Узроци, симптоми, облици тендонитиса и методе лечења

Тендонитис је запаљење тетиве. Као резултат пораза крвних судова, живаца, околних ткива, тетиве имају тенденцију да промене своју структуру и колапс. Понекад се сматра почетна фаза јачег деструктивног процеса - тендонозе.

Болест не представља смртну опасност, већ ствара велике проблеме у свакодневном животу. С обзиром да је најчешћи тетива тендинитиса од рамена, колена, кука, ручни зглобова и Ахилове тетиве, постоје потешкоће са таквим једноставним акцијама као што гардероби, ходање, и тако даље. Осим тога, због сличности симптома, болест је често прикривена за артритис или запаљење лигамената. Ово компликује дијагнозу и одлаже запаљен процес.

Тендонитис се успешно лечи. Обично конзервативне методе се користе. У случају правовременог приступа лекару (терапеут, трауматолог, ортопедиста, реуматолог, хирурга), прогноза за здравље је повољна.

Даље у чланку ћете сазнати зашто се ова болест развија, које симптоме има и како се лијечи.

Узроци болести

Тендонитис се јавља због ефеката физичких, хемијских и инфективних фактора.

  • прекомерно оптерећење мишића;
  • повреде, модрице, руптуре тетиве;
  • имунолошке болести;
  • метаболички поремећаји (дијабетес, итд.);
  • реуматска обољења;
  • инфекција;
  • инфламаторне и дегенеративне болести зглобова итд.

Веома често тетиве пате од спортских оптерећења, перформанси одређених послова.

Узраст, ризик од тендонитиса се повећава, јер ткиво губи еластичност. Поред тога, метаболички производи се акумулирају у телу, који мењају ток метаболизма и доводе до дијабетеса, гојазности и других поремећаја.

Такође може настати тендонитис због болести зглобова: артритис озбиљног облика, синовитис, заразни или реактивни вагинитис и слично. Инфекције као што су туберкулоза, сифилис, тифус су такође покретач за развој болести тетива.

Симптоми

Карактеристични симптоми: бол, црвенило коже, отицање ткива, оток на подручју везивања тетиве. Ако су лезије мање, симптоми су слабији. Синдром бола се више манифестује током кретања, а крутост у зглобу можда се не развија.

Временом, са недовољним третманом или недостатком, запаљенски процеси у тетиви доводе до формирања ожиљака, формира се контрактура (заједничка непокретност). Зглоб претпоставља стабилну присилну позицију.

Симптоми ахиловог тендонитиса су добро изражени код Реитерове болести.

Лекар поред инспекција, палпацији и анализу додељује к-зраке, ултразвук или МР, јер тендинитис има симптоме сличне онима других болести (често дијагностикује као артритис или запаљења лигамената).

Четири облике тендинитиса

Тендонитис има четири облика:

Третман сваког посебног облика је другачији од осталих.

Механизам развоја и лечења различитих облика болести описан је у табели:

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Након повреде, постоји крварење крвних судова, свежањ сребра, целулоза, нерви.

Лечење је конзервативно. Прогноза је повољна или опрезна (у тешким случајевима).

Пропадање и некроза (некроза) тетиве уз брзо укључивање у процес суседних ткива.

Оперативни третман. Прогноза је опрезна.

У измењеним ткивима креће се кречне соли. Често се дешава након периостеалне повреде.

Има неповратну струју.

У местима оштећења тетива, формира се јако везивно ткиво (влакнасто). Она стисне влакна, узрокује њихов редчење и смањење (атрофија).

Лечење је конзервативно. Прогноза је повољна.

Лечење тендонитиса: опште конзервативне методе

Тендинитис се третира према облику, природи курса, тежини симптома. Третман такође зависи од локације локализације и природе фактора штете (траума, инфекција, метаболички поремећаји). У случају дуготрајног одсуства лијечења лијекова, запаљен процес се протеже на кутију тетиве и синовијалне врећице спојева. Ово запаљење доводи до развоја тендовагинитиса и сновитиса, респективно.

Тендовагинитис је једна од компликација тендонитиса

Конзервативне методе лечења заснивају се на аналгетичким и нестероидним антиинфламаторним лековима (НСАИЛс), ако је потребно - антибиотици. Први дан је прописан лед, чврста завојница. Даље, могуће је загревање алкохола.

Такође, лекар може да преписује физиотерапију: ултрафунофорезу, електрофорезу са анестетиком, дијадинамичку терапију, терапију парафином.

Масирање бола не препоручује се. Током целокупног третмана повређеног удова потребан је комплетан одмор.

Испод је табела најчешћих НСАИЛ-ова:

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Оперативна интервенција

Ако лечење лековима није дало резултате, а болест често има релапсе, операција се врши. Тетка се може сјежити, проширити или причврстити на друго место.

У зависности од степена оштећења тетивних влакана, користи се отворена интервенција или артроскопија (у којој се врши само два пунктура). Гнојни садржаји се уклањају, некротични и погођени простори се исцрпљују, оперативно поље се третира антисептиком.

Сложеност операције зависи од дужине периода рехабилитације (обично до 4 месеца). Првих 5-7 дана зглоба потпуно су имобилисани, постепено се уклања гипсани завој и пацијент почиње да обавља једноставне кретње. Паралелно прописују антибиотике, антиинфламаторне (НСАИД), витамине, физиотерапију (види горе).

Опоравак зависи од квалитета лечења и одговорног односа пацијента.

Превенција

Тендонитис добро одговара на лечење. Веома је важно да у будућности не претерујете овај заједнички и да спречите друге да то учине. Ако ваш посао или хоби у вези са сталном оверекертион неких мишића не периодично опуштајућу масажу (миловати, трљање или гњечење), употреба креме и гелови, опуштање мишића.

У случају појаве необичних симптома, морате одлазити код лекара (ортопеда, хирурга, терапеута). На хируршким форумима, пацијенти често говоре да су већ неколико мјесеци дијагностиковани артритисом или другим болестима, али не тендонитис. Да би се то спречило, не треба се ослонити само на лекара. Повећајте ниво знања, будите заинтересовани за карактеристике свог тела, слушајте га. И здрави!

Шта је тендинитис?

Тендонитис (који се такође користи за навођење назива лезије: тендиноза, тендинопатија) - упала тетиве која се јавља у близини зглобова. На почетку се дешава на месту где је тетива везана за кост, али се она може ширити до његове дужине. Болест се може развити у близини сваке зглобове, али тетиве имају тенденцију да трпе у близини нарочито покретних места: зглобови, стопала, колена, колена, карлични регион.

Физиолошки процеси болести су слични истезању, међутим, са тендинитисом, влакна лигамента се рађају редовно. Не постоји таква ствар да се значајан део влакана истргава у исто време. Све се догађа постепено: сваки пут током физичког напора одренен је мали део. Као резултат, на свакој следећој обуци различита влакна су у различитим фазама зарастања и проблем се акумулира.

Често људи са таквим запаљењем лигамената још увек могу да вежбају дуго, без смањења ритма тренинга. Ово се претвара у хронични бол у подручју упале. Спречити проток упала у хроничну форму може започети третман у времену и завршетак оптерећења.

Шта може изазвати упала?

  1. Грубе грешке у процесу тренинга: без загревања пре почетка вјежбања, неправилне технике извршења, регуларних, несразмјерно оштрих кретања.
  2. Анатомске карактеристике: различита дужина ногу, закривљености, равне стопе.
  3. Врло ријетко, болест може бити проузрокована инфекцијом и, заправо, је нежељени ефекат друге болести.

Како утврдити да ли имате тендинитис?

  • Тупи болови у пределу лигамента, који се стално расту. Прво тетива мало буди после оптерећења, али се ефекат постепено повећава током тренинга.
  • У мирном стању, бол је одсутна и манифестује се само након физичког напора или изненадних покрета.
  • У напредном облику болести изгубљена је покретљивост зглоба, у близини којих се налази тетива. Покрет је чврста, кожа црвенкаста. На месту упале, температура може порасти.
  • У врло запостављеној форми испод мишића можете осећати чврсте чворове.

Ако игноришете запаљење, тендонитис може довести до руптуре тетиве, тако да редовити болови око зглобова треба пажљиво третирати.

Опрез: За тачну дијагнозу, обавезно консултујте лекара!

Лечење или како се бол избаци?

Без обзира на то како ћете се лијечити, запаљено подручје треба заштитити од тешких оптерећења.

  1. Ако одете у ходник, клуб, фитнес центар или уђите у спорт за улазак, морате наставити вежбање на неко време. Ако сте упорно нисте спремни напустити своју фасцинантну занимање, потпуно уклоните терет из болесног дела тела.
  2. Мека оптерећења (на пример, ходање) су дозвољена, међутим, тетива треба редовно да се одмара.
  3. Користите еластични завој: омотајте га око зглоба, који је поред упаљене синев.

Традиционалне методе лечења

Ако горенаведена средства нису помогла у року од једне седмице, потребно је хитно да се обратите лекару. У почетним фазама запаљеног процеса, он може савјетовати:

  1. Нестероидни антиинфламаторни лекови.
  2. Физиотерапија.
  3. Ортопедија.
  4. Аналгетици.

Ово је стандардни комплекс ако запаљење тек тек почне да се развија и још увек није имало озбиљне нежељене ефекте.

Размотрите методе третмана детаљније:

  1. Лекови уклањају запаљење лигамената. Могу се користити орално као таблете или екстерно као масти или гели. Обично су лекови у облику таблета бржи, будући да су материје неопходне за опоравак растворене у стомаку, апсорбоване у крв и циркулишу кроз тело, ефикасно пада у жариште упале. Да, по трошку пилуле обично је скупље од масти, али резултат од њих долази брже. Често се саветује да комбинују ове две методе и додају спољни третман, а онда ћете затворити проблем са обе стране.
  2. Ортопедија је обавезна ако је запаљење узроковано природном структуром тела: на пример, за различите дужине ногу за спречавање и лијечење потребно је носити изједначавајућу унутрашњост.
  3. Аналгетици су дозвољени за употребу са тешким болом, али много је ефикасније да се запаљеној тетиви даје одмор.
  4. Кортикостероиди се користе само у тешким стадијумима развоја запаљеног процеса. Ињекције лијека у фокусу упале.
  5. Физиотерапија је одличан додатак главном третману.
  6. Антибиотици и хирургија се користе само као последње средство.

Сви лекови су директно прописани од лекара који долазе.

И запамтите: ниједно лијечење неће бити ефикасно ако не оставите тетивни одмор. Сви лекови исправно раде само када нема оптерећења на запаљеном делу.

Колико је тетонитис третиран?

Први резултати ће бити видљиви за 2-3 дана, међутим, потпуни опоравак ће морати да чека 1-1,5 месеци. Третман мора бити завршен до краја и тек тада можете постепено вратити оптерећење.

Ткива хрскавице ће почети да се враћају, откуцаји ће се смањити, покретљивост и активност зглобова ће се вратити. И све ово без операција и скупих лекова. Довољно је почети.

Нетрадиционалне методе лечења

  1. Хладно лечење. Узмите неколико коцкица леда и интензивно провалите подручје погођено 20 минута. Ова метода је веома корисна за комбиновање у лечењу лијекова, јер диље крвне судове, повећава проток крви, што значи да антиинфламаторни лекови који циркулишу у телу након узимања таблета, брже и у већим количинама стигну на право место.
  2. Куркано. Ова невероватна зачина садржи моћну антиинфламаторну супстанцу (цурцумин), тако да је употреба 0.5 тсп. дневно може бити здрав у доприносу опоравку.
  3. Тинктура од преграда орахова. Ова метода није лоша ако имате готово тинктуру "у резерви". Када је запаљење неочекивано откривено, припремите га превише. Узмите чашу септума из ораха, сипајте 500 мл водке, инсистирајте 18 дана. Испразните тинктуру у одвојеној посуди. Затим можете спремити овај алат за сваки случај. Одличан је за млевење не само са тендинитисом, већ и са различитим врстама повреда спрјечавања и лигамента.

Како спречити болест?

Лакше је избјећи упалу прије него што се бави третманом након тога. Шта може помоћи у превенцији болести?

  1. Предгрејати пре вежбања.
  2. Постепено повећајте терет.
  3. Постепено смањите оптерећење.
  4. Вежбајте зглобове и тетиве.
  5. Дајте телу добар одмор.

Тендонитис

У нечему, особа користи своје мишиће, тетиве и лигаменте, који су преплетени у зглобове-зглобове. Упала једног од ових система узрокује одређене потешкоће у покретима. У овом чланку се говори о једном од ових запаљења. Све о тендинитису прочитајте на воспалениа.ру.

Шта је ово - тендонитис?

Шта је ово - тендонитис? То је дистрофија и упала тетиве. Често је пратећа болест других озбиљних болести тела. Често је код мушкараца (за 1,5% чешће) него код жена због врсте активности многих представника. Разне повреде и тешка оптерећења узрокују тендонитис.

Друга имена тендонитиса: тендонопатија, тендоноза, као и ентесопатија за запаљење тетиве, која је директно везана за кост.

Класификација

Тендонитис има комплексну класификацију, која треба да буде назначена:

По механизму поријекла:

  • Примарно - развија се као независна болест.
  • Секундарно - на позадини озбиљних болести тела.

Локализацијом упале:

  • Колени зглоб ("тешко кољено");
  • Зглобни рам (ово укључује бицепс тендонитис);
  • Зглобни зглоб ("лакат тениског играча", латерални, "спољни епокондилитис", медијални);
  • Ахилова тетива (ацхиллобурситис);
  • Хип јоинт;
  • Зглобови;
  • Стоп;
  • Де Царвенова болест - запаљење тендовагинитиса стенозивне природе палца руке;
  • Мишићи глутеуса;
  • Темпорал тендонитис;
  • Тендонитис на врату;
  • Постериор тибиалис мусцле (пост-тибиал).
  • Акутна - појављује се оштро и сјајно, изненада ограничавајући кретање и узрокујући бол. То је асептично или гнојно.
  • Хронично - развија се са константним оптерећењем на пукотинама. То је влакно и оссифиинг.

Због појаве:

  • Аутоимуне;
  • Трауматички;
  • Инфективни (бактеријски, вирусни);
  • Паразит.

На врстама запаљенских ексудата се разликују:

  • Сероус;
  • Пурулент;
  • Калцификација (калијевање) - депозиција соли.

Неопходно је разликовати напетост од пукотине тетива. Истезање је истовремено прекидање неколико влакана, током којих се одвија процес опоравка. Са тендонитисом постоји константна руптура ткива тетива.

Се често јавља са болестима као што теносиновитис (теносиновитис), при чему је кошуљица запаљењу тетива тендобурсит, где упаљене жилни кеса и миотендинит када поред упаљеног мишића тетиве.

Узроци тендонитиса тетиве

Постоји много разлога за развој тендонитиса тетиве. Као независна болест, развија се из следећих разлога:

  • Механичке повреде долазе са продуженим физичким напором на тетиви.
  • Физички стрес на одређеној групи мишића је присиљен да истегне тетиве. Ако се оптерећење појављује нагло, то може довести до микротрауме.
  • Инфламаторни процеси локалне природе: ране, пукотине, резови, опекотине, итд., Који се упали и омогућавају продирању инфекције унутра.

Овдје не можете учинити без таквих фактора као што су:

  1. Инфекција: гонореја, стрептококи, хламидија, боррелиоза, вируси, гљивице и сл.
  2. Реуматска обољења: псориатични, реуматоидни или реактивни артритис, остеоартритис, склеродерма, еритематозни лупус.
  3. Поремећаји имуног система: прехлада болести, Боне Марров Трансплант, дугорочна употреба хормонске или анти-бактеријске лекова, хемотерапије, радиотерапије, болести крви и формирање крви.
  4. Патологије у метаболизму су претежно проту, што чини болест масажнијом него женствена.
  5. Дегенерација зглобова: хормонски поремећаји, прекомерно оптерећење зглоба, траума, поремећаји у исхрани и метаболички процеси у врећици.
  6. Кршење положаја.

Важни фактори су тренинг мишића, загревање лигамената, количина оптерећења на тетиве, интензитет ових оптерећења. Монотоно покрети дуго времена узрокују тендонитис.

Не заборављамо на старост, што указује на опште стање организма. Могућа је и генетска патологија у зглобној структури, која ће узроковати разне болести, на пример, бурзитис.

Симптоми и знаци запаљења тетива

Знаци и симптоми упале тетива обично имају локалну форму, тј. Појављују се на месту где се упала развијала:

  • Бол, који ретко зрачи у другим подручјима и појачава се приликом покушаја покрета упаљеног зглоба.
  • Тешкоће покрета са заједничким едемом.
  • Црвенило коже.
  • Узел формације испод коже.
  • Црунцх када се крећете.
  • Локална температура коже се повећава.
  • Отицање коже.

Осим тога могу бити симптоми болести због чега је тендинитис, нпр реуматске болести симптома (диспнеја, фингер деформитет, бол у зглобовима, срчаних промени, плава), гихт (гихт формација топхи или чворови), или инфективних болести:

  1. кашаљ, црвенило грла, загушење носа;
  2. умерена температура, главобоља, слаб аппетит;
  3. бол при уринирању (циститис), свраб у пределу гениталија, испуштање из муцопурулентног уретра.
иди горе

Тендонитис код деце

Тендонитис код деце развија се из следећих разлога:

  1. Неправилан положај;
  2. Флат-фоотед;
  3. Урођене патологије тетива;
  4. Неправилан развој и стрес на тетиве.

Изузимајући ове разлоге, беба може спасити од тендонитиса.

Тендонитис код одраслих

Често код одраслих, тендонитис се развија услед трауме, хроничних болести и метаболичких поремећаја, монотоних дугих оптерећења. Код мушкараца, то се јавља чешће због физичког рада и спортских оптерећења. Код жена то се јавља због стреса током трудноће, у спорту или када носи високе пете.

Тендинитис је болест стараца, јер у овом добу мушкарци и жене почињу да манифестују различите патологије, хроничне болести и губитак мишићног тона.

Дијагностика

Дијагноза тендинитис се заснива на жалби пацијента и општег физичког испитивања, која проверава бол, присуство нодула, оток и покретљивост зглобова симетрични здраво за поређење са пацијентима. Спроведене су додатне лабораторијске и инструменталне процедуре:

  • Ултразвук зглоба ради искључивања бурситиса и артритиса.
  • Рентген зглобног зглоба.
  • Тест крви.
  • МР.
  • Анализа споја течности.
иди горе

Третман

Лечење тендонитиса се одређује зависно од узрока његовог развоја. Ако је то узроковано трауматским фактором, пацијент се лијечи код куће са претходним лечењем у болници. Ако је болест последица неке друге болести, онда је стационарно лечење могуће у потпуности контролисати процес опоравка.

Како лијечити тендонитис? Овде се користе следеће мере:

  • Зглоб је делимично имобилисан бандажирањем или бандажирањем. Можда ће вам бити потребни привремени штакори да бисте смањили оптерећење на болном месту. Неко време искључите вежбање и спорт.
  • Хладне облоге се користе у случају повреда.
  • Узимају се антиинфламаторни лекови.
  • Изводи се физиотерапијски третман.

Који антиинфламаторни лекови се користе за лечење упале тетива?

  1. Пирокицам;
  2. Индометхацин;
  3. Кетопрофен;
  4. Ибупрофен;
  5. Волтарен;
  6. Диклофенак;
  7. Випросал;
  8. Долобиен.

Које физиотерапеутске методе елиминишу тендонитис?

  • Ласерска терапија;
  • Криотерапија;
  • Магнетна терапија;
  • Ултравиолетно зрачење;
  • Електрофореза са лидазом;
  • Пхонопхоресис;
  • Терапијска масажа, коју обавља само стручњак;
  • Ектрацорпореал ХЦ терапија;
  • Терапеутске вежбе се спроводе једино док се опорављају.

Код куће, можете се масирати на болесном зглобу, али само гутајући, без притиска и труљења. Помозите и да уклоните симптоме таквих људских лекова:

  • Ружени кромпир се трљају заједно са луком, додају глине у истој количини и примењују се на болечем мјесту преко ноћи.
  • 2-3 каранфиле лупине лиснате, додати кувану воду (50 мл) и инсистирати на неколико сати. Влажна газа и фротир у раствору, стављају га у хладном облику на болешћу, држите га док се не загрије до телесне температуре.
  • Аппле или вински сир (0,5 литра) разређује се водком (100 мл), додају лимунов сок (половина воћа). Инсистирајте до 5 сати и користите као облоге.

Фолк методе не помажу уколико је тендонитис последица неке друге болести. Само са повредама које су узроковале болест, помажу. Што се тиче дијете, овдје није. Можете јести више воћа и поврћа (посебно куркума, ораха, ђумбира) да попуните тело витаминима.

Осим горе наведеног, не треба заборавити на болести које изазивају тендонитис или могу постати њена компликација. Како то спречити? Уз помоћ лекова:

  • Антибиотици;
  • Антиинфламаторни лекови за кортикостероиде;
  • Колхицин;
  • Локално надражујуће масти;
  • Болни лек;
  • Ињекције глукокортикоида.

Хируршка интервенција се јавља у следећим случајевима:

  1. Пус нагомилан у лезијама. У овом случају, тетива ће се отворити и елиминисати гној. Процес антибактеријских лекова.
  2. Постоји значајна руптура тетиве. У овом случају, постоји хируршка веза колагенских снопова, који су руптурирани. На крају, гипсани нанос се примењује до мјесец дана или дуже.
  3. Стеноза тетиве
  4. Дегенеративне промене у тетивима.
  5. Развија се Осгоод-Сцхлаттер болест. Са дегенерацијама долази до ексцизије упаљене области.
иди горе

Прогноза живота

Ако се тетонитис лечи, онда то неће компликовати живот особе. Колико пацијената живи? Пун живот. Трајање болести не утиче на трајање, али може знатно погоршати прогнозу живота ако се не лечи. Упале суседних подручја могу се развити, на пример, бурситисом, миотендинитисом или артритисом. Ово неће убити, већ погоршати стање пацијента, који може постати онемогућен.

Спроведите превенцију болести, а онда вам тетонитис не штети:

  • Предгризите мишиће пре тренинга.
  • Изведите умерени стрес на мишиће и тетиве.
  • Промените врсту посла од монотона и монотона до различитих. Оптерећења би требало да се пребацују на различите делове тела.
  • Често се одморите, посебно након физичког напора.
  • Уравнотежено јести тако да тело има довољно свих елемената у траговима и витамина.
  • Третирајте друге хроничне и заразне болести тела.

Тендонитис

Током тренинга, мишићно-скелетни систем има значајна оптерећења и постоји опасност да се тендонитис може манифестовати. У овом случају, током интензивног тренинга, микротрауме могу настати у мишићима и тетивима, у везивним ткивима иу капиларној мрежи. Ако довољно времена прође између процеса тренинга, под условом да се одмара, ткива имају времена за лечење.

Ако период за опоравак није довољан, онда током каснијег тренинга микротраума се акумулира и може се претворити у хроничну (уморну) повреду. Тендонитис је најчешћи у повреди умора у спорту.

Шта је тендинитис?

Тендонитис је болест у којој се запаљење развија директно у тетиву. Тендонитис је болест тетиве, која се обично јавља због продужене преоптерећења, која је хронична. Истовремено, долази до развоја промјена, па чак и руптуре тетиве. Током развоја болести, јачина ките се смањује, а постоји и могућност његовог руптура.

На болест могу утицати разне тетиве у људском тијелу, али чешће болесници болести рамена, лактова, кукова и кољенских зглобова погађају. Такође у пракси се често сусрећу запаљенски процеси у тетивама малих зглобова: глежањ и зглоб.

Тендонитис се може јавити код људи различите старости, без обзира на пол. Треба напоменути да су спортисти и људи чија је активност повезана са физичким монотоном радом предмет ове болести. Такође, тендонитис се јавља код људи који су достигли напредно доба.

То се дешава јер када се постигне одређено доба, ослобађа се лигаментни апарат људског тела. Запаљење тетива може настати као резултат развоја следећих болести: заједнички реуматизам, реуматоидни артритис и друге болести које су реуматичне.

Класификација тендонитиса

Одликује се природа тока болести:

  • Акутни тендонитис;
  • Хронични тендонитис.

Врсте тендинитиса

У медицинској пракси разликују се следеће врсте тендинитиса:

  • Рамена зглоб;
  • Улнар;
  • Хип јоинт;
  • Бицепс;
  • Колен зглоб;
  • Ахилова тетива.

Најчешће сорте болести су тендонитис раменских и коленских зглобова.

Узроци болести

На развој болести претходи неколико разлога:

  • Повреде;
  • Једнотно, често понављајући физички напон на истим зглобовима;
  • Неуспех метаболизма калцијума;
  • Инфламаторни процеси који се јављају у зглобу, који су хронични;
  • Старостне промене које се јављају у тетивима, зглобовима и мишићним ткивима;
  • Аномалија у формирању скелета;
  • Неправилан положај, недовољно развијена тетива и мишићни кавез.

Тендирит се развија као резултат дуготрајног и снажног физичког напора, замора тетива и читавог организма у целини, који се јављају на позадини ових оптерећења. Са периодичном појавом горе описаног замора, тетиве не могу брзо да се опораве, што доводи до формирања трауме замора.

Прво, ожиљак тетиве, а њена конститутивна колагенска влакна су подељена. Уколико се током овог периода задржи оптерећење на овом зглобу, онда ће у том подручју бити мале жариште у којем ће бити масно ткиво и одложене калцијеве соли. Формиране тешке калцификације ће додатно оштетити околна ткива.

Из тог разлога, када постоји оштећење тетиве, не препоручује се наставак оптерећења на зглобовима, како би се избјегла још већа штета. Потребно је хитно зауставити тешка оптерећења, оштећена тетива захтева одмор.

Хронични тендонитис

Са продуженим током болести, она прелази у хроничну фазу. У овом случају, бол се најчешће може појавити спонтано, може се једноставно променити временски услови, увећати увече, што може узроковати поремећај спавања.

Цалцулатинг тендонитис

У тетивима често се ствара чврст талог као резултат акумулације калцијових соли. Због присуства овог седимента у тетивима може започети запаљен процес који ће узроковати бол.

Запаљење и бол који се јављају уз њега назива се калцификацијски тендинитис. Ова болест се обично развија у дужем временском периоду. Истовремено, све до стварања седимента из калцијум соли, болест не даје симптоме. Најчешће се развија у раменском зглобу.

Инфецтиоус тендонитис

Ако заразна микрофлора уђе у "поклопце" које окружују тетиве, развија се инфективни тендонитис. У овом случају, инфекција може да се креће са коже или суседних погођених ткива.

У овом случају пратеће болести су идентичне онима акутног тендинитиса, који има неинфективну етиологију. Међутим, поред тога, могу се појавити и следећи симптоми:

  • слабост;
  • повећана телесна температура;
  • мучнина са повраћањем;
  • повећана срчана фреквенција.

Симптоми тендонитиса

Болест се одликује следећим симптомима:

  • Сензације бола које се јављају током активног кретања. Бол је пројициран на тетиву. У случају пасивних покрета, бол се не осети. Такође, пацијент се пожали на болешћу током палпације погођеног подручја;
  • Покривачи коже у пределу промене боје тетиве: црвенило се појављује, може постојати локално повећање температуре;
  • Локални едем или оток се формира на месту погођене тетиве;
  • Током кретања тетиве можете чути карактеристични звук. Понекад вам чак ни не треба користити фонендоскоп.

Вреди напоменути да се синдром бола постепено повећава. У почетку особа осећа благи бол у подручју упале тетиве, они не утичу на уобичајени начин живота. Али, постепено, бол се интензивира, постаје неподношљива, болна.

Постоји неколико врста тендинитиса, али упркос овој чињеници, симптом ове болести скоро увек манифестује исто. Као што је горе наведено, болест је главни симптом - присуство нежности у месту погођене тетиве.

У овом случају, поклопци коже имају повишену температуру, отечени су и имају црвенило. Такође, карактеристичан симптом је појављивање црунцха у моментима кретања.

Као резултат присуства јаких болова, покретљивост повређеног зглоба је ограничена. У акутном периоду иу почетним фазама тендиритиса, пацијент осећа бол само ако постоји оптерећење на зглобу.

Дијагноза болести

Ако постоји бол у зглобовима, консултујте лекара са трауматиком да бисте утврдили тачну дијагнозу, као и именовање лечења.

Дијагноза болести започиње са општим прегледом пацијента како би се идентификовао присуство болова приликом кретања и палпације погођеног подручја, отицања у подручју тетива.

У овом случају, у анализама нису утврђене никакве промјене. Изузеци су случајеви када се болест јавља на позадини заразног или реуматоидног процеса.

Када се ради о рентгенском прегледу, нема промене. Ово је последица чињенице да се уочљиве промене јављају касније, када се калцинише облик у региону погођеног подручја.

За исправну дијагнозу, често је потребно ЦТ или МР. Ова врста истраживања помажу у идентификацији погођених подручја, као и на местима руптура тетива, где хирурзи требају интервенцију.

Као додатни метод истраге, може се одредити ултразвук тетиве, према коме се може открити промјена у структури или контракцији тетиве.

Лечење тендонитиса

Како излечити тендонитис? Неопходно је приступити обради болести на свеобухватан начин. Да би се постигао најбржи ефекат у лечењу, препоручује се комбиновање неколико метода: конзервативну терапију (хладно, одмор, употреба антиинфламаторних лијекова) треба користити паралелно са физиотерапијским методама. Код физиотерапије болести, магнетне и ултразвучне терапије, УХФ, УВ зраци најчешће се прописују.

Не треба заборавити да током лечења треба ограничити физичку активност. Дозвољена вежбања у тендонитису, јер су вежбе намењене убрзавању процеса зарастања у болној тетиви, елиминацији упале, одржавању тона и јачању тела у целини.

Такође, љекар који је присутан може препоручити кориштење посебних завоја за фиксирање зглобова и повољно утјецати на лечење тетиве. Ако је ток болести озбиљан, онда лекар може прописати антибиотике за тендинитис. Можда постоји потреба за хируршком интервенцијом.

Вредно је размишљати да се хирурзи користе само ако физиотерапија и конзервативни третман нису дали резултате.

У циљу ефикасног лечења потребно је прецизно одредити узрок тендонитиса.

Процес третмана је прилично дуг. Може потрајати од полумесеца до месец и по дана за потпуни опоравак. Међутим, треба узети у обзир, у случају хируршке интервенције, потребно је више времена за период опоравка: од два до шест мјесеци.

У савременој медицини постоји много различитих начина и начина лечења болести тетонитиса. Али сви ће бити успјешни само ако се пацијент стриктно придржава режима и стрпљиво прати препоруке лијечника.

Маст за тендинитис

Када сложите третман тендонитиса, као и да спречите његов настанак, можете користити различите креме, геле и масти. Њихова употреба обезбеђује анестезију, смањује иритацију ткива и запаљенских процеса, смањује едем и стимулише раст ткива.

Готово све масти за спортисте су задовољене противнетним и аналгетским ефектом (до одређене мере).

У наставку су наведене масти, чија употреба је дозвољена код тендинитиса:

  • Биструмгел са активним агенсом кетопрофен;
  • Флекалл је аналгетички гел са ментолом. Такође у саставу су витамин Е, кафра, метил салицилат, екстракт алое;
  • Феброфид са активном супстанцом кетапрофена;
  • Кетонал - има антиинфламаторна и аналгетичка својства;
  • Долобен - има антиекудативни, антиинфламаторни и локални анестетички ефекат.

Третман са народним лијековима

У лечењу тендонитиса могу се примењивати методе традиционалне медицине. Међутим, прво је неопходно прибавити сагласност лекара који је присутан да изврши ове манипулације. Најједноставнији и најјефтинији начин људских лекова је да испразне ледене коцкице на погођеном подручју 20 минута.

Поред тога, храни се може дневно додавати зачини куркумин (пол грама).

Такође, у лечењу тендинитиса користи се тинктура на водку септумова екстрахованих из ораха. Да бисте направили ову тинктуру потребан вам је чаша преграда за додавање у 0,5 литара водке, инсистирајте на осамнаест дана.

Превенција

Као и код било које болести, лакше је спречити појаву тендонитиса, који се затим бави његовим третманом.

Пре свега, морате запамтити да радите загревање тако да се тело загреје пре предстојећег физичког напора. Ми саветујемо постепено повећавајући снагу терета, не радимо на граници наше снаге и наших способности. Ако постоји бол, чак и мала и краткотрајна, неопходно је направити паузу за одмор или уопште да бисте променили оптерећење.

Ако у неким акцијама имате неугодност или бол, онда се не би требали вратити на њихову примену. За спречавање болести није неопходно предузимати монотонске акције дуже време, у чију имплементацију је укључен исти спој.

Ако ваша занимања подразумевају спровођење ових радњи, морате потпуно да се одморите и дозволите да се зглобови опораве у потпуности.

Прогноза

Често, уз благовремени почетак процеса лечења, могуће је не само да се носи са симптомима болести, већ и да се ослободи запаљенских процеса који узрокују тендонитис. Савремене методе лечења, као и квалификовано особље ће вам помоћи да се што пре уклоните од болести.

Често је пацијент присиљен да направи паузу у својој активности током периода лечења. У овом случају, терапија даје позитивну динамику, јер недостатак вежби омогућава да се брзо опоравите од тетива и зглобова.

Уколико се поштују све препоруке лечења, у просеку 30 дана касније пацијент може да настави са својим уобичајеним ритмом живота, у којем неће бити више непријатности и болова. Међутим, немојте одустати од превентивних мера, тако да вам тендонитис више не смета.

Симптоми и лечење тендонитиса

У људском телу има око осам стотина стриатед мишића, од којих сваки обавља одређени покрет кости и других објеката, обезбеђује дисање, жвакање, гутања, трепери, говор, покретљивост, врат, тело и екстремитете.

Скоро сваки од ових мишића има тетиву - густом ткиво са којим је причвршћен за кости.

Запаљење тетиве се зове тендонитис.

Садржај

Тендинитис - шта је то? ↑

Сам израз означава "запаљен и дистрофичан процес тетивног ткива".

Ова патологија се често развија код спортиста, олакшавајући трауму замора. Не мање пате од канцеларије и других запослених који обављају монотоне радње.

"Фаворитес", као повредом могу назвати људи старији од 40 година, у тетива које су биле промене старењем, као и деца са поремећајима у структури ткива.

Понекад се патологија развија због заразних (нпр. Гонореје) или реуматских (реуматоидних полиартритиса, гутова) болести; као одговор на неке алергене супстанце (укључујући лекове) или неправилан положај.

Најчешће, запаљење се развија у месту везивања тетиве до кости, али у одређеним ситуацијама пати још одвојено од костног места ове структуре.

Генерално, мишићне тетиве пате:

  • бутине;
  • колено;
  • лакат;
  • раме;
  • Ахилова тетива;
  • дно прста И.

Код деце и адолесцената најчешће се развија тендонитис лигамента патела.

Патира, чија мишица врши константно оптерећење или је озбиљно повређена, пати.

Механизам тендонитиса може се објаснити на следећи начин:

  • са оптерећењем одређеног мишића (група мишића) неизбежно постоје микротрауми тетиве;
  • ако после тога ткиво има времена за зацељење, прилагођава се на оптерећења која мора да изврши;
  • ако тетиву није дозвољено да се довољно одмори, микротраума се акумулира, прелази од акутног до хроничног (у спорту се то назива "замор").

Забринут за бол у десном раменском зглобу? Овде можете прочитати о могућим разлозима.

Главни симптоми и знаци ↑

Главни симптоми болести су ограничење покретљивости бола и удова у одређеном зглобу.

Бол се локално осећа директно у запаљеном подручју, као иу околним подручјима. Он је упоран, не траје дуго, понекад расте док запаљење напредује.

Погођено тетива је болно да испита горе наведеног може бити црвенило и топло коже, а можда чују звуци пуцкетања приликом покушаја покрета мишића.

Ако је прије развоја тендинитиса дошло до депозиције калцијума у ​​оближњем зглобу, онда ток ове патологије стиче дуготрајан, понекад компликован карактер.

Тендонитис коленског зглоба

Симптоми тендонитиса коленског зглоба тешко се разликују од знакова спраин. Ова дијагноза може извести само стручњак.

Постоји неколико стадија ове болести:

  • 1 фаза. Бол на дну колена се појављује само са прилично јаком физичком активношћу, у мировању или током нормалног вежбања, нема болова.
  • 2 стаге. Синдром бола појављује се већ и у мировању, али се тешки бол јавља тек после обуке. Бол је досадан, може бити пароксизмалан, локализован изнад капа колена и са сваке стране.
  • 3 стаге. Тешки бол - у мировању, током и након вежбања. Без лечења, синдром бола се само интензивира.
  • 4 (последња) фаза - руптуре пателлар лигамента. Развија се само ако особа раније није примила никакав третман.

Први и главни знак тендонитиса биће бол у колену.

Имаће такве карактеристике:

  • Локализован је између пателе и горње треће предње површине тибије;
  • у почетку се јавља само на почетку тренинга;
  • У процесу погоршавања статуса бол подстиче не само тренинг, већ и да се подиже са столице, да се подигне на љествици.

Пателлар тендинитис лигамената јавља у тим спортовима (као ретко појављује траума домаћинства патологија), у којој је потребно покренути и скок - само у овим случајевима, Пателлар лигамената мора да ексцентричног оптерећења.

Са тетивом тетиве четвороструког мишића бедра, особа осећа бол над коленом.

Тамо можете видети присуство отока, црвенила и грознице.

Да се ​​разликује тендинитис једне тетиве од другог може бити помоћу додатних истраживања, практично је немогуће учинити на клиничким манифестацијама.

Тендонитис раменског зглоба

У овом случају смањена покретљивост рамена, смањење амплитуде кретања у зглобу, а ако се рамена не помера, бол ће бити одсутан.

Један од првих симптома, због ког се особа окреће лекару - повећање бола у рамену до вечери. Као резултат, пацијент постаје тешко заспати, дуго је потребно тражити принудни положај руке.

Узимање рамена се креће у различитим правцима због рада више мишићних група.

Један од њих је супраспинатус, који се налази у депресији у горњој трећини шапуле, а заједно са делтоидном мишићом подиже руку на страну.

Тендонитис супраспинатус настане у хроничном субакромијалном бурситису, уз константан пренос у руци тежих тежина, док фиксира руку рукохватом, тако да тијело не трпи напред.

Главни "фаворити" овог тендинитиса су тежина и веслачи.

Упала тетиве супраспинозног мишића је следећа:

  • особа примећује да се појављује, а онда бол у рамену може спонтано нестати; ово се може наставити неколико пута;
  • бол - у горњем делу рамена;
  • даје у подлактицу, доњу руку, спољашњу (спољну) страну лакта;
  • људима је тешко подићи руке и обријати;
  • бол у рамену не дозвољава косење косе, причвршћивање дугмета за задње стране, гурајући руку у задњи џеп.

Још једна врста тендонитиса рамена је тендонитис ротирајуће манжетне.

Ово стање, када је запалило меко ткиво око раменског зглоба.

Патолошки процес може укључивати једну или више сљедећих структура:

  • капсула зглоба;
  • тетива супраспината;
  • тетива бицепса (бицепса).

Због ове патологије, у рамену постоји оштар бол, што значајно смањује количину кретања у раменском зглобу.

Ако особа не иде нигде, али једноставно покушава да не помери повређени екстремитет, запаљен процес пролази у продуктивну фазу, у зглобу се формирају зглобови.

Када се запаљење сруши, постаје веома тешко развити зглоб, али и атрофија делтоидних и бицепс мишића рамена.

Тендинитис тетива Ахела

Са овом тетивом, мишићима тела се причвршћују калцанеус.

Његове особине омогућавају да стоје на прстима, устају приликом ходања.

Тендонитис Ахилова тетива најчешће се јавља код оних спортиста у професионалним "интересима" који скупљају, оштром старту и изненадним заустављањима током трчања (тркачи, плесачи, акробати, скакачи).

Симптоми болести:

  • бол дуж тетиве, ближе калцануусу;
  • Тетка изгледа отечена, црвенила, боли на додир;
  • мобилност зглоба је ограничена;
  • боли да уђемо ујутро, на кратко време, онда симптом нестаје, али следећег јутра поново се појављује;
  • ако је немогуће стати на чарапама, ово указује на то да је тендонитис прешао у своју завршну фазу - руптуре тетиве.

Тендонитис зглоба има сличне манифестације, али неће бити карактерисан отицањем тетива, већ њиховим непромењеним изгледом.

Неће бити болести не само када стоје на прстима, већ и са другим покретима у зглобу.

Тендонитис бицепса

Тендонитис бицепс мишића руке манифестује се у облику синдрома бола који има следеће карактеристике:

  • Локализован је у дубини рамена дуж његове предње површине;
  • шири се на подлактицу;
  • најчешће је глупа по природи;
  • Повећава се ако су руке подигнуте на положај изнад рамена;
  • након одмора пролази;
  • Рука се осећа "слабом" ако је потребно савијати на лакат или окренути дланом нагоре.

Тендонитис тетиве дуга бицепса се развија када се поткрадна тачка, која се код хумеруса приписује врхом самог бицепса, упија.

Ова патологија је типична за људе који обављају више лифта и кретања руку над главама (обично пливачи, тенисери, кошаркаши).

Временски тендонитис

Симптоми ове патологије су следећи:

  • бол у образу, чешће у глави или врату;
  • бол се интензивира приликом жвакања (нарочито - грубе хране) и говора;
  • даје бол у зубима и врату;
  • Не постоји нежност дуж лигамента који се протеже од темпоралне кости до доње вилице;
  • нема неуролошке симптоматологије (овај симптом је карактеристичан за неуралгију тригеминалног нерва).

Израз "тендонитис врату" односи се на запаљење тетиве мишића са дугим вратом.

У овом случају бол је локализован дуж предње површине врата, повећава се са кретањем главе.

Приликом сондирања предње површине цервикалних пршљеница, бол се интензивира.

Калцификовање (калцификација) тендинитиса

Патологија се чешће развија код људи старијих од 40 година.

У овом случају се јављају депозити калцијумових соли на тетиве мишића било које локализације. Око калцификација почиње запаљење.

Ударна тетива почиње да боли:

  • када се депонују кристали калцијума, бол је слаба, интензивирана ноћу;
  • када калцификације почињу, као страна тела, растварају, бол постаје изражен, зглоб се постаје немогуће померити.
  • Понекад такав бол може ометати спавање.

Фото: калцификација тендинитиса на слици

Тендонитис зглобног зглоба

Обично се ова ријеч односи на епикондилитис лактовог зглоба, који може бити медијални и бочни.

Медијални епокондилитис

То је "лакат голфера".

Развија патологију иу играчима у бејзболу, скуасх-у, тенису, као и гимнастичарима.

Бол је локализован на унутрашњој страни лакта.

Бочни епокондилитис

Ова патологија се развија код тенисера, голфиста, играча у бадминтону.

Бол се налази на спољној страни лакта, било у рамену, или на спољашњој страни подлактице - доле.

У руци је такође слабост, која се пре свега осећа у потешкоћама приликом подизања чаше, руковања.

Тендонитис зглобног зглоба

Симптоми овог стања су:

  • пукотина у горњем делу бедра;
  • промените гађање;
  • ламенесс;
  • бол у перформансама неког дјеловања зглоба се прво смањује, онда, са истим оптерећењем, не само да се смањује, већ и повећава;
  • симптоми расте споро.

Тендонитис руке и зглоба

Ова болест чешће погађа људе који свој рукама изводе тежак физички посао: грађевински радници, рудари, радници у машиноградњи и металуршким областима.

Пацијенти се могу појавити и код музичара.

Симптоми патологије су следећи:

  • бол у зглобу;
  • уз истовремено савијање прстију обе руке у руку, приметно је да болесна рука то ради спорије;
  • Додавање малог прста и казаљка на палац узрокује оштар бол.

Тендонитис прста може мало подсећати на тендонитис зглоба на клиници. У овом случају, болно је и смањити индекс, палац и мали прст.

Посебна карактеристика ће бити болест у продужетку и повлачењу првог прста, можете осетити најболичнију тачку, која ће такође утицати на оток и повећање локалне температуре коже.

Тендонитис глутеалних мишића

Симптоми болести су следећи:

  • слабост глутеалних мишића;
  • атрофија мишића;
  • тешкоће устаје са хоризонталног положаја;
  • у занемареним случајевима, дегенерација мишића је толико изражена да, у неким прилично великим напорима, може доћи до руптуре тетиве.

Тендонитис стопала

Она показује такве знакове:

  • бол се јавља само када неки посебан покрет (нпр тендинитис екстензора прсти болно или савити прсте ИИ-В или В и сви зглоб прст или палац Само);
  • црвенило коже изнад тетиве;
  • хроничност приликом кретања, која се може чути чак и на даљину;
  • пробијање доње трећине ногу је болно;
  • мали едем преко доње ноге и стопала;
  • нелагодност и / или болест с притиском на пету и флексијом стопала;
  • бол током кретања посебно је изражена ујутро, после дугогодишњег стајања.

Оссифиинг тендонитис

Болест се развија услед чињенице да се соли креча депонују у ткивима упале тетиве.

Почетни фактор процеса може послужити као улаз и развој ћелија хрскавице у кости.

Постоји патологија после повреда, спраина, које су праћене преломи са фрагментацијом костију или оштећењем периостеума.

Хронични тендонитис

Дегенеративни процеси се развијају у погођеној тетиви.

Уобичајено је само подручје ткива које везује мишиће на кости, али понекад се процес шири и по тетиви.

Постоји хронични тендонитис са боловима у зглобовима, отицањем и локалном грозницом. Овај бол се често погоршава вечером, може довести до поремећаја сна, осетљив је на промјене у временским условима.

Акутни процес

На месту погођене тетиве постоји бол различитих степена озбиљности.

Кожа изнад ње је отечена, црвена, врућа. У току покрета појављује се крк у тетиви.

У почетним фазама процеса, бол се појављује само када се учвршћује удио или зглоб и не узнемирава се када се одмара.

