Научимо зашто су болови зглобова руке

Проблеми са мускулоскелетним системом изазвати осећај нелагодности, наруши његово повјерење у своје способности и не дају могућност да нормално раде.

У потрази за одговором на питање зашто су зглобови руку болни, морате анализирати симптоме и могуће узроке.

У опуштеној опуштеној држави, човеку Не осећам нелагодност. Али, уз најмањи покрет, постоји бол у болу, вероватно отрплост прстију.

Узроци болних симптома

Помоћ у одабиру ефикасног начина лечења помоћи ће дијагностици дијагностиковати узроке нелагодности.

Дислокације четке

Дислокација је а повреда зглобних зглобова руке. Ово се дешава као резултат трауме из два разлога: механички утицај и деструктивни процеси као резултат патологије тела (туберкулоза, туморске формације).

Одмах након повреде, жртва се формира око површина дислокација едема, можда модрице, делимична или потпуна губитак руке мобилности. Бол је локализован и није баш у месту лезије, а преко целе четком. Проверите да ли је то заиста дислокација може бити једноставан начин да се идентификују "симптоме еластични лоцк '- када покушате да промените положај костију, формиран као резултат повреде осетио еластичан отпор.

У случају да удубљење руке боли због дислокације, неопходно је окренути трауматологу. Он ће дијагнозирати проблем (консултације, палпацију кости) и прописати третман. Ако је потребно, лекар може прописати радиографију.

Рхеуматоидни артритис

Аутоимунска болест, што доводи до упале зглобова и ткива које их окружују. Природа болести је још увек нејасне лекари узроци реуматоидног артритиса могу бити честе напрезања, инфективне болести и генетска предиспозиција.

Остали симптоми болести: крутост кретања руку након продуженог сна, појављивање црвених отока у зглобу, повећање температуре тела и ткива руке. Често се проблем јавља код људи старијих од 30 година као наследна болест. Жене су мање склоне реуматоидном артритису због контрацепције, продуженог дојења (2 или више година).

Реуматолог може рећи шта да третира. Дијагностика укључује:

  1. Општи и биохемијски тест крви за присуство анемије, брзина седиментације еритроцита (ЕСР) и повећан садржај протеина.
  2. Општа анализа урина за присуство протеина.
  3. Пункција из зглоба за детекцију у зглобној течности повећаног броја леукоцита и неутрофила.

Ослобађање од симптома реуматоидног артритиса може имати антиинфламаторне лекове (нестероидне, стероиде), основне лекове и хормоне. Немогуће је учинити без терапије лековима и без хондропротечара и исхране.

Полиостоартхросис

Још један разлог је да су зглобови руке повређени дегенеративно-дистрофично обољење под називом "полиостеартроза". Она се односи на хронични тип и појављује се код људи старијих од 50 година. Узроци болести могу бити: дијабетес, метаболички поремећаји, болести штитне жлезде и генетска предиспозиција.

Први симптом, чији изглед би требао бити покретац акције - крутост и потешкоћа покрета руку која ће нестати након 30 минута (обично након ноћног спавања). Такође, зглобови почињу да се деформишу. Ослобађање од симптома може примијенити лечење лијекова, које могу поставити реуматолог. Дијагноза болести коришћењем томографије, радиографије и сцинтиграфије зглобне површине.

Псориатични артритис

Болест се развија као компликација псоријазе због наследне предиспозиције или стрес. Такође узрокује псориатични артритис може инфекција која се преноси вирусом након псоријазе.

Болне сензације у рукама ноћу

Псориатични артритис има спољашње и унутрашње знаке. Деформација зглобова се односи на екстерно, кожа у области развоја патолошког процеса добија тамно црвену боју, а прсти скраћују. Унутрашњи узроци изражени су отпуштањем и погоршањем покретљивости зглобова.

Додирни артритис

Запаљење зглобова под именом "гутни артритис" је још један разлог због чега зглоб руке боли. Шта урадити у случају болести, може само рећи лекару, проучавајући све симптоме, и имају ову врсту артритиса постављен: бол, оток, грозница на врху болести.

Озбиљан бол у подручју погођеног зглоба, још горе од кретања

Болест пролази у три фазе: латентна, акутна и хронична. У латентном периоду може се сазнати о болести од резултата крви (дијагноза је висок садржај мокраћне киселине). У акутном облику гутилног артритиса, тешки напади се јављају са болом, повећањем телесне температуре на 38-39 степени. Хронични облик се разликује од акутног само због присуства ремисије за неколико месеци.

Још један наглашен симптом болести је изглед око упалног зглоба тофус - белих субкутаних формација. Само реуматолог може дијагнозирати и прописати терапију лечења. Исхрана са изузетком производа који садрже пурине, антиинфламаторних лекова и лекова који смањују производњу мокраћне киселине у организму.

Туннел Синдромес

Болести односи се на патологије периферног нервног система. Могући узроци - компресија средишњег нерва као резултат истезања лигамената или едема поремећаја удова и метаболизма. Такође, основа за појаву тунелског синдрома, који узрокује бол у зглобу, може бити повреда снабдијевања крви узрокована пушењем и гојазношћу.

Утврдите да ли пацијент има тунелски синдром, може ли он сам код куће или реуматолог. Симптоматологија болести се манифестује у слабости удова, утрнулости великих, индексних, средњих и прстенастих прстију. У случају компликација долази до дистрофије руке.

У почетној фази, лечење захтева спуштање физичког напора на руке и наношење леда када се појави бол. Озбиљни облици тунеловог синдрома третирају хидрокортизон, антиинфламаторне лекове и електрофорезу.

Синовитис

Болести је запаљен процес у синовиуму, што доводи до акумулације течности у зглобу. Према статистици, људи са вишком телесне тежине су више подложни синовитису. У већини случајева, течност се сакупља у зглобу леве или десне руке, истовремена манифестација болести у оба крака је ретка.

Прва ствар која постаје очигледна код синовитиса је повећање зглобова. Постепено, покрети руке постају ограничени, температура опћег и локалног тела расте. У акутној форми, особа осећа бол, постоји хладноће, па чак и халуцинације. Ако се проблем не ријеши на вријеме, то ће довести до већег броја болести: хидроартхрозе, гнојног артритиса, периартхритиса. Дијагнозирај патологију тако што ћете узети пункцију из запаљеног зглоба, артроскопију и тест крви.

Остеоартритис

Болести односи се на род хроничних дегенеративних-дистрофичних патологија. Узрок остеоартритиса може бити: генетска предиспозиција, губитак еластичности каритагинозних влакана везаних за узраст, редовни монотони покрети прстима.

