Дислокација глежња: симптоми, лечење и прва помоћ

Често се јавља дислокација зглоба међу повредама. Најчешће се може посматрати дислокације код жена које пете. У зимској сезони свако може да се повуче и повреди.

Неупадљиви покрети, године - то су неколико разлога за дислокацију зглобног зглоба.

Ако сте се наљутили и пронашли знаке дислокације (бол у зглобу, немогућност кретања пјешице), одмах треба дати прву помоћ и стога морате знати шта и како у овом случају.

У овом чланку ћете сазнати узроке и симптоме дислокације глежња, како идентификовати трауму и како поступати са оним што је потребно урадити како би пружили прву помоћ жртви, као и савјете о традиционалној медицини и превентивним мерама.

Класификација дислокација зглобова

Здрав глежањ пружа лепу кретену и здраву држу. Зглоб је блокасти облик који обезбеђује флексију, екстензор и ротационе кретање до стопала око оси. Поред тога, она има функцију амортизације.

Када нога контактира површину, балансира и омекшава ударе, вертикални положај тела држи нагнуту површину. Сви покрети обезбеђује моћан лигаментни апарат, група тетива и мишића. Ово је неопходно да би се издржао притисак телесне тежине особе, а ово је импресивно оптерећење.

Старост, карактеристике начина живота утјечу на функцију зглоба. Из седентарног живота, седентарног посла, слаби. Због тога се појављују проблеми, а најчешћи су дислокација зглобног зглоба или подубликација артикулације.

Дислокација је потпуна измјена споја спојева и руптура околних лигамената. Могуће је дислоцирати зглоб без прекида, када су зглобне површине промењене, али мишићна влакна и лигаментни апарати нису оштећени и остају нетакнути.

Дислокација глежња је повреда глежња у којој се дешава промена хрскавице, док се у потпуности може испразнити из жлебове или бити делимично премјештена. У другом случају говоре о подубликацији зглобног зглоба.

У зависности од стране оффсет-а:

  1. Спреда дислокација - појављује се приликом снажног утицаја на доњу трећину тибије са задње стране са фиксним дном или са насилним оштрим савијањем стопала до дорзалне стране.
  2. Постериорна дислокација - се јавља са снажним утјецајем на доњу трећину тибије на предњој страни са фиксним дном или насилно нагло савијањем стопала у страну бокобрана.
  3. Спољашња дислокација - се јавља када се стопала дислоцира напоље и са стране, ово стање је праћено преломом бочног зглоба.
  4. Унутрашња дислокација - појављује се када се стопала дислокира унутра, ово стање се може комбиновати са преломом медијалног маллеолуса.
  5. Горња дислокација - се јавља када пада са висине (врло ретка).

Ако дође до непотпуног померања, у трауматологији ово се назива подубликација. Могуће је дислоцирати зглоб без прекида, када су зглобне површине промењене, али мишићна влакна и лигаментни апарати нису оштећени и остају нетакнути.

Главни узроци повреда зглоба су пад, непосредан ударац у голеницу, неуспјешан скок, газећег слоја стопала на клизавој или неравној површини, ходање у високим ципелама.

Али довољно је једноставно да се спријечите на равној површини, тако да се појављују ови непријатни симптоми. Таква траума се може добити ако се из неког разлога смањи нормална сила везивања лигамената и густина коштаних ткива. Може бити са неким онкопатологијама, туберкулозом, остеомиелитисом, артрозом, запаљењем лигамената и тетива, ендокриних поремећаја.

У степенима гравитације:

  • 1 степен - појединачна влакна лигамента су разбијена;
  • 2 степена - постоји незнатно сарање лигамента;
  • 3 степени - комплетан одвој лигамента од кости, на коју је причвршћен.

У зависности од времена повреде:

  1. Свеже - прошло је мање од три дана
  2. Застарело - трајало је око две недеље;
  3. Старији - трајао је више од 2 недеље, таква траума захтева отворену хируршку корекцију, јер су у то време околна ткива изгубила својства, а везивно ткиво пролиферисало.

Тачну дијагнозу може извести само специјалиста на основу прегледа и након испоруке студија. Само-лечење није потребно да се ангажује са сублуксација и дислокације, као и да стави дијагнозу сами, то може довести до непоправљиве последице, у веома тешким случајевима може чак ампутирати уд.

Узроци

У данашњем свету постоји катастрофални пад активности: превоз нам је заменио дневне шетње, компјутер и телевизија такође нису учинили да смо више атлетски. У том смислу, локомоторни систем постаје слабији. Као резултат, доктори су све више суочени са проблемом дислокација и спрјечавања.

Дислокација зглоба се такође налази међу људима који посвете пуно времена физичком напору. Кошаркаши у игри често могу направити изненадне покрете, праћени скоковима. Један погрешан корак - а повреда је загарантована.
Спортисти који подижу мачку или друге тешке шкољке такође су у опасности. Са повећаним притиском на зглобове и лигаменте, кост може доћи из свог места.

На основу тога, траума се може постићи безбрижним покретима и прекомерним напрезањем на тело.

Може се десити повреда, као код вршења манипулација домаћинства, и када се бавите било којим видом спорта. Главни механизми повреда су:

  • окретање стопала напољу или унутра;
  • оштри покрети стопала када је глежањ у фиксном физиолошком положају;
  • померање стопала уназад када је паралелно са површином земље (на примјер, када особа оштро ожени прстом на препреци).

Запамтите, како кажу у чувеном филму "Фелл, пробудили се, гипс". Овде се примећује иста слика: један погрешан потез - дислокација глежња.

Повреда зглоба може доћи у следећим ситуацијама:

  1. Када скочите са неуспешним слетањем или са великих надморских висина. Болест погађа падобранце и лаке спортисте, као и људе укључени у Паркоур.
  2. Током фудбала, одбојке, плеса и гимнастике, и приликом клизања, можете добити сличну повреду. У другом случају, неопходно је правилно носити клизаче и затегнути их у зглобној површини.
  3. Пад, посебно на леду или било којој клизној површини, стопало током пада је напуњено и зглоб се лети.
  4. Приликом ношења ципела на високом штитнику, ризик од дислокације је значајно повећан.
  5. Може доћи до дислокације иу случају да се особа управо налагала на препреку.
  6. Сублуксација и спраин лигамената често се појављују ако особа крене на неуједначену површину, на пример, у флип-флоповима преко шљунка. У овом случају, ногу се лако поставља у различитим правцима и трауматизује се оштрим покретом.

Размотрите ситуације које доприносе овој врсти повреде. Спортске повреде, које су повезане са трчањем, скакањем са висине, оштрим покретима (атлетика, падобранско скакање, гимнастика, Паркоур итд.).

Безбедни покрети који нису везани за спорт. Најчешће дешавају када клизање на леду и неуспелог слетања, ако не поправи уд током транспорта на неравним површинама, када носе високе потпетице, као и наиђу на препреку прст.