Инфецтиоус тендонитис

Овај процес се јавља услед уласка микрофлора у вагину ("покрива"), околне тетиве са коже или погођене инфекцијом суседних ткива.

Симптоми такав процес имају исти као и акутни тендинитис неинфективне етиологије.

Могу их допунити:

  • повећана телесна температура;
  • слабост;
  • повећана срчана фреквенција;
  • мучнина;
  • повраћање.

Могу ли се ослободити артрозе раменског зглоба? Прочитајте овде.

Како лијечити бурситис лакташног зглоба? Одговор је овде.

Узроци појаве ↑

Тендинитис, иако се нагло јавља, без видљивих фактора који изазивају, увек има неку врсту "основног разлога", односно не развија се из нуле.

Зашто се то развија код одраслих?

Можемо да наведемо следеће разлоге за развој процеса код одраслих:

  • спортске и домаће повреде;
  • инфекције (углавном бактерије);
  • реуматска обољења;
  • алергија на лекове;
  • дуготрајна имобилизација;
  • физички рад;
  • нетачан положај;
  • смањен имунитет.

Узроци патологије код деце

Деца могу бити изазвана истим факторима описаним за одрасле.

Поред тога, можете назвати:

  • равне стопе;
  • нетачан положај;
  • урођене патологије тетива или мишића;
  • погрешан развој кичме због стварања неповољних услова за њих (на пример, нефизиолошки одабрана обућа).

Дијагностичке методе ↑

Методе за дијагностицирање тендинитиса укључују:

  • Инспекција. Доктор траума открива локализацију максималног бола, отока и црвенила над тетивом. Од артритиса, тендонитис одликује чињеница да бол овдје није константна, већ се појављује само када се изводе одређени активни покрети.
  • Радиографија. Ова метода може показати само депозицију соли калцијума у ​​случају тендинитиса, али помаже у диференцирању тендонитиса од Сцхлаттерове болести, пете спурса и других сличних патологија.
  • Ултразвук. Помаже да се "види" тендонитис, да се утврди његова локализација, компликације болести.
  • Компјутерска томографија.
  • Магнетна резонанца.

Реактивни синовитис коленског зглоба - шта је то? Одговор је овде.

Лечење тендинитиса ↑

Терапија болести треба да буде сложена, иначе то неће успети.

У акутном периоду неопходно је имобилисати погођени крак, како би се осигурао његов одмор у трајању од 3 дана.

Употребу хладноће или топлоте треба одлучити лекар на основу чињенице да је овај процес - тендинитис или теновагинитис (упала тетиве заједно са његовим "случајем").

Лекови

Коришћени антиинфламаторни лекови за интрамускуларну / интравенозну употребу и таблете: Нимесил, Индометхацин, Дицлофенац, Аналгин.

Они, поред смањења упале, елиминишу и синдром бола.

Такође можете користити масти са сличним својствима: "Волтарен", "ДИП-Релиеф", "Фастум", "Дицлофенац" за топикалну примјену.

Поред ових један-два-време Местно ињекција кортикостероида-хормона користе обезболиваиусцхе-инфламаторни лекови ( "Хидроцортисоне", "Кеналог" и други).

Они ослобађају најтежи бол у запаљеној тетиви, али њихова поновљена употреба је опасна развојем дистрофичних процеса у њему.

Фолк лекови

Употреба традиционалне медицине помаже убрзавању опоравка:

  1. Посуђе за зачини с куркумином (не више од 0,5 грама дневно).
  2. Напијте чај од ђумбира (најлакши рецепт је 1 кашика рибаног корена ђумбира за чашу вреле воде).
  3. Пијте сок од вишње.
  4. Чаша преграда орах инсистира на 0,5 литара водке 18 дана, пије 1/3 чаше дневно.

Операција

  • такав компликован тендонитис, у којем постоји сужење крвних судова које хране храну;
  • руптуре тетиве;
  • неефикасност терапије лековима у року од 1,5-3 месеца;
  • гнојни теновагинитис;
  • Сцхлаттерова болест;
  • изражене дегенеративне промене у тетивима.

Две врсте операција се могу користити за приступ тетовирању:

  • артроскопски - кроз мали рез, користећи видео опрему и специјалне алате;
  • кроз редовно резање, под контролом вида.

После операције, ивица се налази на ивици из гипса или пластике за време потребно за обнову тетиве.

Затим се мере рехабилитације спроводе у року од 2-3 месеца.

До пуног живота вратите се за 3-4 месеца.

Масажа

Изводи се за побољшање циркулације крви у оштећеном тетиви, што би требало да ојача регенеративне процесе у њему.

Масажу треба обавити искусни специјалиста тек након што се акутни процес сруши.

Веома ефикасна масажа и хронични тендинитис.

Физиотерапија

Након акутног запаљења, приказана је употреба таквих физиотерапијских процедура:

  • микроталасна терапија;
  • ултразвук;
  • УХФ-грејање;
  • терапија ударним таласима;
  • ултраљубичасто зрачење;
  • ХИЛТ-терапија, односно излагање тетиве кроз кожу ласером високог интензитета.

Вежбе

Они се разликују у зависности од тога која тетива је запаљена, коју заједнички изаберу лекар вјежбе и доктор трауме.

Њихов општи принцип је истезање и јачање тетива и њихових мишића.

Превенција ↑

Профилакса тендонитиса укључује:

  • загревање и загревање прије извођења основног вежбања;
  • избегавајте продужено извршење монотоних кретања;
  • покушати избјећи повреде и преоптерећења;
  • да се благовремено одмори;
  • повећати интензитет и сила оптерећења не нагло, али постепено;
  • Не изводите вежбе "кроз бол".

Стога, тендонитис је запаљенско обољење тетиве мишића, које се најчешће појављује када обавља монотоним дуготрајан рад.

Може бити и акутна и хронична, али обично се добро третира.

За разлику од других болести тетива, темпорални тендонитис не омета способност особе да се креће, али је праћена веома болним и непријатним симптомима. Симптоми темпоралног тендинитиса →

Било које тело се на крају исцрпљује, јер мишићи и зглобови имају лимит. Код честих тешких оптерећења, микротраумама се појављују у ткивима, али ако редовно лежим тело, ова ткива се могу регенерисати. Како лијечити тендонитис раменског зглоба? →

Свака особа се суочава са непријатним манифестацијама различитих обољења стопала, јер су кораци главно оптерећење - помоћу њих се креће кретање. Лечење тендинитиса стопала →

Тендонитис или тендонитис Ахилове тетиве је дегенеративни процес (упала или оштећење ткива) који се јавља у кањаналној тетиви. Лечење тендонитиса Ахилова тетива →

Термин "тендонитис" (друга имена - лигамент или тендоноза) састоји се од два латинска корена: "тендо" и "итис" - тетива и упале. Како лијечити тендонитис коленског зглоба? →