Боље у рукама

У почетној фази болест се манифестује у облику нодуларног згушњавања зглобова. Након 2-3 године, остеоартритис постаје болан проблем који утиче на интерфалангеалне зглобове и базе палца. Прсти су деформисани, формиране су сублуксације, нелагодност се дешава када су удови савијени и необрађени. Периодично, болест оставља видљив траг на кожи у облику црвенила и отока.

Кинбецкова болест

Према научницима, болест развија се као резултат повреда и микро-повреда. Више од 75% људи са киенбоцк болести су представници тих занимања: снага спортиста, оператори кран, зидари - професијама у којима је главни терет пада на зглоба зглоба.

Болест има 4 стадијума. У почетној фази, снабдевање крви је поремећено, што се не манифестује. Друга и трећа фаза карактеришу очвршћавање кости, могућ је колапс костију (смањење величине, распадање на мале делове са даљом миграцијом). У четвртој фази су погођене суседне кости, што узрокује артрозу зглобова и зглобова. Извести дијагнозу и јасно показати зашто се кости руке закривљују, шта реуматолог или ортопедиста може учинити у овој ситуацији

Лезија четкица лигамената

Листа лезија лигамената руку обухвата истезање и ломљење. Ово се дешава са неугодним покретом, падом или продуженим преоптерећењем руку. Лигамент руптура се јавља када оптерећење на зглобу премашује границу еластичности карциномног ткива.

Први мали степен руптуре спрата или лигамента карактерише мањи бол, који не омета радње. Друга фаза лезије је праћена тешким болом, едемом и хематомом. Веома сложени облик указује на потпуну руптуру лигамената. Истовремено, функција мотора удара потпуно нестаје, постоји оштар едем и оштар оштар бол, крварење пролази до суседних ткива. Трауматолог се бави лечењем повреда лигамента у рукама, као иу коленима.

Инфективни артритис

Под утицајем заразних средстава у зглобовима леве или десне руке, може доћи до инфективног артритиса. Болести изузетно опасно за мускулоскелетни систем и цео организам у целини: инфекција уништава зглобна ткива и може продрети у крв (сепса).

Остали симптоми инфективног артритиса су тешко знојење, крутост удова, отицање зглоба и висока температура на месту инфекције. Организам може одговорити на патоген болести уз температуру, мрзлост и повраћање (најчешће се таква манифестација примећује код деце). Реуматолог може да елиминише болест прописујући терапију у облику узимања антибиотика и антимикотичних лекова, физиотерапије и физиотерапије.

Узроци болова у левој или десној руци приликом савијања

Поред горе наведених болести, узроци болова у зглобовима четкица обе руке могу бити и друге озбиљне патологије:

  • Исхемијска болест срца и инфаркт миокарда;
  • Повреде грлића матернице;
  • Лезије улнарног нерва у пределу лакта;
  • Бенигни тумори нервног ткива.

Прва помоћ

Ако је узрок бола постао модрицама, следећи су кораци: за имобилизацију руку у повишеном стању (да се смањи проток крви), нанесите лед или боцу веома хладном водом. Када пацијент не може да толерише бол, можете га позвати да аналгетик: аспирин, Аналгин, диклофенак. Ако није јака и често бол у зглобовима руку може да се практикује традиционалну медицину: до паковања чорбе мудраца, омана корене трљање или припреми маст на бази соде бикарбоне, у праху, сенф и мед.

Закључак о овој теми

Ако особа осећа бол у зглобу руке, то може бити узрок лакших повреда и озбиљних болести мускулоскелетног система.

Питајте нас у коментарима исподПоставите питање >>

Главни узроци развоја артрозе руку: симптоми и лечење болести, мере превенције

Артроза руке је једна од најчешћих болести која погађа фалансу прстију у преклопним подручјима. Ова болест има велики утицај на свакодневни живот и спречава потпуну примјену најједноставијих ствари: кување у кухињи, шивање или плетење.

Болест утиче на ткиво хрскавице, што узрокује његову деформацију. Као резултат, покретљивост прстију се смањује и страшни бол се јавља приликом кретања четке. Болест тежи напредовању, тако да не одлагате са лечењем.

Узроци

Главни узроци артрозе зглобова и руку су:

  • природно старење тела;
  • повреде зглобова;
  • урођене патологије на генетичком нивоу;
  • последице или компликације других болести (дијабетес, артритис, реуматизам);
  • погрешан начин живота или неухрањеност;
  • прекомерно оптерећење руку, везано за одређени рад или хобије;
  • предиспозиција (повезана са наследјењем).

Симптоми и стадијуми болести

Главни симптом артрозе је бол у прстима, међутим, постоје и други знаци:

  • отицање и оток око прстију;
  • смањена покретљивост прстију;
  • харинга у зглобовима;
  • истезање и продужење прстију;
  • стални осећај напетости у руци.

Сазнајте упутства за употребу Синцопе Форте за заштиту зглобова и кичме.

О карактеристичним симптомима и третману фрактурисане клавикле са пристрасношћу прочитаним на овој адреси.

На почетку болести, бол се не изговара, а покретљивост прстију је само мало сломљена. Бол се може интензивирати ноћу. У следећој фази, болови почињу да ометају све чешће, покретљивост се значајно погоршава, а крхка прста постаје уобичајена. Постоји повећање величине зглобова прстију, односно зглобова. Ово може изгледати као оток или оток.

У последњој фази, болест изазива готово потпун губитак функције прста. Свако кретање узрокује акутни бол, тако да морате одабрати најповољнији положај четке како бисте их мање узнемирили. Кс-зраци показују значајно оштећење каритагинозних ткива.

Класификација

Међународна класификација нуди две врсте четкице артрозе:

  • Ризатроза - главне лезије зглобова падају на палац. Паралелно, зглобови и метакарпофалангеални зглобови могу се оштетити. Ретко је.
  • Нодулар - Постоји видљив печат између фаланга прстију. Симптоматологија се изражава у тешким боловима када се крећете прстима и смањите њихову функционалност. У већини случајева примећује се.

У зависности од стадијума, болест се дешава:

  • 1. степен - симптоми су благи и периодично се јављају;
  • 2. степен - симптоми се посматрају стално, интензитет бол се повећава, покретљивост руке је знатно смањена;
  • 3. степен - деформација зглобова је видљива голим оком, у зглобовима између фаланга постоје печати, болне сензације су јаке, покретљивост зглобова је ниска.

Општа правила и методе лечења

Независно, болест је тешко идентификовати, јер се може збунити са другим болестима, слично симптомима боље је видети доктора. Он ће прописати рентген и МР, на основу којих ће се третирати курс.

