милгамма, Неурорубин, Неуробек).

    Опиатес

    То су дроге наркотичне природе које се ињектирају само у екстремним случајевима са неподношљивим болом:

    Сазнајте како да покупите дјечију ортопедску столицу како бисте спречили поремећај држања детета.

    О томе како одабрати електричну масажу за врат и леђа и за које болести препоручује се коришћење уређаја пише на овој страници.

    Посетите хттп://все-о-спине.цом/болезни/остеохондроз/грудного-отдела-лецхение.хтмл и читати о томе шта и како да третира лумбалног бола цервикалном - грудне кичме у кући.

    Упутство за употребу лекова за ињекције

    Услови коришћења:

    • Диклофенак - уносити 1 или 2 ампуле дневно запремином од 3 мл;
    • Кеторолак (Кеторол) - дневна доза од 3 мл, терапија не прелази 5 дана;
    • Кетопрофен (Артхросилен) - 1 ампула дневно 2 мл, трајање лечења до 3 дана;
    • Мелоксикам (Месипол, Мовалис) - 3 дана за унос 1 ампуле запремине од 1,5 мл;
    • Дипроспан - 1 ампула једном недељно;
    • Цхондролон - 1 ампула дневно (1 мл) са постепеним повећањем дозе, током терапије је до 30 ињекција.

    У следећем снимку можете видети скуп вјежби за лијечење болести који помажу у олакшању нелагодности у лумбосакралној спондилоартрози: