Болести зглобова руку, лечење болова

Једна од најчешћих жалби на коју људи долазе да дођу до реуматолога може се изразити фразом: зглобови су повређени - шта да раде? И заиста, артралгија је често изражена толико да не само крше професионалне активности особе, већ и не дозвољавају му да обавља основне кућне активности. На пример, неки људи не могу узети шољу или чешаљ у својим рукама, причврстити дугмад, отворити врата кључем.

Ако покренете проблем, можете добити деформацију четкица

Бол у зглобу као симптом

Вреди напоменути да је бол у зглобовима различита, а често је њен карактер који постаје одлучујући фактор у исправној дијагнози болести већ у фази примарног прегледа.

Реуматолози деле болове зглобова у две велике групе: механички и упални. Механички бол је карактеристичан за дегенеративне болести (нпр. Остеоартритис). Такви болови нису праћени крутошћу у јутарњим покретима, или крутост, али траје не више од пола сата, у мировању се смањује нелагодност.

Упалне боли, напротив: смањују се приликом кретања, уз дугу крутост у зглобовима (више од 30 минута). У овом случају, скоро увек постоје други знаци упале: отапање, црвенило, смањење обима покрета. Са механичким болом, знаци локалног запаљења чешће су одсутни или мање изражени.

Само специјалиста ће бити у стању да направи тачну дијагнозу и прописује адекватан третман

Узроци болова у зглобовима

Пре него што почнемо размишљати о методама лечења, није сувишно разумјети зашто су зглобови руку боли.

Најчешћи Патологија изазива артралгију је остеоартритис - дегенеративна болест у којој постоји деструкција зглобне хрскавице и промене у зглобних површина кости. Верује се да око 6-7% људи пати од остеоартритиса, који је праћен синдромом болова. Још више људи има одређене карактеристике за знакове остеоартритиса и промене у телу, али у време прегледа они и даље не доживе бол.

Још један уобичајени узрок болова у рукама је реуматоидни артритис. Ова болест се сматра аутоимуном, јер код реуматоидног артритиса антитела на ткива тела појављују се у телу. Антитела оштећују артикулисане структуре, узрокујући тешку запаљење. У ова болест није утиче на палчеве, као и дисталне четке (они најближи врхова прстију), и све промене (укључујући бол) су симетричне: тј истовремено и лијевом и десном руком истовремено повредити исте називе. Карактеристичан симптом реуматоидног артритиса је крутост покрета, чији врх се јавља у раним јутарњим сатима. Типично, ограничење покретљивости траје од 30 до 120 или више минута, након чега се постепено смањује или пролази. Верује се да 1% популације пати од реуматоидног артритиса.

Још једна болест која доводи до развоја болова у зглобовима јесте протин. Према различитим подацима, ова болест погађа од 0,1 до 0,8% светске популације (према Русији, статистика није позната), а углавном мушкарци су болесни. У случају повреде пурина метаболизма (супстанце из хране које су потребне за стварање ДНК и РНК ћелија) - повећан садржај мокраћне киселине у крви, која почиње да се депонује у заједничким ткивима, узрокујући им штету. Узроци протина су многи. Међу главним доктрима су наследство, злоупотреба алкохола и абнормална дијета с прекомјерним садржајем пурина (они се налазе у јетри, бубрезима, квасцу, месу). Код болова са гутовима, оток и црвенило у зглобовима руку најчешће се јавља код жена. "Омиљено" место пораза руку су фаланге прстију и подручје зглоба. Са овом патологијом, један зглоб може бити погођен, а неколико истовремено.

Запаљење може бити и код акутне реуматске грознице, и код заразних или трауматских оштећења, и код псоријазе (псориатичног артритиса)...

Стога, артралгија је симптом ове или оног обољења зглобова руку. Сваки од њих захтева индивидуални приступ.

Узрок бола може бити чак и нездрављена акутна респираторна инфекција

Лекови

Да би се ефикасно борио против болова у зглобовима руку, неопходно је правилно одредити узрок њихове појаве. Истим клиничким симптомима може доћи до великог броја болести, које се разликују и због порекла и од механизма развоја. У пракси ово значи да исти лекови могу бити врло ефикасни у једном случају и потпуно бескорисни и чак штетни у другом.

Ипак, са болом у зглобовима руку, постоји терапија која се може назвати универзалним (ефикасна у већини случајева). То су лекови који припадају симптоматској групи. Они помажу у ублажавању болних сензација или чак потпуно уклонити их. Најобимнија и често коришћена група лекова који узрокују изражен аналгетички ефекат су нестероидни антиинфламаторни лекови. У време, распрострањене и познатог дицлофенац и индометацин, који се користе за данас, јер имају јаке анти-инфламаторне и аналгетик својства, и прилично јефтина. Међутим, ови агенси имају озбиљне нуспојаве, првенствено на гастроинтестиналном тракту (диклофенак и индометацин може изазвати ерозија, улцерација, крварење хепатитис, итд).

Тренутно, да ублажи бол и упалу зглобова користе модерне нон-стероидне антиинфламаторне лекове са селективним ефектом (тзв циклооксигеназе-2). За разлику од претходних генерација лекова, имају минимални ефекат на црева, јетре, бубрега, дот супримира продукцију биолошки активних супстанци које изазивају инфламацију у заједничким ткивима. Ова група укључује нимесил, целекоксиб.

За ублажавање болова изазваних аутоимунским болестима (на примјер, реуматоидним артритисом) користе се глукокортикостероидни хормони. Имају моћан антиинфламаторни ефекат, тако да доводе до брзог смањења симптома код таквих пацијената. У неким случајевима (нпр за уклањање бола и запаљења у акутном гихт или псоријатички артритис) су такође користе глукокортикоиде дексаметазон, преднизолон и другог метипред.

Поред анти-инфламаторних лекова за елиминацију артралгије, потребно је лечење које би директно утицало на узрок болести. У сваком конкретном случају, скуп терапијских средстава ће бити различит.

Да се ​​смањи бол умерено изречена запаљења или у комбинацији са стандардном терапијом помоћу анти-инфламаторно масти (нпр диклофенак) или лосиони, масти и гелови збуњујући и аналгетик ефекта (финалгон ет ал.).

Када су погођени велики зглобови руку - хормонални препарати (глукокортикостероиди) могу се убризгати директно у зглобну шупљину. Најчешће се у овој ситуацији користе дипроспан и хидрокортизон.

Физиотерапија

Осим лекова, помаже да се смањи неугодност:

  • ултравиолетно зрачење у еритематозној дози (т.ј., доза која изазива црвенило);
  • примјене антиинфламаторних лекова (нпр., димексидин, разблажен 1 до 1 са дестилованом водом);
  • импулсне струје;
  • употреба електричног поља УХФ (електрофореза са нестероидним антиинфламаторним лековима, фонофоресис са глукокортикостероидним хормонима).

Важно је напоменути да су физиотерапеутске методе у већини случајева помоћне и да се користе у комбинацији са лековима прописаним унутар или у облику апликација.

Традиционална медицина

Постоји небројени број људских начина подизања артралгије. Многи пацијенти примећују позитиван ефекат коришћења мумија, од којих се препоручује 0,5 грама да се меша са 100 грама меда и користи се као компрес.

Многи рецепти традиционалне медицине засновани су на ометању и дејству локалног загријавања одређених супстанци. Такви поступци укључују, на примјер, употребу компримова с врућим листом купуса и медом.

Љебови који имају противупални ефекат (лишће и коријење маслаца, лишће бобице, коприва, бадема) често се користе као основа за облоге. Традиционални исцелитељи верују да активне супстанце, продире у зглоб, потисну упалу и тиме смањују бол.

Да ли је то могуће, прије него што се укључите у самопомоћ, обавезно се консултујте са својим доктором о безбедности компоненти које се користе у рецептима традиционалне медицине. Поред тога, важно је схватити: болести остеоартикуларног система захтевају озбиљан комплексни третман, који им одреди реуматолог, а одбијање таквог третмана може довести до брзог напредовања болести.

Шта урадити ако боли зглобове руку

боли зглобове руку

Бол у зглобу може настати из било ког разлога, а разлог може бити не само напоран рад већ и други фактори.

Па зашто боли зглобова и шта да радимо? Размислите у реду:

  • Константно физичко монотоно оптерећење; Сликари и шминкери свесно се жале на бол у рукама, јер обављају монотоно дело, које касније доводи до проблема са кичмом и зглобовима;
  • Прекомерно охлађивање, нарочито продужено. Свако ко ради на отвореном у сваком времену, често се суочава с чињеницом да зглобови руку почињу болести, па чак и набрекне, стога све професије везане за поправке могу постати предодређење будућих болести;
  • Једнотне кретње и седентарни животни стил. Свесно постоје професионалне болести секретара и службеника. Ко стално штампа на рачунару. Поремећаји држања, преношење нервног зглоба у нерву, оптерећење зглобног зглоба узрокују бол дуж целокупне руке и горњих грлића матернице, до прљавих прстију;
  • Чак и млади људи нису заштићени од таквих болести, посебно оних који се баве професионалним спортом: бокс, рвање, одлазак на столицу за љуљање. Стално оптерећење истих мишића, повреда и хабања зглобова касније аикаиутсиа, узрокујући бол разних зрачења;
  • Осим тога, бол може бити повезан са различитим системским болестима, на примјер: срце, нервни систем и други. Поред уобичајених болова могу бити и други симптоми, оток, црвенило зглобова, немогућност подизања руке;
  • И практично свака друга старија особа има болове руку и стопала. Ово се не догађа само због професионалних и хроничних болести, већ и због хабања врећице, хрскавице.

бол у зглобовима руку

Како лијечити запаљење и бол у зглобовима, и како разумјети дијагнозу? Пре свега, не би требали сами себе користити, као и само-дијагнозу.

Хвала Богу, пролазили су дани када није било опреме и одличних стручњака, зато немојте започети болест и надати се чуду.

Ако терапеуту буде тешко дијагностиковати, можете посјетити трауматолога, неуролога, па чак и физиотерапеута.

Чињеница је да бол у зглобовима може бити било који карактер, а не увек бити узрок остеохондрозе, као што кажу лекари.

На пример, срчани удари дају и бол у рамену и раменском оштрицу, па ако постоји повећан притисак, проблеми са срцем, потребно је да посетите кардиолога и кажете му о вашим симптомима.

изазива бол у зглобовима руку

Неки постављају питање о томе чиме се зглобови руку боре, али не прецизно описују све детаље детаљно.

Шта лекар треба да зна да прецизно дијагностикује

  1. Када је бол у руци, и у којем су зглобови;
  2. Ко ради (и) пацијенту, и који покрети мора да ради током рада;
  3. Какве болести има у анамнези?
  4. Први пут је постојао бол или је константан, и ако јесте, шта је узимао дрогу или лечење.

Ово је минимално питање за које би сваки болесник требао дати одговор, јер дијагноза болести зависи од тога. Наравно, можете користити рендгенске, МРИ и друге студије, до тестова крви и тако даље, али у сваком случају, доктор треба да зна разлог боли и ток његове природе.

Зашто не можете само-лекове, и шта је ово често

Није вредно укључити у самопомоћ, јер можете само погоршати ситуацију. На пример, бол у рукама и раменима се појавила са инфарктом миокарда, а пацијент покушава да је третира трљањем и топлином када му је потребна хитна хоспитализација у болници. Или када се мачка притисне или шутира у кутији, дошло је до повреде, а особа мисли да је само мишић повучен и све ће проћи. Ово је испуњено чак и каснијом операцијом, са рестаурацијом зглоба или радом мишића.

Чак и старији људи који се жале на бол у зглобовима руку, не сумњају да се болести могу разликовати, а ви и ви се требате лијечити, не као дјевојка-сусед.

Дакле, код којих болести постоји бол у улнарном и хумералном зглобу:

  • Остеохондроза;
  • Артритис;
  • Остеоартритис;
  • Неуритис;
  • Тендобурсит;
  • Периартхроза;
  • Мијалгија;
  • Интервертебрална кила.

Бол у зглобовима руку, могућим болестима

У ствари, квалификације болести су много веће, али ово је главна, често се јавља. Са сваким од њих, бол у зглобовима руку третмана ће бити другачији.

Стога се испоставља да слични симптоми могу бити у различитим болестима, тако да не можете без анкете.

У неким случајевима, то је могуће учинити без нехируршких метода лечења, у другим случајевима, када се носи зглоб, хирургија без операције се не може диспензирати.

Обични бол у зглобу у лактовима може бити од удара, или може бити узрокован симптомима АВР-а, па је неопходно пажљиво анализирати целокупно стање тела у целини.

Ако не постоји поверење у обичну окружну клинику, увек се можете обратити приватној клиници где ће се обавити свеобухватна здравствена анализа и обезбедити неопходну помоћ.

Како лијечити у клиници нехируршким методама

  • Акупунктура;
  • Физиотерапија;
  • Хирудотерапија;
  • Масажа;
  • Ручна масажа;
  • Масти, таблете, ињекције, итд.

Лечење болова у зглобовима

У многим случајевима, бол се може брзо излечити ако се одмах направи исправна дијагноза и прописује се лечење. Ово помаже пацијенту да се брзо опорави и троши мање новца на лекове против болова и масти.

Али када су зглобови руку и ногу болни, поготово код старијих, онда већ може бити артроза. Тамо већ већ постоје заједничке промене, а третман ће бити комплексан и дуготрајан.

Ротороза је потпуно излечена, на жалост је немогућа, али можете ублажити стање пацијента. У том смислу, различити лекови су корисни, хондопротектори, који помажу у обнављању и заштити зглобова. Наравно, удео опоравка је мали, али заштитне функције су много израженије.

Који су хондропротектори

  • Артхра;
  • Цхондроитин;
  • Глукозамин;
  • Терафлек.

Често када саветује повреде заједничких лекова ткива, често је хладно, јер постоји супстанца која враћа зглобно ткиво, хрскавицу. Немојте бити изненађени таквим речима, то није шала, стварно је истина. Понекад може бити препоручљиво узимати и само желатин, али у чистој форми то није нарочито окусно.

Са интервертебралном кили, такође, не можете повући, јер стално боли болови су удружени и вртоглавица, главобоља. Једна особа једноставно не разуме како да олакша његово стање, а доктор понекад не може поставити тачну дијагнозу. Ово ће помоћи само на хардверској инспекцији, која ће решити питање да ли је операција неопходна. Немојте руковати са таквим дијагнозама ручном терапеуту, овај ризик није увек оправдан и може се само погоршати.

Ако је рамена зглоба узнемирена када подигне руку, онда може бити хумеропатија периартритис или периартхритис. Бол узнемирава и током рада и ноћу, спречавајући спавање. Од симптома људи примећују недостатак покретљивости зглоба, главобоље, вртоглавица, бол у рамену и рамену, као и отргненост прстију.

Разлози могу бити маса

  • Хередити;
  • Неуједначено оптерећење на раменском појасу;
  • Повреде;
  • Поремећаји метаболизма;
  • Инфаркција миокарда и чак и холециститис.

А после срчаног удара, бол се развија лево, а са холециститисом - десно.

За дијагнозу студије као што су:

  1. Рендген;
  2. МРИ;
  3. Ултразвук;
  4. Општи тестови крви и артрограм.

Да би се излечио бол у руци у раменском зглобу примијенили су: диклофенак у масти, нимесулид, блокада бола. Поред масти и крема, може се користити и физиотерапија, масажа, спа третман, вежбање. Све зависи од симптома и развоја болести. Поред тога, могу се користити интрамускуларне ињекције са аналгетиком, таблете: Нисе, кеторол. Често се чак и масажа прописује употребом масти као што су: апизартрон, випросал. Они не само да ублажавају бол, већ имају и антиинфламаторни ефекат. Најважнија ствар је да у апликацији нема контраиндикација.

Да не би изазвали атрофију мишића и друге повезане проблеме, таква дијагноза не треба оставити без пажње, иначе немогућност зглобова може довести до лоших здравствених проблема.

диклофенак са болом у руци

Узроци су у физичком напору, иу малом инсолацији

Ако сте забринути због болова у зглобовима ваше десне руке, прво морате да сазнате какав рад има особа на послу или код куће. Већина људи је десничара, а као последица, подизају све тешке предмете десном руком.

Као што је већ поменуто, бол са десне стране може дати и холециститис, болести јетре, па поред терапеута може посетити неуролога, хирурга.

Код неких болести, зглобови су погођени, они су симетрични, што вам омогућава да одмах искључите многе дијагнозе, али шта ако имате бол у зглобу лактова?

изазива бол у зглобовима руку

  • Бродови који хране овај зглоб су оштећени;
  • Мишићне тетиве упале;
  • Акумулирана интра-артикуларна течност;
  • Дислокација, спраин, компресија нервних завршетака;
  • Крвављење, депозиција соли и други узроци.

Свака од болести има другачију природу и изазива се разним симптомима, па је веома важно консултовати лекара. На пример, остеомиелитис може генерално довести до уништења костију, па је тако важно испитивање и лечење.

Само доктор и одговарајућа техника истраживања могу дати тачну дијагнозу, тако да не бисте кривили себе због посљедица, немојте само-лијечити, већ добити специјалистички састанак.

Понекад су зглобови болни и деформисани из мале инсолације оних подручја у којима људи живе, што говори о потреби лијечења бање, путује у више сунчаних подручја.

Бол у зглобовима руку

Руке су нај мобилнији делови људског тела. Изводе све дневне покрете.

Када су зглобови руке бољи, има много проблема: постаје тешко извршити чак и неопходне минималне акције - да облаче, једе, пишу итд. Квалитет живота је знатно смањен. Медицинско име болести је артралгија.

Узроци болова

У руци постоји пуно различитих зглобова: хумерус, лакат, зглоб, зглоб и зглобови прстију. Свако од њих може да се разболи. Неудобност може настати како у изолацији, тако иу неколико зглобова одједном. У другом случају, говоримо о полиартралгији.

Болест је изазвана из више разлога као што су:

  • суперцоолинг;
  • систематични монотони покрети;
  • траума;
  • хиподинамија;
  • системске болести нервног или кардиоваскуларног система;
  • инфламаторни процеси (артритис);
  • заразне болести, пренијети болести (АРВИ, тонзилитис, синуситис);
  • дегенеративни процеси (артроза, гихт);
  • узимање одређених лекова, на пример, глукокортикоиди;
  • такве тјелесне услове као и вишак тежине, хормонске промјене.

Механичка оштећења

Повреде су један од најчешћих узрока. Сваки зглоб доживљава огромна оптерећења. Осим тога, зглобови нису имуни од удараца, прелома, спрена, итд.

Често, због чињенице да је рука раније рањена, дегенеративни процеси почињу да се развијају.

Са траумом постају болне, амплитуда покрета се смањује (понекад значајно). У неким случајевима појављују се отоци и тешки тешки болови. Понекад - са дислокацијама и преломима - зглоб се деформише, чује се палпација и покушај враћања формулара и осјећа се карактеристична криза.

Покрети изазивају неподношљив бол.

Шта је са повредама и сумњама на њих? Прво, требало би да се консултујете са трауматологом. Неквалификована брига, посебно са дислокацијама и преломима, може погоршати стање жртве.

Уз неписмену корекцију, ризик од истезања или руптуре лигамената, тетива, зглобне капсуле, нервних канала или посуда је одличан.

У случају модрице, анестетичке масти се могу користити. Ако постоји хематом, урадиће се сваки лек који ће убрзати његову ресорпцију.

Након значајног оптерећења руке треба одмор, масажа и меко загревање добро помажу.

Болести које узрокују бол

Постоји много болести које могу изазвати бол у зглобовима. У већини случајева, они су хронични.

Рхеуматоидни артритис

Најчешће делује на зглобове симетрично, тј. На леву и десну руку одмах. Четке обично трпе: фаланге, зглоб.

Карактеристични симптоми: црвенило, оток, локално повећање температуре, смањена покретљивост, крутост ујутро, постоји потреба за "пејсмејкера" након буђења бол умерене јачине, може да збуни дуже време, може да буде епизодна.

Реуматоидни артритис може се појавити у било ком добу, али чешће са овим проблемом код лекара већ старији људи.

Излечити болест не може, већ зауставити нападе и успорити процес деформације и уништавања зглобова модерна медицина је под снажним. Када се препоручује погоршање болести узети антиинфламаторне лекове.

Према доктору, операција је могућа. Код реуматоидног артритиса, обавезно је пратити реуматолога, а такође је потребно редовно узимати рендгенске зглобове да посматрају развој болести.

Губ

Његов узрок је кршење размене пурина и повишеног нивоа мокраћне киселине у крви. Такав неуспех је узрокован злоупотребом меса, масних намирница и алкохола.

Најчешће удара на дну палца на ногу, али може се појавити протин на рукама. У овом случају чешће се погађају зглобови или лактови.

Карактеристични симптоми: тешки бол различитих типова (пулсирајуће, стискање, горуће), подручје око постаје црвено, понекад чак и постане пурпурно, суседна ткива набрекне.

Да би успорили развој болести, неопходно је посматрати посебну исхрану која доприноси смањењу потрошње пурина. Коришћење црвеног и масног меса, алкохола, пасуља и неких других производа је ограничено.

При нападима препоручује се коришћење анестетика. Одржати стање ће помоћи специјалним лековима који нормализују размену пурина. Мораће да узму курсеве.

Остеоартритис

Може да утиче на било који зглоб леве или десне руке: фаланге, улнар, зглоб, рамена. Најчешће, старије особе пате од ове болести.

Карактеристични симптоми: тупи болећи бол, бољи након вежбања и смањење после одмора. Ујутро, неугодност једва забрињава, до вечери постаје неподношљива. Сензације се повећавају уз савијање.

Напади трају од 1 дана до неколико месеци.

Анти-инфламаторни и аналгетички лијекови су ретки и мало помоћи с таквом болешћу. Ефикасније је смањити оптерећење, пливање, масажу. Физиотерапија и терапија блатом такође помажу.

Артритис

Ово име скрива упалу зглоба. Може се појавити у било које доба. Често је узрок његовог развоја инфекција, узрочник болести у зглобу из тела. Болест утиче на све спојеве: лактове, рамена, на прстима. Артритис може бити акутан и хроничан.

Карактеристични симптоми: константни бол, нарочито током кретања, крутост ујутру, оток, црвенило, смањена амплитуда кретања. Можда и локална и опћа температура повећавају, обично безначајне (до 37-37,5 степени).

Када погоршања преписују било који антиинфламаторни лек и лекове који помажу у борби против симптома. Међутим, сам третман треба да има за циљ разјашњавање и уклањање узрока болести.

Рхеуматизам

Обично се јавља након претходне акутне респираторне вирусне инфекције. Утиче на дјецу и одрасле.

Болест почиње оштрим порастом температуре, боловима у костима и боловима. Обично реуматизам утиче на велике зглобове, који су под великим оптерећењем. На рукама је лакат, рамена и зглоб.

Карактеристични симптоми: бол може да се креће из једног споја на другу, или чак из једне руке у другу. Због тога се често називају волатилним. Кожа око постаје црвена, понекад постоји оток. У акутној фази не постоје деформације зглоба.

Временом, реуматски нодули почињу да се формирају око погођеног подручја. Они су густи, велики, личи на лећу.

Дијагностика

Да бисте сазнали који је узрок болова, морате видети доктора. Прво, специјалиста ће детаљно описати жалбе, а затим их послати на тестове. Потребан минимум ће изгледати овако:

  • општу анализу крви (у присуству упале ЕСР, измјештање од норме и неке друге параметре ће се подићи);
  • биохемијски тест крви (овде је Р-фактор веома важан);
  • анализа урина (садржај мокраћне киселине);
  • Рендген (могуће је утврдити да ли је деформација присутна, у којој фази развоја је болест).

На основу налаза, доктор ће моћи да дијагнози. Такође су потребни додатни тестови, на пример, синовијална течност, ЦТ зглобова, консултације гинеколога, анализа размаза инфекције (сексуалне инфекције могу изазвати артритис) итд.

Третман

Лечење болова треба да буде свеобухватно и иде у неколико праваца:

  • ослобађање болова или слабљење;
  • борити се с упалом (ако постоји);
  • елиминација узрока болести;
  • враћање мобилности, повратак пуне амплитуде;
  • побољшана исхрана зглобова.

Да би ублажили бол приликом повреде, примењена је прехлада на погођено подручје. На пример, ледено паковање. Ова једноставна метода смањује непријатне сензације, а такође помаже у спречавању стварања хематома и тумора.

Код болести, преференције треба давати аналгетици. Такође, антиинфламаторни лекови: пилуле, креме или маст.

Грејне гуме треба користити опрезно и само према лекарском рецепту, јер могу изазвати повећање упале. Може се користити и ињекције.

Може да помогне и фолк лекове, на пример, везивање лишћа бурдоцка или купуса. Ефикасно млевење јеловог уља.

Ако узрок лежи у заразној болести, лекари прописују лекове (често то су антибиотици) који се боре са штетним микроорганизмима.

Да би се обновила покретљивост зглоба, мора се развити. Ово ће помоћи терапијској гимнастици. Ово су посебни скупови вежби који не преоптерећују, већ ојачавају суседне мишиће и тетиве. Вежбање физичке терапије ће помоћи да се побољша исхрана зглоба, јер ће проузроковати проток крви до болних места.

Такође, болесниково благостање и заједничко стање ће помоћи у побољшању хондропротека. Друга корисна процедура је масажа.

Бол у трудноћи

У каснијој трудноћи жене су често забринуте због болова у зглобовима. Нарочито често мале зглобове пате, на пример, на прстима. Постоји много разлога за ово:

  • Брза тежина. То доводи до прекомерне компресије нервних канала и завршетка, што узрокује непријатне сензације. Обично симптоми брзо пролазе након рођења детета и нормализације тежине.
  • Едема. Овде исти механизам функционише као у 1 тачки, само је компресија услед задржавања течности у ткивима.
  • Недостатак калцијума или витамина, минерала. У овом случају, тест крви ће показати које су супстанце у недостатку. Да бисте спречили неугодност, морате пратити исхрану: повећати проценат производа који садрже неопходне супстанце (на примјер, млеко и скут са недостатком калцијума).
  • Хормонско реструктуирање. Недуго пре рођења у женском телу почиње да се развија релаксин, омекшавајући зглобове, помажући да се карлице кости постану мобилније. Здравствено стање ће се вратити у нормалу убрзо након рођења детета.
  • Појава болести или погоршање претходно доступних (артритис, артроза). То може довести до смањења имунитета, као и свих горе наведених разлога.

Обољења зглобова руку је врло подмукла, они су у стању да се сваки дан у мучењу, да би било немогуће да се изврши најосновније поступке, тако да не би требало да пустите да ствари иду својим током, а у случају симптома анксиозности је боље да се консултује лекара.

Бол у зглобовима десне и леве руке је узрок. Зашто боли у зглобовима и шта треба учинити - који третман је најефикаснији.

Узроци болова у зглобовима десне и леве руке

Често страшни болови у зглобовима руку долазе због развоја реуматоидног артритиса. Ова болест везивног ткива почиње да утиче на мале зглобове. Иако узроци болести до сада нису били тачно утврђени, доктори верују да се реуматоидни артритис развија због инфекција које подривају имунолошки систем.

Поред инфективног фактора који изазива болест, још неколико може бити идентификовано. На пример, таква болест се јавља не само због ефеката на тело херпес вируса, ретровируса или хепатовируса - његов изглед може изазвати стрес, хипотермију, мутагене лекове, иноксикације. Наследна склоност сличним аутоимунским реакцијама такође има вредност.

Реуматоидни артритис може изненада убити било који од зглобова. Али ипак, чешће почиње са малим зглобовима на прстима, зглобовима. Лезија се обично појављује симетрично - након што се неочекивани зглоб на левој руци поразговара, исти зглоб, али већ на десном горњој ивици, почиње да узнемирава брзином. Ако не почнете да лечите болест уз појаву болова у неколико зглобова леве и десне руке, болест ће се кретати напред, удараћи нове површине.

Наравно, бол у зглобовима десне и леве руке проузрокује не само реуматоидни артритис. Разлози за појаву таквих неугодних сензација су одлични. Могу се појавити због урођеног неразвијеног зглоба, бити посљедица промјена везаних за узраст. Бол у зглобовима често узрокује различите запаљенске артритисе и системске болести. Бол у зглобовима обе руке може бити наследна. Такође може проузроковати лоше навике, као што је пушење, прекомерна жудња за алкохолним напицима. Они могу уништити зглобове за неколико година. Недостатак калцијума такође утиче на здравље зглобова руку.

Бол у рукама понекад говори о развоју епокондилитиса удара у лактовима. Појављује се због патолошког преоптерећења мишића подлактице, које су причвршћене за зглоб лактова. Ови мишићи растегну периостеум, изазивајући болне осјећаје у зглобовима. Наравно, постоје болови у зглобовима лактова, не само у случају епикондилитиса. Пулсирајући бол у зглобу, повећана температура у овој области, црвенило лактације може говорити о запаљенским обољењима. Ове болести утичу на зглоб или лигаменте. То укључује синовијалну хондроматозу, сновитис, тендонитис, реактивни артритис, итд.

Узрок бола у рукама може бити неуритис улнарног живца. Узрокује монотонске болове болова, које праћене поремећај осетљивости, отргненост прстију. Бол у рукама и узрокују дегенеративне промене у зглобу лактова.

Често млади људи почну да трпе бол у раменским зглобовима. Они могу указивати на развој хумеропарозног периартритиса. Одликује га упала и оток свих мишића у близини раменског зглоба.

Бол у зглобовима руку: дијагноза

Пошто бол у зглобовима руку може бити последица развоја озбиљних болести, пацијенту неће бити спречено да пролази кроз дијагнозу да би одредио примарни извор нелагодности. Детаљан преглед ће помоћи доктору да дијагностикују и изврше тренутно лечење. Ово ће пружити могућност да заштити пацијента од инвалидитета и спречи настанак смрти услед неблаговременог третмана.

Тешке компликације могу чекати људе који трпе болове у зглобовима, а који су због ревматоидног артритиса и који се не труде да пролазе кроз дијагностику, као и третман. На пример, ради дијагнозе реуматоидног артритиса, обично је довољно да се уради биохемијски тест крви и рентген који ће показати промјене у зглобовима. Лекар треба и даље да проведе физички преглед пацијента, не заборављајући употребу главних клиничких маркера.

Тестирање: хајде да пукнем руке сами. Овакво истраживање ће помоћи да се утврди да ли је реуматоидни артритис утицао на зглобове руку. На њеном присуству ће бити доказ болова, отока, било каквих промена у области радиокарпалних и међуфалангеалних зглобова. Ако је било болова у палпацији прстију, ручне зглобове леве и десне руке су одсутне, онда реуматоидни артритис горњег краја највероватније није присутан.

Лечење болова у зглобовима руку

Не затезати са третманом болова у зглобовима, као да је разлог за појаву је реуматоидни артритис, вероватноћа да ће пацијент бити онемогућен, достиже 70 процената. И када пацијент дође инфективне компликације или развију бубрега, може ускоро умрети, ако не укључите у добром клиници.

Да бисте елиминисали бол у зглобовима десне и леве руке, која је узроковала реуматоидни артритис, потребно је сазнати за узрок његовог развоја. Ако је инфективно, пацијенту се прописује антибиотска терапија. Када особи недостају изражене ванредничне манифестације, као што је грозница, онда се пацијенту може прописати нестероидни антиинфламаторни лекови. Након откривања јако запаљених зглобова руку, кортикостероиди се ињектирају у њих.

Уколико је болест имуних комплекса природа, пацијенти могу доделити плазмафереза ​​фонофорезом, електрофореза. Они су прописали препарате калцијума и витамина Д (за спречавање остеопорозе). Да подржи покретљивост зглобова, пацијенти развили стручњаци обављају гимнастику. Поред НСАИЛ често пацијенти осећају бол у зглобовима десне и леве руке иза развоја реуматоидног артритиса, прописује и стероиди, као и основни антиреуматике, мишићне релаксанте.

Код старосног артритиса, узрокујући бол у зглобовима десне и леве руке, као један од начина лечења, примењује се загревање. Тако загревање, као и различити компресори загревања, су контраиндиковани код бројних болести које се осећају озбиљним боловима у зглобовима руку. Наравно, лечење било које болести треба третирати на свеобухватан начин, изузев старосног артритиса. Да би се олакшало стање пацијента, не треба заборавити на употребу физиотерапеутских метода лечења. Старе особе са болом у зглобовима руку не могу избјећи и систематску обуку физичке терапије. Правилно и редовно извођење специјално дизајнираних вежби за пацијенте са боловима у зглобу често даје бољи ефекат од употребе скупих лекова.

Али бол у десној и левој руци, узрокована епокондилитисом лактосног зглоба, може се елиминисати без помоћи лекова. У таквом клиничком случају, пажњу не треба посветити лаком, већ мишићима подлактице, којима је потребно опуштање. Специјалисти проналазе места највеће ексцитабилности, након чега се опуштају мишиће помоћу ручне терапије или остеопатских техника. Неки стручњаци кажу да се лако може носити са епокондилитисом удара лактова без доктора. За ово, пацијент треба да купи кинеске куглице и, проучавајући инструкцију, научити како их правилно ротирати, кликните на њих. Извођење ротационих кретања помаже у балансирању мишића подлактице. Након тога, потезно дејство тетиве на лоше периостеум лома ће се значајно смањити.

Пацијенти са брахијалним периартхритом треба дефинитивно да изводе вежбе из физиотерапијских вежби како би развили запаљене и неоперативне мишиће. Иначе, мишићи могу атрофирати. Још је пожељно развити руке под надзором специјалисте на симулаторима. Током тренинга до запаљеног закрпа не спречава се хладноће. Док вежбате, не заборавите да правилно издушите. Ово ће помоћи у уклањању интраторакалног притиска, опуштању мишића и смањењу болова. Мишићима можете радити код куће тако што ћете подићи бућицу. Када немате гуме и са којима желите да се бавите сада, као средство за поновну употребу, заиста користите обичне пластичне флаше напуњене водом.

Бол у зглобовима десне и леве руке: третман са људским лековима

Отклоните бол од зглобова руку уз помоћ једноставне традиционалне медицине. На пример, сензације бола у зглобу уклањају неки чаробњаци користећи компримовану од меда, цимета, прополиса и унутрашњих масти. Свака компонента је одабрана према жлици и помешана у једном контејнеру. После тога, смеша се надограђује на комадима природног ткива и примењује на оболеле зглобове руку. На врх компресије треба ставити пластичну врећу. И да не клизи, треба га ставити на завој.

Важно: умирујући бол у зглобовима, завој треба носити на руци, не уклањати, око једног дана.

Пажња: привремено ублажавање болова није исто као и болест зглобова у зглобовима. Ако изгубите време одлагањем приступ лекару са највише реуматоидног артритиса која је велика могућност да се отараси болести и компликација изазваних њега ће бити могуће само хируршком лечењу. У принципу, лечење народних лијекова у вриједности од само онда када њихова употреба је одобрио квалификованог стручњака.

Спречавање болова у зглобовима десне и леве руке

Да бисте избегли бол у руци зглобовима, посебно оних изазваних реуматоидног артритиса, потребно је подићи имуни систем, стражар против заразних болести, да пију витамине, уравнотежену исхрану, избегавајте стресне ситуације, а не да само-лијечити различите болести, неконтролисане узимање јаких лекова. Такође треба упоредити оптерећења формираних на руку током вежбања, и обратите се лекару у случају повреде екстремитета, било као резултат тога је било бол, отицање, смањена покретљивост зглобова.

Ако не желите даље третирати зглобове руку, боље је у потпуности напустити те спортове који, преоптерећивање удова, изазивају бол у њима. Смањити вероватноћу развоја проблема са зглобовима може, редовно и са умом који ради на пливању, водени аеробик.

Вежбе за спречавање болова у зглобовима десне и леве руке

Стојите равно ногама уз раме ширине рамена. Руке морају бити спојене испред једне, остављајући их из тела. Отворите руке и почните да их правите глатким покретом. У одређеном тренутку (када ће прсти изгледати надоле), дланови ће доћи у контакт са леђима. Наставак ротације, морате ићи на почетну позицију. Затим ротирајте отворене дланове од себе. Морате да вежбате осам пута у сваком смеру. Вежбање је идеално за спречавање болова у свим зглобовима десне, леве руке.

Лечење болова у зглобовима руку: ефикасни лекови, физиотерапија и фоликални лекови

Мобилност екстремитета игра важну улогу у обезбеђивању пристојног квалитета живота. Често, бол у рукама не дозвољава особи не само да се бави професионалним активностима, већ и да врши елементарне дневне манипулације. Осим тога, игнорисање жалби може довести пацијента до губитка мобилности. Лечење зглобова руку укључује неколико метода, укључујући употребу традиционалне медицине.

Узроци болова у зглобовима

Именовани Третман лекар зависи од фактора који доводе до бола. Гојазност, псоријаза, мијозитис, кардиоваскуларних патологија, монотоно тежак терет на рукама, стрес, хипотермија може изазвати бол. Главни узроци су следеће патологије:

  • Реуматоидни артритис - аутоимуна болест у којој организам производи антитела против сопствених ћелија настаје под утицајем вирусних инфекција (херпес, хепатитис Б, рубеоле). У пратњи упала, бол, укоченост, црвенила коже, симетричних лезија прстима обе руке.
  • Гихт - патологије дешавају са поремећајима метаболизма пурина - потребне елементе за синтезу ДНК и РНК ланаца; болест подложнији мужеве насилнике меса, алкохол. Костобоља је праћено повећаном концентрацијом мокраћне киселине у крви, према којима се због заједничке једињења депонованог соли, што доводи до отицања и радиоцарпал региона прстима, црвенило, синдром бола.
  • Остеоартритис се јавља услед атрофије хрскавог ткива, који се развија услед повреда, зглобова, дијабетес мелитуса, неухрањености. Болест је праћена болним боловима, ограниченим покретима, појавом специфичних раста, повећањем дужине прстију.
  • Тендобурситис - упала тетива, долази због повреда, тешких оптерећења, варикозних вена, инфекција (сифилис, туберкулоза). Патологија је праћена отоком, хркањем, мрзлама, недостатком покретљивости и грчевима прстију.
  • Остеохондроза је дегенеративна-дистрофична лезија кичме, у којој се међусобнобрусни диски деформишу. Патологија долази од нетачног начина живота и исхране, тешког физичког напора и метаболичких поремећаја. Када се болест примећује, акутни бол у пределу кичмене колоне са зрачењем у удовима, мрављинчење, бледо коже.
  • Разноликост механичких повреда - фрактуре, модрице, дислокације, повреде и синдром тетива, лигамената.

Лечење болова у зглобовима

Пре него што је именовање конкретних препорука за лечење бола у зглобовима у рукама лекара треба да буду упознати са историјом пацијента, његова евентуална претходна обрада, а посебно запошљавање, да изврши физички преглед ради утврђивања локализацију фокуса бола. Понекад дијагноза је потребна МР (магнетна резонанца), уклањање артрограмми (Кс-зрака на споју са увођењем контраста течности).

Лечење бола у зглобовима шака има за циљ решавање основних узрока, ублажавање бола, смањује упалу, повратити покретљивост и функцију. За ове сврхе, развио многе лекове са различитим механизмима деловања и састав (таблете, прашкови, раствори за интрамускуларне или Интраартикуларни ињекције, масти, креме).

Зависно од тога шта изазвао појаву бола, лекар може прописати нестероидни антиинфламаторни лекови за елиминацију упалу и олакшавању бола (Ревмоксикам, целецокиб, Диклоберл) гликокортикостероида хормони у аутоимуне патологије (метипред, хидрокортизон), цитостатици (метотрексат), противоподагрицаких препарати (Магурлит, Пуринол). Ессентиал другс у лечењу бола у зглобовима руке су хондропротектори обнављање хрскавице структура (Артифлекс, Дон).

У одсуству контраиндикација за побољшање циркулације крви, пацијент треба редовно ангажовати на терапији вежбања (вежбе физиотерапије). Често се прописује и масажа и физиотерапија, чија је употреба ефикасна само уз лекове. Исхрана током и након терапије треба уравнотежити, засићена микроелементима, витаминима. Поред тога, постоји мишљење да су људи који живе у регионима са максималном инсолацијом мање вјероватно да имају заједничке болести него становници мање осветљених подручја.

Боље да се лечи у зглобовима

Доктор одлучује о одређивању одређених лекова, на основу општег стања пацијента, претходне историје пацијента и резултата дијагнозе, узимајући у обзир податке о природи бола и карактеристикама рада. Опис неких популарних лекова за ефикасан третман болова у зглобовима:

Шта урадити ако су зглобови прстију болни: узроци и лечење

Прсти руку особе су главни радни алат помоћу којих се врше физички задаци. Ако су ноге дизајниране за кретање, прсти служе за обављање било којих функција, укључујући и најфиније операције, чија имплементација је скоро немогућа без њих. Током рада, што се више користи алат, брже ће пропасти ако нема одговарајуће бриге.

Многи од нас често се жале да су понекад, послије радног дана, зглобови прстова озбиљно повређени, или прсти потпуно нервни током снимања, али врло мали број људи обраћа пажњу на то, а узалуд. Уколико се симптоми не открију на време, разлози за непоштовање тачног лечења, запостављена болест може довести до тешких последица.

У овом чланку детаљно ћемо размотрити зашто збуњују прсти, именујемо уобичајене узроке и тренутне методе лечења болова у зглобовима.

Узроци болова у зглобовима прстију

Дакле, зашто је бол у зглобовима прстију и како се овај проблем решава? Лекари-реуматологи подељују све болове зглобова у две велике категорије: механички и упални.

  1. Запаљенске болове карактерише продужена крутост ујутру, која може трајати сат времена или више. Бол се смањује приликом покретања покрета. Осим тога, код упалних болова, пацијенти примећују друге симптоме: црвенило у зглобу, едем, смањење обима покрета и кршење флексибилности.
  2. Механички бол може бити праћен знаком локалног упале. Али последње, по правилу, су безначајне и слабо изражене. Често их пацијенти чак и не примећују.

Размотримо детаљније зашто су зглобови прстију болни и које су болести начин да изазову овај симптом.

  1. Рхеуматоидни артритис. Хронична аутоимунска инфламаторна системска болест, која углавном утиче на мале зглобове тела, али у патолошки процес је могуће укључити велике зглобове и унутрашње органе. За бол, који је повезан са реуматоидним артритисом, издвојено је 5-7% свих случајева. Запаљење метакарпофалангеалних зглобова индекса и средњих прстију. Артикулације набрекне, црвенило, кожа преко њих постаје врело на додир. Зглобови су јако болни, особа не може ни да стисне руку у песницу. Пораз је често симетричан на обе руке. Карактеристична карактеристика је да упални зглоби боли ујутро или у другој половини ноћи, ово прати крутост покрета у рукама. Вече пролазе болне сензације.
  2. Псориатични артритис. Појављује се на површини спољног поклопца - кожу. Бол у зглобовима прстију долази у дистални фаланси. Обоје је до степена стискања прстију облика кобасица, црвене боје са лаком цијанозом. Симптоматизам псоријазе карактерише тешкоћа ширења руку и палца.
  3. Инфективни артритис. Системски симптоми у развоју ове болести могу бити одсутни у потпуности. Развој болести карактерише појава акутног бола, који може трајати од неколико сати до неколико дана. Погађени спој на додир - вруће. У неким случајевима можете посматрати грозницу, као и мрзлице.
  4. Протин је прилично честа болест, на коју су људи углавном старији од 50 година. Узрок гихта је кршење метаболизма уричне киселине - друга се лоше излучује из тела и депонује у зглобовима и хрскавици, ометајући њихову нормалну функцију. Карактеристичан знак гихта је интензиван горући грип.
  5. Остеоартхроза је неинфламаторна деформација зглобова, која се карактерише њиховим задебљањем и ограничавањем покретљивости. Ова болест је уско повезана са естрогеном позадином, због чега је карактеристична за старије жене. Међу узроцима остеоартритиса су: наследна предиспозиција, метаболички поремећаји у телу, професионална оптерећења и остали. Главни симптом болести, осим болова у зглобовима руке, јесте формирање субкутаних нодула и едема. Они доприносе појављивању карактеристичне деформације прстију: згушњавање у средини и општи поглед на вретено.
  6. Стенозни лигаментитис. Патологија је слична двема болестима - артритисом и артрозо. Успостављање истинског узрока је способно само за реентген. Клиника болести је прилично типична. Болује да савијам и раздвојим четку. Понекад се компримована длан може заглавити. На екстензији, клики су чули.
  7. Ако сте забринути за бол у зглобу палца, највероватнији узрок може бити ризартроз. Његов изглед је повезан са значајним преоптерећењем зглоба, претрпљеној инфекцијом, интоксикацијом и траумом. Чак и када се испитује, дијагноза је неспорна: одређена тачка боли, повећани бол са карактеристичним оптерећењем - окретање кључа, отварање поклопаца, окретање ручица врата. У иницијалној фази болести, палцем боли на руци тек после оптерећења, док се болест развија, бол се такође појављује у миру. Постепено, зглоб се деформише, активне акције постају немогуће.
  8. Врло неугодни изненадни оштри болови познати реуматизам. Ова оштрина манифестација је донео у зглобове прстију, који је пратио читав процес црвенилом, отицањем и кршењем слободе кретања. Додајте овоме могућег осипа и пораст телесне температуре, а цртаће се потпуна слика болести, чији третман је већ могућ само уз помоћ доктора.
  9. Болним сензацијама у зглобу индексног прста може се десити тзв. Тунелски синдром, који је најчешће дијагностификован код младих људи. Изгледа са дугим радом на рачунару. Скоро сви специјалисти, чије су активности повезане са таквом занимањем, пре или касније могу имати сличне симптоме.