Примјењује се сложен третман, који има за циљ:

  • смањен бол;
  • елиминација упале;
  • уклањање едема;
  • уништавање фокуса инфекције;
  • обнављање оштећених ткива;
  • обезбеђујући стабилан приступ храњивим састојцима.

Лекови

Обично су прописани следећи лекови:

  • Нестероидни антиинфламаторни лекови су стандардни лекови осмишљени за ублажавање упале и смањење болова. Постоје у облику масти, таблета и ињекција.
  • Антибиотици - користе се у случају заразне природе болести. Често узрок артрозе је озбиљна заразна болест, а ви морате елиминисати извор инфекције. На пример, у случају сифилиса, гонореје или чак грипа.
  • Васодилатори - су дизајнирани да побољшају циркулационе процесе у погођеним ткивима, што ће повећати прилив хранљивих материја и убрзати опоравак, као и спречити атрофију мишића.
  • Хондропротектори се користе у раним стадијумима болести и за превенцију. Убрзати обнављање оштећеног хрскавица и коштаног ткива.

Физиотерапија и вежбање

То укључује:

Фолк лекови и рецепти

У раним фазама болести, фоликални лекови дају добре резултате:

  • Трљање. Потребно је у једнаким размјерама узимати мед, алкохол и глицерин, као и неколико капи јода. Сви састојци су помешани и инсистирали 3 дана. Средство се користи за трљање зглобова. Довољно је два поступка дневно за месец дана до потпуног опоравка. Трљање смањује ниво бола, повећава циркулацију крви и олакшава упалу.
  • Стисните. Од пола чаше овсене кашице (овсених пахуљица) потребно је кувати кашу и, након хлађења, додати велику кашику меда. Средство се наноси на зглобове са танким слојем и навише са завојом. После тога, ставите на топлу рукавицу или рукавице неколико сати (пожељно ноћу). На крају поступка, руке оперите сапуном и примените било коју хидратантну крему. Веома ефикасан метод лечења. Дневне облоге могу у потпуности ублажити болест у трајању од 1 недеље.
  • Завијање. За процедуру ће бити потребни свежи листови лишћа. На четкицу су намотани са косом страном неколико сати. Да би се повећао ефекат, кожа је подмазана биљним уљем. Бурме олакшава бол и упале. Довољно је да се један дан заведе 3 дана недељно, а болест ће проћи.

Ако фолк лекови немају жељени ефекат и болест напредује, онда је потребнода се састанемо са доктором.

Профилактичке препоруке

Склоп превентивних мера има за циљ спречавање појаве болести и искључивање понављања након лијечења.

Како развити руку и колико да носите гипс са преломом полупречника без измјештања? Прочитајте корисне информације.

Ефективне методе за лечење дорсопатије лумбалне кичме описане су на овој страници.

Иди на хттп://всеосуставах.цом/болезни/артицлес/остеопенииа.хтмл и сазнајте шта је остеопенија кичме и како се лијечити болест.

Неопходно је поштовати једноставна правила:

  • смањити физичко (сила) оптерећење четке и повећати динамику (мобилност);
  • редовно спроводе у циљу побољшања укупног здравља;
  • редовно се туширати, наизменично хладна и топла вода, ради побољшања циркулације крви;
  • Одржати исхрану која укључује довољно хране са високим садржајем витамина и минерала корисних за зглобове (црвене рибе, ораси, биљна уља, зеленила, житарице, поврће и воће);
  • смањити конзумирање сточне хране, алкохола и дувана;
  • треба избегавати стрес, недостатак спавања и прекомерни рад.

Могуће је лечење артрозе код куће. У следећем снимку изаберите народне рецепте. Пре употребе обратите се специјалисту:

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на Фацебоок-у, Твиттер-у или Гоогле Плус-у.

Претплати се на ажурирања путем е-поште:

Реци својим пријатељима!

Дискусија: Још 2 коментара.

Боље је да се не започне болест, не доводи до болова. Користим ГКК гел или Цхондроитин. Они су у апотекама и јефтини. Они добро помажу. Мукао сам руке ноћу. главна ствар је то редовно. Ја сам музичар, руке су моје радно средство. Када је потпуно неподношљиво, онда примјењује Индометацин маст.

Неконвенционални третман биће много ефикаснији ако се примени у раним стадијумима болести.
Мијешати у једнаким размерама мед, глицерин, медицински алкохол и јод. Дајте композицију да се пере за један дан и користите да трпите болесне зглобове. Можете се пријавити до два пута дневно, а не чешће. Растирка има снажан антиинфламаторни и утопни ефекат, ефикасно ублажава бол.

Лечење артрозе малих зглобова руку

Хронични процес уништења хрскавице зглоба, његових капсула, што доводи до деформације костију, је артроза малих зглобова у рукама. Ова врста дегенеративне-дистрофичне болести је неповратна, па када имате прве симптоме потребно је да дође до доктора. Хајде да схватимо која је артроза зглобова руку, колико је опасна ова болест.

Фазе болести и њихови симптоми

Остеоартритис интерфалангеалних зглобова руку је хронична болест. Немогуће је потпуно излечити, али зауставити прогресију уништења хрскавог ткива помоћи ће лијечењу трауматологу, ортопедији, реуматологу на првим симптомима артрозе. Ово је ретка патологија. Сматра се да је "жена", која је повезана са кршењем хормонске позадине током менопаузе.

Узроци уништења међуфалангеалних зглобова руку су:

  • хередит;
  • особине организма;
  • конгениталне болести.

Са секундарном артрозо:

  • професионална делатност;
  • стресне ситуације;
  • повреде фаланга прстију;
  • инфламаторни процеси - артритис, синовитис;
  • старосне промене.

У зависности од манифестације и развоја артрозе малих зглобова руку, разликују се 3 степена болести: И, ИИ и ИИИ. Свака има своје карактеристике. У првој фази

  • Молекули протеогликана (специјалних протеина) су уништени, што доводи до "сушења" хрскавице. Изгуби се амортизација, моторичка својства малих зглобова горњег екстремитета. Везивно ткиво се смањује, појављује се трење и деформација костију фаланга прстију.
  • Након буђења забележена је крутост покрета, а повремени светлосни болови иду сами себи. Када особа помера прсте, чује се слом, што многи погрешно називају "одлагањем соли".
  • Површина фаланга прстију, остала без подмазивања, колапса. Постоји "дегенерација" коштаног ткива, формирани остеофити - израстање видљиво на рентгенском снимку.
  • Болне сензације отежавају се ноћу, након обављања било ког посла. У свим покретима примећује се крч на прстима. Пораз малих зглобова помаже да се ограничи мобилност.
  • Карактерише се неподношљивост зглобова, који су озбиљно оштећени. Остеофити су јасно видљиви, формирају нодуларни раст: проксимални (са стране зглоба) - Бушара, дистални - Геберден.
  • Бол постаје оштар, константан. Неугледне сензације не напуштају чак ни у стању одмора. Периодично постоје грчеви мишића руку, стварајући утисак "обрнутог".