Ситуације које смањују јачину зглоба. Старост - смањена еластичност лигамената и мишића ослабити и болести: артритис, остеомијелитис, туберкулоза, кости, гојазност, образовање рак, и др.

По правилу, може доћи до дислокације када је стопала окренута према унутра или споља, или ако особа направи оштар покрет у бочној страни, а зглоб не може да га поднесе. Такође, зглоб може излетити из зглобне шупљине ако се особа спријечи.

Најчешће, повреда је случајна због неког нетачног кретања, али следеће болести могу повећати ризик од дислокације:

  • Артроза, артритис - запаљење зглоба
  • Остеомијелитис - запаљење коштаног ткива;
  • Гојазност ствара велику тежину на зглобу и може изазвати повреде;
  • Са туберкулозом и онкологијом костију могу се појавити дислокације.

Због горе наведених болести, ослобађају коштано ткиво и лигаментни апарат, кости и зглобови су склони повреди, у ком случају се дислокација може догодити готово без разлога.

Помаже ослабити зглоб и пасиван начин живота, у којем мишићи и лигаменти постају слаби, циркулација крви је поремећена, а зглоб постаје слабо заштићен.

Симптоми


Дислокација глежња различитих врста има уобичајене симптоме:

  1. Бол. Први болни осећаји се јављају током повреде. Прате их одређена верзија хронике. После неколико секунди, бол се опадне јер су рецептори за бол надувани и постају неосетљиви. Након пар сати, симптоми болова ће се вратити са више силе и биће отежани када се болесни зглоб помери.
  2. Деформација. Овај симптом директно зависи од врсте и ширине дислокације. Најчешће, стопало ће бити увијено у једном правцу или другом.
  3. Едема. Озбиљни симптоми дислокације зглобног зглоба су прогресивни едем доње ноге, глежањ, стопала. Појављују се одмах након повреде. Прате их хематоми.
  4. Функција подршке и ходања коришћењем повређеног зглоба постаје неприступачна. Изгледа да се стопала "замрзава" у увијеном положају.

Не приметите да је дислокација зглобног зглоба готово немогућа. Осетићете звук памука у време повреде (инхерентан у трећој фази истезања); бол у зглобу, повећава се приликом покушаја покрета стопала; болне осјећања приликом палпирања подручја прсканих лигамената.

Поред тога, немогућност корачења пешке и предузимање корака; појављивање и постепено повећање едема на мјесту оштећења зглоба; отицање зглобова; манифестација знакова хематома - црвенило, плавуша, модрица; ограничење покретљивости зглоба, жеља за заштитом ногу.

Траума овог анатомског подручја узрокује пацијенту пуно патње, јер сваки покрет узрокује тешке болове. У случајевима повреде зглоба, лечење треба прописати хирург, трауматолог или ортопедски лекар.

Дијагноза дислокације


Само симптоми неће помоћи у дијагностици "дислокације зглоба". Да би направили исправне закључке, лекари прописују радиографију, што ће помоћи да се установи: присуство дислокације; појављивање прелома; врста повреде.

У овом случају, ако се открије латерална дислокација, онда то није једна траума. Дакле, на слици ће доћи до прелома зглобова.

Предња дислокација је врло ретка дијагноза. Састаје се ретко. Постериорна дислокација се комбинује са преломом постериорног зглоба. Сублуксације на слици изгледају као неусклађене две зглобне површине. Најзад, уобичајена дислокација је посљедица тешке трауме на стопалу, у којој је дошло до руптуре тетива или неправилно прописаног третмана

Свака болест захтева доследно изведене акције, у нашем случају су:

  1. Сакупљање анамнезе - неопходно је открити како се догодила траума (тј. Механизам), главне жалбе пацијента и колико се то већ догодило. Важно је разликовати примарну и секундарну дислокацију, јер ће третман бити другачији;
  2. Циљ студијске - прсти Лекар може описати половину слике сваког облика патологије, палпација, у том случају помоћи ће одредити абнормалне коштане проминенцес, процењују пасивно покретљивост зглобова, и локални нежност;
  3. Инструменталне методе. Међу којима рентгенски преглед врше сви са било којом траумом како би се разјаснио степен штете

Увек се слике снимају у најмање две перпендикуларне пројекције. Ова метода помаже у дијагностици дислокације, фрактуре, фрактуре и степена померања фрагмената костију.

А и ЦТ и МРИ - користе се за разјашњавање дијагнозе нејасном слику на радиографији. Користе их и за вишеструку или комбиновану трауму, уз уобичајене дислокације, када је потребно хируршко лечење.

Дислокација зглобног зглоба - третман

Лечење дислокације глежња подразумева низ мера. Прво, лекар анестетизује удове и поново усмерава расељени зглоб. Анестезија може бити и локална и општа, у зависности од дислокације.

Општа анестезија опушта мишићни систем, тако да се кост лакше замењује. Затвореном позиционирању не треба пуно времена.

Затим морате поправити зглоб са тврдим завојем. Имобилизација се може изводити гипсом, дугим еластичним завојем. Нога се мора поправити најмање 3 дана.

Након уклањања завоја, препоручљиво је ходати спорим темпом. Да бисте смањили омекшу, потребно је да примените завоје од леда, пре и после поновног постављања.

Терапија на лекове подразумева узимање аналгетика и антиинфламаторних нестероидних лекова. Може бити "Нимид", "Дицлоберт", "Ибупром" и тако даље. Лекови узимани усмено или као ињекције. Обавезно је применити гелове и масти на погођено подручје.

Физиотерапеутске процедуре у облику УХФ-а, електрофорезе, термичких процедура и магнетотерапије примењују се око 4-5 дана након репозиционирања.

Терапијска вјежба се користи током периода опоравка. Хируршка интервенција се користи на трећем степену јачине, када конзервативни третман не даје позитивне резултате и уз истовремене преломе.

Дислокација зглоба - третман у зависности од степена лезије:

  1. Степен 1. Након што лекар поправи расељену кост, еластични завој се примењује око 3 дана. После тога, неопходно је ставити топле комаде, направити мрежу јода, радити вежбање, присуствовати масажу и физиотерапијској соби. У првим данима ногу треба да се одмара.
  2. Степен 2. Након затворене размене, примењује се гипсано у облику слова У. Период фиксирања је 10-14 дана. Период опоравка је 21 дан. Као и са 1 степеном озбиљности, преостале процедуре се изводе, али након уклањања завоја.
  3. Ступањ 3. Гипсани прелив се примјењује у облику чизме, односно од прстију доњег удјента до врха шљаке. Период носења гипса је најмање 30 дана, након чега се именују преостале процедуре. Међутим, у трећем степену пацијент доживљава јак бол у дужем временском периоду, тако да лекар може прописати ињекцију новоцаина. Након уклањања гипсовог завоја, пацијенту је потребно још шест месеци како би се смањио глежањ са еластичним завојем или носио посебан завој.

Након репозиционирања, пацијенту се прописује лек, укључујући и употребу лекова који уклањају отапање, као и масти за брзо зарастање.