Фактори ризика

Фактори који утичу на развој различитих болести зглобова прстију:

  • хормонске промене;
  • патологија имуног система;
  • разни наследни фактори;
  • инфекције (често хронично);
  • метаболички поремећаји;
  • утицај различитих штетних фактора, као што су: честе хладне руке (дуго времена) итд.;
  • микротраума, која се јављају као последица трауме рукама (најчешће код спортиста или робова који захтијевају посебан физички напор).

Утврдите да ли пацијент има специфичну болест која узрокује бол у зглобовима прстију, као и да одреди прави третман ће бити само лекар траума или реуматолог.

Бол приликом савијања и ширења прстију

Бол приликом флексије може указивати на присуство следећих болести:

  • кичмених живаца;
  • стенозни лигаментитис;
  • артроза зглобова;
  • тунелски синдром;
  • остеоартритис;
  • Тендовагинитис.

Симптоми

Знаци озбиљних болести зглобова прстију су следећи симптоми:

  1. Изглед нодуларних формација у зглобовима;
  2. Потресање прстију;
  3. Болни притисак;
  4. Акутни пиерцинг болови;
  5. Промена боје коже (црвенило);
  6. Тешкоће са финим моторним вештинама;
  7. Повећајте т ° Ц тијела;
  8. Трансформација зглобова;
  9. Печати у месту преклапања прста;
  10. Тешкоће стиснути прст;
  11. Развој запаљења и туморских формација око зглобова;
  12. Таласни болови (нелагодност се интензивира ноћу и скоро нестаје током дана).

Нађите начин за зацељење и предузимање превентивних мера ће вам помоћи да знате узроке који узрокују болне зглобове.

Дијагностика

Пре него што схватите како лијечити бол у зглобовима прстију, морате правилно дијагнозирати. Због тога се препоручује следећа дијагноза: особе које доживљавају бол у зглобовима и екстремне нелагодности приликом савијања горњих екстремитета:

  • биохемија крви;
  • радиографија;
  • рачунарска томографија
  • тест крви (опћенито), урин;
  • магнетна резонанца
  • тест крви за присуство реуматоидног фактора, пурина, анти-стрептококних антитела.

Појава нелагодности при савијању прстију не треба оставити без пажње. Игнорисање проблема може резултирати озбиљним посљедицама. Често постоји губитак активних покрета. И онда, на први поглед, такав незнатан проблем као немогућност савијања прста, може довести до инвалидитета.

Шта да радим ако имам бол у зглобовима прстију?

Позовите специјалисту ако:

  • Тешки болови у зглобовима не нестају чак ни након употребе лекова за болове;
  • Бол у зглобу прати повећање укупне телесне температуре или других патолошких симптома (коњунктивитис, кожни осип итд.);
  • Зглобови су се појавили након трауме и прате их озбиљни едем, као и деформације контура зглоба;
  • Бол у зглобовима прстију не одлази недељу дана.

Третман

Ако постоји бол у зглобовима прстију руку, терапија мора пре свега бити усмерена на уклањање основне болести. Ако се бол у зглобовима прстију јавља услед запаљеног процеса, прописују се антибиотици, хормони и нестероидни антиинфламаторни лекови.

У случајевима дистрофичног оштећења неопходно је прво вратити оштећене зглобне хрскавице помоћу хондропротечера и помоћних мјера: масажа, ручна терапија, физиотерапија.

Лекови

У запаљенским процесима, пацијенту је прописан курс лекова против болова и нестероидних антиинфламаторних лекова (индометацин, ибупрофен, пироксикам, волтерен и многе друге).

Код јаких болова се користе хормонски кортикостероиди, који се могу ињектирати у зглобну шупљину. Уз остеоартритис, дугороцни курсеви су прописани хондропротекторима, који негују хрскавицу и помажу да се заустави његово уништење.

Физиотерапија

Бол у зглобовима прстију указује на неисправност или неку врсту кварова. Прије свега, неопходно је одустати од обављања физичког напора.

Методе физиотерапије су важне и ефикасне у борби против патогена зглобова прстију. Такви поступци укључују: електрофорезу са новокамином (електрокутовање), резонантне терапије и електроспав.

Током ремисије, терапеутски ефекат на прсте се врши обављањем сесије масажа, облога муља, мануелне терапије и терапијске гимнастике. Такође је препоручљиво посјетити водоник сулфид, радон, изворе блата у санаторијуму и условима одмаралишта. Лечење у санаторијуму се изводи изван погоршања артрозе и прописује се тек након детаљног прегледа од стране специјалисте.

Исхрана

Производи који помажу у боловима зглобова:

  1. Риба и други морски плодови. Калцијум, жељезо и фосфор који садрже у њима доприносе нормализацији минералног метаболизма;
  2. Уље од ланеног семена или рибље уље. У ове производе укључене су омега-3 масне киселине које побољшавају стање судова и помажу у обнављању метаболизма масти;
  3. Сок од јабуке јабуке промовира процес алкализације крви и уклањања соли.

Поред тога, додајте својој исхрани:

  • салата;
  • радисх;
  • жуманца;
  • рибизла;
  • ораси;
  • сок од воћа и сокова;
  • смокве;
  • карфиол;
  • маслиново уље;
  • ђумбир;
  • природни сиреви ниске масти.

Треба ограничити или елиминисати потпуно: хигх-калорични млечни производи, слаткиши, колачи, акутни и слане хране, мајонез, месо, јаке чај и кафа, као и производе који укључују оксалне киселине (спанаћ, кисељак, рабарбара).

Фолк лекови

Код куће можете пробати и неке фолне лекове који могу допунити основни третман и ублажити бол у зглобовима прстију.

  1. Ловорни лишће и иглице су срушене, а затим додане маслацу. Дневно, руке треба масирати помоћу добијене масти.
  2. Стиснути се од сјече са кречном киселином и ферментираног млека (кефир, риазхенка). Кувано овсено месо може се користити на сличан начин.
  3. Унутрашњост можете узети бреза сок. То је извор многих витамина, хранљивих материја које позитивно утичу не само на зглобове, већ и на цео организам.
  4. Једну жлицу маслиновог уља мешати са неколико капи свежег сок од белог лука треба пити ујутру пре првог оброка. Стога је могуће ослобађање упале у случају погоршања болова у зглобовима руку.

Не заборавите на друге не-фармаколошке методе лечења: физиотерапију, терапију блато, масажу, терапију парафином и ултразвук.

Вежбе

Они помажу одржавању мишићно-скелетног система у добром стању, довољно једноставан и не захтевају много времена. Неколико минута дневно може вам дати старост без болести.

Запамтите: одговор на питање зашто зглобови прстију или прсте боли, а шта да радите у вези с тим, пре свега, треба да вас брине. Верујте лекару, али и држите ситуацију под контролом. Како лијечити зглобове, на који начин - одлучите само за себе.