Методе лијечења артрозе четкица

Лечење болести мора почети са консултацијама доктора, који ће развити ефикасну шему. Техника је одређена од стране специјалисте, али да бисте направили дијагнозу, мораће да се подвргне таквим прегледима:

  • Тест крви (клинички, биохемијски). Код артрозе, маркери запаљенских процеса остају непромењени.
  • Рентген. На основу података о радиографији, лекар одређује степен лезије малих зглобова и стадијум развоја болести.
  • Магнетна резонанца (МРИ). Дају потпунију идеју о структури костију, хрскавице, артикуларне капсуле.
  • Ултразвук.

Медицирано

Приликом прописивања лекова, специјалиста треба да обезбеди широк спектар ефеката, узимајући у обзир фазу уништавања хијалинског хрскавице, присуство / одсуство запаљенских процеса и физиолошке карактеристике тела пацијента. Лекар одређује облик лека (ректалне супозиторије, обложене таблете, ињекције). У зависности од стадијума болести, прописују се различити лекови.

Средства за унутрашњи пријем

Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД). Добро ослобађају синдром бола, смањују запаљење у малим зглобовима. У зависности од главне супстанце у саставу, пронађени су следећи лекови:

  • Диклофенак - Волтарен, Диклонац П.
  • Индометацин - Индомин, Метиндол.
  • Кеторолац - Кеторол, Кетанов.
  • Кетопрофен - Фастум, Флексен, Кетонал.
  • Ибупрофен - Солпафлек, Бруфен.
  • Мовалис, Оксиками - последња генерација НПВС.

Дроге које диље судове - Тхеоникол или Трентал. Неопходно је побољшати проток крви, ублажити спазмодни синдром, лечити поремећаје циркулације. Није препоручљиво за људе са ниским крвним притиском који пате од крварења.

Хондропротектори су лекови који поправљају оштећену хрскавицу. Да би се видио прави ефекат акције, потребно је дуготрајно лечење - од 100 до 150 дана годишње са полугодишњим паузом за 3-4 године. Апотеке представљени као монопрепаратионс - До нот (Италија, глукозамин), Структум (Француска, хондроитин сулфат), и комплекса - терафлекса Хондроитин АГОС, Цхондрокиде и други.

Средства за вањску употребу

  • Димексид је идеалан за лечење болести компликованих синовитисом (отицањем и упалом). Примјењује се у облику компримова.
  • Бишофит - уљна сол, која помаже ресорпцији артритисних нодула на рукама. Да бисте то учинили, направите "рукавице", омотач свјеже импрегниране Бисцхофите бандаге, ставите на врх полиетиленске рукавице, а на врху - памучне рукавице. Оставите 3 сата.

Масти, креме, гелови:

  • Диклак гел, Волтарен - уклањање сновитиса.
  • Аписатрон, Випросал - побољшава еластичност мишићних влакана, проток крви до зглобова.
  • Финалагел, Никофлек - стимулише производњу ендорфина, помаже организму да створи сопствене лекове против болова.

Ињекције у интерфалангеалне зглобове руку. Није увијек постављено разумно, али је ефикасност изложености највиши од свих лекова. Ињекције се користе:

  • Глукокортикостероиди - Дипроспан, Хидрокортизон (Кортизол), Преднизолон. Брзо одстраните бол помоћу секундарне артрозе, оптерећену синовитисом.
  • "Течна протеза" на бази натријум хијалуроната - Дуралан, Синвисц, Остенил.

Хомеопатија

Класична медицина има за циљ лечење симптома симптома остеоартритиса. Специфичност у хомеопатије је обнова целог тела, у билансу стања. Искусни лекар хомоеопатхист пре давања велику слику пацијента, узимајући у обзир фактор времена, излагање на топлоту, хладноћу, временске промене, расположење утиче психоемотсиални физиолошке аспекте, итд

Класична хомеопатија издваја препарате:

  • Ацтеа спицата;
  • Полигонум авицуларе;
  • Цаулопхиллум;
  • Цолцхицум;
  • Виола одората.

Класична медицина позајмила је искуство хомеопатије да се отараси болест. Комплексна припрема Хеел, звана Зеел Т, уклања упале, анестетизује, има способност да стимулише производњу хондроцита. У комбинацији са Траумеил Ц мастом, производ се ефикасно бори са уништавањем зглобова, регенерацијом ткива и смањењем отеклине.

Физиотерапија

Када се лечи болест, локалне ручне купке оозокерита показују одличне резултате; парафинска облога, стимулише повећање протока крви, са ефектом загревања. Након уклањања синдрома бола лекари активно користе физиотерапеутске процедуре:

  • акција шок-таласа;
  • ултрахигх фреквенцијски третман (УХФ);
  • магнетотерапија;
  • ласерска терапија;
  • криотерапија
  • озонотерапија.

Постоје области медицине које помажу да се уклоне болови зглобова неконвенционалним методама:

  • Хирудотерапија. Супстанце убризгане пијавицама су, заправо, сличне ињекцијама заједничких супстанци течности.
  • Акупунктура (акупунктура) - утицај на одређене тачке (меридијана, канала).
  • Изометријска кинезитерапија. Предпоставља се лечење болести кроз покрет, превазилажење болова. Кинезиологија се заснива на принципима тренинга снаге, спроведеног под надзором лекара.
  • Употреба дијететских суплемената. Тиансхи, Цхондроитин сулфате, Целадрин доприносе смањењу синдрома бола. БАДс нису лекови, захтевају дуготрајну употребу, доводе до смањења / повлачења из употребе НСАИДс.

Физиотерапија и масажа

Масажа ће помоћи артрози да стимулише крвне судове, зауставља стагнирајуће процесе, атрофију ткива. Спроводећи вежбе испод, ослободићете се грчева мишића око округлог зглоба:

  • Лако, нежно трљајући сваки прст од длани до ексера, затим масирајте руку, подлактицу.
  • Кружно кретање, четкице на рубу једни друге.

Терапијска гимнастика за руке убрзава кретање лимфе, што доприноси нестанку едема и упале. Ојачава мишиће, спречава стварање костију, помаже у лечењу артрозе. За овај приступ:

  • Користите малу гумену куглу да бисте загрејали прсте.
  • Настава у сваком случају везана за вештине мотора.
  • Волим да куцнем на сто. Ово је савршена вежба.
  • Стискање - неуглагање руке у песницу са широким разблаживањем прстију.

Усклађеност са исхраном

Правилно организована храна, обиље елемената у траговима, витамини у храни су позитиван фактор у лечењу зглобова. Приликом избора дијете обратите пажњу на ове тачке:

  • дијета треба да промовише губитак тежине;
  • одустати од хране богата мастима;
  • учесталост уноса хране - најмање 5 пута дневно у малим порцијама;
  • брза храна-табу;
  • смањити количину соли;
  • ограничити потрошњу "лоших" угљених хидрата;
  • одбијају да пију алкохол.

Фолк лекови

Фолк методе терапије су ефикасне ако допуне прави избор лекова и физиотерапије. Грејне компресије, плочице, рубови делују понекад боље од масти, без изазивања алергијских, хемијских реакција. У иницијалној, први стадијум болести, они ће помоћи да престане са узимањем дрогом, нарочито НСАИЛ-ом.

Бротхс

Ево неколико рецепата за кухање јуха:

  • Одлучивање на брусним пупољцима. 1 тбсп. л. Сирови материјал сипати чашу воде, кувати 10-15 минута. Оставите га и пустите да се пије док се не охлади. Врените, разблажите куханом водом до 250 мл. Узмите 3-4 стр. дан за 50 мл пре оброка.
  • Тинктура бурке. Корени биљке (1 жбица) Залијте воду (250 мл), заврите и оставите да кувате пола сата. Остави то, нека се охлади. Једите пола шоље 3 пута дневно пре оброка.
  • Алкохолна тинктура ораховог љуска. Налијте литарску теглу до "рамена" са оклопном оклопом и септумима. Сипајте водку до врата. За месец дана тинктура ће бити спремна. Узмите 1 кашичицу. не више од 3 пута дневно.
  • Грате гране вибурнума: за 1 литар течности требате 200 г гранчица. Кувајте 15 минута, пустите да пије. Пола сата пре оброка узмите 100 мл чорбе (2-3 пута дневно).

Узроци и третман зглобова руку

Када је бол у рукама, важно је брзо одредити њихов узрок. Многи фактори могу изазвати:

  • болести;
  • преоптерећење;
  • исти покрети;
  • прекомерно хлађење и тако даље.

На први поглед, безопасне невоље могу довести до великих проблема - од губитка мобилности зглоба до губитка здравља уопште. Због тога је код првих анксиозних сензација важно брзо консултовати лекара и испитати га.

Узроци

Зглобови руке боли због једног од синдрома:

  • тунел или карпални тунел;
  • прстење прстију;
  • Реинауд;
  • слова.

Постоје и честе болести зглобова руку, што доводи до болног синдрома:

  • Кервин;
  • остеоартритис;
  • тендонитис;
  • некроза;
  • реуматоидни артритис;
  • гихт;
  • лупус ред;
  • болести органа;
  • хернија између пршљенова.

Али не само да су болести артикулација и органа довели до непријатних сензација у рукама. Узрок су различите повреде, нарочито код прелома, дислокација, стрија.

Тендонитис


Тендонитис доводи до болова у зглобу руке десне или леве руке. То је разне упале у ткивима тетива. Патологију прати:

  • харинга са неким покретима;
  • слабост;
  • отицање и оток;
  • оштри болови.

За лечење користе лекови за упалу, одмор и физиотерапију. Могућа су повратна дејства, нарочито када се понављају исти покрети.

Повреда

Најчешће говоримо о:

Они се могу конзервативно и брзо третирати. Али последице могу остати много година. Бол се може вратити - поготово у вечерњим часовима, са влажношћу или временом, прекомјерним оптерећењима.

Некроза


Ова група озбиљних болести утиче на ткиво костију. Неки његови делови умиру, пошто је снабдевање крви сломљено или чак потпуно заустављено. Зглобови на рукама су упали и тешко повређени не само током кретања, већ и одмора.

Са додиром и другим ефектима, бол може постати недопустива. Четке нарасте. Капилари у њима су разбијени. Доктори третирају овакве пацијенте с обзиром на њихово стање. Обично се прибегавају операцијама.

Кервинова болест

Са оптерећењем зглоб зглобова боли, поготово ако је истог типа. Ова болест почиње запаљењем тетиве близу палца. Затим је отекнуто дуж руке. Они то третирају конзервативно, са антиинфламаторним лековима. Могућности повратка.

Губ

Ако бол у зглобу боли, постоји оток са хиперемијом, можда је то гут који се развио када су депозити соли мокраћне киселине депоновани у зглобним ткивима. Узроци:

  • Превише;
  • масно месо у исхрани;
  • вишак алкохола;
  • седентарски начин живота.

Он се третира са исхраном, лековима за упале, појединачно одабраним техникама. Могуће је да се синдром блажи релаксирајући хлађење, мијењање времена, озбиљан стрес.

Туннел синдроме

Прелазни лигаменти са зидовима костију окружују средњи нерв и стисну га у неповољном ушћу околности:

  • на бројним оптерећењима везаним за одређене професије;
  • хормонске неправилности са едемом лигамената;
  • тумори;
  • цист;
  • артритис;
  • спајање после прелома.

С обзиром на узрок проблема:

  • радити операцију;
  • лечити запаљење и хормоналне поремећаје;
  • променити начин живота.

Деформисање остеоартритиса


Патологија хрскавице повреда почиње карпалног зглобовима, најчешће са преломом зглоба костију или прстију унутар зглоба, понекад након неуспеха у метаболизму или системских болести као што су реуматоидни артритис или полиартхросис.

Зглобови боли након оптерећења, такође су непријатне сензације могуће чак иу мировању ако се примећује акутна фаза патологије. Карактеристике:

Обрађује се у комплексу са препаратима од упала, хондропротектора, физиотерапије, вежбалне терапије.

Рхеуматоидни артритис


Ова запаљенска системска болест почиње од болова у зглобу руке и база прстију, а такође и крутости - чешће ујутру. Постоји и оток и пораст температуре коже. Затим, на зглобној зглобу, постоје реуматоидни густи нодули.

Обрадите болест постављањем:

  • основни препарати;
  • препарати за упале;
  • хормони;
  • локална терапија (ЛФК, масажа, итд.).

Додирни артритис

Протин је праћен акумулацијом соли мокраћне киселине. Уобичајено је да се зглоб на прстима првог прста на ногу прво разбије. Даље, процес се одвија свуда, између осталог - и у карпалне зглобове. Бурнинг бол са пулсацијом прати црвенило и оток. Напади се заустављају помоћу упале, алопуринола, што смањује количину мокраћне киселине у крви. Додели строгу дијету.

Лупус еритхематосус


Мала зглобна зглобова понекад постају запаљена пре него што се болест манифестује. Ако није активан, онда бол пролази брзо. У неким случајевима, бол је интензиван, праћен црвенилом и отицањем, кршењем функција подручја и атрофијом мишића. Они третирају не-стероидне лекове за упале, кортикостероидне хормоне, цитостатска средства, а понекад и плазмапефере.

Третман

Лечење зглобова руку је повезано са коријенским узроцима. Шема је изабрана од стране лекара узимајући у обзир симптоме, њихову тежину, опште здравље и контраиндикације. Бол обично користи креме, пилуле и масти.

Када боли бол у зглобу руке изазива артроза или артритис и прати губитак покретљивости, а уобичајене технике не помажу, ендопростетика ће помоћи. Да се ​​опорави након што помаже физиотерапији, као и вежбање терапије и масаже.

Ако зглобови руке боли, морате да уклоните од њих украсе и сатове, опустите чврсте рукаве. Са растућим болешћу и појавом отока важно је тражити помоћ од трауматолога. Напуњени зглоб би требало брзо истоварити - зауставити обуку или отпустити тешку торбу и одморити се.

Ако морате монотоно покретати, свака пола сата, направите паузу од десет до петнаест минута гимнастиком и масажом. После прекомерног хлађења руку, покушајте да их загријате на било који приступачан начин.

У присуству болести и поновљених болова, морате се обратити лекару за помоћ. У случају повреде окрећу на хирурга или трауматологист ако зглобови зглобовима упала, отечени, нумб и боле - до реуматолога у случају тунел синдрома - неуролог Ако је потребно, можете ићи неколико лекара - кардиолога, интерниста, ендокринолог.

Ако бол у зглобу руке боли, помоћи ће не само лечењу лекара који је присутан, већ и третману према људским методама. Након оптерећења, купатила са инфузијом камилице су добра. После њега - крема за хлађење са екстрактом:

Крема се може направити самостално - на основи вазелина.

Ако рука боли приликом савијања, идите у купатило и радите с кантама јеле и брезе. Направите врућу купку са луком пупољка од јелена и безе. Затим примените крему са топлом паприком и обезбедите суву топлоту. Ноћу носите вунене рукавице или рукавице.

Као превентивна мјера, можете учвршћивати четке са вјежбама, паузе у раду с загревањем. Када играте спорт - да бисте заштитили руке опремом. Они морају бити изоловани без пренапона. Важно је смањити употребу кофеина и никотина, како би се уравнотежила исхрана.

НАЈНОВИЈЕ ПУБЛИКАЦИЈЕ ИЗ КАТЕГОРИЈЕ "Руке и ручни зглоб"

Наша четкица је вероватно један од најбољих инструмената у људском тијелу, док издржава тешке оптерећења. Никада не размишљамо о томе какав је тежак терет наша рука одредила. Али понекад болести зглобова руку воде нас у канцеларију реуматолога. Дакле, неке болести могу лишити руке покретљивости, узрокујући тешке болове. На које болести се могу срести ио чему су посебни? Ово ће бити разматрано у чланку.

Рхеуматоидни артритис

Реуматоидни артритис се обично назива једном од најчешћих аутоимунских болести. Узрок ове болести је да тело перцепира своје ћелије као странце, сходно томе, нападају се. То је оно што изазива појаву запаљеног процеса. Ова болест наступа између зглобова између двадесет пет и педесет пет година. Али могуће је да чак и деца могу патити од ове патологије.

Карактеристика болести је симетрија захваћених зглобова руку. На месту упале је оток, црвенило. Бол може бити трајна или повремена. Као такав, нема акутног бола, сасвим је могуће одржати га. Али, поред тога, у зглобовима постоји крутост, након спавања морате проширити руке како бисте почели да се крећете.

Позивање на реуматолог је неопходно, али мора се разумети да неће бити могуће потпуно излечити ову болест. Можете користити антиинфламаторни третман или прибегавати операцији како бисте успорили развој патолошких промена у зглобовима.

Губ

Губи се јављају када се много урата акумулира у зглобовима, који се формирају током метаболизма азота. Ове супстанце добијамо од меса, па је врло често мушкарци почињу да развијају ову болест. Поред тога, ризик од таквог поремећаја са годинама само повећава.

Посебна обиљежја болести је оштар почетак с врло јаком сензацијом бола. На овом месту постоји оток, црвенило коже. Болест напредује одоздо према горе. То јест, прво прсте прсти, а затим се шире на друге зглобове, посебно руке.

Акутни период болести карактерише јак и исцрпљујући бол у оним зглобовима који су већ погођени. Ноћу, ово се осећа чак и више него током дана. Хронична фаза је посебна у томе што се туфуси формирају око зглобних зглобова - гутови пупољци, који су вероватно бар једном животом, али су све приметили. Погоршање гихта се јавља до шест пута годишње. Ово служи:

  • Питање алкохола;
  • У исхрани превише је месних јела, укључујући кобасице;
  • Много кафе, јаког чаја или чак какаоа.

У акутном периоду користе се аналгетици који заустављају бол. У циљу ублажавања бола, користите антиинфламаторне лекове. Препоручује се и исхрана коју карактерише ограничење меса, кафе, алкохола.

Остеоартритис

Остеоартритис је хабање хрскавице која ствара зглоб. Бол се јавља када је хрскавица тања, дехидрирана и крекирана. Временом остеофити се појављују на погођеном зглобу. Ово су растови костију који промовишу деформитет зглоба, што доводи до повреда и оштећења околних ткива.

Скоро увек се појављује такав проблем са рукама код људи старијег доба. Али понекад, остеоартритис се такође може десити у породици, ако је наследио. Да бисте дијагностиковали болест, користите рентген. Управо ова метода помаже да се утврди да ли постоји раст, деформација хрскавице.

Лечење зглобова са остеоартритисом започиње пре свега с чињеницом да је неопходно уклонити бол. За то се користе стероидни и нестероидни лекови. Упркос узимању лекова, кажу лекари, водећа улога у терапији остеоартритиса је окупирана здравственом гимнастиком и лечењем у санаторијуму.

Запаљење зглобова (артритис)

Артхритис се обично назива запаљењем зглобова. Али ако реуматоидни артритис дође као резултат аутоимунског запаљеног процеса, онда артритис једноставно произлази из инфекције.

У медицини постоје два облика патологије:

  • Акутна, која се одликује болом, отоком, црвенилом коже и чак порастом температуре.
  • Хронична, која наставља полако, нема изразитих симптома, понекад, међутим, постоји благи бол.

Опасност од последњег облика артритиса је у томе што нема симптома. То јест, човек чак и не претпоставља да већ развија ову болест. Ако се не вратите доктору, онда се ради о томе да је зглоб потпуно деформисан или уништен.

Да би се утврдило да ли постоји артритис или не, разматра се синовијална течност. Терапеутске мере за ову болест се састоје у употреби лекова против болова, антиинфламаторних лекова, као и антибиотика. Они ће бити усмерени на борбу против главног узрока болести - са инфекцијом.

Тунел (карпал) синдром

Туннелинг или карпални синдром се обично назива патологија, која узрокује бол због стискања нервних проводника у уским просторима зглоба. Постоји бол ноћу. Са болом у десној руци бол се шири према горе, понекад чак и врат може да боли.

Ова патологија може настати са менопаузом, трудноћом, дијабетесом и тако даље. Такође је важно напоменути да овакав синдром може настати услед радних услова. Мало раније, пре око 60-70 година, слична болест се срела код дактилографа. Сада су му људи изложени, који константно раде на рачунару, односно готово 90% способног становништва.

Спречавање настанка и прогресије овог синдрома је употреба специјалних алата (посебно када радите на рачунару), који имају јастуке за руке. Ово ће помоћи у ослобађању терета. Такође, потребно је да направите паузу, истегните руке и пружите им паузу.

Упала лигамената и тетива (перитендинитис)

Перитендинитис је запаљење и оштећење зглобова, који су одговорни за лигаменте зглобног зглоба и за продужење руке. Бол у зглобу се повлачи и бубреји. Може доћи до отока на погођеном подручју. Појављују се болне сензације ако притиснете на зглоб. Такође, ако активно померите руку, можете чути благо пиштање.

Дијагноза болести може бити испитивањем пацијента. Патологију можете третирати уз помоћ антиинфламаторних лекова. Такође је неопходно ограничити активност повређене четке.

Повреда зглоба

Све врсте повреда руке конвенционално су подељене у три групе:

  • Кости су фрактуре, тако да зглоб често трпи.
  • Тендони су дислоцатионс, спраинс и лацератионс.
  • Повреде мишићног ткива - модрице, отворене ране меких ткива руку.

Вриједно је схватити да повреда руку, по правилу, комбинује неколико пораза одједном. Ако постоји фрактура, то је модрица, а понекад и руптура тетива. Према томе, и дијагноза и третман су увек сложени. Пре свега, неопходно је разумјети околности под којима је особа повређена. Ради разјашњавања штете помоћу рентгенских зрака.

Третман је познат свима - то је гипс или гума, односно вештачко ограничење активности погођеног подручја. Понекад се могу користити хируршка интервенција, која поврати интегритет кости, лигамената, тетива.

Као што видите, руке су рањиво место у нашем телу. Зато се често суочавамо са зглобовима, повредама и модрицама. Да бисте заштитили себе и ваше руке од свих врста болести, морате обратити пажњу чак и на најмању симптоме и знакове. И наравно, консултујте лекара.

Видео "Како ублажити бол у цисти"

Зашто болови зглобова и шта да радите да бисте се решили бол, погледајте сљедећи видео.

Зашто руке боли: узроци, симптоми и лечење

Руке особе подложне су бројним оптерећењима, јер их користимо, носимо разне предмете, изводимо мале покрете, укључујући понављајуће. Проблеми са рукама, нарочито бол руке, понекад су почетни симптоми системских болести зглобова, а такође могу пратити и болести унутрашњих органа.

Повреде

Четке су често повријеђене, неколико врста. Дакле, ако је оштећен лигаментни апарат у зглобу, бол је иницијално акутан, касније повлачење, покрети су болни и могу бити ограничени. Уколико је дошло до дислокације фаланси прста једне од четкица, место повреде је набрекло, видљива деформација, фреквенција и број покрета су смањени. Ако постоји дислокација малих костију, као што је семилунар, скапохид, грашка, то може довести до значајних оштећења функционалности четке, али је тешко препознати такву штету. Са преломима руке, кретања су оштро ограничена, место лезије је едематозно, патолошка покретљивост, могућ је крут остатака. Третман повреда четком може бити конзервативан и оперативан. Конзервативна терапија се састоји у имобилизацији уз помоћ гипса или ортозе, физиотерапије, масаже, вежби физиотерапије. Ако је потребно, изврши се операција да се обнови нормална анатомска структура руке.

Тендонитис

То је запаљење тетива руке. Ако се сумња на тендонитис треба обратити пажњу на врсту људске активности. Болест је типична за људе који понављају исту врсту кретања руку: спортисти, портари, пијанисти, шампиони. Болови у почетку нису изражени, а затим постају акутни, посебно када је четка наглашена. Пацијенти се жале на слабост када раде с рукама, грчевинама, понекад крчењем уз тетиве. Третман се састоји у отклањању оптерећења, одржавању четкице у миру током неколико дана, противупалне инфекције (не-стероидних препарата у облику таблета и локалних облика), физичких процедура. Након уклањања симптома, требало би постепено започети терапеутску гимнастику, топла купка за четке. Тендонитис се може поновити након повратка претходне физичке активности.

Синдром тунела (синдром карпалног тунела)

У пределу зглоба, окружен кошчаним зидовима и трансверзалом лигаментом зглоба, пролази средњи нерв. Може се срушити због више разлога. Међу њима су професионалне активности (дуготрајни рад на рачунару, играње музичких инструмената), хормонске промене, реуматоидни артритис, цисте, тумори, преломи у овој области. Откуцана ткива стисну нерв, и пали се. Бол је озбиљан, четкица постаје нервна, покретљивост прстију је ограничена. У случају тунеловог синдрома, промена у активностима, антиинфламаторна терапија, фиксација зглоба са ортозом, ау неким случајевима и хируршка корекција.

Деформисање остеоартритиса зглобова руке

Код ове болести, патологија почиње са оштећивањем хрскавог покривка артикулације руке. Најчешћи узрок - преломи костију зглоба, интраартикуларни преломи прстију, посебно погрешно спојени. Такође, артроза се може развити због метаболичких поремећаја, системских болести (полиартроза, реуматоидни артритис). Бол се јавља када се оптерећује четкица, а када се процес погоршава, они су такође у стању одмора. Карактеристичан је криж у зглобној регији, деформација, ограничење покретљивости, едем. Кршене финске моторичке вештине, што доводи до немогућности обављања многих активности. Лечење комплекса артрозе (хондропротектори, антиинфламаторни лекови, физиотерапија, масажа, гимнастика).