Масти на бази НСАИЛ-а - помажу у отклањању отока, а такође имају и аналгетички ефекат. Неке формулације укључују уља од ментола и еукалиптуса, које имају ефекат хлађења на повређеном зглобу.

Антикоагуланти. Време опоравка дислокације глежња може се смањити брзом елиминацијом модрица због повреда лигамената.

Препоручује се оперативни третман са потпуним руптурам влакана, отворене трауме, главног крварења у ткиву. Операција се врши месец дана након повреде. Тешка дислокација зглобног зглоба пре операције није препоручљива, како не би изазвали развој контрактура. Они одлажу операцију дуже време, тако да се компликације не појављују.

Хируршко лечење се састоји у шивању оштећених влакана. У овом случају се врши уклањање (ресекција) оштећених ткива. За лакше случајеве користи се конзервативни третман. При одређивању дијагнозе узимају се у обзир симптоми и резултати рендгенског снимка.

Једна од најтежих повреда мишићно-скелетног система је дислокација стопала код детета. Тешкоћа терапије је да је након тога довољно тешко избјећи поновно повреде зглоба.

Дислокација детета је компликована чињеницом да мишићна ткива још нису стекла довољну чврстоћу и једноставно не могу задржати зглоб у нормалном анатомско исправном положају након трауме.

Време рехабилитације у детињству знатно се повећава. Лечење дислокације зглобног зглоба детета укључује обезбеђивање неопходних услова за спречавање релапса.

Прва помоћ жртви


Прва помоћ у случају повреда зглоба би требала бити хитна. Пре свега, потребно је да имобилишете оштећену ногу постављањем ваљка или малог јастука испод њега. Да би се смањио бол, лед се наноси на место повреде, а пацијенту се даје анестетик.

Запамти! Не можете самостално да прилагодите зглоб - то може довести до погоршања стања, јер не знате, а можда и постоји фрактура!

У најкраћем могућем року жртва мора бити одведена у најближу болницу ради утврђивања озбиљности повреде. Дислокација зглоба и сублуксације захтијева хитно усвајање одређених мјера предболничке неге за жртву.

Дакле, шта да радимо са дислокацијом зглоба у првим минутима након повреде:

  1. Обезбедите мир у ногу - уклоните било какав механички удар, уклоните ципеле.
  2. Примијенити хладноће - помаже у смањењу отока и болова. Ледом завијте пешкир и примените 15 минута, а затим поновите процедуру за сат времена.
  3. Имобилизујте крак - поправите крак у положају у којем се налази зглоб (ако је могуће, зграбите коленску зглоб). Можете користити импровизоване алате, као што је лењир, који ће пронаћи апликацију умјесто функционалних гума.
  4. Да би се повећала позиција удова - због смањења стагнације крви у посудама, отицање удова неће се повећати.

Дислокација зглоба, у зависности од тежине повреде, потпуно је излечена за 7-21 дана. Након опоравка, потребно је мало времена да носите материјале за причвршћивање на нози како бисте спречили релапсе. Посебно комплексне лезије захтевају наметање гипса лангета у трајању од 10 дана. Додатни третман у овом случају је именован, почевши од 2-3 дана од тренутка повреде.

Уз тешке болове, можете убризгати 1-2% новоцаине. Са озбиљном унутрашњом модрицом зглоба, извршена је пункција за уклањање крви.

Након лијечења, препоручује се неколико недеља код куће обнављање гимнастике. Изаберите вежбе да бисте повратили циркулацију крви и функције мотора.

Код куће, ако је лекар дијагностицирао повреду зглоба на зглобу, извршено је сљедеће третирање: паковање леда се примјењује на уобичајене дислокације. Процедуре хлађења се не могу често обављати (не више од 15 минута дневно). Лед се не може наносити преко незаштићеног зглоба, само кроз пешкир; На дислокацији зглоба неопходно је наметнути ригидни фиксатив.

Избегавајте прекомерно стискање да би изазвали гладно кисеоник. Нога с повредом зглоба захтева потпун одмор. Када је код куће, боље је ставити стопало на даис. Таква помоћ ће осигурати одлив течности из удруженог зглоба.

Начини облачења са дислокацијом глежња

Да би се осигурало да се дислокација брже зарастала и да је исправљена у исправном положају, постоје одређени начини облачења. У медицинској пракси постоји пет начина везивања стопала.

Први начин је враћање бандаже до краја. Овај метод се користи ако је неопходно да повучете мирис, покривајући прсте. Потребна ширина еластичне завоје је 10 цм. Намотавање се започиње од кружних кругова за фиксирање у доњем 1/3 дијелу зглоба изнад зглоба.

Након што се пребаци на страну унутрашњег зглоба на десној нози и споља - на левој страни. Затим неколико кружних покрета нанесе дуж бочне стране на палац, од њега на бочној страни спољне стране до пете.

Од пете до врхова прстију и кретања завоја у облику спирале у правцу доње 1/3 гола. На подручју зглобова се користи вештина примене завоја на део пете. Обућ се завршава кружним покретом над зглобом.

Друга метода је круциформна облога (осам облика) на стопалу. Поуздано поправља зглоб зглоб са траумом за лигаменте и друге болести зглобова. Ширина еластичног завоја је 10 цм. Нога је фиксирана у положају под правим углом у односу на шину.

Навијање еластичног завоја почиње кружним покретима у доњем 1/3 главе преко зглоба. Затим се преноси завој дуж нагнуте позади зглобног зглоба на профилу. Прилагођује се око осе. Даље са супротне стране стране дуж зглобова, претходни поновљени курс пролази нагиње нагоре, и враћа се на голеницу.

Кружни покрети над зглобом се понављају, а осмогодишњи удар изведен је 4-5 пута како би се осигурала поузданост фиксирања. Дресирање се завршава покретима око шиљака преко зглоба.

Трећи начин је обрада површине пете. Користи се за потпуно изоловање пете. Ширина еластичне завоје је 10 цм. Кут се започиње циркуларним акцијама како би поправио глеч над бундевом глежња. Онда, коси низ задњи део, доведе га до зглоба.

Први круг се подешава кроз најранији део пете и задњу страну зглоба, а кружном кретању се додаје изнад и испод ње. Да би се избегло несметано уклапање, кретање за облачење ојачано је комплементарним кретањем на косом, од задње стране зглоба доле и испред предње стране крила.

Затим, на површини поду, завој води до унутрашње ивице и наставља да вијуми дивергентне обиласке корњачице. Обућа је завршена кружним покретима у доњем 1/3 дијелу шиљака преко зглоба.

Четврта је подигнута навлака на стопалу. Користи се за тачно фиксирање материјала за обраду на поду са оштећењем и обољењем стопала. Прсти остављају отворени. Ширина еластичне завоје је 10 цм. Покреће се од кружних кретања фиксирања кроз избочину пете и задње стране зглоба.

Затим, од пете, завој се положи преко спољне стране на косу до задње стране на дну првог прста. Потпуно кружно кретање око стопала се прави и враћа се на задњу страну на почетку малог прста. На полеђини, претходни круг се пресеца и враћа на подручје пете са друге стране.

Након завођења пете, описани круг осмог облика понавља се, постепено га пребацује према зглобној зглобу. Обући се завршава кружним покретима у доњем 1/3 дијелу глежња преко зглоба.

Пети метод је завој око целог стопала. Подручје постројења је затворено средином мараме, њен врх се омота, затварајући прсте и задњи део. Крајеви се постављају на задњој страни стопала, прелазе, а затим завијају око глежња преко зглоба и чворове на предњој страни.

Фолк лекови

Понекад је ефикасан лек са једноставном дислокацијом третман према рецепцијама народне медицине: направити инфузију танси, целандина, сецке и цвијећа календула, омогућити му да траје пола сата. Затим навлажите завој у њему и причврстите га на место дислокације. Промените компресију док се материјал исушује.

Сипајте сапун за прање веша, додајте амонијак и кафра у прах, сипајте уље лампе и бијели терпентин, темељно мијешајте. Примљена маса масти дислокација глежња.

Пола жлица камене соли се мијешају са пола чаше од 9% сирћета. У резултујућем раствору влажне салвете и наносити на подручје дислокације, ово ће помоћи спречити појаву тумора и ублажити бол.

Следећи рецепти су популарни:

  • Алкохолне компресије - навлажите салвету у алкохолном раствору, ставите оштећени крак, завијте у целофан и ставите чарапу (урадите преко ноћи).
  • Раствор од ½ кашике соли + 125 мл сточног сирћета, навлажите салвету и урадите као у првом случају.
  • Припремите инфузију биља: календула, жица, целандин и танси. Залијепите цвијеће воденом кухињом, пустите да се пије 40 минута. Похватите салваву и причврстите се на споју, након сушења, поновите поступак.
  • Компресује се са урином - потапање салвете у урин и поновите поступак из првог параграфа.

За ефикасне методе лечења дислокације глежња националним средствима могуће је ношење и пријем топлих лежишта уз додатак ароматичних уља, као и цртање парафинских апликација.

Један од популарних рецепата је: корен елецампана је тла, а жлица формуле се сипа у 250 мл воде за врелу. Марл је уроњен у насталу чорбу. Примијенити као компрес.

Смеша лука и шећера - производ је погодан након премештања зглоба. Лук се меље и додаје се у резултат пиринчаног шећера од 1 до 10. Састав се користи за лосионе. Промените завој сваких 5-6 сати.

Многи лекари препоручују употребу традиционалне медицине као помоћне. Лечење дислокације глежња код куће:

  1. Сипајте бели лук и комбинујте са јабучним сирћетом у приближно једнаким размерама. Смеша се утрља у подручје лезије.
  2. У конвенционалном сирћету (пола чаше) додајте кашику медицинске соли. Влажна газа у резултујућем раствору и нанијети је као компрес, покривајући се полиетиленом и меком тканином.
  3. Цвеће лаванде испуњава биљним уљем у размери од један до пет. Нека пије месец дана. Уклоните коморе током периода санације.
  4. Комбинација лука срушеног лука и морске соли ће помоћи у отклањању загушености. Такав компрес треба ставити најмање 5 сати.
  5. Танси, целандине, цалендула, стринг, узети у једнаким размерама, сипају се са кључањем воде. Убаците око 40 минута у термос боцу. Користите као компрес неколико пута дневно. Помаже да се носи са синдромом бола и инфламаторним процесима.

Још једна ефикасна компресија може се направити од танси или манжета. Чаша вреле воде довољна је за узимање 6 кашичица биљака. Да инсистира 30-60 минута. Нанети на погодан зглоб.

Децокција млијека (200 мл) и листова барбера (пола кашичице). Млеко треба да буде свеже, јер смеша мора да се кува на пола сата, а затим испери. Користите унутра три пута дневно за кашичицу.

Превенција


Повратак у пуно живљење након што повреда није ограничена на прву помоћ и лијечење код куће. Чим се едем сруши, треба започети рехабилитацију, усмјерену на обнављање свих функција зглоба.

Физиотерапија укључује вежбе вежби физиотерапије, чија је сврха: спречавање атрофије мишића; побољшање крвотока у удовима; обнављање флексибилности и еластичности зглоба.

  1. "Цатерпиллар". Устаните, померите се на поду на неком раздаљину, без скидања стопала, само савијањем и скидањем прстију. Свакодневно повећајте пређену путању.
  2. "Иди до чарапа." Полако и нежно се подигните на прсте и потоните назад. Без изненадних покрета направите два приступа 10 пута. Са неугодношћу можете окренути пету споља или изнутра.
  3. "Столица". Узми столицу са доњим пречником. Сједите насупрот, и ухватите прсте на пречку, полако повуците столицу према вама.
  4. «Резиноцхка». Везати гуму са прстеном. Један крај кука на ногу стола или софе, други да баци на ногу. Уклоните и одвојите зглоб, стварајући мали отпор.

Постепено, можете додати и друге вежбе - ротацију, савијање флексије, трчање, скакање. Ако физичка култура осећа бол и нелагодност, требало би да смањите оптерећење.

Поред кућних вежби, ортопедски лекар може прописати поступке физиотерапије:

  • електрофореза са калцијумом;
  • УХФ-терапија;
  • фонофоресис са хидрокортизоном;
  • парафинска терапија;
  • муд врапс.

Као упозорење на дислокације, требало би да се придржавате умерене вежбе, добијете довољно калцијума са храном или у облику адитива. Ако имате равне ноге или друге неправилности, не можете занемарити ортопедску обућу

Да би се избегла поновљена дислокација, препоручљиво је носити повлачни завој у року од 2 месеца од тренутка опоравка.

Поред тога, неопходно је уклонити пете гардеробе, јачање зглобова и мишића, смршати, избегавајте неопрезан покрете, штити зглобове (еластична превијање).

Главно правило за спрјечавање истезања зглобних зглобова је носити добре подупираће ципеле. И када играш спорт - високе патике.

Карактеристични карактеристике ципеле са одличним подршку ногом: пете - тешко, чарапа - доста широк, да се не сабије прстима, ИНСТЕП - крута или полу-крута уложак - Предњи - довољно дуго, пета висина - 1,5 - 2 цм.

Ако не можете избјећи ципеле с високим штиклама, онда треба пажљиво ходати у њега, избјећи ударце и јаме на путу. У присуству вишка тежине са њом треба борити, јер сваки степен гојазности значи повећано преоптерећење зглобова.

Банални савети за активним животним стилом и уравнотеженом исхраном увијек остају релевантни. Физичка оптерећења умерене природе доприносе јачању лигамената.

Субликуација зглоба: симптоми, лечење и слика зглоба

Сваки зглоб у људском мишићно-скелетном систему врши одређени задатак. Без ових елемената, људи нису могли изводити једноставне и сложене манипулације, кретати се.

Зглоб у зглобу повезује зглоб и стопало на ивици. Захваљујући еластичним спојевима, зглоб је јак и не преклапа са стране.

Зглоб и колена су оптерећени читавим људским тијелом, тако да ови зглобови морају бити заштићени и одржавани свим расположивим средствима.

Каква је дислокација зглоба и његови узроци

Дислокација глежња је лезија која је пратена помицањем спојева споја једни према другима, са или без руптуре лигамената. Ако је расипање непотпуно - ово стање се назива "сублукација зглобног зглоба".

Повреда зглоба може доћи код обављања било каквих активности у домаћинству или током тренинга у спорту. Механизми повреда зглоба су неколико:

  • Стоп је окренут унутар или ван (ово се често дешава када носите високе пете).
  • Зглоб је у фиксном физиолошком положају, а у том тренутку дође до оштрог кретања стопала.
  • Са паралелним распоредом стопала у односу на површину Земље, она се помера уназад (особа се изненада налетела на препреку).

Буквално један неугодан покрет, а особа се може наћи у глумцу. О ситуацијама које доводе до повреда зглоба, вреди разговарати више.

Извођење спортова који укључују трчање или друге изненадне кретње:

  1. скакање са падобрана;
  2. висока скок;
  3. стаза атлетика;
  4. паркоур;
  5. гимнастика;
  6. фудбал, хокеј, одбојка, кошарка.

Узрок повреда зглоба могу бити покрети који немају никакве везе са спортом:

  • Неуспешно слетање приликом скакања.
  • Падајући на клизаву стазу.
  • Неправилна фиксација стопала у тренутку кретања на неуједначеној површини.
  • Носити непријатне ципеле, посебно на високим штиклама.
  • Оптерећење препреке.

Зглоб се може оштетити због смањења снаге и снаге. Ово стање је типично за старије људе, када лигаменти изгубе своју еластичност, а мишићи слабе. Разлог може бити:

  1. остеомиелитис;
  2. артроза;
  3. гојазност;
  4. туберкулоза кости;
  5. онколошке формације.

Врсте дислокације зглоба

Дислокације зглоба се класификују према страни померања, у степенима тежине и према времену које је протекло од пријема повреде.

У зависности од померања, дислокације су подељене у неколико типова. Антериор - се јавља у следећој ситуацији: ђон је фиксиран, у овом тренутку на доњој трећини шиљака дође јак ударац. Други разлог: оштра примена флексије стопала на дорзалну страну.

Задња - прва опција: чело је фиксирано, а ударац на доњу трећину шиљака се примјењује напред. Друга опција: Насилно оштро савијање стопала на бокобанку.

  • Унутрашња - појављује се када преместите ногу унутра. Ово стање често може бити праћено преломом медијалног маллеолуса.
  • Спољашњи - се јавља када се стопала померају са стране и споља. Ова повреда се може комбиновати са преломом бочног зглоба.
  • Горња - појављује се врло ретко, наступа када пада са висине.

Класификација по степенима гравитације:

  1. разбијена појединачна влакна лигамента;
  2. мало је срушење лигамента;
  3. комплетно одвајање лигамента из кости.

У зависности од времена:

  • Свежа траума - трајало је мање од три дана.
  • Оштећене повреде - трајало је око 2 седмице.
  • Старије повреде - прошло је више од 2 недеље од пријема. Пошто је околно ткиво ткива изгубило своје особине, таква оштећења захтевају отворену хируршку корекцију.

Симптоми сублукације глежња

Дијагностику патологије олакшава чињеница да пацијент може прецизно указати на вријеме повреде доктора, јер неће остати непримећен. Дислокација или сублуксација у зглобу настаје нагло и прати се низ типичних симптома, тако да се знакови дислокације не смеју пропустити:

  1. Акутни бол у зглобу, што је горе када палпација зглоба или када се померају удови.
  2. Зглоб се деформише, појављују се промене зглоба. Може се посматрати коштана избочења.
  3. Зглоб постаје нестабилан.
  4. Постоји крутост зглоба. То је због тога што су зглобне површине неусклађене једни према другима. Функција споја је прекинута и укупан волумен покрета је немогућ.
  5. Тешки бол блокира покретљивост зглоба. Оштре болне сензације се јављају када жртва покуша да постане болестан уд. Стопала постаје принудна позиција.
  6. Отицање меких ткива доводи до повећања зглоба у запремини. Ако су судови оштећени, глежањ је модрица или чак хематропа.
  7. Одмах у вријеме повреде може се чути карактеристична криза. Значи, свежи се храни на паузи.

Дислокација зглоба без руптуре лигамената није праћена оштрим болом. Особа осећа благу болест у месту повреде.

У зависности од степена повреде, клиничка слика има своје специфичности:

Први степен - у пределу зглоба налази се мали оток. Пацијент се пожали на подношљиву болешћу приликом ходања, али функционалност зглоба није повређена.

Други степен - оток заузима велику површину и обично се шири преко вањске површине стопала. Болна осећања пацијента узнемирују се не само када ходају, већ и у миру. Запажено је тешкоће кретања у зглобу.

Трећи степен - отеченост и крварење проширише се на целу ногу. Нога је приметно деформисана, што је последица померања зглобних површина.

Чак и мало механичко оптерећење на зглобу изазива бол у њему. Кретање у зглобу је немогуће.

Методе за дијагнозу дислокација зглоба и сублуксације

Прво, лекар слуша пацијентове притужбе и сазнаје када и како се догодила повреда. Поред тога, лекар је важно знати: по први пут је дошло до трауме или се дислокација десила поново. Ако се дислокација понови, третман би требало да буде нешто другачији него први пут када је повреда примљена.

Уз помоћ палпације, доктор може добити 50% слику штете, на пример:

  • да процени локалну болешћу;
  • одредити пасивну покретљивост зглоба;
  • да открије патолошке кошчене пројекције.

Инструменталне дијагностичке методе - рендген, МРИ и ЦТ. Радиографија је прописана за све пацијенте који су добили било какву трауму. Ова техника омогућава доктору да процени степен оштећења. Обично се слике приказују у три пројекције (најмање две). На рентгенском снимку можете јасно пратити пукотину, дислокацију, прелом кости, степен измјештања костних остатака.

Методе МР и ЦТ се користе у случајевима када рендген не пружа јасну слику оштећења.

Користите ове дијагностичке мере за вишеструке или комбиноване повреде којима је потребна хируршка интервенција.

Како лијечити повреде зглоба

Дислокација зглобног зглоба је озбиљан проблем, јер жртва може привремено изгубити способност за рад.

Правовременост терапеутских мера зависи од брзине обнове зглоба и повратка пацијента на уобичајени ритам живота.

Третман се састоји од три главне фазе.

Прва фаза је хитна помоћ. Мора се обезбедити у прва два дана, али раније, боље:

  1. Лимити морају обезбедити потпун мир, уклонити ципеле и елиминисати било који механички удар.
  2. Зглоб би требао бити имобилизиран. Финитност треба да се утврди у положају у којем се налази зглоб. Ако постоји могућност, потребно је зграбити кољенски зглоб.
  3. Хлада примењена на зглоб ће помоћи у смањењу болова и отока. Али не можете нанети лед директно на кожу, већ га ставити у грејно подлошку или пластичну врећу и умотати у пешкир.
  4. Нога треба дати повишен положај, то је неопходно да се смањи стагнација крви у посудама и оток.

У сваком случају не можете самостално поправити оштећени зглоб, јер само рендген може потврдити да је то дислокација, а не прелом.

Друга фаза обухвата дуготрајни третман са читавим низом терапијских мјера, који зависе од тежине повреде.

  • Први степен је репозиционирање зглоба са накнадном применом 2-3 дана осмог облика завоја. Када се завој уклони, пацијенту се препоручује физиотерапија, загревање компримова, вежбање.
  • Други степен је репозиционирање споја са накнадном применом гипс-траке у облику слова У у трајању од 12 дана. Затим пацијенту се приказује физиотерапија, масажа и терапеутска вежба. Период опоравка траје 3 недеље.
  • Трећи степен је репоситионинг зглобова. Ако постоји хематропа, извршена је пункција. Гипсано газдинство намеће се за период од месец дана. Нога се удара од прстију до скоро до коленског зглоба (непосредно пре него што је стигне). Уз тешке болове, новоцаин се убризгава у зглоб. Након уклањања гипса, пацијент мора да носи фиксативну завој у року од 2 месеца. Рехабилитација траје најмање три месеца.

Брзо ослобађање дислокације зглоба могуће је само код првих два степена оштећења.

Током периода опоравка, можете користити све врсте фолк лекова. Ево неких најпопуларнијих рецепата, чија ће примјена донети тренутак потпуне опоравка:

  1. Мик 150 мл сточног сирћета и пола кашичице соли. У резултујућем раствору навлажите салваву, причврстите га на оштећени зглоб, завијте га филмом и ставите чарапу на ивицу. Поступак треба радити ноћу.
  2. Дампен салвета у алкохолном раствору и причврстите се на стопало. Све акције се понављају као у првом рецепту.
  3. Стисните из инфузије припремљене на сакупљање биља (секо, календула, танси, целандин). Сипајте цвијеће воденом кухињом и инсистирајте на сат времена. Потопљени у салвете за салвете до зглобова пацијента док се потпуно не осуши. Поновите поступак неколико пута.
  • покушајте да не носите штиклове;
  • прати тежину тела;
  • избегавајте несмотрен покрет;
  • током спорта користите браву на зглобу.

Лечење дислокације глежња и преглед главних типова дислокације зглобова

Референтна тачка људског скелета је артикулација зглобова, мишића, лигамената и костију зглоба. Зглоб је спој стазе и шиљака. Све оптерећење при кретању потеза на овом зглобу. Има сложену структуру, мобилни и чврст зглоб зглоб ослаби притисак џогирања тежине на стопалу.

Како је зглоб зглоб?

На кости глежње придружују се јаке тетиве, које заједно чине поуздани скелет.

Зглоб одозго се састоји од костију: шљак - перонеал, тибијал и кост ноге - раммед.

Доњи део зглобног зглоба има сложенији облик. У њој су кости повезане сноповима: навикуларно, пето, талантно, кубоидно.

Неправилно постављање стопала када се стопала спусти може проузроковати истезање или руптуре лигамената, оштећење ткива хрскавице или лома.

Узроци дислокације глежња

Дислокација глежња се често јавља као резултат изненадног и неочекиваног кретања стопала приликом трчања, скакања, непријатног положаја стопала када падне. Можете идентификовати главне узроке ове повреде:

  1. пада;
  2. неуспешно окретање стопала;
  3. безбрижно слетање на стопало;
  4. ударац (модрица).

Главни фактори који доводе до дислокације могу бити природне карактеристике стопала, последице појаве повреда, болести мускулоскелетног система и поремећаји структуре костију.

Синдром глежња, неуравнотежено оптерећење су најчешћи узроци оштећења.

Симптоми дислокације глежња

Немогућност безболно корака на ногу, оток су главни знаци дислокације. Још се може појавити:

  • растући болови или осјећаји након притиска на оштећено мјесто;
  • у тренутку дислокације, клик или пукотина;
  • раст хематома од шљаке до стопала;
  • сложена дислокација прати преокрет стопала, која се наставља када је кретање зглоба неприхватљиво.

У случајевима трауме или модрица, знакове дислокације зглобног зглоба треба прегледати лекар како би се утврдила природа повреде.

Специјалиста ће моћи да дијагностикује повреду и прописно прописује одговарајући третман.

Дијагностика

Важна фаза акције након повреде или дислокације је дијагноза. Дијагноза се врши методом оштећења палпације, рентгеном или ултразвуком. Комплексне фрактуре и дислокације дијагностикује се томографским прегледом или артографијом.

Врсте дислокације глежња

Дислокација зглобног зглоба - дислокација костију због оштећења, истезања, руптуре лигамената који повезују заједничке кости. Понекад са делимичним помицањем зглобова, површине костију су одвојене, чувајући контактне тачке. У овом случају појављује се сублукација зглобова у зглобовима.

Класификујте повреду зглоба на локацији:

  • дислокација са помицањем изнад. То се јавља као резултат скока на стопала од висине;
  • предња дислокација зглобног зглоба. Повреда се јавља када се нога окреће уназад када се удари са леђа доњег дела ногу;
  • постериорна дислокација зглоба. Догађа се са савијеним стопалом због ударца одозго. Често је таква дислокација праћена преломом леђа на глежњу;
  • унутрашња дислокација зглобног зглоба. Он се формира услед кретања стопала бочно или унутра под притиском;
  • дислокација, пратећи прелом глежња споља. Траума се јавља као резултат сила стезања стопала бочно или унутра.

Без обзира на врсту повреде зглоба, мора се обавезно третирати.

Одбијање третмана може негативно утицати на дистрибуцију оптерећења и мишићно-скелетног апарата у целини.

Лечење дислокације глежња

Озбиљност повреда зглоба одређује опцију лечења: у болници или код куће.

Како пружити прву помоћ и ублажити оток

Хитно онемогућавање треба извршити одмах:

  • да би се ублажио бол и смањио оток применили хладне закрпе или предмете (кесе за хлађење или ледене коцке у целофану) до болешће;
  • са неподношљивим болом узимају лекове против болова;
  • немојте притиснути ногу.

Након примарне манипулације, пацијенту треба показати лекару ради дијагнозе повреде и постављања одговарајућег лечења.

Како излечити дислокацију код куће

Ако степен повреда зглоба омогућава пацијенту да се лечи на терену како би смањио синдроме болова и поправио ткива:

  • први дан или два примењују хладне компресе на место повреде како би се смањио оток;
  • наметање чврсте завојнице или еластичне завоје на зглобу, при чему се одвија спајање способности кретања;
  • када бол пролази, користите ножне купке, користити маст за загревање, јодну мрежу, прибегавајте масажу.

Лечење треба обавити најмање две недеље. Најлакше оптерећење, што доводи до болних сензација, указује на то да се терапија мора наставити.

Лечење сложених рецидивних дислокација

Сложене дислокације често се јављају код људи који имају болести ткива, зглобова или костију, као и са седентарним животним стилом.

Нездрављена прва дислокација са коштаном графтингом може изазвати понављање дислокације због нестабилности ткива глежња.

Комплексне дислокације често захтевају интервенцију хирурга. Операције на зглобној зглобу подразумевају спајање костију помоћу кракова, шипки, шрафова, употребе графта. Поправите спој са гипсом. У покрету, нога се може постепено доносити за недељу дана. Рехабилитација се може продужити.

Рехабилитација и препоруке за елиминацију рецидива

За потпуну и успешну излечење зглобног зглоба, могуће је производити пуно оптерећење на њега не прије раније него за 3 мјесеца. Уз помоћ штакора можете се кретати по месец дана и носити посебне ципеле - у року од годину дана након повреде.

Како се брзо опоравити после дислокације зглоба

Да бисте брзо вратили функције зглоба након третмана, важно је придржавати се неколико правила:

  • носити чврсту завој и удобне ципеле;
  • стриктно пратите препоруке лекара који долазе;
  • Не покушавајте да учврстите зглоб пре прогнозе доктора.

Једноставна правила ће помоћи да се опорави у условима упоредивим са озбиљношћу повреде.

ЛФК након дислокације зглоба

Ефикасна метода рехабилитације после повреда зглоба је терапеутска физичка култура.

ЛФК са дислокацијом зглобова укључује вежбе са лоптом, штапићем, седи на столици, вежбе у базену, ходање, трчање са фиксирајућим завојем. Комплекс вежби биће правилно изабран од стране физиотерапеута у складу са траумом.

Видео вежбе за брзи опоравак зглоба

Велики скуп вежби који ће вам помоћи да развијете зглоб. Вежбе помажу у побољшању протока крви унутар зглоба, што олакшава брзо обнављање лигамената.

Како избјећи појаву хроничне дислокације зглоба?

Да би се избјегао појављивање хроничне дислокације зглоба, предузимају се превентивне мере како би се спријечила повреда, водила активан начин живота, уз истовремено осигурање удобности ципела и стабилне пете.

Дислокација зглоба је озбиљна повреда која захтева пажљиву пажњу. Чак и мала повреда може довести до озбиљних посљедица и поновљене трауме. Лекар треба лијечити чак и са малим болешћу, јер с поновљеним дислокацијом зглобова у зглобовима нису осјећаји акутни као у првим траумама.

Дислокација зглоба

Дислокација зглоба је лезија, праћена руптуре лигаментне апаратуре и померање зглоба, због чега је функција мотора оштећена.

Таква траума се јавља са истом фреквенцијом код људи свих доби.

У формирању зглобног зглоба учествују три кости: перонеални, тибијални и талус. На својим зглобним површинама налази се хијалинска хрскавица, која врши функцију амортизације. Око зглоба је капсула. У унутрашњости је испуњена синовијалном течном материјом.

Ова структура обезбеђује минимално трење приликом извршења кретања. Споља се ојачава лигаментима и мишићним влакнима. Због слабљења, зглоб престаје да извршава своју функцију у потпуности, што повећава вероватноћу повреде.

Класификација штете

У зависности од смера у коме се зглоб померио, разликују се следеће врсте дислокација:

  • Предња страна, која се јавља када се дно стопала снажно удари иза леђа када ђон остаје непокретан;
  • постериор, добија се као резултат моћног удара у предњем дијелу тибије с фиксном стопалом;
  • Спољни, који се јавља када га удари спољна страна доњег удубљења;
  • Унутрашњост - последица гола од унутрашњости;
  • врх - са директним ударцем, на пример, током скока са висине.

С обзиром на степен оштећења зглоба, разликовати:

  • уобичајена дислокација - трауматска оштећења, праћена потпуном дисоцијацијом зглобних површина и руптуре влакана лигаментне апаратуре;
  • сублукација зглобног зглоба - некомплетно померање зглобова, у којем се зглобне површине додирују у неким тачкама.

У зависности од тежине штете, то може бити:

  • први степен дислокације, када се спраинови растегнути без нарушавања њиховог анатомског интегритета;
  • други степен - поједна влакна лигаментне апаратуре расе;
  • Трећи степен - лигамент потпуно се разбија, понекад чак и са комадом костију.

У зависности од трајања повреде може доћи до дислокација:

  • свеже - не траје више од 72 сата од повреде;
  • застарело - штета настала пре 3-14 дана;
  • хронично - траума се догодила прије више од 2 недеље.

Зашто се дешава дислокација?

Људи свих старосних доби су предмет ове трауме. Дислокација се може десити уз пад, шок или чак неуспешно кретање стопала док ходате.

Ове повреде најчешће се јављају током хладне сезоне. То је последица ледених услова. Дислоцирати зглоб ризикује представнике фер секса, који воле да ходају по високим скоковима.

Можете се повредити током играња спортова. Људи различите патологије мишићно-скелетног система су склонији дислокацији. Код њих се глежањ може померити и на најмањи ударац.

Симптоми оштећења

Симптоми дислокације зглобног зглоба су:

  • акутни бол, још горе када покушавате да удјете на ногу или померате зглоб;
  • промена у облику зглоба, при чему се глежањ помера на једну страну; са тешким оштећењима у овом подручју, можете видети испуцале костне делове;
  • повреда стабилности зглобова;
  • лоша покретљивост зглоба, због дисоцијације зглобних површина, практично је немогуће померити стопало;
  • повећан отицај у подручју повреде;
  • црвенило коже на повријеђеном подручју;
  • харинга унутар зглоба када покушавате да се крећете.

Клиничка слика различитих степена озбиљности је нешто другачија:

  • у првом степену повређено подручје је мало отечено, пацијент је забринут због тешке нелагодности, приликом ходања може бити благих болова, али зглоб је у могућности да изврши своју функцију у потпуности;
  • у другом степену едем се изражава много снажније и пролази до стопала, пацијент се пожали на тешку болест чак иу миру; кретања у зглобу су практично одсутне;
  • на трећем степену скоро читава нога набрекне, подручје лезије постаје плаво-љубичаста боја; извршење кретања је немогуће, јер када покушате да ходате ту су насилни болови, до несвестице.

Дијагностика

За постављање дијагнозе неопходно је сакупљати анамнезу, да спроводи објективну и инструменталну студију. Веома је важно сазнати под којим околностима је зглоб оштећен, колико се то давно десило и за шта се пацијент брине.

Са објективним прегледом, доктор палира повријеђену област. При томе процењује степен покретљивости зглоба и присуство избочина костију.

Главни метод дијагнозе је рентген. Изводи се за све људе који оштећују мишићно-скелетни систем. Уз помоћ рендгенског прегледа, дијагноза се потврђује и одређује се озбиљност повреде.