Асептична некроза

Сасвим озбиљна болест, погађајући чешће кости зглоба. Достава крви костном ткиву је поремећена, што доводи до његове смрти, ресорпције. Ово подручје се запаљује и постаје веома болно иу одмору и током вјежбе; постоји оток. Узроци асептичне некрозе: фрактура кости или његова запаљења.

Де Церванова болест

Она се развија честим увртањем руке и покретањем покрета, на пример, уз узвишење дјетета, плетење, куглање. У овом случају, омотач тетиве екстензора палца руке постаје упаљен. Бол остаје на дну првог прста, ту је и оток на овом подручју, могућ је крштење током кретања. Да бисте дијагностиковали Цервинову болест, потребно је савијати палац, притиснути га на длан, прсти прсти и нагињати зглоб према малог прста. Ова метода изазива бол у основи прста.

"Писање" грч

Са продуженим куцањем или писањем, може доћи до "писања" грчева, тј. Болног грчева мишића прстију. Ова болест је више подложна особама са остеохондрози грлића материце, неуроциркулацијом дистоније, као и онима који су у стресном стању. Када покушате да пишете на четку, добијате слабост, тресак. Лечење се састоји у физиотерапији, опуштајућим купатилима, гимнастици, психотерапији.

Синдром прстију прстију

Ако особа има упорно преоптерећење руке (то се такође може јавити код жена у менопаузи), синовијалне мембране које покривају флексорне тетиве прста и слободно клизање је тешко. Савијен прст постаје тешко раздвојити, уколико се примени напор, чује се клик. Временом, на унутрашњој страни прстију долази до болова. У овом случају, пожељно је хируршко лечење - дисекција прстенастог лигамента који пролази кроз канал тетиве. Мобилност прста је враћена већ на оперативном столу.

Додирни артритис

Када протин у зглобовима акумулира урате - соли мокраћне киселине. Зглоб у бази првог прста често постаје упаљен, онда се процес шири на друге зглобове, укључујући зглобни зглоб. Бол је веома тешко (пуцање или пулсирање), што је праћено отоком, црвенилом и може трајати до неколико дана. Напади од гихта треба зауставити с антиинфламаторним лековима (Дицлофенац, Целебрек). Препоручује се строга прехрана са изузетком јела од меса, пасуља, алкохола, парадајза. Без погоршања неопходно је узимати алопуринол, што смањује количину мокраћне киселине у крви.

Рхеуматоидни артритис

У већини случајева, ова системска инфламаторна болест почиње са болом у рукама, односно у зглобовима на дну прстију и зглобова. Пораз је симетричан, болови се јаве више ујутру, у комбинацији са крутошћу покрета. Карактеристичан је и истрајни едем, врућа кожа. У каснијој фази на рукама се појављују густи реуматоидни нодули, деформитети прстију као што су "лабудски врат", "боутонниере". Лечење реуматоидног артритиса се састоји у постављању основних лекова (метотрексата), хормона (преднизолона), антиинфламаторних лекова и употребе локалне терапије (физиотерапија, вежбање, масажа).

Системски еритематозни лупус

Чак и пре манифестације болести, мали ручни зглобови могу се упалити. Са малом активношћу процеса, бол може доћи у једном или више зглобова и брзо пролази. У другим случајевима, карактеристични су едем, црвенило, дисфункција, трајни бол. Артритис има симетричан карактер. Мишеви руку су атрофирани. Основа лечења је цитостатички лекови, кортикостероидни хормони, нестероидни антиинфламаторни лекови. Понекад је потребна плазмахереза.

Рејнудов синдром

Са овом болестом, прсти прстију расте глупо, а кожа покрива бледа. Фактор провокације је хладна, стресна ситуација. Постоји сужење посуда коже, због чега је ток крви у руке ограничен.

Бол у рукама са болестима унутрашњих органа и услова тела

  1. Инфаркција миокарда. Срчани удар у неким случајевима почиње од болова и трепавица у четкици, чешће на левој страни.
  2. Диабетес меллитус. Због повреде циркулације крви, руке могу постати осјетљивије.
  3. Трудноћа. Могућа утрнулост, пецкање, бол у рукама.

Опште препоруке за бол у рукама

  • Ако приметите оток четкица, уклоните све накит (прстење, наруквице) из руку.
  • Када добијете повреде модрице, одмах га поправите у фиксном положају и примените хладноћу.
  • Ако постоји бол у случају оптерећења, треба их значајно смањити.
  • Ако је дело повезано са понављањем покрета, што резултира болом у рукама, покушајте да промените активност или направите паузу.
  • Посетите лекара због било каквих симптома: он мора успоставити тачну дијагнозу.

Одмах се обратите лекару уколико дође до следећих симптома

  • Након повреде четком, бол не пролази, било је отока и крутости у покретима.
  • Едем руке и / или црвенила и повећање температуре коже.
  • Нагло трљање у руци.
  • Неумност руке или прста.

Превенција бол у рукама

  1. Дневне покушаје да изводе посебне вежбе како би ојачали мишиће руку.
  2. Код поновног покрета (рад са чекићем, веслањем, тениским игром, одбојком, голфом, чишћењем, плетењем итд.) Направите паузу.
  3. Покушајте да не будете у положају дуго времена са фиксним положајем руку, када читате књигу, радите на рачунару. Урадите гимнастику, гнетите прсте другим рукама. Држите свој став.
  4. Код рада са вибрационим предметима користите посебне рукавице са материјалом који смањује вибрације.
  5. Користите спортску опрему док играте спорт.
  6. Покушајте да не превучете руке.
  7. Уздржите се од пушења, користите мање кофеина. Ове супстанце сужавају крвне судове, јер крв у одговарајућој запремини не достиже четке.

Ове мере могу спречити повреде и одређене болести руку.

На који лекар се треба пријавити

Дакле, узроци болова у рукама су многобројни. Ако се нелагодност деси након трауме или повреде кити, требали бисте контактирати трауматолога. Ако су зглобови запаљени, отекли, померају се са потешкоћама - прво морате консултовати терапеута, а затим и реуматолог. Синдром тунела, писање спазма често захтева помоћ неуролога. У лечењу болова у рукама од велике важности је физиотерапија и масажа, понекад се мораш прибегавати хируршком третману. Не заборавите на ријетке узроке овог симптома, са нејасном дијагнозом консултујте кардиолога и ендокринолога.