Методе терапије

Да бисте спречили развој компликација, морате почети да третирате штету што пре. Прва помоћ за дислокацију зглоба обухвата:

  1. Осигуравање одмора за повређену ногу. Да бисте то урадили, потребно је поставити ваљак или јастук испод ње, а затим поправити оштећени простор гумом или било којим другим чврстим предметом.
  2. Наношење на оштећено место хладноће. Коришћен је лед, комад метала или било који други алат при руци. Хладно ће смањити болове.
  3. Неопходно је што је пре могуће доставити повређеним у болницу ради тачног утврђивања врсте оштећења.

Даљи третман је одређен озбиљношћу лезије и често се врши код куће. Када се лакше дислокације у првом дану до оштећеног подручја наносе хладноће. То ће помоћи смањењу отока и болова. Можете користити посебне хипотермичне пакете који продају у скоро свим апотекама, снегу, леду или било ком другом производу из замрзивача.

Почевши од другог дана, потребно је да имобилишете зглоб за дању. За ово се користи посебан поклопац. Има високу еластичност. Погодност таквог уређаја је једноставна употреба.

Изгледа се практично не разликује од уобичајене чарапе, али нема део који покрива прсте. У недостатку таквог поклопца за имобилизацију зглоба, можете користити уобичајени еластични завој.

Везивање почиње на дну стопала. У овом случају, прсти су отворени. Навоји завоја треба поставити на другу другу за 2,5-3 цм. За бољу фиксацију, потребно је повремено претворити завој. На крају је фиксиран са заградама у комплету.

Ако се ситуација развије тако да не можете купити еластични завој, онда можете користити обичну завој. Облоге се примењују према горе описаним правилима. Крај завоја се пресече на две траке, омотане око њихових удова у кругу и везане.

Код завоја неопходно је запамтити да је са завојем неопходно ићи цијели дан. Због тога, не би требало наметнути превише чврсто. У супротном може доћи до вазоконстрикције уз накнадно оштећење циркулације крви у погођеном подручју. Пре него што одлазе у кревет, завој се уклања, а следећег дана се екстремитет повлачи, док се бол нестаје потпуно (12-15 дана).

Првих 2-3 дана покушајте да не учитате ногу и не направите непотребне кретње. Након што се бол ближи, можете нанети различите масти на оштећено подручје.

Примијенити масти

Најчешће коришћени алати су:

  • Волтарен Емулгел је маст на бази диклофенака, који има антиинфламаторни ефекат. Средство се наноси на кожу погођене површине 3-4 пута дневно.
  • Бом-Бенгу. Састоји се од ментола и млечног уља. Лек припада групи нестероидних антиинфламаторних лекова. Уклања упале, убрзавајући опоравак. Нанесите на кожу погођеног подручја три пута дневно. Треба обратити пажњу на људе који су склони алергијским реакцијама.
  • Гавкамен је лек на бази ментола, сенфа сенфа и уља еукалиптуса. Побољшава циркулацију крви у погођеном подручју и хлади га. Примењује се на кожу и трља 3 пута дневно.
  • Дееп Релиеф је средство за хлађење које садржи ибупрофен. Примењена три пута дневно.
  • Индовазин - лек који садржи трокерутин и индометацин. Прва компонента јача крвне судове и нормализује микроциркулацију у оштећеном подручју. Индометацин има антиинфламаторни ефекат, ублажава едем, црвенило и убрзава поправку ткива.
  • Арница је препарат на бази природних компоненти, који ублажава бол, побољшава проток крви и решава хематоме. Примењује се 3 пута дневно 1-2 недеље.
  • Трокевасин олакшава едем и побољшава циркулацију у подручју повреде. Није препоручљиво наносити на кожу отвореним повредама. Примењује се 2 пута дневно.
  • Финалгон је средство за загревање које побољшава метаболичке процесе у оштећеним ћелијама и побољшава проток крви.

Кућни третман обухвата само-масажу оштећеног зглоба. За то пацијент ставља прсте на зглоб и ослобађа покретне гњечења одозго надоле. Затим помакне палце до стопала и гњевје га.

Терапија дислокације другог степена је нешто другачија од лечења благе трауме. Оштећени зглоб се треба поправити што је прије могуће након повреде. Да бисте то урадили, морате посетити специјалисте за трауме. Пре манипулације се врши локална анестезија. Није препоручљиво поставити зглоб самостално.

За причвршћивање стопала користи се нееластични завој и користи се гипс плутање. Трајање ношења је једна и пол седмица. Након тога, пацијенту се даје физиотерапија, само-масажа и специјалне вежбе.

  • УХФ на оштећеном подручју;
  • ХФ-терапија (индуцтотхермиа);
  • светлосна терапија;
  • електрофореза са бромом, калцијумом и фосфором;
  • инфрацрвено зрачење;
  • ласерски третман;
  • електрична стимулација мишића.

Анестезија

Нестероидни антиинфламаторни лекови се користе за ублажавање болова и отока. У тешким боловима, аналгетици се ињектирају интрамускуларно. Хондропротектори се користе за поправку оштећеног хрскавице. Ови лекови подстичу стварање хондроитина и убрзавају опоравак повређених ткива.

У будућности, пацијент мора извести посебну гимнастику. Са његовом помоћи, покрети у оштећеном зглобу су обновљени. Укључује следеће вежбе:

  • флексија и продужење зглоба;
  • ротација споја;
  • ваљкасте кугле или оловка за оловке;
  • чизме чарапа;
  • мишићи стопала су стационарни.

Обично време опоравка је 18-21 дана.

Излечење зглоба је озбиљно у болници. Руински лигаменти се хируршки обнављају. За њихово причвршћивање користе се посебни спајалице. После операције, на зглоб се наноси дуги гипсани завој. Време његовог ношења зависи од тежине штете. Обично се завој уклања након 21-25 дана.

У будућности, завој се наноси на оштећени простор свакодневно од еластичног завоја, који се уклања пре спавања. У периоду рехабилитације, прописују се физиотерапија, само-масажа и гимнастика. Заједничке функције се обнављају након 5-7 недеља.

Прогноза

Дислокација првих два степена озбиљности има повољну прогнозу. Са правилним третманом, зглоб се враћа у потпуности. Непрекидна терапија дислокације, праћена руптуре лигаментног апарата, често доводи до његове неприличне фузије, што се манифестује деформацијом стопала.

За кратко време у оваквом заједничком развоју ће се развити нестабилност. Ово прети таквим посљедицама као што су:

  • честе поновљене дислокације;
  • дегенеративне промене у зглобу;
  • смањење амплитуде кретања у зглобу;
  • формирање кошчених пројекција;
  • развој запаљенских појава у ткивима који окружују зглоб;
  • крварење у зглобну шупљину;
  • мишићна атрофија око погођеног подручја.

Дислокација зглоба - ово је довољно озбиљна трауматска повреда доњег удида, што нарушава његову функцију. Комплетна обнова зглоба је могућа само уз правовремену и потпуну терапију. Стога, раније је поступак започео, што је повољнија прогноза.